Y H T E Y S T I E D O T

Transkriptio

1

2 Y H T E Y S T I E D O T Erja Koskimäki projektityöntekijä Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia puh erja.koskimaki@ekomaishoitajat.inet.fi Sikketiina Rönty projektivastaava Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia puh sikketiina.ronty@ekomaishoitajat.inet.fi MUTKAKADUN HUOLTOASEMA SPR- KONTTI GALLERIA 3 7 RAKENNUS- TYÖMAA Irma Torvela puheenjohtaja puh irma.torvela@gmail.com toimisto: avoinna: internet: Perillistenkatu 3, Lappeenranta (sisäänkäynti: Mutkakatu 7) ma klo 9 14, muulloin sovittaessa HUOM! Toimisto on suljettu ma ETELÄ-KARJALAN OMAISHOITAJAT JA LÄHEISET RY:N JÄSENKIRJE/PROJEKTITIEDOTE 4/2012 JULKAISIJA TOIMITUS TAITTO KANSIKUVA PAINOPAIKKA PAINOSMÄÄRÄ INTERNET Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry Perillistenkatu 3, LAPPEENRANTA Erja Koskimäki, Sikketiina Rönty ja Irma Torvela Sikketiina Rönty Erja Koskimäki Lappeenranta 500 kpl 2

3 SISÄLLYSLUETTELO Yhteystiedot... 2 Sisällysluettelo... 3 Joulupipareista... 3 Tervehdys... 4 Yhdistys 10 v Yhdistysasiaa... 6 Hoivapassi Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia Ryhmät Retki Tanhuvaaraan Avainapteekit Ruokakulmaus Aivoviikon asiaa Omaishoitajan voimavarataulu Kiitos kannattajajäsenillemme JOULUPIPAREISTA Piparkakkumallit Lähde: wikipedia Tiesitkö, että monilla piparkakkumalleilla on ollut oma vertauskuvallinen merkityksensä? Esim. possupipari on symboli viikinkiajan uhrileivästä, jonka avulla jumalilta toivottiin rikkautta. Suomessa suosituin kukan mallinen piparkakku on hyvän sadon, rikkauden ja hedelmällisyyden vertauskuva. Piparkakku-ukko ja -akka puolestaan kuuluvat ikivanhaan elämänpuuaiheeseen, joka on pitkän ja onnellisen elämän symboli. Sydän, tähti ja lintu ovat uskonnollisia rakkauden, uskon ja Pyhän Hengen vertauskuvia. Sitä mukaa kun uskomukset ja symboliikka ovat vähentyneet, on muotteihin ilmaantunut myös uusia malleja. Nykypäivänä näemme piparkakkuina esimerkiksi autoja, viuluja ja muumeja. HOIVAPASSI (keskiaukeamalla) Omaishoitaja, huolehdithan itsestäsi ja omista vapaistasi! Hoivapassi on eräänlainen hoitotahto, jota voi käyttää hoidettavan hoidon helpottamiseksi ja tilannetietojen välittämiseen hoitaville henkilöille heidän työvuoroistaan riippumatta. Täytetty lomake kannattaa pitää hoidettavan henkilön lähellä esim. muovikuoressa. Lomaketta voi hyödyntää kaikenikäisten hoitamisessa. Ole hyvä, irrota lomake varovasti tämän tiedotteen keskiaukeamalta, täytä yhdessä hoidettavasi kanssa jos mahdollista ja hyödynnä hoivapassia oman hoidettavasi hoidossa pitäessäsi omaa vapaa-aikaa. 3

