Järjestöjen säännöllistä toimintaa Kumppanuustalo Arttelissa2015

Transkriptio

1 Salhojankatu 42, Tampere p Järjestöjen säännöllistä toimintaa Kumppanuustalo Arttelissa2015 Maanantaisin Kuminauhajumppa Kehon virkistystä! Aika: Maanantaisin klo Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krskuntosali Ohjaaja:Juhana, liikunnanopiskelija, Risto Lahtinen, liikunnanohjaaja Hinta: 1 (maksu käteisellä ohjaajalle). Ei erillistä ilmoittautumista, tule vain paikan päälle. Lisätiedot: p / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Bändikoulu aloittelijoille Tule kokeilemaan bändisoittoa. Keskitytään yhteissoittoon ja soitetaan helppoja kappaleita. Soittimen perustaidot riittävät! Aika: Joka maanantai klo Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krs bändihuone. Ohjaaja: Risto Lahtinen Hinta: 25 syyskausi Ilmoittautuminen: p /Risto, tai risto.lahtinen@muotiala.fi Sue Ellenit naisten ryhmä Tarkoittaako pari lasillista viiniä viinitonkkaa kohdallasi? Jos koet alkoholin aiheuttavan sinulle enemmän kiroja kuin iloja, niin olet tervetullut Sue Ellenit keskusteluryhmään naisten kesken. Ryhmä on sitoutumaton, vapaaehtoisuuteen perustuva vertaisryhmä. Osallistuminen edellyttää selvin päin oloa, mutta ei velvoita alkoholin käytön lopettamista. Tule luomaan elämänmakuista keskustelua aiheesta, josta liian helposti vaietaan. Ryhmään mahtuu 8 henkeä. Aika: Maanantaisin klo Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs Ohjaaja: Katja Ahonen Lisätietoja & ilmoittautuminen: Katja Ahonen p katjaahonen1@gmail.com

2 Mielenterveyskahvila Mielenterveyskahvilassa voit keskustella psykiatrian ammattilaisten kanssa. Toiminta keskittyy voimavarojen ylläpitämiseen sekä avoimeen kohtaamiseen. Mielenterveyskahvilassa käsitellään erilaisia teemoja mm. ahdistuneisuutta, nukkumista, elämänhallintaa yms. Aika:Elokuu Joulukuu klo 14 15:30. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krsluentosali pohja Lisätietoja: mielenterveys.koordinaattori@tampere.fi Järjestäjä: Tampereen kaupunki ja Puiston kansalaistoiminta. Tiistaisin Miesten kuntosaliryhmä Ohjattu kuntosaliharjoitus, jossa käydään eri lihasryhmät läpi. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krs kuntosali Aika: Joka tiistai klo Ohjaaja: Juhana, liikunnanohjaajaopiskelija Hinta: 1 /kerta, maksu käteisellä paikan päällä Ilmoittautuminen ja lisätiedot: p / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Frisbeegolf-ryhmä Frisbeegolf on suosittu ulkolaji, jota on helppo harrastaa. Tule kokeilemaan heittämistä kokeneen harrastajan avulla! Meiltä saat alkuun kiekkoja lainaksi, jos sinulla ei ole omia. Aika:1.9.- lokakuun alkuun joka tiistai klo :30(Säävaraus) Paikka: Vihiojan frisbeegolfpuisto, Vihiojantie 11, Tampere Hinta:Ilmainen Ohjaaja: Antti Rautajoki Lisätiedot ja ilmoittautuminen: p., /Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Vesijumppa Suosittu vesijumpparyhmä jatkuu helmikuussa uudessa paikassa! Tervetuloa virkistymään! Aika: Tiistaisin klo (ole paikalla 15.00!) Paikka:Ensitie (Taysin terapia-allas, käänny rakennuksen S-kulmasta ja olet perillä) Ohjaaja: Risto Lahtinen, liikunnanohjaaja Hinta: Mukaan pääsee ostamalla ohjaajalta 5 kerran (25 ) tai 10 kerran (50 ) jumppakortin. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: p / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Cafe Taitolaji Pirkanmaan elämäntapayhdistys ry:n Cafe Taitolaji1.kerroksessa EHYT ry:n tiloissatiistaisin klo Taitolajitoiminta on tarkoitettu aikuisille jotka haluavat vähentää omaa alkoholin käyttöään. Lisätietoja: Leena Heinonen , Järjestäjä:EHYT ry& Pirkanmaan elämäntapayhdistys ry

