GrIFK D Pelikirja
|
|
- Petri Mäkinen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 GrIFK D Pelikirja
2 IFK tähden Neljä sakaraa kuvaa: SINNIKKYYTTÄ TAITAVUUTTA VOIMAKKUUTTA TOVERUUTTA 1
3 Mikä on pelikirja Tarkoitus on auttaa joukkueen pelaajia kehittymään ja toimimaan yksilönä, urheilijana ja joukkueen jäsenenä. Pelikirjassa kerrotaan joukkueen toimintatavoista, ajatusmaailmasta ja pelillisiä asioita. Pelikirja on tukiväline pelaajalle. Se tulee lukea hyvin ja sisäistää sisältö parhaansa mukaan -> sekä siirtää kirjassa esitetyt asiat jokapäiväiseen toimintaan. Kertaaminen silloin tällöin on suotavaa, jotta pystyt toimimaan mahdollisimman tehokkaasti joukkueen jäsenenä läpi kauden. 2
4 Joukkueen arvot Rehellisyys Ole rehellinen itseäsi ja joukkuetta kohtaan. OSOITA SE OMALLA TOIMINNALLASI. Kunnioitus Kunnioita urheilua, lajia, seuraa, pelikavereita, toimihenkilöitä/vanhempia sekä joukkueen sääntöjä. NÄYTÄ SE TEOILLA JOKA PÄIVÄ Sitoutuminen Ole valmis tekemään töitä sen eteen, mitä haluat saavuttaa. NÄYTÄ SITOUTUMISESI TEOILLA JA TOIMINNALLASI. 3
5 GrIFK D 01 Joukkueen pelaaja Noudattaa joukkueen sääntöjä ja arvoja. Yrittää aina parhaansa ja hoitaa kaikki pienetkin asiat mahdollisimman hyvin. Vastaa itse omista teoistaan. Ei syyttele muita. Saattaa tehdä virheitä, mutta yrittää uudelleen ja tekee ensi kerralla paremmin. Ei luovuta. Pyrkii omalla toiminnallaan ja esimerkillään pitämään yllä hyvää joukkuehenkeä. Keskittyy harjoituksissa ja peleissä olennaiseen. On velvollinen vaatimaan samaa pelikavereiltaan, mikäli he häiritsevät joukkueen toimintaa harjoituksissa/peleissä. Kannustaa ja tsemppaa pelikavereitaan + joukkuetta parempiin pelisuorituksiin. Miettii pelien jälkeen missä onnistuit pelissä -> onnistuminen luo itseluottamusta, joka taas saa aikaan lisää onnistumisia. Huolehtii koulunkäynnin sujuvuudesta. Pitää huolen ja vastaa hänelle annetuista tavaroista ja varusteista. Kehittyäkseen pyrkii noudattamaan urheilullisia elämäntapoja (kehittymisenkolmio). On ajoissa paikalla, oikeassa varustuksessa (sään mukainen). Ilmoittaa mikäli myöhästyy tai on estynyt osallistumasta joukkueen tapahtumiin sovitusta alkamisajankohdasta henkilökohtaisesti viipymättä valmennukselle. Huolehtii omalta osaltaan pukukopin ja yhteisten tilojen siisteydestä. Huolehtii omasta hygieniastaan -> suihku pelien ja treenien jälkeen. Kohtelee joukkueen muita jäseniä, kuin haluaisi itseään kohdeltavan. Pyrkii tiedostamaan omat vahvuutensa ja käyttämään niitä. Voi tulla juttelemaan valmennukselle, mikäli heillä on itseensä tai joukkueeseen liittyviä asioita. 4
6 Valmistautuminen peleihin/treeneihin Jokaisella pelaajalla on velvollisuus huolehtia valmistautumisesta joukkueen tapahtumiin. Ravinto ja nesteytys: Ennen tapahtumaa lämmin ateria, välittömästi tapahtuman jälkeen jokin välipala (banaani, leipä, jugurtti tms ), sekä mahd. vielä iltapala. Riittävä nesteen tankkaaminen pitkin päivää tasaisesti, sekä tapahtuman aikana. Jaksat paremmin, palaudut helpommin ja kehityt varmemmin. Koulutehtävät: Poissaolot: Paikalle tulo: Vapaa-aika: Lepo: Varaa aikaa niiden tekemiseen. Vaikka koulu, läksyt ja kokeet ovat tärkeitä (erittäin tärkeitä!!!!), niin liikunta ja joukkueen tapahtumat ovat hyvä tauko opiskeluun ja auttavat useimmiten sisäistämään oppimaasi. Liikunta auttaa jaksamaan. Mikäli olet estynyt osallistumasta joukkueen tapahtumiin (kipeä, reissussa tms..), niin pelaaja ilmoittaa sen itse valmennukselle. Sama pätee myöhästymisiin, mikäli pelaaja myöhästyy joukkueen tapahtumista sovitusta aloitus ajankohdasta -> ilmoitus heti valmennukselle. Ole ajoissa paikalla oikeassa varustuksessa. Kun olet ajoissa paikalla, sinulle jää aikaa jutella pelikavereiden kanssa, huoltaa varusteita (luistimet teroitukseen tai mailan erkkaus) sekä varmistaa vielä että sinulla on kaikki tarvittava mukana. Peleissä seura-asu päällä!! Liiku paljon vapaa-ajalla, sekä tee sellaisia asioita (kaverit), mitkä tuovat itsellesi hyvän olotilan ja fiiliksen. Kun sinulla on hyvä fiilis, olet valmiimpi ja latautuneempi treeneihin/peleihin. Harjoittelu ei yksin kehitä pelaajaa, vaan lepo. Riittävien yöunien saanti on AIVAN EHDOTTOMAN TÄRKEÄÄ, niin koulun kuin urheilu kehittymisen kannalta. Vähintään 8-9h per yö. Päivän aikana saatu harjoitus, muuttuu kehittymiseksi vasta levossa. 5
