S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T C 2 J A N U O R E M M A T

Transkriptio

1 S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T C 2 J A N U O R E M M A T

2 PELAAJAKSI KASVAMINEN Suomi-kiekon lastenvaiheen painopisteet Luonne: matkalla urheilijaksi: - lapsi ja nuori nauttii urheilla kehittää omia voimavaroja - valmentaja tukee lapsen ja nuoren innostumista kohti intohimoa Luistelu: (fyysiset ominaisuudet): - hyvästä huipuksi monipuolisuus ja urheilullisuus (ominaisuudet) maailman kärkitasolle - väsymyksen sietäminen metrejä, toistoja, hikeä, itsensä ylittämistä nautinto tekemisestä nautinto jaksamisesta Peli: Maalinteko ja havainto-päätöksenteko - Opiskele maalinteko - Jokainen tilanne on ainutkertainen

3 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T LUONNE

4 Lapsi ja nuori NAUTTII kun Arjen sanoin kokee onnistumisen elämyksiä sisäinen motivaatio kunnossa huomioidaan ja saa toiminnastaan positiivista palautetta kilpaillaan ja pelataan sekä huomioidaan tehtäväsuuntautuneisuus...toiminta on myönteistä ja vuorovaikutteista

5 HYVÄSTÄ HUIPUKSI urheilijan vimma kasvattaa omia voimavarojaan matkalla kohti unelmaa - urheilijan palavahalu tavoitella rajoja nostaa rimaa - kokemukset vielä paremmasta - arki urheilijana, elämäntapana jääkiekko - lajille omistautunut pyrkii järjestämään arjen niin, että se mahdollistaa panostamisen urheilijana kehittymiseen valmentajan apu urheilijalle löytämään sisäisen motivaationsa ja omat voimavaransa - tunne pelaajan aidot tavoitteet - yhteinen ymmärrys mitä tavoitteen saavuttaminen vaatii - luo yhteiset keinot sekä sitoutuminen tavoitella unelmaa - valmentajan tehtävänä kannatella rimaa (välittää, vaatia, kannustaa)

6 Luistelu (fyysiset ominaisuudet)

7 LUISTELU Paljon tekemistä, innostava, kannustava ilmapiiri, pelinomaisuutta, leikkiä, ei jonoissa seisomista! Harjoitus vastaamaan peliä! (Tilanteet, rasitustaso) Opitaan taitoja ja pelin osa-alueita erilaisten pienpelien / pelinomaisten taitoharjoitteiden kautta! Pyritään tekemään kaikki pelinomaisessa jatkuvasti muuttuvassa ympäristössä! Ei opetella tietoisesti, ympäristö / tehtävä opettaa Huomioi myös luistelutekniikan harjoituttaminen Tehokkuusaika / pelaaja?

8 Suomalainen pelaaja maailman vahvin, nopein, kestävin Fyysiset ominaisuudet Näistä Suomalainen tunnistetaan uskallus harjoitella ja harjoituttaa lasten tavalla tavoitella urheilua keskiarvoihin tuijottaminen johtaa keskiverto toimintaan lapsi unelmoi huipulle, mahdollistetaan se arjessa Varmistetaan että Suomi pelaaja on vahvin, nopein, kestävin Suomi-kiekko testit ja omat testit mittarit (esim. hockey centren seurantatyökalu) suunnitelmallisuus monipuolisuus yksilöllisyys pitkäjänteisyys = kehittyminen Rohkeus harjoituttaa ja vaatia E2-D1 Monipuolisuus Kaikkien elinjärjestelmien kehittäminen Rohkeus harjoituttaa ja vaatia C2 Yksilöllisyys eriytetty ominaisuusharjoittelu Vahva maila Vahvat kädet (riistäminen, syöttäminen, laukominen) Vahva keskivartalo Luisteluvoima Vahvat jalat aina täysillä liikkeelle Vauhtikestävyys Vahva sydän kyky aktiiviseen peliin (jaksaminen) jatkuva tekeminen

