Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa"

Transkriptio

1 Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa Analysoitu data on kerätty Suomen A-maajoukkueen otteluista (54 ottelua, 231 maalia) Joukkuetta kohden ottelussa on: 180 hyökkäystä 2.1 maalia 45 laukausta 28 laukausta maalia kohti Laukaisualueet % Alueet 1 ja 2 muodostavat maalintekoalueen 1

2 Hyökkäysten alkamisalueet % hyökkäysalueen hyökkäyksistä 10% keskialueen hyökkäyksistä 30% puolustusalueen hyökkäyksistä 2

3 Kiekon haltuunotto 20% 80:stä kiekonriistosta 25% 50:stä vastustajan siirrosta 40% 20:stä reboundista 15% 30:stä aloituksesta Hyökkäysten laatu 55% 30:stä vasta- tai nopeasta hyökkäyksestä 45% 120:stä järjestäyneestä hyökkäyksestä 0% 30:stä kiekon siirrosta 3

4 Laukaukset eri laukaisualueilta % 14:stä laukauksesta 1-2 alueilta 20% 19:stä laukauksesta 3 alueelta 5% 12:stä laukauksesta 4 alueelta 4

5 Laukauksen tulos MAALINTEKOALUEELTA MAALINTEKOALUEEN ULKOPUOLELTA MAALI 1,5 0,5 TORJUNTA 8,5 17 BLOKATTU 1 6 OHILAUKAUS 3 7,5 Yhteensä

6 Laukaisutapa maalintekoalueella (1-2) 0% 0,5:stä läpiajosta 30% 9:stä suoraan syötöstä laukauksesta 45% 32:stä kuljetuksesta laukauksesta 25% 3,5:stä reboundista tai ohjauksesta MAALINTEKOALUEELTA MAALINTEKOALUEEN ULKOPUOLELTA LÄPIAJO 0,5 0 SUORAAN SYÖTÖSTÄ LAUKAUS 4 5 KULJETUKSESTA LAUKAUS 6 26 REBOUND TAI OHJAUS 3,5 0 Yhteensä

7 Joukkueen hyökkäyspelitehokkuuden muuttujat Maalintekotehokkuus Tehtyjen maalien määrä jaettuna maalintekoalueen laukauksien määrällä Hyökkäystehokkuus Maalintekoalueen laukauksiin päättyvien hyökkäysten määrä jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä Hyökkäysriskiys Vastustajan riistoon päättyneiden hyökkäysten määrä jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä Hyökkäysvalmius Vasta- ja nopeiden hyökkäyksien määrä jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä 7

8 Joukkueen puolustuspelitehokkuuden muuttujat Maalivahtipelin tehokkuus Ei maaliin menneiden laukausten määrä jaettuna maalintekoalueen laukauksien määrällä Puolustusvarmuus Hyökkäysten määrä, mitkä puolustus onnistuu estämään päätymästä laukaukseen maalintekoalueelta jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä Puolustustehokkuus Kiekonriistojen määrä jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä Puolustusvalmius Puolustusvaiheiden määrä, jotka eivät pääty vasta- tai nopeisiin hyökkäyksiin, jaettuna puolustus-, keski- ja hyökkäysalueen hyökkäysten määrällä 8

9 Maalintekotehokkuus - Maalivahtipelin tehokkuus ,2 11,6% 88,4% maalit / laukaukset maalintekoalueelta torjunnat / laukaukset maalintekoaluuelta 9

10 Hyökkäystehokkuus - Puolustusvarmuus % 4% puolustusalueelta alkaneista hyökkäyksistä hyökkäysalueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen % 6% keskialueelta alkaneista hyökkäyksistä keskialueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen % 23% hyökkäysalueelta alkaneista hyökkäyksistä puolustusalueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen 10

11 Hyökkäysriski - Puolustustehokkuus % 8% puolustusalueelta alkaneet hyökkäykset - riski puolustusalueella hyökkäysalueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen - puolustustehokkuus hyökkäysalueella % 11% puolustusalueelta alkaneet hyökkäykset - riski keskialueella keskialueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen - puolustustehokkuus keskialueella % 12% keskialueelta alkaneet hyökkäykset - riski keskialueella puolustusalueelta alkaneiden hyökkäysten puolustaminen - puolustustehokkuus puolustusalueella 11

12 Hyökkäysvalmius - Puolustusvalmius % 11% puolustusalueelta alkaneista hyökkäyksistä puolustusvalmius hyökkäysalueelta alkaneista hyökkäyksistä % 14% keskialueelta alkaneista hyökkäyksistä puolustusvalmius keskialueelta alkaneista hyökkäyksistä % 36% hyökkäysalueelta alkaneista hyökkäyksistä puolustusvalmius puolustusalueelta alkaneista hyökkäyksistä 12

Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback. Jouko Lukkarila

Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback. Jouko Lukkarila Computer based team play analysis in ice hockey coaching - an objective way to have feedback Jouko Lukkarila TEAM PLAY ANALYSIS Background of the software development Principles of Collecting Data Reading

Lisätiedot

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä

Lisätiedot

ALOITUS- JA LAUKAUSTILASTOINTIOHJELMAN KÄYTTÖOHJE

ALOITUS- JA LAUKAUSTILASTOINTIOHJELMAN KÄYTTÖOHJE ALOITUS- JA LAUKAUSTILASTOINTIOHJELMAN KÄYTTÖOHJE SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ 2. ENNEN OTTELUN ALKUA 2.1 Ohjelman perusnäkymä 2.2 Asetussivu 3. TILASTOINTI 3.1 Aloitustilastointi 3.2 Laukaustilastointi

Lisätiedot

Veikkausliigan teknis taktinen analyysiraportti 2014

Veikkausliigan teknis taktinen analyysiraportti 2014 Veikkausliigan teknis taktinen analyysiraportti 04 Henri Lehto Kilpa ja huippu urheilun tutkimuskeskus KIHU Copyright 04 KIHU Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän julkaisun tai sen osan jäljentäminen ilman

Lisätiedot

Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön

Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön Suomi Kiekko - yhteistyö Strateginen tahtotila, lähtökohtana urheilija SEUROJEN TOIMINNAN TASON

Lisätiedot

MAALIVAHTIOPAS JOHDANTO

MAALIVAHTIOPAS JOHDANTO MAALIVAHTIOPAS 2008 JOHDANTO MAALIVAHTIOPAS Tämä opas on tukimateriaali videolle MAALIVAHTIPELI SALIBANDYSSÄ. Se on suunnattu valmentajille ja maalivahdeille. Tästä oppaasta voit kerrata maalivahtipelin

Lisätiedot

KESÄKYSYMYKSET 2015. 5. Kotijoukkue voi aloittaa ottelun kuudella ( 6 ) kenttäpelaajalla. Oikein vai väärin?

