Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. syksy 2015 - kevät 2016 Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta! Löydä oma polkusi! www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset
ALOITTELEVAT OHJAAJAT TERVETULOA OHJAAJAKSI KOULUTUS (3 t) tiistai 22.9.2015 klo 17.30 20.30 Mynämäki viim. ilm.pvä 8.9.15 Kouluttaja: Petri Kuokkanen, LiikUn kouluttaja, liikunnanohjaaja AMK, yliopistoliikunnan vastuuhenkilö Koulutus on suunnattu urheiluseurojen uusille ja aloittaville pääasiassa 6 11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille. Kyseessä on yleiskoulutus, joka soveltuu kaikille lajeille. Tavoitteena on antaa aloittaville ohjaajille perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta sekä myös innostaa heitä etenemään koulutuspolulla. Koulutuksen sisältöalueet ovat lasten liikunnan ja urheilun lähtökohdat, ohjaajana ja valmentajana toimiminen, ohjaamisen perusteet ja mistä tukea toimintaan. JONOT MATALIKSI PELIT JA LEIKIT (1,5 t) tiistai 3.11.2015 klo 17.30 19.00 Turku viim. ilm.pvä 20.10.15 Kouluttaja: Karita Toivonen, LiikU Koulutuksessa käydään itse tehden läpi erilaisia pelien ja leikkien sovelluksia sekä kehittelyjä, joilla varmistetaan jokaiselle lapselle aktiivisen osallistumisen ja onnistumisen kokemuksia. Pienillä variaatioilla tuttu peli tai leikki voi saada aivan uudenlaisen luonteen. VALMENTAMINEN VAMMAISURHEILUSSA (3 t) tiistai 17.11.2015 klo 17.30 20.30 Masku viim. ilm.pvä 3.11.15 Kouluttaja: Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n kouluttaja Koulutuksen tavoitteena on, että: -osallistuja ymmärtää yksilöllisten tarpeiden, edellytysten ja ratkaisujen merkityksen vammaisurheilussa -osallistuja osaa ottaa huomioon vammaisurheilun erityispiirteitä kokonaisvaltaisessa valmennuksessa -osallistujalla on käsitys siitä, kuinka vammaisurheilun valmennuksessa hyödyllisiä ratkaisuja voidaan hyödyntää myös vammattomien valmennuksen puolella
VANHEMMAT JA NUORET URHEILIJAT RAVITSEMUSKOULUTUS (3 t) keskiviikko 21.10.2015 klo 17.30 20.30 Lieto viim. ilm.pvä 7.10.15 Kouluttaja: Päivi Vilén, Terve Urheilija kouluttaja, pitkän linjan valmentaja Koulutus on kohdennettu eri lajien nuorille urheilijoille sekä heidän vanhemmilleen. Riittävä ja monipuolinen syöminen on yhtä tärkeää kuin oikea harjoittelu ja lepo. Laadukas ja riittävä syöminen on urheilijan kehittymisen edellytys. Sen avulla voidaan tehostaa palautumista ja vähentää vamma- ja sairastumisriskiä. On tärkeää opetella monipuolisen ruokailun periaatteet jo nuorena. Koulutuksessa perehdytään mm. seuraaviin asioihin: hyvän arkiruokailun periaatteet, ateriarytmitys, nestetasapaino, välipalat palautumisen tukena ja kilpailupäivän ruokailun suunnittelu. Koulutus on osa Terve Urheilija koulutuskokonaisuutta. SEUROJEN VALMENTAJAT TUNNE- JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT VALMENNUKSESSA (3 t) torstai 8.10.2015 klo 17.30 20.30 Raisio viim. ilm.pvä 24.9.15 Kouluttaja: Marja Miettinen, LiikUn kouluttaja, LitM, koripallovalmentaja Valmennustilanne on aina vuorovaikutustilanne valmentajan ja urheilijan/urheilijoiden välillä. Hyvät vuorovaikutustaidot ovat edellytys tietojen ja taitojen välittymiselle valmentajan ja urheilijan välillä. Tunteiden tunnistaminen edesauttaa valmentajaa vuorovaikutustilanteessa onnistumisessa. Koulutuksessa käydään läpi tunteiden tunnistamista, itseilmaisua ja kuuntelemisen taitoja ja valmennuksen merkitystä hyvän ilmapiirin luomisessa sekä pelisääntöjä valmennuksessa ja ohjaamisessa. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee tunne- ja vuorovaikutustaitojen perusteet sekä ymmärtää avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin merkityksen valmennuksessa.
