MS-LIITON KUNTOUTUSPALVELUT

Transkriptio

1 & Kuntoudu virkisty! 1 / 2014 MS-LIITON KUNTOUTUSPALVELUT

2 Sisältö Lukijalle 4 Yksilöllinen laitoskuntoutus Maskussa 5 Kelan harkinnanvarainen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja ja yleislinja... 6 Kelan vaikeavammaisen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja... 6 Muu yksilöllinen kuntoutus...7 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa 8 Myastenia gravis -kurssit...9 Primaarista ataksiaa sairastavien parikurssi...9 Alueelliset omaishoitajien kurssit...10 Avomuotoinen kurssi MS-tautia sairastaville...12 Kurssit muualla Suomessa 13 Teemalliset kurssit...13 Parikurssit...16 Perhekurssit Avomuotoiset kurssit 19 Avomuotoiset kuntoutuskurssit MS-tautia sairastaville...19 Avomuotoiset teemalliset kurssit Hakeminen kuntoutukseen 29 Yhteystiedot 36 2

3 Merkkien selitykset KELA Kurssille haetaan esitteen lomakkeella tai internetissä osoitteessa Kurssille haetaan Kelan KU132-lomakkeella Kurssihakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin suositus Kurssilla yövytään SV Kursen hålls på svenska s. 10 s. 22 Vertaistukea ja virtaa arkeen saat omaishoitajien kuntoutuskursseilta. Sivu 10 s. 16 Yhdessä tekeminen on olennainen osa parija perhekursseja. Lue lisää sivulta 16. Onko oma hyvinvointisi jäänyt vähälle huomiolle? Ota uusi suunta kohti liikettä sivulta 22. 3

4 Lukijalle Kuntoudu ja virkisty! -esitteessä kerrotaan MS-liiton kuntoutuspalveluista. MS-liiton kuntoutusyksiköt Avokuntoutus Aksoni ja Maskun neurologinen kuntoutuskeskus järjestävät kuntoutusta MS-tautia ja harvinaisia neurologisia sairauksia sairastaville. Maskun neurologinen kuntoutuskeskus palvelee lisäksi myös muita neurologisia sairausryhmiä, kuten Parkinsonin tautia sairastavia sekä aivojen verenkiertohäiriöstä tai aivovammasta kuntoutuvia. Uutena kohderyhmänä Maskussa aloittivat vuonna 2013 omaishoitajat. Tutustu huolellisesti kunkin kuntoutuspalvelun hakuohjeisiin. Huomioi Kelan uudet hakulomakkeet KU 132 ja 104 sekä kurssien vaihtelevat hakuajat. Kuntoudu ja virkisty! -esite ilmestyy seuraavan kerran elokuussa Kuntoutuspalvelujemme tavoitteena on tukea työ- tai toimintakykyä sekä selviytymistä arjessa sairauden kanssa. Tarvittaessa teemme yhteistyötä läheisten ja lähiyhteisöjen, kuten työpaikan, terveydenhuollon ja sosiaalipalvelujen järjestämiseen osallistuvien kanssa. Tervetuloa kuntoutumaan! Kelan lomakkeet ovat vaihtuneet. Kuntoutukseen haetaan nyt lomakkeella KU 132 tai KU 104 (vaikeavammaiset). Kysy lisää! Yhteystiedot ovat takakannessa. Kannessa: Country-tanssia Maskun neurologisen kuntoutuskeskuksen sadonkorjuujuhlassa 4

5 YKSILÖLLINEN laitoskuntoutus Maskussa Yksilölliset kuntoutusjaksot Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa sopivat kaikille neurologisille sairausryhmille, kuten MS-tautia sairastaville, aivohalvaus- ja aivovammakuntoutujille, Parkinsonin tautia, ALS-tautia, spinoserebellaarista ataksiaa, syringomyeliaa, perinnöllistä spastista parapareesia, polyradikuliittia ja harvinaista polyneuropatiaa sairastaville sekä esimerkiksi CP-kuntoutujille ja epilepsiaa sairastaville. Laitoskuntoutusjakso tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden keskittyä omaan itseen ja omiin tarpeisiin kokeneen ja osaavan henkilökunnan tuella. Kuntoutusjaksot räätälöidään kuntoutujan yksilöllisen tarpeen ja tavoitteiden mukaan. Kuntoutusjakson sisältö Jaksolle asetettujen tavoitteiden perusteella kuntoutujalle nimetään moniammatillinen työryhmä, johon voivat kuntoutujan tarpeiden mukaan kuulua fysioterapeutti, toimintaterapeutti, sairaanhoitaja, psykologi, neuropsykologi, sosiaalityöntekijä ja puheterapeutti. Kuntoutusjaksoon sisältyy aina neurologian erikoislääkärin, omaohjaajan ja kuntoutujan muista ammattiryhmistä valitsemien avainhenkilöiden yksilöllisiä ja ryhmämuotoisia tapaamisia, yksilöllistä fysioterapiaa, liikuntaryhmiä ja keskusteluryhmiä. Hakeminen yksilölliseen laitoskuntoutukseen Maskuun sivu 32 5

