Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:"

Transkriptio

1 Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh , apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: Kotipesähanke: Puh , Café Tammelakeskus: Avoinna ma-pe 9-15, la 9-14, Puh , Poimintoja maaliskuun ohjelmasta: To 1.3. Pe 2.3. Ti 6.3. Ke 7.3. To 8.3. Pe 9.3. Ke Pe Ke To Yhteislaulua Uusi kulttuuriryhmä aloittaa Hetki Sinulle NY / Kynsien lakkausta aulassa Tule kokeilemaan hathajoogaa Liikunnan edut ja haitat -luento Aivosi ovat arvokkaat -luento Aulassa lääkärin kyselytunti Levytansseissa vierailulla Ramin Rammarit Aulassa neuvontapiste lähisuhdeväkivalta-teemalla Aulassa Vaali aivojasi - tietoa aivoterveydestä Kulttuuriluotsit tavattavissa aulassa Kotikuntoutus Tampereella -luento Yhteislaulua

2 Tammelan lähitorilla tapahtuu maaliskuussa 2018 Teemana: Terveys ja hyvinvointi Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka

3 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko apua jonkin etuuden hakemiseen tai pohditko mikä taho voisi parhaiten auttaa sinua? Voit tulla kysymään mitä tahansa mieltäsi askarruttavaa asiaa, johon pyrimme löytämään yhdessä ratkaisun. Palveluohjaajat ovat tavattavissa ilman ajanvarausta ja palvelu on maksutonta. Palveluohjaajat paikalla arkisin 9-15 ja lauantaisin 9-14 Puh ja sähköposti HARRASTUSRYHMÄT Suurin osa ryhmistä alkaneet jo tammikuussa, mutta osaan on mahdollisuus liittyä kesken kauden tai käydä yksittäisiä kertoja. Voit kysellä vapaita paikkoja ryhmien ohjaajilta. Voit myös kysyä lisätietoa ryhmistä palveluohjaajilta. Kausimaksuista voi olla mahdollista saada alennusta liittyessä kesken kauden. Maksuttomat ryhmät ovat mainittu erikseen ohjelmassa. Haluaisitko olla itse mukana järjestämässä toimintaa lähitorille? Otamme mielellämme vastaan uusia ideoita ja vapaaehtoisia. Ota yhteys palveluohjaajiin!

4 3. TORSTAI Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Englanninkielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Tasapainoryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta Yhteislaulua / Pekka Hildén / Sali / maksuton Jooga / Jooga Tampere ry / Sali / 5 kerta tai 80 kausi PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Uusi kulttuuriryhmä / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Hetki sinulle NY / Kynsien lakkaus / Aula / Levytanssit / Sali / maksuton LAUANTAI Tammelan tietäjävisa / Kahvila / maksuton Lavis / Tampereen reumayhdistys / Jumppasali / 4 kerta MAANANTAI Kehonherättelyjooga/ Kotipesä / Jumppasali / 25 kausi Keskivartalojumppa / Sirpa Karttunen / Jumppasali / 5 kerta Kulttuurikahvila (kaikenikäisten kohtaamispaikka) / Kulmahuone / maksuton Liike on lääke / Kaupunkilähetys ry / Sali / maksuton Senior Bailatino, alkeet / Minna Pakkanen / Jumppasali / 6 kerta Tanssien tasapainoa ikäihmisille / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta tai 50 kausi Zumba Gold / Tampereen seudun selkäyhdistys / Jumppasali / 75 kausi Venyttely ja rentoutus / Selkäyhdistys / Jumppasali / 75 kausi TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi 9-10 Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Avoin tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Terveydenhoitaja ITE-pisteellä Turinatupa / Mielen ry / Sali / maksuton Kädentaitoryhmä vierailulla Pohjolankadun kädentaitopajalla / Kotipesä Hathajooga / Toipumisryhmä Toippari / Jumppasali / maksuton

