LIIKUNNAN VUOSISUUNNITELMA VARHAISKASVATUKSESSA Läntinen varhaiskasvatusalue Pansio Jyrkkälä 31.5.2012
VARHAISKASVATUKSEN LIIKUNNAN SUOSITUKSET KÄYTÄNTÖÖN (Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset 2005) Määrä: Kaksi tuntia liikuntaa joka päivä. - Ulkoillaan mahdollisimman paljon. - Siirtymis- ja odottelutilanteissatilanteissa liikunnallisia tehtäviä. - Hyödynnetään käytettävissä olevia tiloja tehokkaasti. - Yksikön säännöt tukevat liikkumista. - Ohjatut liikuntahetket päivittäin (aamupiiri, ohjattu liikuntatuokio, ulkoilu). - Omaehtoiseen liikkumiseen kannustava ilmapiiri. Laatu: Monipuolista liikuntaa eri ympäristöissä. - Lähiympäristön liikuntamahdollisuuksien hyödyntäminen. - Säännölliset, ympäri vuoden toteutuvat metsäretket. - Harjaantumista monipuolisesti motorisissa perustaidoissa (Taulukko 1). Mitä MÄÄRÄ ja LAATU suositukset tarkoittavat meidän yksikössä? Suunnittelu ja toteutus: Tavoitteellista liikuntakasvatusta päivittäin. - Henkilökunta perehdytetään liikunnan vuosisuunnitelmaan. - Liikunnan vuosisuunnitelma käytäntöön.
- Tilavaraukset: https://webtimmi.turku.fi/login.do - Muokataan ympäristöä joka kuukauden alussa omaehtoiseen liikkumiseen houkuttelevaksi. - Viikkopalavereissa nostetaan säännöllisesti ajankohtaiset, liikuntaan liittyvät asiat esille. - Liikuntavastaavien säännölliset tapaamiset. Mitä SUUNNITTELU suositus tarkoittaa meidän yksikössä? Nuori Suomen Suunnittelen liikuntaa-palvelu tarjoaa varhaiskasvattajille apua liikunnallisten leikkien ja tuokioiden suunnitteluun. Palvelu sisältää 1500 liikuntatehtävää 4-12- vuotiaille lapsille. Rekisteröitymällä pääset ilmaiseksi hakemaan yksittäisiä liikuntavinkkejä tai suunnittelemaan laajempia tuntikokonaisuuksia. Mistä lasten liikkuminen muodostuu? Suosituksena on, että ¾ lasten liikkumisesta muodostuu omaehtoisesta liikunnasta. Keskeistä on ympäristön houkuttelevuus ja kannustavat aikuiset. Kaksi tuntia päivässä voi muodostua useista 10 minuutin mittaisista jaksoista. Ympäristö: Ympäristö liikuntaan houkuttelevaksi. - Sisätilat: käytävät, eteisaulat, laulusali, lepohuone - Ulkotilat: piha - Lähiympäristö: alueen tai koulun kentät, koulun salit, metsät, pulkkamäet, puistot - Lähiliikuntapaikat: Härkämäen palloiluhalli, Impivaaran jää- ja jalkapallohalli, Kupittaan urheiluhalli (Liikunnan ihmemaa)
Mitä YMPÄRISTÖ suositus tarkoittaa meidän yksikössä? Välineet: Liikuntavälineet lasten saatavilla. - Jokin liikuntaväline ryhmässä sisällä lasten käytettävissä vapaassa leikissä, vaihdetaan säännöllisesti. - Turun kaupungin liikuntavälinevarasto. - Liikunnan perusvälineistö (Liite 1). Kartoitetaan ajoittain välineistön kunto ja saatavuus. - Hyödynnetään myös itse tehtyjä liikuntavälineitä. Mitä VÄLINEET suositus tarkoittaa meidän yksikössä? Yhteistyö: Yhteistyötä vanhempien kanssa. - Jaetaan perheille tietoa kaupungin järjestämistä liikuntaryhmistä (infokirjeet). - Liikuntatapahtuma perheille tai yhdessä toteutettava motoriikkarata. - Liikunnallinen teemapäivä (esim. isänpäivä). - Osallistutaan kampanjoihin: Varpaat vauhtiin, Pihaseikkailu, Miljoonii hypyi, Miljoonii minutei pallotellen. Mitä YHTEISTYÖ VANHEMPIEN KANSSA suositus tarkoittaa meidän yksikössä?