6 Yksilöllinen laitoskuntoutus Maskussa Jaksolla on mahdollisuus tarpeen mukaan myös mm. ravitsemusterapeutin, uroterapeutin, lantionpohjaterapeutin, seksuaalineuvojan, lymfa- ja voice massage -terapeutin tai hierojan tapaamisiin. Tavoitteiden saavuttamista tukee osaava joukko kuntouttavan hoitotyön ammattilaisia. Jaksolla on tarjolla monipuolista vapaa-ajan toimintaa sekä mahdollisuus kädentaitojen harjaannuttamiseen sekä itsenäisesti että ohjatusti. Kelan harkinnanvarainen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja ja yleislinja Neurologinen sairaus asettaa haasteita arjessa pärjäämiselle. On tärkeää saada yksilöllinen tilannearvio, tietoa sairaudesta ja sen hoitokeinoista jo heti sairastamisen alkuvaiheessa. Liikuntakyvyn rajoitteiden lisäksi arkea haittaavat usein esimerkiksi uupumus, rakon- ja suolentoimintahankaluudet ja muistin ja mielialan ongelmat. Näitä ei kannata yrittää ratkaista yksin, vaan hakea apua neurologisen kuntoutuksen ammattilaisilta. Kuntoutusjakso asiaan perehtyneessä kuntoutusympäristössä huomioi yksilölliset tarpeesi, kun pohdit omaa tai läheistesi pärjäämistä. Kuntoutusjakso koostuu monipuolisesta, yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta ohjelmasta. Harkinnanvaraisella kuntoutusjaksolla saa moniammatillisen arvion tilanteestaan. Kuntoutus toteutetaan kahdessa jaksossa ( vrk). Harkinnanvaraista yksilöllistä kuntoutusta voivat hakea myös yli 65-vuotiaat. Kelan vaikeavammaisten yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja Vaikeavammaisen yksilölliselle kuntoutusjaksolle Maskuun voi hakea neurologista sairautta sairastava, alle 65-vuotias henkilö, joka saa korotettua tai ylintä vammais- tai hoitotukea. Kuntoutusjakso koostuu monipuolisesta, yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta ohjelmasta. Kuntoutusjakso voidaan toteuttaa yhtenä tai useampana jaksona. Jakson kesto on yleensä 14, 21 tai 28 vuorokautta. 6 Hakeminen yksilölliseen laitoskuntoutukseen Maskuun sivu 32

7 Yksilöllinen laitoskuntoutus Maskussa Muu yksilöllinen kuntoutus Maskun neurologinen kuntoutuskeskus järjestää yksilöllistä laitoskuntoutusta myös terveydenhuollon (SVOL) tai vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai itse maksaen. Kuntoutusjakso koostuu monipuolisesta, yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta ohjelmasta. Jakson kesto on yleensä 14, 21 tai 28 vuorokautta. Kuntoutuja saa moniammatillisen arvion tilanteestaan sekä tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen. Laitoskuntoutusjakso Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin maksusitoumuksella Maskun neurologisella kuntoutuskeskuksella on sopimus Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin kanssa laitoskuntoutusjaksoista. Kohderyhmänä ovat aivovamma- ja aivohalvauspotilaat sekä muut neurologiset kuntoutujaryhmät. Kuntoutukseen pääsemiseksi tarvitaan Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin maksusitoumus. Maskussa osataan hoitaa kokonaisvaltaisesti, ei huomioida pelkkää sairautta, vaan keskitytään elämänlaadun parantamiseen. kuntoutujan palaute 9/2013 Hakeminen yksilölliseen laitoskuntoutukseen Maskuun sivu 32 7

8 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa Kurssit Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa ovat kuin yliopisto omaan sairauteen. Kuntoutuskeskus järjestää kursseja, joihin voi hakea koko Suomesta: Myastenia gravis Primaarinen ataksia, parikurssi Omaishoitajien kuntoutuskurssi Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi Avomuotoinen kuntoutuskurssi MS-tautia sairastaville Kuntoutuskeskuksen ammattiosaajat vastaavat kysymyksiin ja ovat kuntoutumisen tukena kunkin sairauden erityispiirteet huomioiden. Täysihoito antaa mahdollisuuden keskittyä omiin tarpeisiin arjen kiireiden häiritsemättä. Kurssilla on mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten samaa sairautta sairastavien tai samassa elämäntilanteessa olevien kuntoutujien kanssa. 8 Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun sivu 29

9 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa Kelan kustantamat kurssit ovat 5 17 vuorokauden mittaisia ja ne toteutetaan yhdessä tai useammassa jaksossa. Osaan kursseista sisältyy lyhyempi omaisen jakso. Parikursseille taas mennään yhdessä omaisen kanssa koko ajaksi. Osallistuminen auttaa läheistä ymmärtämään sairautta ja tarjoaa mahdollisuuden vaihtaa kokemuksia muiden samassa tilanteessa elävien läheisten kanssa. Kurssien tavoitteena on elämänhallinnan monipuolinen vahvistaminen. Jaksot sisältävät aina ryhmän tarpeisiin kohdentuvan moniammatillisen ohjelmapaketin. Järjestämme myös aivoverenkiertohäiriöstä kuntoutuvien kommunikaatiokursseja, Parkinsonin tautia sairastavien kursseja sekä uusimpina epilepsiaa ja monivammaa sairastavien kursseja. Näistä kursseista saat lisätietoja nettisivuiltamme ja kuntoutussihteereiltämme. Myastenia gravis -kurssit Kuntoutuskeskuksella on pitkä kokemus Myastenia gravis -kuntoutuksesta. Osaava kuntoutushenkilökunta tarjoaa tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen omatoimisen työ- ja toimintakyvyn säilyttämiseksi. Keskeisenä elementtinä kurssilla on vertaistuki. Kurssiin sisältyy myös omaisen jakso. KELA Huom! kursseille voivat nyt hakea alle 68-vuotiaat. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU , omaisen jakso , omaisen jakso Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Primaarista ataksiaa sairastavien parikurssi Ataksiaa sairastavan parikurssi on sopeutumisvalmennuskurssi, joka sopii sekä hiljattain diagnoosinsa saaneille että pidempään sairastaneille, jotka kaipaavat tukea sairauteen ja uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Parikurssille osallistuu sairastava ja läheinen. Kurssi toteutetaan maanantaista perjantaihin (5 vrk). Kurssille valitaan 10 kuntoutujaa ja 10 läheistä. KELA Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun sivu 29 9