7 Kehittyminen Treeni Kehitty minen Ravinto Lepo Kehittymisessä urheilijana (+ koululaisena) kannattaa pitää mielessä kehittymisen kolmio. Syö hyvin: kerralla paljon -> ei vähän, mutta useasti. Hyvä perus kotiruoka on riittävä. Keho tarvitsee polttoainetta, jotta jaksat paremmin, sekä kasvat. Säännöllinen ruokarytmi on hyvä tavoite myöskin. Nuku riittävästi: vähintään 8-9h. yössä. Päivän aikana saatu harjoitus, muuttuu kehittymiseksi vasta levossa. Säännöllisyys unirytmissäkin on hyväksi kehittymiselle. Treeni ja liikunta: liiku paljon ja monipuolisesti. Vähintään 2h/päivä. Jos tähtää korkealle urheilussa, on liikuntamäärän oltava n.18h/vko. Pelaajan kehittymisessä seuralla ja valmentajalla on yllättävän pieni rooli loppujenlopuksi. Suurin vastuu on urheilijalla itsellään, sekä taustajoukoilla (vanhemmat). 6
8 Urheilija (jääkiekkoilija) Lajista riippumatta urheilija koostuu neljästä eri ominaisuudesta alla olevassa järjestyksessä. Jos haluaa joskus huipulle, on kaikkien osa-alueiden oltava hyvässä kunnossa. 1. Fyysinen puoli a. Millaiset urheilulliset ja liikunnalliset pohjat pelaajalla on. Aerobia (hyvä juoksukunto), voima (eri osa-alueita, kuten: kesto, nopeus, räjähtävä.), kimmoisuus (hyppää pitkälle), liikkuvuus (jääkiekkoilijan ei tarvitse olla notkea, mutta nivelten ja lihasten on oltava liikkuvia), tasapaino, nopeus (askeltiheys), koordinaatio (esim. silmä-käsi yhteistyö = mailankäsittely) ja ketteryys. b. Harjoitellaan ja kehitetään monipuolisella liikunnalla nuoresta pitäen. Kehitettävä lihaksisto/luustoa, taitoa, voimaa, kestävyyttä sekä nopeutta. c. Kaiken urheilun sekä jokaisen lajin tärkein asia on peliasento (valmiusasento), jossa pelaaja liikkuu pelin/ottelun ollessa käynnissä. Siinä pysyminen ja liikkuminen vaatii jo montaa yllämainittua ominaisuutta. 2. Lajitaito a. Lajitaitoa on jääkiekossa esim. luistelu, kiekonkuljettaminen eri tavoin, harhauttaminen, laukaus, syöttäminen, syötön vastaanotto ja kiekonriistäminen vastustajalta. b. Tärkein taito on luistelu, koska peliä pelataan jäällä. On oltava koko ajan hyvä peliasento, potku ja potkun palautuksen pituus ja suunta oikea sekä painonsiirto puolelta toiselle sujuva. Luistelun pitäisi olla puolelta jatkuvaa ja sujuvan näköistä liikkumista. c. Taidolla ei ole ylärajaa, sitä voi harjoitella aina lisää ja lisää. 7
9 3. Taktinen osaaminen + pelitaidot a. Pelitaito on pelin sisällä pelaajan toteuttamia asioita. Esim. vastustajan harhautus ja sen jälkeen laukaus ylänurkkaan on pelitaitoa. Eli millaisia ratkaisuja pelaaja tekee ja toteuttaa kentällä jatkuvasti eri tilanteissa. b. Taktinen osaaminen tulee jääkiekossa mukaan kun lajitaidot ovat riittävällä tasolla joukkueen pelaajilla. c. Pelisilmä on sitä, että pelaaja lukee peliä hyvin. Ennakoi mitä kentällä tulee tapahtumaan parin sekunnin päästä. Kehittyy pelaamalla eri lajeja paljon. 4. Henkinen vahvuus a. Miten osaan käsitellä voittoja tai tappioita. Luovutanko jos en heti onnistu. Osaanko ottaa palautetta vastaan. Toteutanko asioita yhä hyvin, kun joukkue johtaa peliä 5-0, vai luulenko pelin olevan ohi. Miten toimin väsymyksen alla. b. Kehittyy ja vahvistuu kokemusten kautta. Välillä voi mennä hyvin (voittoja paljon) ja joskus voi mennä heikommin (hävitä useasti), mutta aina pitää valmistautua uuteen päivään ja tapahtumaan. Se on aina uusi mahdollisuus. c. Voittajat eivät luovuta, luovuttajat eivät koskaan voita. 8
10 Pelitilanne roolit jääkiekossa Jääkiekko pelatessa on aina läsnä pelitilanne roolit, jonka mukaan pelaajia myös arvioidaan. On erittäin kova haaste hallita kaikki erinomaisesti, ja oikeastaan harva huippupelaajakin on erittäin hyvä kaikissa näissä rooleissa. Pitää kuitenkin tunnistaa pelitilanneroolit ja reagoida pelin mukana tuleviin tilaneteisiin. Hyökkääminen kiekollisena Hyökkääminen kiekottomana Roolit Puolustaminen kiekollista vastaan Puolustaminen kiekotonta vastaan Kuten ylhäällä lukee ja mietit oikein kunnolla, niin sinulla pelaaja, on AINA kentällä ollessasi jokin tehtävä joko hyökätessä tai puolustettaessa. VIIVEETÖN ROOLIVAIHTELU on ehdoton tae, että pystyy pelaamaan lajia korkealla tasolla. 9