LIIKUNTAKASVATUKSEN TAVOITTEET - Terveyden ja terveellisten elämäntapojen tukeminen varhaislapsuudessa. - Keskittymisen ja oppimisen tukeminen liikunnan keinoin. - Innostus ja myönteinen asenne liikkumiseen. - Lapsen itsetunnon tukeminen onnistumisen kokemusten kautta. - Motoristen perustaitojen monipuolinen harjaantuminen ja kehittyminen. ELO- JA SYYSKUU - Havainnoida lasten liikkumistaitoja ja oman kehon hahmotusta. - Tutustua ryhmään ja ryhmässä toimimiseen. - kehon osien ja rajojen tunnistaminen - miten eri tavoin keholla voi liikkua? - liikkumistaidot (Taulukko 1.) - tutustumisleikit - pihaleikit jokaisena kuukautena ohjataan yksi uusi pihaleikki, jota jatketaan sen kuukauden ajan Taulukko 1: Motoriset perustaidot. - Siirtymätilanteissa jalkapohjien kuvia lattialle liikutaan niitä pitkin kevyesti/voimakkaasti ja hitaasti/nopeasti, kuin kenguru ym. - Seinällä ja lattialla erivärisiä merkkejä kosketetaan tietyllä kehonosalla merkkiä.
LOKAKUU - Harjaantua monipuolisesti pallon käsittelytaidoissa. - erilaisten pallojen käsittelyä eri tavoin: vierittäminen, heittäminen, kantaminen, kiinniottaminen, potkaiseminen, kuljettaminen, lyöminen ja pomputtaminen isot, keskikokoiset ja pienet pallot, ilmapallot, häntäpallot ym. - Siirtymätilanteissa pallon heitto koriin, vanteen läpi, potkaisu kohteeseen tai pomputtaminen. - Erilaiset pallot kiertävät ryhmissä ja vaihtuvat viikoittain. Kokeillaan ja harjoitellaan ensin aikuisen ohjauksessa, tämän jälkeen ovat käytettävissä lasten omaehtoisessa toiminnassa.
MARRASKUU - Harjaantua tasapainon hallinnassa paikallaan ja liikkeessä. - motoriikkaradat - tasapainoa vahvistavia tehtäviä myös ulkona - Siirtymis- ja odottelutilanteissa tasapainoilua tasapainokiekon, hernepussin, pehmeän alustan tai suoran viivan päällä.
JOULUKUU - Oman kehon hallinnan lisääntyminen. - Itsensä ilmaisun harjoittelua liikkumisen kautta. - musiikkiliikunta - luovuus ja mielikuvat - tanssi - harjoituksia ryhmässä ja pareittain - Kehokortit: Lapset valitsevat lorupussista kehokortin ja harjoittelevat kortin mukaista asentoa. - Patja esille lasten mahdollista kieriä tai tehdä kuperkeikkoja. - Liikunnallinen joulukalenteri
TAMMI- JA HELMIKUU - Tutustuminen talviliikuntamuotoihin. - Tasapaino- ja liikkumistaitojen harjaantuminen monipuolisesti. - luistelu - hiihto - mäenlasku - lumileikit - nassikkapaini - Pulkat, liukurit, lumikolat lasten esille lasten käyttöön. - Myös sukset pihalle käyttöön. - Muoviset/puiset liukumäet sisällä.
MAALISKUU - Käsittelytaitojen harjaantumista monipuolisesti. - Liikkumistaitojen harjaantuminen. - Erilaisiin välineisiin tutustumista ja niiden käsittelyä monipuolisesti hernepussit, hyppynarut, vanteet, huivit ja twist-nauhat Kysytään lapsilta ideoita. Mitä tällä välineellä voisi tehdä? - Välineet kiertävät ryhmissä ja vaihtuvat viikoittain. Ensin tutustutaan välineeseen ohjatussa toiminnassa, tämän jälkeen ovat ryhmässä saatavilla lasten omaehtoisessa toiminnassa. - hernepussit: keilojen/maitotölkkien kaato, heitot ämpäreihin, hernepussin kuljetus jollakin kehonosalla. - vanne: vanteen pyöritys, vanteista rakennettu hyppyrata, puolapuihin sidottu vannerata
HUHTI- JA TOUKOKUU - Harjaantua monipuolisesti käsittelytaidoissa. - Liikkumistaidot: juokseminen ja hyppääminen - Tasapainotaidot: pysähtyminen ja väistäminen - Yksinkertaisten sääntöjen omaksuminen. - sähly - lentopallo ilmapallolla - koripalloilua/palloilua koriin - jalkapalloilua - pesäpalloilua - yleisurheilu - Hypätään oma nimi lattiassa olevista aakkosista. - Hypätään koskettamaan ovenkarmissa roikkuvaa häntäpalloa. - Lattialla numeroita epäjärjestyksessä. Lapsi opettelee hahmottamaan numeroita hyppäämällä ne järjestyksessä 1-10. - Pihaolympialaiset
KESÄ- JA HEINÄKUU - Liikkumistaitojen harjaantuminen. - Onnistumisen elämysten ja liikunnan riemun kokeminen. - vesileikit - suunnistus (aarteen etsintä, valokuvasuunnistus) - Valokuvien avulla etsitään aarretta, joka voi olla esim. eläin, lentokone tai auto. Takaisin liikutaan tai äännehditään samoin kuin löydetty aarre. - Laitetaan kaikkien lasten kuvat seinille. Etsitään yhden lapsen kuva kerrallaan.
Työryhmä: Mia Korhonen, Härkämäen päivähoitoyksikkö Heidi Varinen, Pernontien päivähoitoyksikkö Sini Lehtomäki, Pernontien päivähoitoyksikkö Grazyna Laihonen, Heinikonkadun päivähoitoyksikkö Katri Arnivaara, Turun liikuntapalvelukeskus Pauliina Albrecht, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu
LIITE 1 Suositeltavaa liikuntavälineistöä 0-3-vuotiaille Sisätiloissa: erikokoisia- ja painoisia sekä erilaisista materiaaleista valmistettuja palloja hernepusseja päällä istuttavia mopoja ja autoja trampoliini (esim. halkaisija n. 1-2m) patjoja voimistelupenkkejä renkaat leikkivarjo (halkaisija n. 4m) mailoja Ulkona: vedettäviä ja työnnettäviä välineitä kesä- ja talvileikkeihin päällä istuttavia välineitä, autoja ja mopoja eri materiaaleista tehtyjä eri kokoisia palloja Suositeltavaa liikuntavälineistöä 3-6-vuotiaille Sisätiloissa: kaikki välineet, jotka mainitaan 0-3-vuotiailla vanteita hyppynaruja huiveja sählymailoja pingis- ja tennismailan tyyppisiä lyhytvartisia mailoja tasapainoa kehittäviä välineitä ilmapalloja liikuntamusiikkia Ulkona: kaikki välineet, jotka mainitaan 0-3-vuotiailla erilaisia mailoja koripallokori vanteita hyppynaruja, twist-kuminauhoja pyöriä potkulautoja pihakartta ja kuvia kuvasuunnistukseen lisäksi voi hyödyntää esim. vanhoja autonrenkaita ja tasapainolautoja
Liikuntatuokioilla voi hyödyntää myös itse tehtyjä liikuntavälineitä: häntäpalloja sanomalehtiä kepeiksi ja mailoiksi lakanoita kangassuikaleita pahvilaatikoita maito- ja mehupurkkeja tyynyjä talous- ja wc-paperirullia höyheniä Lähde: Varhaiskasvatuksen liikunnan suositukset. Sosiaali- ja terveysministeriö, Opetusministeriö, Nuori Suomi ry