Taitojen oppiminen Timo Jaakkola, LitT, dosentti, psykologi Liikuntatieteiden laitos JY
Esityksen teemoja Taitojen oppimisen peruskäsitteitä Ydinkeskeinen motorinen oppiminen Nykyaikaisia taitojen oppimisen malleja ja periaatteita
Käsitteitä Motor learning (motorinen/taidon oppiminen): set of internal processes associated with practice or experience leading to relatively permanent changes in the capability for movement (Schmidt & Lee, 2005, 302) = harjoittelun aikaansaama kehon sisäinen tapahtumasarja, joka johtaa pysyviin muutoksiin potentiaalissa tuottaa liikkeitä
Käsitteitä Taitoja opittaessa suoritus (Magill, 2006): 1. Paranee 2. Yhdenmukaistuu 3. Pysyvyys lisääntyy 4. On sovellettavissa muissa ympäristöissä
Käsitteitä Taidon oppiminen ja liikunnallinen lahjakkuus?
Muita taitojen oppimista sivuavia käsitteitä Liikkeiden säätely l. motorinen kontrolli (motor control) = hermo-lihasjärjestelmän toiminta koordinoidessaan lihaksia ja raajoja liikkeiden toteuttamisen aikana (Magill, 2007, 439) Kaksi teoriasuuntaa: 1. Informaatioprosessointi 2. Dynamiikka oppijan ja ympäristön välillä
Muita taitojen oppimista sivuavia käsitteitä Motorinen kehittyminen (motor development )= jatkuva motoristen taitojen ja liikkeen säätelymekanismien kehittyminen varhaislapsuudesta vanhuuteen (Haywood & Getchell, 2009, 5)
Muita taitojen oppimista sivuavia käsitteitä Motorinen käyttäytyminen (motor behavior) = havaittavissa olevaa käyttäytymistä, johon vaikuttavat harjoittelun lisäksi monet muutkin tekijät, kuten motivaatio, väsymys, kunto, tarkkaavaisuus ja vireystila Taidon oppimista laajempi käsite Termiä käytetty myös, kun haluttu yhdistää taidon oppiminen ja motorinen kehitys Lähellä termiä suoritus
Taito, tekniikka ja kyvyt Tekniikalla tarkoitetaan eri liikuntamuotojen ja urheilulajien perusliikkeitä Biomekaaninen painotus Kyvyt tarkoittavat suhteellisen pysyviä perinnöllisiä havaintomotorisia ominaisuuksiamme Taitojen oppimisen yksi taustatekijä Kyvytkin muuttuvat harjoittelun seurauksena
Kyvyt Havaintomotoriset kyvyt: Raajojen yhteiskoordinaatio Tarkkuus säädellä suurien lihasten tuottamia liikkeitä Kyky tehdä nopeita ratkaisuja liikkeiden valinnoissa Reagointinopeus Nopeuden kontrollointikyky Käsien näppäryys Sorminäppäryys Käden vakaus Ranteen ja sormien liikuttamisen nopeus Suuntaaminen Fyysiset kyvyt: Räjähtävä voima Staattinen voima Dynaaminen voima Vartalon voima Maksimiliikkuvuus Dynaaminen liikkuvuus Kehon tasapaino ilman näköä Kehon tasapaino näköä hyödyntäen Kyky liikuttaa raajoja nopeasti Useiden vaativien liikkeiden suorittaminen samanaikaisesti Kestävyys Nopeus tuottaa liikkeitä Kyky ajoittaa liikkeet oikein Kyky suorittaa tehtäviä, jotka vaativat ajoitustarkkuutta havainnoinnilta Voiman säätely
Ydinkeskeinen motorinen oppiminen/opettaminen? Sisäinen pomo = kokemukset, oppiminen ja asenteet rakentavat muistiin automaattisen skeemarakenteen, joka määrittää oppijan motivaation ja ohjaa oppimista Taitorefleksi = automaatiotasolle opittu motorinen taito, joka muuttaa lihaskoordinaatiota myös muiden taitojen suorittamisessa Havaintokehä = oppijan tarkkaavaisuus ja havaitseminen muodostavat oppimisen edellytykset. Havaintokehä kuvaa taitojen oppimisprosessia, jonka aikana aisteilla kerätään tietoa, jota samanaikaisesti hyödynnetään harjoittelussa
Ydinkeskeinen motorinen oppiminen/opettaminen? Positiivinen huijaus = oppilaiden motivointia harjoittelemaan haluttua taitoa omalla taitotasollaan. Sisältää: a) opettajan tavoitteen, ja b) oppijan tavoitteen Apuopettaja = konkreettinen opettamisen apuväline, joka luo ja muokkaa mielikuvia
Ydinkeskeinen motorinen oppiminen/opettaminen VS. nykyiset käsitteet Sisäinen pomo = oppimisen ja/tai motorisen käyttäytymisen tiedostamattomuus Taitorefleksit = OK Havaintokehä = OK, MUTTA havainto päätöksenteko toiminta Positiivinen huijaus = oppimisen motivointi Apuopettaja = oppimisen ja opettamisen apuväline
Nykyisia malleja, teorioita ja periaatteita taitojen oppimisessa/opettamisessa
Taitojen oppimisen nykyaikainen viitekehys OPPIJA motivaatio, kokemukset, tunteet, kehon ominaisuudet, kyvyt, havaintomotoriset taidot YMPÄRISTÖ ilmapiiri, liikuntapaikka, vuodenaika, välineistö, toiset ihmiset, avoin vs. suljettu ympäristö TEHTÄVÄ yksinkertaisuus, havainnon merkitys
Constraints-Led Approach (Davids ym. 2008) Yksilö Havainto Toiminta Toimintamalli Ympäristö Tehtävä
Constraints-Led Approach pähkinänkuoressa 1.Oppija ja ympäristö vastavuoroisessa suhteessa 2. Havainto ja toiminta käsi kädessä 3. Suoritukset (toiminta) syntyvät kolmen tekijän (yksilö, ympäristö, tehtävä) vuorovaikutuksen tuloksena: Itseorganisoituminen 4. Opettamisessa yksilö keskiössä 5. Luonnollisen oppimisen (implisiittinen) korostaminen
Havainto ja päätöksenteko mukana taitojen oppimisessa Havainto Päätöksenteko Toiminta
Havainnon/toiminnan tutkiminen
Päätöksenteko oppimisprosessissa Vickers, J. N. (2007). Perception, cognition, and decision training. The quiet eye in action. Champaign, Ill: Human Kinetics.
