Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen.

Transkriptio

1 KOULUTUSTIEDOTE Elokuu 2013 Tässä tiedotteessa on kerätty syksyn koulutustarjonta aikajärjestyksessä. Koulutusta on tarjolla monipuolisesti. Koulutuksista saa lisää ideoita ja innostusta valmentamiseen sekä seuratyöhön. I-luokan Tuomarikurssi Rovaniemi perjantai Ruska Turnauksen yhteydessä järjestetään I-luokan tuomarikurssi. Kouluttajana toimii Henrik Tavio. Koulutuksen hinta määräytyy osallistujien mukaan vähintään viidellä osallistujalla käytetään SNL normaalia koulutushintaa (35/ hlö). Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään perjantaina sähköisellä ilmoittautumislomakkeella tai suoraan Hellevi Vasaralle, / puh Juniorivalmentajakoulutus Liikuntakeskus Pajulahti Koulutuksen sisältö mm. * Tunne- ja vuorovaikutusten perusteet lasten ja nuorten valmentamisessa * Oppimisen ja opettamisen perustaidot * Toiminnan suunnittelu * Yksittäisen harjoituksen rakenne * Lasten ja nuorten kehitys eri ikäkausina * Harjoitusten eteneminen oppimista edistävässä ilmapiirissä * Liikuntasuoritusten ominaisuudet ja pääperiaatteet Koulutuksen hinta on 115e/hlö sisältäen koulutuksen, oppimateriaalin sekä ylläpidon. Ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään nyrkkeilyliiton sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen. Harrastetapahtuma kuntonyrkkeilijöille sekä kuntonyrkkeilyohjaajille Liikuntakeskus Pajulahti Tapahtuman sisältö Harrastetapahtuma järjestetään nyt kolmannen kerran. Tapahtuma on suunnattu kuntonyrkkeilyn harrastajille. Viikonlopun aikana pääsee treenaamaan erilaisten ohjaajien harjoituksiin sekä tutustumaan muihin lajin harrastajiin. Tapahtuma toimii myös jatkokoulutuksena ohjaajille muiden treeneistä saa hyviä vinkkejä myös omiin treeneihin! Lisäksi sunnuntaina on ohjaajille erikseen omaa ohjelmaa.

2 Alustava ohjelma La Klo Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo Lounas Klo Luento Klo Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo Päivällinen Klo Aktiivinen venyttely Su Klo Aamupala Klo Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo Lounas Klo Ohjaajien pankki Klo Kuntonyrkkeilyharjoitukset Tapahtuman hinta koko viikonlopulta (la-su) sisältäen majoituksen, ylläpidon sekä koulutuksen on 120. Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä Nyrkkeilyliittoon internet-sivujen kautta ilmoittautumislomakkeella viimeistään Ravintokoulutus Kisakallio Lauantai , 6h - kokonaisuuden huomioiminen (psyykkinen ja henkinen ravinto, lepo ja rentoutuminen, päivittäiset haasteet ja liikunta) - urheilijan ravitsemus ja esimerkkejä huippu-urheilijoille sovelletusta ravintovalmennuksesta - urheilijan ylikunto ja sairaustilat erityishaasteena - optimaaliset ruokavalinnat harjoituskaudella, kilpailutilanteessa, sairaudesta toipumisessa jne. - urheilijan ravintolisät - yksilöllisen ravintovalmennuksen toteuttaminen käytännössä Sunnuntai , 4h Ravintovalmennusta käytännössä valmentajan ja urheilijan kanssa. Kouluttaja on mukana ideoimassa ja välittämässä tarvittaessa lisätietoa. Tähän harjoitukseen (yksilöllinen ravintovalmennus käytännössä) varataan 4 tuntia aikaa ja pidetään vielä lopuksi noin 1 tuntia kestävä palautekeskustelu (valmentajaopiskelija ja hänen valmennettavansa läsnä) Ilmoittautuminen mennessä. Koulutukseen otetaan 10 urheilija-valmentajaparia ilmoittautumisjärjestyksessä. Kouluttajana toimii Christer Sundqvist. Hinnat Koulutus ja täysihoito (yöpyminen, la päivällinen, su aamupala ja lounas) 210e/hlö Koulutus ja ruokailu (la päivällinen, su lounas) 180e/hlö

