MS-LIITON KUNTOUTUSPALVELUT

Transkriptio

1 & Kuntoudu virkisty! 1 / 2013 Kevään kuntoutus- ja avokuntoutuskurssit Tutustu myös yksilölliseen kuntoutukseen ja avoterapioihin. MS-LIITON KUNTOUTUSPALVELUT

2 Sisältö Lukijalle 4 Valtakunnalliset kurssit Maskussa 5 Myastenia gravis -kurssit AVH-kommunikaatiokurssi, parikurssi Harvinaiset neurologiset sairaudet -kurssit Primaarista ataksiaa sairastavien parikurssi Parkinsonin tautia sairastavien parikurssi Alueelliset kurssit 9 Sopeutumisvalmennuskurssit Sopeutumisvalmennuskurssit MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville Perhe- ja parikurssit Alueelliset kurssit Maskussa Omaishoitajien kuntoutuskurssit, Länsi-Suomen alue Liikehäiriö-, muistihäiriö- ja ALS -parikurssit, Varsinais-Suomen alue Avokuntoutuskurssit 16 Avomuotoiset kuntoutuskurssit MS-tautia sairastaville Avomuotoiset teemakurssit Yksilöllinen laitoskuntoutus Maskussa 25 Kelan harkinnanvarainen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja ja yleislinja.. 25 Kelan vaikeavammaisen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja Muu yksilöllinen kuntoutus

3 Avoterapiat 27 Yksilölliset avoterapiat Maskussa Yksilölliset avoterapiat Helsingissä Avoterapiamuodot ja päiväkuntoutus Luennot 30 Valtakunnallinen MS-luento MS-tietopäivä vastasairastuneille Hakeminen kuntoutukseen 31 Yhteystiedot 37 Merkkien selitykset RAY Kurssille haetaan esitteen keskiaukeamalla olevalla lomakkeella tai internetissä osoitteessa KELA Kurssille haetaan Kelan KU102-lomakkeella Kurssihakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin suositus Kurssilla yövytään SV Kursen hålls på svenska 3

4 Lukijalle Kuntoudu ja virkisty! -esitteessä kerrotaan MS-liiton kuntoutuspalveluista. MS-liiton kuntoutusyksiköt Avokuntoutus Aksoni ja Maskun neurologinen kuntoutuskeskus järjestävät kuntoutusta MS-tautia ja harvinaisia neurologisia sairauksia sairastaville. Maskun neurologinen kuntoutuskeskus palvelee lisäksi myös muita neurologisia sairausryhmiä, kuten Parkinsonin tautia sairastavia sekä aivojen verenkiertohäiriöstä tai aivovammasta kuntoutuvia. Uutena kohderyhmänä Maskussa vuonna 2013 ovat omaishoitajat. Tutustu huolellisesti kunkin kuntoutuspalvelun hakuohjeisiin ja huomioi kurssien vaihtelevat hakuajat. Kuntoudu ja virkisty! -esite ilmestyy seuraavan kerran kesällä Kuntoutuspalvelujemme tavoitteena on tukea työ- tai toimintakykyä sekä selviytymistä arjessa sairauden kanssa. Tarvittaessa teemme yhteistyötä läheisten ja lähiyhteisöjen, kuten työpaikan, terveydenhuollon ja sosiaalipalvelujen järjestämiseen osallistuvien kanssa. Tervetuloa kuntoutumaan! Onko puolisollasi neurologinen sairaus? Parikurssit tukevat sairauteen ja uuteen elämäntilanteeseen sopeutumista. Kysy lisää! Yhteystiedot ovat sivulla Kannen kuvassa: Yhdessä tekeminen on tärkeä osa kuntoutusta Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa.

