Aukioloajat: MA TO klo: 9-19 PE klo: 9-17 Salhojankatu 42, 33500 Tampere p. 050 4521169 / info@artteli-ry.fi Mikähän tämä Kumppanuustalo Artteli mahtaa olla? Kumppanuustalo Artteli on avoin ja matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa voit poiketa kahvilla, tavata ihmisiä, löytää ystäviä, harrastaa ja tehdä yhdessä, hakeutua mukaan järjestötoimintaan ja vapaaehtoistyöhön tai viettää vapaaaikaasi. Lisäksi talossa järjestetään useita kaikille avoimia tapahtumia.
Talon säännöllistä toimintaa Kumppanuustalo Arttelissa esite 2017 -Syksy Maanantaisin Lihastreeni-jumppa Tehdään aluksi lämmittely, sitten omalla keholla + käsipainoilla treeni. Alku- ja loppuveryttelyt. Tehokasta kehon huoltoa. Aika: Maanantaisin 4.9. 20.11.2017 klo 13.00-13.45 (vko 42 ei ryhmää) Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, kuntosali Ohjaaja: Risto Lahtinen, liikunnanohjaaja Hinta: 2 (maksu käteisellä ohjaajalle). Ei erillistä ilmoittautumista, tule vain paikan päälle. Lisätiedot: p. 050 380 3456/ Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Sue Ellenit -naisten ryhmä Tarkoittaako pari lasillista viiniä viinitonkkaa kohdallasi? Jos koet alkoholin aiheuttavan sinulle enemmän kiroja kuin iloja, niin olet tervetullut Sue Ellenit keskusteluryhmään naisten kesken. Ryhmä on sitoutumaton, vapaaehtoisuuteen perustuva vertaisryhmä. Osallistuminen edellyttää selvin päin oloa, mutta ei edellytä päihteiden käytön lopettamista. Tule luomaan elämänmakuista keskustelua aiheesta, josta liian helposti vaietaan. Aika: Maanantaisin 11.9. 13.11.2017 klo 17.00 19.00 (sis. kahvitauon). Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, 1. krs, 33500 Tampere Ohjaaja: Katja Ahonen Lisätietoja & ilmoittautuminen: 045 873 5071 / Katja tai katjaahonen1@gmail.com
Mielenterveyskahvila Mielenterveyskahvilassa voit keskustella psykiatrian ammattilaisten kanssa. Toiminta keskittyy voimavarojen ylläpitämiseen sekä avoimeen kohtaamiseen. Mielenterveyskahvilassa käsitellään erilaisia teemoja mm. ahdistuneisuutta, nukkumista, elämänhallintaa yms. Aika: 28.8. - 18.12. klo 14 15:30 (kts. MT-kahvilan liite esitteen lopussa) Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krsluentosali pohja Lisätietoja: mielenterveys.koordinaattori@tampere.fi Järjestäjä: Tampereen kaupunki ja Puiston kansalaistoiminta. Tiistaisin Avoin kuntosaliryhmä Ohjattua kuntosaliharjoittelua. Sopii kaikille kunnon mukaan. Aika: Tiistaisin 5.9.-7.11.2017 klo 17.00-18.30 Paikka: Kumppanuustalo Arttelin kuntosali, 0 krs. Hinta: 3 /kerta, maksu ohjaajalle käteisellä Lisätietoja ja ilmoittautuminen: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456 / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Peliryhmä Tule pelaamaan lautapelejä ja korttipelejä. Mahdollisuus pelata myös biljardia. Aika: Tiistaisin 5.9.- 31.10.2017 klo 17.00-18.30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, 1. krs, 33500 Tampere Ohjaajat: Antti Rautajoki Hinta: Maksuton Lisätietoja ja ilmoittautuminen: 050 452 1169 / Antti tai antti.rautajoki@artteli-ry.fi
