HUOM! Toimisto on suljettu
|
|
- Katriina Tamminen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1
2 Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti puh erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti puh sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.fi Irma Torvela puheenjohtaja puh irma.torvela@gmail.com toimisto: avoinna: internet: Perillistenkatu 3, Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 17, muulloin sovittaessa HUOM! Toimisto on suljettu ETELÄ-KARJALAN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N JÄSENKIRJE/PROJEKTITIEDOTE 2/2011 JULKAISIJA TOIMITUS TAITTO KANSIKUVA PAINOPAIKKA PAINOSMÄÄRÄ INTERNET Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry Perillistenkatu 3, LAPPEENRANTA Erja Koskimäki, Sikketiina Rönty ja Irma Torvela Sikketiina Rönty Erja Koskimäki Lappeenranta 400 kpl 2
3 SISÄLLYSLUETTELO Yhteystiedot... 2 Sisällysluettelo... 3 Omaishoitaja vinkkaa... 3 Tervehdys... 4 Tavataan torilla... 5 Yhdistysasiaa... 6 Edunvalvonta... 6 Johtokunta esittäytyy... 7 Ohjausryhmä esittäytyy... 7 Ryhmät... 8 KATVE-projekti... 9 Ruokakulmaus Pari kaskua kaukaa Kainuusta Arvonta Viikonloppuleiri Palveluseteliyritys: Fysiowire Liimataiset keskustan paratiisissa Kylpyläloma OMAISHOITAJA VINKKAA TULIAISVINKKI: PALOVAROITIN, SAMMUTUSPEITE Oletko menossa kylään, syntymäpäiville, tupaantuliaisiin tai sukuloimaan? Mitäpä viemisiksi? Yksi hyvä idea voisi olla palovaroitin, sammutuspeitto tai vaikkapa käsisammutin. Niitä saa ainakin rautakaupoista ja esim. sammutuspeiton hinta vaihtelee koon mukaan. TASAPAINOTYYNY Vaivaako selkäsi? Eräs omaishoitaja kertoi saaneensa avun tasapainotyynystä siten, että asetti tyynyn tuolille ja istui sen päällä aika ajoittain. Tyynyn päällä voi myös seistä sekä tehdä sen avulla erilaisia kuntoharjoituksia. Hintaluokaltaan tasapainotyyny on n. 20 euroa. Saa mm. hyvin varustetuista tavarataloista. 3
4 TERVEHDYS Heleätä kesäkuuta kaikille omaishoitajille ympäri Etelä-Karjalaa! Iloksemme olemme saaneet työskennellä kanssanne ja teidän hyväksi jo kolmatta vuotta. Toivottavasti olemme vastanneet odotuksianne! Edelleen koemme ainakin itse joka ikisen työpäivän rikkautena, haastavana ja antoisana. Tuntosarvet pystyssä olemme parhaamme mukaan teitä kuunnelleet, tuntemuksia aistineet ja auttaneet tarvittaessa eteenpäin. Saatatte jo pohtia mitä tapahtuu, jos toimintamme päättyy. Haluamme tässä nyt saattaa teille tiedoksi, että uusi projektihakemus on toimitettu RAY:lle ja tieto rahoituksesta saadaan joulukuussa. Projektista kerromme tässä vaiheessa vain, että nimenä on Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia ja että sen päämääränä on Omaishoitajien hyvinvoinnin ja turvallisuuden parantaminen yksilölähtöisesti Etelä-Karjalan alueella. Yksi olennainen osa on henkilökohtainen huomiointi esimerkiksi puhelinkeskustelujen kautta, koska puhumisen tarve on huomattu valtavaksi, mutta siihen ei kunnilla riitä voimavaroja koko EKSOTEn ja Imatran alueella. Tarkoitus on myös perustaa jokaiseen kuntaan Hyvinvointiryhmiä, joissa osan aikaa keskustellaan ja osan aikaa jumpataan. Ja miksi taas projekti, joka aikanaan päättyy? Allekirjoittaneet ovat kuunnelleet KATVE-projektin aikana omaishoitajien tarpeita. Niiden perusteella uutta projektia on työstetty jo pitkän aikaa ja samat työntekijät jatkaisivat näillä näkymin siinäkin. Meille työparina sopii uusien käytäntöjen kokeilu ja riskin otto, mitkä puolestaan luonteeltaan sopivat hyvin RAY:n järjestöavustusten rahoitukseen. Kyseessä on hienoin sanoin sosiaalisen hyvinvoinnin ja terveyden vahvistaminen niin, että se tukee kuntien toimintaa eikä kilpaile yritysten kanssa. Käytännössä kyse on omaishoitajien pärjäämisestä, jossa haluamme teitä auttaa. Joulukuuta odotellessa: Teette arvokasta työtä. Voimia valoisiin öihin! Kesäterveisin Sikke & Erja 4
5 TAVATAAN TORILLA! Tervetuloa tapaamaan meitä! Omaishoitajia kutsutaan kesätorille...kyselemään......jutustelemaan...kahvikupposelle....tai ihan muuten vain. Mukana Erja Koskimäki /Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry, Hanna Sinisalo/ Etelä-Karjalan Muisti ry ja mahdollisuuksien mukaan Johanna Könönen/Etelä-Karjalan omaiset mielenterveystyön tukena ry KESÄKUU to 9.6. Savitaipale klo pe Luumäki (Taavetti) klo ti Taipalsaari (Röytyn kotitalo) klo ke Lemi klo15-18 ti Imatra (Vuoksenniska) klo to Joutseno klo to Rautjärvi (Simpele) klo 9-11 HEINÄKUU pe 1.7. Ruokolahti klo SOPPAPÄIVÄ: Perillistenkatu 3, Lappeenranta tiistaina klo Vertaislinja, maksuton tukipuhelin muistisairaiden läheisille päivittäin klo
