Ikävoimasta työhyvinvointia JHL Lieto 31.10.2015 Työkykykoordinaattori Vuokko Puljujärvi-Seila
Ikääntyminen- ryhmäporina Plussat Ei hötkyile Kokemus (työ ja elämä) Vapaus Ammattitaito kasvaa Eläkkeelle päästään joskus saa antaa arvoa omalle ammattitaidolle Ei ole enään niin pipo kireällä Ei pieniä lapsia Itsenäisyys/ riippumattomuus Miinukset Haikailee menneisyyttä Väsyminen Ei palaudu nopeasti Krempat/ krämpät Ei saa mitään aikaiseksi, siirtää asioita tuonnemaksi Yksityiselämän muutokset Kuumat aallot Piintyneet työtavat Uuden oppiminen Pelko terveydestä
Ikävoima Tietoa tarvitaan iän merkityksestä sekä työkyvyn kehittymisestä, jaksamisesta, osaamisen hyödyntämisestä työelämässä Sekä Asennetta eri-ikäisiä kohtaan ja oman työpaikan tarpeisiin sopivien ikäkäytäntöjen toimeenpanoa
Ikävoima Eri-ikäisyys voimavaraksi - Eri-ikäisten vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen ikeus vanheta työelämässä - Työkykyongelmien ennaltaehkäisy - Työ sovitettava ihmisen mittojen mukaan Hyvinvointi ja tuottavuus kulkevat käsikädessä Tieto ikäasioista hyödyksi hyvinvoinnin ja tuottavuuden kehittämisessä Tieto henkilöstön ikärakenteesta
Minkä ikäinen olet? Lähde: Työterveyslaitos - Ikävoimaa työhön valmennus ja materiaali
Kalenteri- ikä eli kronologinen ikä Lasketaan syntymähetkestä Kaikille kertyy ikää samalla vauhdilla, päivä kerrallaan Yleisin tapa kuvata ihmisen ikää Lakisääteiset oikeudet ja velvollisuudet määräytyvät kalenteri-iän mukaan Ei huomioi yksilöllistä vanhenemisprosessia Elintavat ja ympäristö vaikuttavat vanhemiseen enemmän kuin perimä (70 30 %)
Psykologinen ikä Mistä suoriudun? Do- age Minkä ikäinen tunnen olevani? Feel-age Minkä ikäiseltä näytän? Look- age Mikä minua kiinnostaa? Intrest- age Minkä ikäinen toivoisin olevani? Psyykkisen kehityksen eri-vaiheet Persoonallinen ja subjektiivinen/ identiteetti- ikä
Biologinen ikä Tapahtuu solutasolla, ilmenee mm. fyysisessä toimintakyvyssä ja ulkonäössä Työelämän kannalta merkittäviä ovat muutokset hengitys- ja verenkiertojärjestelmässä, tuki- ja liikuntaelimissä, keskushermostossa, aistitoiminnoissa Toimintakyky heikkenee n. 1% verran vuodessa 25-30v iästä alkaen Lihasvoimassa heikennyksiä Perimä ja elintavat vaikutttavat
Sosiaalinen ikä Erilaiset roolit elämänkulun aikana: mitä tietyn ikäiseltä odotetaan ja mitä hän odottaa muilta Lapsuus, nuoruus, keski-ikäisyys ja vanhuus Ikänormit muutoksessa: elämänkulun siirtymät (opiskelu, perhe) eivät enää välttämättä noudata kronologisen iän järjestystä Elämänkulun limittyminen Asenteet ja odotukset työpaikoilla eri-ikäisiä kohtaan nuori/ vanha - tilannesidonnainen Pukeutuminen Ikätietoisuus (ikänormi, ikärooli)
Työmarkkinaikä Minkälaisia merkityksiä ikä saa suhteessa työtehtävään ja sen vaatimuksiin Työnantajien suhtautuminen eri-ikäisiin työnhakijoihin Pidetäänkö tietyn ikäistä työnhakijaa sopivan ikäisenä, liian nuorena tai liian vanhana työtehtävään Ympäristö ja työmarkkinatilanne vaikuttavat
Ikäasenteet Miten suhtaudumme tietyn ikäryhmän edustajiin? Suhtautuminen omaan ikääntymiseen Ikäasenteiden taustalla käsitykset tietyn ikäryhmän edustajien ominaisuuksista Yhteiskunnassa ja yhteisössä vallitsevat arvot ja normit Usein tiedostamattomia Kielteiset ikäasenteet voivat johtaa ikäsyrjintään eli ikään perustuvaan eriarvoiseen kohteluun Keskeisiä käsitteitä: ikästereotypiat, ikäennakkoluulot, ikäsyrjintä
Ihminen vanhenee eri tahtiin Sosiaalinen toimintakyky säilyy usein pisimpään Henkinen toimintakyky Fyysinen toimintakyky
Eri-ikäisiin liitettyjä stereotypioita Nuoret - Kokemattomia, osaamattomia, Vastuuntunnottomia, ailahtelevia, epäluotettavia + energisiä ja innostuneita Seniorit (50+) - Uupuneita, sairaita, työhaluttomia, kaavoihin kangistuneita, kalliita, pysähtyneitä, muutoksia vastustelevia, eivät innostu kuten nuoret + kokeneita, luotettavia ja työnantajauskollisia 30-40- vuotiaat + asiat tosissaan ottavia, hiukan jo elämää nähneitä, nuoruuden haihattelut taakse jättäneitä, ei vielä vanhuuden vaivoja kokevia
Ikäsyrjinnän ilmeneminen Rekrytointi Koulutukseen pääsy Työvälineet Vuorovaikutus Vähättelevät puhetavat Ulkopuolelle sulkeminen, ei pyydetä mukaan Eläkkeelle patistaminen