KESÄKYSYMYKSET 2015. 5. Kotijoukkue voi aloittaa ottelun kuudella ( 6 ) kenttäpelaajalla. Oikein vai väärin? KESÄKYSYMYKSET 2015 Kaikki kysymykset vaativat avoimen vastauksen. Kaikkiin vastauksiin tulee myös merkitä sääntökohta esim. SK 111 ii. (Lyhenteet: SK=Sääntökirja, CB=Case book, KS=Kilpailusäännöt ja JS=

Lisätiedot

HARJOITEPANKKI U12. 20.8.2012 Helsingin palloseura ry Joni Knuutinen

HARJOITEPANKKI U12. 20.8.2012 Helsingin palloseura ry Joni Knuutinen 20.8.2012 Helsingin palloseura ry Joni Knuutinen Johdanto Sinulla on futisvalmentajana yksi tehtävä ylitse muiden. Luonnollisesti se on saada juniorit oppimaan lajissamme tarvittavia monipuolisia taitoja.

Lisätiedot

EROTUOMARIN OHJEKIRJA 2014 2015 - Sääntötulkinnat

EROTUOMARIN OHJEKIRJA 2014 2015 - Sääntötulkinnat SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO EROTUOMARIN OHJEKIRJA 2014 2015 - Sääntötulkinnat KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKKOLIITTO 18.12.2014 SISÄLLYS SISÄLLYS KÄÄNNÖKSESTÄ... 4 SÄÄNTÖ 34 - KYPÄRÄ... 5 SÄÄNTÖ 41 - KENTTÄPELAAJAN

Lisätiedot

Leirin ohjelma ja harjoitteet

Leirin ohjelma ja harjoitteet Leirin ohjelma ja harjoitteet "Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do" Pelé Edson Arantes do

Lisätiedot

IF Sibbo-Vargarna r.f.

IF Sibbo-Vargarna r.f. IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 6 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta

Lisätiedot

Muistiinpanoja. Lukijalle

Muistiinpanoja. Lukijalle Muistiinpanoja Lukijalle Sydän Pelissä toiminta on osa TPS jalkapallon toimintaa. Sydän Pelissä Ohjaajakoulutuksen tavoitteena on tarjota ohjaajille, valmentajille ja opettajille käytännön vinkkejä ohjaus-

Lisätiedot

TEKNISTÄ TOISTOA PAINOTTAVAT MAALINTEKOHARJOITTEET

TEKNISTÄ TOISTOA PAINOTTAVAT MAALINTEKOHARJOITTEET TEKNISTÄ TOISTOA PAINOTTAVAT MAALINTEKOHARJOITTEET 15. Maalinteko omasta heitosta tai pomputtelusta Heitä pallo ilmaan (tai potkaise pallo ilmaan pomputtelusta). Ota hyvä 1. kosketus ilmasta tai puolivolleystä

Lisätiedot

EROTUOMAREIDEN KESÄKYSYMYKSET 2011

EROTUOMAREIDEN KESÄKYSYMYKSET 2011 Vastaaja: EROTUOMAREIDEN KESÄKYSYMYKSET 2011 Vastaa lyhyesti ja yksiselitteisesti. Väitteen tai toteamuksen muotoisiin tehtäviin vastataan ilmoittamalla onko väite oikein vai väärin. Kirjaa vastaukseesi

Lisätiedot

Sisältö. OSA 1 Valmentaminen. Esipuhe...15. Kirjoittajat...18

Sisältö. OSA 1 Valmentaminen. Esipuhe...15. Kirjoittajat...18 Sisältö Esipuhe...15 Kirjoittajat...18 OSA 1 Valmentaminen Kokonaisvaltainen valmennus...22 Johtajuuden merkitys...22 Valmentaminen prosessina...25 Osaamisen kehittäminen...25 Vuorovaikutus valmennuksen

Lisätiedot

Alkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti

Alkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti Harjoituksia 2009-2010 Alkuverryttelyt, leikit ja pelit 1.Kiinan keisari Haetaan neliöstä palloja (jalalla) ja kartioita (kädellä) jaetaan pelaajat 3-4 hengen joukkueisiin valitaan 2 pelaajaa lohikäärmeiksi

Lisätiedot

KAUSISUUNNITELMA 2012-2013

KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:

Lisätiedot

Hockey Club Nokia ry

Hockey Club Nokia ry Hockey Club Nokia 2015-2016 Hockey Club Nokia ry Pelaajan tie HC Nokian tärkein henkilö on pelaaja Luistelukoulu/Jääkiekkokoulu Henkiset ja sosiaaliset ominaisuudet: 3-6 vuotta Päiväkoti tasapaino, taito/tekniikka,

Lisätiedot

TABLE OF CONTENTS. Hyökkäys 4. Puolustus 7. Aloitukset 8. Maalivahti 9. Valmennustaktiikka 11. Tappeleminen 12. Maalinedustan kahina 12

TABLE OF CONTENTS. Hyökkäys 4. Puolustus 7. Aloitukset 8. Maalivahti 9. Valmennustaktiikka 11. Tappeleminen 12. Maalinedustan kahina 12 TABLE OF CONTENTS 2 Hyökkäys 4 Puolustus 7 Aloitukset 8 Maalivahti 9 Valmennustaktiikka 11 Tappeleminen 12 Maalinedustan kahina 12 Sisältö 3 Omat tuuletukset 13 Kaukalossa 14 Uutta ja entistä parempaa!

Lisätiedot

NappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa)

NappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa) NappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa) DRIBBLING (5 kpl) Dribbling 1 A. Leipomiset sisäsyrjillä: paikallaan, eteenpäin, taaksepäin, ympäri B. Jalkapohjat pallon päälle: paikallaan, eteenpäin,

Lisätiedot

GrIFK-2011 MALLIHARJOITUKSET I-III

GrIFK-2011 MALLIHARJOITUKSET I-III GrIFK-0 MALLIHARJOITUKSET I-III Harjoitukset rakentuvat seuraavaan kaavaan: - Koordinaatio, askellus, juoksu sekä tasapaino (5 min) - Tekniikan harjoittelu (5 min) - Taktiset harjoitteet, useimmiten pienpelien

Lisätiedot

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA HJS E10 Tytöt TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki Areena Harjoitus 1 su 10.11. klo 11.00-12.00 Pullerin Säästöpankki

Lisätiedot

Pienpelit 1. TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1

Pienpelit 1. TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1 Pienpelit 1 TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1 Alkulämmittely. 15min kaikki Kuljetus eri tavoin tötsälle ja takaisin. Paljon kosketuksia pallo hallinnassa Käännökset: sisäsyrjällä, Ulkosyrjällä, Jalkapohjalla

Lisätiedot

JÄÄPALLOKULTTUURI. Mitä se on? Kuka sen tekee? Ketkä sitä pitävät yllä? Miten se vahvistuu?

JÄÄPALLOKULTTUURI. Mitä se on? Kuka sen tekee? Ketkä sitä pitävät yllä? Miten se vahvistuu? JÄÄPALLOKULTTUURI Mitä se on? Kuka sen tekee? Ketkä sitä pitävät yllä? Miten se vahvistuu? KULTTUURI Kollektiivista mielen ohjelmointia, joka erottaa yhden ryhmän ihmiset toisista (Geert Hofstede) Palloilussa

Lisätiedot

EPTK Valmennuslinjaus EPTK. Etelä-Pirkanmaan seurayhteistyö 17.3.2015

EPTK Valmennuslinjaus EPTK. Etelä-Pirkanmaan seurayhteistyö 17.3.2015 2015 EPTK Valmennuslinjaus EPTK Etelä-Pirkanmaan seurayhteistyö 17.3.2015 Valmennuslinjaus Tämän linjauksen tarkoituksena on luoda seurayhteisölle yhteinen linja jalkapallon leikkimaailma sekä kaverimaailma

Lisätiedot

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen Suomen Palloliitto Pelaajakehitys 23.9.2011 2011 Miehet / pojat Mika Laurikainen Rakenne. Resurssit. Pelaajakehityksen rakenne Pelaajan urapolku SPL Valmennuslinja 1. Vaihe 2. Vaihe 3. Vaihe a. U15 U17

Lisätiedot

SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO

SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO EROTUOMARIN OHJEKIRJA 2010 2014 - Toimintaohjeet ja säänt tötulkinnat KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKKOLIITTO 1.8.2011 TÄHÄN PAINOK KSEEN UUSITUT KOHDAT T ON ALLEVIIVAUKSELLA SISÄLLYS SISÄLLYS

Lisätiedot

HAPK POJAT 06 VALMENNUKSEN JA JOHTAMISEN KÄSIKIRJA TOIMINTAPERIAATTEET JA PAINOPISTEALUEET

HAPK POJAT 06 VALMENNUKSEN JA JOHTAMISEN KÄSIKIRJA TOIMINTAPERIAATTEET JA PAINOPISTEALUEET HAPK POJAT 06 VALMENNUKSEN JA JOHTAMISEN KÄSIKIRJA TOIMINTAPERIAATTEET JA PAINOPISTEALUEET Yleiset 1. kausi, 2014, alkeispelitaidon luominen yksilön kehittäminen 2. kausi 2015 alkeispelitaidon vakiinnuttaminen

Lisätiedot

SÄÄNNÖT TAKTINEN JALKAPALLOPELI 1.0 SISÄLLYS LUETTELO

SÄÄNNÖT TAKTINEN JALKAPALLOPELI 1.0 SISÄLLYS LUETTELO TAKTINEN JALKAPALLOPELI SÄÄNNÖT 1.0 SISÄLLYS LUETTELO 1. PELIN OSAT...2 NOPAT... 2 PELILAUTA... 2 JOUKKOEET & TUOMARIT... 2 KORTIT... 2 2. SANASTO...3 2.1 PELAAJA JA JOUKKUE... 3 2.2 HALLITSEVA JA PASSIIVINEN

Lisätiedot

FUTISKERHO. Voittoja joka päivä

FUTISKERHO. Voittoja joka päivä FUTISKERHO Voittoja joka päivä Esipuhe Jalkapallolla ja oppilaitoksilla on ollut tiivis suhde jo 1800-luvun puolivälistä asti. Englannissa opettajat huomasivat, että oiva tapa kanavoida nuorten miesten

Lisätiedot

ALOITTELEVAN MAALIVAHDIN OPAS

ALOITTELEVAN MAALIVAHDIN OPAS ALOITTELEVAN MAALIVAHDIN OPAS Antti Salonen LOT 2005 Vierumäki KIRJALLISEN OPPAAN SISÄLLYS 1. JOHDANTO 2 2. PUKEMINEN 3 2. MAILA 5 3. MASKI JA KYPÄRÄ-RISTIKKO YHDISTELMÄ 6 4. LUISTIMET 7 5. LUISTELUTAITO

Lisätiedot

LUONNOS / JI / LUONNOS

LUONNOS / JI / LUONNOS SÄÄNTÖKIRJA, 2014-18 1 Käännöksestä referee = päätuomari linesman = linjatuomari on-ice-official = tuomari officials = tuomaristo SÄÄNTÖKIRJA, 2014-18 2 SÄÄNTÖKIRJA, 2014-18 SISÄLLYS SÄÄNTÖ YKSI KANSAINVÄLINEN

Lisätiedot

1. ETUKÄTEISVALMISTELUT

1. ETUKÄTEISVALMISTELUT Pikaohje TiTu ( Versio 0.990: 9.9.2014) Tarkasta aina TiTun avauduttua sen versionumero alareunasta ja jos ei täsmää yllä olevaan, niin hae päivitetty ohje: http://www.finhockey.fi/tulospalvelu/tulospalvelun_ohjeet/

Lisätiedot

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9 FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9 Liikunnan terveysvaikutus on suuri Monipuolinen liikunta on pohjana myös huippu-urheilulle. Liikunnan määrän on oltava suuri! Viikon yhteismäärä 11 v asti noin 14 tuntia

Lisätiedot

1. Yleistä... sivu 4. 2. Ringeten tekniikka... sivu 6. 3. Ringetteharjoituksia kouluun... sivu 8. 4. Leikkejä... sivu 20

1. Yleistä... sivu 4. 2. Ringeten tekniikka... sivu 6. 3. Ringetteharjoituksia kouluun... sivu 8. 4. Leikkejä... sivu 20 SISÄLLYSLUETTELO 1. Yleistä... sivu 4 2. Ringeten tekniikka... sivu 6 3. Ringetteharjoituksia kouluun... sivu 8 4. Leikkejä... sivu 20 5. Säännöt ja pelialue kaukalossa... sivu 22 2 Ringette koululiikunnassa

Lisätiedot

Tytötkin haluavat pelata jäällä - ringette on mainio koulupeli

Tytötkin haluavat pelata jäällä - ringette on mainio koulupeli www.skrl.fi SISÄLLYSLUETTELO 1. Yleistä... sivu 3 2. Ringeten tekniikka... sivu 5 3. Ringetteharjoituksia kouluun... sivu 7 4. Leikkejä... sivu 18 5. Säännöt ja pelialue kaukalossa... sivu 20 1. Yleistä

Lisätiedot

Mobiilit ratkaisut yrityksesi seurannan ja mittaamisen tarpeisiin. Jos et voi mitata, et voi johtaa!

Mobiilit ratkaisut yrityksesi seurannan ja mittaamisen tarpeisiin. Jos et voi mitata, et voi johtaa! Mobiilit ratkaisut yrityksesi seurannan ja mittaamisen tarpeisiin Jos et voi mitata, et voi johtaa! Ceriffi Oy:n seuranta- ja mittauspalveluiden missio Ceriffi Oy:n henkilöstö on ollut rakentamassa johtamis-,

Lisätiedot

Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana:

Alla olevat viisi kohtaa linjaavat toimintatapojamme, jotka tulisi näkyä joukkueidemme toiminnassa kauden aikana: Juniorivalmennus Yleistä Tämän valmennussuunnitelman tarkoituksena on linjata Kiekko-Nikkareiden harjoittelua sekä jäällä että sen ulkopuolella. Pohjana toimii lapsen fyysinen kehitys ja herkkyyskausien

Lisätiedot

Maanantai koulutreenit 17.00 18.30 (KUNNON VAALEAPOHJAISET SISÄPELIKENGÄT tai ilman sukkia) ettei ole liian liukasta Torstai 18.00 19.30 (0.

Maanantai koulutreenit 17.00 18.30 (KUNNON VAALEAPOHJAISET SISÄPELIKENGÄT tai ilman sukkia) ettei ole liian liukasta Torstai 18.00 19.30 (0. Jaro P-13 Beijar Victor Björklund Walter (Finnäs Rico) Holmgård Victor Hyytiäinen Isac Jakobsson Kristian Järvenlahti Teemu Kasslin Lucas (Kronqvist Robin) Kuusniemi Jimmy Käcko Anton Käldman Hugo Laasanen

Lisätiedot

JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018

JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 1 JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 2 SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 Alkuperäisteos: Official Rule Book 2014-2018 International Ice Hockey Federation Syyskuu 2014 Copyright Suomen

Lisätiedot

Lentopalloilijan harjoittelu

Lentopalloilijan harjoittelu Lentopalloilijan harjoittelu (Juniorista kohti huippu-urheilijaa) Jouni Helenius Karhulan Veikot 26.5.2014 KaVen lentopallo Perinteitä lentopalloseurana on naisten puolella mestaruuksia ja mitaleita, miesten

Lisätiedot

KOULUTUSKIERTUE 2005. Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS

KOULUTUSKIERTUE 2005. Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS KOULUTUSKIERTUE 2005 Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS Harjoitus 1: Alkulämpö (kuva 1) (noin 20min) Pallonkäsittelyharjoitus kahdella pallolla. Pareittain puolessa

Lisätiedot

SUOMEN RINGETTELIITTO RY PELISÄÄNNÖT 2009-2012

SUOMEN RINGETTELIITTO RY PELISÄÄNNÖT 2009-2012 SUOMEN RINGETTELIITTO RY PELISÄÄNNÖT 2009-2012 SISÄLLYSLUETTELO Sisällysluettelo 2 Johdanto 3 Määritelmät 4 Kappale 1 Kenttä.... 6 Kappale 2 Kentän merkinnät 8 Kappale 3 Peliasut 10 Kappale 4 Varusteet

Lisätiedot

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi Porin Narukerä Markku Gardin 6.2.2015 Mentaaliharjoittelun perusta (hyvä tietää) Aivot ohjaavat - hermojärjestelmät, hormonit ja lihakset toimeenpanevat Omat

Lisätiedot

JÄÄKIEKON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI

JÄÄKIEKON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI JÄÄKIEKON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI Tommi Rouvali Valmennus- ja testausoppi Valmentajaseminaari LBIA016 Kevät 2014 Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto Ohjaaja: Antti Mero TIIVISTELMÄ

Lisätiedot

JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018

JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 1 JÄÄKIEKON VIRALLINEN SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 2 SÄÄNTÖKIRJA 2014-2018 Alkuperäisteos: Official Rule Book 2014-2018 International Ice Hockey Federation Syyskuu 2014 Copyright Suomen

Lisätiedot

Käyttöohje ZON EL08 sivu 1 / 8

Käyttöohje ZON EL08 sivu 1 / 8 Käyttöohje ZON EL08 sivu 1 / 8 Yleistä Zon EL08 on täysin elektronisesti ohjattu nestekaasutykki lintujen ja muiden villieläinten karkottamiseksi. Tämä kaasutykki on kehitetty maanviljelyn tarpeeseen.

Lisätiedot

MINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 2011 2012

MINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 2011 2012 MINILENTOPALLON SÄÄNNÖT SARJAKAUDELLE 0 0 D- ja E-nuorten säännöt (F-nuorten säännöt löytyvät sivulta 5). PELIN TARKOITUS Lentopallo on joukkuepeli, jota pelaa kaksi joukkuetta verkon kahtia jakamalla

Lisätiedot

menestyksen pelikirja

menestyksen pelikirja menestyksen pelikirja Esimerkiksi joukkueurheilun kriisitilanteesta sopii Vancouverin olympiakisojen jääkiekon alkusarjan peli Yhdysvaltoja vastaan vuonna 2010. Se on jäänyt kansakunnan urheilumuistiin.

Lisätiedot

KOULULIPPUPALLON SÄÄNNÖT

KOULULIPPUPALLON SÄÄNNÖT KOULULIPPUPALLON SÄÄNNÖT KOULULIPPUPALLON SÄÄNNÖT Kilpailusäännöt Tahallinen kontakti vastustajaan on kiellettyä, samoin blokkaaminen Arvonnan voittanut joukkue aloittaa hyökkäysvuorolla, hävinnyt joukkue

Lisätiedot

Jalkapallovalmentaja 2 / 2008. U17 EM-lopputurnaus Turkissa Miesten EM-kulta Espanjalle

Jalkapallovalmentaja 2 / 2008. U17 EM-lopputurnaus Turkissa Miesten EM-kulta Espanjalle Jalkapallovalmentaja 2 / 2008 U17 EM-lopputurnaus Turkissa Miesten EM-kulta Espanjalle Sisältö Päätoimittajan palsta U17 EM Analyysi... 4 FinnFutis by Vierumäki... 16 Haastattelussa Pekka Lyyski... 18

Lisätiedot

OIKUKAS PALLO TUTUKSI

OIKUKAS PALLO TUTUKSI OIKUKAS PALLO TUTUKSI KAIKKI PELAA! Suomen Palloliiton Kaikki Pelaa -ohjelma jokaiselle lapselle ja nuorelle rakentuu kahdelle pääperiaatteelle: 1. Kiitoksen ja kannustuksen ilmapiiri 2. Turvallisen aikuisen

Lisätiedot

OPAS (ALOITTELEVALLE) SALIBANDYMAALIVAHDILLE. Kirjoitti Jouni Koponen

OPAS (ALOITTELEVALLE) SALIBANDYMAALIVAHDILLE. Kirjoitti Jouni Koponen OPAS (ALOITTELEVALLE) SALIBANDYMAALIVAHDILLE Kirjoitti Jouni Koponen Alkusanat Tämä teksti on osa maalivahdit.tk sivustoa. Tämä opas ei ole tarkoitettu ainoaksi oikeaksi salibändyoppaaksi maalivahdeille,

Lisätiedot

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 18.2.

Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU 18.2. Etelä Suomen Maanpuolustuspiiri Helsingin Koulutus- ja Tukiyksikkö 1 (8) Ase- ja Ampumakoulutuksen toimiala KILPAILUKUTSU Toimintakäsky III / 2011 18.2.2011 HELSINGIN PIIRIN PALVELUSAMMUNNAN KEVÄTKILPAILUN

Lisätiedot

Tässä ruudussa syötetään etukäteen pelaajien nimet ja numerot kuhunkin turnaukseen

Tässä ruudussa syötetään etukäteen pelaajien nimet ja numerot kuhunkin turnaukseen ! Mitä aiot tehdä? Valitse! Luettelo ilmoittautuneista Tästä ruudusta löytyy joukkueiden yhteystiedot, puh.nro + e-mail! Pelaajien syöttö Tässä ruudussa syötetään etukäteen pelaajien nimet ja numerot kuhunkin

Lisätiedot

Lentopallon katsojan opas

Lentopallon katsojan opas Lentopallon katsojan opas Lentopallon katsojan opas Anu Laakso ja Suomen Lentopalloliitto 2009 Tekstien käyttäminen tai osittainenkin lainaaminen vain Lentopalloliiton luvalla. Tämän oppaan tarkoituksena

Lisätiedot

of Football Hooliganism (1988) lisäksi englantilainen sosiologi Stephen Wagg on 7.2. JALKAPALLON VIEHATYS: PELIANALYYSI

of Football Hooliganism (1988) lisäksi englantilainen sosiologi Stephen Wagg on 7.2. JALKAPALLON VIEHATYS: PELIANALYYSI 7.2. JALKAPALLON VIEHATYS: PELIANALYYSI Mikä saa miljoonat ihmiset pelaamaan jalkapalloa eri tasoilla pihapeleistä maailman huipulle? Mikä jalkapallossa viehättää pelaajia ja katsojia? Miten jalkapallokulttuurit

Lisätiedot

Suorituskykyjen kehittäminen 2015+

Suorituskykyjen kehittäminen 2015+ PE Suorituskykyjen kehittäminen 2015+ Puolustusvoimien hankepäivä 25.9.2012 1 Suorituskykyperusteisuus Suomen sotilaallisen puolustamisen toteuttaminen edellyttää turvallisuus-ympäristön sotilaalliseen

Lisätiedot

Tilastointi- ja Tulospalveluohjelman käyttöohje

Tilastointi- ja Tulospalveluohjelman käyttöohje Tilastointi- ja Tulospalveluohjelman käyttöohje ( Versio 1.000: 25.9.2015) Tarkasta aina TiTun avauduttua sen versionumero alareunasta ja jos ei täsmää yllä olevaan, niin hae päivitetty ohje: http://www.finhockey.fi/tulospalvelu/tulospalvelun_ohjeet/

Lisätiedot

TUKIAMMUNTA. Suomen Ampumaurheiluliitto. Nuorisovaliokunta 2006. Säännöt voimassa 1.10.2006 alkaen. Tämä painos korvaa 1.10.2005 päivitetyn version.

