SYYSKUU Tervetuloa! Puh

Transkriptio

1 Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen ja keinojen kartoittaminen etsivän työn kehittämiseksi. Toimintaa rahoittaa vuosina STEA. Amurin Teon Tupa on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton järjestö. Tervetuloa Tuvalle kahvittelemaan ja tutustumaan toimintaan. Tarjoilemme aukioloaikoina kahvia ja leivonnaisia 2 euron omakustannehintaan. Satakunnankatu 38, Tampere Puh facebook/amurin Teon Tupa Y-tunnus Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa SYYSKUU 2017 Avoinna: maanantaina klo tiistaina klo keskiviikkona klo torstaina klo sunnuntaina klo Amurin TEON TUPA ry Satakunnankatu 38, Tampere (katutaso, esteetön) Puh Tervetuloa!

2 SYYSRETKIÄ ILMOITTAUDU ENNAKKOON! Suo, soitto ja suklaasuukko -retki Ma 4.9. klo Hinta 25. Retki on esteetön ja sisältää vierailun Suojärven suklaatilalle ja Seitsemisen kansallispuistoon sekä makkarat, räiskäleet ja nokipannukahvit. Retki Hyrsylän Mutkaan Aira Samulinin luokse Pe 8.9. klo Hinta 60. Yhteisruokailu Cafe Aleksanterinpuistossa pe klo 12. Hinta 9,50. Puutarhakatu 37. Lähtö Tuvalta klo Draamaopastettu retki Lenin-museoon ti klo 14 Hinta 13. Lähtö Tuvalta klo Torstai Perjantai Sunnuntai 7.9. (ohjaus) Tuolijumppaa Käsityökahvila: Paperihelmikoruja Tuolijumppa Musiikki-ilta (ohjaus) Lukupiiri Käsityökahvila: Pannunaluset Vohvelikahvila 8.9. Retki Hyrsylän Mutkaan (ilmoittautuminen) Täynnä! Yhteisruokailu: Cafe Aleksanterinpuisto (ilmoittautuminen) Ruokatreffit: (ilmoittautuminen) Sunnuntaikahvit Sunnuntaikahvit Sunnuntaikahvit Ilmoittautumiset ja lisätietoa retkistä: Amurin Teon Tuvalta Satakunnankatu 38 puh Retkimaksut tilinumeroon: FI Tuolijumppaa Elokuva-ilta: Rautatie Iltakahvittelua 29.9.

3 Maanantai Tiistai Keskiviikko Suo, soitto ja suklaasuukko - retki Yhteislaulua Peurankalliolla Hyvinvointimaanantai: Edunvalvonta, Apunatar Oy Yhteislaulua Peurankalliolla Elettyä ja koettua ryhmä, entisajan kulkuneuvot Iltakahvittelua Draamatupa Iltakahvittelua Elettyä ja koettua ryhmä, vanhat valokuvat Iltakahvittelua :45 Retki Leninmuseoon Tehdään yhdessä runo! Musiikki-ilta 6.9. Kesäkuulumiset Elämässäni pysyneet ihmiset Muisti, kirjailijavieras Voimakkaat tunnekokemukset Tutut ryhmät palaavat kesätauolta: Juttutupa Joka keskiviikko klo Ohjattua keskustelua. Syyskuun teemoina: 6.9. Kesäkuulumiset, Elämässäni pysyneet ihmiset, Muisti, Vieraana kirjailija Anneli Kanto, Voimakkaat tunnekokemukset. Lukupiiri To 21.9 klo Syyskuun kirjana: Linda Olsson, Laulaisin sinulle lempeitä lauluja Tehdään yhdessä runo! Ti klo Tehdään yhdessä yhteinen runo Tuulan kanssa. Tietotekniikkaopastus Joka keskiviikko klo Tule kysymään neuvoja ja opastusta kännykän, älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytöstä. Voit ottaa oman laitteesi mukaan.

4 Tulevia hyvinvointiluentoja Tietoa edunvalvonnasta Ma klo Apunatar Oy Tietoa ja keskustelua edunvalvonnasta kahvittelun kera. Ikääntyneen hyvää liikuntaa ja ravitsemusta Ma 9.10 klo Nääsville ry, Jenni Pärssinen Millaista on hyvä liikunta ja ravitsemus ikääntyneenä. Tarvitsetko kuuntelijaa tai neuvoja arkielämän pieniin haasteisiin? Tule kysymään rohkeasti apua! Me autamme! Varaa henkilökohtainen aika neuvontaan tai poikkea Tuvalle! Puh Tervetuloa iltakahville Olemme avoinna JOKA TIISTAI JA TORSTAI KLO 19 SAAKKA! Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Tervetuloa sunnuntaikahville Olemme avoinna joka sunnuntai klo Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Ps. Suositut Vohvelikahvit 3.9!

5 Käsityökahvila Joka toinen torstai klo Tehdään yhdessä käsitöitä ja askarrellaan. Voit ottaa mukaan myös oman käsityösi Paperihelmikoruja Pannunaluset Yhteislaulua Peurankalliokeskuksessa Lauletaan ja rupatellaan yhdessä joka toinen maanantai Peurankalliolla. Syyskuussa lauletaan maanantaina 4.9. ja klo Musiikkia ja yhteislaulua Tuvalla Nyt kaksi kertaa kuukaudessa! to ja ti klo Lauletaan ja kuunnellaan toivelauluja kahvittelun lomassa. Liikuntaa Kuntosali Joka tiistai ja torstai klo (3,5 kerta) Kuntosaliohjausta fysioterapeutti Anne Vakkalan johdolla 7.9. ja Yhteiskävely Lähde ulos nauttimaan raittiista ilmasta yhdessä muiden kanssa. Rauhallinen vauhti. Joka tiistai klo Lähtö Tuvalta. Tuolijumppaa Syyskuussa jumpataan kolmena torstaina klo 15-16! Syyskuun jumppakerrat 7.9., ja 28.9.

6 Jutustelua ja kahvittelua Draamaa ja dokumentteja Elettyä ja koettua -muisteluryhmä Joka toinen tiistai klo Kaikille avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, joka kokoontuu Riitan johdolla. Muistellaan eri elämänvaiheita, katsellaan vanhoja kuvia tai tutkitaan vanhoja esineitä. Vaihtuva teema. Ukkotupa Joka torstai klo Jutustelua ja kahvittelua. Vain miehille! Seniorikaffeet Joka tiistai klo Kahvihetki ja vaihtuva ohjelmatuokio. Draamatupa Tiistaina klo Entisajan kulkuneuvot Vanhat valokuvat Elokuva-ilta Leikitellään ja heittäydytään erilaisiin rooleihin Annan kanssa. Käsitellään tunteita ja muistoja tarinoiden kautta. Torstaina klo Katsotaan valkokankaalta Juhani Ahon teokseen perustuva elokuva: Rautatie (1973) Ruokatreffit Tuvalla (ennakkoilmoittautuminen) Perjantaina Klo Syödään ja rupatellaan yhdessä! Fetakasviskiusaus, salaatti, leipä, voi, juoma. Mango-valkosuklaarahka ja kahvi. Hinta 6.