9 Kaudella MJ tavoitearvot FIN testeihin Fyysisten ominaisuuksien testien tavoitearvot Erinomainen = maailman kärki 2% Hyvä = maailman kärki 5% Joukkue Taso Antropometria Rasvat Vatsat S-vatsat Voima Leuka Kyykyt (metronomi) Oikea Vasen U16 Erinomainen Hyvä U17 Erinomainen (+20 kg) Hyvä (+20 kg) U18 Erinomainen (+40 kg) Hyvä (+40 kg) U20 Erinomainen (+40 kg) Hyvä (+40 kg) ) (arvot kerätty Suomi pelaajilta sekä kilpailijamaiden tuloksista) Joukkue Taso Voimantuotto Nopeus Kestävyys Hypyt Hypyt Loikat Juoksu Juoksu Juoksu Luistelu Hapenotto Staattinen Esikev 5-loikka 20m 30m 30min 500m l Vo2max U16 Erinomainen ,25 3,00 4, Hyvä ,50 3,07 4, U17 Erinomainen ,50 2,95 4, Hyvä ,75 3,02 4, U18 Erinomainen ,75 2,90 4, Hyvä ,00 2,97 4, U20 Erinomainen ,00 2,85 4, Hyvä ,25 2,92 4,

10 Pohjola-leiri testit ) YHDENJALAN KYYKKY OIKEA KA 33,17 29,03 28,26 31,59 VASEN KA 32,2 28,04 27,52 29,75 OIKEA MAX VASEN MAX OIKEA MIN VASEN MIN LOIKKA KESKIARVO 11,5 12,05 11,26 11,71 MAKSIMI 14,55 14,1 13,5 13,3 MINIMI 10,65 9,65 10,6 9, LEUANVETO KESKIARVO 10,4 11,3 10,8 10,23 MAKSIMI MINIMI METRIÄ KESKIARVO 68,14 67,52 66,72 MAKSIMI 96,11 74,87 71,39 MINIMI 61,94 60,19 61,

11 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T OPISKELE MAALINTEKO HAVAINTO PÄÄTÖKSENTEKO PELI

12 LAUKAISUTEKNIIKKA Katse kohteeseen. ) Rintamasuunta maaliin (ei kylki edellä). Pudottaudu matalaan peliasentoon. Pidä kiekko kämmenellä ja kiinni lavassa. Käytä paikaltaan laukoessasi tehokkaasti myös jalkojen painonsiirtoa ja keskivartalon kiertoa. HUOMIOI KÄDET: Yläkäden kyynärpää ylhäällä ja irti vartalosta. Katse ylhäällä Matala peliasento Kädet irti vartalosta Yläkäsi vetää taakse Alakäsi painaa voimakkaasti mailaa jäätä vasten Käännä ranteilla voimakkaasti lapaa laukauksen suuntaan Katse seuraa laukausta Painonsiirto

13

14 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T OPISKELE MAALINTEKO

15 KIEKOLLINEN PELAAJA Opiskele maalivahti opiskele maalintekoa Maalinteon tavat: One timer - Rohkea pelaaja ampuu ykkösellä - valmis laittaa kiekon vinttiin ykkösellä kuoletus, kakkosella lähtee - valmis on nopea Kuljetuksesta laukaus - Kiekolle poikkiliike - pelaa MV:n jalkoja vastaan = pakota polvilleen tai poikkiliikkeeseen - huijaa lavalla

16 KIEKOTON PELAAJA (maalintekijä) Valmius määrittää nopeuden, reagoinnin, yllätyksellisyyden = maalinteon tehokkuuden Estä MV:n vastaantulo - Rohkea murtautuu kolmeen metriin - Tarjoa syöttö keskilinjan yli Lapa jäässä maalipaine - Voita oma 1 vs 1 - Rohkea murtaa Box outin - Vahva maila - kamppaile maila vapaaksi MAALINTEKO

17 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T F-JUNIORIT KIEKOLLINEN PELAAJA Pyri saamaan maalivahti sivuttaisliikkeeseen Ammu kiekko maaliin ylös Ammu aina täysillä Seuraa laukaus KIEKOTON PELAAJA Liiku maalia kohti Seuraa kiekkoa Lapa jäässä

18 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T E-JUNIORIT KIEKOLLINEN PELAAJA Pyri saamaan maalivahti sivuttaisliikkeeseen Ammu sinne missä on tilaa Ammu aina täysillä Pyri ampumaan yhdellä kosketuksella Seuraa laukaus KIEKOTON PELAAJA Liiku maalia kohti Seuraa kiekkoa Lapa jäässä Estä maalivahtia näkemästä laukausta