11 Voittava pelaaminen pelitilanne rooleissa Tekninen osaaminen Hyökkäys Puolustus Kiekollisena - Laukauksen laatu -Syöttäminen -Kiekon hallinta Kiekollista vastaan -Paine luistelemalla -Mailapaine -Kehonkäyttö (taklaus) Kiekottomana -Maila vapaana -Tarjonta ja valmius jatkaa peliä Kiekotonta vastaan -Syötön peittäminen -Sijoittuminen ja paine luistelemalla Pelaamisen taito Hyökkäys Puolustus Kiekollisena - Maalinteko -Voita/tee tilaa -Kiekon hallinta Kiekollista vastaan -Paine luistelemalla -Mailapaine -Kehonkäyttö (taklaus) Kiekottomana -Maalinteon tukitoimet -Hyökkäyksen tukeminen ja tarjonta Kiekotonta vastaan -Syötön peittäminen -Sijoittuminen ja paine luistelemalla 10
12 HUIPPU VIISIKKO + MV jokaista pelaajaa tarvitaan ja jokaisella on tehtävä kentällä 11
13 Hyökkäys ja puolustuspelin ohjeita Hyökätessä Puolustuksessa Hyökkäminen alkaa heti kun saadaan kiekko PUOLUSTAMINEN alkaa kiekonmenetyksestä Kiekko on aina pelaajaa nopeampi Lähin pelaaja häiritsee vastustajan kiekollista Hyökkäyksessä leveyttä Ohjaa kiekollinen ahtaalle Kiekollinen ahtaasta isoon tilaan Keskialueella tulisi olla 3 omaa pelaajaa enne vastustajaa Kiekottomat tekevät itsensä pelattavaksi Sijoitu vastustajan ja oman maalin väliin Keskialue ylitetään nopeasti Vartioi vastustajan mailaa PUOLUSTAMINEN alkaa kiekonmentyksestä Hyökkääminen alkaa heti kun kiekko joukkueella 12
14 Hyökkäyspelin ohjeita Kiekoton maalille Hyökkäysalue Lauo, syötä, pidä kiekkoa ja liiku Maalinteon tukitoimet maski + rebound. Valmis laukomaan Mene ensimmäisenä irtokiekoille Varmista nousevan puolustajan paikka Keskialue ylitetään nopeasti Keskialue Jos siniviiva tukossa, voi pelata päädyn kautta Ennen punaviivaa => syöttö, Punaviivan jälkeen => tuo kiekko itse yli siniviivan Kiekottomat: hyökkäyksiin leveyttä omilla kaistoilla. TARJONTA Puolustusalue Tarjoa nopea ja helppo ensimmäinen syöttö -> lavat esiin ja ääntä. Kiekkoa ei roiskita, eikä laiteta ränniin turhaan. Tiedosta ja ennakoi mitä tapahtuu kun saat kiekon. Kiekon kanssa välittömästi liikkeelle. Kiekottomat eivät karkaa liian kauas. Etäisyydet ja kaistat. 13
15 Puolustuspelin ohjeita Hyökkäysalue Lähin pelaaja antaa nopeasti paineen kiekolliselle vastustajalle. Toinen tukee ja kolmas varmistaa. => REAGOI kun saadaan kiekko. Jos vastustajalla on aikaa (vaihto kesken tms.), ole aktiivinen ja ohjaa vastustajaa ahtaalle sekä peitä syöttösuuntaa mailalla. Riiston jälkeen liike ja tarjonta. Keskusta kiinni. Keskialue Lähin ohjaa kiekollista ahtaalle. Painoton puoli keskusta. Muistakaa takakarvaus/paine loppuun asti. Mailatyö: peitä syöttöjä ja häiritse. Hyökkäykset kiinni viimeistään sinisellä. Hidasta hyökkäystä mahdollisimman paljon. Maalineduata kiinni, mailat pois. Ole ilkeä maalinedessä. Puolustusalue Estä vastustajan tulo maalille ajoissa. Pysy vastustajan ja oman maalin välissä. Maila yhdessä kädessä -> peitä ja häiritse. Irtokiekot pois maalin edestä. Blokkaa laukauksia rohkeasti. Vastustaja ei koske meidän maalivahtiin. 14
16 Joukkueen pelaamisen periaatteita Jokaisella on kentällä ollessa tehtävä Pelitilanne roolit Reagointi hyökkäämisen ja puolustamisen välillä Jokaiseen irtokiekkoon mennään ensimmäisenä Irtokiekot pyritään saamaan joukkueen haltuun aina Rohkeasti jokaiseen tilanteeseen Joukkue pyrkii hallitsemaan kiekkoa Kiekko pidetään omalla joukkueella hallussa. Syötöillä eteenpäin, ei roiskimalla Me emme odota vastustajan virheitä, me pakotamme heidät niihin Kiekolliselle vastustajalle lähin pelaaja antaa paineen loppuun asti. Tilanteita ei jätetä kesken Uskallamme yrittää rohkeasti pelata Jos teemme virheen, emme luovuta, vaan yritämme uudelleen. Yritämme harhautuksia, syöttöjä ja riistoja jne. Emme selittele, emmekä luovuta Voittajat eivät koskaan luovuta, luovuttajat eivät koskaan voita. Voittajat tekevät ja toteuttavat, eivät selittele. 15
17 Joukkueen pelaamisen tavoitteet Hyökätessä Puolustettaessa 1. Maalinteko 1. Maalinteon estäminen 2. Tilan voittaminen -> edetään vastustajan alueelle 2. Kiekon riisto omalle joukkueella 3. Tilan tekeminen -> kiekonhallinta 3. Tilan voittamisen/tekemisen estäminen 4. Puolustusvalmius 4. Hyökkäysvalmius 16