4 TERVEHDYS Terveyttä ja hyvinvointia kaikille omaishoitajille! Meneillään olevassa projektissamme kiinnitetään erityishuomiota omaishoitajan omaan terveyteen ja hyvinvointiin. Miten sinä voit, mitä sinulle kuuluu, mikä auttaa sinua jaksamaan paremmin? Vakiokysymyksiin etsitään pitkälle kantavia vastauksia omaishoitajien Hyvinvointiryhmissä jo kahdeksan kunnan alueella. Projektityöntekijämme kartoittaa omaishoitajien tuen tarvetta myös osana opintojaan eli COPE-index-kyselyihin pyydetään rehellisiä vastauksia. Omaishoitajien jaksamista viralliselta taholta tuetaan järjestämällä kolme vapaapäivää kuukaudessa. Eksote-alueella voi apuna käyttää palveluseteleitä, jotka ovat olleet arvoltaan 92 ja tarkoitettu hoidettavalle. Hienoa! Mutta soisimme palvelusetelit omaishoitajille itselleen, heidän hyvinvointiin ja kuntoutukseen. Jatkuva hoitotyö vaatii veronsa ja sitä on tuettava mikäli halutaan tukea kotona asumista. Etelä-Karjalan Hyvinvointistrategian mukaan hyvinvoinnin peruspilareita on erilaisiin elämäntilanteisiin sopivat palvelut, saatavuus, vaikuttavuus ja valinnaisuus ja sen osatavoitteena painopiste korjaavasta ennaltaehkäisevään ja hyvinvointia edistävään toimintaan. Tarvitaan toimenpiteitä. Huomioitavaa on myös virallisen tuen ulkopuolelle jääneiden omaishoitajien eli niiden, jotka eivät täytä kriteereitä, asema. Heidän tulisi tietää mitä tukea on mahdollista saada ja mistä sitä saa, kun he joka tapauksessa sairasta ihmistä kotonaan hoitavat. Yhdistyksemme syyskokouksessa kuulimme iloksemme, että Lappeenrannan kaupunki tarjoaa lappeenrantalaisille omaishoitajille käyttöön omaishoitajan Sporttipassin v alusta lukien. Kyseessä on kaksivuotinen kokeilu ja passin arvo on 100 /vuosi. Sporttipassia voi käyttää erilaisissa liikuntapaikoissa ja kulttuuritapahtumissa, millä paikkakunnalla tahansa. Lisätietoja Sporttipassista saa Asiakaspalvelukeskus Winkistä ma-pe klo Yhdistyksemme toiminta-alue on laaja ja tehtävänämme on valvoa sen etuja tasapuolisesti. Projektimme päämääränä on omaishoitajien hyvinvoinnin parantaminen ja katsomme Sporttipassin käyttöönoton tukevan omaishoitajan työtä ja samalla omia tavoitteitamme. Toivommekin nyt myös muilta kunnilta vastaavaa omaishoitajan huomiointia. Vetoamme Imatran kaupungin, Lemin, Luumäen, Parikkalan, Rautjärven, Ruokolahden, Savitaipaleen ja Taipalsaaren kuntien päättäviin tahoihin, että selvitätte mitä pikimmiten Sporttipassin tai vastaavan myöntämistä omaishoitajille. Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia Sikketiina Rönty, projektivastaava Erja Koskimäki, projektityöntekijä 4

5 YHDISTYS 10 V. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry vietti 10-vuotispäivää Marjolassa Juhlassa oli mukana omaishoitajia, perustajajäseniä ja yhteistyökumppaneita, yhteensä n. 60 henkeä. Yhdistyksen puheenjohtaja Irma Torvela toivotti juhlaväen lämpimästi tervetulleeksi. Omaishoitajat ja Läheiset liiton tervehdyksen toi Itä-Suomen aluevastaava Sirpa Määttä ja sen jälkeen yhdistyksen historiasta kertoi edellinen puheenjohtaja Sirpa Kälviäinen. Seurakunnan tervehdys tuotiin Savitaipaleelta, puhujana oli kirkkoherra Ossi Hjerppe. Omaishoitaja Jorma Laakko kertoi millaista on olla omaishoitajana tänään. Juhlan tuntua puheiden väliin loivat Savitaipaleen Europaeuksen koulun 9-luokkalaiset kauniine musiikkiesityksineen. Puhujat huomioitiin ruusulla ja perustajajäsenet pienellä lahjaesineellä. Anneli Lappalainen ja Sirkka Juslin lausuivat runoja ja Mare Juronen lauloi sekä laulatti juhlavieraita. Kakkukahvien yhteydessä seurusteltiin ja nautittiin juhlasta lokakuisen harmaan arjen keskellä. Yhdistyksen tilille tuli onnittelurahoja 1120 euroa. Suurkiitokset kaikille lahjoittajille! Rahat tullaan käyttämään omaishoitajien virkistämiseen. Lämpimät kiitoksemme Lappeenranta-Leiri Rotaryklubi ry:lle, joka rahoitti 10 kpl restoraattoreita Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:lle edelleen kotihoidon palveluihin välitettäväksi. Restoraattorit luovututettiin EKSOTEn kotihoidon päällikölle Raili Paajaselle yhdistyksen 10-vuotisjuhlassa. Oikein paljon kiitoksia myös omaishoitaja Aulis Kukkoselle, joka on toiminut restoraattoreiden aktiivisena puolestapuhujana ja välittäjänä. 5