6 YHDISTYSASIAA Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n Joutsenon toimintaryhmä tarjoaa omaishoitajille lomittajapalvelua hintaan 6 /tunti jäsenille ja 12 / tunti muille. Lomittaja Mare Juronen, puh , arkiaamuisin. Toiminta-alueena on itäinen Lappeenranta / vanha Joutseno. Huom! Mare on lomalla Yhdistyksen kannattajajäsenet ( ): Imatran Kylpylä, Joutsenon Apteekki, Specsavers Optikko Lappeenranta, Tekniikkatiimi Ky/Timo Torvela ja Terveyspalvelu Puolakka Kiitos! Viipurin risteily omaishoitajille Hinta 58 (+ 16 jos ruokailee paluumatkalla). Mukaan mahtuu vielä muutama. Ilmoittautumiset mennessä Irma Torvelalle, puh Tervetuloa! Tervetuloa viettämään viihtyisää iltapäivää Hinkanrannan saunalle torstaina klo 13-17! Ilmoittautumiset Irmalle, puh , mennessä. Kahvia, makkaraa, uimista ja seurustelua ihanassa Suomen suvessa, joukolla mukaan! Kuljetus Joutsenon linja-autoasemalta. Suomen Punainen Risti järjestää omaishoitajille maksuttomat hyvinvointipäivät Anttolanhovissa Hyvinvointipäivät on tarkoitettu työelämässä oleville tai hiljattain eläkkeelle jääneille omaishoitajille, jotka hoitavat kotona vanhusta, pitkäaikaissairasta tai vammaista aikuista tai lasta. Kurssi on maksuton, mutta matkat ja mahdolliset kylpylähoidot jokainen maksaa itse. Hakemukset palautettava mennessä. Lisätietoja: omaishoitajien tukitoiminnan aluetyöntekijä Eeva Rossi, puh (Mikkeli). EDUNVALVONTA EKSOTE-alueen omaishoitajien tapaturmavakuutukset on otettu vakuutusyhtiö If:n kautta. Vakuutusyhtiö järjestää tiedotustilaisuuden syksyn 2011 aikana. Asiasta lähetetään lisätietoa myöhemmin omaishoitajille kotiin. Tapaturmavakuutukseen liittyviä kysymyksiä voi etukäteen laittaa Omaishoidon tukikeskukseen, Lönnrotinkatu 7, Lappeenranta. Tiedustelut: Anna Behm, puh
7 JOHTOKUNTA ESITTÄYTYY Esittelemme jäsenkirjeissämme johtokunnan jäsenet ja nyt vuorossa Lilja Kaijansinkko. Älkää epäröikö ottaa heihin yhteyttä, sillä he ovat omaishoidon asialla! ETELÄ-KARJALAN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N JOHTOKUNTA 2011 Irma Torvela, puheenjohtaja, Lappeenranta Maire Antinniemi, sihteeri, Lappeenranta Natalja Svidkovskaja, Taipalsaari Marjatta Pylkkänen, Lappeenranta Lilja Kaijansinkko, Lemi Eija Peuha, Taipalsaari Satu Virtala, varapuheenjohtaja, Lappeenranta Kaija Kauppinen, Lappeenranta Anneli Lappalainen, Lappeenranta Päivi Ekman, Lappeenranta Pirkko Sildén, Ruokolahti Marja Hjerppe, Savitaipale Lilja Kaijansinkko, Lemi Vuoden 2011 alussa johtokuntaan valittu Lilja Kaijansinkko, Lilli, on tällä hetkellä ensisijaisesti miehensä omaishoitaja. Hän on ollut omaishoitajana reilut kaksi vuotta ja tykkää työstään. Taustalla on aikoinaan viiden sisaruksen kaitsemista maalaistalossa, lapsenlikkana oloa, kaupanmyyjänä, maatalon emäntänä, pestipalveluyrittäjyyttä ja särään liittyviä töitä kotiseutuyhdistyksellä. Emäntäkoulu on käyty vuonna Virkistystä löytyy puutarhanhoidosta kesällä ja käsitöistä talvella. Lapsenlapset ovat tärkeitä mammalle ja papalle. Liljan puhelinnumero on ja postia voi laittaa osoitteeseen Harjuntauksentie 48 A, Lemi. OHJAUSRYHMÄ ESITTÄYTYY KATVE-PROJEKTIN OHJAUSRYHMÄ Irma Torvela, puheenjohtaja Aulis Kukkonen, omaishoitaja, Lappeenranta Leena Byckling, lehtori, Saimia Sirpa Kälviäinen, aluesuunnittelija, liikuntavastaava, Lihastautiliitto Terttu Kivinen, maaseutuasiamies Turadj Miraftabi, omaishoitaja (entinen), Lappeenranta Tiina Korhonen, terveyspalvelupäällikkö, Imatran kylpylä Ilona Toth, koulutussuunnittelija, E-K Kansalaisopisto Aulis Kukkonen, Lappeenranta Aulis toimii ohjausryhmässä omaishoitajien edustajana. Hän on toiminut useita vuosia vaimonsa omaishoitajana, mutta joutunut loukkaannuttuaan lopettamaan virallisen omaishoitajuuden. Omaishoitajuushan ei käytännössä lopu, ennen kuin joko hoidettava tai hoitaja poistuu tästä elämästä tai molemmat tulevat toimintakyvyttömiksi. Jälkeläisiä hänellä on poika ja tytär, jotka asuvat Lappeenrannassa. Lapsenlapsia on kaksi poikaa, jotka ovat usein papan kahviseurana koulunsa jälkeen. Koulutukseltaan Aulis on koneteknikko. Valmistuttuaan ammattiin hän toimi voimalaitos ja konesuunnittelijana sekä myöhemmin standardisointitehtävissä. Hän jäi eläkkeelle standardisointi-insinöörin toimesta noin 15 vuotta sitten. Harrastuksista mainittakoon kunnon ylläpitämiseksi sauvakävely ja aivojumpaksi ristikoiden ratkonta. Viimeksi mainittu harrastus on johtanut myös Sanasepot ry:n jäsenyyteen. Auliksen motto: Oikeudenmukaisuutta omaishoitajuuteen! 7