19 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T D-C2-JUNIORIT KIEKOLLINEN PELAAJA Pienikin sivuliike pakottaa maalivahtia sijoittumaan uudelleen Poikittaisliikkeestä ammu maalivahdin liikettä vastaan Odota että kiekoton pelaaja ehtii maskiin Ammu toiselle puolelle mistä mv etsii maskin takaa kiekkoa Ammu kiekko maalin ylös ja täysillä KIEKOTON PELAAJA Liiku maalia kohti Seuraa kiekkoa Lapa jäässä Tee maski / pakota mv katsomaan toiselta puolelta Ajoita liikkuvamaski laukaisuhetkeen Seiso maalin edessä kolmijalassa > älä väistä kiekkoa ja ohjaa itsestäsi ohi

20 MAALINTEON TUKITOIMET MASKI, REBOUND, OHJAUS JA IRTOKIEKKOPELAAMINEN KIEKOLLINEN PELAAJA (kiekko tulee lapaan) Ammu kiekko ykkösellä kohti kattoa Jos on tilaa ja aikaa siirrä kiekko sivuun ja nosta kohti kattoa 1 alueen irtokiekosta/ reboundista Syöttämällä lähes varma maali KIEKOTON PELAAJA Valmius ja nopeus -> matala peliasento ja lapa jäässä (voita oma 1 vs 1 peli) Valmius toiseen reboundiin Seiso maalin edessä kolmijalassa > älä väistä kiekkoa ja ohjaa itsestäsi ohi

21 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T HAVAINTO PÄÄTÖKSENTEKO

22 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T Peli on aina ainutkertainen Ympäristö on usein muuttuva ja ennaltaarvaamaton Pelin aikana pitää pystyä suorittamaan sama taito lukuisissa eri olosuhteissa Kahta samanlaista suoritusta ei ole

23 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T HAVAINTO PÄÄTÖKSENTEKO TOIMINTA

24 S U O M I - K I E K O N L A S T E N V A I H E E N P A I N O P I S TE E T

25 Kunnioitus Erinomaisuuden tavoittelu Hauskuus Yhteisöllisyys

26 Hyökkäyspelin rakenteet - minne peli on menossa

27 ME MÄÄRÄTÄÄN TÄÄLLÄ Hyökkäyspelin rakenteet Hyökkäyspelin rakenteet sekä rytmit (tilanvoitto- ja tilantekopelaaminen) Riistolähdöt tuplaus/ triplaus - Painottoman LH:n rooli painottoman puolen kiekkovastuu Puolustuspelin tehokkuus Puolustajat kiekolla kohti kärkeä, syötä ohi -> vastustaja 3 pelaa lähellä ei ole mahdollista lähteä kiekolla liikkeelle -> pelitila painottomalla puolella (lh ohjaa puheella peliä) Video klippi

28 ME MÄÄRÄTÄÄN TÄÄLLÄ Hyökkäyspelin rakenteet Suorahyökkäyspelin tehokkuus Tasavoimaisissa hyökkäyksissä maalille murtautuminen Puolustuspelin tehokkuus - Vastustajan kolmiopuolustuksen/ hyökkääjän sivupaineen murtaminen Kapea 2-1 hyökkäyksen kautta pienen pelin voitto sinisen jälkeen -> ylivoima maalinedustalle Video klippi

29 S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S TE E T Painopisteinä myös

30 Suomi-Kiekon Huippuvaiheen painopisteet kaudelle Maalinteko: - Maalintekotaito peli maalivahtia vastaan - Hyökkäyspelaamisen tehokkuus Maalinteon painopisteet laatutekijät Maalinteko: maalintekotaito peli maalivahtia vastaan - laukaus - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäyspelaamisen tehokkuus (pelitilanne-/ pelipaikkakohtaiset painopisteet sekä viisikkopelin painopisteet) - suorahyökkäyspelin tehokkuus - hyökkäysalueen hyökkäyspelin tehokkuus - riistopelin tehokkuus - ylivoimapelin tehokkuus