5 4. KESKIVIIKKO Kehonhuoltoa ja luovaa liikettä / Kulttuuritoimi / Jumppasali / maksuton Toimintakykyä ylläpitävä jumppa ja venyttely / Pioni / Jumppasali / 5 kerta tai 50 kausi Luento: Liikunnan edut ja haitat, fysioterapeutti Piia Nykänen / Sydänyhdistys / Sali / maksuton Luento: Aivosi ovat arvokkaat / Pirkanmaan AVH-yhdistys ry & Suomen kielipolku SLI ry / Sali / maksuton TORSTAI Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Lääkärin kyselytunti / Lääkärikeskus Medical / Aula / maksuton Englanninkielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Jooga / Jooga Tampere ry / Sali / 5 kerta tai 80 kausi PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Diakonissa paikalla / Tampereen ev.lut. srk / Kahvila Levytanssit / Ramin Rammarit (esillä vanhoja rammareita) / Sali / maksuton LAUANTAI Tammelan tietäjävisa / Kahvila / maksuton Bingo / maksuton MAANANTAI Kehonherättelyjooga / Kotipesä / Jumppasali / 25 kausi Keskivartalojumppa / Sirpa Karttunen / Jumppasali / 5 kerta Kulttuurikahvila (kaikenikäisten kohtaamispaikka) / Kulmahuone / maksuton Liike on lääke / Kaupunkilähetys / Sali / maksuton Senior Bailatino, alkeet / Minna Pakkanen / Jumppasali / 6 kerta Tanssien tasapainoa ikäihmisille/ Nääsville ry / Jumppasali /5 kerta tai 50 kausi Zumba Gold / Tampereen seudun selkäyhdistys / Jumppasali / 75 kausi Venyttely ja rentoutus / Tampereen seudun selkäyhdistys/jumppasali / 75 kausi TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi 9-10 Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi

6 Älylaite tutuksi / ATK Seniorit Mukanetti ry / Sali /maksuton Avoin tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 lukukausi Terveydenhoitaja tavattavissa ITE-pisteellä Turinatupa / Mielen ry / Sali / maksuton Kädentaitoryhmä / Kotipesä / Sali / maksuton/materiaalimaksu KESKIVIIKKO Neuvontapiste lähisuhdeväkivalta-teemalla / Nollalinja / Aula / maksuton Kehonhuoltoa ja luovaa liikettä / Kulttuuritoimi / Jumppasali / maksuton Toimintakykyä ylläpitävä jumppa ja venyttely / Pioni / Jumppasali / kertamaksu 5 tai 50 lukukausi Vaihtoehtonaapurit (ikärajatonta yhdessäoloa) / Sali / maksuton TORSTAI Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 lukukausi Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 lukukausi Englannin kielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 lukukausi Tasapainoryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / kertamaksu Karaoke / Pekka Hilden / Sali / maksuton Jooga / Jooga Tampere ry / Sali / kausi 80 tai kertamaksu 5 PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 lukukausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 lukukausi Vaali aivojasi - tietoa aivoterveydestä / Pirkanmaan muistiyhdistys ry / Aula / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 lukukausi Tanssit / Yön Lyhdyt / Sali / maksuton LAUANTAI Tammelan tietäjävisa / Kahvila / maksuton Lavis / Tampereen reumayhdistys / Jumppasali / 4 kerta MAANANTAI Kehonherättelyjooga / Kotipesä / Jumppasali / 25 kausi Keskivartalojumppa / Sirpa Karttunen / Jumppasali / 5 kerta Kulttuurikahvila (kaikenikäisten kohtaamispaikka) / Kulmahuone / maksuton Liike on lääke / Kaupunkilähetys / Sali / maksuton Senior Bailatino, alkeet / Minna Pakkanen / Jumppasali / 6 kerta Tanssien tasapainoa ikäihmisille/nääsville ry/jumppasali/ 5 kerta tai 50 kausi

7 Zumba Gold / Tampereen seudun selkäyhdistys / Jumppasali / 75 kausi Venyttely ja rentoutus/tampereen seudun selkäyhdistys/jumppasali/ 75 kausi TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi 9-10 Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Avoin tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi ATK opastusta ikäihmisille / Seppo Pohja / Aula / maksuton Terveydenhoitaja tavattavissa ITE-pisteellä Turinatupa / Mielen ry / Sali / maksuton Kädentaitoryhmä / Kotipesä / Sali / maksuton/materiaalimaksu KESKIVIIKKO Kehonhuoltoa ja luovaa liikettä / Kulttuuritoimi / Jumppasali / maksuton Haluaisitko museoon tai konserttiin, mutta yksin ei tule lähdettyä? Kulttuuriluotsit tavattavissa / Aula / maksuton Toimintakykyä ylläpitävä jumppa ja venyttely / Pioni / Jumppasali /5 kerta tai 50 kausi Luento: Kotikuntoutus Tampereella / Suomen Senioriliike / Sali / maksuton Maailman runouden päivän iltamat: kiinnostavaa nykyrunoutta ja musiikkia vanhemmuuden teemoissa, kahvitarjoilu / Parasta lapsille ry ja Perheiden talo TORSTAI Kuntopiiri / Lipa/ Jumppasali / 38 kausi Kuntopiiri / Lipa/ Jumppasali / 38 kausi Englanninkielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Tasapainoryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta Diakonissa paikalla / Tampereen ev.lut. srk / Kahvila Jooga / Jooga Tampere ry / Sali / 5 kerta tai 80 kausi PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Tanssit / Erkki Ropo ja Tampereen harmonikkaorkesteri / Sali / maksuton LAUANTAI Tammelan tietäjävisa / Kahvila / maksuton Bingo / maksuton Lavis / Tampereen reumayhdistys / Jumppasali / 4 kerta