Teatterikurssi Teatterikurssilla improtaan, rentoudutaan ja iloitaan yhdessä. Tule rohkeasti mukaan! Aika: Tiistaisin 24.10.-12.12.2017 klo 17.00-19.00 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, pohja Ohjaaja: Elisa af Hällström Hinta: 40 Ilmoittautuminen: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456 / Risto, tai risto.lahtinen@muotiala.fi Cafe Taitolajin Tukea ja neuvoa keskusteluillat Mitä tiedät alkoholin käytöstäsi? Aika: Tiistaisin klo 16.30-18.00 Aiheena: 12.9 Alkoholi ja riskit 19.9 Muutoksen mahdollisuus 26.9 Arvioi alkoholin kulutuksesi 3.10 Voimavaroja alkoholin käytön vähentämiseen 10.10 Läheisten suhtautuminen alkoholin käyttöön 17.10 Tavoitteen asettelu ja ylläpito Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs Elokolo Lisätietoja & ilmoittautuminen: Leena Heinonen p. 040 510 4421 tai leena.heinonen@saunalahti.fi www.tampere.fi/terveystutka www.ehyt.fi/taitolaji Järjestäjä: EHYT ry
Tanssitunti Tanssia, liikettä ja improvisaatiota (90 min): Tutustutaan liikkeen tuottamiseen ja oman ilmaisun mahdollisuuksiin ohjattujen harjoituksien avulla. Harjoituksien painotus on improvisaatiossa, missä jokainen osallistuja pääsee toteuttamaan tanssia omista lähtökohdistaan käsin. Jokaisella kokoontumiskerralla tutustumme liikkeeseen erilaista teemaa hyödyntäen. Teemoja ovat esim. ryhmässä, parin kanssa ja yksin liikkuminen, liikkeen dynamiikat (hidas, nopea, raskas, kevyt, katkonainen jne.) liikkeen suunnat (suora, epäsuora jne.) ja tasot (lattiataso, keskitaso, ylätaso). Tunneilla ei tanssita tietyllä tavalla vaan jokaisella on mahdollisuus liikkua omalla tyylillään sekä vaikuttua muiden tanssista. Aika: Tiistaisin 5.9.-21.11.2017 klo 13.00-14.30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, tanssisali 4. krs Ohjaaja: Maija Ikonen, tanssitaiteilija Hinta: Ryhmä on maksuton (osa Teijo-hanketta) Ilmoittautuminen: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456/Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Jooga-ryhmä Tervetuloa joogaamaan sopivassa suhteessa dynaamista ja rauhallista joogaa. Lähdemme alkeista liikkeelle, joten kurssi sopii kaikille. Mukaan rennot vaatteet ja avoin mieli. Aika: Tiistaisin alkaen 5.9.-14.11 Klo 17.00-18.15 (vko 42 ei ryhmää) Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, tanssisali 4. krs Ohjaaja: Leena Saha, Yogart Hinta: 40 /maksu ohjaajalle tai Arttelin kahvilaan Lisätietoja ja ilmoittautumiset: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456 / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi
Sulkapallo-ryhmä Rentoa sulkkista tiistaisin. Mukaan mahtuu 7 pelaajaa. Aika: Tiistaisin 5.9.-31.10.2017 klo 13.00-14.00 Paikka: Tampereen tenniskeskus, Toimelankatu 8, 33560 Tampere Ohjaaja: Antti Rautajoki Hinta: 2 /kerta Ilmoittautumiset: 050 452 1169 / Antti tai antti.rautajoki@artteli-ry.fi Vertaisryhmä huumeiden käyttäjien läheisille Irti Huumeista ry:n vertaisryhmä huumeiden käyttäjien läheisille kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen tiistai. Aika: Kuukauden ensimmäinen tiistai elokuusta alkaen klo: 18-20 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 2.krs Irti Huumeista ry:n omat tilat Lisätiedot / Ilmoittautumiset: Uusilta tulijoilta pyydetään soittoa ennen ryhmään tuloa. Soita rohkeasti milloin tahansa, jos en pysty vastaamaan, niin soitan takaisin p. 040 591 1047 Järjestäjä: Irti Huumeista ry