Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön"

Transkriptio

1 Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön

2 Suomi Kiekko - yhteistyö

3 Strateginen tahtotila, lähtökohtana urheilija SEUROJEN TOIMINNAN TASON NOSTAMINEN JA TOIMINTA- EDELLYTYSTEN PARANTAMINEN URHEILIJAN KOKONAISVALTAISEN JA TAVOITTEELLISEN KEHITYKSEN TUKEMINEN OSAAMISEN LISÄÄMINEN KAIKILLA TASOILLA ARVOSTUKSEN, INNOSTAVAN YHTEISTYÖN JA YHTEISÖLLISYYDEN RAKENTAMINEN

4 SUOMI-KIEKON ORGANISOINTI ( pojat ) Suomen Jääkiekkoliitto 4

5 LASTEN KIEKKOILU ALUEVALMENTAJAT SJL TUTOR- VALMENTAJAT valmennuspäälliköt. seuravalmentajat. F-C2 juniorit. Taitovalmentajat

6 SATEENVARJO- AJATTELU

7 TAITOVALMENTAJIEN SIJOITUSPAIKAT ET ESPOO HELSINKI HELSINKI KERAVA VANTAA HÄ HÄMEENLINNA LAHTI TAMPERE TAMPERE KE JYVÄSKYLÄ KOKKOLA VAASA KS LAPPEENRANTA KOUVOLA MIKKELI SAVONLINNA LA ROVANIEMI LR TURKU TURKU PORI RAUMA PO OULU KAJAANI SK KUOPIO JOENSUU YHTEENSÄ (SM-l.) 14 + (Mestis) 9 + (Muut) 2 = 25 Suomen Jääkiekkoliitto / Juniorikiekkovaliokunta

8

9

10

11 Suomi-Kiekon tasonmittauksesta yksilön kehittämiseen seuratasolla Suomen Jääkiekkoliitto 11

12 Maajoukkuetoiminnan Tiedon keruu analysointi johtopäätökset tukemaan yksilön kehittämistä U16 U17 U18 U20 AMJ Kokemukset Analysointi/johtopäätökset Seuran valmennus Alueen valmennus Koulutus MJ-toiminta

13 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Kokemukset Analysointi/johtopäätökset Seuran valmennus

14 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Valmennuspäällikkö Seuran valmennus

15 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Aluevalmennus Valmennuspäällikkö Seuran valmennus Taitovalmentaja

16 Suomi-Kiekon organisoitumisesta - tuki seuravalmennukseen U16 U17 U18 U20 AMJ Seuran valmennus Aluevalmennus Taitovalmennus Mentorit

17 Seurayhteistyö - maajoukkueet U16 U17 U18 U20 AMJ Seurakäynnit: C - Liiga (SM sarjat) Suomi-Kiekko käynnit 5-6 kertaa/seura palautekäynnit ikäryhmittäin jokaisessa seurassa mistä pelaaja on tapahtumassa aina tapahtuman jälkeen (pelaaja/ seuravalmentaja/ MJ valmentaja) 6-7 kertaa/ seura - sarjaturnaus koulutus - Ikäluokan kotimaan MJ tapahtuman koulutus - otteluseurannat ja valmentaja tapaamiset/ pelipalautteet - pelaajakohtaiset tapaamiset, kehitysohjelmien seuranta Seuran valmennus

18 Seurayhteistyö - Seurat, sateenvarjot ja alueet Aluevalmennus Taitovalmennus Mentorit AV eri seuraa, 2-3 x/ seura M eri seuraa, 1-2 x/ seura koulutukset kartoitustapahtumat tehojää toiminta Valmennuspäällikkö 5 käyntiä/seura 5 x/seura/ikäryhmä, 3-7 eri seuraa yhteiset harjoitukset/pelit/koulutukset sateenvarjon kannattajaseuran toiminta Seuran valmennus

19 Meidän Peli Suomen Jääkiekkoliitto 19

20 Meidän Pelin prioriteetit HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto omalle joukkueelle Pelinopeus eteenpäin Paine 3. Tilan tekeminen 3. Tilan voittamisen estäminen Kiekkokontrolli Keskustan puolustaminen 4. Puolustusvalmius 4. Hyökkäysvalmius REAGOINTI ERI PELITILANTEISSA

21 Kokonaisvaltainen valmennus PELI LUONNE LUISTELU Meidän peli Ajattelu Urheilu * Prioriteetit * PT/ roolit * Tila / aika * Pelitaito * Valinnat * motivaatio * fyysinen suorituskyky * itseluottamus * taito * suoritustunne * tekniikka * intohimo * peliluistelu * vastuullisuus * raaka luisteluvoima * omatoimisuus

22 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne

23 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

24 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa

25 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

26 Peli, maalinteko Arvostus harjoittelussa Nostetaan esille puheissa, harjoiterakenteissa ja vaatimustasossa Puhe: minkälaiset maalintekotilanteet tässä harjoitteessa, minkälainen peli maalivahtia vastaan toistuu (aloitetaan harjoitteen läpikäynti päätöksestä) Rakenteet: harjoite aloitetaan maalintekotilanteesta (suora päätös) ja harjoite päättyy samaan tilanteeseen pelintilanteen kautta Vaatimustaso: peli maalivahtia vastaan esiin (mv-valmentajien rooli) Syöttöä ei tarvitse etsiä

27 Peli, maalinteko 2. Valmius Nopeus Yllätyksellisyys Valmius: Peliasento (perse alhaalla, pää ylhäällä) Lapa jäässä maalintekoalueella Nopeus: Suoraan syötöstä Nopeasti haltuunoton jälkeen (1-2-alueilla ei aikaa!) Yllätyksellisyys: Voita maalivahdin todennäköisyydet Nopeus & peli maalivahtia vastaan

28 Peli, maalinteko Peli Maalivahtia Vastaan - Meidän Pelin rakenteista yleisimmät maalintekotilanteet 1. SUORA HYÖKKÄYS / laukaus sektorista 2. PUNNERRUS sektorista & päädystä 3. POIKKISYÖTTÖ 4. VIIVALAUKAUS päätypelissä