18 Hyökkäyspelin tavoitteet 1. Maalinteko Ajatuksena: jokainen hyökkäys tulee päättää maaliin. Siniviivan ylityksen jälkeen liike kohti maalia, ei kulmiin. Maalinteolla aina tukitoimet: reboundit, maski ja irtokiekot 2. Tilan voittaminen Kun on tilaa edetä vastustajan alueelle (hyökkäysalueelle), silloin mennään vauhdilla Keskialue ylitetään aina nopeasti. 3. Tilan tekeminen Kiekonhallinta omalla joukkueella, peliväline on vallan väline pelissä. Jos ei pääse nopeasti etenemään vastustajan alueelle vauhdilla ja taidolla, syötetään aina ahtaasta tyhjään tilaan: eteenpäin, sivulle tai palautetaan taaksepäin. 4. Puolustusvalmius Reagoi nopeasti kiekonmenetykseen Puolustaminen on keino, jolla saadaan jatkettua hyökkäämistä. Sijoitu aina kentällä oikein ja ole valmis nopeasti puolustuspeliin. Tilan tekeminen Maalinteko ja tukitoimet Tilan voittaminen 17
19 Puolustuspelin tavoitteet 1. Maalinteon estäminen Pidä vastustaja laidoilla. Ohjaa hyökkäykset nopeasti laitoihin ja kulmiin. Vartioi maalin edessä vastustajan mailaa ja siivoa kiekko siitä nopeasti pois. 2. Kiekonriisto nopeasti omalle joukkueelle Lähin pelaaja antaa kiekolliselle paineen. Pysy pelin sisällä koko ajan, eli sijoitu oman maalin ja vartioitavan miehen väliin. Takapaine loppuun asti. 3. Tilan voittamisen ja tekemisen estäminen Pyritään pysäyttämään ja hidastamaan hyökkäykset ennen omaa siniviivaa. Kiekollista vastustajaa ei saa päästää keskustaan. 4. Hyökkäysvalmius Heti kun joukkue saa kiekon, käynnistyy hyökkäyspelaaminen. Syöttötarjonta nopeasti kiekolliselle Kiekollinen päättää nopeasti mikä on hänen ratkaisunsa edistää peliä. Maalinteon estäminen Kiekonriisto omalle joukkueelle ja tilan voittamisen/tekemisen estäminen -> keskustan puolustaminen 18
E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä
LisätiedotPelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT
Pelinopettaminen Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT 2 TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto
LisätiedotPELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1
PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen
LisätiedotPELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO
PELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO MITÄ PELI ON? Peli on leikki Pelissä on vastustaja Pelissä on tavoitteita Peli voi olla sekä henkinen että fyysinen Peli on tunnistamista Mitä taitoja peli vaatii? Hahmottamista
LisätiedotJÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU
JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 7.5.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MEIDÄN PELI MEIDÄN PELI Tavoitteena nopean yhteistyön jääkiekko Pelitilannerooleissa hyökkäykseen ja
LisätiedotKauden painopisteet Jokipojat kausi
Kauden painopisteet Jokipojat kausi 2017-2018 F- Painopisteet Leikkien ja pelien avulla Hyökkäyspeli alkaa heti, kun oma joukkue saa kiekon Puolustuspelaaminen alkaa heti, kun vastustaja saa kiekon tilanneroolien
LisätiedotLKP/URHO D 02/03 KAUSI
LKP/URHO D 02/03 KAUSI 2015-16 PELIKIRJA "Tavoitteena vastuullinen toiminta, joukkueelle pelaaminen ja pelaajan kehittyminen" Oman alueen pelaaminen 1. (P) - PAINE KIEKOLLISEEN - Sijoitu oikein --> pysy
Lisätiedot3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127
1 / 12 12:41 Page 1 1 / 35 [KAPP 1vs1 kiekollisen ja kiekottoman tilan voittamisen estäminen] ref# 1208 Tilan voittamisen estäminen Sijoittuminen - paineen antaminen luistelemalla Syötön peittäminen -
LisätiedotKANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Jukka Jalonen JÄÄKIEKKO ON PELI, JOSSA ON TARKOITUS VUOROTELLEN HYÖKÄTÄ ROHKEASTI
LisätiedotJÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 12.12.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 PELITILANNEROOLI PELI PELITILANNEROOLI MAALINTEKO MAALINESTOPELI HYÖKKÄYSPELAAMINEN PUOLUSTUSPELAAMINEN
LisätiedotE08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA
E08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA VALMENNUSRYHMÄN TOIMINTA Valmentajan tunnusmerkit: Tasapuolinen: valmentaja ohjaa kaikkia lapsia Positiivinen: keskittyy onnistumisiin. Yhtä negatiivista kommenttia kohden
LisätiedotPELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Yksilön pelitaidot osana pelinopeutta Jussi Tapola - HPK HENKILÖKOHTAINEN PELINOPEUS PELINOPEUS
