Parisuhteen huomioiminen ennakkoon syntyvän lapsen kannalta Neuvola 2012
Peilisolut tunne-elämän kehityksen kehto 2
Courtship dance 3
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee 4
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee Olla toiselle merkittävä 5
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee Olla toiselle merkittävä Tulla nähdyksi Kartalla toisen elämästä 6
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee Olla toiselle merkittävä Tulla nähdyksi Kartalla toisen elämästä Käsitys itsestä ja tulevaisuudesta 7
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee Olla toiselle merkittävä Käsitys itsestä ja tulevaisuudesta Tulla nähdyksi Kartalla toisen elämästä Rakkaus ja ihailu Luottamus tulevaisuuteen 8
Parisuhteen merkitys Teema Ilmenee Olla toiselle merkittävä Käsitys itsestä ja tulevaisuudesta Läheinen tunneyhteys ja tuki tunteiden säätelyssä Tulla nähdyksi Kartalla toisen elämästä Rakkaus ja ihailu Luottamus tulevaisuuteen 9
Parisuhteen merkitys Teema Olla toiselle merkittävä Käsitys itsestä ja tulevaisuudesta Läheinen tunneyhteys ja tuki tunteiden säätelyssä Ilmenee Tulla nähdyksi Kartalla toisen elämästä Rakkaus ja ihailu Luottamus tulevaisuuteen Toinen jakaa minun tunteeni ja antaa niille oikeutuksen (validoi) 10
Rakkauden olemus Olen jollekin pysyvästi merkittävä olen rakastettu, arvostettu ja ihailtu Olen pysyvästi turvassa kun tarvitsen tukea, saan sitä Voin luottaa rakkauteesi ja tukeesi olet sitoutunut minuun 11
1. Parisuhde 2. Ystävät 3. Lapset Onnellisuuden tekijät saksalainen tutkimus 12
Kriisi vauvaperheessä Keskinäisen rakkauden ja läheisyyden häviäminen suhteesta Toiselta saatu tuki häviää Sitoutuminen kyseenalaistuu Samoin suhteen tulevaisuus 13
A-ruudun kokemus Tarvitsevuuteeni vastataan Lähestyn toista kriisissä B-ruudun kokemus Ei vastata, mutta yritän yhä uudestaan Takerrun toiseen kriisissä C-ruudun kokemus Tarvitsevuuteen ei vastata ja lähden tekemään jotain muuta Korostan omaa erinomaisuuttani kriisissä D-ruudun kokemus Tarvitsevuuteeni vastaaminen ei ole ennakoitavissa 14
Kiintymyssuhdekäyttäytyminen Turvallisesti kiintynyt o Lähettää selvän signaalin tarvitsevuudestaan. Takertuvasti kiintynyt o Kiihdyttää kiintymyssuhdejärjestelmäänsä. Välttelevästi kiintynyt o Vaimentaa kiintymyssuhdejärjelmäänsä. o Sulkee samalla puolison ulkopuolelle. Pelokkaasti/välttelevästi kiintynyt o Vaatii läheisyyttä, mutta samalla työntää toisen antaman läheisyyden pois. 15
Tunnevammainen? Paras keino, millä sinä pystyit selviämään 16
Keijo Markova: Vuorovaikutuksen tasot parisuhteessa A. Kasvun taso: Leikillisyys, Ilo, Halu tutustua uuteen, Empatia, Hyväksyntä B. Neutraalitaso C. Paniikkitaso A1.Rakkaus, luovuus ja voimaantuminen Primal power A 2.Täydellinen rauha B 1. Odotukset +merkkisiä (Myönteinen ennakointi) B 2. Odotukset merkkisiä (Huolikeskeisyys) C 1. Ahdistus, Ärtymys, Pelko C 2. Tuhoutumisen pelko (Primal panic) Elävä vuorovaikutus Tilaa omalle itselle, omille tarpeille Kosketus omaan itseen Yhteys toiseen Asiakeskeinen arki Jäykkä vuorovaikutusmalli: Hyökkää tai pakene 17
Kehä Scott R. Woolley Ph.D. Käyttäytyminen Havainto /Tulkinta Kumppani A Kumppani B Käyttäytyminen Havainto /Tulkinta Sekundääritunteet Sekundääritunteet -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Primaaritunteet Primaaaritunteet Kiintymyssuhdetarpeet Tarve olla hyväksytty Läheisyyden tarve Tarve tulla ymmärretyksi Tarve olla arvostettu Tarve olla rakastettu Kiintymyssuhdetarpeet Pelko tulla torjutuksi Pelko tulla hylätyksi Pelko omasta riittämättömyydestä Pelko olla ei hyväksytty Pelko: en ole rakastettu
Perheiden hyvinvointi syntyy Minimoimalla uhkatekijöiden vaikutusta Maksimoimalla hyvinvointia lisäävien tekijöiden vaikutusta Eikä tämä onnistu vain lisäämällä äideille suunnattuja palveluja Carolyn Pape Cowan and Philip A. Cowan, Department of Psychology and Institute of Human Development, University of California, Berkeley: Fatherhood Collaborative Conference, San Mateo, January 29. 2010 Palvelut pitää suunnata parille/perheelle 19
