MARTINLAAKSON OSTARI. pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 Kesän

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "MARTINLAAKSON 15. 18.5. OSTARI. pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 Kesän"

Transkriptio

1 MARTINLAAKSON OSTARI juhlapäivät martinlaakson ostarilla Ostarin suosikit s. 3 jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 Kesän herkulliset reseptit s

2 2

3 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset juhlat on juhlittu vappuna ja myös äitejä on muistettu. Mutta vielä kesälläkin riittää aihetta juhlaan. Valmistujaisia, lakkiaisia, syntymäpäiviä, kesähäitä ja rippijuhlia vietetään varmasti ja voihan kesäjuhlat laittaa pystyyn ihan muuten vain. Olipa juhlan syy mikä tahansa, valmistautuminen kannattaa aloittaa ajoissa. Martinlaakson Ostarilta löydät kaiken tarvittavan onnistuneiden juhlien järjestämiseen aina kattauksista ja tarjottavista lahjoihin ja koristeluihin. Ostarin suosikit valtaavat MARTIN- LAAKSON ostarin perjantaina klo Voittoja, lahjakortteja, musaa & makuja! Esittelemme Martsarin Ostarin suosikkeja ja annamme ideoita kevään ja kesän juhlapäiviin. Luvassa on kivaa kesäistä tunnelmaa, vauhdikasta menoa sekä tietenkin voittoja ja lahjakortteja. Tervetuloa mukaan! Martinlaakson Ostari, Kivivuorentie 4, Vantaa Kauppakeskus avoinna ma pe 7 21, la 9 18, su Liikekohtaiset aukioloajat martinlaaksonostari.fi Tarjoukset voimassa , ellei toisin mainita. Alennukset normaalihintaisista tuotteista. Pidätämme oikeuden tuote- ja hinnanmuutoksiin. 3

4 TRENDI PÄIVÄSSÄ PITÄÄ MÖKÖTYKSEN LOITOLLA! Jaakko Selin Kesään mahtuu yhtä monta trendiä, kuin viikossa on päiviä. Ja enemmänkin. Tässä vihjeet, neuvot ja käskyt yhdeksi tyylikkääksi kesäviikoksi. Ja seuraavana maanantaina saa kaiken taas aloittaa ihanasti alusta! 1. Maanantaina kukoista Kukkapenkki pihalla ja kukkapurkki parvekkeella... Miksei koko kukkatarha vaikka vaatekomerossa? Kesän flooramuoti alkoi ruusuista ja nyt kankaiden kuvioissa kukoistaa koko puutarha yrtteineen, pörriäisineen ja perhosineen. Jos kukka on mielestäsi kauneimmillaan kedolla, kokeile kuitenkin ruusukuvioisia tennareita tai ballerinatossuja. 2. Tiistaina värise Kesämorsianten ei tarvitse pelätä, että joku häävieraista varastaisi shown valkoisella puvullaan, sillä nyt juhlitaan väripaletin kirkkaimmilla sävyillä. Väriskää kaikissa väreissä! Appelsiinit, korallit, sitruunat, omenat, safiirit ja jadet ovat lainanneet kesämuotiin sähäkimmät vivahteensa. Valkoinen olkoon vain tehoste. Ja kokovalkoinen jääköön morsiamelle. 3. Keskiviikkona kimalla Ei, tulikärpäset ja kiiltomadot eivät ole muuttaneet kaupunkiin. Muoti se vain kimmeltää kesäyössä terasseilla, tanssilavoilla ja toreilla. Trendikkäin vaate on hopeana tai kultana kiiltävä hame. Myös neuleiden silmukoiden sisälle ja väleihin on piiloteltu sinne tänne paljetteja tai strasseja. Ne pilkahtavat auringossa silloin tällöin, kuin silmänisku. 4. Torstaina hohda Jos kesäjuhlaan ei halua ilmestyä kattokruununa kimallellen, voi aina sentään hohtaa. Hienostunutta bling-blingiä on muotivaatteisiin saatu hiomalla ja haalistamalla kiiltokankaiden pintaa mattamaiseksi ja hohtavaksi. Suunnittelijat kutsuvat sävyjä antiikkikullaksi ja -hopeaksi, ja kauneimmillaan ne ovat tiukoissa housuissa ja lyhyissä jakuissa. 5. Perjantaina vihjaa Anna kesäihon pilkahtaa. Se voi näkyä jakun läpikuultavista hihoista tai vilahtaa sifonkisen topin alta. Pitsimekon ja -puseronkin läpi saa käydä kesätuulen henkäys. Illan viileydessä voi silkkien ja sifonkien päälle kietoa käsin virkatun tai solmeillun verkkoneuletakin. Sekin paljastaa enemmän kuin peittää. 6. Lauantaina niittaa Metalliniiteillä on tänä kesänä vientiä. Ne peittävät taskunläppiä, korostavat olkapäitä ja kirjailevat laukkuja. Maskuliinisista army-kankaista ne tekevät naisellisia, ja sporttisista tennistossuista juhlakelpoisia. Jos yksi niitti jää vielä yli, sen voi kiinnittää ripsiliimalla lauantaiiltana silmäkulmaan. 7. Sunnuntaina retroile Kaiva piirongista lempi-verkkarisi, ylisuuri t-paitasi, ne ihanan nuhjuiset leggingsit tai vain kylpytakkisi. Pujota jalkaan lipilapit ja kipitä kesäaamussa laiturille, portaille tai parvekkeelle hengähtämään. Uusi railakas viikko on pian alkamassa. 4

5

6 matka-apteekki turvaa loman Matka-apteekki on hyvä olla mukana niin lomamatkalla kuin mökkireissulla. Ihan ensimmäisenä tarkista, että mukana on riittävästi mahdollisia henkilökohtaisia reseptilääkkeitä. Allergiasta kärsivän kannattaa pakata mukaan omien allergialääkkeiden lisäksi ainakin nenäsumute tukkoiselle nenälle sekä kosteuttavat silmätipat kuiville ja herkille silmille, sillä aurinko ja tuuli sekä lentokoneen ja hotellin ilmastointi voivat aiheuttaa oireita. Pakkaa kaikki lääkkeet käsimatkatavaroihin, mielellään alkuperäispakkauksissa ja reseptit mukaan! Tarkista myös rokotukset hyvissä ajoin ennen lähtöä. Tässä muutamia vinkkejä sekä kätevä tsekkauslista omaa lomaasi varten! 6

