OPISKELUTAITOJEN KEHITTÄMINEN Tässä luvussa kannustetaan kehittämään opiskelutaitoja. Lukuun on koottu ehdotuksia lähestymistavoista, jotka toimivat parhaiten ADHD-lasten suhteen. Hyvien ja asianmukaisten opiskelutaitojen kehittäminen Vankat opiskelutaidot kotona ja koulussa ovat avain menestyksekkääseen oppimiseen. ADHD-lapsella voi olla taipumus tarvita pidempi aika läksyjen lukuun kuin muilla lapsilla. Sen vuoksi vanhempien ja opettajien voi olla hyödyllistä seurata: Kuinka suuresta läksymäärästä lapsi pystyy selviytymään? Onko lapselle valittavissa vaihtoehtoisia kotitehtäviä, joiden avulla saavutetaan samat tavoitteet? Seuraavassa taulukossa on esitetty osa niistä perustaidoista, joiden kehittämiseen ADHD-lapsi saattaa tarvita tukea. 59 60
61 62
63 64
Kotiläksyjen tekeminen Vanhemmilla tai huoltajilla on tärkeä rooli ADHD-lapsen auttamisessa tämän kotitehtävien suorittamisessa ja palauttamisessa. Alla on annettu muutamia käytännön vihjeitä, joiden avulla lapsi voi suoriutua läksyistään paremmin. Ajankäytön hallinta: Taukojen pitäminen. Lapsenne voi hyötyä siitä, että hän pitää viiden minuutin tauon puolen tunnin välein. Läksyjenlukurutiinin vakiinnuttaminen. Lasten on tavallisestikin vaikea rauhoittua tekemään läksyjä väsyneenä koulun jälkeen tai silloin, kun heillä on jotain muuta mielenkiintoista mielessään. Kotitehtävien teko kannattaa ajoittaa niin, että niiden jälkeen pääsee palkkioksi leikkimään tai katsomaan televiosiota. Vihjekorttien käyttö. Kokeisiin valmistauduttaessa kannattaa käyttää vihjekortteja, jotka sisältävät tärkeimmät faktat. Näin tiedot ovat pienemmissä osissa ja siten helpommin muistettavassa muodossa. Laajojen tehtävien pilkkominen osiin. Kun laajat tehtävät pilkotaan osiin, ne on helpompi saada tehdyiksi. Seinälle voidaan kiinnittää aikataulu, jonka mukaan kukin tehtävä on suoritettava. 65 66
Järjestyksenpidon apuvälineet Kotitehtäväkirja. Siihen voi kirjoittaa saadut kotiläksyt, niiden suorittamiseen tarvittavat materiaalit ja päivämäärät, joihin mennessä kotitehtävät on palautettava. Sekä vanhemmat että opettaja kirjoittavat puumerkkinsä tehtyihin kotitehtäviin tämä on kätevä tapa tehdä yhteistyötä. Se voi myös auttaa lasta ottamaan vastuuta ja asettamaan asiat tärkeysjärjestykseen. Matkapuhelimen käyttö muistutuksena. Asettakaa lapsenne matkapuhelimeen hälytys muistuttamaan häntä ennen koulusta lähtemistä, että hän on palauttanut kotitehtävänsä. Työpisteen järjestäminen kotona. Järjestäkää lapselle kotiin erityinen tila, mieluiten työpöytä, läksyjen tekoa varten. Kehottakaa lasta pitämään se siistinä, niin ettei aikaa kulu hukkaan tavaroiden järjestelyssä ennen kuin hän voi aloittaa kotitehtäviensä tekemisen. Työtila kannattaa sijoittaa lähelle vanhempia, jotta he voivat helpommin valvoa lapsen keskittymistä. Sopivan laatikon käyttö. Kehottakaa lastanne tyhjentämään koululaukkunsa sisältö päivittäin sopivaan laatikkoon hänen tultuaan kotiin. Kotitehtäväkirjan avulla hän voi sitten määrittää, mitkä materiaalit on otettava esiin sinä iltana tehtäviä läksyjä varten ja mitä materiaaleja tarvitaan vasta myöhemmin. Auttakaa kotitehtävien palauttamisessa. Kehottakaa lastanne käyttämään tiettyä kansiota kaikille suorittamilleen kotitehtäville. Näin voitte tarkistaa, että kansio on lapsen koululaukussa ennen kuin lähtee seuraavana aamuna kouluun. Palkitsemiseen perustuvat järjestelmät: Palkinnosta sopiminen. Antakaa lapsellenne palkintoja hyvin suoritetuista kotitehtävistä. Pysykää realistisina ajankäytön suhteen. ADHD-lapselta kuluu kotona enemmän aikaa tehtävien tekemiseen kuin koulussa. Rohkaiskaa lastanne mittaamaan kotitehtävien tekemiseen kuluva aika. Se motivoi läksyjen lukuun, sillä he voivat kilpailla kellon kanssa. Palkinnoiksi sopivat: Ylimääräinen television tai tietokoneen ääressä vietettävä aika. Koulun antama positiivinen palaute tuloksista. Sallittu valvominen perjantai-iltana. Tarinan lukeminen tai pelin pelaaminen yhdessä. Palkintojen on oltava sellaisia, että lapsi haluaa niitä kovasti muuten ne eivät tehoa. 67 68