29 Peli, maalinteko - Peli Maalivahtia Vastaan Yleisimmät maalintekotilanteet & ratkaisumallit 1. SUORA HYÖKKÄYS (laukaus sektorista) Laukaus etuyläkulma Takajalka rebound 2. PUNNERRUS (sektorista & päädystä) Nosto etuyläkulmaan Riko keskilinja Takajalka-rebound 3. POIKKISYÖTTÖ Suora laukaus ( one-timer riman alle ) Haltuunotto ammu sinne mistä mv tulee ( liikettä vastaan ) 4. VIIVALAUKAUS Poikkisyöttö suora laukaus Liike / haltuun riko keskilinja, laukaus sinne mistä mv tulee Maski hyödynnä/kuljeta maskin taakse ennen ampumista

30 PELI MAALIVAHTIA VASTAAN U18 MM-kisat Sochi Seitsemän ottelun otos (LAT, RUS, CZE, USA, SUI, CAN, RUS) Laukaukset maalia kohti yhteensä 194, joista 121 luokiteltu peliksi maalivahtia vastaan Keskiarvo / ottelu: 28 laukausta, 17 peli maalivahtia vastaan

31 PELI vs MV U18 MM-kisat Sochi 7 ottelua Peli vs MV SUORA HYÖKKÄYS / sektorista PUNNERRUS SEKTORISTA / PÄÄDYSTÄ POIKKISYÖTTÖ VIIVALAUKAUS MÄÄRÄ MAALIT Laukaus etuyläkulma 13 2 Takajalka-rebound 22 0 Nosto etuyläkulmaan 4 0 Riko keskilinja 6 1 Takajalka-rebound 3 0 Suora laukaus Haltuun > liikettä vastaan 9 1 Poikkisyöttö > suoraan 9 1 Haltuun > liikettä vastaan 9 0 Maski > kuljeta maskin taakse 8 1 MUU Läpiajo, rebound 13 8 YHTEENSÄ

32 PELI vs MV U18 MM-kisat Sochi Tehokkuus Peli vs MV TEHO % SUORA HYÖKKÄYS / sektorista PUNNERRUS SEKTORISTA / PÄÄDYSTÄ POIKKISYÖTTÖ VIIVALAUKAUS Laukaus etuyläkulma 15 8,3 Takajalka-rebound 0 0 Nosto etuyläkulmaan 0 0 Riko keskilinja 17 4,2 Takajalka-rebound 0 0 Suora laukaus Haltuun > liikettä vastaan 11 4,2 Poikkisyöttö > suoraan 11 4,2 Haltuun > liikettä vastaan 0 0 Maski > kuljeta maskin taakse 13 4,2 MUU Läpiajo, rebound YHTEENSÄ 20 % MAALEISTA

33 PELI MAALIVAHTIA VASTAAN U18 MM-kisat Sochi Maalivahdin liikkeeseen saaminen merkittävä tekijä maalinteon tehokkuudessa Maaleista ykkösellä 63%, onnistumisprosentti 35% Maaleista 90% maalivahti joutunut liikkeeseen (suoraan syöt, punnerrus, muu), onnistumisprosentti 33% Sektorilaukauksista ja viivapelistä n. 13% maaleista, onnistumisprosentti n. 6% Maalivahdin kautta pelaaminen suorahyökkäyksissä ei vielä koodattu pelaajiin. Tehokkuus huono: maalille meno, miten mennään? Viivapelissä tehokkuus huono: tukitoimien määrä ja laatu? Uskallus laukoa suoraan syötöstä parantunut

34 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

35 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

36 Peli, hyökkäysvauhti Tilanvoittokuljettaminen kiekollisen välitön reagointi/valmius tilanvoittopeliin täysvauhtisessa luistelussa syöttövalinnat auki valinnat: kuljetus murtautumiseen vai kärkeä kohti valmius syöttää ohi Rinnalle tarjonta kiekottomien välitön reagoiminen riistosta tilanvoittopeliin tarjonta kärjen rinnalle luistelussa Kärjen ohittaminen, ohi syöttäminen liikkeessä syöttövalinnat auki tarjonta rinnalle (3vs1-tilanteet) valinta: lue kärjen paine ja taustan valinnat, syötä puolustuksen liikettä vastaan haltuunotot liikkeestä, valmius pelata pelitila itselle (haasta kohti tee tilaa ohitukseen, ohisyöttöön tai tyhjän tilan peliin)

37 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

38 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

39 Peli, kiekosta irrottaminen Puolustuspelitaidot peliluistelu puolustuskulmat, tilan poisottaminen (painepeli), mailapaine & peliasennon säilyttäminen taklaaminen pelitaitona, taklaus käsille liikkeen etupuolelle, peliasennon säilyttäminen taklauksen jälkeen, pelin sisällä pysyminen, syöttäneen pelaajan box-out pelaaminen Kamppailu lujuus ja jämäkkyys liikkeen pysäyttämiseen peliasento säilyy valmius jatkaa pelaamista Jäähyttömyys iskut liikkeestä taklaus käsille, omat kädet pysyy alhaalla ja maila jäässä puolustavalla puolella pysyminen/puristaminen peliasennon säilyttäminen iskun jälkeen, halaaminen pois, iske lujaa ja puhtaasti

40 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

41 Seurayhteistyön painopisteet LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne

42 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

43 Huippusuoriutujan eväät Omistajuus minun juttu Pelaajan tarpeiden tiedostaminen ja tunnistaminen (esim. kehittymissuunnitelma) Kehittymistavoitteita tukevat toimenpiteet; harjoittelu, elämänhallinta jne. Pelaajan omistajuuden asteittainen lisääminen arvot ja asenteet tukemaan päämäärätietoista ja pitkäjänteistä kehittymistä Onnistuminen Innostuminen Oppiminen