8 7. MAANANTAI Kehonherättelyjooga / Kotipesä / Jumppasali / 25 kausi Keskivartalojumppa / Sirpa Karttunen / Jumppasali / 5 kerta Kulttuurikahvila (kaikenikäisten kohtaamispaikka) / Kulmahuone / maksuton Liike on lääke / Kaupunkilähetys / Sali / maksuton Senior Bailatino, alkeet / Minna Pakkanen / Jumppasali / 6 kerta Tanssien tasapainoa ikäihmisille/nääsville ry /Jumppasali /5 kerta tai 50 kausi Zumba Gold / Tampereen seudun selkäyhdistys / Jumppasali / 75 kausi Venyttely ja rentoutus/tampereen seudun selkäyhdistys/jumppasali/75 kausi TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 38 kausi 9-10 Kuntopiiri / Lipa / Jumppasali / 38 kausi Avoin tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Terveydenhoitaja tavattavissa ITE-pisteellä Turinatupa / Mielen ry / Sali / maksuton Kädentaitoryhmä / Kotipesä / Sali / maksuton/materiaalimaksu KESKIVIIKKO Kehonhuolltoa ja luovaa liikettä / Kulttuuritoimi / Jumppasali / maksuton Toimintakykyä ylläpitävä jumppa ja venyttely / Pioni / Jumppasali /5 kerta tai 50 kausi Vaihtoehtonaapurit (ikärajatonta yhdessäoloa) / Sali / maksuton TORSTAI Kuntopiiri / Lipa/ Jumppasali / 38 kausi Kuntopiiri / Lipa/ Jumppasali / 38 kausi Englanninkielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Sali / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 32 kausi Tasapainoryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta Yhteislaulua / Pekka Hildén / Sali / maksuton Jooga / Jooga Tampere ry / Sali / 5 kerta tai 80 kausi Pääsiäinen / Lähitori suljettu Muutokset ohjelmaan mahdollisia

9 8.

10 9.

11 10.

12 11.

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko

Lisätiedot

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta:

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja toukokuun ohjelmasta:

Poimintoja toukokuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja syyskuun ohjelmasta:

Poimintoja syyskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja marraskuun ohjelmasta:

Poimintoja marraskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja lokakuun ohjelmasta:

Poimintoja lokakuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja joulukuun ohjelmasta:

Poimintoja joulukuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Poimintoja kesän ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Poimintoja helmikuun ohjelmasta

Poimintoja helmikuun ohjelmasta Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Puh. 050 337 9004 Sähköposti lahitori@apukolmio.fi apukolmio.fi/tammelan

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 Lauantai 1.7. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.7. Maanantai 3.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 Maanantai 1.1. 12.00-12.30 Katsotaan yhdessä Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe, TV1 / Tarjolla pientä naposteltavaa Tiistai 2.1. 10.30-11.15

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019 Seuraava Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivä on 6.2.2019 klo 13.30 Tule mukaan suunnitelmaan ja toteuttamaan Keinupuiston lähitoria! Tiistai

Lisätiedot

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Tammikuu 11.1. Foxet orkesteri tanssittaa 13.1. klo 13.30 Airin bingo 13.1. klo 14.30 Ehtoollishartaus 18.1. 12.30 Savityöpaja uusi ryhmä alkaa!! Ilmoittaudu Ninnille

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja talon asukkaille

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 Maanantai 1.5. Vapunpäivä Tiistai 2.5. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä seisten 3 ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Liikettä niveliin

