Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön
|
|
- Eeva-Kaarina Heikkinen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Valmennuspäällikköpäivät Päivittäisvalmennuksen kehittäminen seuratoiminnassa Kauden painopisteet käytäntöön
2 Suomi Kiekko - yhteistyö
3 Strateginen tahtotila, lähtökohtana urheilija SEUROJEN TOIMINNAN TASON NOSTAMINEN JA TOIMINTA- EDELLYTYSTEN PARANTAMINEN URHEILIJAN KOKONAISVALTAISEN JA TAVOITTEELLISEN KEHITYKSEN TUKEMINEN OSAAMISEN LISÄÄMINEN KAIKILLA TASOILLA ARVOSTUKSEN, INNOSTAVAN YHTEISTYÖN JA YHTEISÖLLISYYDEN RAKENTAMINEN
4 SUOMI-KIEKON ORGANISOINTI ( pojat ) Suomen Jääkiekkoliitto 4
5 LASTEN KIEKKOILU ALUEVALMENTAJAT SJL TUTOR- VALMENTAJAT valmennuspäälliköt. seuravalmentajat. F-C2 juniorit. Taitovalmentajat
6 SATEENVARJO- AJATTELU
7 TAITOVALMENTAJIEN SIJOITUSPAIKAT ET ESPOO HELSINKI HELSINKI KERAVA VANTAA HÄ HÄMEENLINNA LAHTI TAMPERE TAMPERE KE JYVÄSKYLÄ KOKKOLA VAASA KS LAPPEENRANTA KOUVOLA MIKKELI SAVONLINNA LA ROVANIEMI LR TURKU TURKU PORI RAUMA PO OULU KAJAANI SK KUOPIO JOENSUU YHTEENSÄ (SM-l.) 14 + (Mestis) 9 + (Muut) 2 = 25 Suomen Jääkiekkoliitto / Juniorikiekkovaliokunta
8
9
10
11 Suomi-Kiekon tasonmittauksesta yksilön kehittämiseen seuratasolla Suomen Jääkiekkoliitto 11
12 Maajoukkuetoiminnan Tiedon keruu analysointi johtopäätökset tukemaan yksilön kehittämistä U16 U17 U18 U20 AMJ Kokemukset Analysointi/johtopäätökset Seuran valmennus Alueen valmennus Koulutus MJ-toiminta
13 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Kokemukset Analysointi/johtopäätökset Seuran valmennus
14 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Valmennuspäällikkö Seuran valmennus
15 Kauden painopisteet käytäntöön U16 U17 U18 U20 AMJ Aluevalmennus Valmennuspäällikkö Seuran valmennus Taitovalmentaja
16 Suomi-Kiekon organisoitumisesta - tuki seuravalmennukseen U16 U17 U18 U20 AMJ Seuran valmennus Aluevalmennus Taitovalmennus Mentorit
17 Seurayhteistyö - maajoukkueet U16 U17 U18 U20 AMJ Seurakäynnit: C - Liiga (SM sarjat) Suomi-Kiekko käynnit 5-6 kertaa/seura palautekäynnit ikäryhmittäin jokaisessa seurassa mistä pelaaja on tapahtumassa aina tapahtuman jälkeen (pelaaja/ seuravalmentaja/ MJ valmentaja) 6-7 kertaa/ seura - sarjaturnaus koulutus - Ikäluokan kotimaan MJ tapahtuman koulutus - otteluseurannat ja valmentaja tapaamiset/ pelipalautteet - pelaajakohtaiset tapaamiset, kehitysohjelmien seuranta Seuran valmennus
18 Seurayhteistyö - Seurat, sateenvarjot ja alueet Aluevalmennus Taitovalmennus Mentorit AV eri seuraa, 2-3 x/ seura M eri seuraa, 1-2 x/ seura koulutukset kartoitustapahtumat tehojää toiminta Valmennuspäällikkö 5 käyntiä/seura 5 x/seura/ikäryhmä, 3-7 eri seuraa yhteiset harjoitukset/pelit/koulutukset sateenvarjon kannattajaseuran toiminta Seuran valmennus
19 Meidän Peli Suomen Jääkiekkoliitto 19
20 Meidän Pelin prioriteetit HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto omalle joukkueelle Pelinopeus eteenpäin Paine 3. Tilan tekeminen 3. Tilan voittamisen estäminen Kiekkokontrolli Keskustan puolustaminen 4. Puolustusvalmius 4. Hyökkäysvalmius REAGOINTI ERI PELITILANTEISSA
21 Kokonaisvaltainen valmennus PELI LUONNE LUISTELU Meidän peli Ajattelu Urheilu * Prioriteetit * PT/ roolit * Tila / aika * Pelitaito * Valinnat * motivaatio * fyysinen suorituskyky * itseluottamus * taito * suoritustunne * tekniikka * intohimo * peliluistelu * vastuullisuus * raaka luisteluvoima * omatoimisuus
22 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne
23 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
24 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa
25 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
26 Peli, maalinteko Arvostus harjoittelussa Nostetaan esille puheissa, harjoiterakenteissa ja vaatimustasossa Puhe: minkälaiset maalintekotilanteet tässä harjoitteessa, minkälainen peli maalivahtia vastaan toistuu (aloitetaan harjoitteen läpikäynti päätöksestä) Rakenteet: harjoite aloitetaan maalintekotilanteesta (suora päätös) ja harjoite päättyy samaan tilanteeseen pelintilanteen kautta Vaatimustaso: peli maalivahtia vastaan esiin (mv-valmentajien rooli) Syöttöä ei tarvitse etsiä
27 Peli, maalinteko 2. Valmius Nopeus Yllätyksellisyys Valmius: Peliasento (perse alhaalla, pää ylhäällä) Lapa jäässä maalintekoalueella Nopeus: Suoraan syötöstä Nopeasti haltuunoton jälkeen (1-2-alueilla ei aikaa!) Yllätyksellisyys: Voita maalivahdin todennäköisyydet Nopeus & peli maalivahtia vastaan
28 Peli, maalinteko Peli Maalivahtia Vastaan - Meidän Pelin rakenteista yleisimmät maalintekotilanteet 1. SUORA HYÖKKÄYS / laukaus sektorista 2. PUNNERRUS sektorista & päädystä 3. POIKKISYÖTTÖ 4. VIIVALAUKAUS päätypelissä
29 Peli, maalinteko - Peli Maalivahtia Vastaan Yleisimmät maalintekotilanteet & ratkaisumallit 1. SUORA HYÖKKÄYS (laukaus sektorista) Laukaus etuyläkulma Takajalka rebound 2. PUNNERRUS (sektorista & päädystä) Nosto etuyläkulmaan Riko keskilinja Takajalka-rebound 3. POIKKISYÖTTÖ Suora laukaus ( one-timer riman alle ) Haltuunotto ammu sinne mistä mv tulee ( liikettä vastaan ) 4. VIIVALAUKAUS Poikkisyöttö suora laukaus Liike / haltuun riko keskilinja, laukaus sinne mistä mv tulee Maski hyödynnä/kuljeta maskin taakse ennen ampumista
30 PELI MAALIVAHTIA VASTAAN U18 MM-kisat Sochi Seitsemän ottelun otos (LAT, RUS, CZE, USA, SUI, CAN, RUS) Laukaukset maalia kohti yhteensä 194, joista 121 luokiteltu peliksi maalivahtia vastaan Keskiarvo / ottelu: 28 laukausta, 17 peli maalivahtia vastaan
31 PELI vs MV U18 MM-kisat Sochi 7 ottelua Peli vs MV SUORA HYÖKKÄYS / sektorista PUNNERRUS SEKTORISTA / PÄÄDYSTÄ POIKKISYÖTTÖ VIIVALAUKAUS MÄÄRÄ MAALIT Laukaus etuyläkulma 13 2 Takajalka-rebound 22 0 Nosto etuyläkulmaan 4 0 Riko keskilinja 6 1 Takajalka-rebound 3 0 Suora laukaus Haltuun > liikettä vastaan 9 1 Poikkisyöttö > suoraan 9 1 Haltuun > liikettä vastaan 9 0 Maski > kuljeta maskin taakse 8 1 MUU Läpiajo, rebound 13 8 YHTEENSÄ
32 PELI vs MV U18 MM-kisat Sochi Tehokkuus Peli vs MV TEHO % SUORA HYÖKKÄYS / sektorista PUNNERRUS SEKTORISTA / PÄÄDYSTÄ POIKKISYÖTTÖ VIIVALAUKAUS Laukaus etuyläkulma 15 8,3 Takajalka-rebound 0 0 Nosto etuyläkulmaan 0 0 Riko keskilinja 17 4,2 Takajalka-rebound 0 0 Suora laukaus Haltuun > liikettä vastaan 11 4,2 Poikkisyöttö > suoraan 11 4,2 Haltuun > liikettä vastaan 0 0 Maski > kuljeta maskin taakse 13 4,2 MUU Läpiajo, rebound YHTEENSÄ 20 % MAALEISTA
33 PELI MAALIVAHTIA VASTAAN U18 MM-kisat Sochi Maalivahdin liikkeeseen saaminen merkittävä tekijä maalinteon tehokkuudessa Maaleista ykkösellä 63%, onnistumisprosentti 35% Maaleista 90% maalivahti joutunut liikkeeseen (suoraan syöt, punnerrus, muu), onnistumisprosentti 33% Sektorilaukauksista ja viivapelistä n. 13% maaleista, onnistumisprosentti n. 6% Maalivahdin kautta pelaaminen suorahyökkäyksissä ei vielä koodattu pelaajiin. Tehokkuus huono: maalille meno, miten mennään? Viivapelissä tehokkuus huono: tukitoimien määrä ja laatu? Uskallus laukoa suoraan syötöstä parantunut
34 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
35 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
36 Peli, hyökkäysvauhti Tilanvoittokuljettaminen kiekollisen välitön reagointi/valmius tilanvoittopeliin täysvauhtisessa luistelussa syöttövalinnat auki valinnat: kuljetus murtautumiseen vai kärkeä kohti valmius syöttää ohi Rinnalle tarjonta kiekottomien välitön reagoiminen riistosta tilanvoittopeliin tarjonta kärjen rinnalle luistelussa Kärjen ohittaminen, ohi syöttäminen liikkeessä syöttövalinnat auki tarjonta rinnalle (3vs1-tilanteet) valinta: lue kärjen paine ja taustan valinnat, syötä puolustuksen liikettä vastaan haltuunotot liikkeestä, valmius pelata pelitila itselle (haasta kohti tee tilaa ohitukseen, ohisyöttöön tai tyhjän tilan peliin)
37 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
38 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
39 Peli, kiekosta irrottaminen Puolustuspelitaidot peliluistelu puolustuskulmat, tilan poisottaminen (painepeli), mailapaine & peliasennon säilyttäminen taklaaminen pelitaitona, taklaus käsille liikkeen etupuolelle, peliasennon säilyttäminen taklauksen jälkeen, pelin sisällä pysyminen, syöttäneen pelaajan box-out pelaaminen Kamppailu lujuus ja jämäkkyys liikkeen pysäyttämiseen peliasento säilyy valmius jatkaa pelaamista Jäähyttömyys iskut liikkeestä taklaus käsille, omat kädet pysyy alhaalla ja maila jäässä puolustavalla puolella pysyminen/puristaminen peliasennon säilyttäminen iskun jälkeen, halaaminen pois, iske lujaa ja puhtaasti
40 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
41 Seurayhteistyön painopisteet LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne
42 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
43 Huippusuoriutujan eväät Omistajuus minun juttu Pelaajan tarpeiden tiedostaminen ja tunnistaminen (esim. kehittymissuunnitelma) Kehittymistavoitteita tukevat toimenpiteet; harjoittelu, elämänhallinta jne. Pelaajan omistajuuden asteittainen lisääminen arvot ja asenteet tukemaan päämäärätietoista ja pitkäjänteistä kehittymistä Onnistuminen Innostuminen Oppiminen
44 Huippusuoriutujan eväät Omistautuminen haluan mitata itseäni lätkässä Pelaajan omistautumisen tiedostaminen (mukautuva, valpas, sitoutunut, intohimoinen) Toiminnan kehittäminen omistautumisen tason mukaan täysin valmentajajohtoinen toiminta voi lisätä pelaajan riippuvuutta Toimintaan kiinnittymistä tukevat toimenpiteet (yksilölliset triggerit mielenkiinnon herättämisessä) Sisäinen Motivaatio oma halu / sisäinen palo
45 LUONNE, sisäsyntyinen motivaatio 1. Kyvykkyys Harjoitteita ja palautetta niin, että pelaaja voi tuntea itsensä pystyväksi 2. Itsenäisyys (autonomia) Pelaajat osallisiksi harjoitusten ja joukkueen asioiden päätöksistä 3. Yhteenkuuluvuus Ilmapiiri ja rakenteet joukkuehenkeä tukevaksi 4. Linkitä harjoitteita pelaajan omiin tavoitteisiin ja motivaation kohteisiin 5. Huom!! Löydä pelaajan motivaation sytyttäjä (triggeri), tämän jälkeen pelaajaa oppii paremmin JA ITSEOHJAUTUVUUS LISÄÄNTYY!!
46 LUONNE, itsensä kehittämisen taidot Pelaajan sitoutuminen vs. valmentajan rooli Tunnista pelaajan sitoutuminen ja muokkaa valmennus siihen sopivaksi ( ekspertti, motivoija, fasilitaattori vai delegoija?) Valmennus tähtää pelaajan sitoutumisen asteen kasvattamiseen (seuraa itseohjautuvuus) Kiinnostus lajiin Seuraa huippujen pelejä Katso omia suorituksia videolta Valmentajan tuki ja motivointi edellisiin
47 LUONNE, suoritustunne 1. Tiedostaminen Peli/harjoitusanalyysi, mikä tunne -> mitä jäällä tapahtui 2. Työkalut säätelyyn Itsepuhe (voimasanat) Peliin valmistautumisen rutiinit (mielikuvat, musiikki, itsepuhe, identiteetin vahvistus) Teot (suunniteltu käyttäytyminen tukemaan tunnetta ja ajatusta itselle optimaaliseksi, esim. pumppaaminen/rentoutuminen) 3. Valmentajan tietoisuus pelaajiensa suoritustunteesta Mahdollisuus kehittää työkaluja säätelyyn (palaute, videot, muistutus teoista, rohkaisu jne.) Vuorovaikutus tukemaan kunkin pelaajan suoritustunnetta
48 LUONNE, arvot, asenteet ja tavoitteet 1. Joukkuehenki Puhutaan sen merkityksestä Asetetaan normitavoitteet sen suhteen ja vaalitaan niitä (arviointi) Yksilöidään jokaisen konkreettiset toimet joukkuehengen edistämiseen Ryhmäytymisharjoituksia 2. Työmoraali Asetetaan normitavoitteet ja vaalitaan niitä (arviointi) Linkitetään normitavoitteet pelaajan henkilökohtaisiin tavoitteisiin Yksilöidään jokaisen konkreettiset toimet työmoraalin edistämiseen
49 LUONNE, yhteenveto Joukkueen normitavoitteet ohjeiden mukaan Henkilökohtaiset tavoitteet huomioiden psyykkisen valmentautumisen tasot (pyramidi) Psykologisten taitojen opettaminen Harjoitusten ja vuorovaikutuksen toteutus perustarpeet (kyvykyys, itsenäisyys ja yhteenkuuluvuus) ja kunkin motivaatiokipinä (triggeri) huomioiden Valmentajien tietoisuus miten valmentaa suhteessa Valmentajien tietoisuus pelaajien sitoutumisen asteesta ja siihen sopivasta valmennuksesta (tavoitteena itseohjautuvuus) Psyykkisen valmennuksen asiantuntija tarvitaan tämän prosessin haltuun ottamisessa
50 Seurayhteistyön painopisteet LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima
51 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
52 LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
53 LUISTELU Uskallus harjoitella FYYSISEN HARJOITTELUN PERUSTEIDEN YMMÄRTÄMINEN NIIN OHEIS- KUIN JÄÄHARJOITTELUSSA MAKSIMIVAUHTISEN LUISTELUN LISÄÄMINEN (esim. maitohapoton nopeuskestävyys-luistelu / yhteistoimintaharjoite: 3-4x 6-10 sek. palautus n.60-90s) Oheisharjoittelu: rakenteelliset muutokset vaativat ympärivuotista, määrällisesti kovaa ja yksilön herkkyyskaudet huomioivaa laadukasta harjoittelua (voima, nopeus, kestävyys). Testaaminen myös jäällä (pitkä luistelu, luistelun monipuolisuustesti) = varmista ja seuraa jaksamisen, luisteluvoiman ja teknisen taidon kehittymistä myös kauden aikana. Painopisteet
54 LUISTELU Luistelutaidot pt-rooleissa Yleisesti kaikkiin rooleihin ja pelipaikasta riippumatta (tilan pois otto, box out, kiekoton työ, kiekon kuljettaminen, tarjonta eli puristaminen esille). Paikaltaan lähdöistä, käännöksistä ja kaarteista TÄYSIVAUHTINEN KIIHDYTTÄMINEN (4-6 ensimmäistä potkua) = valmius / reagointinopeus Lähtö-jarrutus-lähtö -vaiheen vaatimustaso (max kiihdytys-terävä jarrutus-max kiihdys) TÄYSIVAUHTINEN KIEKON KULJETTAMINEN KÄMMENELLÄ, VARTALON VIERESSÄ, PÄÄ YLHÄÄLLÄ! NOPEUS-TAITAVUUS harjoittelun lisääminen (lajiteknisesti helpot, limitillä tehtävät yhteistoimintaharjoitteet) Painopisteet
55 LUISTELU Voittava luistelu Puristaminen pelitilanteessa voittavalle puolelle niin hyökkäys- kuin puolustuspelissä = tarjonnat, maalillemenot, irtokiekkojen hakeminen, takapaine, uskallus puolustaa viivojen päällä. Viisikon aktiivisuus: kaikki liikkeessä (peliasento) = reagointivalmius Vaihtojen pituus = aktiivinen pelaaminen / osallistuminen (30-50 sek) Painopisteet
56 LUISTELU Laukaus Suoraan syötöstä laukaus ( lapa jäässä -tarjonta ) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Lyhyt rannelaukaus, vartalon vierestä (paikaltaan ja luistelusta) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Peli maalivahtia vastaa = perustilanteiden toimintamallit = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Älä etsi syöttöä : päämäärä tehdä maali (tuottaa tarvittaessa myös syöttöpaikan) = PALAUTE + ROHKAISU + HARJOITTEET (valmius-nopeus-yllätyksellisyys) Painopisteet Laukaus
57 Seurayhteistyön painopisteet PELI: Hyökkäyspelin 1. prioriteetti Maalinteon tehokkuus Hyvän kenttäpelin päämäärä & peli maalivahtia vastaan Maalinteon arvostus harjoittelussa LUISTELU: Liikkuminen ja laukaus Luistelun lisääminen harjoittelussa Käännökset peliluistelu Raaka luistelu voimaluistelu Laukaus tekniikka ja voima LUONNE: Henkinen lujuus Suoritustunne (urheilijan ja valmentajan keinot vaikuttaa) Tavoitteellisuus ja motivaatio harjoittelun laadun kehittyminen Voittamisen tunne
58 PELI Maalinteko - arvostus harjoittelussa - valmius, nopeus, yllätyksellisyys - peli maalivahtia vastaan Hyökkäysvauhti - tilanvoittokuljettaminen - rinnalle tarjoaminen - kärjen ohittaminen, ohisyöttäminen Kiekosta irrottaminen - puolustuspelitaidot - kamppailu - jäähyttömyys LUONNE Suoritustunne Sisäinen motivaatio Itsensä kehittämisen taidot Arvot, asenteet, tavoitteet LUISTELU Uskallus harjoitella Luistelutaidot pt-rooleissa Voittava luistelu Laukaus Meidän Peli Painopisteet
59 Seurayhteistyön painopisteet TAKTINEN OSAAMINEN/ viisikkopelaaminen
60 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 1. Ahdas hyökkääminen hyökkäyssinisellä: kiihtyvä vauhti (kiekollisen vastuu) murtautuminen maalintekoon, pelit tyhjän tilan kautta, hyökkäysleveys, viiden pelaajan osallistuminen 2. Tilan Voittaminen: viisikon reagoiminen, kh-peli 3. Tilan Tekeminen: kärjen voittaminen, valmius pelata viisikkona erilaisia paineita vastaan 4. HAPP / tilan poisottaminen & painepeli: jatkumona ahtaasta hyökkäämisestä 5. PAPP / box-out & maalinedustan hallinta Meidän Peli Painopisteet
61 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 1 1. Ahdas hyökkääminen hyökkäyssinisellä: kiihtyvä vauhti (kiekollisen vastuu), murtautuminen maalintekoon, pelit tyhjän tilan kautta, hyökkäysleveys, viiden pelaajan osallistuminen hyökkäysvauhdin ylläpito & siniviivan ylittäminen tarvittaessa syöttö laidan kautta tyhjään tilaan laidasta punnertaminen maalintekoon Meidän Peli Painopisteet
62 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 2 2. Tilan Voittaminen: viisikon reagoiminen, kh-peli viisikon HP-rytmi & pelinopeus riistosta ja paineen alla kh:n repivä tarjonta keskelle tyhjään tilaan ( voita 3:n selkä ) puolustajien valmius tukea hyökkäyksiä (reagointi & luistelu) Meidän Peli Painopisteet
63 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 3 3. Tilan Tekeminen: kärjen voittaminen, valmius pelata viisikkona erilaisia paineita vastaan puolustajien yhteistyö kärjen voittamiseksi hyökkääjien tarjonnat & Pakki-Pakki-KH -yhteistyö tilanteon jälkeen viisikon kiihtyvä vauhti Tilan Voittaminen Meidän Peli Painopisteet
64 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 4 4. HAPP / tilan poisottaminen & painepeli: jatkumona ahtaasta hyökkäämisestä rohkea hyökkäyspeli = käytä mahdollisuus hyväksi tiiviillä viisikolla jatkumona painepeli = H1 aktiivisuus + tuki ohjaus/keskustan puolustaminen vasta kolmas valinta (1. paine, 2. viuhka, 3. kääntyminen keskustaan / ohjauspeli) Meidän Peli Painopisteet
65 Taktinen osaaminen / viisikkopeli 5 5. PAPP / box-out (syöttäneen pelaajan puolustaminen & maalinedustan hallinta) selkeä kaksivaiheisuus PAPP:ssa syöttäneen vastustajan box-out = voita kiekotonta puolustaessasi 1vs1-tilanne heti syöttöhetkellä/ matkalla maalinedustalle kovuus & tylyys oman maalin edessä (mv hoitaa lähelle jäävät irtokiekot, puolustajat pelaavat miehen/mailan pois) Meidän Peli Painopisteet
66 Suomen Jääkiekkoliitto 66
SUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015
SUOMI KIEKON PAINOPISTEET 2014-2015 Lahjakkuudesta Huipuksi Parempia Pelaajia! Parempaa Peliä 30.9.2014 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Polkua pitkin huipulle Kolmen osa-alueen tiivis yhteistyö Pelaajapolku!
LisätiedotPELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1
PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen
LisätiedotE2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä
LisätiedotSUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1
SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 MISSÄ NYT MENNÄÄN KOTIMAASSA / ULKOMAILLA MAAJOUKKUEISSA 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 2 MISSÄ NYT
LisätiedotPelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT
Pelinopettaminen Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT 2 TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto
LisätiedotKauden painopisteet Jokipojat kausi
Kauden painopisteet Jokipojat kausi 2017-2018 F- Painopisteet Leikkien ja pelien avulla Hyökkäyspeli alkaa heti, kun oma joukkue saa kiekon Puolustuspelaaminen alkaa heti, kun vastustaja saa kiekon tilanneroolien
LisätiedotJokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi
Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Kiekko järjestelmä luo mahdollisuuden Suomi Kiekko - pelaajien
Lisätiedot3 / 35 [HAPP 3vs2->3vs3->2vs3->3vs2 karvaaminen, kiekon riistäminen ja hyökkäysvalmius] ref# 3127
1 / 12 12:41 Page 1 1 / 35 [KAPP 1vs1 kiekollisen ja kiekottoman tilan voittamisen estäminen] ref# 1208 Tilan voittamisen estäminen Sijoittuminen - paineen antaminen luistelemalla Syötön peittäminen -
LisätiedotPELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Yksilön pelitaidot osana pelinopeutta Jussi Tapola - HPK HENKILÖKOHTAINEN PELINOPEUS PELINOPEUS
Lisätiedot1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125
1 / 14 12:40 Page 1 1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125 Maalinteon estäminen sijoittumalla vastustajan ja maalin väliin - reaktioetäisyys - mailapeitto Mailahäirintä - kätisyys
LisätiedotTAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA
TAITOVALMENTAJAT LASTEN TOIMINNAN TUKENA U20 MM-KISASEMINAARI 3.-4.1.2015, SOKOS HOTELLI VANTAA PERUSAJATUS JA TAVOITE LASTEN KIEKKOILU ALUEVALMENTAJAT SJL TUTOR- VALMENTAJAT valmennuspäälliköt. seuravalmentajat.
LisätiedotJÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU
JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 7.5.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MEIDÄN PELI MEIDÄN PELI Tavoitteena nopean yhteistyön jääkiekko Pelitilannerooleissa hyökkäykseen ja
LisätiedotTERVETULOA LEIJONATIELLE ENSIASKELIA MATKALLA TAVOITTEELLISEEN URHEILUUN
TERVETULOA LEIJONATIELLE ENSIASKELIA MATKALLA TAVOITTEELLISEEN URHEILUUN SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2018-2022 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2018-2022: PÄÄMÄÄRÄ Jääkiekkoperheen monipuolinen kasvattaminen
LisätiedotESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET
ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET URHEILULLISUUS YHTEISTYÖ TAVOITTEELLISUUS OLOSUHTEET HYVÄ JATKUMO VALMENNUS HALLINTO,kiekkoilun tuki / kaupunki PELAAJAMASSAT Blues seura Aaro Kivilinna
LisätiedotPELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO
PELI NIMELTÄ JÄÄKIEKKO MITÄ PELI ON? Peli on leikki Pelissä on vastustaja Pelissä on tavoitteita Peli voi olla sekä henkinen että fyysinen Peli on tunnistamista Mitä taitoja peli vaatii? Hahmottamista
LisätiedotKANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS. HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
KANSAINVÄLINEN JÄÄKIEKON KEHITYSKESKUS HYÖKKÄYSPELAAMINEN KOULUTUSPÄIVÄT 10.-11.2.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Jukka Jalonen JÄÄKIEKKO ON PELI, JOSSA ON TARKOITUS VUOROTELLEN HYÖKÄTÄ ROHKEASTI
LisätiedotYLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT 15.-16.12.2006 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Ylivoimapelin osa-alueiden alueiden harjoituttaminen Rauli Urama Ylivoimapelaaminen Ylivoimapelaaminen Olympialaiset 06, 8 ottelua
LisätiedotMAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT 14.-15.12.2007 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Työkaluja maalintekoon Mikko Saarinen Ilari Näckel JOHDANTO Jokainen maalintekohetki on erilainen ja ainutlaatuinen (tilanne, tila,
LisätiedotAuran Palokunnan Urheilijat
Auran Palokunnan Urheilijat Valmennuslinja Toni Kulikoff 06/2018 APU:n pelaaja APU:n pelaaja on - Muita kunnioittava - Hyvin käyttäytyvä - Aktiivinen osallistuja - Liikunnallinen - Muita tervehtivä - Positiivinen
LisätiedotE08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA
E08-IKÄLUOKKA KAUSISUUNNITELMA VALMENNUSRYHMÄN TOIMINTA Valmentajan tunnusmerkit: Tasapuolinen: valmentaja ohjaa kaikkia lapsia Positiivinen: keskittyy onnistumisiin. Yhtä negatiivista kommenttia kohden
LisätiedotLKP/URHO D 02/03 KAUSI
LKP/URHO D 02/03 KAUSI 2015-16 PELIKIRJA "Tavoitteena vastuullinen toiminta, joukkueelle pelaaminen ja pelaajan kehittyminen" Oman alueen pelaaminen 1. (P) - PAINE KIEKOLLISEEN - Sijoitu oikein --> pysy
Lisätiedot1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# / 65 [Hyökkäysvauhti - 3vs3] ref# 4919
1 / 21 22:32 Page 1 1 / 65 [KAPP Kiekollisen puolustaminen - 2vs2] ref# 4925 Sijouttuminen keskustaan Etäisyyden säilyttäminen Mailan suunta ja mailapaine Kiekosta irrottaminen 2 / 65 [Hyökkäysvauhti -
LisätiedotSuomi-USA yhteistyö Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1
Suomi-USA yhteistyö 2015 20.1.2016 Suomen Jääkiekkoliitto / USA yhteistyö 1 YHTEISTYÖN LÄHTÖKOHDAT Kahden jääkiekkoliiton yhteistyö, jotta molempien jääkiekkoa pystytään kehittämään Yhteistyön ensimmäinen
LisätiedotSUOMI-KIEKON PAINOPISTEET C2 JA NUOREMMAT
SUOMI-KIEKON PAINOPISTEET 2017 2018 C2 JA NUOREMMAT Suomen Jääkiekkoliitto Painopisteet 2017-2018 PELI Havainto & Päätöksenteko Maalinteko peli maalivahtia vastaan LUONNE Innostuminen Urheilullinen elämäntapa
LisätiedotTERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE!
TERVETULOA MUKAAN LEIJONATIELLE! Matkalla kohti Pohjola-leiriä 30.9.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON STRATEGIA 2014-18 Strategiavideo http://vimeo.com/108886948 SUOMALAISEN JÄÄKIEKON
LisätiedotGrIFK D 01 2013 2014 Pelikirja
GrIFK D 01 2013 2014 Pelikirja IFK tähden Neljä sakaraa kuvaa: SINNIKKYYTTÄ TAITAVUUTTA VOIMAKKUUTTA TOVERUUTTA 1 Mikä on pelikirja Tarkoitus on auttaa joukkueen pelaajia kehittymään ja toimimaan yksilönä,
LisätiedotSPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003
SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
LisätiedotSPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto
LisätiedotLEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN. 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
LEIJONATIE, YKSILÖN KEHITTÄMINEN 22.1.2010 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 NUORTEN HARRASTAMISEN KULMAKIVET! Harrastamisen on oltava HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Hauskuuden ja haasteisiin tarttumisen
LisätiedotMVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /
MVLT 17.8. 19.8.2012 Maalivahtipelin perusteet / Maalivahtipelin tavoitteet Maalinteon estäminen Kiekon riistäminen Tilan poistaminen vastustajalta Hyökkäysvalmius / Maalivahtipelin filosofiaa Lähtökohta
LisätiedotSPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003
SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo
LisätiedotSPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003
SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)
LisätiedotJÄÄHARJOITTELUN PAINOPISTEET IKÄKAUSITTAIN. MV-Valmennus Kiekko-Vantaa Itä
JÄÄHARJOITTELUN PAINOPISTEET IKÄKAUSITTAIN MV-Valmennus Kiekko-Vantaa Itä MV-Valmennuksen tavoitteet Tarjota parhaat mahdolliset eväät kasvaa ja kehittyä ihmisenä, urheilijana ja maalivahtina Tukea maalivahtien
LisätiedotS U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T C 2 J A N U O R E M M A T
S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T 2 0 1 8-2 0 1 9 C 2 J A N U O R E M M A T PELAAJAKSI KASVAMINEN Suomi-kiekon lastenvaiheen painopisteet 2018-2019 Luonne: matkalla urheilijaksi: - lapsi
LisätiedotJÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1
JÄÄHARJOITTELUN LUOKITTELU JA SUUNNITTELU LTV 2 12.12.2009 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 PELITILANNEROOLI PELI PELITILANNEROOLI MAALINTEKO MAALINESTOPELI HYÖKKÄYSPELAAMINEN PUOLUSTUSPELAAMINEN
LisätiedotKARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi
KARHU-KISSAT Pojasta Pelimieheksi Ikä: 4-6 vuotta Koulu: päiväkoti Herkkyyskausi: tasapaino, taito/tekniikka, notkeus, ketteryys Toimintaa ohjaa: leikit luistimilla, haasteelliset tehtävät Henkiset ja
LisätiedotRohkeus pelata. Mika Marttila
Rohkeus pelata Mika Marttila Otsikko Pelirohkeus jääkiekossa Mitä se on? Miten se näkyy? Mitä työkaluja on käytössä? Miten sitä lisätään? Millainen prosessi? Visio, minkä näköistä jääkiekkoa ME halutaan
LisätiedotSUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI
SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI 19.-20.5.2009, Vierumäki Suomen Jääkiekkoliitto / Erkka Westerlund 1 MENESTYSMUUTTUJAT 1. OSAAMINEN 2. OLOSUHTEET 3. HARRASTAJIEN MÄÄRÄ Suomen Jääkiekkoliitto 2 PELAAJAN
LisätiedotVIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU
VIRKIÄLÄINEN PELAAJA Luisteleva ja Aktiivinen Luistelu ja Pelit keskiöön Asenne Voittamiseen & Treenaamiseen & Pelaamiseen Iloisuus Hyväkäytöksinen Joukkuepelaaja Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi
LisätiedotSininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto
Maalintekoa Sininen oma kuljetus syötä itselle ennen merkkiä. Nopea käännös yksi kosketus katse kohteeseen hae tyhjätila, maalivahdinliike. Katse palloon lauo liike perään, irtopallot maaliin. Haetaan
LisätiedotHJS E10 Sininen Kausi 2013-2014
HJS E10 Sininen Kausi 2013-2014 HJS E10 TALVI 2013-2014 2. TALVEN HARJOITUS- JA PELIVUOROT Harjoitus- ja peliohjelma pojat E10 Päivämäärä Aika Paikka Toiminta ke 6.11. klo 17.00-18.00 Pullerin Säästöpankki
LisätiedotPELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET
PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET 1. Maalinteko 1v1 vastakkaisiin maaleihin Tilanne käynnistyy valmentajan merkistä molemmilta maaleilta yhtäaikaa. Puolustava pelaaja syöttää lyhyen kuljetuksen jälkeen
LisätiedotUrheilutoimintalinjaus. Valmennuspäällikkö Niklas Lundman
Urheilutoimintalinjaus Valmennuspäällikkö Niklas Lundman Urheilutoimintalinjaus 2009-2010 Kaarinan Kiekko-Pojat Kaarinan Kiekko-Pojat on Kaarinalainen jääkiekon kasvattajaseura, joka tarjoaa alueen lapsille
LisätiedotAHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS
[10.08.2016 TB] AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS 2016-2019 Tero Berg, Valmennuspäälikkö Hyvinkään Jää-Ahmat ry. URHEILUTOIMINNAN LINJAUS JÄÄ AHMAT RY LEIJONA KIEKKOKOULU ikä 4 6 vuotta Herkkyyskausi tasapaino,
LisätiedotMääritelmät PELIKÄSITYS. Pelikäsityksellä tarkoitetaan:
Määritelmät PELIKÄSITYS Pelikäsityksellä tarkoitetaan: - maalivahdin kykyä tehdä oikeita ratkaisuja vastustajan maalintekotilanteissa - kykyä tehdä oikeita ratkaisuja puolustus ja - hyökkäyspelissä pelitilanteen
LisätiedotMAALIANALYYSI Jääkiekon SM liiga 2008 2009. Kari Savolainen
MAALIANALYYSI Jääkiekon SM liiga 2008 2009 Kari Savolainen Tutkimusongelmat Kaudella 2008 2009 jääkiekon SM liigan runkosarjassa tehtyjen tasakentällismaalien ja erikoistilannemaalien määrät ja syntymekanismit.
LisätiedotNuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja. määrittäminen. Kilpa- ja huippu-urheilun. Jyväskylä. www.kihu.fi.
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Nuorten ja naisten jääkiekon teknisten suoritusten ja kuormittavuuden määrittäminen pelianalyysien avulla Henri Lehto Projektiassistentti, KIHU Mika
LisätiedotKESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI
KESKIKENTÄN (6 ja 8) PELAAMINEN MAAJOUKKUEEN PELITAVAN MUKAISESTI U15-U17 poikien maajoukkueet JVK-Lopputyö Jarkko Wiss PELAAJAT TAUSTAA PELITAPA - Ajatus lopputyöstä syntyi keskusteluista U15-U17 maajoukkueen
LisätiedotJYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS
JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Vanhempainilta 15.1.2018. Hipposhallin Auditorio Mitä on maalivahtipeli maailman huipulla? Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=yj9h5fvu5po
LisätiedotKAUSISUUNNITELMA 2012-2013
FCFJ T03-05 KAUSISUUNNITELMA 2012-2013 Yleiset Vastuuvalmentaja: Kriba Karlsson Joukkuejohtaja: Tiina Rahkonen Valmentajia: Tom Nyman Krisse Tanila-Pellikka (Janne, Petteri, Jouko, Pale) Rahastonhoitaja:
LisätiedotS U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T C 2 J A N U O R E M M A T
S U O M I - K I E K O N P A I N O P I S T E E T 2 0 1 8-2 0 1 9 C 2 J A N U O R E M M A T SUOMEN JÄÄKIEKKOLIITON VALMENTAJAKOULUTUSJÄRJESTELMÄ Seura kouluttaa: * Luistelu E1 asti * Suunnittelu * Kiekon
LisätiedotUrheiluakatemia. Tavoitteet:
Urheiluakatemia Tavoitteet: Pelaajien osallistaminen Yhteisten sääntöjen noudattaminen ja niihin sitoutuminen: Urheilijana elämiseen tottuminen Teknistaktisten ja pelipaikkakohtaisten valmiuksien kehittäminen
LisätiedotMitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL
Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan
LisätiedotIKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN
IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,
LisätiedotD VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI
Ohjelma D VALMENTAJAKURSSI PROSESSINOMAISESTI Sisältö: D-valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssin kuusi
LisätiedotEVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori
EVU Ikävuodet / Teema Luistelu koulu 3-6v G-Juniori F-Juniori E-Juniori Urheilijaprofiili Valmennus Kiekkokoululainen 3-6v - Leijona-kiekkokouluohjaajia - Yksi ohjaaja/6 kiekkokoululaista - SJL:n Leijonakiekkokouluohjelma
LisätiedotURHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.