3 Terveysneuvontapäivä Arttelissa Tule kysymään terveydenhoitajalta ravitsemuksesta, painonhallinnasta, pitkäaikaissairauksista tai muusta mieltäsi askarruttavasta asiasta ilman ajanvarausta! Tervetuloa! Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs Elokolo-piste Aika: Alkaen joka tiistai klo Järjestäjä: Tampereen kaupunki, Puiston kansalaistoiminta & EHYT ry Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n kahvihetket Syömishäiriötä sairastaville sekä heidän läheisilleen tarkoitetut kahvihetket joka tiistai klo Kahvihetkien tarkoitus on tuoda sopiva annos yhdessäoloa iltapäivään. Voit tulla vain piipahtamaan tai viipyä koko kaksituntisen. Keskustelu etenee osallistujien ehdolla. Kahvihetket on tarkoitettu sekä sairastaville että läheisille ja paikalla on aina ohjaaja. Kahvihetket kolmannessa kerroksessa. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 3.krs SYLI ry:n omat tilat / Ritva Näräkkä Järjestäjä: Syömishäiriöliitto-SYLI ry Avoin vertaistukiryhmä syömishäiriötä sairastavan läheisille Läheisten ryhmä on tarkoitettu kaikille syömishäiriöön sairastuneista läheisistään huolta kantaville ihmisille, jotka haluavat keskustella ja vaihtaa kokemuksiaan samassa tilanteessa olevien perheiden kanssa. Aika:8.9. alken kuukauden toinen tiistai klo alkaen (tapaamispäivät 8.9., , ja 8.12.) Paikka:Kumppanuustalo Artteli, 3krs SYLI ry:n tilat Lisätietoja: Järjestäjä:Syömishäiriöliitto-SYLI ry Vertaisryhmä huumeiden käyttäjien läheisille Irti Huumeista ry:n vertaisryhmä huumeiden käyttäjien läheisille kokoontuu joka kuukauden ensimmäinen tiistai. Aika: Kuukauden ensimmäinen tiistai lokakuusta alkaen klo: Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 3krs Irti Huumeista ry:n omat tilat Lisätiedot / Ilmoittautumiset: Uusilta tulijoilta pyydetään soittoa ennen ryhmään tuloa. Soita rohkeasti milloin tahansa, jos en pysty vastaamaan, niin soitan takaisin p Järjestäjä: Irti Huumeista ry Keskiviikkoisin Teatteriryhmä Kurssilla tehdään draamaharjoituksia sekä tutustutaan teatterin tyylilajeihin näyttelemällä ja improvisoimalla kohtauksia eri näytelmistä. Tervetuloa rentoon ilmapiiriin nauttimaan teatterista! Teatterin tyylilajeja ovat mm. komedia, farssi, musiikkiteatteri, tragedia Aika: Ryhmä kokoontuu 10 kertaa joka ti klo Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krsluentosali Hinta: 40 Ohjaaja: Elisa af Hällström Ilmoittautuminen: p /Risto, tai risto.lahtinen@muotiala.fi

4 Kädentaitoryhmä Avoin ryhmä kaikille käsillä tekemisestä kiinnostuneille. Ota mukaan oma käsityösi tai tule tekemään ohjattua työtä. Joka toinen kerta on mahdollisuus tehdä ohjattua työtä johon voit ostaa ohjaajalta materiaalipaketin, hinta n Aika: Joka keskiviikko klo 13:00 15:30 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 2.krs huopikas kokoustila Ohjaajat: Helena Åberg Lisätiedot: p / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Salibandy-ryhmä Tervetuloa pelaamaan salibandya mukavaan porukkaan! Mukaan oma maila, meiltä löytyy kyllä varamailoja. Pelin jälkeen suihkumahdollisuus, joten ota pyyhe mukaan! Aika: Keskiviikkoisin klo Paikka: Nääshallin liikuntasali, Näsijärvenkatu 8, Tampere Ohjaaja: Risto Lahtinen, liikunnanohjaaja Hinta: Mukaan pääsee ostamalla ohjaajalta kausikortin hintaan 15 /kausi Lisätietoja ja ilmoittautuminen: p / Risto tai risto.lahtinen@muotiala.fi Syömishäiriöön sairastuneiden vertaistukiryhmä Syömishäiriöön sairastuneiden avoin vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat ruoan ja syömisen ongelmana. Paikalle voit tulla nimettömänä, eikä ryhmä velvoita sinua mihinkään. Voit halutessasi ottaa yhteyttä ryhmän ohjaajiin ennen tapaamista. Näin saat tietoa ryhmästä ja voit vaihtaa ajatuksia sinulle tärkeistä asioista jo ennen ryhmään osallistumista. Aika: Keskiviikko (parillisilla viikoilla), kokoontumispäivät 2.9. alkaen parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo (tapaamispäivät 2.9., 16.9., 30.9., , , , ja 9.12.) Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 3.krs SYLI ry:n tilat Ohjaajat: Reetta Lisätietoja:tre@valisuomensyomishairioperheet.fi Järjestäjä: Syömishäiriöliitto-SYLI ry Tampereen kaupungin sosiaalityöntekijä tarjoaa ohjausta ja neuvontaapaikka: Kumppanuustalo Artteli, 1.krs tietotori Aika: Ke 16.9, 7.10 ja klo (Ilman ajanvarausta). Lisätietoja:suvi.nousiainen@muotiala.fi. & EHYT ry Torstaisin Kuvataideryhmä Kurssilla tutustumme piirustuksen (tussi, hiili ja lyijykynä) ja maalauksen perustekniikoihin, sommitteluun sekä väriopin perusteisiin. Nautitaan taiteen tekemisestä sekä ilmaistaan itselle tärkeitä asioita taiteen keinoin. Kurssi sopii vasta-alkajista kokeneisiin harrastajiin. Aika: joka to (10 krt) klo 17-19