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Marraskuu 9.11 Luento ikääntyneen ravinnosta 9.11 Marjo-mummin vaatemyynti 10.11 Tarja Jykylä esiintyy Marttana 11.11 Tanssit (Haitariorkesteri säestää) 15.11 Tresec

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018 Torstai 1.2 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Keinupuistokeskuksen Syyskuu

Keinupuistokeskuksen Syyskuu Torstai 1.9. Koko päivän Keinupuistokeskuksen Syyskuu Tule tutustumaan Kanervan ryhmiin ja TOIVO -Mummusikaalin tekoon 10.15-11.00 Yhteislaulua, ravintolasalissa 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 Perjantai 1.9. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu tammikuulla 2018 1.1. maanantai Ravintola suljettu 2.1. tiistai 3.1. keskiviikko klo 12 14 Maestro-Karaoke, Sarin johdolla 4.1. torstai 5.1. perjantai klo 10.30 Kenkäesittely

Lisätiedot

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016

Suokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016 Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 Tiistai 1.8. 13.30-15.00 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Keskiviikko 2.8. Torstai 3.8. 12.45-13.30 Yhteislaulua ryhmäkodissa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 Valtakunnallinen vanhustenviikkoa 1.10.-8.10. Viikon teema on: Ikäpolvet yhdessä! Sunnuntai 1.10. Maanantai 2.10. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 1.10. maanantai klo 10 Paprus korttitarvikemyyntiä askartelutilassa klo 12 Maestro -karaoke 2.10. tiistai klo 10 Seniorikerho klo 10 Ikääntymismuutokset

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 Torstai 1.3. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.00-11.00 Kulttuurituokio: tuolitanssia / Jonna Korpi 16.15-17.15

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 Keskiviikko 1.8. 13.30-14.30 Puistokonsertti: Lauluryhmä Urhot Laulu kuuluu kaikille, niin myös edelleen tälle seitsenmiehiselle porukalle. Urhoja

Lisätiedot

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015

Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Viikko 13 23.3.2015-29.3.2015 Maanantai 23.3. Tiistai 24.3. Keskiviikko 25.3. Torstai 26.3. Perjantai 27.3. Lauantai 28.3. Sunnuntai 29.3. Radio Channels, Luento 08:15 - TS127 Communication signal processing

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018 Maanantai 1.10. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018 Toukokuun huipputapahtuma Pop up -Hervanta! Tiistai 1.5. Vapunpäivä Keskiviikko 2.5. 10.00-10.45 Kirjavisa ravintolasalissa / Outi Martikainen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: 3.9.2017 klo:15.00 Paikka: Helluntai SRK hartaus Helluntai srk kaikille avoin - Tapahtuma: Ajankohta: Paikka: Palvelupäivä

Lisätiedot

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut

KLO TOIMINTA JÄRJESTÄJÄ / YHTEYSTIETO KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut Suokadun toimintakeskus / Askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ (avoin) Vertaisohjattu, 040 846 3963 9 12 N KÄSITYÖKERHO (avoin) Vertaisohjattu, 040 569 8207 KESKIVIIKKO 9 12 NYPLÄYSRYHMÄ (avoin) Vertaisohjattu,

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Marraskuu 2018 viikko 44 Maanantai Pelitunti Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai

Marraskuu 2018 viikko 44 Maanantai Pelitunti Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai Marraskuu 2018 Väentuvan ohjelma viikko 44 Maanantai 29.10. Klo 12.30 13.00 Tuolijumppa Huom aika! Klo 13.15 14.00 Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai 30.10. Klo 10.00

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 Torstai 1.6. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 Perjantai 1.6. 13.15-14.15 KEINUPUISTON KEVÄTJUHLA, Juhlitaan kesää ja aurinkoa yhdessä! Kevätjuhlassa jaetaan henkilökunnalle todistukset kuluneesta

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Tiistai Klo Kouvolan seudun Muisti ry:n Muistikahvila. Liikettä niveliin Klo Markku Seppälä musisoi

Tiistai Klo Kouvolan seudun Muisti ry:n Muistikahvila. Liikettä niveliin Klo Markku Seppälä musisoi Lokakuu 2019 Väentuvan ohjelma viikko 40 Maanantai 30.9. Hyvinvointiasema VÄENTUPA Kettumäen palvelukeskus Kettumäentie 2 45700 Kuusankoski kati.kunnaala@vhy.fi www.vhy.fi p. 040 716 4330 palveluohjaaja