5 Valtakunnalliset kurssit Maskussa Valtakunnalliset kurssit Maskussa Kuntoutuskeskus järjestää kursseja, joihin voi hakea koko Suomesta: Myastenia gravis AVH-kommunikaatio, parikurssi Harvinaiset neurologiset sairaudet Primaarinen ataksia, parikurssi Parkinsonin tautia sairastavien parikurssi Kurssit Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa ovat kuin yliopisto omaan sairauteen. Kuntoutuskeskuksen kokeneet ammattiosaajat vastaavat kysymyksiin ja ovat kuntoutumisen tukena kunkin sairauden erityispiirteet huomioiden. Täysihoito antaa mahdollisuuden keskittyä omiin tarpeisiin arjen kiireiden häiritsemättä. Kurssilla on mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten samaa sairautta sairastavien kuntoutujien kanssa. Kelan kustantamat kurssit ovat 5 17 vuorokauden mittaisia ja ne toteutetaan yhdessä tai useammassa jaksossa. Osaan kursseista sisältyy lyhyempi omaisen jakso. Parikursseille taas mennään yhdessä omaisen kanssa koko ajaksi. Osallistuminen auttaa läheistä ymmärtämään sairautta ja tarjoaa mahdollisuuden vaihtaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa elävien läheisten kanssa. Kurssien tavoitteena on elämänhallinnan monipuolinen vahvistaminen. Jaksot sisältävät aina ryhmän tarpeisiin kohdentuvan moniammatillisen ohjelmapaketin. Myastenia gravis -kurssit Kuntoutuskeskuksella on pitkä kokemus Myastenia gravis -kuntoutuksesta. Osaava kuntoutushenkilökunta tarjoaa tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen omatoimisen työ- ja toimintakyvyn säilyttämiseksi. Keskeisenä elementtinä kurssilla on vertaistuki. Kurssiin sisältyy myös omaisen jakso. KELA KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , omaisen jakso , omaisen jakso Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon 5

6 Valtakunnalliset kurssit Maskussa KELA Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneiden _ kommunikaatiokurssi, parikurssi Kommunikaatiokurssi on tarkoitettu aivoverenkiertöhäiriön sairastaneille, joilla on afasia, kommunikointi puhumalla on vaikeutunut ja jotka tarvitsevat puhetta tukevia tai korvaavia kommunikaatiokeinoja. Kurssi on tarkoitettu myös heidän läheisilleen. Aivohalvauksen sairastaneilla ja afasiaa potevilla on usein omatoimisuutta ja arjessa selviytymistä haittaavia toimintakykyrajoitteita. Ammattitaitoisen neurologisen kuntoutuksen ammattihenkilöistä koostuvan työryhmän ja erityisesti puheterapeuttien ohjaamalla kuntoutuksella voidaan löytää sopivia kommunikaatiokeinoja ja tukea puheen tuottoa ja ymmärtämistä. Kurssin tavoite on tukea myös läheisen arjessa selviytymistä. Kommunikaatiokurssit ovat kolmiosaisia ( vrk noin vuoden ajanjakson sisällä). Kurssille valitaan kahdeksan sairastavaa ja kahdeksan läheistä. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, kaksi puheterapeuttia, toimintaterapeutti, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, kuntoutussosiaalityöntekijä ja neuropsykologian erikoispsykologi. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , ja , ja , ja Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon KELA Harvinaiset neurologiset sairaudet -kurssit Kurssit on tarkoitettu harvinaista neurologista sairautta sairastaville. Näitä sairauksia ovat mm. spinoserebellaariset ataksiat, syringomyelia, perinnöllinen spastinen parapareesi, polyradikuliitit ja harvinaiset polyneuropatiat. Myös moni muu etenevä neurologinen sairaus kuuluu kurssin kohderyhmään. Kurssit pyritään järjestämään siten, että ryhmien jäsenillä on sama diagnoosi tai sairauteen liittyvät erityispiirteet ovat samankaltaisia. Kurssi 6 Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun sivu 31

7 Valtakunnalliset kurssit Maskussa sopii hiljattain sairastuneelle, joka kaipaa tietoa sairaudestaan ja vinkkejä omaehtoiseen kuntoutumiseen. Kursseista hyötyvät myös pidempään sairastaneet. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , ei omaisen jaksoa , omaisen jakso , ei omaisen jaksoa , ei omaisen jaksoa , omaisen jakso , ei omaisen jaksoa Primaarista ataksiaa sairastavien parikurssi Ataksiaa sairastavan parikurssi on sopeutumisvalmennuskurssi, joka sopii sekä hiljattain diagnoosinsa saaneille että pidempään sairastaneille, jotka kaipaavat tukea sairauteen ja uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Parikurssille osallistuu sairastava ja läheinen. Kurssi toteutetaan maanantaista perjantaihin (5 vrk). Kurssille valitaan 10 kuntoutujaa ja 10 läheistä. Tavoitteena on löytää ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukea sairastuneen ja hänen läheisensä yhteiselämän sujuvuutta. Tavoitteena on jakaa tietoa sairaudesta, kuntoutuksesta ja oman paikkakunnan tukiverkostoista sekä vahvistaa elämänhallintaa ja itsehoitoa. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, toimintaterapeutti, psykologi, kuntoutussosiaalityöntekijä, ravitsemusterapeutti, puheterapeutti ja seksuaalineuvoja. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KELA KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun sivu 31 7