LisätiedotUrheilutoimintalinjaus. Valmennuspäällikkö Niklas Lundman
Urheilutoimintalinjaus Valmennuspäällikkö Niklas Lundman Urheilutoimintalinjaus 2009-2010 Kaarinan Kiekko-Pojat Kaarinan Kiekko-Pojat on Kaarinalainen jääkiekon kasvattajaseura, joka tarjoaa alueen lapsille
Lisätiedot1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125
1 / 14 12:40 Page 1 1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125 Maalinteon estäminen sijoittumalla vastustajan ja maalin väliin - reaktioetäisyys - mailapeitto Mailahäirintä - kätisyys
LisätiedotTERVETULOA LEIJONATIELLE ENSIASKELIA MATKALLA TAVOITTEELLISEEN URHEILUUN
TERVETULOA LEIJONATIELLE ENSIASKELIA MATKALLA TAVOITTEELLISEEN URHEILUUN SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2018-2022 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2018-2022: PÄÄMÄÄRÄ Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen
LisätiedotYLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT 15.-16.12.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Ylivoimapelin osa-alueiden alueiden harjoituttaminen Rauli Urama Ylivoimapelaaminen Ylivoimapelaaminen Olympialaiset 06, 8 ottelua
LisätiedotURHEILU- TOIMINNAN LINJAUS
URHEILU- TOIMINNAN LINJAUS GRIFK JÄÄKIEKKO on Kauniaisissa toimiva amatöörikiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa jääkiekkoa. Pelitai harjoittelupaikka tarjotaan
LisätiedotSUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015
SUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015 Lahjakkuudesta Huipuksi Parempia Pelaajia! Parempaa Peliä 30.9.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Polkua pitkin huipulle Kolmen osa-alueen tiivis yhteistyö Pelaajapolku!
Lisätiedot1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# / 65 [Hyökkäysvauhti - 3vs3] ref# 4919
1 / 21 22:32 Page 1 1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# 4925 Sijouttuminen keskustaan Etäisyyden säilyttäminen Mailan suunta ja mailapaine Kiekosta irrottaminen 2 / 65 [Hyökkäysvauhti -
LisätiedotIKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN
IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,
LisätiedotPELAAMISEN PERIAATTEET
PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme
LisätiedotSininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto
Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan
LisätiedotSPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003
SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo
LisätiedotAuran Palokunnan Urheilijat
Auran Palokunnan Urheilijat Valmennuslinja Toni Kulikoff 06/2018 APU:n pelaaja APU:n pelaaja on - Muita kunnioittava - Hyvin käyttäytyvä - Aktiivinen osallistuja - Liikunnallinen - Muita tervehtivä - Positiivinen
LisätiedotAHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS
[10.08.2016 TB] AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS 2016-2019 Tero Berg, Valmennuspäälikkö Hyvinkään Jää-Ahmat ry. URHEILUTOIMINNAN LINJAUS JÄÄ AHMAT RY LEIJONA KIEKKOKOULU ikä 4 6 vuotta Herkkyyskausi tasapaino,
LisätiedotSPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003
SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
LisätiedotMitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL
Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan
LisätiedotEVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori
EVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori Urheilijaprofiili Valmennus Kiekkokoululainen 3-6v - Leijona-kiekkokouluohjaajia - Yksi ohjaaja/6 kiekkokoululaista - SJL:n Leijonakiekkokouluohjelma
LisätiedotSPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
LisätiedotKARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi
KARHU-KISSAT Pojasta Pelimieheksi Ikä: 4-6 vuotta Koulu: päiväkoti Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys Toimintaa ohjaa: leikit luistimilla, haasteelliset tehtävät Henkiset ja
LisätiedotPeli-idea puolustuspeli. Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto)
Peli-idea puolustuspeli Hyökkäysalueella puolustaminen (muoto). - Jätä hieman vapaaksi vastustajan puolustuslinjan pelaajia, houkuttele syöttämään, prässää nopeasti ja samanaikaisesti! Peli-idea puolustuspeli.
LisätiedotSPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)
LisätiedotRohkeus pelata. Mika Marttila
Rohkeus pelata Mika Marttila Otsikko Pelirohkeus jääkiekossa Mitä se on? Miten se näkyy? Mitä työkaluja on käytössä? Miten sitä lisätään? Millainen prosessi? Visio, minkä näköistä jääkiekkoa ME halutaan
LisätiedotURHEILUTOIMINNAN LINJAUS
URHEILUTOIMINNAN LINJAUS ifk grankulla hockey URHEILUTOIMINNAN LINJAUS GRIFK JÄÄKIEKKO GrIFK on Kauniaisissa toimiva kiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa
LisätiedotNokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016
Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita
LisätiedotURHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.
URHEILUTOIMINTA Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. On tärkeää, että toimintaa ohjaa yhteisöllisyys ja innostava ilmapiiri.
LisätiedotMAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT 14.-15.12.2007 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Työkaluja maalintekoon Mikko Saarinen Ilari Näckel JOHDANTO Jokainen maalintekohetki on erilainen ja ainutlaatuinen (tilanne, tila,
LisätiedotVIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU
VIRKIÄLÄINEN PELAAJA Luisteleva ja Aktiivinen Luistelu ja Pelit keskiöön Asenne Voittamiseen & Treenaamiseen & Pelaamiseen Iloisuus Hyväkäytöksinen Joukkuepelaaja Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi
LisätiedotACK 5v5 Pelikirja
1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen
LisätiedotPeli-idea Hyökkäyspeli
Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja
LisätiedotACK 8v8 Pelikirja
1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo
LisätiedotHJS E10 Sininen Kausi 2013-2014
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki
LisätiedotPELAAJAPOLKU E1 - D2
HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU E1 - D2 D2 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN E1 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA
LisätiedotSAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA
SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA 1.HARJOITUS LA 6.6 13.30-13.45 (75 ) SISÄLTÖ JA TAVOITTEET: PALLOTTOMAN PELAAJAN SIJOITTUMINEN, LIIKKUMINEN
LisätiedotESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET
ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET URHEILULLISUUS YHTEISTYÖ TAVOITTEELLISUUS OLOSUHTEET HYVÄ JATKUMO VALMENNUS HALLINTO,kiekkoilun tuki / kaupunki PELAAJAMASSAT Blues seura Aaro Kivilinna
LisätiedotMaalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun
Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet
LisätiedotKiekkohait pelaajapolku HAIPOLKU 5-8-vuotiaat / 9-14-vuotiaat / 15-18-vuotiaat. Panu Heinistö Jani Nurmi Anssi Silfver 25.07.2014
Kiekkohait pelaajapolku HAIPOLKU 5-8-vuotiaat / 9-14-vuotiaat / 15-18-vuotiaat Panu Heinistö Jani Nurmi Anssi Silfver 25.07.2014 Lapsikiekon innostamisvaihe (5-8v.) Toiminnan Painopisteet: Pelitaidot ja
Lisätiedothttp://www.iihce.fi/desktopmodules/iihcemodules/print.aspx?listid=626
1 / 9 2.10.2010 15:37 Kirjainten tekeminen [ref# 1379] Harjoitteen tavoite: Kiekonkäsittelyn alkeiden harjoittelu Osallistujien määrä ja ryhmäjako: Kaikki mukana (halutessa pienryhmät) Tarvittavat välineet
LisätiedotJYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS
JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Vanhempainilta 15.1.2018. Hipposhallin Auditorio Mitä on maalivahtipeli maailman huipulla? Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=yj9h5fvu5po
LisätiedotHockey Club Nokia ry
Hockey Club Nokia 2015-2016 Hockey Club Nokia ry Pelaajan tie HC Nokian tärkein henkilö on pelaaja Luistelukoulu/Jääkiekkokoulu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: 3-6 vuotta Päiväkoti tasapaino, taito/tekniikka,
LisätiedotSUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1
SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 MISSÄ NYT MENNÄÄN KOTIMAASSA / ULKOMAILLA MAAJOUKKUEISSA 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 2 MISSÄ NYT
LisätiedotPelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa
Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa Analysoitu data on kerätty Suomen A-maajoukkueen otteluista 1.9.2005-13.5.2007 (54 ottelua, 231 maalia) Joukkuetta kohden ottelussa on: 180 hyökkäystä 2.1 maalia
LisätiedotTaktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.
Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia
LisätiedotMAALIANALYYSI Jääkiekon SM liiga 2008 2009. Kari Savolainen
MAALIANALYYSI Jääkiekon SM liiga 2008 2009 Kari Savolainen Tutkimusongelmat Kaudella 2008 2009 jääkiekon SM liigan runkosarjassa tehtyjen tasakentällismaalien ja erikoistilannemaalien määrät ja syntymekanismit.
LisätiedotValmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen
Valmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen Nuoren pelaajan oppimisprosessi 5v->19v Kolme avainasiaa: 1. Pelaajien pitää pelata jalkapalloa 2. Pelaajien pitää oppia
LisätiedotURHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey
URHEILUTOIMINTALINJAUS URHEILUTOIMINTALINJAUS GrIFK on Kauniaisissatoimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri tai harrastejääkiekkoa.