6 YHDISTYSASIAA Lämpimät kiitokset kaikille Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n 10-vuotispäivää muistaneille ja juhlaan Marjolassa osallistuneille! VUOSIKOKOUKSESSA PÄÄTETTYÄ Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n syyskokouksessa Lappeenrannassa vahvistettiin yhdistyksen ja Joutsenon toimintaryhmän sekä projektin toimintasuunnitelmat talousarvioineen. Puheenjohtajana jatkaa edelleen Irma Torvela. Vahvistettiin johtokunnan kokoonpano v Kahden erovuorossa olevan tilalle ei valittu ketään. JOHTOKUNTA 2013 Anneli Lappalainen Marjatta Pylkkänen Kaija Sairanen Maire Antinniemi Lilja Kaijansinkko Natalja Svidkovskaja Katri Rantasalo Merja Paatos Hanna Peuhkuri Lappeenranta Lappeenranta Lappeenranta Lappeenranta Lemi Taipalsaari Ruokolahti Savitaipale Parikkala Jäsenmaksu 20 eur/vuosi säilyy ennallaan. Tästä puolet menee Liitolle ja puolet paikallisyhdistykselle. Yhdistyksille ja muille kannattajajäsenille maksu on valinnaisesti 50, 70 tai 100 eur/vuosi ja tämä summa palautuu kokonaan paikallisyhdistykselle. Jäsenet saavat mm. Lähellälehden ja jäsentiedotteen neljä kertaa vuodessa.. Joutsenon toimintaryhmän jouluateria omaishoitajille ja hoidettaville on Palvelutalo Kangasvuokossa klo 13. Ilmoittautuminen mennessä Irmalle, puh Pikkupaketti mukaan! Omaishoitajien lomia haettavana: Kylpylä Kivitippu (140eur/hlö) Toivon taikaa, teemaloma omaishoitajille. Hakuaika päättyy Kruunupuisto Punkaharju (140eur/hlö) Kiireettömästi kahden, teemaloma omaishoitajalle ja apua tarvitsevalle läheiselle. Hakuaika päättyy Kylpylähotelli Rauhalahti (120eur/hlö) Katse huomiseen, teemaloma omaishoitajille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt. Hakuaika päättyy Lomakeskus Marjola (84eur/hlö) Yhdessä lomalle, viikonloppuloma omaishoitajalle ja hoidettavalle. Hakuaika päättyy

7 7

8 8

9 9

10 10

11 PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA TAHTIA- PROJEKTI Projektin toimintaa tukee ja valvoo ohjausryhmä: Tuula Katainen/psykologi, logoterapeutti Terttu Kivinen/ maaseutuasiamies, Kylät kaupungissa hanke (Lpr) Aulis Kukkonen/omaishoitaja Tiina Korhonen/terveyspalvelupäällikkö, Imatran Kylpylä Margit Kyyrä/lehtori, vanhustyön opettaja, Ekamo Sirpa Kälviäinen/järjestösuunnittelija ja liikuntavastaava Lihastautiliitto ry Turadj Miraftabi /omaishoitaja Irma Torvela /Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n pj. Jaakko Tuomi/Palvelukeskussäätiön asiamies, vanhusneuvosto Ohjausryhmän kokouksen asialistalla on toimintasuunnitelma, tilannekatsaus ja taloustilanne. Projektin kuulumisia 1) Keskusteluapu: Soittolistoja saatu Lappeenrannasta, Luumäeltä, Rautjärveltä ja Parikkalasta. Avustettu useiden tukihakemusten täyttämisessä ympäri maakuntaa. 2) Kohtaamispaikat : Soppapäiviä pidettiin yksi Lappeenrannassa ja yksi Parikkalassa. Parikkalassa avoimet ovet ja soppapäivä järjestettiin ensimmäistä kertaa ja paikalla oli n. 20 henkeä. 3) Hyvinvointiryhmissä käytiin Imatralla, Lappeenrannassa, Joutsenossa, Luumäellä, Parikkalassa, Rautjärvellä, Ruokolahdella, Savitaipaleella ja Taipalsaarella. Lappeenrannan ryhmä jaettiin kahtia eli ykkösryhmässä tapaavat omaishoitajat ja kakkosryhmässä omaishoitajana olleet. Asiantuntijapuheenvuoroja pitivät mm. parisuhdeterapeutti Kaisa Forsman- Behm, Muisti ry:n kehittämispäällikkö Hanna Sinisalo ja raittiustoimen johtaja Leena Miettinen. Hyvinvointiretki tehtiin Tanhuvaaraan Mukana oli 83 matkustajaa. Tiedotus: Teetetty roll-up tauluja 2 kpl. Tilattu lisää esitteitä 2000 kpl. Juttu Parikkalan- Rautjärven Sanomissa ja Vartissa. Näyttely omaishoitajien valtakunnallisella viikolla 48 Lappeenrannan pääkirjastossa, Rautjärven, Saaren, Savitaipaleen ja Taipalsaaren kirjastoissa. Esittelypöytä Uukuniemen toimintapäivässä. Luento omaishoitajuudesta ja projektin esittely Imatran Aktivan lähihoitajaopiskelijoille. PUHUMALLA PUHTIA-TAPAAMALLA TAHTIA projekti Raha-automaattiyhdistyksen rahoittaman projektin päämääränä on Omaishoitajien hyvinvoinnin ja turvallisuuden parantaminen Etelä-Karjalassa. Päätavoitteet 1) Henkisen hyvinvoinnin ja turvallisuudentunteen tukeminen 2) Syrjäytymisen ehkäiseminen 3) Sosiaalisen, psyykkisen ja fyysisen toimintakyvyn vahvistaminen 11

12 RYHMÄT Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia -projektissa perustetaan 4-8 hengen hyvinvointiryhmiä kuhunkin kuntaan. Toimintaan kuuluvat keskustelutuokiot sekä terveyteen ja hyvinvointiin liittyvää tietoa ja toimintaa toiveiden mukaisesti. Esim. ergonomia, ravinto, unentarve, päihteet, tapaturmat, ensiapu, liikunta, taide ja kulttuuri, skype, mielenterveys, muistin huoltaminen, seksuaaliterveys ja terveyden huolto (kolesteroli, verenpaine ja verensokeri). Osallistuminen on maksutonta. Kahvitarjoilu! Tiedustelut: projektityöntekijä Erja Koskimäki, sosionomi(amk), puh Imatra HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Olavinkatu 13 Erja Koskimäki puh to klo to klo ma klo aivoviikon vierailu to klo to klo Lappeenranta HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Perillistenkatu 3, kokoustilat Erja Koskimäki, puh ma klo ma 4.2. klo ma 4.3. klo ma 8.4. klo Lappeenranta HYVINVOINTIRYHMÄ II OMAISHOITAJINA OLLEILLE Perillistenkatu 3, kokoustilat Erja Koskimäki, puh ma klo ma klo ma klo ma klo Luumäki (Taavetti) HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Vallaherrankuja 4 Erja Koskimäki, puh ti 8.1. klo ti 5.2. klo ti 5.3. klo Parikkala HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Parikkalan srk-talo, pieni srk-sali Erja Koskimäki, puh ma klo ma klo ma klo Rautjärvi HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Pankkikatu 3, Simpele Reija Korpiniemi, puh ke 9.1. klo 14 ke 6.2. klo 14 Ruokolahti HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Koivurannan kerhotilat, Virastotie 4, Ruokolahti Mirja Paananen, puh ke klo 13 ke klo 13 ke 6.3. klo 13 Savitaipale HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Seurakuntakoti, Nikkarintie 2 Anni Kyllönen, puh ke klo 10 ke klo 10 ke klo 10 Taipalsaari HYVINVOINTIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Taipalsaaren seurakuntakeskus Riitta Sjöblom puh to klo 13 to klo 13 to klo 13 to klo 13 Joutseno VERTAISTUKIRYHMÄ OMAISHOITAJILLE Tiedustelut: Irma Torvela, puh joka kuukauden toinen tiistai ALLASJUMPPA YHDISTYKSEN JÄSENILLE 7 Palvelutalo Kangasvuokko maanantaisin klo 14