Kasvu ja hyvinvointi Läheiseltä saatu rakkaus ja ihailu on niin aikuisen kuin lapsenkin kehityksen paras perusta (peilisolut) Jim Coan: Paras tunteiden säätelyn keino on toiselta saatu sosiaalinen tuki Suhteen koettu turvallisuus vähentää ristiriitojen määrää suhteessa ja luo luottamusta tulevaisuuteen Yhdessä selvityt vaikeudet luovat varmuutta elämään 20
Parisuhteen haasteet Parisuhteen eri vaiheisiin sisältyvät haasteet: Toisen lähelle ei voi mennä koskettamatta toisen kipupisteitä Omien sisäisten haasteiden tuottama stressi Ulkoisten tekijöiden aiheuttama stressi Lasten tulon haasteet tai stressi siitä, ettei lapsia tule Parisuhteeseen kuuluu haasteita ihan riippumatta siitä, onko parilla lapsia vai ei Haasteet kuuluvat elämään oltiin yksin tai yhdessä 21
Vauvaonni - lisästressi Huoli lapsen hyvinvoinnista Kolmensukupolven stressi Univaje, väsyminen, masennus Stressikertymä en enää jaksa Omien traumakokemusten aktivoituminen 22
Vauvan tuleminen on suurimpia siirtymävaiheita elämässä Aikuisrakkauden peruskysymykset aktivoituvat uudelleen Vauvan tuleminen muuttaa keskinäisen suhteen rakenteita, tilaa ja olemisen tapaa Siirtymät elämässä on lisääntyneen stressin/kriisin paikka Joudun kohtaamaan stressiä ja avuttomuutta en pärjää yksin Jos sinä et näe tarvitsevuuttani, pelkojani ja avuttomuuttani, jään yksin niiden kanssa 23
Trauman uhka KOEN jääväni yksin minulle ylivoimaiseen tilanteeseen, tilanteesta muodostuu minulle traumaattinen kokemus Traumaattinen kokemus muuttaa käsitystä itsestäni, sinusta, suhteestamme ja halustani elää sinun kanssasi Traumakokemus voi muuttaa mielikuvaani sinusta: rakastetusta voi tulla vihollinen 24
Tämä ylivoimainen tilanne voi aktivoida omat aikaisemmat kokemukset yksin jäämisestä, avuttomuudesta ja koetuista traumoista Molemmat voivat kokea jäävänsä yksin, vaille toisen rakkautta ja ihailua Jos vauvan tuleminen vie suhteen vahvalle negatiiviselle kehälle, vauvan tulo vai johtaa keskinäisen suhteen päättymiseen 25
Parisuhteen tukeminen neuvolassa Me itse ymmärrämme: rakkaus on selviämisen keino Olette joutuneet negatiiviselle kehälle. Meille kaikille käy väliin niin eikä se ole merkki kummankaan vika eikä merkki epäonnistumisesta: toisen lähelle ei voi mennä koskettamatta toisen kipupisteitä. Jos kielteinen kehä saadaan pysäytettyä, voidaan pyrkiä hahmottamaan Mitä sinä pohjimmiltasi kaipaisit tai tarvitsisit kumppaniltasi. 26
Odottava pari 1. Mitä teille kuuluu? 2. Minkä sinä luulet olevan suurin haasteesi vauvan tulon jälkeen? 3. Mitä tuollaisessa tilanteessa saattaisit erityisesti tarvita kumppaniltasi? 4. Voitko kääntyä kumppanisi puoleen ja kertoa sen hänelle? 5. Miltä sinusta tuntui kuulla kumppanisi toiveista? 6. Sama kysytään vuorostaan toiselta. 27
Pari vauvan tulon jälkeen 1. Mitä teille kuuluu? 2. Minkä sinä koet suurimmaksi haasteeksi elämässänne tässä vaiheessa? 3. Mitä sinä tässä tilanteessa erityisesti tarvitsit kumppaniltasi? 4. Voitko kääntyä kumppanisi puoleen ja kertoa sen hänelle? 5. Miltä sinusta tuntui kuulla kumppanisi toiveista? (kysytään kumppanilta) 28
Milloin pari syytä ohjata eteenpäin? Parisuhteen negatiivinen kehä on uhka perheenjäsenten hyvinvoinnille ja kehitykselle 29
Perheaikaa.fi kohderyhmä Lapsi toiveissa Lapsi tulossa Lapsi perheessä lasta suunnittelevat lasta odottavat vauva- ja pienten lasten perheet Erilaisia perhemuotoja edustavien lapsiperheiden vanhemmat VÄESTÖLIITTO 6.3.2012
Perheaikaa.fi Tukea pareja ja perheitä murrosvaiheessa parista perheeksi Tukea vanhempia heidän vanhemmuudessaan Vahvistaa parisuhdetta Jakaa tietoa Tarjota vertaistukea ja yhteisöllisyyttä VÄESTÖLIITTO 6.3.2012
Mitä Perheaikaa.fi tarjoaa? Keskustelupalstat Chat-ryhmät Suljetut nettiryhmät Videot Nettikurssit Nettiluennot Jutut VÄESTÖLIITTO 6.3.2012
Luennon Parisuhteen huomioiminen ennakkoon syntyvän lapsen kannalta diat löytyvät osoitteesta www.vaestoliitto.fi/parisuhde