8 RYHMÄT Hei! Kaipaatko seuraa ja luottamuksellista keskustelua? Tervetuloa tutustumaan ja jos itsellesi sopivaa ryhmää ei löydy, niin ota rohkeasti yhteyttä, yritetään järjestää sellainen! Toivottelee Erja, puh Imatra AVOIN RYHMÄ KAIKILLE OMAISHOITAJILLE Olavinkatu 13 Erja Koskimäki (Tiina Nurmi) to klo to klo Lappeenranta RYHMÄ (1) PUOLISOAAN HOITAVILLE Perillistenkatu 3 Erja Koskimäki to klo to klo to klo Lappeenranta RYHMÄ LUOPUMISVAIHEESSA OLEVILLE Perillistenkatu 3 HUOM! Paikka muuttunut! Erja Koskimäki, puh ma klo ma klo ma klo Savitaipale VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Toimintakeskus Suvanto Marja Hjerppe/Anni Kyllönen Seuraa kirkollisia ilmoituksia. Ruokolahti VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Nällisuon kerhohuone Mirja Paananen, puh ke 14.9 klo ke klo ke klo ke joululounas? Taipalsaari Diakoni Armi Häyhä puh Seuraa kirkollisia ilmoituksia. Toiveita? 8 Imatra RYHMÄ TYÖSSÄKÄYVILLE OMAISHOITAJILLE Merja Inkilä ja/tai Erja Koskimäki Hoidatko vanhempiasi, lapsiasi, tai puolisoasi työssäkäynnin ohella? Suunnittelemme yhteisiä tapaamisia vertaisten kesken, kysy lisää! TOIVEI- TA? Lappeenranta RYHMÄ (2) PUOLISOAAN HOITAVILLE Perillistenkatu 3 Erja Koskimäki to 1.9. klo to klo to klo Joutseno VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Palvelutalo Kangasvuokko Irma Torvela, puh joka kuukauden toinen tiistai ALLASJUMPPA YHDISTYKSEN JÄSENILLE 6 maanantaisin klo 14 Rautjärvi VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Pankkikatu 3, Simpele Reija Korpiniemi ke 7.9. klo ke klo ke klo Lappeenranta VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Kirkkokatu 10 A Annika Meskanen, puh to klo to klo Lemi, Luumäki ja Ylämaa Erja Koskimäki, puh Seuraa järjestöpalstaa.
9 KATVE-PROJEKTI KATVE-projektin ohjausryhmä kokoontui Imatran kylpylän neuvottelutiloissa. Kokouksessa käytiin läpi kevään toimintaa, taloustilannetta, projektin arviointia sekä hieman tulevaa projektihakemusta. Paikalla oli projektivastaavan ja -työntekijän lisäksi Aulis Kukkonen/omaishoitaja, Turadj Miraftabi/ entinen omaishoitaja, terveyspalvelupäällikkö Tiina Korhonen, koulutussuunnittelija Ilona Toth, maaseutuasiamies Terttu Kivinen, aluesuunnittelija Sirpa Kälviäinen ja puheenjohtaja Irma Torvela Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:stä. Luopumisvaiheessa olevien vertaisryhmä on jatkanut kokoontumisiaan Kuutinkulmassa keväällä Mukana oli Sirkka Leinonen kertomassa oman kokemuksensa omaishoitajana ja elämästä omaishoitajuuden jälkeen. Ryhmäläisille tehtiin kysely, johon vastasi seitsemän henkilöä. Kaikki vastaajat toivoivat ryhmätapaamisille jatkoa ja kokonaisarvioksi ryhmän toiminnasta annettiin kiitettävä (5 kpl) ja hyvä (2 kpl). Maahanmuuttajia ei olla edelleenkään tavoitettu eikä ole tietoa ovatko englanninkieliset ilmoitukset tavoittaneet ketään. Työikäisille omaishoitajille järjestettiin ensitietotilaisuudet Lappeenrannassa ja Imatralla toukokuussa. Lappeenrannassa tilaisuuteen tuli yksi henkilö, Imatralla ei yhtään. Iltapainotteisiin luentotilaisuuksiin osallistui yksi työikäinen. KATVE-projektin yhteistyö pelastuslaitoksen kanssa sujui muuten hyvin, mutta osallistujia olisi toivottu enemmän. Osallistujien määrä vaihteli paikkakunnittain. Eniten väkeä paikalla oli Lappeenrannassa ja Rautjärvellä. Palautelomakkeita palautettiin 63 ja kaiken kaikkiaan palaute oli erinomaista. Kaikki mukana olleet kokivat koulutuksen vastanneen odotuksia ja kokonaisarvioksi tuli arvosanoja 4 ja 5. Arvontalipukkeen palauttaneiden kesken arvottiin paloturvallisuuslaitteita. KATVE projekti Raha-automaattiyhdistyksen rahoittama KATVE projekti on yhdistyksen kehittämishanke, jonka päämääränä on omaishoitajien kattava tavoittaminen toimijaverkostojen avulla. Erityiskohderyhmät 1) luopumisvaiheessa olevat 2) maahanmuuttajat 3) syrjäseudulla asuvat 4) työikäiset omaishoitajat 9