13 RETKI TANHUVAARAAN Tiistaina lähdettiin isolla porukalla koko päivän kestävälle Hyvinvointiretkelle Tanhuvaaraan Savonlinnan kupeeseen. Lähtijöitä oli 83 henkeä, joten matkaan varattiin kaksi bussia kuljettajineen. Porukkaa oli Luumäeltä, Savitaipaleelta, Taipalsaarelta, Lappeenrannasta, Imatralta, Ruokolahdelta ja Rautjärveltä. Matkanvetäjinä toimivat projektityöntekijä Erja Koskimäki ja yhdistyksen puheenjohtaja Irma Torvela. Varapuheenjohtaja Marjatta Pylkkänen oli myös auttavana käsiparina. Matkalle varattiin jokaiselle pieni iloinen yllätys,eväspussukka. Pussukat muhkeine sämpylöineen oli teetetty tilaustyönä Etelä-Karjalan ammattiopistolla. Matka sujui joutuisasti rupatellen ja ihan vaan huilaillen. Perillä Tanhuvaarassa tutustuttiin ensin talon toimintaan, jonka jälkeen luentoa piti TV:stäkin tuttu maalaislääkäri Kiminkinen. Klo 14 siirryttiin herkullisen pitopöydän ääreen Espilä- Saliin. Kiminkisen luento jatkui klo ja samalla hän vastaili mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Omaishoitajien hyvinvointia myös sivuttiin, olihan paikalla heistä todella suuri edustus! Ja kotimatkalle lähdettiin klo 17. Retkelle osallistuneiden määrä oli niin runsas ja retkestä saatu palaute myönteistä, että Puhumalla puhtia Tapaamalla tahtia -projektissa järjestetään vastaava retki toistekin. Otamme mielellämme vinkkejä retkikohteesta vastaan. AVAINAPTEEKIT Avainapteekit-ketju jatkaa yhteistyötä Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry:n kanssa. Mukana on kymmenkunta apteekkituotetta, joiden myyntihinnasta ketjun apteekit lahjoittavat suoraan senttiä virkistyslomien järjestämiseen. Yhteistyötuotteet tunnistaa tuotteen ulkopakkauksessa olevasta merkistä. Avainapteekit-apteekkiketjun jäsenapteekit ovat lahjoittaneet myös joulutervehdyksiin varaamia rahoja oman paikkakuntansa paikallisyhdistykselle. Yhteistyötuote ja lahjoitettava osuus Sebamed Face & Body-pesuneste 400 ml (30 snt) Aqualan L 200 g (30 snt) Rela-tabs sitruuna 60 tabl. (50 snt) Minisun 10 ug 300 tabl. (50 snt) MagneCit 60 ja 200 tabl. (60 tabl. pakk. 30 senttiä ja 200 tabl. pakk. 50 snt) Macrogol Ratiopharm 20 annosta (50 snt) Aco Pharma käsivoide (30 snt) Ice Power kylmägeeli 150 ml (30 snt) Meridol Halitosis 400 ml (30 snt) Lysi tupla+ 100 kaps. (30 snt) Möller Kalanmaksaöljy Natural 500 ml (50 snt) Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n toiminta-alueen Avainapteekit: Joutsenon Apteekki: Torikatu 4, Joutseno Asematie 14, Rauha 13