8 Valtakunnalliset kurssit Maskussa KELA Parkinsonin tautia sairastavien parikurssi Parkinsonin tautia sairastavien kurssi on sopeutumisvalmennuskurssi, joka sopii sekä hiljattain diagnoosinsa saaneille että pidempään sairastaneille, jotka kaipaavat tukea sairauteen ja uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Parkinsonin tautia sairastavan parikurssille osallistuu sairastava ja läheinen. Kurssi toteutetaan maanantaista perjantaihin (5 vrk). Kurssille valitaan kymmenen kuntoutujaa ja kymmenen läheistä. Tavoitteena on löytää ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukea sairastuneen ja hänen läheisensä yhteiselämän sujuvuutta. Tavoitteena on jakaa tietoa sairaudesta, kuntoutuskäytännöistä ja oman paikkakunnan tukiverkostoista sekä vahvistaa elämänhallintaa ja itsehoitoa. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, toimintaterapeutti, psykologi, kuntoutussosiaalityöntekijä, ravitsemusterapeutti, puheterapeutti ja seksuaalineuvoja. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Pidempään sairastaneille Hiljattain sairastuneille Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon 8 Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun sivu 31

9 Alueelliset kurssit Alueelliset kurssit Alueellisiin kursseihin kuuluvat sopeutumisvalmennuskurssit (perheja parikurssit sekä oireenmukaiset kurssit) ja tietyn alueen kuntoutujille järjestettävät laitoskuntoutuskurssit. Sopeutumisvalmennuskurssit Sopeutumisvalmennuskursseja järjestetään kuntoutuslaitoksissa ja kylpylöissä eri puolilla Suomea. Kurssit on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville. Tarjolla on myös perhe- ja parikursseja. Kurssien tavoitteena on hyvinvoinnin lisääntyminen, omien voimavarojen tunnistaminen ja hyödyntäminen. Kurssien pituus vaihtelee viikonlopusta viiteen vuorokauteen ja ne toteutetaan yksi- tai useampijaksoisina. Kuntoutujat yöpyvät ja ruokailevat kurssipaikassa. Kursseilla tarkastellaan omaa elämää eri näkökulmista sekä ammennetaan voimavaroja arkeen ammattilaisten ja vertaisten tuella. Ohjaajina toimivat kuntoutuksen ammattilaiset kurssin teeman mukaisesti. Kurssit on tarkoitettu ensisijaisesti henkilöille, jotka eivät ole oikeutettuja Kelan vaikeavammaisten kuntoutukseen. Hakijan on kyettävä osallistumaan ryhmämuotoiseen kuntoutukseen ja toimimaan itsenäisesti kurssipaikalla. Valinnoissa etusijalla ovat henkilöt, jotka eivät ole osallistuneet vastaavalle kurssille. Jos henkilön sairaus ja elämäntilanne on oleellisesti muuttunut aiemmasta, hänet voidaan valita uudelleen. Kuntoutuskurssien omavastuu on 12 /vuorokausi/aikuinen. Kurssit toteutetaan Raha-automaattiyhdistyksen tuella. Hakeminen sopeutumisvalmennuskursseille sivu 32 9