10 RUOKAKULMAUS Kesä on monien juhlien aikaa ja perinteisillä kuivakakuilla on juhlapöydissä oma asemansa. Tässä kaksi reseptiä: sitruunakakku ja tiikerikakku. Toimitus on maistellut molempia kakkuja ja ainakin ne kakut oli leiponut joku todellinen mestarijauhopeukalo, olivat kerrassaan herkullisia! Toimitus ei ole itse vielä yrittänyt leipoa juuri näitä kakkuja vaan tunnustautuu kuivakakkujen leivonnassa varsinaiseksi poropeukaloksi. SITRUUNAKAKKU Pohja: 200 g voita/margariinia 2 dl sokeria 3 munaa 2½ dl perunajauhoja 1 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 2 tl vanilja tai vanilliinisokeria 1 sitruunan raastettu kuori Kuorrutus: 1 pkt (225 gr) tomusokeria ½ sitruunan mehu 1 rkl mantelirouhetta Vaahdota pehmeä voi ja sokeri. Lisää munat yksitellen välillä sekoittaen. Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi taikinaan. Raasta hyvin pestyn sitruunan kuori ja lisää se taikinaan. Kaada voideltuun ja jauhotettuun 1,5 l:n vuokaan. Paista 175 asteessa noin 50 min. Kumoa ja jäähdytä. Sekoita kuorrutus ja kaada kakun päälle. Ripottele kuorrutuksen pinnalle mantelirouhetta. Tämä resepti on saatu Rautjärven seurakunnan keittiöemännältä. Kiitos! 10
11 TIIKERIKAKKU 300 g voita 3 dl sokeria 5 munaa 4½ dl vehnäjauhoja 3 tl leivinjauhetta 2 rkl kaakaojauhetta 1 rkl kermaa 3 tl vaniljasokeria Tämä resepti on saatu Lappeenrannan Joutsenosta Maria Kiiskiltä. Kiitos! 1.Kuumenna uuni 175 C. 2.Voitele ja korppujauhota pyöreä kakkuvuoka (1½ l). 3. Sekoita leivinjauhe osaan vehnäjauhoista. 4.Vatkaa voi ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. 5.Lisää munat yksi kerrallaan seosta edelleen vatkaten. 6.Lisää vehnäjauho-leivinjauhoseos ja sekoita tasaisesti sen jälkeen vähitellen loput vehnäjauhot. 7.Ota taikinasta ¼ osa ja sekoita siihen kaakaojauhe + kerma. 8.Lisää vaaleaan taikinaosaan vaniljasokeri. 9.Laita vuokaan ensin ohut vaalea kerros taikinaa ympäriinsä. 10. Laita vaalean kerroksen päälle taas kaakaokerros painelemalla lusikalla kauttaaltaan. Sitten taas kerros vaaleaa taikinaa sen jälkeen kaakao kerros ja viimeiseksi vaalea kerros. 11.Paista uunissa n minuuttia. 11
12 PARI KASKUA KAUKAA KAINUUSTA JUSSIN PÄIVÄ Lähde: J.Suomalainen ja E.Laitinen : Näin pahat kielet kertoivat, Kaskuja Kainuusta ja kolmen j:n Kajjjaanista Jussi Kivirannalla ei ollut talosta johtuvaa korkonimeä, koska hän oli Vienan Karjalan pakolaisena 1920-luvulla siirtynyt Sotkamoon.Tuo varreltaan tanakka mustatukkainen, tummasilmäinen, vilkaspuheinen Jussi eli talossa milloin rengin, milloin päiväläisen töitä tehden. Eräänä kesänä hän oli Saijanlahdessa päiväläisenä. Juhannuksen edellisenä päivänä talon leikkiverinen isäntä Nikke oli sanonut Jussin työtovereille: - Käökeehän oamulla Jussille viemässä kukkia ja laulamassa aitan ovella! Talon piika ei ollut ollenkaan Jussin kanssa välilöissä, koska varsinkin toiset kiusasivat piikaa Jussilla. Pojat kävivät aamulla aitalla, lauloivat jonkin laulunpätkän ja veivät Jussille kartanolta poimimiaan kukkasia. Piikakin muisti isännän illallisen kehotuksen ja navettaan mennessään kävi Jussin aitalla, raotti aitan ovea ja pyllisti ja päästi pitkän pierun. Jussia pyydettiin aamukahville, joka oli laitettu tavallista paremmaksi. Jussi kiitteli lopuksi: -Paljo kiitoksie laulusta ja kukkasista, mutta sille paskatunkialle mie en anna nii ikinä anteheks. OIKEUDENMUKAISUUTTA Brahenkadun vieressä ja Kariniemen talon lähellä, kadun ja rantaniityn takana virtasi Kajaaninjoki. Varoituksista huolimatta sen kivikkoiset koskenrannat olivat Kariniemenkin kolmen pojan mieluinen leikkipaikka. Kerran poikien ollessa vielä alle 10-vuotiaita keskimmäinen, Paavo eli Kari-Paakki juoksi hädissään isälle ilmoittamaan: - Isä, isä, Vänski pukkasi Makkaran koskeen! Isä Kariniemi juoksi henkselit housuista suorana perässä viipottaen vauhdilla rantaan ja sai Mauri-pojan ongituksi ryöppyävien rantakuohujen keskeltä. Hän määräsi heti kaikki poikansa pihalle kuulusteltaviksi ja sen jälkeen julisti oikeudenmukaisen tuomion. Se astui heti voimaan ja pantiin täytäntöön. Kaikki kolme poikaa saivat saman rangaistuksen. Väinö sai selkäsaunan, koska oli tyrkännyt pienimmän eli Maurin koskeen. Maurille annettiin piiskoja sen takia, että oli varomattomuuttaan sallinut Väinön työntää itsensä koskeen. Paavo taas sai saman löylytyksen sen tähden, että hän oli juossut kantelemaan veljistään. ARVONTA Turvallisuuskoulutuksiin keväällä 2011 osallistuneiden kesken on arvottu kolme yllätyspalkintoa: 1) Käsisammutin ja sammutuspeitto: Kosti Kauppi, Taipalsaari 2) Sammutuspeitto ja palovaroitin: Jalmari Tatti, Lappeenranta 3) Palovaroitin: Seppo Suokas, Lappeenranta 12 Kiitos osallistuneille ja onnittelut voittajille! Kuvassa johtava palotarkastaja Juhani Vakkila/Etelä-Karjalan pelastuslaitos ja projektivastaava Sikketiina Rönty ja projektityöntekijä Erja Koskimäki / Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry
13 VIIKONLOPPULEIRI
14 PALVELUSETELIYRITYS: FYSIOWIRE Etelä-Karjalan sosiaali ja terveyspiiri tarjoaa omaishoidon vapaan järjestämiseen palveluseteleitä. Tällä hetkellä niitä lähetetään 3 kpl/kk (yhden arvo 92 ) ensisijaisesti kaikille omaishoitajille Lappeenrannassa, mutta käyttöä laajennetaan asteittain muihinkin EK- SOTE-kuntiin aikana. Etu on melko ainutlaatuinen ja kannattaa pitää siitä kiinni. Tässä esitellään nyt lyhyesti eräs tapa hyödyntää palveluseteleitä. Lappeenrannan keskustan tuntumassa asustaa omaishoitoperhe: Marjut, Martti ja Antti Liimatainen. Marjut on jäänyt pois työelämästä syksyllä 2010 ja ryhtynyt Parkinsonin tautia sairastavan miehensä Martin ja downpoikansa Antin omaishoitajaksi. Molemmat, sekä isä että poika, saavat kolme palveluseteliä kuukaudessa käyttöönsä ja he ovat löytäneet omaksi paikakseen Lappeenrannan Tietäjänkadulla toimivan Fysiowireen. Antti on ottanut jalkahoitoja ja kertoi niiden tuntuvan todella hyvältä. Seuraavaksi hän haluaa kokeilla kuumakivihierontaa. Isä Martti puolestaan tarvitsee säännöllistä kuntoutusta tasapainoharjoitusten ja lihashuollon merkeissä. Äiti Marjut on tyytyväinen hoidettaviensa hyvään hoitoon Fysiowireessä, mutta toivoisi edes yhden setelin olevan myös itselleen käytettävissä. Valitettavasti sellaista käytäntöä ei toistaiseksi ole olemassa, mutta toivossa on hyvä elää. Omaishoitajan hyvä kunto on kaikkien etu ja pitkällä aikavälillä ehdoton edellytys. Fysiowire on yksityinen fysikaalinen hoitokeskus Lappeenrannan keskustassa, kauppakeskus IsoKristiinan kupeessa. Oven eteen pääsee tarvittaessa autolla. Fysiowireen palveluista löytyy vaihtoehtoja sekä perinteisestä fysioterapiasta että luonnon- ja kansanviisauden lähteiltä. Palveluseteliyrittäjänä se on toiminut kaksi vuotta. Saatavia fysikaalisia hoitoja ovat mm. alaraajatutkimukset, allasterapia, akupunktio, fysioterapia, hermoratahieronta, hierontapalvelut, kliininen jalkaterapia, kuntosali, kuppaus, laserhoidot, LHT-välineharjoittelu, lymfaterapia, neurologinen ja geriatrinen kuntoutus, tekonivelleikkauksen jälkeinen kuntoutus, tukipohjalliset, vyöhyketerapia ja myös kotikäynnit. Fysiowire Oy puh Tietäjänkatu 2 fax Lappeenranta sähköposti: info@fysiowire.fi 14
15 LIIMATAISET KESKUSTAN PARATIISISSA Marjut, Antti ja Martti Liimatainen Fysiowireessä 15
16 KYLPYLÄLOMA 16
YHTEYSTIEDOT. Miten toimistolle pääsee? ETELÄ-KARJALAN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N JÄSENKIRJE/PROJEKTITIEDOTE 3/2012
YHTEYSTIEDOT Irma Torvela puheenjohtaja puh. 040 541 0522 irma.torvela@gmail.com Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi
Lisätiedotwww.ekomaishoitajat.com
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotLäheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005
Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA
LisätiedotPieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
LisätiedotSUOSITUIMMAT RESEPTIT
SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.
LisätiedotPerillistenkatu 3, 53100 Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 17, muulloin sovittaessa www.ekomaishoitajat.com
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotPerillistenkatu 3, 53100 Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 14, muulloin sovittaessa www.ekomaishoitajat.com
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotPerillistenkatu 3, 53100 Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 17, muulloin sovittaessa www.ekomaishoitajat.com
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi 3 7 Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011
LisätiedotVeteraanineuvonta Veteraanikuntoutuksen avokuntoutusta tarjoavat palvelutuottajat kunnittain
1 (9) Lappeenranta: Etelä-Karjalan liikuntakeskus Oy Fysio Voisalmi Fysio-Eskola Fysio-ja lymfaterapiapalvelu Paula Hulkkonen Oy Eija Ripatti Ensiaskel Oy Mikko Rantatulkkila palvelu Jaana Myrsky FysioTiina
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011 puh.
LisätiedotKuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita
Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla
LisätiedotRunebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile
LisätiedotSikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 739 1234 sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
LisätiedotMARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011 puh.
LisätiedotKuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita
Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla
LisätiedotKasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotKahvihammasta kolottaa
Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.
LisätiedotHEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)
HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita
LisätiedotYhdistys muistihäiriöisille, heidän läheisilleen ja ammattihenkilöstölle
Yhdistys muistihäiriöisille, heidän läheisilleen ja ammattihenkilöstölle Snellmaninkatu 3 B, Lappeenranta (ent. asemapäällikön talo) Toimisto avoinna klo 9.00-13.00 tai sopimuksesta Puh. 040 587 2451 Sähköposti:
LisätiedotAgavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.
Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan
LisätiedotTiedote julkaistavissa 10.10.2014 klo 12. Aleksis Kiven nimikkoleivos -kilpailu on ratkennut.
Tiedote julkaistavissa 10.10.2014 klo 12 Aleksis Kiven nimikkoleivos -kilpailu on ratkennut. Uudenmaan Martat ry on tänä vuonna 85-vuotisjuhlaansa viettävä Suomen suurin marttapiiri, jonka tehtävänä on
LisätiedotYhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea
Yhdistyksen toiminnasta vireyttä, virtaa ja vertaistukea Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset Maarit Väisänen OMAISHOITO MIKKELISSÄ Valtakunnallisiin arvioihin perustuen Mikkelissä on n. 3000 omaishoitajaa,
LisätiedotHelppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
LisätiedotESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotKEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen
KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.
Lisätiedotja muita hyveitä perunajauhoista
gluteenitonta Myös ja muita hyveitä perunajauhoista Uunituore leivonnainen palkitsee ja sulattaa sydämet. Kolmen Konstin perunajauhoilla leivot pumpulinpehmeät piiraat, kuohkeat kakut ja kielen vievät
Lisätiedotja muita hyveitä perunajauhoista
gluteenitonta Myös ja muita hyveitä perunajauhoista Uunituore leivonnainen palkitsee ja sulattaa sydämet. Kolmen Konstin perunajauhoilla leivot pumpulinpehmeät piiraat, kuohkeat kakut ja kielen vievät
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä KATVE-projekti 2009-2011 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava KATVE-projekti 2009-2011 puh.
Lisätiedotkaiken maistumaan paremmalta!
Piparimix 1 Aikakausmedia 2012 Ulkoasu ja taitto: Outi Sonkamuotka Paino: Libris Oy Yhteistyö saa kaiken maistumaan paremmalta! 2 Kiitos Anna, Apu, Glorian ruoka&viini, KOTI, Kotiliesi, Koti ja keittiö,
LisätiedotTee ruokaa Millen kanssa
Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja
LisätiedotTerveyspalvelut. Yhteiskunnalliset l uennot Momentti /sk
Terveyspalvelut Yhteiskunnalliset l uennot Momentti /sk Sisältö 1. Suomen terveydenhuolto 2. Terveys 3. Terveyskeskus 4. Keskussairaala 5. Eksote (Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri) 6. Hoitoon hakeutuminen
LisätiedotHerrasväen sitruunaiset pikkuleivät laktoositon, n. 50 kpl
Herrasväen sitruunaiset pikkuleivät laktoositon, n. 50 kpl Taikina 200 g Sunnuntai Laktoositonta Leivontamargariinia 1 ½ dl Dansukker Siro erikoishienoa sokeria 1 muna 4 ½ dl Sunnuntai Kruunu Karkea Vehnäjauhoja
LisätiedotIhanimmat. Cupcake. reseptit
Ihanimmat Cupcake reseptit Tervetuloa Cupcake-maailmaan! Uuden Dr. Oetker Cupcake -sarjan tuotteilla ja muilla koristelutuotteillamme loihdit kekseliäimmät cupcake-leivokset haluat sitten hempeillä tai
LisätiedotJouluna herkutellaan yhdessä
Olisipa Joulu jo Jouluna herkutellaan yhdessä Itse tehtyjen leivonnaisten tuoksua. Glögilasien kilinää, puheensorinaa, lahjojen rapinaa. Yhdessäoloa ja nautiskelua. Niistä syntyy oikea joulun tunnelma.
LisätiedotLOPPURAPORTTI KATVE-PROJEKTI 2009-2011
LOPPURAPORTTI KATVE-PROJEKTI 2009-2011 Omaishoitajien kattava tavoittaminen toimijaverkoston avulla LOPPURAPORTTI 5.7.2012 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry Projektivastaava Sikketiina Rönty
LisätiedotJuhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
LisätiedotAina on aihetta leipoa kakku!!
Aina on aihetta leipoa kakku!! Innostavimmat kakkuideat Kevät tuo tullessaan monta iloista juhlaa ja aurinkoista päivää, jotka kutsuvat kakunpaistopuuhiin. Dr. Oetker Leivonta- ja koristelutuotteilla
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotPaahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
LisätiedotNäin homma toimii seminaari Aika: Tiistai klo Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu Tampere
10.00 Aamukahvi 10.20 Tervetuloa Näin homma toimii seminaari Aika: Tiistai 25.9.2012 klo 10.00-15.30 Paikka: Pääkirjasto Metso, Pirkankatu 2 33101 Tampere 10.30 Omaishoitotilanteen varhainen tunnistaminen
LisätiedotSikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia puh. 040 739 1234 sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.fi
Erja Koskimäki Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotKirkkopyhien leivosten reseptit
Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg
Lisätiedoteksote Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) Sammonlahden Martat Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta 17.3.2015
~ Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) v A u Kahvipoydan kevyemmat herkut 2 (7) SAVUKALA-PINAAmPIIRAI(I
LisätiedotOmaishoito. Salon omaishoitajat ry Mari Ilvonen ja Milka Leppiniemi
Omaishoito Salon omaishoitajat ry Mari Ilvonen ja Milka Leppiniemi Mitä on omaishoitaminen? Omaishoito mahdollistaa sairastuneen, vammaisen tai iäkkään läheisen hoidon ja hoivan kotona. Omaishoidon taustalla
LisätiedotViipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
LisätiedotKUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)
LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita
LisätiedotNUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)
NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.
LisätiedotCrepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla puhtia
LisätiedotKeski-Suomen Yrittäjänaiset:
Tervehdys kaikille ihanat Yrittäjänaiset. Vuosi alkaa olla lopuillaan ja on aika pikkuhiljaa rauhoittua Joulun viettoon, kukin tavallaan. Mennyt vuosi yhdistyksellämme oli varsin vaiherikas lukuisine tapahtumineen
LisätiedotHUOM! Kesällä tavataan myös toreilla!
Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla
LisätiedotSAMU ON TYÖSSÄ KOULUSSA. LAPSET JUOKSEVAT METSÄÄN. POJAT TULEVAT KAUPASTA.
MISSÄ? MISTÄ? MIHIN? SAMU ON TYÖSSÄ KOULUSSA. LAPSET JUOKSEVAT METSÄÄN. POJAT TULEVAT KAUPASTA. MISSÄ? Missä laiva on? Missä sinun paperit ovat? Missä sinun kansio on? Missä rikas nainen istuu? Missä ruoat
LisätiedotGluteenittomia herkkuja kaikkien makuun!
Gluteenittomia herkkuja kaikkien makuun! MIKÄ ON KELIAKIA? Keliakia on sairaus, jossa vehnän, rukiin ja ohran gluteeni vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa. Keliakian hoitona on jatkuva gluteeniton ruokavalio:
LisätiedotTeHoSa-Lappeenranta Lappeenranta / Taipalsaari. TeHoSa-Savitaipale Savitaipale / Lemi. TeHoSa-Luumäki Luumäki / Ylämaa
akohtaiset palvelut Kunt Kotiin annettavat palvelut Ikäihmisten kotona selviytymistä tuetaan järjestämällä erilaisia palveluja kotiin. Kotiin annettavia palveluita on kotihoito, kotihoidon tukipalvelut,
LisätiedotGluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita
Kuvia toimitukselliseen käyttöön: www.akvamariini.fi/ffmmedia2016 Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Mitä teet, kun juhlavieraasi ilmoittaa noudattavansa gluteenitonta ruokavaliota? Älä hätäänny,
LisätiedotHyvän joulun. reseptit
Hyvän joulun reseptit Joulu on jo ovella Tästä vihosta löydät kekseliäimmät reseptit pikkujoulupöytään, jouluaterian huipennukseksi tai uuden vuoden kekkereihin. Yllätä ystäväsi vaikkapa marenki-browniekakulla,
Lisätiedot150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
LisätiedotPARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
LisätiedotTÄSSÄ KIRJASSA ANDERS
ANDERS WIKSTRÖM W S O Y ANDERS WIKSTRÖM Werner Söderström Osakeyhtiö Helsinki Anders Wikström ja Werner Söderström Osakeyhtiö 2015 Valokuvat: Laura Riihelä Ulkoasu ja taitto: Suvi Segercrantz Toimitus:
LisätiedotVäinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki
LisätiedotTOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA
TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen
LisätiedotAurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille!
Jäsenkirje 3/2014 Aurinkoinen, kesäinen tervehdys kaikille! Vaikka saamme vielä nauttia kesästä, yhdistyksen syyskausi lähtee täysin purjein käyntiin jo elokuussa. Kuukausittaiset jäsenillat kutsuvat omine
LisätiedotHELPOT SÄMPYLÄRUUDUT SÄMPYLÄT
PUOKKARIN PARHAAT HELPOT SÄMPYLÄRUUDUT 5 dl 4 dl 1 ps n. 1 tl 1 rkl ½ dl 6 dl vettä kaurahiutaleita kuivahiivaa öljyä pellille ja anna taikinan kohota noin puoli tuntia. Voitele munalla ja leikkaa taikinapyörällä
LisätiedotLihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
LisätiedotKYLMÄT A LKUPALAT 18 19
KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä
LisätiedotEnergiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
Lisätiedot9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)
Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys
LisätiedotKuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09)
Kuntokeidas Sandels Kuntokeidas Sandels Puh. (09) 4368 8070 Kuntokeidas Sandels on Töölössä sijaitseva, kesällä 2000 valmistunut ikääntyvien liikuntapaikka. Tiloihin kuuluu viihtyisä uima-allasosasto saunoineen,
LisätiedotYleinen kielitutkinto, keskitaso, harjoituksia /
RUOKA LÄMMITTELY 1. Mitä teet aamulla ensimmäiseksi? Entä sen jälkeen? 2. Mihin aikaan syöt yleensä aamupalaa / lounasta / päivällistä / iltapalaa? 3. Mitä teet iltapäivällä? 4. Mitä sinä syöt usein? 5.