TUKIAMMUNTA. Suomen Ampumaurheiluliitto. Nuorisovaliokunta 2006. Säännöt voimassa 1.10.2006 alkaen. Tämä painos korvaa 1.10.2005 päivitetyn version. TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2006 Säännöt voimassa 1.10.2006 alkaen. Tämä painos korvaa 1.10.2005 päivitetyn version. TUKIAMMUNNAN

Lisätiedot

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 19.2.2015

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 19.2.2015 FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 19.2.2015 Sisältö 1. Liikunta 2. Valmennusfilosofia 3. Valmennusorganisaatio 4. Yksilökeskeisyys 5. Tasoryhmät 6. Pelaajamäärät 7. FC WILD pelaaja 8. Harjoittelu 9. Pelitapa

Lisätiedot

FIFA 14:n skill movesit (XBOX)

FIFA 14:n skill movesit (XBOX) FIFA 14:n skill movesit (XBOX) Selvennykseksi aloittelijoille: FIFA 14:ssa ei tarvitse käyttää LT:tä skillejä tehdessä kuin muutamassa poikkeustapauksessa, jotka on mainittu tässä oppaassa. Älä juokse

Lisätiedot

JOUKKUETOIMITSIJAT JÄÄKIEKKO-OTTELUSSA

JOUKKUETOIMITSIJAT JÄÄKIEKKO-OTTELUSSA JOUKKUETOIMITSIJAT JÄÄKIEKKO-OTTELUSSA 1 JOUKKUEENJOHTAJAN TEHTÄVIÄ Sarjoissa, joissa on käytössä sähköinen tulospalvelu Kirjaudu nettiin www.finhockey.fi/palvelut/palvelusivusto Kirjaudu palvelun joukkue-

Lisätiedot

EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö

EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö EeNet käyttöohje SHA pelaajille harjoituspäiväkirjan täyttö 1. Kirjautuminen Seuran valmennuspäällikkö, joukkueen valmentaja tai joukkueenjohtaja luo pelaajalle tunnukset EeNettiin noin 1kk ennen ensimmäistä

Lisätiedot

TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT. Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2013. Säännöt voimassa 1.1.2014 alkaen.

TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT. Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2013. Säännöt voimassa 1.1.2014 alkaen. TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2013 Säännöt voimassa 1.1.2014 alkaen. TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT Tukiammunnassa noudatetaan SAL:n virallisia

Lisätiedot

LEPPÄVIRRAN VIRI VALMENNUKSEN TAVOITTEET IKÄRYHMITTÄIN LENTOPALLO

LEPPÄVIRRAN VIRI VALMENNUKSEN TAVOITTEET IKÄRYHMITTÄIN LENTOPALLO Yleistä: Jokaisen vastuu valmentajan tulee olla vähintään käynyt aloittavan ohjaajan koulutuksen ja tekniikkakoulutuksen. Jokaisella ryhmällä tulisi olla vähintäänkin vakituinen varavalmentaja, mielellään

Lisätiedot

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA

2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA HJS F9 SININEN TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIOHJELMA Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 18.00-19.00 Pullerin Säästöpankki Areena Harjoitus 1 su 10.11. klo 12.00-13.00 Pullerin Säästöpankki

Lisätiedot

JÄÄLAJIEN TUNTIMALLEJA ALAKOULULAISTEN LUISTELUNOPETUKSEEN

JÄÄLAJIEN TUNTIMALLEJA ALAKOULULAISTEN LUISTELUNOPETUKSEEN JÄÄLAJIEN TUNTIMALLEJA ALAKOULULAISTEN LUISTELUNOPETUKSEEN Jäälajien tuntimalleilla halutaan innostaa alakoulujen opettajia ja kerho-ohjaajia ja heidän oppilaitaan luistelun monipuoliseen maailmaan. Päätavoitteena

Lisätiedot

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento 84 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT valmiusasento palloon tottuminen syöttäminen - rannesyöttö polvet koukussa, painopiste alhaalla pää pystyssä, katse pelissä

Lisätiedot

Mahdollisimman leveä V-torjunta

Mahdollisimman leveä V-torjunta Mahdollisimman leveä V-torjunta Monella V-tyylin maalivahdilla on toiveena saada torjunta-asennostaan entistä leveämpi ja peittävämpi. Toivotaan että V olisi HannuToivosmaisen, AriAhosmaisen tai KariLehtosmaisen

Lisätiedot

Rastit 4 kpl: 1 kpl kivääri ja haulikko tai kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri ja haulikko 1 kpl kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri

Rastit 4 kpl: 1 kpl kivääri ja haulikko tai kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri ja haulikko 1 kpl kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri Rastit 4 kpl: 1 kpl kivääri ja haulikko tai kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri ja haulikko 1 kpl kivääri ja pistooli 1 kpl kivääri Minimilaukausmäärät: Pistooli 30 (18) lks Kivääri 72 lks Haulikko 10 (22)

Lisätiedot

CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU

CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU CTIF VIESTIJUOKSUN YLEISOHJEET TUOMAREILLE SUOMEN KILPAILUJA VARTEN PALOKUNTANUORTEN KANSAINVÄLINEN PALOKUNTAKILPAILU Tarvittavat tuomarit Varusteet Pukeutuminen Viestin päätuomari Starttipistooli+panokset

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto ry SÄÄNTÖKIRJA

Suomen Salibandyliitto ry SÄÄNTÖKIRJA Suomen Salibandyliitto ry SÄÄNTÖKIRJA Salibandyn pelisäännöt Suomen Salibandyliiton hyväksymä käännös kansainvälisistä pelisäännöistä (voimassa 1.7.2010 lähtien) 1 PELIALUE 101 Pelikentän mitat...3 102

Lisätiedot

JÄÄKIEKKO ON SUOMEN SUOSITUIN JA SEURATUIN URHEILULAJI

JÄÄKIEKKO ON SUOMEN SUOSITUIN JA SEURATUIN URHEILULAJI JÄÄKIEKKO ON SUOMEN SUOSITUIN JA SEURATUIN URHEILULAJI LAHDEN PELICANS OY - 45 kokopäiväistä ja 70 osa-aikaista työntekijää - liikevaihto n. 7 milj. euroa - merkittävä nuorisourheilun tukija Päijät-Hämeessä

Lisätiedot

LASTEN VALMENNUS. Voittoja joka päivä

LASTEN VALMENNUS. Voittoja joka päivä LASTEN VALMENNUS E10-11 valmennussuunnitelma Voittoja joka päivä LASTEN VALMENNUS E10-11 VALMENNUSSUUNNITELMA Sisällysluettelo Esipuhe... 5 Tekijät:U12 työryhmä Kuvat: Taitto: Heidi Soininen Suomen Palloliitto

Lisätiedot

Työkalu urheiluseuran hallinnointiin

Työkalu urheiluseuran hallinnointiin Työkalu urheiluseuran hallinnointiin Zemiit Oy 1 sporttis-seuroille Copyright Zemiit Oy palvelun taustaa Perustana käyttäjien tarpeet Koekäytössä toukokuusta 2007 Joukkuetason toiminnallisuus kaupallisessa

Lisätiedot

KIEKKOKAUSI 2015-2016 TAVOITA 230 000 ESA MEDIOIDEN KÄYTTÄJÄÄ.