7 Matkustuksen ajaksi Matkapahoinvointi on ikävä, mutta helposti hoidettavissa oleva vaiva. Älä pilaa lomaa jo lähdössä, vaan varaudu ennakkoon. Jos olet liikkeellä lentäen, varustaudu myös lentomatkustuksen aiheuttamiin ongelmiin. Matkapahoinvointilääkkeet Korvatulpat Purukumia Nasolin-nenäsumute Tukipolvisukat Matkailijan ensiapupakkaus 1. Älä anna kivun yllättää Pieni flunssa, päänsärky tai kuume ovat ikäviä matkakumppaneita. Varaudu myös niihin. Särky- ja kuumelääkkeet Kuumemittari Haavanpuhdistusneste ja -pyyhkeet Vahingon sattuessa Pieni haava, hiertymä tai rakko voi matkalla olla iso haitta. Lähtökohtaisesti matkalle ei kannata ottaa uusia kenkiä, joita ei ole ehtinyt ajaa sisään. Laastarit ja sidetarpeet Rakkolaastari ja rakonestopuikko Antibakteeriset paikallisvoiteet ja -puuterit Kylmägeeli tai -pakkaus Kun äkkilähtö yllättää Turistiripuli on ehkä yleisin matkan pilaaja. Pidä hepatiittirokotukset kunnossa, aloita maitohappo bakteerien nauttiminen jo ennen matkaa, huolehdi käsihygieniasta ja katso, mitä suuhusi pistät. Ota huomioon myös muut mahdolliset mahaongelmat. Maitohappobakteerit Laktaasientsyymi Ripulilääkkeet ja -juomajauhe Närästyslääke Ummetuslääke Hiilitabletit Aurinkosuojavoiteet Anna paistaa, älä polttaa Aurinkolomalle lähdetään tietenkin nauttimaan auringosta ja silloin on suojauduttava liialliselta UV-säteilyltä. Mutta on hyvä muistaa, että aurinko voi polttaa myös kaupunkilomalla. After sun -voide Mieto kortisonivoide Dekspantenolia sisältävä voide pieniin ihovaurioihin Perusvoiteet Herpesvoide Ötökät ja puremat Hyttysiä ja muita ei niin mukavia öttiäisiä esiintyy sekä meillä että valitettavasti muuallakin kuin Suomessa. Pienten pistosten vaikutukset saattavat olla yllättävänkin isoja. Mieto kortisonivoide Kyypakkaus Hyönteiskarkotteet Pinsetit ja punkkipihdit Antihistamiinit Puhtaus on puoli lomaa Käsihygieniasta huolehtiminen on aina matkustettaessa ensiarvoisen tärkeää. Vieras bakteerikanta saattaa sairastuttaa, vaikka mitään varsinaista tautitartunta ei saisikaan. Käsiendesinfiointiaineet ja -pyyhkeet Intiimipyyhkeet Pesunesteet ja shampoo Hammastahna, suuvesi Terveyssiteet Bevita R, 20 g, 6,40 2. Jomo Ice -kylmägeeli, 150 ml, 10,03 3. Compeed Blister Extreme -rakkolaastarit, 8,21 /5 kpl 4. Biophilus Chew, 30 purutabl., 12,00 (13,47 ), tarjous voimassa Aco Sun-aurinkotuotesarja, -20 %, tarjous voimassa Heinix Nasal -sumute, 14,44 7. Aqualan-L, 200 g, 10,11 8. Neo-Amisept-käsihuuhde, 300ml 7,95. Hinnat voimassa koko toukokuun ajan, ellei toisin mainita. Kaikki sivun tuotteet Martinlaakson Apteekki. 7