10 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa Tavoitteena on löytää ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukea sairastuneen ja hänen läheisensä yhteiselämän sujuvuutta. Tavoitteena on jakaa tietoa sairaudesta, kuntoutuksesta ja oman paikkakunnan tukiverkostoista sekä vahvistaa elämänhallintaa ja itsehoitoa. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, toimintaterapeutti, psykologi, kuntoutussosiaalityöntekijä, ravitsemusterapeutti, puheterapeutti ja seksuaalineuvoja. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU Hakemukset Kelan paikallistoimistoon KELA Omaishoitajien kuntoutuskurssi, Länsi-Suomi Kurssi on tarkoitettu Länsi-Suomen alueella omaistaan kotona päivittäin hoitavalle henkilölle, jolla on itsellään jokin sairaus tai esimerkiksi uupumusoireita. Omaishoitajien kurssi toteutetaan Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa maanantaista perjantaihin ( vrk noin vuoden ajanjakson sisällä, yksi kotikäynti ensimmäisen jakson jälkeen). Kurssille valitaan kymmenen omaistaan kotona hoitavaa. Omaishoidontuen saaminen ei ole edellytys kurssille pääsemiselle. Tavoite on omaishoitajan tehtävästä muodostuvien rasitustekijöiden tunnistaminen ja ratkaisukeinojen löytäminen sekä sairauksia koskevan tiedon ja omaisen hoitamiseen tarvittavien valmiuksien antaminen. Työryhmän tuella pyritään löytämään ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukemaan omaistaan kotona hoitavan terveydentilaa ja elämänlaatua. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, psykologi, kuntoutus-sosiaalityöntekijä, fysioterapeutti, toimintaterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. 10 Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30

11 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi, Länsi-Suomi Kurssit on tarkoitettu Länsi-Suomen alueella asuville, omaistaan kotona päivittäin hoitavalle henkilölle, jolla on itsellään jokin sairaus tai esimerkiksi uupumusoireita. Omaishoitajien parikurssit toteutetaan Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa maanantaista perjantaihin ( vrk noin vuoden ajanjakson sisällä, yksi kotikäynti ensimmäisen jakson jälkeen). Kurssille valitaan kahdeksan omaishoitajaa ja kahdeksan hoidettavaa läheistä. Kurssin tavoitteena on löytää ratkaisukeinoja arkipäivän ongelmatilanteisiin ja tukea omaishoitajan ja hänen läheisensä yhteiselämän sujuvuutta. Kurssin työntekijöinä toimivat: neurologian erikoislääkäri, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, psykologi, kuntoutussosiaalityöntekijä, ravitsemusterapeutti ja liikunnanohjaaja. Päivittäisestä hoitotyöstä ja avustuksesta huolehtii hoitohenkilökunta. KELA KURSSIN NUMERO AJANKOHTA HAKU Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakemukset Kelan paikallistoimistoon Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30 11

12 Valtakunnalliset ja alueelliset kurssit Maskussa KELA Avomuotoinen kuntoutuskurssi MS-tautia sairastaville, Länsi-Suomi Avomuotoisella kuntoutuskurssilla MS-tautia sairastava saa tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen. Kuntoutuskurssi toteutetaan 15 käyntikertana puolen vuoden aikana. Ohjelmaan sisältyy myös kotikäynti. Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa. Läheisillä on mahdollisuus osallistua yhteen kurssipäivään. Keskeisenä teemana on ymmärtää sairauden aiheuttamat elämänmuutokset ja omaksua aktiivisia kuntoutuskeinoja arjen tueksi. Kurssin aikana käsitellään monipuolisesti erilaisia sairauden hoitoon, kuntoutukseen ja elämänhallintaan liittyviä teemoja. Ohjelmaa täydennetään kurssilaisten tarpeiden mukaan. Kurssin työryhmään kuuluvat neurologi, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, psykologi, toimintaterapeutti, kuntoutussosiaalityöntekijä, uroterapeutti, ravitsemusterapeutti ja puheterapeutti. Hakemukset lähetetään Kelan toimistoon. KURSSIN NUMERO PAIKKA AJANKOHTA HAKUAIKASUOSITUS Maskun neurologinen kuntoutuskeskus ma Mieliala koheni. Sain itsetuntoa ja rohkeutta liikkumiseen ja asioiden hoitamiseen. kuntoutujan palaute 7/ Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30

13 Kurssit muualla Suomessa A vokuntoutus Aksonin järjestämiä sopeutumisvalmennuskursseja ovat erilaiset oireenmukaiset teemalliset kurssit sekä perhe- ja parikurssit. Teemalliset kurssit Kehon ja mielen voimavarat Tasapainoinen mieli ja hyvä fyysinen kunto auttavat sinua elämään pitkäaikaissairauden kanssa. Etsitkö keinoja, millä tavoin pidät itsestäsi huolta? Haluatko löytää iloa ja sisäistä kiireettömyyttä arkeesi? Kurssin tavoitteena on, että opit tunnistamaan ja arvostamaan jo olemassa olevia voimavaroja ja mahdollisesti löytämään uusia sekä ottamaan ne käyttöösi. Kurssin ohjelmaan sisältyy ryhmäkeskusteluja ja liikuntaa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Holiday Club Salla Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30 13

14 Kurssit muualla Suomessa Miehestä mittaa Kurssilla keskustellaan miesten kesken siitä, kuinka sairaus näkyy arjessasi. Samalla saat vinkkejä muilta samassa elämäntilanteessa olevilta. Näkökulma voi olla joko sairastavan tai lähimmäisen eli kurssi on tarkoitettu myös sairastavan puolisoille. Kurssilla toimitaan miesryhmässä luonnon keskellä. Myös kurssin ohjaajat ovat miehiä. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Metsäkartano, Rautavaara Naisesta mittaa Kurssilla keskustellaan naisten kesken siitä, kuinka sairaus näkyy arjessasi. Samalla saat vinkkejä muilta samassa elämäntilanteessa olevilta. Näkökulma voi olla joko sairastavan tai lähimmäisen eli kurssi on tarkoitettu myös sairastavan puolisoille. Kurssilla toimitaan naisryhmässä luonnossa liikkuen. Myös kurssin ohjaajat ovat naisia. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Tanhuvaaran urheiluopisto, Savonlinna Pitkää ikää hyviä vuosia Mistä haaveilet? Mitä haluat tehdä tässä ja nyt? Kurssilla keskustellaan ja liikutaan yhdessä. Kurssi on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille henkilöille. Voit tulla kurssille joko yksin tai puolison kanssa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Ikaalisten Kylpylä Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30