10 Alueelliset kurssit RAY Kipu koskettaa Kipu vaikuttaa kokonaisvaltaisesti elämään ja voi olla koko ajan läsnä. On kuitenkin keinoja, joiden avulla voi oppia hallitsemaan kipua sen sijaan, että kipu hallitsee itseä. Kivunhallinnalla tarkoitetaan asioita, joiden avulla voi pitää yllä ja jopa parantaa elämänlaatua kivusta huolimatta. Kurssilla etsitään uusia keinoja kivunhallintaan tiedon ja erilaisten harjoitteiden avulla. Kurssin ohjaajina ovat psykologi ja fysioterapeutti. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Päiväkumpu, Karjalohja ja RAY Omaisten kurssi Sairastuneen omaisella on tärkeä tukijan rooli. Mutta kuka auttaisi omaista? Kurssi tukee MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastavan omaista omasta hyvinvoinnista ja jaksamisesta huolehtimisessa. Kurssilla tapaa samassa tilanteessa olevia omaisia ja on mahdollista vaihtaa kokemuksia ja näkemyksiä. Kurssin aikana keskitytään niin psyykkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiin. Kurssin ohjaajina ovat psykologi ja fysioterapeutti. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Rantapuisto, Helsinki RAY Uupumus Uupumuksen kanssa voi oppia elämään ja löytää keinoja sen hallitsemiseen. Tärkeintä on oppia kuuntelemaan itseä ja omaa kehoaan. Älä anna uupumuksen hallita itseäsi, vaan tule kurssille miettimään uusia keinoja uupumuksen kanssa elämiseen. Kurssin ohjaajina ovat psykologi ja fysioterapeutti. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Peurunka Hakeminen sopeutumisvalmennuskursseille sivu 32

11 Alueelliset kurssit Pitkää ikää hyviä vuosia Mistä haaveilet? Mitä haluat tehdä tässä ja nyt? Kurssilla keskustellaan ja liikutaan yhdessä. Kurssi on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille henkilöille. Kurssin ohjaajina ovat psykologi ja fysioterapeutti. RAY PAIKKA AJANKOHTA HAKU Maskun neurologinen kuntoutuskeskus Parikurssit Parikurssin tavoitteena on keskustella ja pohtia sairauden vaikutuksia parisuhteeseen, vahvistaa parisuhdetta, kehittää kommunikaatiotaitoja puolisoiden välillä ja löytää uusia keinoja selvitä sairauden kanssa. Yhdessä toimiminen on oleellinen osa parikurssia. Kurssilla ohjaajina ovat fysioterapeutti ja pari- ja seksuaaliterapeutti sekä tarvittaessa muita asiantuntijoita. RAY PAIKKA AJANKOHTA HAKU Kuortaneen urheiluopisto Rantasipi Sveitsi, Hyvinkää Imatran kylpylä Kylpylähotelli Aulanko, Hämeenlinna ja ja Parikurssi harvinaista neurologista sairautta sairastaville ja Me kaksi ja lapset Sanotaan, että vanhempien parisuhde on lapsen koti. Haluaisitko yhdessä puolisosi ja lastesi kanssa tutkailla, miten tämä koti on rakennettu? Koetteko, että toisen vanhemman pitkäaikaissairaus on muuttanut teidän perheenne arkea? Me kaksi ja lapset on jaksotettu kolmeosainen kuntoutuskurssi koko RAY Hakeminen sopeutumisvalmennuskursseille sivu 32 11

12 Alueelliset kurssit perheelle. Kurssikokonaisuus aloitetaan perheiden tapaamisella, jossa keskiössä ovat lapset omine kysymyksineen. Kurssia jatketaan vanhempien tapaamisella, jossa tärkeintä ovat parisuhteen kysymykset. Viimeisen jakson teemana on yhdessäolo. Kurssin ohjaajina ovat perheterapeutit, pariterapeutti ja kuntoutussuunnittelija. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Oulu, Sokos Hotel Eden Oulu, Radisson Blu Oulu, Sokos Hotel Eden perheet pariskunnat perheet RAY Perhekurssit Perhekurssin tavoitteena on auttaa perhettä sopeutumaan niihin muutoksiin, joita perheenjäsenen sairaus on tuonut mukanaan. Kurssin tavoitteena on avata kommunikaatiota perheenjäsenten välillä ja auttaa niin lapsia kuin aikuisiakin esittämään kysymyksiä. Tärkeää on myös saada vastaus kysymyksiin. Yhdessä tekeminen on oleellinen osa perhekurssia. Myös yksinhuoltajat voivat hakeutua kurssille. Kurssilla ohjaajina ovat perhetyöntekijät ja kuntoutussuunnittelija. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Härmän kuntokeskus Kuortaneen urheiluopisto Nokian Eden Perhekurssi Chiari I ja/tai syringomyeliaa sairastaville lapsille Hakeminen sopeutumisvalmennuskursseille sivu 32

