koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut

Transkriptio

1 Seuraohjaajille maksutonta koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU

2 LASTEN, NUORTEN JA AIKUISTEN HARRASTELIIKUNNAN OHJAAJILLE Matalan kynnyksen harrasteliikunta seuratoiminnassa Tervetuloa ohjaajaksi (2 t) 50 /hlö nettikoulutus, elo-syyskuu (viim. ilmoittautumispvä ) Koulutus on tarkoitettu: uusille ja aloitteleville 6 11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille. tavoitteena on: - Antaa perustietoa ja taitoja lasten ohjaamisesta sekä innostaa etenemään koulutuspolulla ja oppimaan lisää liikunnan ohjaamisesta. Koulutus pitää sisällään: - lasten urheilun lähtökohdat - ohjaajana ja valmentajana toimiminen - ohjaamisen perusteet Ilmoittaudu koulutukseen 16.9 mennessä. Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi videolinkin, jonka voit katsoa sinulle sopivana ajankohtana. Tee annettu tehtävä ja palauta se ohjeiden mukaisesti. Ilmoittaudu tämän jälkeen mukaan Liikuntaa monipuolisesti käytännön osioon Ilmoittauduthan siihenkin koulutukseen kuitenkin mennessä. Huom! Voit osallistua myös vain nettikoulutukseen.

3 lasten harrasteliikunnan ohjaajat Liikuntaa monipuolisesti (4 t) koulutus painottuu käytännön tekemiseen la klo Masku (viim. ilmoittautumispvä ) Kenelle koulutus on tarkoitettu? 60 /hlö Jos olet toiminut jo jonkin verran ohjaajana ja lasten liikunnan perusasiat ovat halussasi, ilmoittaudu suoraan liikuntaa monipuolisesti -koulutukseen. Tässä koulutuksessa harjoittelemme konkreettsesti monipuolisen liikunnan toteuttamista itse tekemällä ja kokeilemalla. sisältö: - Fyysisen kunnon osa-alueet, niiden harjoittaminen ja liikunnallinen elämäntapa - Erilaiset ohjaustyylit - Monipuolinen liikunta ja sen suunnittelu - Leikin ohjaaminen ja leikin kehittely - Erilaiset liikkujat ja ohjaamisen soveltaminen Kouluttaja: Laura Mäkinen, LiikUn kouluttaja, liikunnanohjaaja Osallistujamäärä: henkilöä. Materiaali: Toimitetaan sähköisesti ennakkoon.

4 lasten, nuorten ja aikuisten ohjaajat ja valmentajat Monipuolinen harjoittelu miksi ja miten? (3 t) tiistai klo Turku (viim. ilmoittautumispvä ) 60 /hlö Monipuolinen harjoittelu -koulutuksessa menemme yksittäisten harjoituskertojen (liikuntaa monipuolisesti koulutus) toteuttamisesta syvemmälle monipuolisen harjoittelun suunniteluun ja toteuttamiseen tavoitteellisen urheilun näkökulmasta. sisältö: - Monipuolinen harjoittelu (teoriassa ja käytännössä) - Miksi monipuolisuus on tärkeää? - Mitä monipuolisuus on? - Miten harjoitella monipuolisesti eri osa-alueet huomioiden (yksilö, laji, tavoite, kasvu- ja kehitysvaihe, harjoituskausi, kokonaiskuormitus) kokonaisliikunnan määrä herkkyyskausien huomioiminen harjoittelussa kasvuikäisten vammariskit Kouluttaja: Jarkko Mäkinen, KT, kasvatustieteiden tohtori, VEAT, Valmentajan erikoisammatti tutkinto, valmennuskoke musta 25 vuotta, Taekwondon valtakunnallisen valmen nuskeskuksen vastuuvalmentaja (NOV), 15 vuotta valmentaja koulutuskokemusta.

5 lasten ohjaajat ja valmentajat Pelit ja leikit, motoriset perustaidot 6-8 -vuotiailla (3 t) tiistai klo Rusko (viim. ilmoittautumispvä ) 60 /hlö Koulutuksessa käydään läpi itse tehden erilaisia pelien ja leikkien sovelluksia sekä kehittelyjä, joilla varmistetaan jokaiselle lapselle aktiivisen osallistumisen ja onnistumisen kokemuksia. Pienillä variaatioilla tuttu peli tai leikki voi saada aivan uudenlaisen luonteen. Lisäksi perehdytään 6 8 -vuotiaiden motoristen perustaitojen harjoittamiseen, yksilön havainnointiin, sopiviin välineisiin, opetusjärjestelyihin, havaintomotoriikkaan sekä pienryhmä- ja parityöskentelyyn. Kouluttaja: Karita Toivonen, kehittämispäällikkö, LiikU

6 NUORTEN JA AIKUISTEN OHJAAJILLE Kestävyyskunto ja lihashuolto (3 t) torstai klo Raisio (viim. ilmoittautumispvä ) 60 /hlö Koulutuksessa osallistuja oppii terveyttä ja suorituskykyä parantavan ja ylläpitävän kestävyys- sekä liikkuvuusharjoittelun ja lihashuollon tärkeimpiä perusasioita. sisältö: - Kuntoilun perusrakenteet: kestävyysliikunnan säännöllisen harjoittelun yhteys hyvinvointiin. - Yhden harjoituskerran rakentaminen ja ohjaaminen turvallisesti ja tehokkaasti. - Päivittäinen lihashuolto ja lihasten ja nivelten liikkuvuus. Kouluttaja: Marika Hillgren, LiikUn kouluttaja.

7 SEURASSA TOIMIVAT NUORET JA NUORTEN TOIMINNASTA VASTAAVA AIKUINEN MOI! Miten Osallistaa ja Innostaa nuoria seuratoimintaan (2 t) Lokakuu, 2017 (Tarkempi ajankohta ilmoitetaan elokuussa.) - Osallistava työpaja on suunnattu seurojen nuorille ja aikuisille. Tavoitteena on osallistaa nuoret kehittämään seuroissa toimintaa ikäryhmäänsä kiinnostavaksi aikuisten tuella. - Seurasta aikuinen on mukana yhdessä nuorten kanssa. 70 /hlö Kouluttaja: Nuorten Akatemian kouluttaja.

8 Ilmoittautuminen kaikkiin koulutuksiin alkaen, viimeistään 14 päivää ennen koulutusta: Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta: Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia. Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus on tehtävä viimeistään viikkoa ennen koulutusta. Sen jälkeen peruuttamattomasta, käyttämättä jätetystä paikasta veloitetaan osallistujalta 50 /hlö. peruuttaminen lyhyemmällä aikavälillä on maksuton vain toimittamalla sairaustodistus LiikUun. Koulutuksia koskevat yleiset kysymykset LiikUun: Sari Virtala, puh. (02) , Lisätiedot: Karita Toivonen, puh , Koulutuspaikkojen esteettömyyttä voi tiedustella kunkin koulutuspaikkakunnan viranhaltijalta. Yhteistyökuntien yhteystiedot: Kaarina: Lieto: Masku: Mynämäki: Naantali: Nousiainen: Paimio: Raisio: Rusko: Sauvo: Turku: