HELMARIVAIHE v.

Transkriptio

1 HELMARIVAIHE v.

2 Minihelmarista Helmariksi tyttöjen pelaajakoulutuksen painopistealueet v. Naisten Akatemia 15-17v. Hybridiakatemiat 18-20v. Urheiluakatemiat 15-16v. Aluetoiminta 11-13v Minihelmarittoiminta 14-15v. Helmaritoiminta 16- ja 17-vuotiaiden maajoukkueet 18- ja 19-vuotiaiden maajoukkueet 23-vuotiaiden maajoukkue

3 Osaamistavoite: 1v1 hyökkääminen ja eteneminen 1 Ohittaminen / jalan vapaaksi saaminen ja viimeistely 2 ja 3 Ohittaminen / jalan vapaaksi saaminen / houkutteleminen prässiin etenemismahdollisuus myös syöttämällä 4 Vastustajan seuraavan linjan haastaminen houkutteleminen prässiin Kyky kuljettaa kovalla tempolla, haastaa täyttäen / luoden tilaa rytmiä ja suuntaa * vastustajan ohittaminen, selustaan - rytminmuutos * Pallon suojaaminen - vartalon ja käsien käyttö eteneminen Lähin vastustaja, seuraavat vastustajat Tila vastustajan edessä ja takana * Omat pelaajat * Vastustajan liikesuunta Vastuunotto itsestä ja muista Aloitteellisuus

4 Osaamistavoite: 1v1 puolustaminen 1 Pallonriisto jos mahdollista, eteenpäin pelaamisen vaikeuttaminen, ohjaaminen haluttuun suuntaan / pelin sulkeminen 2 ja 3 Pallonriisto, vastustajan etenemisen (kuljetus, syöttäminen) estäminen 4 Vastustaja ei ohita riistää pallo Puolustuskolmio = sijoitu suhteessa omiin pelaajiin niin, että näet pallon ja omalla pelialueellasi olevan vastustajan Nopea lähestyminen Matala painopiste mahdollisuus nopeaan liikkumiseen Kylkiasento Kropan käyttö, juoksulinjan blokkaus vastustajan ohittaessa Lähin vastustaja pallollinen, pallollisen kosketus palloon (pituus, suunta) etäisyys vastustajasta Tilat takana Lähimmät vastustajat Vastuunotto itsestä ja muista

5 Osaamistavoite: tukipelaaminen 1 Ylivoiman luominen, pallonhallinnan säilyttäminen maalintekotilanteen luominen ja viimeistely 2 ja 3 Ylivoiman luominen, eteneminen ja pallonhallinnan säilyttäminen pelin painopisteen muuttaminen etenemistilan löytäminen - eri kaistojen käyttäminen 4 Eteneminen ja pallonhallinnan mahdollistaminen ylivoiman hyödyntäminen eri kaistojen käyttäminen Syöttötaito ja potkutekniikka molemmilla jaloilla Kyky kuljettaa, haastaa täyttäen / luoden tilaa ja ylivoimia - vaihdella rytmiä ja suuntaa Pääpeli Tilanteiden ennakointi * Pallo, pallollinen pelaaja * Etäisyys ja kulma tuettavaan, valinta pallollisen pelaajan peliasennon mukaan * Vastustaja, oman pelitilan maksimointi * Omat pelaajat Vastuunotto itsestä ja muista Aloitteellisuus

6 Osaamistavoite: Tilanteenvaihto - 1 Voita pallo välittömästi takaisin, vaikeuta eteenpäin pelaaminen 2 ja 3 Voita pallo välittömästi takaisin, estä eteenpäin pelaaminen lähin pelaaja pallollista kohti, kun prässi - muut tiivistää minimoi vastustajan tila ja maksimoi etäisyys ja kulma meidän maaliin 4 Estä vastustajan maalinteko, voita pallo välittömästi takaisin, estä eteenpäin pelaaminen, älä päästä vastustajaa ohittamaan Nopea lähestyminen Matala painopiste mahdollisuus nopeaan liikkumiseen Päättäväinen riisto Ennakoi mahdollinen pallonmenetys jos mahdollista välitön reagointi liike kohti pallollista Onko prässi pallolla? Onko eteenpäin pelaaminen estetty? Voiko tiivistää kohti pallollista Vaikeuksien voittaminen Keskittyminen ja kehonkieli