Kielteisten ikäasenteiden vähentäminen Kielteisten ikästereotypioiden tiedostaminen ja tunnistaminen Perusteettomien ikästereotypioiden purkaminen Pyrkimys kohdata jokainen ihminen yksilöinä Eri-ikäisten vahvuuksien tunnistaminen Eri-ikäisten vuorovaikutuksen lisääminen Myönteiset kokemukset eri-ikäisten yhteistyöstä ja voimavarojen yhdistämisestä Eläytyminen eri ikäryhmään kuuluvan asemaan Yhteisten tavoitteiden korostaminen Yhteisöllisyyden ja yhteenkuuluvuuden vahvistaminen, huomion kiinnittäminen eri-ikäisiä yhdistäviin asioihin
Elämänkulku Työkyky vaihtelee elämänkulun nousujen ja laskujen vaikutuksesta Elämänkulussa on odotettavissa olevia asioita esim. koulutus/ opiskelu päättyy, työelämään siirtyminen, perheen perustaminen, työpaikan vaihtaminen, eläkkeelle siirtyminen Ennalta arvaamattomat muutokset esim. tapaturmat, vakava sairastuminen, työttömyys, ristiriidat työssä ja perhepiirissä
Roolimuutoksia elämänkulussa piskelijasta työelämään Parisuhteesta aviopuolisoksi- eronneeksi Lapsettomasta vanhemmaksi Työntekijästä esimieheksi Työntekijästä työttömäksi- työlliseksi Terveestä vajaakuntoiseksi Työntekijästä eläkeläiseksi Eläkkeeltä takaisin töihin
Psykologisesti siirtymä on Elämänrakenteen pohdintaa ja sen muuttamista Miten ihminen näkee itsensä ja osallistumisensa maailmaan Ihminen on subjekti, siirtymät ovat valintatilanteita Uudet polut Selvitään hyvin tai huonosti nnistumisella ja epäonnistumisella on vaikutus yksilön lisäksi työyhteisöön sekä seuraavalle askeleeseen
Millaisia muutoksia työelämässänne on tapahtunut työuranne aikana? Kirjaamisen merkitys korostunut Tietokoneet Vanhempien kanssa tehtävä yhteistyö lisääntynyt Työnkuva muuttunut avustajasta laajempaan Pienet keittiöt jakelukeittiöiksi, suuret valmistuskeittiöitä tehtaat Ryhmäporina Työpaikat vaihtuneet Työkännykät ja mobiilityövälineet Työaikamuutos Sääntöjä ja rajoituksia lisää Uudelleenkouluttautumin en esim. 50 v Vaatimukset kasvaneet Yhteistyöverkostot laajentuneet Perheiden haasteet
saaminen ja oppiminen saamisen alueita ammatillinen ydinosaaminen välineelliset taidot: kieli ja tietotekniikka sosiaaliset taidot: vuorovaikutustaidot metakognitiiviset taidot kyky arvioida itseään toimintaympäristön tuntemus Keinoja kehittyä: itsetutkiskelu haasteelliset tehtävät työssä tiimityöskentely henkilöstökoulutus ammatillinen koulutus
saaminen ppimishaasteet muuttuvat uran erivaiheissa Alku: sosiaalistuminen työelämään, työelämävalmennus ja ammatillisuus, perusvalmiudet Keski-vaihe: ammatillisten valmiuksien ylläpitäminen ja uudistaminen, uuteen ammattiin kouluttautuminen, merkittävät uramuutokset 40-50v. Loppu: tietoja ja taitojen ylläpitäminen ja päivittäminen
ppiminen muuttuu iän myötä 1. Työmuistin toimintavarmuus heikkenee ei kestä sirpaletiedon aiheuttamaa informaatiokuormaa Tiedon valikointi ja yhdistely järkeviksi kokonaisuuksiksi tehostuvat kokeneilla kyky tiivistää ja tallentaa tietoa niin, että se on myöhemmin hyödynnettävissä työtehtävien aikana Ikä itse asiassa tehostaa oppimista, jos motivaatiota ei ole nujerrettu 22
ppiminen muuttuu iän myötä 2. Aikuisen aktiivinen oppimistyyli kokeileminen ja tekeminen keskusteleminen ja kokemusten vaihto opittavan aineksen kytkeminen aikaisemmin opittuun ja työssä saatuun kokemukseen omien kokemusten pohtiminen ymmärtämisen syventämiseksi oman itsen, toiminnan ja työtapojen uudelleen arviointi kokemuksen avulla solmukohtien oivaltaminen opettajan ohjauksessa Vasta harjoittelemalla ja työssä kokeilemalla syntyy varmuus ja luottamus omaan osaamiseen
Aivomme eivät kulu käytöstä Ainakin osa psyykkisen toimintakyvyn ikämuutoksista johtuu pikemmin kykyjen käyttämättömyydestä kuin ikääntymisestä sinänsä Jatkuva oppiminen, aivojen kutittelu, pitää meidät vireinä, psyykkisesti toimintakykyisinä, nuorina Työelämässä voitaisiin paremmin hyödyntää ihmisten käyttämättömiä voimavaroja. Aivothan eivät kulu käytöstä! 24
Arvot Työn merkitys elämän kokonaisuudessa sa työ- ja ammatti-identiteettiä Työn mielekkyys ja palkitsevuus Työn ja vapaa-ajan tasapaino Arvojen sopusointu tärkeää työssä jaksamiselle ja hyvinvoinnille: arvoristiriidat alistavat työuupumukselle Keskeiset elämänarvot ovat suhteellisen pysyviä, mutta asioiden tärkeysjärjestys muuttuu erilaisten elämäntilanteiden myötä Arvot vaikuttavat asenteiden ja motivaation taustalla.