5 Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, Tampere Hinta: 40 (sis. materiaalit) Opettaja: Reetta Harju, kuvataiteilija Ilmoittautuminen: p /Risto tai Kirjoittajaryhmä Ryhmässä käydään luovan kirjoittamisen tapoja ja tyylejä läpi. Painotus on omissa kokemuksissa ja omien ajatusten esittämisessä kirjallisessa muodossa. Aika: torstaisin klo Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, 1. krs./olohuone Ohjaaja: Jouni Parkku Hinta: Maksuton Ilmoittautuminen: p /Risto tai Rentoutusryhmä Tule rentoutumaan. Ryhmässä perehdytään erilaisiin rentoutumisen keinoihin mm. mindfullnessin avulla. Ota mukaan rennot vaatteet ja avoin mieli. Aika: joka to klo (ryhmä ei kokoonnu ) Paikka: Kumppanuustalo Artteli, Salhojankatu 42, 0 krs. Ohjaaja: Mirja Paavola Hinta: 10, maksu ensimmäisellä kerralla Ilmoittautuminen: p tai risto.lahtinen@muotiala.f Perjantaisin Perjantailounas syömishäiriötä sairastaville Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n Perjantailounas syömishäiriötä sairastaville kolmannessa kerroksessa joka perjantai klo Jos yksin ruokailu tuntuu hankalalta, olet tervetullut lounashetkeemme. Tuothan mukanasi omat evääsi lämmitysmahdollisuus, astiat yms. sekä avointa ja lämminhenkistä lounasseuraa löytyy toimintakeskuksesta. Perjantailounas on avoin myös läheisille. Aika: Joka perjantai klo: Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 3.krs SYLI ry:n tilat Järjestäjä: Syömishäiriöliitto-SYLI ry

6 Lisäksi: Arttelin Kuntosali Tervetuloa kuntoilemaan edullisesti keskelle Tammelaa. Olemme avoinna seuraavasti: MA-TO: ja PE: Hinnat: kertalippu 1.80, 10-kerran kortti 15. Lippuja saa ostaa 1. kerroksen kahviosta sekä infosta, jos kahvio on kiinni. Miesten ja naisten suihkut löytyvät rappujen alla olevasta tilasta. Kuntosalilla on 15 eri kuntoilulaitetta ja kahvakuulasetti ja käsipainot. Myös painonnostotankoja on kaksi kappaletta. Paikka: Kumppanuustalo Artteli, 0.krs kuntosali Yhdistykset ja ryhmät voivat tiedustella vapaista ryhmä ajoista p tai Ryhmälipun hinta on 8 /tunti. Ryhmässä oltava vähintään 5 henkilöä. Elokolo-piste, 1.krs Tietoa ja toimintaa matalan kynnyksen olohuoneessa! Elokolo-pisteestä saat tietoa ehkäisevästä päihdetyöstä sekä sosiaali-, terveys- ja kulttuurialan toimijoista ja tapahtumista.myös teematilaisuuksia ja koulutuskahviloita järjestetään. Pisteessä voit käyttää asiakastietokoneita ja saada sovittaessa opastusta tietokoneen ohjelmien ja internetin käytöstä. Avoinna talon aukioloaikojen mukaan. Paikka:Kumppanuustalo Artteli, 1.krs kahvilan viereinen tila. Järjestäjä: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry Koulutuksia järjestötoimijoille Pakolaisavun Järjestöhautomo tukee monikulttuurisia yhdistyksiä toimimaan aktiivisesti ja itsenäisesti suomalaisessa järjestökentässä. Järjestöhautomon koulutuksiin ovat tervetulleita kaikki tamperelaiset järjestöt. Lisätietoa koulutuksista löydät nettisivuilta: Järjestäjä: Suomen pakolaisapu, järjestöhautomo, Tuomas Rinne järjestökonsultti - organization consultant tel tuomas.rinne@pakolaisapu.fi Tampereen Kulttuuripaja Virta Tampereen Kulttuuripajalla on erilaista kulttuuriryhmätoimintaa (esim. musiikki, kuvataide jne.), joka on suunnattu vuotiaille mielenterveyskuntoutujille. Ryhmiä vetävät koulutetut vertaisohjaajat. Mukaan pääsee ja lisätietoa saa ottamalla yhteyden hankevastaava Virpi Stenlundiin ( ) tai hankesuunnittelija Anna Purolaan ( ). Paikka: Kumppanuustalo Artteli 3.krs Järjestäjä: Sosped säätiö

