Maksutonta koulutusta! Syksy 2013 Kevät 2014 Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja, nuori, vanhempi tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on yli 50 tuntia maksutonta laatukoulutusta! Käytä hyväksesi ja ilmoittaudu mukaan, paikat täytetään ilmoittautumisjärjesteyksessä!
Löydä oma koulutuspolkusi! ALOITTAVAT OHJAAJAT NUORET URHEILIJAT Tervetuloa ohjaajaksi Nuoren urheilijan (13-25 v.) -koulutus uusille ohjaajille (3 t) ravitsemus (2 t) ma 26.8.2013 klo 17.30-20.30 Lieto ke 2.10.2013 klo 18-20 Paimio to 26.9.2013 klo 17.30-20.30 Sauvo Kannustava ohjaaja ja valmentaja (3 t) ti 24.9.2013 klo 17.30-20.30 Kaarina Ryhmän hallinta ja ryhmäytyminen (3 t) ma 14.10.2013 klo 17.30-20.30 Turku Soveltavan liikunnan koulutus (4 t) la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio VANHEMMAT OHJAAJAT JA VALMENTAJAT Lapseni urheilee - ilta (2,5 t) Fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, ti 4.2.2014 klo 17.30-20 Raisio kestävyys ja liikkuvuus (7 t) la 23.11.2013 klo 10-17 Masku Soveltavan liikunnan koulutus (4 t) la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio Valmentajaklinikka pe 2.11.2013 klo Turku Psyykkisen valmennuksen koulutus (3 t) to 30.1.2014 klo 17.30-20.30 Paimio SEUROJEN TOIMIHENKILÖT Yhdistysverotus (5 t) to 14.11.2013 klo 16-21 Turku Sosiaalinen media seuratoiminnan markkinoinnissa (2 t) ti 26.11.2013 klo 18-20 Turku Taloudenhoidon ABC (3 t) ti 28.1.2014 klo 17.30-20.30 Raisio
Tervetuloa ohjaajaksi- koulutus uusille ohjaajille (3 t) ma 26.8.2013 klo 17.30-20.30 Lieto (viim.ilm. päivä 16.8.) to 26.9.2013 klo 17.30-20.30 Sauvo (viim.ilm. päivä 12.9.) Kouluttaja: Petri Kuokkanen, LiikUn kouluttaja, liikunnanohjaaja AMK, yliopistoliikunnan vastuuhenkilö Koulutus on suunnattu urheiluseurojen uusille ja aloittaville pääasiassa 6 11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille. Kyseessä on yleiskoulutus, joka soveltuu kaikille lajeille. Tavoitteena on antaa aloittaville ohjaajille perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta sekä myös innostaa heitä etenemään koulutuspolulla. Koulutuksen sisältöalueet ovat lasten liikunnan ja urheilun lähtökohdat, ohjaajana ja valmentajana toimiminen, ohjaamisen perusteet ja mistä tukea toimintaan. Kannustava ohjaaja ja valmentaja (3 t) ti 24.9.2013 klo 17.30-20.30 Kaarina (viim.ilm. päivä 10.9.) Kouluttaja: Tea Järvinen, LiikUn kouluttaja, erityisliikunnan liikunnanopettaja, Suomen taitoluisteluliiton kouluttaja. Harjoitusten ilmapiiri on keskeisin tekijä lasten harjoituksessa viihtymisen ja uuden oppimisen kannalta. Kannustava ohjaaja ja valmentaja voi omalla toiminnallaan luoda innostavan ja positiivisen ilmapiirin harjoituksiin. Koulutuksen tavoitteena on perehdyttää ohjaajat ja valmentajat hyvän ilmapiirin syntymiseen vaikuttaviin tekijöihin sekä ryhmän erilaisten yksilöiden huomioimiseen harjoitustilanteessa. Koulutuksessa pohditaan ohjaajan omaa koulutuspolkua. Ryhmän hallinta ja ryhmäytyminen (3 t) ma 14.10.2013 klo 17.30-20.30 Turku (viim.ilm. päivä 30.9.) Kouluttaja: Marja Miettinen, LiikUn kouluttaja, LitM, psykodraamaohjaaja Koulutus on tarkoitettu urheiluseuroissa toimiville lasten ja nuorten ohjaajille. Koulutuksessa käydään läpi niitä tekijöitä, mistä onnistuneen ryhmän toiminta rakentuu sekä mietitään, miten toimia haastavissa vuorovaikutustilanteissa. Lisäksi luodaan työkaluja ja pelisääntöjä siihen, miten onnistutaan toimivaan yhteistyöhön huoltajien kanssa.