15 Kurssit muualla Suomessa Taitavaksi tunteiden kanssa Pyörivätkö ajatuksesi ympyrää? Tunnetko puristavan tunteen rinnassasi, mutta et tiedosta mistä se johtuu? Kurssin tavoitteena on oppia tunnistamaan ja ilmaisemaan erilaisia tunnetiloja sekä kohentaa omaa sosiaalista hyvinvointia. Teemoina ovat mm. ihmissuhdeverkoston hoitaminen, puolien pitäminen, uusien suhteiden luominen ja tunteiden ilmaiseminen ihmissuhteissa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Kylpylähotelli Aulanko, Hämeenlinna Tietoisena ja tarkkana Eikö mistään tule valmista, pätkiikö muisti? Kurssi on tarkoitettu henkilölle, jonka selviytyminen työelämässä tai arjessa on vaikeutunut muistiin, keskittymiseen tai toiminnanohjaukseen liittyvien ongelmien vuoksi. Kurssilla keskustellaan kognitiivisista oireista ja etsitään keinoja, miten voit hallita oireitasi ja tulla niiden kanssa paremmin toimeen arjessa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Imatran kylpylä Työ ja uupumus Askarruttavatko omat voimavarat työssä? Kurssilla käsitellään monipuolisesti ratkaisuja tilanteisiin, joissa sairaus ja sen aiheuttama uupumus vaikeuttavat työssä jaksamista. Uupumuksen kanssa voi oppia elämään ja keinoja sen hallitsemiseen on mahdollista löytää. Tärkeintä on oppia kuuntelemaan itseään ja omaa kehoaan, oppia omia jaksamisen rajoja sekä löytää voimavaroja ja vahvuuksia, jotka kantavat eteenpäin sekä työssä että arjessa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Siuntion kylpylä Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30 15

16 Kurssit muualla Suomessa Parikurssit Parikurssien tavoitteena on keskustella ja pohtia sairauden vaikutuksia parisuhteeseen, vahvistaa parisuhdetta, kehittää kommunikaatiotaitoja puolisoiden välillä ja löytää uusia keinoja selvitä sairauden kanssa. Yhdessä toimiminen on oleellinen osa parikurssia. Peruskurssi pariskunnille PAIKKA AJANKOHTA HAKU Kylpylähotelli Rokua Sveitsi, Hyvinkää ja suunnattu alle 35-vuotiaille Kipu, parisuhteen kolmas pyörä Kipu vaikuttaa kokonaisvaltaisesti elämään ja voi olla koko ajan läsnä. Kivun olemassaolo vaikuttaa myös parisuhteeseen ja yhdessäoloon. Kurssilla pohditaan yhdessä puolison ja vertaisten kanssa kivun olemusta ja vaikutuksia arkeen. Kurssilla etsitään keinoja, joiden avulla voi oppia hallitsemaan kipua sen sijaan, että kipu hallitsisi parisuhdetta ja muuta elämää. Kivunhallinnalla tarkoitetaan asioita, joiden avulla voi pitää yllä ja jopa parantaa elämänlaatua kivusta huolimatta. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Ruissalon kylpylä, Turku ja Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30

17 Kurssit muualla Suomessa Perhekurssit Perhekurssien tavoitteena on auttaa perhettä sopeutumaan niihin muutoksiin, joita perheenjäsenen sairaus on tuonut mukanaan. Yhdessä tekeminen on oleellinen osa perhekursseja. Sairastava aikuinen ja hänen vanhempansa Vanhemman huoli ei katso lapsen ikää. Lapsen sairastuminen aikuisena voi olla vanhemmalle vaikea asia kohdata. Kurssin tavoitteena on tarjota tietoa siitä, miten ihminen reagoi läheisen sairastuessa. Tarkoitus on selkeyttää vanhemman ja aikuisen välistä vuorovaikutusta sekä yhdessä etsiä vastauksia mieltä painaviin kysymyksiin. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Rantasipi Laajavuori Jyväskylä Pitkäaikaista sairautta sairastava lapsi Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa alla 17-vuotias lapsi/nuori sairastaa pitkäaikaissairautta esim Chiari 1, syringomyelia, MS-tauti. Koko perhe on tervetullut mukaan; sairastava lapsi tai nuori, molemmat vanhemmat ja sairastavan muut sisarukset. Kurssin tavoitteena on tarjota tietoa sairaudesta ja sen oireista ja kuntoutusmahdollisuuksista sekä sairastavalle lapselle/nuorelle sekä vanhemmille että sisaruksille omissa ryhmissä. Asioiden käsittelyssä huomioidaan lapsen ikään sopiva tapa käsitellä asioita. Tavoitteena on tarjota kaikille osallistujille mahdollisuus kysyä ja keskustella mieltä askarruttavista asioista yhdessä asiantuntijoiden ja muiden perheiden kanssa. Kurssi sisältää alustuksia, yhteisiä ryhmiä sekä vanhemmille, nuorille että lapsille yhdessä ja erikseen. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Rantasipi Eden Nokia Hakeminen alueellisille kursseille Maskuun sivu 30 17

18 Kurssit muualla Suomessa Koko perhe ratsaille Perhekurssilla keskeisenä osana on ratsastus ja perheen kanssa yhdessä toimiminen. Kurssille hakeutuminen ei vaadi aikaisempaa ratsastuskokemusta. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Huittisten ratsastuskeskus Puhumalla paras -perhekurssi Perhekurssin tavoitteena on avata kommunikaatio perheenjäsenten välillä ja auttaa esittämään kysymyksiä niin lapsille kuin aikuisillekin. Tärkeää on myös saada vastaus kysymyksiin. Kysymyksiä käsitellään lasten ja aikuisten ryhmissä ja lopuksi yhdessä. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Härmän kuntokeskus

19 Avomuotoiset kurssit Avomuotoiset kuntoutuskurssit MS-tautia sairastaville Avomuotoisella kuntoutuskurssilla MS-tautia sairastava saa tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen. Keskeisenä teemana on ymmärtää sairauden aiheuttamat elämänmuutokset ja omaksua aktiivisia kuntoutuskeinoja arjen tueksi. Kurssin aikana käsitellään myös monipuolisesti erilaisia sairauden hoitoon, kuntoutukseen ja elämänhallintaan liittyviä teemoja. Ohjelmaa täydennetään kurssilaisten tarpeiden mukaan. Kurssin työryhmään kuuluvat neurologi, sairaanhoitaja, fysioterapeutti, psykologi, toimintaterapeutti, sosionomi, uroterapeutti ja ravitsemusterapeutti. Kurssi koostuu 15 päivästä kerran viikossa. Ohjelmaan sisältyy fysioterapeutin tekemä kotikäynti ja siihen liittyvä yksilöllinen tilannearvio ensimmäisen avopäivän jälkeen. KELA 19

20 Avomuotoiset kurssit Läheisillä on mahdollisuus osallistua yhteen kurssipäivään. Avomuotoisen kuntoutuskurssin kustantaa Kela. Kurssille valitaan kahdeksan kuntoutujaa. Hakemukset lähetetään Kelan toimistoon. KURSSIN NUMERO PAIKKA AJANKOHTA HAKU- SUOSITUS Kuopio keskiviikkoisin Hyvinkää, Veteraanitalo keskiviikkoisin Maskun neurologinen kuntoutuskeskus (sivu 12) maanantaisin Avokuntoutus Aksonin toimisto, Tampere, keskiviikkoisin MS-neuvola, Helsinki, keskiviikkoisin Wanha Herra, Lahti torstaisin Kumppanuuskeskus, Oulu torstaisin Hakeminen avomuotoisille MS-kursseille sivu 31

21 Avomuotoiset kurssit Avomuotoiset teemakurssit Raha-automaattiyhdistyksen rahoittamat avomuotoiset teemakurssit on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville henkilöille, jotka ovat hiljattain sairastuneet tai ovat sairastaneet pitkään, mutta sairaus ei ole vaikea-asteinen. Avomuotoisilla teemakursseilla saa tietoa ja tukea erilaisten oireiden tai elämäntilanteiden kanssa pärjäämiseen. Kurssilla käydään kotoa käsin. Kurssien teemat ja paikkakunnat vaihtelevat vuosittain. Avomuotoisten teemakurssien omavastuu on 25 /kurssi. Uusista kursseista ja mahdollisista muutoksista kurssiaikatauluun ilmoitetaan liiton internetsivuilla tai Avain-lehdessä. Lisätietoja antavat myös Avokuntoutus Aksonin kuntoutussuunnittelijat, joiden yhteystiedot löytyvät takakannesta. Otetta elämään -voimavarakurssi Kurssilla pohditaan arjessa tarvittavia voimavaroja ja itsestä huolehtimista sekä suhdetta omaan ympäristöön. Kurssilla pyritään löytämään keinoja, jotka tukevat elämän ilon ja voimavarojen löytymistä. Kurssin tarkempi ohjelma suunnitellaan yhdessä ryhmän kanssa. Kurssipäivät ovat neljän tunnin mittaisia ja tapaamisia on noin kuukauden välein yhteensä kahdeksan kertaa keväällä ja syksyllä. Lappeenrannassa kurssipäivät ovat lyhyempiä, eli kahden tunnin mittaisia. Tästä syystä tapaamiskertoja on kahdeksan keväällä ja kahdeksan syksyllä. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Ravintola Oppipoika, Rovaniemi Käpylän palvelukeskus, Kouvola Palvelutalo Satakieli ja Lappeenrannan Kuntoutus OMT, Lappeenranta klo keskiviikkoisin alkaen klo perjantaisin 31.1., 28.2., ja klo joka toinen tiistai alkaen (kevään 8 kertaa) Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 31 21

22 Avomuotoiset kurssit Uusi suunta kohti liikettä Onko oma hyvinvointisi jäänyt vähemmälle huomiolle? Kaipaatko virikkeitä itsehoitoon? Kurssin tavoitteena on löytää oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen uusi suunta. Kehonhallinnan lisääntyessä tasapainon ylläpito ja liikkuminen helpottuvat. Kehon voidessa paremmin mieli lepää ja hyvinvointi lisääntyy. Kurssilla käytetään erilaisia kehonhallinnan menetelmiä ja etsitään jokaiselle mielekästä tapaa nauttia hyvinvoinnin ylläpitämisestä. Kurssi kokoontuu kymmenen kertaa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Turku klo torstaisin alkaen MS-neuvola, Helsinki klo tiistaisin alkaen 35-vuotiaille ja nuoremmille MS-keskus, Seinäjoki klo tiistaisin alkaen Hämeenlinnan fysioterapia ja hieronta Oy Avokuntoutus Aksoni, Tampere klo tiistaisin alkaen klo tiistaisin alkaen 35-vuotiaille ja nuoremmille Kuntotorni, Pori klo torstaisin alkaen Fysiopalvelu Knuutila & Sarias, Oulu klo torstaisin alkaen Medirex, Kokkola klo keskiviikkoisin alkaen Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 31

23 Avomuotoiset kurssit Muisti ja uupumus Uuvuttaako, pätkiikö muisti? Kurssi on tarkoitettu henkilölle, joiden selviytyminen työelämässä tai arjessa on vaikeutunut muistiin, keskittymiseen tai jaksamiseen liittyvien ongelmien vuoksi. Kurssilla saa tietoa kognitiivisista oireista ja keinoja, miten oireita voi hallita ja tulla niiden kanssa paremmin toimeen. Kurssi kokoontuu kahdeksan kertaa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU MS-neuvola, Helsinki klo maanantaisin alkaen Maakuntakirjasto, Jyväskylä klo tiistaisin alkaen Tekevät kädet toimiva mieli Haluatko jakaa kokemuksia tekemällä ja keskustellen toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa? Kurssin tavoitteena on voimavarojesi kohentuminen tunnistamalla ja työstämällä omia tunteita ja toimintatapoja. Tavoitteena on myös käden taitojen sekä oman luovuuden ylläpito ja harjaannuttaminen. Kurssin tarkka sisältö suunnitellaan yhdessä kurssilaisten kanssa. Kurssi sisältää mm. keskusteluja, käsillä tekemistä, erilaisia toiminnallisia harjoituksia. Kurssilla on mahdollisuus valita erilaisia työmuotoja. Kurssi kokoontuu kymmenen kertaa. PAIKKA AJANKOHTA HAKU Malmikoti, Joensuu torstaisin 6.2 alkaen klo Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 31 23