KIEKKOKAUSI 2015-2016 TAVOITA 230 000 ESA MEDIOIDEN KÄYTTÄJÄÄ. KIEKKOKAUSI 2015-2016 TAVOITA 230 000 ESA MEDIOIDEN KÄYTTÄJÄÄ. It s Hockey Time KATTAVAT KIEKKOSISÄLLÖT 24/7 Radio Voima, Etelä-Suomen Sanomat ja ESS.fi Mediatalo ESAn mediat ovat juuri oikea ympäristö

Lisätiedot

KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1

KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ ARVOSTA KAIKKIA SEN TOIMIJOITA - 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 1 KUNNIOITA PELIÄ MATKALLA KOHTI REILUMPAA URHEILUA 7.10.2013 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Kunnioitamme toisiamme kaikki voittavat

Lisätiedot

Tulospalvelu liiton sarjoissa 2015. Ohje erotuomareille

Tulospalvelu liiton sarjoissa 2015. Ohje erotuomareille Tulospalvelu liiton sarjoissa 2015 Ohje erotuomareille Uusi tulospalvelujärjestelmä Palloliitto siirtyy uuteen tulospalvelujärjestelmään. PalloVerkko poistuu käytöstä Järjestelmän nimi on Taso Käytössä

Lisätiedot

Hyundai-turnaus. Kotka, Ruonalan urheiluhalli 2.5.2015. Karhula -05

Hyundai-turnaus. Kotka, Ruonalan urheiluhalli 2.5.2015. Karhula -05 Hyundai-turnaus Kotka, Ruonalan urheiluhalli 2.5.2015 Karhula -05 Tiedotteet ja tulospalvelu: http://www.kotkannappulat.fi/joukkueet/karhula-05/hyundai-turnaus-kotka-2-5-2015/ Turnausinfo Hyundai-turnaus

Lisätiedot

STPS 06-JOUKKUEEN PELAAJIEN OMATOIMINEN HARJOITTELU

STPS 06-JOUKKUEEN PELAAJIEN OMATOIMINEN HARJOITTELU STPS 06-JOUKKUEEN PELAAJIEN OMATOIMINEN HARJOITTELU SISÄLLYSLUETTELO 1. Sisällysluettelo 2 2. Alkusanat 3 3. Koordinaatio-, ketteryys- ja kehonhallintaharjoitteita 4 3.1 Naruhyppely 4 3.2 Kuperkeikka eteen

Lisätiedot

HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/ HELMPP) LOIMOLAN ALUEEN TAISTELU 18.12.1939 VUODEN VIIMEINEN RATAVUORON TEEMA KILPAILU 2011

HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/ HELMPP) LOIMOLAN ALUEEN TAISTELU 18.12.1939 VUODEN VIIMEINEN RATAVUORON TEEMA KILPAILU 2011 Helsingin Maanpuolustuspiiri Helsingin Reserviläispiiri KUTSU 1 (6) Ase- ja Ampumatoimiala HELMPP Ampumatoimikunta Helsinki Toimintakäsky VII / 2011 2.11.2011 HELSINGIN RESERVILÄISPIIRIEN (HRUP / HRESP/

Lisätiedot

Ville Häyrinen. SAL:n ja SML:n lajien harjoittelun aloittaminen ja ohjaaminen. Tämä opas on ladattavissa ilmaiseksi internetissä osoitteessa:

Ville Häyrinen. SAL:n ja SML:n lajien harjoittelun aloittaminen ja ohjaaminen. Tämä opas on ladattavissa ilmaiseksi internetissä osoitteessa: Ville Häyrinen SAL:n ja SML:n lajien harjoittelun aloittaminen ja ohjaaminen. Tämä opas on ladattavissa ilmaiseksi internetissä osoitteessa: 1 SISÄLLYS: 1. Alkusanat 2 Lähtökohta ammunnan lajiajattelulle

Lisätiedot

VALMENNUKSEN LINJAUS TYTÖT T / NAISET

VALMENNUKSEN LINJAUS TYTÖT T / NAISET VALMENNUKSEN LINJAUS TYTÖT T / NAISET 1. PELISÄÄNNÖT ALUEKISOISSA 2. ALUEVALMENNUS 3. VALMENNUKSEN AAKKOSET 4. VALMENNUKSEN LINJAUKSET 5. PELIFILOSOFIA 6. PELITAPA 7. FYYSISEN VALMENNUKSEN LINJAUS + TESTAUS

Lisätiedot

TAITOKILPAILUSÄÄNNÖT 2013 SUOMEN PALLOLIITTO

TAITOKILPAILUSÄÄNNÖT 2013 SUOMEN PALLOLIITTO TAITOKILPAILUSÄÄNNÖT 2013 SUOMEN PALLOLIITTO OMALLE HUIPULLE OHJATULLA JA OMATOIMISELLA HARJOITTELULLA Ohjaajilla ja valmentajilla on ratkaiseva merkitys taitojen opettajina ja harjoitteluun innostajina.

Lisätiedot

GrIFK-08 vuosi 2014-15. 23.09.2014 Arto Tuohisto-Kokko 1

GrIFK-08 vuosi 2014-15. 23.09.2014 Arto Tuohisto-Kokko 1 GrIFK-08 vuosi 2014-15 23.09.2014 Arto Tuohisto-Kokko 1 GrIFK-08 kevät 2014 GrIFK-08 Vuosi 2014-15 Ikäluokkakatsaus; missä mennään Kausisuunnitelmat 2014-2015 Juniorivalmennuksen TAITO- tavoitteita Ajankohtaista

Lisätiedot

TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT. Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2015. Säännöt voimassa 1.10.2015 alkaen.

TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT. Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2015. Säännöt voimassa 1.10.2015 alkaen. TUKIAMMUNTA TUKIAMMUNNAN SÄÄNNÖT JA KULTAHIPPUKILPAILUT Suomen Ampumaurheiluliitto Nuorisovaliokunta 2015 Säännöt voimassa 1.10.2015 alkaen. 1 Kultahippujärjestelmän tarkoitus! Hyvä ohjaaja ja vanhempi.