44 Huippusuoriutujan eväät Omistautuminen haluan mitata itseäni lätkässä Pelaajan omistautumisen tiedostaminen (mukautuva, valpas, sitoutunut, intohimoinen) Toiminnan kehittäminen omistautumisen tason mukaan täysin valmentajajohtoinen toiminta voi lisätä pelaajan riippuvuutta Toimintaan kiinnittymistä tukevat toimenpiteet (yksilölliset triggerit mielenkiinnon herättämisessä) Sisäinen Motivaatio oma halu / sisäinen palo

45 LUONNE, sisäsyntyinen motivaatio 1. Kyvykkyys Harjoitteita ja palautetta niin, että pelaaja voi tuntea itsensä pystyväksi 2. Itsenäisyys (autonomia) Pelaajat osallisiksi harjoitusten ja joukkueen asioiden päätöksistä 3. Yhteenkuuluvuus Ilmapiiri ja rakenteet joukkuehenkeä tukevaksi 4. Linkitä harjoitteita pelaajan omiin tavoitteisiin ja motivaation kohteisiin 5. Huom!! Löydä pelaajan motivaation sytyttäjä (triggeri), tämän jälkeen pelaajaa oppii paremmin JA ITSEOHJAUTUVUUS LISÄÄNTYY!!

46 LUONNE, itsensä kehittämisen taidot Pelaajan sitoutuminen vs. valmentajan rooli Tunnista pelaajan sitoutuminen ja muokkaa valmennus siihen sopivaksi ( ekspertti, motivoija, fasilitaattori vai delegoija?) Valmennus tähtää pelaajan sitoutumisen asteen kasvattamiseen (seuraa itseohjautuvuus) Kiinnostus lajiin Seuraa huippujen pelejä Katso omia suorituksia videolta Valmentajan tuki ja motivointi edellisiin

47 LUONNE, suoritustunne 1. Tiedostaminen Peli/harjoitusanalyysi, mikä tunne -> mitä jäällä tapahtui 2. Työkalut säätelyyn Itsepuhe (voimasanat) Peliin valmistautumisen rutiinit (mielikuvat, musiikki, itsepuhe, identiteetin vahvistus) Teot (suunniteltu käyttäytyminen tukemaan tunnetta ja ajatusta itselle optimaaliseksi, esim. pumppaaminen/rentoutuminen) 3. Valmentajan tietoisuus pelaajiensa suoritustunteesta Mahdollisuus kehittää työkaluja säätelyyn (palaute, videot, muistutus teoista, rohkaisu jne.) Vuorovaikutus tukemaan kunkin pelaajan suoritustunnetta

48 LUONNE, arvot, asenteet ja tavoitteet 1. Joukkuehenki Puhutaan sen merkityksestä Asetetaan normitavoitteet sen suhteen ja vaalitaan niitä (arviointi) Yksilöidään jokaisen konkreettiset toimet joukkuehengen edistämiseen Ryhmäytymisharjoituksia 2. Työmoraali Asetetaan normitavoitteet ja vaalitaan niitä (arviointi) Linkitetään normitavoitteet pelaajan henkilökohtaisiin tavoitteisiin Yksilöidään jokaisen konkreettiset toimet työmoraalin edistämiseen

49 LUONNE, yhteenveto Joukkueen normitavoitteet ohjeiden mukaan Henkilökohtaiset tavoitteet huomioiden psyykkisen valmentautumisen tasot (pyramidi) Psykologisten taitojen opettaminen Harjoitusten ja vuorovaikutuksen toteutus perustarpeet (kyvykyys, itsenäisyys ja yhteenkuuluvuus) ja kunkin motivaatiokipinä (triggeri) huomioiden Valmentajien tietoisuus miten valmentaa suhteessa Valmentajien tietoisuus pelaajien sitoutumisen asteesta ja siihen sopivasta valmennuksesta (tavoitteena itseohjautuvuus) Psyykkisen valmennuksen asiantuntija tarvitaan tämän prosessin haltuun ottamisessa

50 Seurayhteistyön painopisteet LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima

51 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

52 LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

53 LUISTELU Uskallus harjoitella FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEIDEN YMMÄRTÄMINEN NIIN OHEIS- KUIN JÄÄHARJOITTELUSSA MAKSIMIVAUHTISEN LUISTELUN LISÄÄMINEN (esim. maitohapoton nopeuskestävyys-luistelu / yhteistoimintaharjoite: 3-4x 6-10 sek. palautus n.60-90s) Oheisharjoittelu: rakenteelliset muutokset vaativat ympärivuotista, määrällisesti kovaa ja yksilön herkkyyskaudet huomioivaa laadukasta harjoittelua (voima, nopeus, kestävyys). Testaaminen myös jäällä (pitkä luistelu, luistelun monipuolisuustesti) = varmista ja seuraa jaksamisen, luisteluvoiman ja teknisen taidon kehittymistä myös kauden aikana. Painopisteet

54 LUISTELU Luistelutaidot pt-rooleissa Yleisesti kaikkiin rooleihin ja pelipaikasta riippumatta (tilan pois otto, box out, kiekoton työ, kiekon kuljettaminen, tarjonta eli puristaminen esille). Paikaltaan lähdöistä, käännöksistä ja kaarteista TÄYSIVAUHTINEN KIIHDYTTÄMINEN (4-6 ensimmäistä potkua) = valmius / reagointinopeus Lähtö-jarrutus-lähtö -vaiheen vaatimustaso (max kiihdytys-terävä jarrutus-max kiihdys) TÄYSIVAUHTINEN KIEKON KULJETTAMINEN KÄMMENELLÄ, VARTALON VIERESSÄ, PÄÄ YLHÄÄLLÄ! NOPEUS-TAITAVUUS harjoittelun lisääminen (lajiteknisesti helpot, limitillä tehtävät yhteistoimintaharjoitteet) Painopisteet

55 LUISTELU Voittava luistelu Puristaminen pelitilanteessa voittavalle puolelle niin hyökkäys- kuin puolustuspelissä = tarjonnat, maalillemenot, irtokiekkojen hakeminen, takapaine, uskallus puolustaa viivojen päällä. Viisikon aktiivisuus: kaikki liikkeessä (peliasento) = reagointivalmius Vaihtojen pituus = aktiivinen pelaaminen / osallistuminen (30-50 sek) Painopisteet