24 Avomuotoiset kurssit SV Rehabiliteringskurs för kvinnor / Störningar i urinblåsans och tarmens funktioner är vanliga symptom som inverkar i vardagen vid MS. Det finns effektiva vård- och rehabiliteringsmetoder som är skäl att påbörjas i ett så tidigt skede som möjligt. Avsikten är att du under kursens lopp skall få en bättre bäckenbottenkontroll och dina symptom minskas. Kursen är avsedd för dig som har den här typens problem eller du är intresserad av träning av bäckenbottenmuskulaturen. Kurssammankomsterna är under två veckoslut. Under båda kurssammankomsterna görs individuella mätningar av bäckenbottenmuskulaturens funtion. PLATS TIDPUNKT ANSÖKNINGSTID Korsholm, Folkhälsan-Norrvalla, Smedsby och före den Du som behöver hjälp att fylla i din ansökan, kontakta Annika Ingves tel Hakeminen avomuotoisille teemakursseille sivu 31

25 PERUSTIEDOT Henkilötunnus (täydellisenä) Sukunimi Etunimet (puhuttelunimi alleviivataan) Lähiosoite, postinumero ja toimipaikka Puhelinnumero kotiin / töihin Sähköposti Kotikunta Äidinkieli Taloudessani on minun lisäkseni: puolisoni lapseni lasten syntymävuodet: asun yksin Oletko työssä työtön työkyvyttömyyseläkkeellä opiskelija vanhuuseläkkeellä sairauslomalla alkaen: kuntoutustuella osatyökyvyttömyyseläkkeellä muu, mikä? Mikä on ammattisi? Saatko jotakin seuraavista? 16 vuotta täyttäneen vammaistuki eläkettä saavan tuki perustuki perustuki korotettu tuki korotettu tuki ylin tuki ylin tuki TIEDOT SAIRAUDESTA JA SEN OIREISTA Mikä on diagnoosisi ja sen toteamisvuosi? Onko sinulla muita sairauksia? Toimintakykyäsi haittaavat oireet lihasjäykkyys / spastisuus keskittymisvaikeus lihasheikkous / -väsymys muistin heikkous kävelyvaikeus uupumus (fatiikki) tasapainovaikeus masennus näköoireet tuntohäiriöt inkontinenssi kipu puheen tai nielemisen vaikeus muu, mikä? Käytössäsi olevat lääkkeet ja niiden annostus: 1 / 4 Voit täyttää lomakkeen myös osoitteessa KURSSIT - Hakulomake 1/2014

26 2 / 4 PÄIVITTÄISET TOIMINNOT KURSSIT - Hakulomake 1/2014 Jaksan kävellä yhtäjaksoisesti metriä ilman apuvälinettä metriä apuvälineen kanssa minulla ei ole rajoituksia liikkumisessa liikun ilman apuvälineitä, mutta sairaus vaikeuttaa liikkumistani jonkin verran liikun kävelykepin tai kyynärsauvan avulla käytän rollaattoria käytän pyörätuolia Selviydyn itsenäisesti arkipäivän toiminnoista ilman apua Seuraavissa toiminnoissa tarvitsen apua (kuvaile): Kuvaile miten sairaus vaikuttaa elämääsi tällä hetkellä (jatka tarvittaessa eri paperille): Erityisruokavaliot ja muut järjestelyissä huomioitavat seikat: LÄHEISEN HENKILÖTIEDOT (täytä nämä, jos haet perhe- tai parikurssille) Henkilötunnus Sukunimi Etunimet (puhuttelunimi alleviivataan) Lähiosoite, postinumero ja toimipaikka Puhelin kotiin / työhön Suhde sairastavaan Terveydentila tällä hetkellä Perhekurssille osallistuvien lasten nimet ja syntymäajat Läheisen ja / tai lasten erityisruokavaliot

27 KURSSIT MUUALLA SUOMESSA (valitse) 3 / 4 Kehon ja mielen voimavarat Salla Miehestä mittaa Rautavaara Naisesta mittaa Savonlinna Pitkää ikää, hyviä vuosia Ikaalinen Taitavaksi tunteiden kanssa Hämeenlinna Tietoisena ja tarkkana Imatra Työ ja uupumus Siuntio Peruskurssi pariskunnille Rokua Hyvinkää Kipu, parisuhteen kolmas pyörä Turku Sairastava aikuinen ja hänen vanhempansa Jyväskylä Pitkäaikaista sairautta sairastava lapsi Nokia Koko perhe ratsaille Huittinen Puhumalla paras -perhekurssi Ylihärmä KURSSIT - Hakulomake1/2014 AVOMUOTOISET TEEMAKURSSIT (valitse) Otetta elämään -voimavarakurssi Rovaniemi Kouvola Lappeenranta Muisti ja uupumus Helsinki Jyväskylä Uusi suunta kohti liikettä Turku Helsinki Seinäjoki Hämeenlinna Tampere Oulu Kokkola Pori Tekevät kädet, toimiva mieli Joensuu Rehabiliteringskurs för kvinnor Korsholm Du som behöver hjälp att fylla i din ansökan, kontakta Annika Ingves tel Haetko kurssille ensimmäistä kertaa? Kyllä Ei, olen hakenut ennenkin

28 4 / 4 KURSSIT - Hakulomake 1/2014 KURSSIA KOSKEVAT TIEDOT Toiveet ja odotukset kurssille (perhekurssia varten myös lasten toiveet) KURSSIHAKEMUKSEN ALLEKIRJOITUKSET Hakemus perustuu valtioneuvoston päätökseen numero 929/98 sekä Sosiaali- ja terveysministeriön ja Raha-automaattiyhdistyksen erillisohjeisiin. Täytä hakemus huolellisesti ja selkeästi ja vakuuta tiedot oikeiksi allekirjoituksellasi. Ennen kurssin alkua tapahtuneet olennaiset muutokset tulee ilmoittaa kuntoutussuunnittelija Sanna Lehtokannakselle puh tai sanna.lehtokannas@ms-liitto.fi. Lähetä hakemus osoitteella Suomen MS-liitto ry, Hakemukset / Avokuntoutus Aksoni, Aleksanterinkatu 21 A, 5. krs, Tampere. Vakuutan tässä antamani tiedot oikeiksi. Suostun siihen, että hakemuksessani olevia tietoja voi luovuttaa kurssin ohjaajille. En anna lupaa siihen, että sairauttani koskevia tietoja voidaan tarvittaessa pyytää muista minua hoitaneista terveydenhuollon yksiköistä. En anna lupaa tallentaa asiakastietojani Avokuntoutus Aksonin asiakasrekisteriin. En halua, että minulle lähetetään tietoa kuntoutuskursseista. Allekirjoitus Läheisen allekirjoitus (perhekurssia tai parikurssia varten)