Lisätiedot

Ympäristöohjelma ja ajoneuvot

Ympäristöohjelma ja ajoneuvot Ympäristöohjelma ja ajoneuvot Tiina Viitanen Kehitys-ympäristöpäällikkö Itella Posti Oy 1 Esityksen sisältö Yritysvastuu Itella:ssa Postinjakelun vaiheet CO2- päästökehitys Itellan ympäristöohjelma Ajotapa

Lisätiedot

Tietotekniikan hyödyt Rakennustietosäätiö, Rakli, RTK, RTT, SKOL,

Tietotekniikan hyödyt Rakennustietosäätiö, Rakli, RTK, RTT, SKOL, ? Tietotekniikan hyödyt Rakennustietosäätiö, Rakli, RTK, RTT, SKOL, Tekes, TRY, Take Oy Esko Enkovaara, ToCoMan Oy Aarni Heikkonen, Rissa&Järvinen Oy Timo Taiponen, ToCoMan Oy Johdanto Tarkoitus arvioida

Lisätiedot

Ohjeita ja materiaalia koululaisten jääpalloturnauksen järjestämiseksi

Ohjeita ja materiaalia koululaisten jääpalloturnauksen järjestämiseksi Ohjeita ja materiaalia koululaisten jääpalloturnauksen järjestämiseksi Turnauksen suunnittelu Huolellinen suunnittelu on turnauksen järjestämisessä kaiken a ja o. Huolellisesti suunniteltu turnaus on helppo

Lisätiedot

kesäaction Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto KESÄ-ACTION Nuorille maksutonta toimintaa liikunnan parissa - biitseillä - ulkona auringossa.

kesäaction Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto KESÄ-ACTION Nuorille maksutonta toimintaa liikunnan parissa - biitseillä - ulkona auringossa. Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto kesäaction KESÄ-ACTION Nuorille maksutonta toimintaa liikunnan parissa - biitseillä - ulkona auringossa. Sisällys OHJEET ERILAISIA ONNETTOMUUS- JA VAHINKOTILANTEITA

Lisätiedot

HELSINGIN KAUKALOPALLO RY:n PELISÄÄNNÖT KAUDELLE 2015-2016

HELSINGIN KAUKALOPALLO RY:n PELISÄÄNNÖT KAUDELLE 2015-2016 1 HELSINGIN KAUKALOPALLO RY:n PELISÄÄNNÖT KAUDELLE 2015-2016 Helsingin Kaukalopallo ry:n virallisia pelisääntöjä noudatetaan yhdistyksen järjestämissä kaukalopallosarjoissa. Nämä pelisäännöt ovat voimassa

Lisätiedot

Ottelu Päiväys Klo Kotijoukkue Vierasjoukkue

Ottelu Päiväys Klo Kotijoukkue Vierasjoukkue Sairaalaturnaus 16.4.2011 Turku Impivaaran jäähalli OTTELUT LOHKOITTAIN 16.4.2011 Ottelu Päiväys Klo Kotijoukkue Vierasjoukkue LOHKO 1 Impivaara 1 Tulos 6 16.4.2011 08:00 Jyväskylä - Etelä-Karjala 4-4

Lisätiedot

JYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET

JYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET JYVÄSLENTIKSEN VALMENNUKSEN LINJAUKSET Valmennuksen linjaukset laatii valmennuspäällikkö ja niitä päivitetään tarvittaessa. Linjaukset tukevat lasten ja nuorten kehittymistä monipuolisesti ja mahdollistavat

Lisätiedot

KUKONPOLKU Käsipalloseura Riihimäen Cocks ry Valmennuslinjaus

KUKONPOLKU Käsipalloseura Riihimäen Cocks ry Valmennuslinjaus KUKONPOLKU Käsipalloseura Riihimäen Cocks ry Valmennuslinjaus Käsipalloseura Riihimäen Cocks Ry 1(18) Sisällys 1. YLEINEN TOIMINTALINJAUS... 2 1.1. KÄSIPALLOSEURA RIIHIMÄEN COCKS RY LIIKUNNAN ILOA JA HUIPPU-URHEILUA!...

Lisätiedot

Kurirenspelen i Fotboll Luleå

Kurirenspelen i Fotboll Luleå Kurirenspelen i Fotboll Luleå Kilpailusäännöt Kurirenspelen i Fotboll Luleå 2014 1 Kilpailusäännöt Ruotsin jalkapalloliiton säännöt 2014 ovat voimassa jos ei toisin ilmoiteta. 2 Kilpailumuoto Turnaus pelataan

Lisätiedot

SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO TUOMARIN TOIMINTAOHJEKÄSIKIRJA

SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO TUOMARIN TOIMINTAOHJEKÄSIKIRJA TUOMARIN TOIMINTAOHJEKÄSIKIRJA SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITTO TUOMARIN TOIMINTAOHJEKÄSIKIRJA SISÄLLYSLUETTELO OSA 1 Tuomaritoiminnan perusteet 0 Tuomarin tehtävä 1 Pelin palvelemisen tavoitteet 2 Tuomarin osaaminen

Lisätiedot

SBT TORNIO KAUSIJULKAISU 2008-2009

SBT TORNIO KAUSIJULKAISU 2008-2009 1 SBT TORNIO KAUSIJULKAISU 2008-2009 Salibandyä vuodesta 2007 2 Sisällysluettelo: sivu Kansi 1 Sisällysluettelo 2 Puheenjohtajan terveiset 3 Valmentajan mietteitä 4-5 Joukkue 2008-2009 6-8 Kapteenin ajatuksia

Lisätiedot

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI Taso 1 Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI 1. Heitä pallo, tee 1 sormilyönti ja ota koppi x 10 3. Heitä pallo, tee 2 sormilyöntiä ja ota koppi x 10 5. Heitä pallo, tee 3 sormilyöntiä ja ota

Lisätiedot

PEP T99-joukkueen toimintakertomus kesäkaudelle 2012

PEP T99-joukkueen toimintakertomus kesäkaudelle 2012 PEP T99-joukkueen toimintakertomus kesäkaudelle 2012 PEP T99-joukkueessa pelanneet kaudella 2012: Mette Moberg C Ronja Kylmäoja A Ella Taurovaara A Lotta Kähkölä A-P Kaponen Salla Levoranta Janna Tukiainen

Lisätiedot