56 LUISTELU Laukaus Suoraan syötöstä laukaus ( lapa jäässä -tarjonta ) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Lyhyt rannelaukaus, vartalon vierestä (paikaltaan ja luistelusta) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Peli maalivahtia vastaa = perustilanteiden toimintamallit = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Älä etsi syöttöä : päämäärä tehdä maali (tuottaa tarvittaessa myös syöttöpaikan) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Painopisteet Laukaus

57 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne

58 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet

59 Seurayhteistyön painopisteet TAKTINEN OSAAMINEN/ viisikkopelaaminen

60 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 1. Ahdas hyökkääminen hyökkäyssinisellä: kiihtyvä vauhti (kiekollisen vastuu) murtautuminen maalintekoon, pelit tyhjän tilan kautta, hyökkäysleveys, viiden pelaajan osallistuminen 2. Tilan Voittaminen: viisikon reagoiminen, kh-peli 3. Tilan Tekeminen: kärjen voittaminen, valmius pelata viisikkona erilaisia paineita vastaan 4. HAPP / tilan poisottaminen & painepeli: jatkumona ahtaasta hyökkäämisestä 5. PAPP / box-out & maalinedustan hallinta Meidän Peli Painopisteet

61 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 1 1. Ahdas hyökkääminen hyökkäyssinisellä: kiihtyvä vauhti (kiekollisen vastuu), murtautuminen maalintekoon, pelit tyhjän tilan kautta, hyökkäysleveys, viiden pelaajan osallistuminen hyökkäysvauhdin ylläpito & siniviivan ylittäminen tarvittaessa syöttö laidan kautta tyhjään tilaan laidasta punnertaminen maalintekoon Meidän Peli Painopisteet

62 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 2 2. Tilan Voittaminen: viisikon reagoiminen, kh-peli viisikon HP-rytmi & pelinopeus riistosta ja paineen alla kh:n repivä tarjonta keskelle tyhjään tilaan ( voita 3:n selkä ) puolustajien valmius tukea hyökkäyksiä (reagointi & luistelu) Meidän Peli Painopisteet

63 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 3 3. Tilan Tekeminen: kärjen voittaminen, valmius pelata viisikkona erilaisia paineita vastaan puolustajien yhteistyö kärjen voittamiseksi hyökkääjien tarjonnat & Pakki-Pakki-KH -yhteistyö tilanteon jälkeen viisikon kiihtyvä vauhti Tilan Voittaminen Meidän Peli Painopisteet

64 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 4 4. HAPP / tilan poisottaminen & painepeli: jatkumona ahtaasta hyökkäämisestä rohkea hyökkäyspeli = käytä mahdollisuus hyväksi tiiviillä viisikolla jatkumona painepeli = H1 aktiivisuus + tuki ohjaus/keskustan puolustaminen vasta kolmas valinta (1. paine, 2. viuhka, 3. kääntyminen keskustaan / ohjauspeli) Meidän Peli Painopisteet

65 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 5 5. PAPP / box-out (syöttäneen pelaajan puolustaminen & maalinedustan hallinta) selkeä kaksivaiheisuus PAPP:ssa syöttäneen vastustajan box-out = voita kiekotonta puolustaessasi 1vs1-tilanne heti syöttöhetkellä/ matkalla maalinedustalle kovuus & tylyys oman maalin edessä (mv hoitaa lähelle jäävät irtokiekot, puolustajat pelaavat miehen/mailan pois) Meidän Peli Painopisteet

66 Suomen Jääkiekkoliitto 66

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen

Lisätiedot

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 MISSÄ NYT MENNÄÄN KOTIMAASSA / ULKOMAILLA MAAJOUKKUEISSA 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 2 MISSÄ NYT

Lisätiedot

TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA

TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA PERUSAJATUS JA TAVOITE LASTEN KIEKKOILU ALUEVALMENTAJAT SJL TUTOR- VALMENTAJAT valmennuspäälliköt. seuravalmentajat.

Lisätiedot

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Kiekko järjestelmä luo mahdollisuuden Suomi Kiekko - pelaajien

Lisätiedot

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Yksilön pelitaidot osana pelinopeutta Jussi Tapola - HPK HENKILÖKOHTAINEN PELINOPEUS PELINOPEUS

Lisätiedot

3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127

3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127 1 / 12 12:41 Page 1 1 / 35 [KAPP 1vs1 kiekollisen ja kiekottoman tilan voittamisen estäminen] ref# 1208 Tilan voittamisen estäminen Sijoittuminen - paineen antaminen luistelemalla Syötön peittäminen -

Lisätiedot

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 7.5.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MEIDÄN PELI MEIDÄN PELI Tavoitteena nopean yhteistyön jääkiekko Pelitilannerooleissa hyökkäykseen ja

Lisätiedot

1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125

1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125 1 / 14 12:40 Page 1 1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125 Maalinteon estäminen sijoittumalla vastustajan ja maalin väliin - reaktioetäisyys - mailapeitto Mailahäirintä - kätisyys

Lisätiedot

YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT 15.-16.12.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Ylivoimapelin osa-alueiden alueiden harjoituttaminen Rauli Urama Ylivoimapelaaminen Ylivoimapelaaminen Olympialaiset 06, 8 ottelua

Lisätiedot

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Jukka Jalonen JÄÄKIEKKO ON PELI, JOSSA ON TARKOITUS VUOROTELLEN HYÖKÄTÄ ROHKEASTI

Lisätiedot

LKP/URHO D 02/03 KAUSI

LKP/URHO D 02/03 KAUSI LKP/URHO D 02/03 KAUSI 2015-16 PELIKIRJA "Tavoitteena vastuullinen toiminta, joukkueelle pelaaminen ja pelaajan kehittyminen" Oman alueen pelaaminen 1. (P) - PAINE KIEKOLLISEEN - Sijoitu oikein --> pysy