13 Alueelliset kurssit Alueelliset kurssit Maskussa Omaishoitajien kuntoutuskurssi, Länsi-Suomi KELA Kurssi on tarkoitettu Länsi-Suomen alueella omaistaan kotona päivittäin hoitavalle henkilölle, jolla on itsellään jokin sairaus tai esimerkiksi uupumusoireita. Omaishoitajien kurssi toteutetaan Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa maanantaista perjantaihin ( vrk noin vuoden ajanjakson sisällä, yksi kotikäynti ensimmäisen jakson jälkeen). Kurssille valitaan kymmenen omaistaan kotona hoitavaa. Omaishoidontuen saamineen ei ole edellytys kurssille pääsemiselle. Tavoite on omaishoitajan tehtävästä muodostuvien rasitustekijöiden tunnistaminen ja ratkaisukeinojen löytäminen ja sairauksia koskevan tiedon ja omaisen hoitamiseen tarvittavien valmiuksien antaminen. Työryhmän tuella pyritään löytämään ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukemaan omaistaan kotona hoitavan terveydentilaa ja elämänlaatua. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, psykologi kuntoutus-sosiaalityöntekijä, fysioterapeutti, toimintaterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoito-henkilökunta. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , ja Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Kokemusten jakaminen on tärkeää ja kurssilla saatu vertaistuki auttaa jaksamaan arjessa. Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 33 13

14 Alueelliset kurssit KELA Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi, _ Länsi-Suomi Kurssit on tarkoitettu Länsi-Suomen alueella asuville, omaistaan kotona päivittäin hoitavalle henkilölle, jolla on itsellään jokin sairaus tai esimerkiksi uupumusoireita. Omaishoitajien parikurssit toteutetaan Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa maanantaista perjantaihin ( vrk noin vuoden ajanjakson sisällä, yksi kotikäynti ensimmäisen jakson jälkeen). Kurssille valitaan kahdeksan omaishoitajaa ja kahdeksan hoidettavaa läheistä. Kurssin tavoitteena on löytää ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukea omaishoitajan ja hänen läheisensä yhteiselämän sujuvuutta. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, psykologi, kuntoutussosiaalityöntekijä, ravitsemusterapeutti ja liikunnanohjaaja. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , ja , ja , ja Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Ammattitaitoinen hoitohenkilökunta huolehtii päivittäisestä avustamisesta 14 Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 33

15 Alueelliset kurssit Liikehäiriö-, muistihäiriö- ja ALS- parikurssit, _ Varsinais-Suomi Liikehäiriökurssi on tarkoitettu Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin alueella asuville Parkinsonin tautia, dystoniaa tai Huntingtonin tautia sairastaville. Muistihäiriökurssi soveltuu sairastaville, joilla on diagnoosinaan varhaisvaiheen dementoiva sairaus (lievähkö Alzheimerin tauti, Levyn kappale-tauti, vaskulaarinen dementia (esim. Cadasil) tai Parkinsonin taudin aiheuttama dementia). ALS-kurssin kohderyhmänä ovat amyotrofista lateraaliskleroosia eli ALSia tai motoneuronisairautta sairastavat. Kurssit ovat viiden päivän mittaisia sopeutumisvalmennuskursseja sairastaville ja heidän läheisilleen. Kurssien tavoitteena on sairauteen sopeutumisen ja elämänhallinnan tukeminen. Kursseihin sisältyy monipuolista yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa sekä ryhmämuotoisia tapaamisia muiden samaa sairautta sairastavien ja samassa tilanteessa elävien kanssa. Kurssille hakeminen edellyttää, että kuntoutuja kuuluu Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin erikoissairaanhoidon (TYKS, Salon aluesairaala, Loimaan aluesairaala, Vakka-Suomen aluesairaala) hoitovastuulle. Hakijalle laaditaan omassa erikoissairaanhoidon yksikössä yksilöllinen terveydenhuollon maksusitoumus, joka on kurssille osallistumisen edellytys. Kurssit kustantaa Varsinais-Suomen sairaanhoitopiiri. KURSSIN NUMERO PAIKKA AJANKOHTA Muistikurssi Liikehäiriökurssi ALS-kurssi Maskun neurologinen kuntoutuskeskus Maskun neurologinen kuntoutuskeskus Maskun neurologinen kuntoutuskeskus Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 33 15