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018 Tiedotus: tulossa kattoremontti Kuuselan vanhalla puolella alkaa heinäkuussa kattoikkunaremontti, joka jatkuu syyskuun loppuun saakka. Tämä vaikuttaa

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 10:24 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 23 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. Matematiikka YHT2.1. Ma Fyke

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 16:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 0 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 34/2015 (1. jakso) 17. - 23.08.2015

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018 Maanantai 1.1. Uudenvuodenpäivä Tiistai 2.1. 9:00 11:30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan! Ajankohtaista Olemme kiinni 6.12.2017, 25-26.12.2017 sekä 1.1.2018. Ryhmät ja muu toiminta ovat tällöin peruttu. Jos ryhmän

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Palvelupäivä 1.2.2017 Hallin Palvelutalo Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla heinäkuu 2018 Sunnuntai 1.7. Maanantai 2.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 13.30-14.30 Puistokonsertti: The Swing Eagles

Lisätiedot

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2019-2020 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 8.30-9.30 Seipon omatoiminen kuntosaliryhmä (20 ) klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli

Lisätiedot

SARASTUKSEN OHJELMA MARRASKUU 2018 VIIKKO 44:

SARASTUKSEN OHJELMA MARRASKUU 2018 VIIKKO 44: VIIKKO 44: Osallistumme Korvaamaton kovalevykampanjaan: tule mittauttamaan verenpaineesi! Maanantai 29.10.2018 ja neuvontaa saatavilla. Suora virtuaaliluento Kouvolan Ikäopistosta: Miten mahdollistaa mielen

Lisätiedot

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty 10.11.2016 Tuolijumppa Olohuoneessa torstaisin klo 12.00-12.30 vapaaehtoisemme ohjauksessa ja jumpan jälkeen on kahvittelua, ei osall.maksua! Kuntosalivuorot Loimaalla Tuulensuun

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018 Torstai 1.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella

Lisätiedot

SARASTUKSEN OHJELMA MARRASKUU 2018 VIIKKO 44:

SARASTUKSEN OHJELMA MARRASKUU 2018 VIIKKO 44: VIIKKO 44: Osallistumme Korvaamaton kovalevykampanjaan: tule mittauttamaan verenpaineesi! Maanantai 29.10.2018 ja neuvontaa saatavilla. Suora virtuaaliluento Kouvolan Ikäopistosta: Miten mahdollistaa mielen

Lisätiedot

Tervetuloa viihtymään!

Tervetuloa viihtymään! Maanantai Lempeä seniorijooga 9.00 10.30 Käsityökerho 9.00 12.00 Nyplääjät 9.00 12.30 Sydänyhdistyksen kerho 10.30 12.00 Parittomat viikot Kabinetti Ystäväpiiri 13.00 15.00 18.2.-13.5. Jalkaklubi 13.30

Lisätiedot

Ohjelma: Myyjäiset, Alpakat ja Joulupukki ja Muori vierailevat klo:13.30-> Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Kenelle: Kaikille avoin

Ohjelma: Myyjäiset, Alpakat ja Joulupukki ja Muori vierailevat klo:13.30-> Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Kenelle: Kaikille avoin Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Tapahtuma: Joulumyyjäiset Ajankohta: 1.12.2018 klo:11.00-15.00 Paikka: Hallin Palvelutalo Myyjäiset, Alpakat ja Joulupukki ja Muori vierailevat klo:13.30->

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Löydä liikunta

Löydä liikunta Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 30.10. maanantai klo 12.30 Yhteislaulua; Jorma Peltola & Hannu Hiironmäki klo 14 Asiakasohjaajan info- ja keskustelutilaisuus ryhmätilassa 31.10. tiistai

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla helmikuu 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla helmikuu 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla helmikuu 2019 Seuraava Yhdessä vireä arki - kehittämisiltapäivä on 6.2.2019 klo 13.30 Tule mukaan suunnitelmaan ja toteuttamaan Keinupuiston lähitoria! PSP Akatemia:

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 17:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25

Ahlmanin ammattiopisto, Tampere 22.06.2015 17:11 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 33/2015 (1. jakso) 10. - 16.08.2015 Viikkotuntimäärä: 25 Maanantai 10.08. Tiistai 11.08. Keskiviikko 12.08. Torstai 13.08. Perjantai 14.08. Lauantai 15.08. Sunnuntai 16.08. 10:15 Työskentely puutarha-alalla

Lisätiedot

LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015

LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015 LÄHITORI PEURANKALLIO AVAJAISVIIKKO TI 10. LA 14.2.2015 Avajaisviikon ohjelma koostuu teemoista, jotka liittyvät ikäihmisten elämään. Ohjelmassa on tietoiskuja sekä erilaisten tuotteiden ja palveluiden

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen toimintaan! Ajankohtaista Koskikotikeskuksen Palvelukeskus on nyt myös Facebookissa! Löydät meidät nimellä Koskikotikeskuksen Palvelukeskus.