8 Kesä tulee juhlien! Rentojen ja onnistuneiden juhlien salaisuus on hyvä suunnittelu. Tässä lyhyt muistilista kevään ja kesän juhlijoille. Vieraat tekevät juhlan. Millaista määrää ihmisiä odotetaan kestittäväksi ja vaatiiko se erikoisjärjestelyjä? Järjestetäänkö juhlat kotona sisätiloissa, puutarhassa vai vuokratilassa. Pyydä vieraita vastaamaan kutsuun ja ilmoittamaan mahdolliset erikoisruokavalionsa. Valitse juhlille teema, se helpottaa suunnittelua. Teema voi olla vaikka maa, väri, harrastus tai vaikkapa raaka-aine, joka kuvaa juhlittavan persoonaa. Teema saa näkyä niin kattauksessa, tarjoilussa kuin ohjelmassa. Mitä juhlissa tarjotaan? Onko kyseessä kahvitus vai ruokatarjoilu? Järjestelyt helpottuvat huomattavasti, mikäli mahdollisimman paljon tarjottavista voi valmistaa etukäteen. Ruokalajeja ei tarvitse olla monta, mutta määrässä ei sovi pihistellä. Nyt on trendikästä tarjota sormin tai haarukalla syötävää ruokaa ja makumaailma löytyy Aasiasta tai Välimereltä. Myös luomu ja lähiruoka on muodikasta. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse, osan voi hyvin ostaa valmiina. Tarkista astioiden riittävyys ja pöytäliinojen kunto. Lainaa, vuokraa tai osta tarvittaessa lisää astioita. Väriä tai teemaa pöytään saa kukilla, kynttilöillä, servieteillä, koriste-esineillä, ilmapalloilla, nauhoilla, helmillä, kristalleilla, kivillä, simpukoilla, kukan terälehdillä. Esimerkiksi ylioppilaan vanhat lelut ovat mitä viehättävin pöytäkoriste. Rennoissa juhlissa kertakäyttöastiat helpottavat paitsi järjestelyjä, myös juhlien jälkitöitä. Tee ostoslista. Itsestään selvät hankinnat, kuten kerma tai suodatinpussit unohtuvat helposti. Hanki myös juhlajuomat hyvissä ajoin. Järjestä tilat juhlakuntoon. Huolehdi, että istumapaikkoja ja laskutilaa on riittävästi. Sateen sattuessa katokset pelastavat pihajuhlat. Mitä enemmän ennakoit, sitä vähemmän tehtävää on juhlien aikana. Valmista ruoat ja kata pöytä jo edellisenä päivänä. Juomat ja lasit kannattaa kattaa omalle pöydälleen. Tee aikataulu juhlien kulusta. Lisäkädet ovat tervetulleita keittiöön ja tarjoilutehtäviin, jotta isäntäväki saa keskittyä vieraisiinsa. Muista, että myös silmillä syödään. Asettele ja koristele ruoat kauniisti. Jos vieraita on paljon tai aikataulu pitkä, kuten ylioppilasjuhlissa, laita vain osa tarjottavista esille kerrallaan. Tee valmiiksi vaihtovadit kylmään, ja huolehdi, että tarjoiluastiat pysyvät siisteinä. Pyydä rohkeasti, että saat lainata naapurin jääkaappia ja pakastinta. Kuohuviini on aina tyylikäs onnittelumalja. Yhdestä pullollisesta tulee 6 7 lasillista. Myös valkoviini ja kevyt alkoholiton booli ovat hyviä tervetuliaisjuomia. Muista myös alkoholiton vaihtoehto. Juhlista muistetaan se oliko siellä hauskaa. Hyvä tunnelma syntyy rennosta ilmapiiristä ja iloisesta puheensorinasta. Esittele ihmisiä toisilleen ja muista huomioida ne vieraat, jotka eivät tunne ketään. Kukkaloistoa, josta riittää iloa. Orvokki, 9 kukkaa 9,99 / 3 kpl, Tiimari. Kukkakimppu, 18,00 (20,00 ), erä ruukkukukkia, -15 %, erä kesäulkokukkia, -10 %. Tarjoukset voimassa ma-to. Martinlaakson Kukka-aitta Kata kevään trendivärit ruokapöytään. Tabletit 9,99 / 4 kpl, Tiimari. Nyt leikitään väreillä! Istuintyyny, 38x38 cm, 19,99 / 4 kpl, Tiimari. 8

9 9

10 Hedelmäinen sangria 6 8 annosta Valmistusaika: n. 15 min. Ainekset: 1 l Pataya-jääteetä (sitruuna tai persikka) 0,5 l McEnnedy-karpalojuomaa 0,5 l Freeway-sitruunalimonadia 200 g mansikoita 100 g viinirypäleitä/pensasmustikoita 2 appelsiinia 1 sitruunan mehu tuoretta minttua tai basilikaa jääpaloja Leikkaa appelsiineista kuoret pois terävällä veitsellä siten, että myös ulommainen ohut kalvokerros irtoaa. Viipaloi appelsiinit. Puolita mansikat ja viinirypäleet ja laita kaikki marjat ja hedelmät isoon lasi- tai muovikannuun (2,5 l). Kaada kannuun jäätee, karpalojuoma ja sitruunalimonadi. Purista kannuun lopuksi sitruunamehu, sekoita hyvin. Lisää jäitä kannuun tai suoraan juomalaseihin ja kaada juoma päälle. Koristele tuoreella mintulla tai basilikalla. Resepti ja kuva Lidl 10

11 Keksi-marjaherkku 6 annosta Valmistusaika: 20 min. Ainekset: 1 dl Milbona-kuohukermaa 200 g Milbona-maitorahkaa 3 rkl Bake Dreams -sokeria 2 tl vaniljasokeria 8 kpl Sondey-vaniljapikkuleipiä 50 g Belbake tummaa suklaata rouhittuna 200 g mansikoita Vatkaa kerma vaahdoksi. Kääntele joukkoon maitorahka ja sokerit. Lohko mansikat ja sekoita kermarahkan joukkoon, säästä muutama mansikkalohko koristeeksi. Murenna neljään lasiin tai jälkiruokamaljaan yhdet vaniljapikkuleivät ja ripottele päälle suklaarouhetta. Lusikoi päälle kerma-rahkaa. Viimeistele toisella murennetulla pikkuleivällä ja mansikkalohkoilla. Tarjoile heti! Resepti ja kuva Lidl Hedelmäglaze-kastike Ainekset: 2 dl silputtuja kuivattuja aprikooseja 2,5 dl appelsiinitäysmehua 3 rkl makeaa soijakastiketta (Ketjap Manis) 2 rkl juoksevaa hunajaa 1 rkl silputtua tuoretta inkivääriä ripaus rouhittua mustapippuria Glaze-kastike valellaan lihan päälle heti grillaamisen jälkeen. Tuhdimmatkin grillilihat, kuten porsaanribsit, saavat keväistä raikkautta pintaansa hedelmäglazen avulla. Resepti ja kuva S-ryhmä Kotitekoiset appelsiinijäätelöpuikot (8 pientä puikkoa) Ainekset: 1/2 l vaniljajäätelöä 4 rkl puristettua appelsiinimehua 1 tl appelsiinin kuoriraastetta Pehmennä jäätelö kulhossa. Painele pehmeä jäätelö puhdistettuihin pieniin jogurttikuppeihin tai kertakäyttömukeihin. Mausta appelsiinimehulla ja -kuoriraasteella. Paina keskelle kertakäyttökahvilusikka tikuksi. Anna jäätelöiden kovettua pakastimessa muutama tunti ennen tarjoilua. Resepti ja kuva S-ryhmä 11

12 Kesä on makein vuodenaika Ostaessasi kilon irtokarkkeja saat ensi-iltaelokuvan vuokrauksen kaupan päälle, 12,90 (18,90 ). FilmTown. 12