SEUROJEN VALMENTAJAT TAITOHARJOITTELU (3 t) torstai 1.10.2015 klo 17.30 20.30 Kaarina viim. ilm.pvä 17.9.15 Kouluttaja: Reijo Kärkkäinen, LitM Monipuolinen harjoittelu ja liikunta luovat hyvän pohjan eri tavoitteilla liikkuville ja urheileville. Hyvä valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja osaa rakentaa harjoituksista monipuolisia ja liikunnallisia perustaitoja kehittäviä. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja ymmärtää monipuolisen taitoharjoittelun merkityksen ja tietää, mitä ovat liikunnalliset perustaidot ja miten niitä harjoitetaan. HERKKYYSKAUSIEN HUOMIOINTI HARJOITTELUSSA (3 t) torstai 28.1.2016 klo 17.30 20.30 Paimio viim. ilm.pvä 14.1.16 Kouluttaja: Reijo Kärkkäinen, LitM Lasten ja nuorten hyvässä harjoittelussa on huomioitava lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet. Eri ominaisuuksien herkkyyskaudet huomioimalla harjoittelun suunnittelussa saadaan aikaan paras oppimis- ja harjoittelutulos. Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet ja herkkyyskaudet sekä ymmärtää niiden vaikutukset harjoittelun suunnitteluun. Koulutuksen pääteemoja ovat lasten ja nuorten riittävä liikunnan määrä, elinjärjestelmien luonnollinen kypsyminen, liikunnallisten perustaitojen kehittyminen, fyysisten ominaisuuksien herkkyyskaudet sekä psyykkinen kehitys eri ikäkausina. Koulutuksessa käydään läpi myös lasten ja nuorten psyykkistä kehitystä eri ikäkausina. KINESIOTEIPPAUS (3 t) tiistai 9.2.2016 klo 17.30 20.30 Kaarina viim. ilm.pvä 26.1.16 Kouluttaja: Marko Grönholm Suomen Valmentajat ry:stä Kinesioteippiä käytetään urheiluvammojen ja erilaisten kipujen hoitoon. Tässä koulutuksessa opitaan kinesioteippauksen perusteita ja tekemään käytännössä erilaisia teippaustekniikoita.
SEUROJEN VALMENTAJAT VALMENTAJAN PSYYKKISET TAIDOT NUOREN IHMISEN VALMENTAMISESSA (3 t) torstai 10.3.2016 klo 17.30 20.30 Naantali viim. ilm.pvä 25.2.16 Kouluttaja: Merja Tuomola, psykologi, urheilupsykologi, työnohjaaja Tarkastellaan valmennussuhdetta ihmissuhteena, jossa urheilijan kokonaisvaltainen kehittyminen tapahtuu. Valmentajan psyykkiset taidot (suhde itseensä) ja kommunikointitaidot ovat tärkeitä urheilijan psyykkisten taitojen kehittymisessä. Alustuksen pohjalta keskustellaan ja vaihdetaan kokemuksia. Teemoja: -urheilijan kohtaaminen ihmisenä -valmentajan keinot edistää urheilijan motivaatiota ja tunnetta kyvykkyydestä -valmentajan taidot säädellä omia tunteita ja vireystilaa -itsereflektiokyky: kyky tarkastella omaa toimintaa, ajatuksia ja tunteita JUOKSUN OHJAAJAKOULUTUS (3 t) tiistai 5.4.2016 klo 17.30 20.30 Naantali viim. ilm.pvä 22.3.16 Kouluttaja: Tino-Taneli Tanttu, LiikU Lähes miljoona suomalaista harrastaa juoksua säännöllisesti tai satunnaisesti. Juoksun ohjaajakoulutus tarjoaa perustietoa muun muassa juoksuharrastuksen aloittamisesta, varusteista, tekniikasta ja harjoittelusta. Koulutuksen tavoitteena on antaa eväitä oman seuran juoksukoulun aloittamiseen ja ohjaamiseen. Koulutus sisältää teoria- ja käytännönosuudet.
