Yksilön työhyvinvointi ja työssä jaksaminen Työkykyjohtaja Jyri Juusti Tampere 14.5.2014
Aiheita Työ ja hyvinvointi Kyläasiamiehen työn herkut ja myrkyt Fiksummin tekeminen Hyvä arki Aikaansaamisen johtaminen 2
Työ ja hyvinvointi 3
Työ ja hyvinvointi Työtavat, työprosessit, työvälineet, teknologian hyödyntäminen, sähläyksien poistaminen Yksilön hyvinvointi: Mikä kuormittaa? Miten palaudun? Aikaansaamista tukeva johtaminen 4
Tarpeita Jäsentyminen Halu ymmärtää Liittyminen Halu kuulua Tekeminen Halu tehdä mielekkäitä asioita 5
Mikä uhkaa hyvinvointia? Sujumattomuus, sählääminen,osaamisen ongelmat, epätietoisuus,epävarmuus, näkymien ja työn merkityksellisyyden häviäminen Stressin kokeminen, uniongelmat, niska-, hartiaja selkäongelmat, vähäinen liikunta, huonot ruokailutottumukset, ylipaino 6
HR-Barometri 2013 Jos jaksaminen huolettaa, niin mitä jos Työhyvinvointi, jaksaminen Henkilöstön uudistuminen Työtavat Osaaminen Johtaminen Vuorovaikutus Etsitään uusia ratkaisuja Kehitetään työtapoja Luotetaan vähän enemmän Puututaan vähän napakammin. Henry ry. Varma, Vaasan yliopisto, Fountain Park 7
Tolua työelämään Selkeyttäminen ja siivoaminen Lähelle ja kauas näkeminen Isoja muutoksia pienten asioiden tekemisen kautta 8
Mistä vastaan itse? Olen oikeassa paikassa Teen sovitut asiat Haluan oppia En myrkytä ympäristöäni Palaudun vapaalla 9
Mistä työnantaja vastaa? Tavoitteet ovat selkeät Palkitseminen on oikeudenmukaista Jokainen saa oppia Työolosuhteet ovat kunnossa Työ ei sairastuta Ongelmiin puututaan Esimies tukee aikaansaamista Apua saa tarvittaessa 10
Työkyky Suomalaisten työkyky on parantunut kiire ja stressi kuitenkin uhkana Työkyvyttömyyseläkkeelle 20 500 henkilöä, joista puolet määräaikaiselle kuntoutustuelle Miten Suomi-poika voi? Koulutus, työpaikka ja hyvä elämänkumppani takaavat miehelle pitkän ja hyvän elämän. Nukumme 25 vuotta elämästämme Puolella 30-40 vuotta täyttäneistä miehistä pn huono kunto Mies elää keskimäärin 6 vuotta lyhyemmän elämän kuin nainen. Näistä menetetyistä vuosista kolme menee viinan ja tupakan 11 31.3.2014 piikkiin. Jyri Juusti Sitting is new smoking. Hoida selkää rullaava lehmä ja alaspäin katsova koira
Näkymät Ahneutta, ennakkoluuloisuutta, itseensäkäpertymistä, varovaisuutta ja välinpitämättömyyttä vastaan. Ilkka Niiniluoto. Nuoria kannattaa tukea. Yksi syrjäytynyt nuori maksaa 1,2 M euroa. Glasgow efekti. Työn, toivon ja näköalojen puute vievät ennenaikaiseen hautaan Vanhempien päihdeongelmat koskettavat 25 %:a lapsista 70 000 suomalaista tutkittu. 20% kokee työnimua päivittäin. Hyvä tavoite olisi nostaa tämä 10%:lla Jari Hakanen. Nuoret arvostavat työntekoa, mutta haluavat tehdä työtä, jolla on merkitys 12 31.3.2014 Jyri Juusti
Ikääntyminen Vanhuus on koko ajan täydentyvä elämänkertomus. Se ei ole vain hiipumista. Markku Lehto Vanhusten vaippojen myynti ohittaa Japanissa vauvanvaippojen myynnin tämän vuosikymmenen loppuun mennessä. Isovanhempien lastenhoitoavun arvo on 540 M euroa/vuosi Meillä on 200 000 työssäkäyvää omaishoitajaa, joista suuri osa toimii etäomaishoitajina. Tärkeää porukkaa. Sandwich ilmiö. Huoli lapsista ja vanhoista vanhemmista 13 31.3.2014 Jyri Juusti
Kyläasiamiehen työn herkut ja myrkyt 14
Herkku Myrkky 15
Lähiyhteisöjen vahvistaminen Aktiivinen elämä kotiseudulla Huolien kuuleminen Ketterät ratkaisut yhdessä 16
Kyläasiamiehen työ Tavoitteena on maakuntien pitäminen elinvoimaisina Suomessa on runsaat 4 000 kylää. Suomalaiskylissä piilee paljon hyödyntämättömiä voimavaroja. Kyläasiamies on maakunnallisen kyläyhdistysten työrukkanen. Kyläasiamies tukee ja kehittää maakunnan asukas- ja kylätoimintaa Hän auttaa esimerkiksi kyläsuunnitelmien tekemisessä ja päivittämisessä, taloussuunnittelussa, hankesuunnittelussa, varainhankinnan kehittämisessä, tapahtumien järjestämisessä sekä yhdistysten rekisteröinti ja sääntöasioissa Työ on pitkälti "matkasaarnaajana" toimimista, maakunnan kylien tilaisuuksissa vierailuja. 17
Rooleja? Innostaja Uuden luoja Matkasaarnaaja Erityisasiantuntija Hankebyrokraatti Kamreeri Yrittäjä Kameleontti Siltojen rakentaja Verkostoija Kouluttaja, valmentaja Viestijä Järjestelijä Tulkki Elefantti Kansalaistoimija McGyver Rock-tähti 18
Myrkyt? Asiat vyöryvät Stressaantuminen Riittämättömyys Yksinäisyys Yksinpäättäminen Turhat raportit Verkostojen välinen kilpailu Työajat Byrokratia Epäjatkuvuus Jatkuvan tuotekehityksen ja päätöksenteon puute "Terapointi" Toiveiden tynnyrit 19
Arjen Flow Tunne, kun kaikki sujuu niin kuin pitää ja kaikki on hetken aikaa juuri oikeassa järjestyksessä 20 Lauri Järvilehto
Lyhytelokuva Niklas Modigin ja Pär Ahlström; "This is Lean - Resolving the Efficiency Paradox" 1. Kannattaa kulkea läpi joku keskeinen asiakasprosessi "kamera otsalla". 2. Kun prosessi on dokumentoitu, siitä voi tavallaan leikata lyhytelokuvan siten, että poimii mukaan vain ne vaiheet, joilla oikeasti on asiakkaan kannalta merkitystä. 3. Tätä lyhytelokuvaa kannattaa sitten katsoa ajatuksella. 21
Hyvä arki Rutiineja: Aamupuuro, aamulehti, aamujutut kuopuksen kanssa Suunnittelua: Kännykästä ratikassa sähköposti itselle päivän hommista Hyväntahtoisuutta Aikaansaamista Onnistumisten näkemistä: 3 päivässä Liikuntaa ja saunomista Lukemista Nukkumista 22
23
24
25
Wellmo Paino Askeleet Alkoholi Liikunta Aikaansaamisen kokeminen Ravinto Uni Verenpaine Stressi Fiilis 26
27