7 Naistenkartanon NOVAT-ryhmät Naistenkartanon suljetut NOVAT-vertaisryhmät kokoontuvat Arttelin 2. kerroksessa maanantaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 18. Lisätietoa NOVAT-toiminnasta ja ryhmään liittymisestä: , Sumeliuksen Senioriklubi ry Sumeliuksen Senioriklubi ry tuottaa jäsenilleen sosiaalisia, terveydenhuollollisia kuntoutus-, liikunta-, virike-, harrastus- ja virkistyspalveluita. Sen tarkoituksena on toimia 55+ kansalaisten syrjäytymisen ja yksinäisyyden ehkäisemiseksi. Toiminnassa vertaistuella ja vapaaehtoistoiminnalla on keskeinen sija. Mm. yhdistyksen hallinto hoidetaan kokonaan vapaaehtoisvoimin. Senioriklubin toimintaa: Seniorivisa ryhmille, vetäjänä Jari Niemelä. Visailu kokoontuu joka keskiviikko Satakunnankatu 13: ssa, Yhdyshenkilönä Sirkka Merikoski, Kuntosalitoiminta. Yhdyshenkilönä Sinikka Yliruusi, Mukana on syksyllä ryhmää. Ne kokoontuvat Arttelissa, Tasapaino- ja liikuntaryhmä kokoontuu Arttelissa Yhdyshenkilönä Helinä Kokko, S-seniorit, joka kokoontuu Arttelissa, on keskustelu- ja toimintaryhmä yksin eläville senioreille, yhdyshenkilönä Sinikka Ylisuusi Taalia-teatteri kokoontuu Arttelissa. Teatteri harjoittelee ja esiintyy Arttelissa. Se aloittaa lokakuun alussa uuden produktionsa. Yhdyshenkilönä Paavo Luokkala Yhdistyksellä on orkesteri Los Dementitos, joka harjoittelee ja esiintyy vanhusten ja vammaisten palvelukodeissa, vanhainkodeissa ja eri yhdistysten tapahtumissa. yhdyshenkilönä Perri Lehtinen Yhdistys julkaisee SumeliusSanomat nettilehteä, joka ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Päätoimittaja ja yhdyshenkilö Harri Holli, Jäsenrekisteriä ja jäsentiedotusta hoitaa yhdistyksen puheenjohtaja Matti Länsiö Yhdistyksen sihteerinä toimii Kaarina Tasanen Yhdistyksen toimisto on Kumppanuustalo Arttelissa, Salhojankatu kerros. Toimisto on auki tiistaisin ja torstaisin kello Talossa on lisäksi paljon erilaisia yksittäisiä kursseja ja koulutuksia. Lisätietoa niistä löydät osoitteesta

8 Kumppanuustalo Arttelin toimijat & kokoustilat kerroksittain KERROS 5: SAUNA / Silta-Valmennusyhdistys ry KOKOUSTILA: SAAPAS KERROS 4: Tampereen A-Kilta ry * Työllistymis- ja kuntoutushanke KERROS 3: Nuorten kulttuuripaja - Sosped säätiö Naistenkartano ry Irti huumeista ry Nääsville ry Sumeliuksen Senioriklubi Ry Suomen Pakolaisapu, järjestöhautomo Syömishäiriöliitto-SYLI ry KOKOUSTILA: TOHVELI KERROS 2: Silta-Valmennusyhdistys ry * TAIKA-koulutus * ETTI etsivä työ * SOTE-paja TamRoma ry Miessakit ry Kriminaalihuollon tukisäätiö KRITS YAD Youth Against Drugs ry KOKOUSTILA: AVOKAS, HUOPIKAS KERROS 1: INFO / Kumppanuustalo Artteli ry Muotialan asuin- ja toimintakeskus ry * Puiston kansalaistoiminta ja perhetuki * Työ- ja Resurssipajan kahvila ja myymälä Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry * Tampereen aluekeskus * Elokolo-piste Tampereen A-kilta ry * ETNA-työ (käynti sisäpihalta) KOKOUSTILA: TÖPPÖNEN KERROS 0: Tukkateatteri BÄNDITILA KUNTOSALI KOKOUSTILA: POHJA, ANTURA