LisätiedotFC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9
FC ESPOO Pelitavan pääpiirteet 9v9 ISO KUVA: - Rohkea: Pelaaja uskaltaa käyttää taitojaan joka osa-alueella - Liikkuva: Pelaajan liikkuminen on monipuolista ja nopeaa - Taitava: Pelaajalla on perustaidot
LisätiedotOL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx
TERMIT: MV = Maalivahti OP = Oikea puolustaja VP = Vasen puolustaja KK = Keskikenttä OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki AVAUSKOKOONPANO: MV = xxx OP = xxx VP = xxx KK = xxx Vaihtomiehet:
LisätiedotLAJITAI- DOT. Luistelu eteen ja taakse -luistelupotku. Kaarreluistelu. Pysähtyminen
F/G Ohjeiden kuunteleminen ja noudattaminen Toisten kunnioittaminen Osaa toimia ryhmässä Leikinomaisuus Pelit Temppuradat Yleisurheilu - Monipuolisesti Lihashuollon alkeet Luistelu eteen ja taakse -luistelupotku
LisätiedotValmennuslinja. Kultsujuniorit
Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan
LisätiedotMuista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.
14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan
LisätiedotHenkilökohtaiset lajitaidot:
Henkilökohtaiset lajitaidot: F-tytöt (1-2 luokkalaiset) mailaote ja kätisyys pallon kuljettaminen syöttäminen E-tytöt (3-4 luokkalaiset) peliasennon hallitseminen pallon kuljettaminen juosten laukaisemisen
LisätiedotMääritelmät PELIKÄSITYS. Pelikäsityksellä tarkoitetaan:
Määritelmät PELIKÄSITYS Pelikäsityksellä tarkoitetaan: - maalivahdin kykyä tehdä oikeita ratkaisuja vastustajan maalintekotilanteissa - kykyä tehdä oikeita ratkaisuja puolustus ja - hyökkäyspelissä pelitilanteen
LisätiedotRYHMITYS FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2
RYHMITYS 4 4-2 FJK B PELITAPA, RYHMITYS 4 4 2 KÄYNNISTÄMINEN (tarkoitetaan vaihetta, jossa peli käynnistetään maalivahdilta) Pyritään avaamaan peliä lyhyellä -> toppareille / AKK:lle, jos mahdollista (vastustajia
LisätiedotValmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön
Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön Suomi Kiekko - yhteistyö Strateginen tahtotila, lähtökohtana urheilija SEUROJEN TOIMINNAN TASON
LisätiedotURHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY
URHEILUTOIMINNAN LINJAUS IFK GRANKULLA IS GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri- tai harrastejääkiekkoa.
LisätiedotUrheiluakatemia. Tavoitteet:
Urheiluakatemia Tavoitteet: Pelaajien osallistaminen Yhteisten sääntöjen noudattaminen ja niihin sitoutuminen: Urheilijana elämiseen tottuminen Teknistaktisten ja pelipaikkakohtaisten valmiuksien kehittäminen
LisätiedotD VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI
Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi
LisätiedotIFK GRANKULLA ISHOCKEY
IFK GRANKULLA ISHOCKEY GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri- tai harrastejääkiekkoa. Peli- tai
LisätiedotPELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen
LisätiedotTERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE!
TERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE! Matkalla kohti Pohjola-leiriä 30.9.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014-18 Strategiavideo http://vimeo.com/108886948 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena
Lisätiedot8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)
8. P97 seututaitokoulu 26.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.15 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.15 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 max.15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotP97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit
P97 seututaitokoulu 29.12 2007 (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Taitokujat 2 kpl, n.20 min -Pienpelit lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotPELAAJAPOLKU D1 - C2
HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU D1 - C2 D1 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN C2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 3 4 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen
LisätiedotMVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /
MVLT 17.8. 19.8.2012 Maalivahtipelin perusteet / Maalivahtipelin tavoitteet Maalinteon estäminen Kiekon riistäminen Tilan poistaminen vastustajalta Hyökkäysvalmius / Maalivahtipelin filosofiaa Lähtökohta
LisätiedotPELAAJAPOLKU F1 - E2
HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU F1 - E2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA (F) 8+1, (E) 10+1 PELAAJAA/JOUKKUE
LisätiedotKANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET SJL Lasse Sampakoski
KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET 9.2.2012 SJL Lasse Sampakoski MAALINTEKOTILANTEET tärkeitä termejä ja pelifilosofiaa Tavallinen laukaus on laukaus johon maalivahti ehtii hyvin sijoittumaan, hänellä on
LisätiedotPPV:n valmentajatilaisuus 29.5
PPV:n valmentajatilaisuus 29.5 PPV:n valmennustoiminnan yleiset periaatteet Sytytä futiskipinä! Reilu oppimisympäristö Turvallinen oppimisympäristö Hauska oppimisympäristö Positiivisuus, suvaitsevaisuus,
LisätiedotYKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU
YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU Taitavuuden osatekijät Pelitaidot Peli Lajitekninen osaaminen Joukkueen pelitapa / - taktiikka Yksilön teknis taktisista valmiuksista
LisätiedotJYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS. Talviharjoittelukauden avaus Hipposhallin auditorio
JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Talviharjoittelukauden avaus 13.8.2018 Hipposhallin auditorio JKL maalivahtivalmennus WhatsApp ryhmä Nopea tiedotuskanava maalivahdeille & vanhemmille Laita Mikalle viestiä,
LisätiedotViikingit E-D juniorit PAINOPISTEET KAUDELLE
Viikingit E-D juniorit PAINOPISTEET KAUDELLE 2017-2018 Ihmisenä ja urheilijana kasvaminen Joukkuehenki ja ilmapiiri Säännöt ja Arvot - joukkue luo itselleen säännöt ja arvot kauden aloittavalla leirillä
LisätiedotTIPS T07 Pelikirja. Jokainen meistä on taitava pelaaja, jokaisesta meistä tulee taitavampi kun pelaan joukkueen kautta.