Lisätiedot

MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT 14.-15.12.2007 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Työkaluja maalintekoon Mikko Saarinen Ilari Näckel JOHDANTO Jokainen maalintekohetki on erilainen ja ainutlaatuinen (tilanne, tila,

Lisätiedot

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1

Suomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 Suomi-USA yhteistyö 2015 20.1.2016 Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 YHTEISTYÖN LÄHTÖKOHDAT Kahden jääkiekkoliiton yhteistyö, jotta molempien jääkiekkoa pystytään kehittämään Yhteistyön ensimmäinen

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto

Lisätiedot

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)

Lisätiedot

1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# / 65 [Hyökkäysvauhti - 3vs3] ref# 4919

1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# / 65 [Hyökkäysvauhti - 3vs3] ref# 4919 1 / 21 22:32 Page 1 1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# 4925 Sijouttuminen keskustaan Etäisyyden säilyttäminen Mailan suunta ja mailapaine Kiekosta irrottaminen 2 / 65 [Hyökkäysvauhti -

Lisätiedot

Rohkeus pelata. Mika Marttila

Rohkeus pelata. Mika Marttila Rohkeus pelata Mika Marttila Otsikko Pelirohkeus jääkiekossa Mitä se on? Miten se näkyy? Mitä työkaluja on käytössä? Miten sitä lisätään? Millainen prosessi? Visio, minkä näköistä jääkiekkoa ME halutaan

Lisätiedot

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI 19.-20.5.2009, Vierumäki Suomen Jääkiekkoliitto / Erkka Westerlund 1 MENESTYSMUUTTUJAT 1. OSAAMINEN 2. OLOSUHTEET 3. HARRASTAJIEN MÄÄRÄ Suomen Jääkiekkoliitto 2 PELAAJAN

Lisätiedot

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto / MVLT 17.8. 19.8.2012 Maalivahtipelin perusteet / Maalivahtipelin tavoitteet Maalinteon estäminen Kiekon riistäminen Tilan poistaminen vastustajalta Hyökkäysvalmius / Maalivahtipelin filosofiaa Lähtökohta

Lisätiedot

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan

Lisätiedot

TERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE!

TERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE! TERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE! Matkalla kohti Pohjola-leiriä 30.9.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014-18 Strategiavideo http://vimeo.com/108886948 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON

Lisätiedot

KARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi

KARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi KARHU-KISSAT Pojasta Pelimieheksi Ikä: 4-6 vuotta Koulu: päiväkoti Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys Toimintaa ohjaa: leikit luistimilla, haasteelliset tehtävät Henkiset ja

Lisätiedot

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU VIRKIÄLÄINEN PELAAJA Luisteleva ja Aktiivinen Luistelu ja Pelit keskiöön Asenne Voittamiseen & Treenaamiseen & Pelaamiseen Iloisuus Hyväkäytöksinen Joukkuepelaaja Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi

Lisätiedot

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS [10.08.2016 TB] AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS 2016-2019 Tero Berg, Valmennuspäälikkö Hyvinkään Jää-Ahmat ry. URHEILUTOIMINNAN LINJAUS JÄÄ AHMAT RY LEIJONA KIEKKOKOULU ikä 4 6 vuotta Herkkyyskausi tasapaino,

Lisätiedot

KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI

KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI U15-U17 poikien maajoukkueet JVK-Lopputyö Jarkko Wiss PELAAJAT TAUSTAA PELITAPA - Ajatus lopputyöstä syntyi keskusteluista U15-U17 maajoukkueen

Lisätiedot

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI

D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi

Lisätiedot

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 12.12.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 PELITILANNEROOLI PELI PELITILANNEROOLI MAALINTEKO MAALINESTOPELI HYÖKKÄYSPELAAMINEN PUOLUSTUSPELAAMINEN

Lisätiedot

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. URHEILUTOIMINTA Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. On tärkeää, että toimintaa ohjaa yhteisöllisyys ja innostava ilmapiiri.

Lisätiedot

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas Toni Korkeakunnas Yo-merkonomi, kasvatustieteen maisteri ja UEFA pro - valmentaja Luokanopettaja 1996-2002 SPL Uusimaan Valmennuspäällikkö 2004-2010 Valmentajana (14.v.) 1999-2004 ja 2007- Gnistan, FC

Lisätiedot

KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET SJL Lasse Sampakoski

KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET SJL Lasse Sampakoski KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET 9.2.2012 SJL Lasse Sampakoski MAALINTEKOTILANTEET tärkeitä termejä ja pelifilosofiaa Tavallinen laukaus on laukaus johon maalivahti ehtii hyvin sijoittumaan, hänellä on

Lisätiedot

OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx

OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx TERMIT: MV = Maalivahti OP = Oikea puolustaja VP = Vasen puolustaja KK = Keskikenttä OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki AVAUSKOKOONPANO: MV = xxx OP = xxx VP = xxx KK = xxx Vaihtomiehet:

Lisätiedot

Peli-idea Hyökkäyspeli

Peli-idea Hyökkäyspeli Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja

Lisätiedot

PELAAMISEN PERIAATTEET

PELAAMISEN PERIAATTEET PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme

Lisätiedot

IF Sibbo-Vargarna r.f.

IF Sibbo-Vargarna r.f. IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi HARJOITUSKIRJA Nro Kausi Harjoituskirja on suunniteltu yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton ja Kansainvälisen Jääkiekon Kehityskeskuksen kanssa. Copyright Kansainvälinen Jääkiekon Kehityskeskus (International

Lisätiedot

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita

Lisätiedot

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi. 14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan

Lisätiedot

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund.