Asenteet Suhtautuminen Itseen maan työhön Muutoksiin Uusien asioiden oppimiseen maan ja muiden ikääntymiseen Eri-ikäisiin Työssä jatkamiseen
Motivaatio Mikä saa ihmisen ponnistelemaan työssään? Missä määrin ihminen on halukas käyttämään voimavarojaan organisaation tavoitteiden hyväksi? Mikä työssä palkitsee? Työmotivaatio syntyy yksilön ja työympäristön välisessä vuorovaikutuksessa Hyväksyntä, arvostetuksi itsensä kokeminen Voimavarojen säätelymahdollisuus Ennustettavuus, hallittavuus, merkityksellisyys
Yksilötason kolme näkökulmaa Pystynkö? Mitkä ovat edellytykseni, mikä on terveyteni, jaksamiseni ja osaamiseni Haluanko? Miten työni tukee työkykyäni, työhyvinvointiani ja muuta hyvinvointiani Saanko? nko työni sellainen, jossa saan ja voin jatkaa
Ikäjohtaminen Johtamistehtävä, kaiken ikäisten johtamista Henkilöstöriskit Potentiaali Kehittäminen Yhteistyö
Ikäjohtaminen n työntekijän iän ja ikäsidonnaisten tekijöiden huomioon ottamista päivittäisjohtamisessa, työn suunnittelussa ja organisoinnissa siten, että jokainen ikään katsomatta - voi saavuttaa sekä henkilökohtaiset että organisaation tavoitteet
Ikäjohtaminen esimiestyössä Ikäasenne Sukupolvien yhteistyö Yksilöllisten erojen huomioiminen Kommunikointikyky Työkyvyn uhkien tunnistaminen Työkykyongelmien ennaltaehkäisy Yksilön voimavarojen kehittyminen Eri-ikäisten voimavarojen hyödyntäminen
Eri-ikäisten johtamisodotukset Alle 25- vuotiaat tarvitsevat tilaa uusille tavoille, ideoille ja innostukselle 26-34- vuotiaat siirtyvät työuralle ammattilaisen ja osaajan rooliin, tunnustuksen ja vaativimpien tehtävien kaipaus 35-44 vuotiaat voivat haluta nousta ja kehittyä asiantuntijaksi, vastuuta ja haasteita 45-54-vuotiaat kokeneita asiantuntijoita, odotus saada tunnustusta ja arvostusta Yli 55 v osalla korostuu esimiehen suhtautuminen ikääntyneeseen työntekijään, jolla on uraa edessä väh. 10 v
Ikäohjelma/ työurasuunnitelma raami Ikäjohtaminen Työuran ja työssä jaksamisen suunnitelma saaminen ja ammattitaito Työaikajärjestelyt Työn/ työolosuhteiden muokkaaminen Työyhteisö- ja työpaikkaselvitykset Terveystarkastukset Terveelliset elämäntavat ja elämän hallinnan edistäminen
Ikäystävällinen työyhteisö Työyhteisön käytännöt, joilla pyritään lisäämään eri-ikäisten työntekijöiden voimavarojen ja kykyjen hyödyntämistä työssä Eri-ikäisten työntekijöiden tasapuolinen kohtelu Eri-ikäisten työntekijöiden kykyjen tasapuolinen hyödyntäminen Vanhempien työntekijöiden kokemuksen arvostaminen
Kuntatyönantajan lait ja valtakunnalliset sopimukset Sairaan lapsen hoitovapaa Hoitovapaa Vuorotteluvapaa pintovapaa Mahdollisuus osa-aikatyöhön Virka- /työvapaa pakottavista syistä kuntien omat ohjelmat ja toimintamallit
Työniloa & Voimavaroja! Kiitos! vuokko.puljujarvi-seila@turku.fi