TIPS T0 Pelikirja Jokainen meistä on taitava pelaaja, jokaisesta meistä tulee taitavampi kun pelaan joukkueen kautta -Xabi Alonso - HYVÄ TIETÄÄ Pelaajat ennen harjoituksia: - Muista ravinto (lämmin ruoka
LisätiedotTaustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry
KemPa Taustaa Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät Pelaajamäärä Pelipassien määrä 2010-2012 180 160 140 120 100 80 Sarja1 60 40 20 0 2010 2011 toukukuu
LisätiedotLuistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat
ValmennuksenLinjaus Luistelu/kiekkokoulu 3-7vuotiaat Hauska tapa tutustua luisteluun/lajiin kevät-syyskaudella. Erillaisten ratojen, leikkien, pelien muodossa. Mahdollisuus siirtyä jo olemassa olevaan
LisätiedotKysymys ka. 1 2 3 4 5
Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa
LisätiedotPELAAJANOPAS OHJEITA URHEILIJALLE! ILOISUUS - URHEILULLISUUS LUOVUUS YRITTÄMINEN - OPPIMINEN
PELAAJANOPAS OHJEITA URHEILIJALLE! ILOISUUS URHEILULLISUUS LUOVUUS ROHKEUS YRITTÄMINEN OPPIMINEN Haluatko Sinä -KEHITTYÄ PELAAJANA -saada elinikäisiä ystäviä -olla osa hienoa joukkuetta -olla liikunnallinen
LisätiedotD VALMENTAJAKOULUTUS
D VALMENTAJAKOULUTUS Sisältö: D valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssi sisältää lasten ja nuorten valmennuksen
LisätiedotFC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9
FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9 Liikunnan terveysvaikutus on suuri Monipuolinen liikunta on pohjana myös huippu-urheilulle. Liikunnan määrän on oltava suuri! Viikon yhteismäärä 11 v asti noin 14 tuntia
LisätiedotTAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!
TAITOKOULU OSA 7 Tässä syntyy Teemu Selänteen NHL-uran maali numero 667. St. Louisin maalivahti Brian Elliott seuraa Anaheimin 42-vuotiaan hyökkääjän virheetöntä suoritusta. Tässä Teemu on mestari Lisää
LisätiedotIF Sibbo-Vargarna r.f.
IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta
LisätiedotPelaaminen 4-4-2. SPL Uusimaa pojat Pohjola Cup. SPL Uusimaa Pohjola Cup 1
Pelaaminen 4-4-2 SPL Uusimaa pojat Pohjola Cup SPL Uusimaa Pohjola Cup 1 Hyökkääminen Avaaminen on alhaalta alkavan hyökkäyksen ensimmäinen vaihe, eli se miten pelaamme vastustajan ensimmäisen linjan ohi.
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus JyPK:ssa on pitkäjänteistä kja suunnitelmallista toimintaa perusasioiden kautta
LisätiedotFORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS
FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS Oriveden Fortunan valmennuksen linjauksen on tarkoitus olla suuntaa antava ja valmentajien työtä helpottava apuväline. Valmennuksen linjauksen avulla valmentajat voivat helpommin
LisätiedotVALMENNUKSEN LINJAUS
VALMENNUKSEN LINJAUS Valmennuksen linjauksen on tarkoitus olla suuntaa antava ja valmentajien työtä helpottava apuväline. Linjauksessa pyritään hahmottamaan, mitä taitoja pelaajien edellytetään hallitsevan
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut
48 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut - eteenpäin luistelu - taaksepäin luistelu - aurajarrutus mailankäsittely - syöttäminen - haltuunotto
LisätiedotKooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle (Minä esikuvana ja minun esikuvani)
Kooveen taitoluistelijoiden pelisäännöt kaudelle 2016-2017 (Minä esikuvana ja minun esikuvani) T-ryhmä 1. En kiusaa 2. Olen kiltti toisille 3. Autan muita 4. Harjoittelen kunnolla 5. Kuuntelen aikuista
LisätiedotSalPa jalkapallon tavoitteet ja toimintamalli
SalPa jalkapallon tavoitteet ja toimintamalli Kiireetön kasvattaja toimintamalli -> Kaikissa toimissa panostetaan yksilön kehittämiseen turvallisessa ja kiireettömässä toimintaympäristössä -> Menestymään
LisätiedotPELAAJA-ANALYYSI SM-LIIGAN HUIPPUPELAAJASTA. Aki Mäkelä
PELAAJA-ANALYYSI SM-LIIGAN HUIPPUPELAAJASTA Aki Mäkelä Opinnäytetyö Vierumäen yksikkö syksy 2008 Tiivistelmä 27.11.2008 Liikunnanohjaajan koulutusohjelma Tekijät Aki Mäkelä Opinnäytetyön nimi PELAAJA-ANALYYSI
Lisätiedot