Soveltavan liikunnan koulutus (4 t) la 19.10.2013 klo 10-14 Raisio (viim.ilm. päivä 4.10.) Kouluttaja: Virpi Pennanen, Soveli ry, Fysioterapeutti Miten ohjaaja soveltaa toimintaansa, kun ryhmässä on erityisen tuen tarvetta? Laatua ja asiantuntemusta liikuntaan, koetko haasteeksi erityisen tuen tarvetta vaativat henkilöt? Kannustava ja motivoiva koulutus tarjoaa neuvoja ja avaa näkökulmia liikuntatoiminnan (suunnitelmallisen) kehittämiseen ja toteuttamiseen sekä erityislasten huomioimiseen teorian ja käytännön harjoitusten avulla. Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osaamista ja lisätä tietoa soveltavan liikunnan mahdollisuuksista. Koulutukseen sisältyy ennakkotehtäviä. Nuoret Urheilijat Nuoren (13-25 v.) urheilijan ravitsemus (2 t) ke 2.10.2013 klo 18-20 Paimio (viim.ilm. päivä 17.9.) Kouluttaja: Katja Pahkala, TT, LiikUn kouluttaja Koulutuksessa perehdytään urheilijan arkiruokailuun, sen laadullisiin kriteereihin ja aterioiden sopivaan rytmitykseen. Lisäksi aiheina ovat harjoittelua ja palautumista tukevat välipalat, nestetasapaino sekä kilpailu- ja turnauspäivän ruokailun suunnittelu. Urheilevien lasten vanhemmat Lapseni urheilee - ilta (2,5 t) ti 4.2.2014 klo 17.30-20 Raisio (viim.ilm. päivä 21.1.) Kouluttaja: Jarkko Finni, urheiluakatemia, Pekka Nikulainen, Valo ry Urheilijaksi kasvaminen vanhempien tuki Monipuolisen harjoittelu mitä se tarkoittaa? Vanhempien ja valmentajien välinen yhteispeli Vanhemman rooli, urheilijan rooli, valmentajan rooli.
Valmentajat Fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus (7 t) la 23.11.2013 klo 10-17 Masku (viim.ilm. päivä 8.11.) Kouluttaja: Mika Luoto, LiikUn kouluttaja, Aurajoen urheilulukion valmentaja, triatlonisti Hyvä valmentaja tietää monipuolisen, laadukkaan ja määrällisesti sopivan sekä eri herkkyyskausille sopivan ominaisuusharjoittlun merkityksen urheilijan kehittymiselle. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja hallitsee voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämisen pääperiaatteet ja ymmärtää, mitä ovat turvalliseen harjoitustilanteeseen liittyvät tekijät. Psyykkisen valmennuksen koulutus (3 t) to 30.1.2014 klo 17.30-20.30 Paimio (viim.ilm. päivä 16.1.) Kouluttaja: Matti Jaakkola, urheilu- ja organisaatiopsykologi sekä yrittäjä Intergame Oy Koulutuksen ensimmäinen osa keskittyy teemaan: tunteiden säätely osana valmennusosaamista sekä toiminnallinen vuorovaikutus. Toisessa osiossa perehdytään ryhmädynamiikan huomioimiseen ja hyödyntämiseen harjoittelu- ja kilpailutilanteissa. Valmentajan vuorovaikutustaidot (3 t) to 13.2.2014 klo 17.30-20.30 Lieto (viim.ilm. päivä 30.1.) Kouluttaja: Marja Miettinen, LiikUn kouluttaja, LitM, psykodraamaohjaaja, koripallovalmentaja Valmennustilanne on aina vuorovaikutustilanne valmentajan ja urheilijan/urheilijoiden välillä. Hyvät vuorovaikutustaidot ovat edellytys tietojen ja taitojen välttymiselle valmentajan ja urheilijan välillä. Tunteiden tunnistaminen edesauttaa valmentajaa vuorovaikutustilanteessa onnistumisessa. Koulutuksessa käydään läpi tunteiden tunnistamista, itseilmaisun ja kuuntelemisen taitoja. Valmentajan merkitystä hyvän ilmapiirin luomiselle sekä pelisäännöt valmennuksessa ja ohjauksessa. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee tunne- ja vuorovaikutustaitojen perusteet sekä ymmärtää avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin merkityksen valmennuksessa.
VALMENTAJA- KLINIKKA 2013 Yhteistyössä: Tehokkaammin, täsmällisemmin ja taloudellisemmin 2.11. 2013 NAANTALI Tässä koulutuksessa käydään läpi teoriassa ja käytännössä biomekaniikan perusteita sekä niiden sovellutuksia. Esimerkiksi: Urheilijan asennon merkitys tasapainolle, lihaspituuden ja nivelkulman yhteys voiman tuottoon. Alustava aikataulu Kouluttajat Harri Hakkarainen Harrilla on pitkäaikainen kokemus myös valmentajana. Hän on toiminut fysiikkavalmentajana mm. Oulun Kärpissä, Kalpassa sekä KHL-joukkue Magnitogoskissa. Harri on lääketieteen lisensiaatti ja liikuntatieteiden maisteri ja toimii Olympiakomitean vastaavana lääkärinä. Sami Kalaja Sami on taitovalmennuksen asiantuntija, ja toiminut päävalmentaja telinevoimistelussa ja kilpaaerobicissa. Fysiikkavalmentajana Sami on toiminut mm. Jyväskylän Kirin miesten ja naisten superpesisjoukkueissa, Honsun miesten koripallojoukkueessa ja kv-tason uimareille. Sami on liikuntatieteiden tohtori ja ammatiltaan peruskoulun rehtori.