3 Kuntonyrkkeilyn I-tason valmentajakoulutus Kuntonyrkkeilyn I-tason koulutus koostuu perusosista sekä lajiosista. Perusosat suoritetaan ensin aluejärjestön (Valo Ry) järjestämänä ja lajiosat SNL järjestämänä Pajulahdessa. Perusosat voi suorittaa syksyn 2013 aikana ja lajiosat vuoden 2014 alussa. Ilmoittaudu Kuntonyrkkeilyn I-tason koulutukseen liiton nettisivujen kautta. Saat tämän jälkeen koulutusvahvistuksen, josta saat tarkemmat tiedot koulutuksen etenemisestä. Tässä perusosien ajankohdat syksyllä 2013 Liikunta osana arkea la Kaarina, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu la Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la Joensuu, Pohjois-Karjalan Liikunnan toimisto, Pohjois-Karjalan Liikunta la Tampere, Liikkujan Apteekki -konseptin Liikunta osana arkea -osio Hämeen Liikunta ja Urheilu Lihaskunto ja liikehallinta su Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la 19.10, Turku, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu Kestävyyskunto ja lihashuolto la Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la Kaarina, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu Kaikki perusosat yhden viikonlopun aikana: Olympiastadion, Helsinki, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu Kuopio, Pohjois-Savon Liikunta Seurakehittämisohjelma Nyrkkeilyliitto toteuttaa yhteistyössä Judoliiton kanssa seurakehittämisohjelmaa ja uusi ryhmä aloittaa syksyllä Koulutus koostuu neljän lähijakson lisäksi seuravierailusta sekä etätehtävistä. Lisäksi ennen varsinaisen koulutuksen alkua järjestetään orientaatiojakso koulutukseen kaikille seuroille avoimilla Judoliiton seurajohtaja- ja seuratoimijapäivillä lokakuun lopussa. Lähijaksojen päivämäärät: Orientaatiojakso, Seurajohtaja- ja seuratoimijapäivät, Varala, Tampere Seuravierailut Viimeinen lähijakso joko tai (syksyn 2014 kalenterin vahvistuttua)

4 Tavoitteina seurakehittämiskoulutuksessa on löytää välineitä seurajohtamiseen, verkostoitua muiden seuratoimijoiden kanssa, saada vertaistukea muilta koulutukseen osallistuvilta, löytää uusia pysyviä toimintatapoja sekä virkistäytyä ja saada uusia näkökulmia toimintaan. Koulutuksessa jokainen seura valitsee itselleen kehitysprojektin omassa seurassaan joka toteutetaan koulutuksen aikana. Koulutukseen tulee osallistua kustakin seurasta kolme henkilöä. Koulutuksen hinta on 215e/osallistuja/lähijakso. Lähijaksoja on yhteensä viisi. Hintaan sisältyy myös ohjelmaan kuuluva seuravierailu. Koulutukseen voi hakea saakka Judoliiton sähköisellä lomakkeella osoitteessa Terve Urheilija -koulutukset Nyrkkeilyliitolla on tarjota koulutuspaketteja liittyen lasten ja nuorten vammoja ennalta ehkäisevään sekä monipuoliseen harjoitteluun sekä harjoittelun tukitoimiin. Koulutuksen voi tilata omaan seuraan tai tehdä tilauksen yhteistyössä muiden alueen kamppailulajiseurojen kanssa. 3h koulutuksen hinta on 200e, jonka lisäksi kouluttajalle tulee maksaa matkakorvaukset sekä mahdolliset materiaalimaksut. Kaikki laskutus tapahtuu lajiliiton kautta. Koulutuksia voi tilata liitosta seuraavista aihealueista: 1. Nuoren kasvu ja kehitys - Monipuolinen harjoittelu - Kokonaisliikunnan määrä - Herkkyyskausien huomioiminen - Kasvuikäisen vammariskit 2. Kehon hallinta - Perusliikkuminen lajitaitojen taustalla - Liiketaidot ja tasapaino - Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely 3. Kehon huolto ja palautuminen - Harjoittelun rytmitys - Palautumisen tukitoimet - Alku- ja loppuverryttelyt 4. Tyttöjen ja naisten harjoittelu - Naisellinen fysiologia ja kehon rakenne - Tytöstä naiseksi urheilun näkökulmasta - Harjoittelun rytmitys ja ravitsemus 5. Ravitsemus - Ravitsemusohjaus - Arkiruokailu - Juomiset - Kilpailuihin valmistautuminen ja kilpailupäivien ruokailu

5 6. Terveydenhuolto - Valmentajan vastuu terveyskasvattajana - Urheilijoiden terveystarkastukset - Urheiluvammojen ensiapu Lisätietoja kaikista koulutuksista antaa koulutus- ja valmennuspäällikkö Sanna Laine, snl.laine@kolumbus.fi / Ilmoittautuminen kaikkiin koulutuksiin nyrkkeilyliiton nettisivujen kautta