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund. TYÖPAJAPÄIVÄT Erkka Westerlund erkka.westerlund@lepoaika.fi HUIPPU-URHEILUSTA (TYÖ)ELÄMÄÄN URHEILUN SISÄLTÄ KUMPUAVAT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO,

Lisätiedot

P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min)

P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min) P97 seututaitokoulu 8/12 2007 (1h,45min) -Pallon pomputtelu 10 min (lohkojen teko) -Taitoteemamallit 10min -Nopeus/ketteryys 10min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 10min /lohko(yht50min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja

Lisätiedot

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Pelinopeus Kari Savolainen Liikenopeus Pelinomaisella liikenopeudella tarkoitetaan liikkeelle

Lisätiedot

Rangers Ahmat pojat -04

Rangers Ahmat pojat -04 Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella

Lisätiedot

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry KemPa Taustaa Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät Pelaajamäärä Pelipassien määrä 2010-2012 180 160 140 120 100 80 Sarja1 60 40 20 0 2010 2011 toukukuu

Lisätiedot

PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa

PE JULA NIAJ O A R IP OL P K O U LKU 1 Rami Peltomaa JUNIORI PELAAJA POLKU 1 NUOREMPI SÄBÄKOULU TAVOITTEET KAUDEN AIKANA Pelataan/leikitään yhdessä. Opetellaan käytöstapoja, niin kentällä kuin kentän ulkopuolellakin Opetellaan ryhmässä olemista/toimimista/sääntöjä

Lisätiedot

ACK 5v5 Pelikirja

ACK 5v5 Pelikirja 1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU E1 - D2

PELAAJAPOLKU E1 - D2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU E1 - D2 D2 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN E1 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA

Lisätiedot

Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa

Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa Analysoitu data on kerätty Suomen A-maajoukkueen otteluista 1.9.2005-13.5.2007 (54 ottelua, 231 maalia) Joukkuetta kohden ottelussa on: 180 hyökkäystä 2.1 maalia

Lisätiedot

HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Timo Tuomi I. Yksilö => henk.koht. taktiikka LITURGIA Hyökkäys lähtee puolustuksen kautta! Miten pelaaja tämän ymmärtää??? Yksilö harjoituksissa

Lisätiedot

ACK 8v8 Pelikirja

ACK 8v8 Pelikirja 1 ACK 8v8 Pelikirja 10.10.2016 8v8 yleistä Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Pelipaikkojen täyttäminen Ylivoiman luominen Tyhjän tilan käyttö Kenttätasapaino Pääajatuksena minä, sinä ja pallo

Lisätiedot

Palaute joukkueen toiminnasta

Palaute joukkueen toiminnasta Pelikirja Vanhemmille Toimintakausi 2017-2018 Vanhemmat: SÄÄNNÖT VANHEMMILLE - Huolehtivat, että pelaajat ilmoittautuvat tapahtumiin nimenhuudossa https://nimenhuuto.com/ - Huolehtivat, että pelaajilla

Lisätiedot

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU Taitavuuden osatekijät Pelitaidot Peli Lajitekninen osaaminen Joukkueen pelitapa / - taktiikka Yksilön teknis taktisista valmiuksista

Lisätiedot

Lasten valmennuskoulutus uudistuu

Lasten valmennuskoulutus uudistuu Lasten valmennuskoulutus uudistuu E taso päivittyi 2013 selviytymispaketti Luo innostava ja turvallinen ilmapiiri Kannusta omaehtoiseen harjoitteluun Pelaa paljon harjoituksissa (pelin kautta oppiminen

Lisätiedot

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028 SALIBANDY MAAJOUKKUETIE Suomi on maailman paras salibandymaa Strateginen tavoite vuonna 2028 3 Name of presentation Place lorum ipsum Käytännönläheinen kuvaus, minkälaisia asioita kokonaisvaltainen kehittymisen

Lisätiedot

MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI. ( , Hämeenlinna) Tommi Rantala

MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI. ( , Hämeenlinna) Tommi Rantala MAAHOCKEYN VALMENNUSSEMINAARI (24.10.2015, Hämeenlinna) Tommi Rantala VALMENNUSFILOSOFIA PELIN KULKUUN VAIKUTTAVIA TEKIJÖITÄ: 1. Pelivälineen käsittely ja hallinta = yksilö- ja joukkuetasolla 2. Puolustus

Lisätiedot

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen

Lisätiedot

Pelin kautta oppiminen

Pelin kautta oppiminen Pelin kautta oppiminen Suunnittele PELI Suunnittele E11-ikäluokalle sopiva peli Valitse pelille AIHE, joka on ikäluokalle tärkeä Mieti ainakin seuraavat asiat Montako maalia ja miten sijoitettu Miten maali

Lisätiedot

LIITE 2. Suomen Palloliitto SUOMEN PALLOLIITTO MAAJOUKKUEEN PELITAPA. U21 maajoukkue Poikien U15-U19 maajoukkueet

LIITE 2. Suomen Palloliitto SUOMEN PALLOLIITTO MAAJOUKKUEEN PELITAPA. U21 maajoukkue Poikien U15-U19 maajoukkueet LIITE 2 SUOMEN PALLOLIITTO Suomen Palloliitto MAAJOUKKUEEN PELITAPA U21 maajoukkue Poikien U15-U19 maajoukkueet PELITAVAN AVAINASIAT 1. TILANTEENVAIHDOT 2. KOLLEKTIIVINEN PUOLUSTUSPELI 3. PALLONHALLINTA

Lisätiedot

11.11.2013. Jarmo Keränen

11.11.2013. Jarmo Keränen Jarmo Keränen Jarmo Keränen, LitM Vaimo, 4 lasta Seuratoiminnassa pelaajana, valmentajana ja aktiivina n 20 vuotta Urheilukoordinaattori Virpiniemen liikuntaopisto & junioripäällikkö Haukiputaan pallo

Lisätiedot

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet

Lisätiedot

Opas omatoimiseen harjoitteluun

Opas omatoimiseen harjoitteluun Opas omatoimiseen harjoitteluun Muista myös taitopassi ja kuperkeikkapassi Tämä on opas omatoimiseen jalkapallotaitojen harjoitteluun. Oppaasta saat vinkkejä eri tekniikoiden opetteluun. Katso ja opi videolta

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU F1 - E2

PELAAJAPOLKU F1 - E2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU F1 - E2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 3 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA (F) 8+1, (E) 10+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot

Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta

Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta Pelaajamuodostelma 1) Paikallaan juoksu pallo jalkojen välissä. (polvet hieman koukussa) 2) Tikkaus pallon syöttely jalkojen välissä mahd. nopeasti (kisa: lasketaan

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU D1 - C2

PELAAJAPOLKU D1 - C2 HARJOITUSRYHMÄT PELAAJAPOLKU D1 - C2 D1 KAKSI RYHMÄÄ, PUNAINEN/VALKOINEN C2 KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 3 4 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA

Lisätiedot

P97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit

P97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit P97 seututaitokoulu 29.12 2007 (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Taitokujat 2 kpl, n.20 min -Pienpelit lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja

Lisätiedot

Maskun Palloseuran valmennuslinja

Maskun Palloseuran valmennuslinja Maskun Palloseuran valmennuslinja Maskun Palloseuran valmennuslinjaus on tarkoitettu kaikkien juniorijoukkueiden valmentajien avuksi ja tueksi. Seuran valmennusta yhtenäistetään. Tällä taataan jokaiselle

Lisätiedot

8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)

8. P97 seututaitokoulu (1h,45min) 8. P97 seututaitokoulu 26.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.15 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.15 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 max.15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja

Lisätiedot

FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS

FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS FORTUNA VALMENNUKSEN LINJAUS Oriveden Fortunan valmennuksen linjauksen on tarkoitus olla suuntaa antava ja valmentajien työtä helpottava apuväline. Valmennuksen linjauksen avulla valmentajat voivat helpommin

Lisätiedot

F8-F9 5 v 5 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun.

F8-F9 5 v 5 ANNA PELAAJAN RATKAISTA! Harjoittele pelaamalla, vältät jonoja. Innosta pihapeleihin ja omatoimiseen harjoitteluun. GBK 6-11 v lasten valmennuslinja perustuu SPL:n valmennuslinjaan, seuran valmentajien näkemyksiin ja kokemuksiin sekä käytettävissä oleviin olosuhteisiin ja resursseihin. SPL VALMENNUSLINJA Toiminnan painopisteet

Lisätiedot

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi

PROJEKTI Polku pelikenttien parhaiksi LEHMO BALLS -96 RY Hirviseläntie 12 80780 KONTIONIEMI Puh: 0440-559 696 E-mail: markus.holopainen@leba96.fi www.leba96.fi PROJEKTI 2011-2014 Polku pelikenttien parhaiksi Projektin taustat Johtokunta on

Lisätiedot

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö 76 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT syöttäminen - sisäteräsyöttö haltuunotto - jalkapohjalla - sisäterällä kuljettaminen PELITAIDOT pallollinen pelaaja palloton

Lisätiedot

ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki

ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki Muutama huomioitava asia maalivahtiharjoituksissa: - Harjoitukset tehdään maalivahtien ehdoilla (esim. suoraan syötöstä harjoituksissa odotetaan,

Lisätiedot

ACK Maalivahtivalmennuslinja

ACK Maalivahtivalmennuslinja ACK Maalivahtivalmennuslinja 10.10.2016 Joonas Salmimäki ACK Maalivahtivalmentaja PELISÄÄNNÖT 1. Asenne ja halu kehittyä hyväksi maalivahdiksi 2. Kunnioitus valmentajaa, muita pelaajia ja maalivahteja

Lisätiedot

YLIVOIMAHYÖKKÄYKSEN PÄÄTTÄMINEN JÄÄKIEKOSSA

YLIVOIMAHYÖKKÄYKSEN PÄÄTTÄMINEN JÄÄKIEKOSSA OPINNÄYTETYÖ Teemu Lahti 2007 Lauri Merikivi YLIVOIMAHYÖKKÄYKSEN PÄÄTTÄMINEN JÄÄKIEKOSSA LIIKUNTA JA VAPAA-AIKA Kirjan selkämykseen painetaan oheisen mallin mukaisesti: YLIVOIMAHYÖKKÄYKSEN PÄÄTTÄMINEN

Lisätiedot

Kuvassa ( a) A2 näyttää tukevan oikeassa. A) Väärin. kulmassa, mutta hänen näkökenttänsä on rajoitetunut 90 asteeseen. D1. Tämä on väärin. A1.

Kuvassa ( a) A2 näyttää tukevan oikeassa. A) Väärin. kulmassa, mutta hänen näkökenttänsä on rajoitetunut 90 asteeseen. D1. Tämä on väärin. A1. 23 Syötöt ja Tukeminen Mahdollisimman laaja näkökenttä eteenpäin on hyvin tärkeää, sillä tukemassa oleva pelaaja todennäköisesti tulee muuttamaan hyökkäyksen suuntaa. Hänen tulee harkita ristisyöttöä eteenpäin.

Lisätiedot

Urheilutoiminnan linjaus

Urheilutoiminnan linjaus Urheilutoiminnan linjaus Johdanto Tämän urheilutoimintasuunnitelman tarkoituksena on linjata Kiekko-Nikkareiden harjoittelua sekä jäällä, että sen ulkopuolella. Pohjana toimii lapsen fyysinen kehitys ja

Lisätiedot

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS VALMENNUSLINJAN SISÄLTÖ KOKONAISVALTAINEN JA YKSILÖKESKEINEN VALMENTAMINEN VPS:SSA PELAAJAKEHITYKSEN TAVOITTEET IKÄKAUSIKOHTAINEN HARJOITTELU JA PAINOPISTEALUEET VPS

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

URHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey

URHEILUTOIMINTALINJAUS IFK Grankulla Hockey URHEILUTOIMINTALINJAUS URHEILUTOIMINTALINJAUS GrIFK on Kauniaisissatoimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri tai harrastejääkiekkoa.