31 Maalintekotaito peli maalivahtia vastaan Hyökkäyspelaamisen tehokkuus

32 MAALINTEKOALUEET 1 ALUE PUNAINEN 2 ALUE SININEN 3 ALUE TUMMA SININEN 4 ALUE VALKOINEN VIIKSITASO MUSTA VIIVA

33 MAALINTEKOALUE 3 ALUE (sininen) ja 4 (valkoinen) VIIKSITASO MUSTA VIIVA

34 MAALINTEKO LAUKAUS SUORAHYÖKKÄYS 3 JA 4 ALUE MAALIVAHDIN TOIMINTA 4 alue, MV haastaa kaarella kiekollista pelaajaa 4 alue, MV hyvä torjuntavalmius> torjunta asennossa 4 alue, odottaa pelaajan ratkaisua ja torjuu laukauksen reagoimalla 3 alue, mv joutuu perääntymään alueen puoleen väliin, odottaa pelaajan ratkaisua torjuntaasennossa, torjuu reagoimalla ja mv menee laukauksesta v-torjuntaan S U O M I - K I E K O N P PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA Pakota mv pieneen poikkiliikkeeseen Poikkiliikkeestä ammu mv:n liikettä vastaan Suorasta luistelusta ammu pakin jaloista Mv:n on haastavaa kontrolloida jää- tai matalia laukauksia IV alue, laukaus ylös KIEKOTON PELAAJA Liike ja uhka kohti maalia lapa jäässä Leveydestä tuleva pelaaja> tee itsesi pelattavaksi> mv:n pakko huomioida> pelinluku häiriötekijä Maalille ajava pelaaja> tee tilaa kämmen puolelle lapa jäässä( isolla säteellä mahdollisuus päästä kiekkoon)> valmius ampua irto- /rebound kiekkoon

35 MAALIVAHDIN TOIMINTA MAALINTEKO LAUKAUS PÄÄTYPELI S U O M 3 ALUE I - K MASKIPELI I E K O N Mv liikkuu terällä ja pyrkii sijoittumaan lähelle maalialueen kaarta Mv torjuu kiekon reagoimalla kontrolloidusti Maskitilanteissa mv etsii kiekon peliasennosta, mutta joutuu monesti etsimään kiekon maskin yläpuolelta Mv:n vaikea kontrolloida kiekkoa jos laukauksen lähtöhetkeä ei näe Mv liikkuu torjunnan suuntaan pyrkii saamaan vartalonsa kiekon taakse Maskitilanteissa laukaisu hetkellä mv menee tiiviiseen peittävään v-asentoon 3 PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA Pienikin sivuliike pakottaa maalivahtia sijoittumaan uudelleen Poikittaisliikkeestä ammu maalivahdin liikettä vastaan Odota että kiekoton pelaaja ehtii maskiin Ammu toiselle puolelle mistä mv etsii maskin takaa kiekkoa Ammu kiekko maalin ylös KIEKOTON PELAAJA Tee maski / pakota mv katsomaan toiselta puolelta Ajoita liikkuvamaski laukaisu hetkeen Seiso maalin edessä kolmijalassa > älä väistä kiekkoa ja ohjaa itsestäsi ohi

36 MAALINTEKOALUE 2 ALUE (SININEN) 2 alue

37 MAALINTEKO POIKKISYÖTTÖ S U O M I SUORAHYÖKKÄYS - K I E K O N P A 2 I ALUE N O P I S TE MAALIVAHDIN TOIMINTA PELAAJAN RATKAISUT Mv liikkuu poikkisyöttöön pystyssä ja tarvittaessa viiksitasolla jäissä Pyrkimys torjua pysähtyneestä tilasta Laukaus torjutaan reagoimalla viiksitason yläpuolelta ja v-peitolla viiksitason alapuolella One-timer laukauksen suunnan lukeminen hankalaa KIEKOLLINEN PELAAJA (syöttäjä) Liiku maalia kohti ja piilota syöttö Riko syötöllä keskilinja Liiku syötön jälkeen maalille KIEKOTON PELAAJA (maalintekijä) Tarjoa syöttö keskilinjan taakse Valmius laukoa, lapa jäässä Suora laukaus huonostakin syötöstä Ammu kiekko etukulmaan ylös Vastaliikkeen mahdollisuus 1

38 MAALIVAHDIN TOIMINTA Sijoittuminen kaaren tuntumassa hyvässä torjunta-asennossa Lukee laukausta> torjunta reagoimalla sekä peitolla Torjuminen v-asennossa MAALINTEKO LAUKAUS SUORAHYÖKKÄYS 2 ALUE S U O M I - K I E K O N P PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA Nopea laukaus luistelusta viiksitason yläpuolelta> mv:n vaikea lukea/torjua laukausta (peitto ei riitä ja reagoida ei ehdi) laukaus ylös tai puolikorkea Jos pakki peittää nopean laukauksen, pakota maalivahti aloitteeseen - pieni poikkiliike> maalivahdin jalat liikkeelle> laukaus ylös tai puolikorkea - pudota olkapää > maalivahti polvilleen> laukaus ylös Haastava paikka maalivahdille on torjua räpyläpuolelta housun vierestä 3

39 MAALIVAHDIN TOIMINTA MAALINTEKO POIKKISYÖTTÖ PÄÄTYPELI 2 ALUE Mv: n liikkuminen terällä, pyrkimys torjua pysähtyneestä tilasta Laukaus torjutaan reagoimalla viiksitason yläpuolelta ja v-peitolla viiksitason alapuolella One-timer laukauksen suunnan lukeminen hankalaa S U O M I - K I E K O N P A I N O P PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA (syöttäjä) Piilota syöttö ja pidä laukaisu-uhka Syötön jälkeen maalille KIEKOTON PELAAJA (maalintekijä) Tarjoa syöttö keskilinjan taakse Lapa jäässä ja ammu huonostakin syötöstä suoraan Viiksitason alapuolella etukulmaan ylös Viiksitason yläpuolella syöttö - joka ei riko keskilinjaa> laukaus liikettä vastaan - joka rikkoo keskilinjan> laukaus etukulmaan ylös Haltuunotosta laukaus liikettä vastaan 1 YV

40 MAALIVAHDIN TOIMINTA Sijoittuminen kaaren tuntumassa hyvässä torjunta-asennossa Lukee laukausta> torjunta reagoimalla tai peitolla Torjuminen v-asennossa MAALINTEKO LAUKAUS PÄÄTYPELI 2 ALUE S U O M I - K I E PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA Nopea laukaus> älä anna mv:lle aikaa sijoittua Piilota/harhauta laukauksen suunta Pakota maalivahti aloitteeseen - pieni poikkiliike> maalivahdin jalat liikkeelle> laukaus ylös tai puolikorkea - pudota olkapää > maalivahti polvilleen> laukaus ylös Haastava paikka maalivahdille on torjua räpyläpuolelta housun vierestä KIEKOTON PELAAJA Uhka maalivahdille Hyvässä peliasennossa lapa jäässä valmius reagoida nopeasti rebound/ irtokiekkoon

41 MAALINTEKOALUE 1 ALUE PUNAINEN

42 MAALINTEKO POIKKISYÖTTÖ SUORAHYÖKKÄYS S U O M I - K I 1 E ALUE MAALIVAHDIN TOIMINTA Maalivahdin sijoittuminen alueen puolessa välissä Mv pyrkii pääsemään lähelle kiekkoa tai pieneen kulmaan tulevaan syöttöön kohti tolppaa Mv:n liikkuminen tapahtuu jäissä PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA (syöttäjä) Näytä laukausta> pakota mv sijoittumaan ulommas Syötä kova lapaan> helppo ohjata Pitkä syöttö haasteellinen maalivahdille KIEKOTON PELAAJA (maalintekijä) Syöttö keskilinjalle> ohjaa kiekko takakulmaan Pyri tarjoamaan keskilinjan taakse> mv haasteellista liikkua kiekon linjalle Ammu/ohjaa kiekko kohti kattoa, onnistuu vain lapa jäässä (valmius) 2

43 MAALINTEKO POIKKISYÖTTÖ PÄÄTYPELI 1 ALUE MAALIVAHDIN TOIMINTA Sijoittuu lähelle tolppaa tai alueen puoleen väliin riippuen kiekon sijainnista Lukee ja merkkaa kiekottomia pelaajia ja heidän kätisyyksiä. Keskilinjaan tulevaan syöttöön mv liikkuu vahvasti kiekkoa kohti> maksimaalinen peitto Keskilinjan yli tuleviin syöttöihin mv liikkuu tolppaa kohti Liike tapahtuu jäissä S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S PELAAJAN RATKAISUT KIEKOLLINEN PELAAJA (syöttäjä) Näytä laukausta> pakota mv sijoittumaan ulommas Syötä kova lapaan> helppo ohjata Pitkä syöttö haasteellinen maalivahdille KIEKOTON PELAAJA (maalintekijä) Syöttö keskilinjalle> ohjaa kiekko takakulmaan Pyri tarjoamaan keskilinjan taakse> mv haasteellista liikkua kiekon linjalle Ammu/ohjaa kiekko kohti kattoa, onnistuu vain lapa jäässä (valmius)!!!!