13 1. 3. Talvi- tai villakangastakin pesu, lyhyt 20,00, pitkä 25,00, untuvatakki, 25,00, tarjoukset voimassa saakka. Clean Kalle Ilmainen kodinmyyntisuunnitelma tai arvio kodistasi. Tarjous lomaasunnon myynnistä, RE/MAX Hyvät Kodit Oy Milbona Laktoositon kuohukerma, 2 dl, 0,89, Lidl. 2. Paulig Juhla Mokka -kahvi, 500 g, 2,89, max. 2 pkt/talous, S-market. 3. Rainbow Korvapuusti, 390 g, pakaste, 0,99, max. 2 pkt/talous, S-market. 4. Molkosan Vitality, 275 g, vatsan tasapainottaja ja aineenvaihdunnan tehostaja, 15,90 (19,20 ), Life. 5. Fazer Marjapiirakat, 140 g, 0,99, S-market. 6. Uudet superfood smoothiet, 3,95, 50 g, Life. 7. Pataya Jäätee, 1,5 l, persikka, 0,99, Lidl. 8. Pataya Jäätee, 1,5 l, sitruuna, 0,99, Lidl. 9. Fin Carré Taloussuklaa, 200 g, 1,65, Lidl. 10. Atria Wilhelm -grillimakkarat, 400 g, 1,99, S-market. 11. Benecos-luomumeikit, alk. 5,10, esim. huulipunat 8,55 (9,50 ), Life 13

14 Helsingin OP:n Martinlaakson konttorin 1-vuotishulinat Tapahtumia ja kilpailuja koko viikon! Kaikkien viikon aikana konttorissamme kisaan osallistuneiden kesken arvotaan lauantaina Kevätkori, joka sisältää mm. rannekkeita Lintsille. Ma klo MM-lätkähuumaa! Tule kuulemaan Pohjolan uusitusta vakuutustarjonnasta ja osallistu kisaan. Voit voittaa oman Leijona-paidan! (arvonta ti 14.5.) Ti klo Synttärikahvit Ke klo Lastenpäivä Puuhapiste, kasvomaalausta ja Hanna-Hippo. To klo Raha-asiat ojennukseen ajasta ja paikasta riippumatta OP-mob OP-mobiili-palveluesittelyä DNAKaupan tarjoukset o.pdf e_pain phon iili_i OP-Pohjola-ryhmän asiakkaille Pe klo Asuntopäivä Ostamassa tai myymässä asuntoa? Remontti mielessä? Kotivakuutukset kunnossa? C M Katsotaan sinulle sopiva asumisen kokonaisuus kuntoon. Y CM MY CY CMY La klo Tutustu Paikalliseen! K Paikalla Hanna Hippo. 4/18/13 9:27 AM Martinlaakso! Alen loppu on lähellä. SILMÄLASIT JA AURINKOLASIT VOIMAKKUUKSILLA. SISÄLTÄ Ä OPTIKON NÄÖNTA RK ASTUKSEN! 14 Haluamme, että olet silmälaseihisi täysin tyytyväinen. Siksi kaikilla tuotteillamme on 30 päivän 100 % Rahat takaisin -tyytyväisyystakuu. MARTINLAAKSON OSTARI, Kivivuorentie 4, Vantaa aukioloajat: ma pe 10 19, la 9 16, su suljettu puh Puhelun hinta matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min ja kiinteästä verkosta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min. Ostaessasi silmälasit alk. 75, saat aurinkolasit kaupan päälle laajasta 50 :n B&G Sun-valikoimasta ja perusaurinkolasilinssit vakiovoimakkuuksin. Ostaessasi kalliimmat aurinkolasit, saat hyvityksen 75. Optikon näöntarkastus sisältyy hintaan. Muut lisäominaisuudet erillisen hinnaston mukaisesti. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Molemmat lasit samalle henkilölle. Tarjous voimassa 2.6. asti. HeOP_Martinlaakso1v_230x150.indd 1

15 Kutsu meidät maksuttomalle Kotikäynnille, niin saat tietää asuntosi tämän hetkisen arvon. Kiinteistömaailma Myyrmäen Kodit Oy. ONNISTUNUT ASUNTOKAUPPA TUNTUU SUUNNILLEEN TÄLTÄ. KUKAAN EI VÄLITÄ NIIN KUIN ME Kukaan ei välitä niin kuin me. 15

16 Tilaa itsellesi MARTINLAAKSON OSTARIN e-uutiskirje Saat muutaman kerran vuodessa Martinlaakson Ostarin e-uutiskirjeen ja voit voittaa 250 euron lahjakortin. Helppoa ja mukavaa! Tilaukset: martinlaaksonostari.fi Martinlaakson Ostari, Kivivuorentie 4, Vantaa facebook.com/martinlaaksonostari Kauppakeskus avoinna ma pe 7 21, la 9 18, su Liikekohtaiset aukioloajat martinlaaksonostari.fi

juhlapäivät 15. 18.5. Myllypuron ostarilla Ostarin suosikit s. 3 jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki turvaa loman s.

juhlapäivät 15. 18.5. Myllypuron ostarilla Ostarin suosikit s. 3 jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki turvaa loman s. MYLLYPURON OSTARI juhlapäivät Myllypuron ostarilla 15. 18.5. Ostarin suosikit s. 3 jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki turvaa loman s. 10 11 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset

Lisätiedot

juhlapäivät ESPOON- 11. 18.5. vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki s. 10 11 Koiranpennun kiva kesä s. 12 13

juhlapäivät ESPOON- 11. 18.5. vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki s. 10 11 Koiranpennun kiva kesä s. 12 13 ESPOONTORI juhlapäivät ESPOON- TORILLA 11. 18.5. jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 matka-apteekki s. 10 11 Koiranpennun kiva kesä s. 12 13 2 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset juhlat

Lisätiedot

TIKKURIN. muotipäivät 24. 28.4.