Keskiviikkoisin Aikuissosiaalityön ohjausta, tukea ja neuvontaa ilman ajanvarausta! Ammattilaisen neuvontaa sosiaaliturvasta ja ohjausta palveluihin, kokemusasiantuntijan vertaisuutta ja rohkaisua. Tervetuloa juttusille! Aika: 6.9., 4.10. ja 1.11.2017 klo: 14-15:30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs Elokolo-kohtaamispaikka Arttelin tuloaulassa Järjestäjä: EHYT ry, Muotialan asuin- ja toimintakeskus ry, Tampereen kaupunki, Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus
Nuotiokitara-kurssi Osaatko soittaa jonkin verran kitaraa, ja haluaisit säestää vaikka nuotiolauluja kavereille? Tule kurssille, jossa opetellaan yksinkertaisia kappaleita ja säestystä sointumerkeistä. Ota oma kitara mukaan ja viritin, jos sinulla on. Aika: 6.9.-25.10.2017 joka keskiviikko klo 17.00-18.00 Opettaja: Jyri Rosendahl, muusikko Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, bänditila Hinta: 25 /hlö Ilmoittautuminen: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050-380 3456/Risto, tai risto.lahtinen@muotiala.fi Salibandy-ryhmä Tervetuloa pelaamaan salibandya mukavaan porukkaan. Mukaan oma maila. Varamailoja löytyy. Pelin jälkeen suihkumahdollisuus, joten ota pyyhe mukaan. Aika: Keskiviikkoisin 23.8.-13.12.2017 klo 15.00-16.00 Paikka: Nääshallin liikuntasali, Näsijärvenkatu 8, 33230 Tampere Ohjaajat: Risto Lahtinen, Antti Rautajoki & Juuso Armila Hinta: Maksuton Lisätietoja: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456 / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi
Torstaisin Kahvakuula-tunti Tule kokeilemaan kahvakuulatreeniä. Kahvakuula on tehokas harjoittelumuoto etenkin keskivartalolle. Teemme alkuveryttelyn ja loppuvenyttelyt. Aika: Torstaisin 14.9.-9.11.2017 klo 14.30-15.30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, tanssisali 4. krs Ohjaaja: Risto Lahtinen, liikunnanohjaaja Hinta: 3 /kertamaksu 2-rivisen haitarinsoiton-kurssi Haluaisitko kokeilla 2-rivisen haitarin soittoa tai osaatko soittaa vähän? Opettelemme pelimannihengessä korvakuulolta soittamista, sormituksia ja helppoja kappaleita. Aika: Torstaisin 21.9.-2.11.2017 klo 17-18.30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, bänditila 0-kerros Ohjaaja: Emma af Hällström, muusikko, musiikkiteknologi Hinta: 25 /kurssi Ilmoittautuminen: 050 343 9461 tai mirja.paavola@muotiala.fi (elokuun ajan) 050 380 3456 / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi
Muuta Elokolon päiväkävely Eikö yksin tule lähdettyä kävelylle, vaikka liikunnan lisääminen päivärytmiin muuten olisi ajankohtaista? Nyt voit aloittaa matalan kynnyksen liikuntaharrastuksen yhdessä Tampereen Elokolon väen kanssa, sillä syksyltä tutut kävelyt jatkuvat taas. Ennen kävelyä kokoonnumme Arttelin aulassa / Elokololla, jonne palaamme kävelyn päätyttyä kahvittelemaan. Aika: Joka arkipäivä klo: 10.20 Paikka/kokoontuminen: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs Elokolo Lisätietoja: emmi.siirtonen@gmail.com tai p, 050 5710045 Järjestäjä: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Helvetinkolun retkipäivä ti 12.9.2017 Liikunnallinen retki Ruovedelle, jossa mahdollisuus päästä valmistamaan eräruokaa ja kiipeämään ryhmänä railoa pitkin köysien avulla. Aika ja lähtöpaikka: Tiistaina 12.9.2017 Lähtö klo 8.30 Silta-Valmennusyhdistyksen Vehnämyllynkadun toimipisteeltä, Vehnämyllynkatu 4, Janka. Hinta: Maksuton Ilmoittautumiset: pe 1.9. mennessä 050 408 6063/ Hanna tai hannaleena.kianen@siltavalmennus.fi Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, paikkoja rajoitetusti. Lisätiedot: 050 352 1441/ Jari Kanerva tai 4.9 alkaen 050 380 3456 / Risto Lahtinen Järjestäjä: Puiston kansalaistoiminta ja Silta-Valmennusyhdistys ry