SEUROJEN TOIMIHENKILÖT YHDISTYSVEROTUS (3 t) keskiviikko 30.9.2015 klo 17.30 20.30 Turku viim. ilm.pvä 16.9.15 Kouluttaja: Charlotta Långström, veroasiantuntija Koulutuksessa käydään läpi mm. yleishyödyllisyyden, verovelvollisuuden sekä elinkeinotoiminnan tunnusmerkit. Arpajaiset ja myyntituotteet yhdistyksen varainhankinnan keinoina. Nykykäytäntöjä talkootyön verotukseen. Ennakkotieto- ja ennakkoratkaisuhakemus sekä käsittelyn aikataulu. Muutoksen hakeminen urheiluseuran verotukseen. TAPAHTUMAN JÄRJESTÄMINEN (3 t) torstai 21.1.2016 klo 17.30 20.30 Raisio viim. ilm.pvä 7.1.16 Kouluttaja: Anna Blomroos, LiikU Koulutuksessa tutustutaan tapahtuman ideointiin, suunnitteluun ja valmisteluun. Käydään läpi tapahtumassa tarvittavat luvat, ilmoitusasiat ja turvallisuustekijät. Mitä tulee huomioida tapahtuman aikana ja sen jälkeen. OMALLE HUIPULLE Harrasteliikunta ja harrastuksen jatkuminen seuratoiminnan haasteena (3 t) torstai 29.10.2015 klo 17.30 20.30 Turku viim. ilm.pvä 15.10.15 keskiviikko 16.3.2016 klo 17.30 20.30 Turku viim. ilm.pvä 2.3.16 Meillä kaikilla on toiveena olla oman elämänsä sankari, nousta omalle huipulleen. Liikuntaan liittyen se voi jollekin olla pääsy oman lajinsa huipulle, toiselle taas yleensä liikkeelle lähteminen, sohvan pohjalta nouseminen. Miten seuratoiminnassa voimme tukea jokaisen mahdollisuutta tavoitella omaa huippuaan ja vieläpä hyötyä siitä? Syksyisin ja keväisin toistuva tapaaminen, jossa yhdessä seurojen kesken etsitään keinoja: * AKTIVOIDA ihmisiä liikkumaan paremmin * MATALAN KYNNYKSEN liikuntapalveluiden tuottamiseen * liikuntaharrastuksen JATKUMISEN tukemiseen * tästä toiminnasta HYÖTYMISEEN
Ilmoittautuminen kaikkiin koulutuksiin: www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset Koulutuspaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kaikkiin koulutuksiin voi ilmoittautua 18.8. lähtien. Hinta: Koulutukset ovat yhteistyökuntien rekisteröityjen urheilu- ja liikuntaseurojen jäsenille maksuttomia. Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus on tehtävä viimeistään viikkoa ennen koulutusta. Sen jälkeen peruuttamattomasta, käyttämättä jätetystä paikasta veloitetaan osallistujalta 50 /hlö. Koulutuksen peruuttaminen lyhyemmällä aikavälillä on maksuton vain toimittamalla sairaustodistus LiikUun. Koulutuksia koskevat yleiset kysymykset LiikUun: Susanna Eränen, puh. (02) 5151 911, susanna.eranen@liiku.fi Lisätiedot: 1.9. alkaen Karita Toivonen, puh. 040-9000 841, karita.toivonen@liiku.fi Koulutuspaikkojen esteettömyyttä voi tiedustella kunkin koulutuspaikkakunnan viranhaltijalta. YHTEISTYÖKUNNAT: Kaarina: tapio.svard@kaarina.fi, 050 373 2434 Lieto: helina.nuutinen@lieto.fi, 050 541 0406 Masku: jyrki.kangas@masku.fi, 0440 701 871 Mynämäki: anna.salminen@mynamaki.fi, 050 300 2508 Naantali: maija.puolakanaho@naantali.fi, 0400 638 398 Nousiainen: jouni.kangasniemi@nousiainen.fi, 044 435 5303 Paimio: juha.terasvasara@paimio.fi, 050 60619 Raisio: marita.oksanen@raisio.fi, 040 747 9002 Rusko: erkki.korpela@rusko.fi, 044 4333 669 Sauvo: paivi.inkinen@sauvo.fi, 050 594 8914 Turku: terhi.anttila@turku.fi, 050 554 6282