TIKKURIN. muotipäivät 24. 28.4. TIKKURIN muotipäivät 24. 28.4. TRENDI PÄIVÄSSÄ PITÄÄ MÖKÖTYKSEN LOITOLLA! Kesään mahtuu yhtä monta trendiä, kuin viikossa on päiviä. Ja enemmänkin. Tässä vihjeet, neuvot ja käskyt yhdeksi tyylikkääksi

Lisätiedot

COLUMBUS JUHLA- PÄIVÄT 15. 18.5. KESÄ TULEE, OLETKO VALMIS? s. 4 5 NÄIN ONNISTUT KEVYEMMIN s. 6 7

COLUMBUS JUHLA- PÄIVÄT 15. 18.5. KESÄ TULEE, OLETKO VALMIS? s. 4 5 NÄIN ONNISTUT KEVYEMMIN s. 6 7 COLUMBUS JUHLA- PÄIVÄT 15. 18.5. KESÄ TULEE, OLETKO VALMIS? s. 4 5 NÄIN ONNISTUT KEVYEMMIN s. 6 7 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset juhlat on juhlittu vappuna ja myös äitejä on muistettu. Mutta vielä

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta

TALVI- PÄIVÄT TALVI LÖYTÖJÄ. Muitta mutkitta TALVI- PÄIVÄT Martinlaakson Ostarilla 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Muitta mutkitta Tervetuloa talviostoksille Martinlaakson ostarille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos

Lisätiedot

juhlapäivät duossa 11. 18.5. jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 18.5. klo 11 16

juhlapäivät duossa 11. 18.5. jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 18.5. klo 11 16 juhlapäivät duossa 11. 18.5. jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 KOKO PERHEEN KYKYSEIKKAILU 18.5. klo 11 16 KIRJAILIJAHAASTATTELUSSA SEPPO JOKINEN s. 12 14 2 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset

Lisätiedot

juhlapäivät 15. 18.5. Kesä tulee Juhlien s. 4 5 KOKO KESÄN s. 8 9

juhlapäivät 15. 18.5. Kesä tulee Juhlien s. 4 5 KOKO KESÄN s. 8 9 ARABIA juhlapäivät ARABIASSA 15. 18.5. Kesä tulee Juhlien s. 4 5 HERKUTTELE HELPOSTI s. 6 7 KAUNIINA KOKO KESÄN s. 8 9 2 Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset juhlat on juhlittu vappuna ja myös äitejä

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Kahvihammasta kolottaa

Kahvihammasta kolottaa Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.

Lisätiedot

TERVEELLISET VÄLIPALAT

TERVEELLISET VÄLIPALAT LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

Princess Yonanas- ja lkiruokareseptit

Princess Yonanas- ja lkiruokareseptit Yonanas Reseptikirja Jälkiruokaa milloin tahansa Se on Yonanas! HAUSKOJA, HERKULLISIA & TERVEELLISIÄ RESEPTEJÄ Parhaimmat tulokset saat oikein kypsillä banaaneilla! Hauskoja, herkullisia terveellisä reseptejä

Lisätiedot

Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta

Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta Joulu on taas, joulu on taas MYLLYPURON OstarilLa! Tervetuloa vastaanottamaan joulua lauantaina 1.12. Myllypuron Ostarille! Muitta mutkitta VILINÄÄ, VILSKETTÄ, RÄTINÄÄ, RÄISKETTÄ Joulu alkaa Ostarilta!

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo

kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 olo kevätpäivät 27.2. 3.3.2013 HAnki ihana olo uutta valoa uutta iloa Unohda kevätväsymys ja nakkaa talviturkki ullakolle, nyt on aika herätä kevääseen. Tule kanssamme viettämään Hyvän Olon teemapäiviä 27.2.

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

Paljon käyttövinkkejä! SMOOTHIEMIXIT

Paljon käyttövinkkejä! SMOOTHIEMIXIT Paljon käyttövinkkejä! SMOOTHIEMIXIT Helposti tuoretta ja käsintehtyä Nopeasti valmistettava smoothie voidaan tehdä tilauksesta. Lisää vain smoothiemix annospussi 2 3 desilitraan mehua tai jogurttia, sekoita

Lisätiedot

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki

Lisätiedot

Ja sitten grillataan!

Ja sitten grillataan! Toukokuu 2015 Ja sitten grillataan! Miten syntyy täydellinen grillauskastike Coca-Cola-siirapista? Sen paljastaa Sinebrychoffin Beer Ambassador Anikó Lehtinen. Kokeile myös muita Anikón reseptejä. Grilliruoan

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

Parhaita makuja Syksy 2015

Parhaita makuja Syksy 2015 Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä

Lisätiedot

Herkkuja villiyrteistä

Herkkuja villiyrteistä Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Salaatit Sisältö Kasvisten paloittelu Fetasalaatti Kurkku-melonisalaatti Perunasalaatti Porkkanaraaste ja kaaliraaste Pääsiäissalaatti Rosolli Vihreä salaatti Ranskalainen salaatinkastike

Lisätiedot

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön SMOOTHIEMIXIT Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön Aurinkoisia smootheja, väriä ja luonnollisuutta! Raikkaat smoothiemixit

Lisätiedot

0 99 kg reseptit: Yhteishyvä.fi

0 99 kg reseptit: Yhteishyvä.fi Rainbow Banaanit Costa-Rica Liikkeemme on suljettu Isänpäivänä 8.11. 0 99 kg reseptit: Yhteishyvä.fi Hyvää Isänpäivää! 9 95 9 95 Omistajan käyntikortti 95 kg Apetit Savukirjolohi 800 1600 g 95 kg Norjan

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

muotipäivät TRION 17. 20.4.

muotipäivät TRION 17. 20.4. muotipäivät TRION 17. 20.4. STAY IN FASHION! TRION muotipäivät 17. 20.4. Kevään ja kesän muoti on nyt Triossa. On aika leikitellä väreillä, osin jopa hätkähdyttää. Annetaan kaikkien kukkien kukkia ja eläinten

Lisätiedot

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta

Lisätiedot

Paitsi että kermakakkujuhlat ovat käsillä, piknikillä dippaillaan ja pirtelöstä nautitaan. Onneksi voi ihan huoletta olla intona kesään!