Lisäksi: Arttelin Kuntosali Tervetuloa kuntoilemaan edullisesti keskelle Tammelaa. Olemme avoinna seuraavasti: MA-TO: 12 19 ja PE: 12-17 Hinnat: kertalippu 2, 10-kerran kortti 15. Lippuja saa ostaa 1. kerroksen kahviosta sekä infosta, jos kahvio on kiinni. Miesten ja naisten suihkut löytyvät rappujen alla olevasta tilasta. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krs kuntosali Yhdistykset ja ryhmät voivat tiedustella vapaista ryhmä ajoista p. 050-4521169 tai info@artteli-ry.fi Ryhmälipun hinta on 8 /tunti. Ryhmässä oltava vähintään 5 henkilöä. Biljardipöytä Arttelissa Kumppanuustalo Arttelissa nyt mahdollisuus myös biljardin peluuseen. Pöytä on maksuton kaikille ja sitä voi tulla pelaamaan koska tahansa Arttelin aukioloajan puittessa. Tervetuloa! Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krs (vasemmalla ennen kokoustila pohjaa) Aika: MA-TO klo: 9-19 ja PE klo: 9-17
Elokolo, 1.krs Tietoa ja toimintaa matalan kynnyksen olohuoneessa! Elokolossa saat tietoa ehkäisevästä päihdetyöstä sekä sosiaali-, terveys- ja kulttuurialan toimijoista ja tapahtumista. Myös teematilaisuuksia ja koulutuskahviloita järjestetään. Pisteessä voit käyttää asiakastietokoneita ja saada sovittaessa opastusta tietokoneen ohjelmien ja internetin käytöstä. Avoinna talon aukioloaikojen mukaan. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs kahvilan viereinen tila. Järjestäjä: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Tampereen Kulttuuripaja Virta Kulttuuripaja Virrassa pääset osallistumaan monipuoliseen kulttuuritoimintaan. Tarjolla on vaihtelevasti erilaisia kulttuuriryhmiä, esimerkiksi musiikkia, kuvataidetta, sanataidetta, kädentaitoja ja lautapelejä sekä mahdollisuus vapaaseen hengaamiseen. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Toiminta on suunnattu 18-35 -vuotiaille, joilla on mielenterveysongelma. Mukaan pääsee sopimalla tutustumiskäynnin työntekijöiden kanssa: virpi.stenlund@sosped.fi (044 722 7780) tai anna.purola@sosped.fi (040 962 7604).Paikka: Kumppanuustalo Artteli 3.krs Järjestäjä: Sosped säätiö Naistenkartanon NOVAT-ryhmät Naistenkartanon suljetut NOVAT-vertaisryhmät kokoontuvat Arttelin 2. kerroksessa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 18. Lisätietoa NOVAT-toiminnasta ja ryhmään liittymisestä: pirkanmaa@naistenkartano.com, 040 506 0338, www.naistenkartano.com Sumeliuksen Senioriklubi ry Sumeliuksen Senioriklubi ry tuottaa jäsenilleen sosiaalisia, terveydenhuollollisia kuntoutus-, liikunta-, virike-, harrastus- ja virkistyspalveluita. Sen tarkoituksena on toimia 55+ kansalaisten syrjäytymisen ja yksinäisyyden ehkäisemiseksi. Toiminnassa vertaistuella ja vapaaehtoistoiminnalla on keskeinen sija. Mm. yhdistyksen hallinto hoidetaan kokonaan vapaaehtoisvoimin.