LisätiedotENNAKKOTEHTÄVÄT SEIKKAILIJAT
ENNAKKOTEHTÄVÄT SEIKKAILIJAT TEHTÄVÄ 1 Kliffa-leivos Kesto: n. 1-1,5 h Tehtävä: Leivotaan Kliffa-teemaisia leivoksia! Ohessa on helpot reseptit kekseihin sekä niiden kuorrutetta varten. Voitte halutessanne
LisätiedotAutomaattiohjelmien reseptejä
Automaattiohjelmien reseptejä fi-fi M.-Nr. 09 700 870 Sisällysluettelo Leivonta...6 Kääretorttu erilaisilla täytteillä...6 *Tuulihatut erilaisilla täytteillä...8 *Pullapitko...11 *Tosca-kakku...12 *Sveitsinpitko...13
LisätiedotIKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET
IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET Suolaiset leivonnaiset Broileripiiras Kasvispiirakka Lohipiiras Poropiiraat Sadonkorjuupiiras Sämpylät Makeat leivonnaiset Crete Garbot Muunnos Mustikkaleivoksiksi
LisätiedotOllaan kuin kotona TEKSTI RAIJA LEINONEN, PROJEKTITYÖNTEKIJÄ, PERHEHOITOLIITTO KUVAT VILLE KOKKOLA
28 Töissä Ollaan kuin kotona Sairaanhoitaja Anja Halonen irrottautui hallinnollisista töistä ja perusti kotiinsa ikäihmisten perhehoitopaikan. Vain yksi asia on kaduttanut: ettei aloittanut aikaisemmin.
LisätiedotJarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista
Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja
Lisätiedot,6 % 44,6 % 0,0 % 20,0 % 40,0 % 60,0 % 80,0 % 100,0 % Kaikki (KA:3.18, Hajonta:2.43) (Vastauksia:606)
1 (6) KENELLÄ ON VASTUU NUORILLE ANNETTAVASTA PÄIHDEKASVATUKSESTA Selvitys yläkouluikäisten nuorten vanhempien ajatuksista koskien nuorille suunnattua päihdekasvatusta ja nuorten päihteidenkäyttöä Etelä-Karjalassa
LisätiedotLisätietoja: Berit Tamminen, puh
Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 7.6.2017 Ohjelma: Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja kummiheppa Hiski vierailee Hallin Palvelutalo Kenelle: Palvelupäivässä kävijöille
LisätiedotJos margariinia ei syystä tai toisesta löydy jääkaapistasi,
keksit 49 näin onnistut Jotta kekseistä tulisi rapeita, pitää taikinassa olla reippaasti rasvaa ja sokeria. Kaikissa tämän kirjan keksiresepteissä on käytetty margariinia, sillä se antaa kekseille sopivan
LisätiedotAJANILMAISUT AJAN ILMAISUT KOULUTUSKESKUS SALPAUS MODUULI 3
AJAN ILMAISUT AJAN ILMAISUT 1. PÄIVÄ, VIIKONPÄIVÄ 2. VUOROKAUDENAIKA 3. VIIKKO 4. KUUKAUSI 5. VUOSI 6. VUOSIKYMMEN, VUOSISATA, VUOSITUHAT 7. VUODENAIKA 8. JUHLAPÄIVÄT MILLOIN? 1. 2. 3. 4. maanantai, tiistai,
LisätiedotY H T E Y S T I E D O T
Y H T E Y S T I E D O T Irma Torvela puheenjohtaja puh. 040 541 0522 irma.torvela@gmail.com Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia 2012-2014 puh. 040 842 4440 erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi
LisätiedotJÄÄTELÖRESEPTIT RIVERIA.FI
JÄÄTELÖRESEPTIT RIVERIA.FI Johanna Aho valmistui elintarviketieteiden maisteriksi Helsingin yliopistosta pääaineena maitotaloustiede jatko-opintoja mm. ammatillisen opettajuuden ja tuotekehityksen saralla
LisätiedotTOIMINTA- KALENTERI Päivitetty
TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun
LisätiedotLauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä
JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina
LisätiedotWAD-518 WAFFLE MAKER BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM
WAD-518 WAFFLE MAKER NO SE DK FI GB BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING BRUGSANVISNING KÄYTTÖOHJE INSTRUCTION MANUAL WWW.WILFA.COM KÄYTTÖOHJE WAD-518 VOHVELIRAUTA FIN Wilfa WAD-518 -vohvelirauta on vohvelirautasarja,
LisätiedotLIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu
LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:
LisätiedotTOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA
TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan
LisätiedotVINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN
VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa
LisätiedotKOKKIKERHO. reseptivihko Kevät 2014
KOKKIKERHO reseptivihko Kevät 2014 Kokkikerhon reseptit Pizza ja pirtelö 4 Browniet jäätelön kera 6 Pestopasta 7 laskiaispulla ja kaakao 8 kalakeitto ja suklaabanaanirahka 10 Dippikasvikset ja suklaakääretorttu
LisätiedotTervetuloa rippikouluun!
Tervetuloa rippikouluun! Pakilan seurakunnan rippikoulut 2015 Tervetuloa Pakilan seurakunnan rippikouluun! Ja onnittelut jo valmiiksi; täytät 15 vuotta vuonna 2015! Olet siis mitä parhaassa ripari-iässä.
LisätiedotANOPPI NAIMATON SORMUS LAPSETON KIHLOISSA KOTI UUSPERHE VANHEMMAT PARISKUNTA PUOLISO NAMISISSA SINKKU AVIOLIITOSSA VAIMO SUURPERHE
Sanasto ja lämmittely Perhe-alias YKSIN ISOÄITI ERONNUT RASKAANA SINKKU ANOPPI NAIMATON SORMUS LAPSETON KIHLOISSA KOTI UUSPERHE VANHEMMAT PARISKUNTA PUOLISO NAMISISSA SINKKU AVIOLIITOSSA VAIMO SUURPERHE
LisätiedotEläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl
Lisätiedot