Seuran toimihenkilöt Yhdistysverotus (5 t) to 14.11.2013 klo 16-21 Turku (viim.ilm. päivä 31.10.) Kouluttaja: Tuomo Nelimarkka, Lounais-Suomen yhdistysverotoimiston tuloverotuksen johtava veroasiantuntija Koulutuksessa käydään läpi mm. yhdistysten verotuksia ja niiden eri osa-alueita. Koulutuksen avulla selkeytät ymmärrystäsi verotuksesta. Verotus kiinnostaa ja herättää jatkuvasti keskustelua seuratoimijoiden kesken. Viime aikoina ajankohtaisia kysymyksiä ovat olleet muun muassa erilaiset sukka- ja keksimyynnit. Pitääkö tuloista maksaa veroa? Lisäksi arvonlisävero on herättänyt kysymyksiä. Verottomuus riippuu toiminnasta, toimintatavasta ja toiminnan laadusta. Mitä tämä tarkoittaa käytännössä? Sosiaalinen media seuratoiminnan markkinoinnissa (2 t) ti 26.11.2013 klo 18-20 Turku (viim.ilm. päivä 12.11.) Kouluttaja: Minna Valtari, sosiaalisen median konsultti ja kouluttaja, sosiaalisen median konsultointitoimisto Someco Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja. Koulutus on tarkoitettu Facebookia aktiivisesti käyttäville. Koulutuksessa perehdytään markkinointiviestintää: tutustutaan Facebookin sääntöihin (mm. kilpailujen osalta) sekä tutustutaan Facebookin EdgeRankiin, joka määrittelee viestien näkyvyyden. Lisäksi kerrataan Facebookin käyttöä yksityishenkilönä, ryhmissä tai sivuilla ja tutustutaan onnistuneisiin some-viestinnän esimerkkeihin. Taloudenhoidon ABC (6 t) ti 28.1.2014 klo 17.30-20.30 Raisio (viim.ilm. päivä 14.1.) Kouluttaja: Raija Pohjavirta, toiminut 20 vuotta valtakunnallisen liiton talouspäällikkö Koulutuksessa käymme läpi yleishyödyllisyyden, verovelvollisuuden ja elinkeinotoiminnan. Arpajaiset ja myyntituotteet yhdistyksen varainhankinta keinoina. Nykykäytäntöjä talkootyön verotukseen. Ennakkotieto- ja ennakkoratkaisuhakemuksen ja käsittelyn aikataulun. Urheiluseuran verotarkastus (miksi, milloin, miten pitää valmistautua?) Muutoksen hakeminen urheiluseuran verotukseen.
Koulutuspaikat täytetään kaikkiin koulutuksiin ilmoittautumisjärjestyksessä. Koulutus järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään kymmenen. Koulutuksissa osallistujamäärät ovat 25-200 henkilöä. Ilmoittautuminen osoitteessa: www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset. Hinta: Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia. Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus on tehtävä viimeistään viikkoa ennen koulutusta. Sen jälkeen peruuttamattomasta, käyttämättä jätetystä paikasta veloitetaan osallistujalta 50 /hlö. Koulutuksen peruuttaminen lyhyemmällä aikavälillä on maksuton vain toimittamalla sairaustodistus LiikUun. Lisätiedot: Koulutuksia koskevat yleiset kysymykset LiikUun: Susanna Eränen, puh. (02) 5151 911, susanna.eranen@liiku.fi YHTEISTYÖKUNNAT: Kaarina: tapio.svard@kaarina.fi Lieto: mika.narvi@lieto.fi Masku: jyrki.kangas@masku.fi Mynämäki: anna.salminen@mynamaki.fi Naantali: maija.puolakanaho@naantali.fi Nousiainen: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi Paimio: soini.santala@paimio.fi Raisio: marita.oksanen@raisio.fi Rusko: erkki.korpela@rusko.fi Sauvo: paivi.inkinen@sauvo.fi Turku: eeva.sunnari@turku.fi LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais-Suomessa. Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa ja leireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä, seuratoimijoita ja työyhteisöjä liikuttamaan muita. Puhumme liikunnan puolesta päättäjille. Liikunta elämäntavaksi!