Senioriklubin toimintaa: Seniorivisa ryhmille, vetäjänä Jari Niemelä. Visailu kokoontuu joka keskiviikko Satakunnankatu 13: ssa, Yhdyshenkilönä Sirkka Merikoski, sirkka.merikoski@tpnet.fi Kuntosalitoiminta. Yhdyshenkilönä Sinikka Yliruusi, sinikka.yliruusi@gmail.com Mukana on syksyllä 2015 6-7 ryhmää. Ne kokoontuvat Arttelissa, Tasapaino- ja liikuntaryhmä kokoontuu Arttelissa Yhdyshenkilönä Helinä Kokko, helina.kokko@elisanet.fi S-seniorit, joka kokoontuu Arttelissa, on keskustelu- ja toimintaryhmä yksin eläville senioreille, yhdyshenkilönä Sinikka Ylisuusi sinikka.yliruusi@gmail.com Taalia-teatteri kokoontuu Arttelissa. Teatteri harjoittelee ja esiintyy Arttelissa. Se aloittaa lokakuun alussa uuden produktionsa. Yhdyshenkilönä Paavo Luokkala paavo.luokkala@kotikanava.fi Yhdistyksellä on orkesteri Los Dementitos, joka harjoittelee ja esiintyy vanhusten ja vammaisten palvelukodeissa, vanhainkodeissa ja eri yhdistysten tapahtumissa. yhdyshenkilönä Perri Lehtinen perttiolavi.lehtinen@elisanet.fi Yhdistys julkaisee SumeliusSanomat nettilehteä, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Päätoimittaja ja yhdyshenkilö Harri Holli, harri.holli@elisanet.fi Jäsenrekisteriä ja jäsentiedotusta hoitaa yhdistyksen puheenjohtaja Matti Länsiö matti.lansio@gmail.com Yhdistyksen sihteerinä toimii Kaarina Tasanen kaarina.tasanen@sci.fi Yhdistyksen toimisto on Kumppanuustalo Arttelissa, Salhojankatu 42 3. kerros. Toimisto on auki tiistaisin ja torstaisin kello 10.00 12.00 Sirkka Merikoski p. 040 505 3081
Kumppanuustalo Arttelin toimijat & kokoustilat kerroksittain KERROS 5: Sauna (hinnat alk. 85 ) KOKOUSTILA: SAAPAS (*18/29 h) KERROS 4: Tampereen A-Kilta ry TEOT -työllistymishanke Meditaatiotila: Nirodha ry Tavallinen Mieli Zendo ry Kriminaalihuollon tukisäätiö KRITS Silta-Valmennusyhdistys ry SOTE-paja Riikinkukko-huone Valo-Valmennusyhdistys ry Yhteisöpaja TANSSISALI: KORKO (*20/29h ) KERROS 3: Sosped säätiö Tampereen kulttuuripaja Virta Naistenkartano ry Pirkanmaan aluetoimisto Nääsville ry Sumeliuksen Senioriklubi Ry Kumppanuustalo Artteli ry Työhuone yhteisökoordinaattori Työhuone markkinointi- ja viestintäassistentti KOKOUSTILA: TOHVELI (*13/22 h) KERROS 2: Silta-Valmennusyhdistys ry TAIKA-paja ETTI etsivä työ TOIMII-hanke TamRoma ry Miessakit ry Irti huumeista ry Armo ry YAD Youth Against Drugs ry HPI:n lyhytterapiaopiskelijoiden työhuone KOKOUSTILAT: AVOKAS (*6/9 h) PISTOKAS (*12/20 h) KERROS 1: INFO / Kumppanuustalo Artteli ry Muotialan asuin- ja toimintakeskus ry Työ- ja Resurssipajan kahvila ja myymälä Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Tampereen aluekeskus Elokolo Tampereen A-kilta ry ETNA-työ (käynti sisäpihalta) Tampereen huumehoidonavopalvelu JEESI (käynti sisäpihalta) KERROS 0: BÄNDITILA (vain jäsenjärjestöt) KUNTOSALI (2 kerta / 10x 15 ) KEITTIÖ (*17/25 h) BILJARDI HUONE (ilmainen) KOKOUSTILA: POHJA (*18/31 h) Onko tarvetta kokoustilalle? Tai kenties tanssisalille? Saunalle? Kts. edulliset hintamme: https://www.artteli-ry.fi/tilavaraukset-hinnasto/ * = hinta jäsenille ja vuokralaisille