Lisätiedot

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki HYÖKKÄYSPELIN TULEVAISUUDEN HAASTEET Mika Saarinen HYÖKKÄYSPELIN TULEVAISUUDEN HAASTEET

Lisätiedot

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä. Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia

Lisätiedot

P97 seututaitokoulu (1h,45min)

P97 seututaitokoulu (1h,45min) P97 seututaitokoulu 5.1 2008 (1h,45min) -Liivien jako/teemat /lohkojen teko, n.10 min -Nopeus ketteryys harjoituksen alussa, n.20 min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 15min/lohko (yht75min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja

Lisätiedot

1. PERUSTELUT PELITAVALLE PELINAVAAMINEN JA RAKENTELU...

1. PERUSTELUT PELITAVALLE PELINAVAAMINEN JA RAKENTELU... 8 v 8 Pelikirja Sisällysluettelo 1. PERUSTELUT PELITAVALLE... 3 2. PELINAVAAMINEN JA RAKENTELU... 4 2.1 AVAAMINEN MAALIVAHDILTA... 5 2.2 AVAAMINEN TOPPARILTA... 8 2. 3 AVAAMINEN JA RAKENTELU ALEMMALTA

Lisätiedot

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Yleistä Valmennuksen kokonaissuunnitelma on tarkoitettu ohjeeksi seuraan tulevalle valmentajalle ja nykyisille valmentajille. Tämä suunnitelma on hyväksytetty

Lisätiedot

Ringettepelaajan tie huipulle!

Ringettepelaajan tie huipulle! Ringettepelaajan tie huipulle! Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja perustoimintamuodot. Maajoukkueajattelu Ringeten maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Pertti Honkanen Valmentaja, Suomen Lentopalloliitto www.kihu.fi

Lisätiedot

3m-5m. T: kuljettaminen, kääntyminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

3m-5m. T: kuljettaminen, kääntyminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali Kenttäalue: LIIKUNTASALI tai ¼ tekonurmikenttä JA KÄÄNTYMINEN 3m-5m 5m 5m 3m-5m TAITO A (0 ): kääntyminen kuljettaminen merkkikiekolle, pysähtyminen ja kääntyminen seuraavaa merkkiä kohti kääntyminen ilman

Lisätiedot

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

URHEILUTOIMINNAN LINJAUS URHEILUTOIMINNAN LINJAUS ifk grankulla hockey URHEILUTOIMINNAN LINJAUS GRIFK JÄÄKIEKKO GrIFK on Kauniaisissa toimiva kiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa

Lisätiedot

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä

HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Esa Määttä HUIPPUPELAAJAN POLKU Maailma on täynnä erilaisia polkuja Huipulle on monta erilaista tietä Huippu-urheiluikä ja sen merkitys harjoittelussa Monipuolinen liikunta Miksi?

Lisätiedot

ULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset)

ULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset) ULOSOTTOPIIRIEN TULOSTAVOITTEIDEN TOTEUTUMINEN VUONNA 2005 (numeeriset) 15.2.2005/MK Lääni, Saapuneet asiat, kpl Käsitellyt asiat,kpl Käsitellyt tiedoksiantoasiat, kpl Avoinna ulosottoasioita kpl Henkilökunta,

Lisätiedot

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa Sinettiseuraseminaari 8-9.10.2016 Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Osaamisen kehittäminen Osaamisen kehittäminen Voimisteluliitossa XXX otsikko Toimintaympäristöjen

Lisätiedot

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KUNTOTESTAUSPÄIVÄT 18.3.2016 Hannele Forsman, LitM Kehityspäällikkö, valmennuskeskus, EUO Jatko-opiskelija, JYU, KIHU 1 SISÄLTÖ 1. Uusinta uutta tiivistelmä

Lisätiedot

SUOMEN JÄÄKIEKKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ. 4.9.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

SUOMEN JÄÄKIEKKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ. 4.9.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 SUOMEN JÄÄKIEKKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ 4.9.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ TOIMINTATAVOITE Suomen Jääkiekkoliitto ry:n

Lisätiedot

Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun

Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun PPJ 02 Kausi 2014-2015 Harjoitteet Alkulämmittely Juokse pallon kanssa vähintään 3 min. Tee erilaisia aktivoivia liikkeitä, joita teemme myös joukkueen alkulämmittelyssä.

Lisätiedot

ESIMERKKI (syöttäminen, tai tilan luomineen):

ESIMERKKI (syöttäminen, tai tilan luomineen): IF Sibbo-Vargarna r.f. . Tilanteen hahmottaminen & kommunikointi - joukkuetaktiikka joukkuekaverit, vastustajat, sanallinen, sanaton pelitapa, pelimuoto 2. Ratkaisun tekeminen - pelikäsitys. Päätöksen

Lisätiedot

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI Sivu 1 / 10 VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI Ihmissuhdetaidot 3.3 Yhteistyötaidot Vastuun jakaminen Sidosryhmäyhteistyö 1.1 Itsetuntemus 100 Itsearviointikyky Perustelukyky 80 60 Itsensä kehittämisen taidot

Lisätiedot

III- Divisioona playoff- ottelut Etelän loppusarjan ylempi jatkosarja ja Kymi-Saimaan loppusarja

III- Divisioona playoff- ottelut Etelän loppusarjan ylempi jatkosarja ja Kymi-Saimaan loppusarja 6.3.2014 III- Divisioona playoff- ottelut Etelän loppusarjan ylempi jatkosarja ja Kymi-Saimaan loppusarja Huom. Välierät ja finaalit pelataan paras kahdesta järjestelmällä (ja 2 pisteen systeemillä) peliajan

Lisätiedot

Tervetuloa Kisakallioon!

Tervetuloa Kisakallioon! Suomen Suunnistusliitto ry Tervetuloa Kisakallioon! Yhä useampi suunnistaa Suunnistus näkyy Suunnistus hyvinvoinnin keulakuva Suunnistus menestyy SUOMI SUUNNISTAA Suunnistusliiton strategia 2016 2020 Suunnistus

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia ja tavoitteita www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia

Lisätiedot

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka SISÄLTÖ Henkinen valmennus mitä? (tavoitteista, keinot ym) Mitä henkinen valmennus edellyttää

Lisätiedot