Miten tiedollisia (päätöksenteko) tekijöitä voidaan huomioida taitojen opettamisessa? Kokonaisharjoittelua Reaalitilanteiden mukaisia harjoitteita Tekniikoiden ja taktiikan yhdistämistä Tarkkaavaisuuden fokusointia ulkoisiin kohteisiin Videoiden käyttöä instruktioissa ja palautteissa Satunnais/muuttuvaa harjoittelua Ei valmista palautetta, vaan kyselemistä Pidemmälle ehtineille vaikeutettuja instruktioita Kaiken kaikkiaan oppijan oman ajattelun stimulointia
Taitojen oppimisessa mukana erilaisia muita kognitiivisia tekijöitä
Taitojen oppiminen pitkälti tiedostamatonta Oppimisprosessi käynnistyy ja etenee pitkään tiedostamattomissa aivojen osissa Pyrimme saavuttamaan onnistumisia ja toisaalta välttämään epäonnistumisia (Atkinson, 1964) Eksplisiittinen/implisiittinen oppiminen Piilo-opetussuunnitelma?
Taitojen oppiminen pitkälti tiedostamatonta
Keskushermoston toiminta 1. Motivaatio- ja toiminnan suuntaamisyksikkö (tunneaivot) 2. Havaintoyksikkö (aistit) 3. Toiminnan suunnitteluyksikkö (limbinen alue, aivokuori) 4. Tuotosprosessori (aivokuoren motorinen alue, pikkuaivot) 5. Toteutusyksikkö (hermolihasjärjestelmä)
Taitojen välillä siirtovaikutuksia Taitojen väliltä löytyy siirtovaikutuksia Keskushermostossa yleisiä motorisia ohjelmia Positiivinen ja negatiivinen siirtovaikutus Monipuolinen liikunnallinen tausta avainasemassa
Taidon kehittyminen vaatii vaihtelua Taitoharjoittelun keskeisimpiä elementtejä ympäristön ja tehtävien muokkaaminen Ongelmanratkaisutaidon kehittyminen Tietoisuus liikkeiden samankaltaisuuksista ja eroavaisuuksista Laajan ja monipuolisen yleisen motorisen ohjelman kehittyminen Tarkkaavaisuuden ja kognitiivisten prosessien oppiminen
Taidon kehittyminen vaatii vaihtelua Aivotutkimus: Aivot kehittyvät hyvin eri tavoin virikkeellisissä kuin köyhissä ja rajoittuneissa olosuhteissa Virikkeellisessä ympäristössä aivoihin kehittyy laajoja ja moniulottuvuuksisia hermoverkkoja -monipuoliset mahdollisuudet havaita, ratkaista ja toteuttaa taitoja Luovuus erilaisten ratkaisujen tuottamiseen vaatii monipuolisen harjoittelun rakentamia laajoja hermoyhteyksiä
Taidon kehittyminen vaatii vaihtelua Toistot ovat oppimisen kannalta ratkaisevia, mutta toistamisesta ei ole vastaavaa hyötyä
Oppiminen vai suoritus? muuttuvat olosuhteet -harjoitteluympäristö/ väline vaihtuu blokkiharjoittelu -harjoite vakio satunnaisharjoittelu -harjoite vaihtuu muuttumattomat olosuhteet -harjoitteluympäristö/väline vakio
Motoriset perustaidot Tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot Lyhyt ja pitkä siirtovaikutus Lapsuuden motoriset perustaidot yhteyksissä fyysiseen aktiivisuuteen aikuisena Koulun ensimmäiset luokat avainasemassa
Tasapainotaidot Taittaminen Kurottaminen Kieriminen Kääntyminen Heiluminen Ylösalaiset asennot Pyöriminen Alastulot & pysähdykset Väistäminen Tasapainoilu» (Gallahue & Donnelly 2003)
Liikkumistaidot Kävely Juoksu Hyppääminen tasajalkaa Loikkaaminen Kinkkaaminen Rytmissä hyppiminen Laukkaaminen Liukuminen Kiipeäminen
Välineen käsittelytaidot Heittäminen Kiinniottaminen Potkaiseminen Haltuunotto Iskeminen Sormilyönti Pomputtelu Vierittäminen Ilmasta potkaiseminen