29 Hakeminen kuntoutukseen Hakeminen kuntoutukseen Hakeminen valtakunnallisille kursseille Maskuun Myastenia gravis -kurssit Kuntoutuskursseille haetaan Kelan lomakkeella KU 132, joka on saatavissa Kelan internetsivuilta Lomakkeita saa myös Kelan paikallistoimistoista. Hakemuslomakkeen liitteeksi tarvitaan alle vuoden vanha lääkärintodistus tai kopio viimeisimmästä neurologian poliklinikan sairauskertomuksesta. Lausunnossa on oltava lääkärin suositus kyseiselle kurssille. Kurssit on tarkoitettu alle 68-vuotiaille. Kurssille hakevan on kyettävä osallistumaan ryhmämuotoiseen kuntoutukseen. Tietoa matkakorvauksista ja Kelan kuntoutusrahasta on sivulla 27. Hakulomakkeet toimitetaan Kelan paikallistoimistoon. KELA Primaarista ataksiaa sairastavien parikurssi Kuntoutusta haetaan Kelan lomakkeella KU 132 tai KU 104 (vaikeavammaiset). Liitteeksi tarvitaan voimassa oleva lääkärin B-lausunto tai kuntoutussuunnitelma, jossa on suositus parikurssille osallistumisesta. Hakemus palautetaan Kelan paikallistoimistoon. KELA Tutustu mallihakemuksiin: 29

30 Hakeminen kuntoutukseen Hakeminen sopeutumisvalmennuskursseille Teemalliset kurssit Parikurssit Perhekurssit Sopeutumisvalmennuskursseille eri puolilla Suomea haetaan tästä esitteestä löytyvällä MS-liiton lomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin suositus, jos haluat hakea Kelalta matkakorvauksia tai kuntoutusrahaa. Suosituksen ei tarvitse olla laaja lausunto, vaan riittää että siitä selviää kuntoutuksen tarve ja mille kurssille haetaan. Suosituksen voi kirjoittaa esim. omalääkäri tai työterveyslääkäri. Suositus tulee toimittaa ennen kurssin alkua Avokuntoutus Aksonin Tampereen toimistoon. Kurssivalinnoista tiedotamme kirjeitse tai sähköpostilla kahden viikon sisällä hakuajan päättymisestä. Kurssilaisilta peritään omavastuuosuus, joka on 12 /aikuinen/kurssivuorokausi. Maksu laskutetaan ennen kurssin alkua. Tietoa matkakorvauksista ja Kelan kuntoutusrahasta on sivulla 33. Kurssille osallistumisen voi peruuttaa viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkua. Sen jälkeiseen peruutukseen tarvitaan lääkärintodistus. Jos kurssille valittu ei peruuta osallistumistaan, ei saavu kurssille tai jättää kurssin kesken, kurssin omavastuuosuutta ei palauteta. Lähetä lomakkeet ennen hakuajan päättymistä osoitteella: Suomen MS-liitto ry Hakemukset / Avokuntoutus Aksoni Aleksanterinkatu 21 A, 5. krs Tampere Huom. Voit täyttää hakulomakkeen myös internetsivuillamme osoitteessa Hakeminen alueelliselle laitoskuntoutuskurssille Omaishoitajien kuntoutuskurssi, Länsi-Suomen alue Omaishoitajien kuntoutuskurssi, parikurssi, Länsi-Suomen alue 30

31 Hakeminen kuntoutukseen Hakeminen kuntoutukseen KELA Kuntoutusta haetaan Kelan lomakkeella KU 132. Liitteeksi tarvitaan omaishoitajan voimassa oleva lääkärin B-lausunto tai kuntoutussuunnitelma, jossa on suositus kuntoutuskurssille tai parikurssille osallistumisesta. Hakemus palautetaan Kelan paikallistoimistoon. Hakeminen avomuotoisille kuntoutuskursseille MS-tautia sairastaville KELA Kurssille haetaan Kelan lomakkeella KU 132. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan voimassa oleva lääkärin B-lausunto. Hakemus palautetaan Kelan paikallistoimistoon. Työssä käyvät ovat oikeutettuja Kelan kuntoutusrahaan ja matkakorvaukseen (sivu 33). Hakeminen avomuotoisille teemakursseille Otetta elämään -voimavarakurssi Uusi suunta kohti liikettä Muisti ja uupumus Tekevät kädet, toimiva mieli Rehabiliteringskurs for kvinnor Alueellisille ja avomuotoisille teemakursseille haetaan MS-liiton hakulomakkeella, tai sähköisellä hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi ei tarvita lääkärin suositusta. Kullekin kurssille valitaan hakemusten perusteella 8 12 osallistujaa. Kurssivalinnoista tiedotamme kirjeitse tai sähköpostilla kahden viikon sisällä hakuajan päättymisestä. Avokuntoutuskurssien omavastuu on 25. Lasku lähetetään kotiin. Lähetä lomake ennen hakuajan päättymistä osoitteella: Suomen MS-liitto ry Hakemukset / Avokuntoutus Aksoni Aleksanterinkatu 21 A, 5. krs Tampere Huom. Voit täyttää hakulomakkeen myös internetsivuillamme osoitteessa 31