14 RUOKAKULMAUS Jauhelihakasvispannari Raaka-aineet: 500 g jauhelihaa 2 sipulia 1 purjosipuli yrttisuolaa 2 maustekurkkua (tai kurkkusalaattia) 1 pieni paprika Kiitos reseptistä: Lilja Kaijansinkko omaishoitaja, Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n johtokunnan jäsen Taikina: 4 munaa 6 dl maitoa 3 dl vehnäjauhoja 1 tl suolaa juustoraastetta Ohje: Ruskista jauheliha pannulla, lisää kuutioitu sipuli ja ruskista. Lisää suola, purjosipuli ja kurkkusalaatti. Sekoita täyte ja levitä pellille leivinpaperille. Tee taikina ja valuta täytteen päälle. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja paista 225 asteessa min. Huom! Ohjetta voi soveltaa makujen ja mieltymysten mukaan. AIVOVIIKON ASIAA Kansainvälistä AIVOVIIKKOA vietetään viikolla 11 eli Neurologiset vammaisjärjestöt (NV) tuovat esiin tuen tarpeita eri puolilla Suomea tilaisuuksissa, joissa kerrotaan neurologisista sairauksista ja vammoista, kuntoutuksesta sekä hoidosta. Neurologisissa vammaisjärjestöissä ovat mukana: ADHD-liitto, Aivoliitto, Aivovammaliitto, Muistiliitto, Autismi- ja Aspergerliitto, Epilepsialiitto, Lihastautiliitto, Suomen CP-liitto, Suomen Migreeniyhdistys, Suomen MG-yhdistys, Suomen MS-liitto, Suomen Narkolepsiayhdistys, Suomen Parkinson-liitto ja Suomen Tourette-yhdistys. Neurologiset vammaisjärjestöt esittelevät toimintaansa Olavinkulman tiloissa Imatralla maanantaina klo Tervetuloa mukaan kaikki Imatran seudun omaishoitajat! Kahvitarjoilu. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry:n projektityöntekijä Erja Koskimäki on mukana vierailemassa. 14

15 OMAISHOITAJAN VOIMAVARATAULU Pidä yhteyttä läheisiisi ja ystäviisi. Puhuminen auttaa. Päiväkirjaan kirjoittaminen auttaa. Kuuntele elimistöäsi ja tunteitasi. Mieti, voitko muuttaa olosuhteita. Yritä vähentää kuormitusta ja kiirettä. Pyydä apua! Yritä olla huolehtimatta liikaa. Opettele sanomaan EI. Opettele irrottautumaan ja luopumaan. Joku muukin voi tehdä osan tehtävistäsi. Huolehdi fyysisestä kunnostasi. Ota itsellesi aikaa muulloinkin kuin iltaisin, kun hoidettava läheisesi on nukkumassa. Päiväkävely auringossa piristää enemmän kuin kuutamokävely. Vähennä murehtimista tietoisesti. Ota huumoria avuksesi. Ole kohtuullisempi itsellesi. Helli itseäsi. Mistä Sinä pidät? Lähde: Omaishoitajat ja Läheiset liitto ry:n OppiMappi 15

16 KIITOS KANNATTAJAJÄSENILLEMME! Tilipalvelu A Lahtinen, Lemi Terveyspalvelu Puolakka, Lappeenranta Tekniikkatiimi Ky/Timo Torvela, Kuusankoski Specsavers Optikko, Lappeenranta Savitaipaleen osuuspankki, Savitaipale Palvelutalo Kangasvuokko, Lappeenranta (Joutseno) Lappeenrannan Kylpylä, Lappeenranta Karjalakoti Carelia Care, Lappeenranta Joutsenon Apteekki, Lappeenranta (Joutseno) Imatran Kylpylä, Imatra 16