URHEILUTOIMINTA Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. On tärkeää, että toimintaa ohjaa yhteisöllisyys ja innostava ilmapiiri.
LisätiedotKANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET SJL Lasse Sampakoski
KANSAINVÄLISEN PELIN VAATIMUKSET 9.2.2012 SJL Lasse Sampakoski MAALINTEKOTILANTEET tärkeitä termejä ja pelifilosofiaa Tavallinen laukaus on laukaus johon maalivahti ehtii hyvin sijoittumaan, hänellä on
LisätiedotMaalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun
Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet
LisätiedotD VALMENTAJAKOULUTUS
D VALMENTAJAKOULUTUS Sisältö: D valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssi sisältää lasten ja nuorten valmennuksen
LisätiedotNUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT
NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT 13.3.093 VIERUMÄKI Markku Kanerva Pelaajan kehittämismalli Tekninen Taktinen Fyysinen Psyykkinen 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Oppimisympäristö Elämäntapa Opettaminen Käytäntöön
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut
48 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT perusluistelu - liu ut - eteenpäin luistelu - taaksepäin luistelu - aurajarrutus mailankäsittely - syöttäminen - haltuunotto
LisätiedotPELAAJAPOLKU FORTUNA RY. Fortuna ry
PELAAJAPOLKU FORTUNA RY HUIPULLE TÄHTÄÄVÄ VAIHE Ilves yhteistyö IlvesGreen C-B-SM-sarja E-B-tytöt Naisten Liiga FORTUNA EDUSTUSJOUKKUE SJL III-div, II-div NUORTEN HARJOITTELUN TEHOSTUMISVAIHE 15-17 vuotiaat
LisätiedotOL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki. OL = xxx VL = xxx 10 = xxx K = xxx
TERMIT: MV = Maalivahti OP = Oikea puolustaja VP = Vasen puolustaja KK = Keskikenttä OL = Oikea laita VL = Vasen laita 10 = Piilokärki K = Kärki AVAUSKOKOONPANO: MV = xxx OP = xxx VP = xxx KK = xxx Vaihtomiehet:
LisätiedotKiekkohait pelaajapolku HAIPOLKU 5-8-vuotiaat / 9-14-vuotiaat / 15-18-vuotiaat. Panu Heinistö Jani Nurmi Anssi Silfver 25.07.2014
Kiekkohait pelaajapolku HAIPOLKU 5-8-vuotiaat / 9-14-vuotiaat / 15-18-vuotiaat Panu Heinistö Jani Nurmi Anssi Silfver 25.07.2014 Lapsikiekon innostamisvaihe (5-8v.) Toiminnan Painopisteet: Pelitaidot ja
LisätiedotFC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9
FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 8-9 Liikunnan terveysvaikutus on suuri Monipuolinen liikunta on pohjana myös huippu-urheilulle. Liikunnan määrän on oltava suuri! Viikon yhteismäärä 11 v asti noin 14 tuntia
LisätiedotValmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen
Valmennuslinja 2017-> Nuoren pelaajan oppimisprosessi naperoista edustusjoukkueeseen Nuoren pelaajan oppimisprosessi 5v->19v Kolme avainasiaa: 1. Pelaajien pitää pelata jalkapalloa 2. Pelaajien pitää oppia
LisätiedotToiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)
Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.
LisätiedotPELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki
PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT 19.-20.12.2008 Suomen Urheiluopisto, Vierumäki Pelinopeus Kari Savolainen Liikenopeus Pelinomaisella liikenopeudella tarkoitetaan liikkeelle
LisätiedotSPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, 53100 Lappeenranta puh: 05-411 8481, fax: 05-411 8464, Internet: www.kaakkois-suomi.palloliitto.
D12 Ikäluokan haavit D12 Haavin tarkoitus Antaa lahjakkaille ja motivoituneille pelaajille mahdollisuuden päästä vertailemaan omia taitojaan muiden saman ikäisten ja tasoisten pelaajien kanssa Saada muutama
LisätiedotToni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas
Toni Korkeakunnas Yo-merkonomi, kasvatustieteen maisteri ja UEFA pro - valmentaja Luokanopettaja 1996-2002 SPL Uusimaan Valmennuspäällikkö 2004-2010 Valmentajana (14.v.) 1999-2004 ja 2007- Gnistan, FC
LisätiedotHARJOITUSKIRJA Nro Kausi
HARJOITUSKIRJA Nro Kausi Harjoituskirja on suunniteltu yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton ja Kansainvälisen Jääkiekon Kehityskeskuksen kanssa. Copyright Kansainvälinen Jääkiekon Kehityskeskus (International
LisätiedotAlkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti
Harjoituksia 2009-2010 Alkuverryttelyt, leikit ja pelit 1.Kiinan keisari Haetaan neliöstä palloja (jalalla) ja kartioita (kädellä) jaetaan pelaajat 3-4 hengen joukkueisiin valitaan 2 pelaajaa lohikäärmeiksi
LisätiedotFC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 10-11
FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 10-11 Liikunnan terveysvaikutus on suuri Monipuolinen liikunta on pohjana myös huippu-urheilulle. Liikunnan määrän on oltava suuri! Viikon yhteismäärä 11 v asti noin 14 tuntia
LisätiedotFC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9
FC ESPOO Pelitavan pääpiirteet 9v9 ISO KUVA: - Rohkea: Pelaaja uskaltaa käyttää taitojaan joka osa-alueella - Liikkuva: Pelaajan liikkuminen on monipuolista ja nopeaa - Taitava: Pelaajalla on perustaidot
LisätiedotKURRA KICK OFF Suomen Jääkiekkoliitto 1
KURRA KICK OFF 11.8.2018 17.8.2018 Suomen Jääkiekkoliitto 1 TERVETULOA! 17.8.2018 Suomen Jääkiekkoliitto 2 Aihealueet Tulevan kauden Suomi-kiekon painopisteet ( C2 ja nuoremmat juniorit) Miten painopisteet
LisätiedotIF Sibbo-Vargarna r.f.
IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta
LisätiedotPeli-idea Hyökkäyspeli
Peli-idea Hyökkäyspeli Pelijärjestelmä 1-4-4-2 Niin paljon kuin mahdollista avataan peliä puolustuslinjasta-pelirohkeus! Nopealla pallonhallintapelillä yritetään löytää hyökkäyssuuntaan kääntynyt keskikenttäpelaaja
LisätiedotPELAAMISEN PERIAATTEET
PELAAMISEN PERIAATTEET 1. Mielummin 5-4 voitto kuin 0-1 tappio 2. Pidämme palloa ja haastamme 1v1 tilanteissa jos olemme yli puolessa kentässä 3. 2v1 tilanteissa haastamme aina. 4. Alivoimalla syötämme
LisätiedotNokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016
Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita
LisätiedotSuomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen
Suomen Palloliitto Pelaajakehitys 23.9.2011 2011 Miehet / pojat Mika Laurikainen Rakenne. Resurssit. Pelaajakehityksen rakenne Pelaajan urapolku SPL Valmennuslinja 1. Vaihe 2. Vaihe 3. Vaihe a. U15 U17
LisätiedotPPV:n valmentajatilaisuus 29.5
PPV:n valmentajatilaisuus 29.5 PPV:n valmennustoiminnan yleiset periaatteet Sytytä futiskipinä! Reilu oppimisympäristö Turvallinen oppimisympäristö Hauska oppimisympäristö Positiivisuus, suvaitsevaisuus,
LisätiedotHenkilökohtaiset lajitaidot:
Henkilökohtaiset lajitaidot: F-tytöt (1-2 luokkalaiset) mailaote ja kätisyys pallon kuljettaminen syöttäminen E-tytöt (3-4 luokkalaiset) peliasennon hallitseminen pallon kuljettaminen juosten laukaisemisen
LisätiedotSAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA
SAMI HYYPIÄ ACADEMY FOOTBALL CAMP 6.-8.6.2015, EERIKKILÄ LEIRIN HARJOITTEET YHTEENVETO: KIMMO KANTOLA 1.HARJOITUS LA 6.6 13.30-13.45 (75 ) SISÄLTÖ JA TAVOITTEET: PALLOTTOMAN PELAAJAN SIJOITTUMINEN, LIIKKUMINEN
LisätiedotYksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus
Yksilökeskeinen valmennusfilosofia - Kokonaisvaltainen valmennus Kokonaisvaltainen valmennus Taktiikka / Pelikäsitys Havainnointi / Hahmottaminen Ratkaisuvaihtoehdot Päätöksenteko Ratkaisut Suorittaminen
LisätiedotURHEILU- TOIMINNAN LINJAUS
URHEILU- TOIMINNAN LINJAUS GRIFK JÄÄKIEKKO on Kauniaisissa toimiva amatöörikiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa jääkiekkoa. Pelitai harjoittelupaikka tarjotaan
LisätiedotPelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa
Pelitilanteiden määrät jääkiekko-ottelussa Analysoitu data on kerätty Suomen A-maajoukkueen otteluista 1.9.2005-13.5.2007 (54 ottelua, 231 maalia) Joukkuetta kohden ottelussa on: 180 hyökkäystä 2.1 maalia
LisätiedotTYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund.
TYÖPAJAPÄIVÄT Erkka Westerlund erkka.westerlund@lepoaika.fi HUIPPU-URHEILUSTA (TYÖ)ELÄMÄÄN URHEILUN SISÄLTÄ KUMPUAVAT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO,
LisätiedotOMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN.
OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN erkka.westerlund@lepoaika.fi YKSI ELÄMÄ -------------------------------------------------------------------------------- YKSI ELÄMÄ? 50 v 60 v ------------------------------------
LisätiedotAC Kajaani valmennuslinja 2017
ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja
LisätiedotKILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI
KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI 26.7.2018 1. LASTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U12 2. NUORTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U18 3. VALMENNUS 4. URHEILULLISUUS KILPAILEMINEN Seuroissa noin
LisätiedotMuista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.
14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan
LisätiedotP97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min)
P97 seututaitokoulu 8/12 2007 (1h,45min) -Pallon pomputtelu 10 min (lohkojen teko) -Taitoteemamallit 10min -Nopeus/ketteryys 10min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 10min /lohko(yht50min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja
LisätiedotKysymys ka. 1 2 3 4 5
Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa
LisätiedotSuomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi
Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Suomalaisen jalkapallon ll teknistaktinen lajianalyysi Henri Lehto, LitM Projektitutkija Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi
LisätiedotIF Sibbo-Vargarna r.f.
IF Sibbo-Vargarna r.f. Valmennuksen tavoitteet eri ikäluokissa IKÄ TAVOITE SISÄLTÖ ± 6 7 4 v 4 5 v 5 PALLON HALLITSEMINEN: minä ja pallo pallokosketus pallon hallinta potkut PIENPELIT, TAITOPELIT: suunta
LisätiedotHELMARIVAIHE v.
HELMARIVAIHE 14-15 v. Minihelmarista Helmariksi tyttöjen pelaajakoulutuksen painopistealueet 2019-2021 20-23v. Naisten Akatemia 15-17v. Hybridiakatemiat 18-20v. Urheiluakatemiat 15-16v. Aluetoiminta 11-13v
LisätiedotURHEILUTOIMINNAN LINJAUS HOCKEY
URHEILUTOIMINNAN LINJAUS IFK GRANKULLA IS GrIFK on Kauniaisissa toimiva jääkiekkoseura, joka tarjoaa kaupungin vaikutusalueen pelaajille mahdollisuuden harrastaa tavoitteellista amatööri- tai harrastejääkiekkoa.
LisätiedotRangers Ahmat pojat -04
Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella
LisätiedotTAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!
TAITOKOULU OSA 7 Tässä syntyy Teemu Selänteen NHL-uran maali numero 667. St. Louisin maalivahti Brian Elliott seuraa Anaheimin 42-vuotiaan hyökkääjän virheetöntä suoritusta. Tässä Teemu on mestari Lisää
Lisätiedot