44 MAALINTEON TUKITOIMET MASKI,REBOUND, OHJAUS JA IRTOKIEKKOPELAAMINEN 1 ALUE PUNAINEN 2 ALUE SININEN

45 MAALINTEON TUKITOIMET MASKI, REBOUND, OHJAUS JA S U IRTOKIEKKOPELAAMINEN O M I - MAALIVAHDIN TOIMINTA 1 alueen pelissä Mv liikkuu jäässä kiekon taakse ryhdikkäässä asennossa 1 alueen rebound- pelissä mv on polvillaan ennen laukausta 1 alueen rebound- ja ohjaus pelissä mv:n peitto on matalalla Mv pyrkii saamaan vartalonsa kiekon linjalle tai käsiä eteen työntämällä peittämään 2 alueen rebound ja irtokiekkopelaamisessa mv nousee terälle ja liikkuu terällä lähelle kaarta ja etsii kiekkoa alakautta 2 alueen ohjaus- ja maskitilanteissa mv torjuu reagoimalla ja pyrkii olemaan ryhdikkäässä asennossa lähellä maalialueen kaarta Irtokiekon taakse pääseminen on haasteellista maalivahdille kun on tehnyt torjuntaliikkeen laukauksen mukaan PELAAJAN RATKAISU KIEKOLLINEN PELAAJA (kiekko tulee lapaan) Ammu kiekko ykkösellä kohti kattoa Jos on tilaa ja aikaa siirrä kiekko sivuun ja nosta kohti kattoa 1 alueen irtokiekosta/ reboundista Syöttämällä lähes varma maali KIEKOTON PELAAJA Valmius ja nopeus -> matala peliasento ja lapa jäässä (voita oma 1 vs 1 peli) Valmius toiseen reboundiin Seiso maalin edessä kolmijalassa > älä väistä kiekkoa ja ohjaa itsestäsi ohi 39 maalia 152 maalista (5 vs 5)

46 Hyökkäyspelin rakenteet Puolustuspelin tehokkuus

47 ME MÄÄRÄTÄÄN TÄÄLLÄ - Hyökkäyspelin rakenteet Hyökkäyspelin rakenteet sekä rytmit (tilanvoitto- ja tilantekopelaaminen) Paineen voittaminen Puolustajat lähelle toisiaan - Kiekot pisteiden välissä käytä maalia, pisteiden ulkopuolella kapea P->P Puolustajat kiekolla kohti kärkeä, syötä ohi Hyökkääjät reagoinnit tarjontaan pisteiden välistä Pelin rytmittäminen Tilanteen tunnistaminen ->rakenteesta vauhtiero Hyökkäysvauhti Tasavoimaiset hyökkäykset, kapea 2-1 hyökkääminen + 1 pelaaja viimeistään pun. sin. Välissä (kiekollinen, tukeva sekä puristava ja leveyspelaaja) Hyökkäysten päättäminen Tasa-, yli- ja alivoimaisissa suorissa hyökkäyksissä maalintekopeli (tunnista ka:lla ja toimi Ha:lla) Murtautuminen punnerrusten kautta maalintekoon Riistosta hyökkääminen, heti kohti maalia välitön maalintekopeli HAHP tilantekopeli Kiekossa pysymisen taidot Rakenne, ylä-/alapeli

48 ME MÄÄRÄTÄÄN TÄÄLLÄ - Puolustuspelin tehokkuus Maalinesto alueen kamppailupeli Kiekosta irrottamisen taidot 1. alueen puolustaminen Box out ja mailakontrolli LH:t puolustamisen tehokkuus (osallistuminen alueen puolustaminen Lapa lapaa vasten Peittopelaaminen rohkeus suojella maalia -> halu syödä kumia Suorahyökkäyspelin puolustaminen (riistolähdöt/ tilanvoitto hyökkäykset) Kolmiosta puolustaminen - hyökkääjän sivupaine tai puolustajalla pari valmiina (keskustasta laitaan), puolustajien keskustanhallinta - Takapaineet pisteiden välistä -> täyttö omiin pisteiden väliin, poimitaan 4 ja 5 pelaajat = sinisellä kaikki merkissä Puolustuspelin rytmit Etäisyyksien määrittämänä painepeli - 1. mailan etäisyydeltä (riisto) suoraan > 4.paine, - 2. läheltä pyöreästi (viuhkapaine tila pois -> riisto) > 3. paine - 3. kaukaa ohjauspeli (vastustajan nopea peli pois) riisto/ hyökkäysrytmin rikkominen Tilan pois ottaminen luistelupaineella Vastustajan nopean tilanvoittopelin aktiivinen ESTÄMINEN pelirytmin hallinta

49 Kunnioitus Erinomaisuuden tavoittelu Hauskuus Yhteisöllisyys