Paitsi että kermakakkujuhlat ovat käsillä, piknikillä dippaillaan ja pirtelöstä nautitaan. Onneksi voi ihan huoletta olla intona kesään! Intona kesään Kesä ja kermakakku. Viileä aamuviili mökin portailla, pirtelö kuuman päivän viilennykseksi. Voi, mikä herkkujen kesä paitsi jos sattuu olemaan maidolle allerginen. Hetkinen. Siis maidolle

Lisätiedot

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit (Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Pyyheliinat, jotka haluaa ensikosketuksesta omakseen

Pyyheliinat, jotka haluaa ensikosketuksesta omakseen Pyyheliinat, jotka haluaa ensikosketuksesta omakseen Mistä on parhaat kylpytekstiilit tehty? Ihanista väreistä ja yksityiskohdista. Hyvästä imukyvystä. 100% puuvillasta Helposta pesuhuollosta. Kaikissa

Lisätiedot

Reseptejä joihin on käytetty Suomalaisia Marja- ja Hedelmälikööreitä

Reseptejä joihin on käytetty Suomalaisia Marja- ja Hedelmälikööreitä Reseptejä joihin on käytetty Suomalaisia Marja- ja Hedelmälikööreitä Reseptit ovat Lepaan puutarhatalouden opiskelijoiden suunnittelemia ja toteuttamia. Sisällys Annan menetetty rakkaus menukokonaisuus

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa!

Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lasten täydennysravintojuomat täyttä energiaa! Lapsesi hyvä ravitsemustila parantaa jaksamista, edistää toipumista ja turvaa kasvun Kun lapsi ei syö riittävästi tavallista ruokaa Sairastuneen lapsen voi

Lisätiedot

Natural Balance Shake perusresepti laihdutukseen. Tarvitset 1 annosmitta (0,45 dl) Natural Balance Shake mansikkaa tai vaniljaa 150 ml kylmää vettä

Natural Balance Shake perusresepti laihdutukseen. Tarvitset 1 annosmitta (0,45 dl) Natural Balance Shake mansikkaa tai vaniljaa 150 ml kylmää vettä SHAKE reseptivihko SHAKE Kaikki pitävät pirtelöistä! Ne sopivat moniin tilanteisiin ja tilaisuuksiin, ja niitä on helppo maustaa sekä aikuisten että lasten makuun. Parasta on, että pirtelöt ovat herkullinen

Lisätiedot

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE?

NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? NO ONKOS TULLUT JOULU, NYT ESPOONTORILLE? Kyllä on! Lahjat, koristeet ja kattaukset, mitä ikinä jouluusi tarvitset! Tervetuloa jouluostoksille Espoontorille! EI ITKEÄ SAA, EI STRESSATA SAA, JOULU ON TULLUT

Lisätiedot

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Kevät 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Mansikkasangria raikastaa kevätpäivän. KEVÄT SAAPUU KEITTIÖÖN Pinaattiletut 5 Kermainen kevätsipulikeitto 7 Kevätpuuro

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri. Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla

Lisätiedot

KEVÄTpäivät 13. 17.3. VALOA, UUTTA ILOA

KEVÄTpäivät 13. 17.3. VALOA, UUTTA ILOA KEVÄTpäivät 13. 17.3. UUTTA VALOA, UUTTA ILOA ISOKRISTIINAN KEVÄTpäivät 13. 17.3. Aamu aikaistuu, aurinko kirkastuu ja luonto venyttelee itseään hereille. Ihmiselläkin mieli kevenee. Olo piristyy ja mielikuvitus

Lisätiedot

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria

Lisätiedot

Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä?

Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä? Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä? Kevään ja kesän juhlien valmistelut saattavat aiheuttaa stressiä monelle. Nykyään juhlien järjestäjän ei onneksi tarvitse tehdä kaikkea alusta asti itse. Apua

Lisätiedot

Laihdu ihannemittoihisi - se on näin helppoa

Laihdu ihannemittoihisi - se on näin helppoa Laihdu ihannemittoihisi - se on näin helppoa Kun haluat laihtua ja pysyä ihannepainossa, seuraa Wellness by Oriflame -mallia. Siinä on kolme helppoa vaihetta. 1 2 3 Nauti pirtelö noin 30 minuuttia ennen

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 49-56 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 FITNESS-GRANOLA Ainesosat - 3 dl kaurahiutaleita - 0,5 dl pellavansiemenrouhetta - 2 dl FITNESS-muroja - 1 dl mantelirouhetta - 0,5 dl rusinoita - 0,5 dl auringonkukansiemeniä

Lisätiedot

Ihanimmat. Cupcake. reseptit

Ihanimmat. Cupcake. reseptit Ihanimmat Cupcake reseptit Tervetuloa Cupcake-maailmaan! Uuden Dr. Oetker Cupcake -sarjan tuotteilla ja muilla koristelutuotteillamme loihdit kekseliäimmät cupcake-leivokset haluat sitten hempeillä tai

Lisätiedot

Kotimaista Naudan jauheliha 17 % 400 g (7,48/kg) 2. Pingviini Vaniljakermajäätelö 1 l laktoositon

Kotimaista Naudan jauheliha 17 % 400 g (7,48/kg) 2. Pingviini Vaniljakermajäätelö 1 l laktoositon Kotimaista Naudan jauheliha 17 % 400 g (7,48/kg) 2 99 99 ras. 69 pkt 1 69 Atria Hiillos grillimakkara 400 g (4,23/kg) 75 kg 5 75 Kainuun Kirjolohi Omistajan käyntikortti 95 pkt 2 95 Pingviini Vaniljakermajäätelö

Lisätiedot

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä! Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Tammi-huhtikuu 2014 Fazer Leipomoiden ammattilaisasiakkaiden kokonaisuus on saanut oman ilmeen ja nimen, Fazer Pro. Fazer Pro herkullisia leipomotuotteita ja uusia ratkaisuja ammattilaisille

Lisätiedot

Elämäniloa hunajasta 100% luonnontuote

Elämäniloa hunajasta 100% luonnontuote Elämäniloa hunajasta 100% luonnontuote 1 Juokseva hunaja Vastalingottu hunaja on juoksevaa. Melko pian linkoamisen jälkeen hunaja alkaa kiteytyä, mutta kiteytymisnopeus vaihtelee satokasvien mukaan. Kaupassa

Lisätiedot

MAINIOT MARINOINTI- VINKIT

MAINIOT MARINOINTI- VINKIT MAINIOT MARINOINTI- VINKIT OBH Nordica Food Sealer Säilyttää elintarvikkeet tuoreina jopa viisi kertaa pidempään Tyhjiöpakkaamisessa elintarvikkeet säilötään ilmattomaan tilaan eli vakuumiin. Käytännössä

Lisätiedot

RESEPTIKIRJA SUOMALAINEN / MAIDOTON / 100% KASVIPERÄINEN / VÄHÄGLUTEENINEN RUNSAASTI ELÄVIÄ MAITOHAPPO-JA BIFIDOBAKTEEREJA

RESEPTIKIRJA SUOMALAINEN / MAIDOTON / 100% KASVIPERÄINEN / VÄHÄGLUTEENINEN RUNSAASTI ELÄVIÄ MAITOHAPPO-JA BIFIDOBAKTEEREJA RESEPTIKIRJA SUOMALAINEN / MAIDOTON / 100% KASVIPERÄINEN / VÄHÄGLUTEENINEN RUNSAASTI ELÄVIÄ MAITOHAPPO-JA BIFIDOBAKTEEREJA 13 Kotimainen Yosa on jo 20-vuotias! 9 12 Sisällys Tervetuloa Yosan herkulliseen

Lisätiedot

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min

Salviapossu (3 ann.) 20-30 min Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1

Lisätiedot

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin Vastaleivottua Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin SpeltTILEIPÄ myslileipä Ruisleipä vähähiilarinen leipä Saksanpähkinäleipä puolikarkea leipä Foccacia LCHF leipä Brioche Joululeipä speltistä omenaleipä

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

UUTUUS MaalaisCiabatta

UUTUUS MaalaisCiabatta UUTUUS MaalaisCiabatta Myllyn Paras Vierasvara -sarjaan on tullut toinen leipätuote kesäksi tulleen Ruis-Valkosipulipatongin rinnalle, MaalaisCiabatta. Uutuusleivillä loihdit kätevästi ja nopeasti tuoretta

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

TARHURIN METSÄMARJAPIRTELÖ. (4 annosta) Tarhurin Metsämarjakeittoa n. 0,5 l vaniljajäätelöä

TARHURIN METSÄMARJAPIRTELÖ. (4 annosta) Tarhurin Metsämarjakeittoa n. 0,5 l vaniljajäätelöä 1 ETSÄARJAPIRTELÖ Tarhurin etsämarjakeittoa n. 0,5 l vaniljajäätelöä 2 dl maitoa ittaa ainekset tehosekoittimeen ja vaahdota. Jaa pirtelö juomalaseihin ja tarjoa välittömästi. Voit käyttää Tarhurin etsämarjapirtelöön

Lisätiedot

Reseptit TUOTE- RESEPTIT. www.leipurin.com

Reseptit TUOTE- RESEPTIT. www.leipurin.com TUOTE- RESEPTIT www.leipurin.com 3 Fantasia-pohjat Pähkinä- Mantelipohja pohja 1.500 g 1.500 g Leipurin Fantasia-Mix 480 g 480 g Leipurin Rypsiöljy 240 g 240 g Whirl 720 g 720 g vesi 150 g - Hasselpähkinätäyte

Lisätiedot

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria Tarvitset: 2 ½ dl Dansukker Taloussokeria 2 ½ dl vehnäjauhoja

Lisätiedot

Lääkekaappi kuntoon. Suomen Apteekkariliitto 2010

Lääkekaappi kuntoon. Suomen Apteekkariliitto 2010 Lääkekaappi kuntoon 1 Suomen Apteekkariliitto 2010 Säilytä lääkkeet oikein Lääkkeet on hyvä säilyttää lukittavassa lääkekaapissa, jotta lapset eivät pääse niihin käsiksi. Kaappi suojaa lääkkeitä myös valolta.

Lisätiedot

Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä?

Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä? toukokuu 2007 Miten järjestän kesän juhlat ilman stressiä? Kevään ja kesän juhlien valmistelut aiheuttavat stressiä monelle. Nykyään juhlien emännän ei onneksi tarvitse tehdä kaikkea alusta asti itse.

Lisätiedot

Huhtikuu - elokuu 2013. Findus-uutuudet. Findus tuoretta pakkasesta

Huhtikuu - elokuu 2013. Findus-uutuudet. Findus tuoretta pakkasesta Huhtikuu - elokuu 2013 Findus-uutuudet Findus tuoretta pakkasesta Olemme valinneet lihalle ja kalalle parhaiten sopivat vihannekset Espanjalaiset Paistovihannekset Lihalle Valmistusaika alle 10 min!.3a0e0@-bbabeb.

Lisätiedot

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Dehkon 2D-hanke ja Ravintokeskus

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Dehkon 2D-hanke ja Ravintokeskus Kaffit & Trahteerit KOKOUSTARJOILURESEPTIT Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Dehkon 2D-hanke ja Ravintokeskus SAATESANAT Kokoukset, koulutukset ja kahvitauot ovat osa työpaikkojen arkipäivää. Askeleita

Lisätiedot

Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi

Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi Nautintoja juhlahetkiin ja lahjaksi Suomalaista käsintehtyä suklaata Suomalaista käsintehtyä suklaata Tarjoiluun ja liikelahjaksi K Tuoretta suklaata herkutteluhetkiin Kultasuklaan herkullisen tuoreet

Lisätiedot

UUTUUSUOTTEET ja TAPAHTUMAT

UUTUUSUOTTEET ja TAPAHTUMAT UUTUUSUOTTEET ja TAPAHTUMAT Upeaa Uudeltamaalta Olemme luoneet Sinua varten taas uuden, herkullisen ja moni-ilmeisen kevätmalliston. Sen tuotteet tarjoavat tekemistä tä moneen makuun. Tule viihtymään kanssamme

Lisätiedot

MEILTÄ LÖYDÄT PARHAAT LAHJAT JOULUKUVASTO 2015

MEILTÄ LÖYDÄT PARHAAT LAHJAT JOULUKUVASTO 2015 MEILTÄ LÖYDÄT PARHAAT LAHJAT JOULUKUVASTO 2015 Laadunvalvonta: Dantelli-tuotemerkin alla olevat kaikki tuotteet valmistetaan tehtailla, jotka täyttävät laadunvalvonnan ja sosiaalisen vastuun valvonnan

Lisätiedot

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lihattomat reseptit, viikko 3 Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti

Lisätiedot

Aina on aihetta leipoa kakku!!

Aina on aihetta leipoa kakku!! Aina on aihetta leipoa kakku!! Innostavimmat kakkuideat Kevät tuo tullessaan monta iloista juhlaa ja aurinkoista päivää, jotka kutsuvat kakunpaistopuuhiin. Dr. Oetker Leivonta- ja koristelutuotteilla

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti

Lisätiedot

YLIOPPILAIDEN TERVEYDENHOITOSÄÄTIÖ OPPAITA 10. HOLITTOMAT Alkoholittomia juomaohjeita. Opiskelijan parempaa terveyttä 60 v. www.yths.

YLIOPPILAIDEN TERVEYDENHOITOSÄÄTIÖ OPPAITA 10. HOLITTOMAT Alkoholittomia juomaohjeita. Opiskelijan parempaa terveyttä 60 v. www.yths. YLIOPPILAIDEN TERVEYDENHOITOSÄÄTIÖ OPPAITA 10 HOLITTOMAT Alkoholittomia juomaohjeita Opiskelijan parempaa terveyttä 60 v www.yths.fi Iloisia juhlia! Juhlissa olisi hyvä olla tarjolla myös alkoholittomia

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa

Lisätiedot

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen?

6. Vastaa kysymyksiin Onko sinulla isoveli? Oletko sinä lyhyt? Minkä väriset hiukset sinulla on? Onko sinulla siniset silmät? Oletko nyt iloinen? 5. Vastaa kysymyksiin (kpl1) Onko sinulla sisaruksia? Asuuko sinun perhe kaukana? Asutko sinä keskustan lähellä? Mitä sinä teet viikonloppuna? Oletko sinä viikonloppuna Lahdessa? Käytkö sinä usein ystävän

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä

Lisätiedot

Haagan peruskoulun nettilehtikurssi 2009

Haagan peruskoulun nettilehtikurssi 2009 Haagan peruskoulun nettilehtikurssi 2009 On monia eri harrastuksia. Esittelemme niistä neljä. HAASTATTELUSSA: NETTA LEHTOLA HAAGA PK KAUANKO OLET HARRASTANUT YLEISURHEILUA? KAKSI VUOTTA MISSÄ SEURASSA

Lisätiedot

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä

Lisätiedot

Suomen makein mainosluettelo. Perusvalikoima 2014

Suomen makein mainosluettelo. Perusvalikoima 2014 p Suomen makein mainosluettelo Perusvalikoima 2014 TUOTE SIVU nro Yksittäispakatut Twist -kierrekääre 3-6 Flow- tyynykääre 7 Tikkarit 8 Annokset Peltirasiat 9 Makeispussit 10 Pastilliaskit 11 Purukumit

Lisätiedot

Ihanaa maistuvaa joulua!

Ihanaa maistuvaa joulua! Ihanaa maistuvaa joulua! Hyvästä ruoasta tulee hyvä olo. Olemme koonneet sinulle joulun perinteisiä ja uudenlaisiakin reseptejä maistuvalla ja terveellisellä tavalla tehtynä. Kaikki ohjeet ovat sokerittomia,

Lisätiedot

Her ku lliset aamiaiset

Her ku lliset aamiaiset Her ku lliset aamiaiset Uu s ia tu u lia Tuulia Talvio Her ku lliset aamiaiset Olen ehdottomasti sitä mieltä, että aamiainen on päivän tärkein ateria. Aamupala on itselleni välttämättömyys, mutta myös

Lisätiedot

DRINKIT. Alkoholiton punaviinibooli n. 1,5 l. Elokuun kimara. Ananasjuoma (4 annosta) Alkoholiton valkoviinibooli n. 8 dl. Karpaasien malja 8 annosta

DRINKIT. Alkoholiton punaviinibooli n. 1,5 l. Elokuun kimara. Ananasjuoma (4 annosta) Alkoholiton valkoviinibooli n. 8 dl. Karpaasien malja 8 annosta 12 Alkoholiton punaviinibooli n. 1,5 l 75 cl alkoholitonta punaviiniä ½ l hedelmäpaloja (omenia, melonia, päärynää) 1 appelsiini viipaleina 1 sitruuna 1 pl sitruunajuomaa tai soodavettä sokeria maun mukaan

Lisätiedot

PYYHEKUTSUT Pyyheliinat jokaiseen kotiin Tuotekuvasto talvi 2015

PYYHEKUTSUT Pyyheliinat jokaiseen kotiin Tuotekuvasto talvi 2015 PYYHEKUTSUT Pyyheliinat jokaiseen kotiin Tuotekuvasto talvi 2015 Sinistä unelmaa, puuteri vaaleansininen Pilvi ja Denimin sininen Pioni. 1. 1. vaaleansininen Pilvi 2. valkoinen Pumpuli Sileä neulos 500g/m²

Lisätiedot

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19 KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä

Lisätiedot

TARHURIN MANSIKKAINEN TUOREPUURO

TARHURIN MANSIKKAINEN TUOREPUURO TARHURIN MANSIKKAINEN TUOREPUURO 0,210 kg 1,000 kg Marli Tarhurin Mansikkakeittoa 1,000 kg jogurttia, maustamaton (laktoositon) 0,100 kg kaurahiutaleita tarjoiluun: Marli Tarhurin Mansikkakeittoa Sekoita

Lisätiedot

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT 26.9.2010 KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI 2.10.2010 / RESEPTIT MOUSSAKA 800 g munakoisoja 700 g lammas-nautajauhelihaa 2 valkosipulinkynttä 1 tomaatti 1 1/2 dl punaviiniä 1 rkl tomaattipyreetä 0.5 dl Heinzin

Lisätiedot