16 Avokuntoutuskurssit Avokuntoutuskurssit KELA Avomuotoiset kuntoutuskurssit MS-tautia _ sairastaville Avomuotoisella kuntoutuskurssilla MS-tautia sairastava saa tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen. Keskeisenä teemana on ymmärtää sairauden aiheuttamat elämänmuutokset ja omaksua aktiivisia kuntoutuskeinoja arjen tueksi. Kurssin aikana käsitellään myös monipuolisesti erilaisia sairauden hoitoon, kuntoutukseen ja elämänhallintaan liittyviä teemoja. Ohjelmaa täydennetään kurssilaisten tarpeiden mukaan. Kurssin työryhmään kuuluvat neurologi, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, psykologi, toimintaterapeutti, sosionomi, uroterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Kurssi koostuu 15 päivästä kerran viikossa. Ohjelmaan sisältyy fysioterapeutin tekemä kotikäynti ja siihen liittyvä yksilöllinen tilannearvio ensimmäisen avopäivän jälkeen. Läheisillä on mahdollisuus osallistua yhteen kurssipäivään. Avomuotoisen kuntoutuskurssin kustantaa Kela. Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa. KURSSIN NUMERO PAIKKA AJANKOHTA Hyvinkään veteraanitalo ke kurssinumero selviää myöhemmin Oulu, Kumppanuuskeskus ma Pori, Viikkari Valkama Helsinki, MS-neuvola Lahti, Wanha Herra pe ma ke kurssinumero selviää myöhemmin Oulu, Kumppanuuskeskus ma Hakeminen avomuotoisille MS-kursseille sivu 33

17 Avokuntoutuskurssit Avomuotoiset teemakurssit Raha-automaattiyhdistyksen rahoittamat avomuotoiset teemakurssit on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville henkilöille, jotka ovat hiljattain sairastuneet tai ovat sairastaneet pitkään, mutta sairaus ei ole vaikea-asteinen. Avomuotoisilla teemakursseilla saa tietoa ja tukea erilaisten oireiden tai elämäntilanteiden kanssa pärjäämiseen. Kurssilla käydään kotoa käsin. Kurssien teemat ja paikkakunnat vaihtelevat vuosittain. Avomuotoisten teemakurssien omavastuu on 25 /kurssi. Uusista kursseista ja mahdollisista muutoksista kurssiaikatauluun ilmoitetaan liiton internetsivuilla tai Avain-lehdessä. Lisätietoja antavat myös Avokuntoutus Aksonin kuntoutussuunnittelijat, joiden yhteystiedot löytyvät sivulta 37. Kävellen kevääseen! Onko kävelykyvyssäsi tapahtunut muutoksia? Oletko ottanut liikkumisen apuvälineen käyttöön? Kurssi on tarkoitettu MS-tautia sairastaville, jotka ovat siirtyneet käyttämään liikkumisen apuvälinettä. Kurssin tarkoituksena on ammattilaisten opastuksella tutustua erilaisiin lajeihin, jotka sopivat juuri sinun kunnollesi, mahdollisia ovat mm. sauvakävely, vesijuoksu, kuntosali ja pilates. Rentoutumistakaan ei unohdeta. Kurssilla pohditaan myös, mistä löytää innostus liikkumiseen ja miten sitä voi pitää yllä. Kurssi kokoontuu kahdeksan kertaa. RAY PAIKKA AJANKOHTA HAKU Tampere, Avokuntoutus Aksoni ti klo alkaen Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 34 17

18 Avokuntoutuskurssit RAY Uusi suunta kohti liikettä Onko oma hyvinvointisi jäänyt vähemmälle huomiolle? Kaipaatko virikkeitä itsehoitoon? Kurssin tavoitteena on löytää oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen uusi suunta. Kehonhallinnan lisääntyessä tasapainon ylläpito ja liikkuminen helpottuvat. Kehon voidessa paremmin mieli lepää ja hyvinvointi lisääntyy. Kurssilla käytetään erilaisia kehonhallinnan menetelmiä ja etsitään jokaiselle mielekästä tapaa nauttia hyvinvoinnin ylläpitämisestä. Kurssi kokoontuu kymmenen kertaa. Kurssin ohjaajana ovat fysioterapeutti ja osin psykologi tai psykoterapeutti. Kurssille osallistuvan tulee voida liikkua ilman apuvälineitä. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Niinivaaran fysioterapia OY, Joensuu ma klo alkaen Lappeenrannan kuntoutus OMT OY Jyväskylän fysioterapia OY Turku, Ruusukortteli Kajaani, Kainuun Fysioterapia Kokkola, Medirex ti klo alkaen to klo alkaen ke klo alkaen to klo alkaen ke klo alkaen Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 34

19 Avokuntoutuskurssit Muisti ja uupumus Minnet och utmattningen Uuvuttaako, pätkiikö muisti? Kurssi on tarkoitettu henkilölle, joiden selviytyminen työelämässä tai arjessa on vaikeutunut muistiin, keskittymiseen tai jaksamiseen liittyvien ongelmien vuoksi. Kurssilla saa tietoa kognitiivisista oireista ja keinoja, miten oireita voi hallita ja tulla niiden kanssa paremmin toimeen. Kurssin ohjaajina ovat neuropsykologi ja fysioterapeutti. Kurssi kokoontuu kahdeksan kertaa. RAY SV Känner du dej utmattad, sviker minnet dej? Kursen är avsedd för personer som har svårigheter att klara av sitt arbete eller sin vardag pga. svikande minne, koncentrationssvårigheter eller bristande ork. På kursen får du kunskap om kognitiva problem och metoder att bemästra dem och klara vardagen bättre. Som kursledare fungerar en neuropsykolog och en fysioterapeut. Gruppen träffas åtta gånger. Mera information: PAIKKA AJANKOHTA HAKU Kuopio, Teletie 6 to klo alkaen Porvoo, Raatihuoneenkatu 2 Raseborg /kursen hålls på svenska ma klo alkaen Från vecka 9. Datum och plats meddelas senare på MS-föreningens hemsida och i Avain-tidningen innan Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 34 19

20 Avokuntoutuskurssit Avokuntoutuskurssit Työn ja opiskelun pyörteissä RAY Askarruttavatko voimavarat työssä tai opiskelussa? Kurssilla voi miettiä yhdessä muiden samassa elämäntilanteessa olevien ja asiantuntijoiden kanssa, miten toimia kun sairaus haittaa työtä tai opiskelua. Kurssi järjestetään viikonloppuna. Ohjelmassa on alustuksia ja ryhmäkeskusteluja. Kurssin ohjaajina toimivat MS-liiton työllisyyspalvelujen erikoissuunnittelija ja kuntoutussuunnittelija. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Kuopio, Teletie Oulu, Kumppanuuskeskus RAY Kontakteista voimaa hyvinvointia _ ihmissuhteissa Ryhmässä tarkastellaan ihmissuhteiden merkitystä omalle hyvinvoinnille. Teemoina ovat mm. ihmissuhdeverkoston hoitaminen, puolien pitäminen, uusien suhteiden luominen ja tunteiden ilmaiseminen ihmissuhteissa. Tavoitteena on kohentaa omaa sosiaalista hyvinvointia. Ryhmänohjaajana on psykologi. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Tampere, Avokuntoutus Aksoni ke klo alkaen Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 34

21 PERUSTIEDOT Henkilötunnus (täydellisenä) Sukunimi Etunimet (puhuttelunimi alleviivataan) Lähiosoite, postinumero ja toimipaikka Puhelinnumero kotiin / töihin Sähköposti Kotikunta Äidinkieli Taloudessani on minun lisäkseni: puolisoni lapseni lasten syntymävuodet: asun yksin Oletko työssä työtön työkyvyttömyyseläkkeellä opiskelija vanhuuseläkkeellä sairauslomalla alkaen: kuntoutustuella osatyökyvyttömyyseläkkeellä muu, mikä? Mikä on ammattisi? Saatko jotakin seuraavista? 16 vuotta täyttäneen vammaistuki eläkettä saavan tuki perustuki perustuki korotettu tuki korotettu tuki ylin tuki ylin tuki TIEDOT SAIRAUDESTA JA SEN OIREISTA Mikä on diagnoosisi ja sen toteamisvuosi? Onko sinulla muita sairauksia? Toimintakykyäsi haittaavat oireet lihasjäykkyys / spastisuus keskittymisvaikeus lihasheikkous / -väsymys muistin heikkous kävelyvaikeus uupumus (fatiikki) tasapainovaikeus masennus näköoireet tuntohäiriöt inkontinenssi kipu puheen tai nielemisen vaikeus muu, mikä? Käytössäsi olevat lääkkeet ja niiden annostus: 1 / 4 Voit täyttää lomakkeen myös osoitteessa KURSSIT - Hakulomake 1/2013

22 2 / 4 PÄIVITTÄISET TOIMINNOT KURSSIT - Hakulomake 1/2013 Jaksan kävellä yhtäjaksoisesti metriä ilman apuvälinettä metriä apuvälineen kanssa minulla ei ole rajoituksia liikkumisessa liikun ilman apuvälineitä, mutta sairaus vaikeuttaa liikkumistani jonkin verran liikun kävelykepin tai kyynärsauvan avulla käytän rollaattoria käytän pyörätuolia Selviydyn itsenäisesti arkipäivän toiminnoista ilman apua Seuraavissa toiminnoissa tarvitsen apua (kuvaile): Kuvaile miten sairaus vaikuttaa elämääsi tällä hetkellä (jatka tarvittaessa eri paperille): Erityisruokavaliot ja muut järjestelyissä huomioitavat seikat: LÄHEISEN HENKILÖTIEDOT (täytä nämä, jos haet perhe- tai parikurssille) Henkilötunnus Sukunimi Etunimet (puhuttelunimi alleviivataan) Lähiosoite, postinumero ja toimipaikka Puhelin kotiin / työhön Suhde sairastavaan Terveydentila tällä hetkellä Perhekurssille osallistuvien lasten nimet ja syntymäajat Läheisen ja / tai lasten erityisruokavaliot

23 ALUEELLISET KURSSIT (valitse) 3 / 4 Kipu koskettaa Karjalohja Omaisten kurssi Helsinki Uupumus Perunka Perhekurssit Härmä Kuortane Nokia Parikurssit Kuortane Hyvinkää Imatra Hämeenlinna Me kaksi ja lapset Oulu KURSSIT - Hakulomake 1/2013 Pitkää ikää hyviä vuosia Masku AVOMUOTOISET TEEMAKURSSIT (valitse) Kävellen kevääseen! Tampere Työn ja opiskelun pyörteissä Kuopio Oulu Uusi suunta kohti liikettä Joensuu Lappeenranta Jyväskylä Turku Kajaani Kokkola Kontakteista voimaa hyvinvointia ihmissuhteissa Tampere Muisti ja uupumus Minnet och utmattningen Kuopio Porvoo Raseborg ( på svenska) Haetko kurssille ensimmäistä kertaa? Kyllä Ei, olen hakenut ennenkin

24 4 / 4 KURSSIT - Hakulomake 1/2013 KURSSIA KOSKEVAT TIEDOT Toiveet ja odotukset kurssille (perhekurssia varten myös lasten toiveet) KURSSIHAKEMUKSEN ALLEKIRJOITUKSET Hakemus perustuu valtioneuvoston päätökseen numero 929/98 sekä Sosiaali- ja terveysministeriön ja Raha-automaattiyhdistyksen erillisohjeisiin. Täytä hakemus huolellisesti ja selkeästi ja vakuuta tiedot oikeiksi allekirjoituksellasi. Ennen kurssin alkua tapahtuneet olennaiset muutokset tulee ilmoittaa kuntoutussuunnittelija Sanna Marjamäelle puh tai sanna.marjamaki@ms-liitto.fi. Lähetä hakemus osoitteella Suomen MS-liitto ry, Hakemukset / Avokuntoutus Aksoni, Aleksanterinkatu 21 A, 5. krs, Tampere. Vakuutan tässä antamani tiedot oikeiksi. Suostun siihen, että hakemuksessani olevia tietoja voi luovuttaa kurssin ohjaajille. En anna lupaa siihen, että sairauttani koskevia tietoja voidaan tarvittaessa pyytää muista minua hoitaneista terveydenhuollon yksiköistä. En anna lupaa tallentaa asiakastietojani Avokuntoutus Aksonin asiakasrekisteriin. En halua, että minulle lähetetään tietoa kuntoutuskursseista. Allekirjoitus Läheisen allekirjoitus (perhekurssia tai parikurssia varten)