32 Hakeminen kuntoutukseen KELA Hakeminen yksilölliseen laitoskuntoutukseen Maskuun Kelan harkinnanvarainen yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja ja yleislinja Kelan vaikeavammaisten yksilöllinen kuntoutus / neurologinen linja Muu yksilöllinen kuntoutus Yksilölliseen laitoskuntoutukseen harkinnanvaraisena kuntoutuksena tai vaikeavammaisten kuntoutuksena haetaan Kelan lomakkeilla KU 132 (harkinnanvarainen) ja KU 104 (vaikeavammaiset). Lomakkeet on saatavissa Kelan internetsivuilta tai Kelan paikallistoimistoista. Mallit lomakkeen täytöstä ovat kuntoutuskeskuksen internetsivuilla Harkinnanvaraiseen kuntoutukseen haettaessa hakemuslomakkeen liitteeksi tarvitaan vuoden sisällä kirjoitettu lääkärin B-todistus, jossa on suositus kuntoutuksesta joko yleislinjalla tai neurologisella linjalla. Neurologiselle linjalle hakeutuminen on paikallaan erityisesti, jos tavoitteet liittyvät neuropsykologisiin, kommunikoinnin tai rakon ja suolen toiminnan ongelmiin. Vaikeavammaisen kuntoutukseen haettaessa hakemuksen liitteeksi tarvitaan voimassaoleva kuntoutussuunnitelma, jossa suositellaan laitoskuntoutusta. Jotta kuntoutuja ohjautuisi neurologisen linjan mukaiseen kuntoutukseen, olisi kuntoutussuunnitelmassa hyvä olla maininta: Suositellaan vaikeavammaisten neurologisen linjan mukaista laitoskuntoutusta. Hakuaika sekä yksilölliseen vaikeavammaisen että yksilölliseen harkinnanvaraiseen laitoskuntoutukseen on jatkuva. Kelan paikallistoimistot tekevät päätökset ja toimittavat ne Maskun neurologiseen kuntoutuskeskukseen. Toimita huolellisesti täytetyt lomakkeet liitteineen Kelan paikallistoimistoon. Maskun neurologinen kuntoutuskeskus järjestää yksilöllistä laitoskuntoutusta myös terveydenhuollon (SVOL) tai vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai itse maksaen. Kuntoutusjakso koostuu monipuolisesta, yksilöllisten tavoitteiden mukaan suunnitellusta ohjelmasta. Jakson kesto on yleensä 14, 21 tai 28 vuorokautta. Kuntoutuja saa moniammatillisen arvion tilanteestaan sekä tietoa ja tukea sairauden kanssa elämiseen. Yksilölliseen laitoskuntoutukseen voi hakea myös Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin maksusitoumuksella. 32

33 Hakeminen kuntoutukseen Matkakorvaukset ja kuntoutusraha avomuotoisille kuntoutus- ja alueellisille kursseille Kela korvaa tarpeelliset ja kohtuulliset matkat omavastuuosuuden ylittävältä osalta avomuotoisille kuntoutus- ja alueellisille kursseille. Kaikilla kursseilla omavastuuosuus on 14,25 /henkilö yhdensuuntaiselta matkalta. Matkat korvataan yleisen kulkuneuvon kustannusten mukaan, paitsi jos sinun on käytettävä muuta kuin julkista kulkuneuvoa sairauden laadun tai liikenneolosuhteiden vuoksi. Kela ei korvaa matkakuluja ilman lääkärin kirjallista suositusta kurssille osallistumisesta. Kela maksaa vuotiaille kuntoutujille kuntoutusrahaa arkipäivien osalta, mikäli tältä ajalta ei ole muuta tuloa. Lääkärin suositus kurssille osallistumisesta on välttämätön. Eläkkeensaaja ei voi saada kuntoutusrahaa. Perhe- ja parikursseilla myös puoliso voi saada kuntoutusrahaa. Lisätietoja saa kuntoutussuunnittelijoilta, yhteystiedot ovat takakannessa. 33

34 Ilmoitussivu REKIKOSKEN MATKAILU- JA VAPAA-AJAN KESKUS MASKUSSA ON HYVÄT JA VIIHTYISÄT ASUMIS- JA KUNTOILU- MAHDOLLISUUDET TERVETULOA! ~Elämää arjen yläpuolella~ 34

35 Ilmoitussivu Hyvänolon lomapaikka Räätälöimme hyvänolon lomat juuri sellaiseksi kuin haluat. Mm. metsäkävelyä, joogaa, hyvinvointiluentoja, kauneushetkiä, hoitoja. Kaiken kruunaa luomu-, lähiruoka ja rantasaunan lempeät löylyt. Soita, kysy lisää Muista myös 1. askel jaksot. Hae osoitteessa MS-liitto tarjoaa maksutonta neuvontaa sosiaaliturvaan, terveyspalveluihin ja tukitoimiin liittyvissä kysymyksissä. Kysymyksiin vastataan ma-to klo Laadukkaiden painotöiden tekijä palveluksessasi. Vammalan Kirjapaino Oy (03) Harjukatu 8, Sastamala 35

36 Yhteystiedot Kysy lisää! Sähköpostiosoitteet ovat muotoa AVOKUNTOUTUS AKSONI sopeutumisvalmennuskurssit teemakurssit parikurssit perhekurssit avomuotoiset kurssit avomuotoiset kuntoutuskurssit MS-tautia sairastaville avomuotoiset teemakurssit yksilölliset ja ryhmämuotoiset avoterapiat Helsingin MS-neuvolassa Kuntoutussuunnittelijat Kuopion toimisto Hannu Kapanen puh Tampereen toimisto Sanna Lehtokannas puh Oulun toimisto Marjo Mäyrä puh Helsingin toimisto Annika Ingves puh Helsingin MS-neuvola ajanvaraus puh MASKUN NEUROLOGINEN KUNTOUTUSKESKUS valtakunnalliset kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit Maskussa alueelliset kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit Maskussa yksilöllinen laitoskuntoutus yksilölliset ja ryhmämuotoiset avoterapiat sekä päiväkuntoutus kuntoutussihteerit puh tai PALVELUTALO SATAKIELI yksilölliset ja ryhmämuotoiset avoterapiat Lappeenrannassa vastaava toimintaterapeutti Marjukka Mustonen puh