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 27.8.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Syksy 2018 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 11.00 ja 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 Keskiviikko 1.11. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen 15.00-16.00

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019 Tulevat Yhdessä vireä arki kehittämisiltapäivät: Tammikuu: 4.1. klo 13. Aiheena osallistuva budjetointi, osa 1. Helmikuu: 7.2. klo 13. Aiheena osallistuva

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Paikka: Hallin Palvelutalo. Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Paikka: Hallin Palvelutalo. Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 2.8.2017 klo:9-15 n sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio ssä kävijöille ja talon asukkaille 9.8.2017 klo:9-15 n sauna, jumppa, lehdenluku

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Tapahtuma: Bingo Ajankohta: 03.05.2017 Paikka: Hallin palvelutalo Ohjelma: Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja bingo Hallin palvelutalo Palvelupäivässä

Lisätiedot

Perjantai 3.5. Klo Senioritaiji Klo Johanna Hasu ja Helena Berg, piano ja laulu: vanhaa ja uudempaa suomalaista iskelmää

Perjantai 3.5. Klo Senioritaiji Klo Johanna Hasu ja Helena Berg, piano ja laulu: vanhaa ja uudempaa suomalaista iskelmää Toukokuu 2019 Väentuvan ohjelma viikko 18 Maanantai 29.4. Klo 10.00 11.30 Skibpo-kerho Klo 13.00 Tuolijumppa Hyvinvointiasema VÄENTUPA Kettumäen palvelukeskus Kettumäentie 2 45700 Kuusankoski kati.kunnaala@vhy.fi

Lisätiedot

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

SYYSKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 7.2.2019 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Kevät 2019 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

Avoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni

Avoin Paja INSPIS. KESÄ-ELOKUU Inspis kiinni KESÄ-ELOKUU 2019 - Inspis kiinni 15.-26.7.2019 Inspis on kaikille 18 vuotta täyttäneille avoin matalan kynnyksen mielekkään tekemisen keskus. Toimintamme on tarkoitettu sinulle, joka koet hyötyväsi mielen

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 Keskiviikko 1.2. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali-

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018 Sunnuntai 1.4. Pääsiäispäivä Maanantai 2.4. 2. pääsiäispäivä Tiistai 3.4. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15

Lisätiedot

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019 MAANANTAI 15.00-16.00 Yläaste/Lukio Tuolijumppa/ Ikäihmiset 16.00-17.00 Alkaa 16.30 Naisten liikunta/vauhti 17.00-17.30 Naisten liikunta/vauhti Tuolijumppa/ Ikäihmiset Alkaa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018 Lauantai 1.9. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.9. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Vanhusten viikko 1.10.2017 klo:15.00 Helluntai SRK Helluntai SRK - Vanhusten viikko 2.10.2017 klo:13.00 HallinPalvelutalo Bingo talon asukkaille - Vanhusten

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN

Lisätiedot

SARASTUKSEN OHJELMA KESÄKUU 2019 VIIKKO 23:

SARASTUKSEN OHJELMA KESÄKUU 2019 VIIKKO 23: VIIKKO 23: Maanantai 3.6.2019 klo 10-10.30 klo 13-14.30 Syreenissä tuolijumppa Ystävyyden tupa: tavataan muita, jutellaan ja kahvitellaan palveluohjaaja paikalla, ohjausta ja neuvontaa saatavilla. Tiistai

Lisätiedot

Koulukatu 51 B, Vaasa

Koulukatu 51 B, Vaasa J Ä S E N K I R J E S Y K S Y 2 0 1 9 JÄSENYHTEISÖ MAHIS Y H D E S S Ä, E R I K S E E N, Y H T E I S Ö L L I S E S T I, Y K S I L Ö L L I S E S T I Koulukatu 51 B, 65100 Vaasa YHTEYSTIEDOT T O I M I N

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot