Ruokapalvelut Vanttilassa

Samankaltaiset tiedostot
Kouluruokailun ravitsemukselliset tavoitteet Ravitsemusterapeutti Liisa Mattila

Lapsen ruokailo ja ruokaoppiminen yhteinen vastuumme lasten laadukkaasta ruuasta ja ruokasivistyksestä

Puhelin/sähköposti. Diabetes (henkilökohtainen ateriasuunnitelma tarvittaessa liitteeksi)

Kuva: Harri Oksanen. Syödään ja opitaan yhdessä - kouluruokailusuositus

ERITYISRUOKAVALIOT RASEKON OPPILAITOKSISSA OPAS

kauraa ei siedä gluteenitonta vehnätärkkelystä Ruoka-aineallergia, jossa vaikeita oireita Adrenaliiniruiske varalääkkeenä

Ilmoitus erityisruokavaliosta päiväkodissa tai koulussa pitkä versio

AMISTON KOULURUOKAILU

Espoo Catering -liikelaitos Kohokohtia arjesta juhlaan

KOULUJEN JA OPPILAITOSTEN ERITYISRUOKAVALIOT SEKÄ EETTISET VAKAUMUKSET

Uuden suosituksen tausta. Syödään ja opitaan yhdessä - uudet kouluruokailusuositukset

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 16/ (5) Kaupunginhallitus Kj/

Salpa ry, Taitoluistelu

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

KOULUJEN JA OPPILAITOSTEN ERITYISRUOKAVALIOT SEKÄ EETTISET VAKAUMUKSET

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

VÄLIPALALLA ON VÄLIÄ Ulla Rauramo Leipätiedotus ry

KOUKUN HELMEN KOTIATERIAPALVELU

Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen esija perusopetuksessa ja toisen asteen koulutuksessa.

Kohdekohtainen palveluohjelma, Joensuun kaupunki, päiväkodit ja ryhmät

Koukun Helmen kotiateriapalvelu

Hyvinvointia syömällä Järkeä välipalaan! Tampereen Ateria Susanna Järvinen asiakasvastaava

KOULURUOKA TUTUKSI. Loppuraportti

Arkea & Lagerblad Foods. Tuotekehitysyhteistyö. Paula Juvonen

KUNTIEN RAVITSEMUSSUOSITUKSET. Kuntamarkkinat Raija Kara

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

Ikääntyneen ruokavalio

Tilaajan ja toimittajan välinen yhteistyö ja toimintatavat päiväkodeissa

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

Makuaakkoset-diplomi päiväkotiruokailuun

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

Hyvä välipala auttaa jaksamaan


Tilaajan ja toimittajan välinen yhteistyö ja toimintatavat kouluissa

SANASTO HOTELLI-, RAVINTOLA- JA CATERING-ALAN PERUSTUTKINTO: KOKKI

1. Koulusi Vastaajien määrä: 58

Aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. * Nämä ruokailut tulisi löytyä urheilijan päivästä Salpa ry, Taitoluistelu

4 RAVINNOSTA TERVEYTTÄ

Kasvisruokavalioiden toteuttaminen kouluruokailussa

LIIKKUVAN LAPSEN RAVINTO-OPAS

Kouluruokailu - tärkeä osa opetusta vai nopea tankkaus opetuksen välissä?

Eväitä ruokapuheisiin

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

Urheilijan ravitsemus

Kysely Kouluruokadiplomin suorittaneille kouluille

Allergiaruokavaliot - tilannekatsaus. Erja Tommila projektivastaava, esh Filha ry

Leikki-ikäisen ruokavalio

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 4/ (9) Varhaiskasvatuslautakunta Vakaj/

Urheilijan ravitsemus

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 7/ (9) Kaupunginhallitus Kj/

KUNNON RUOKAA NUORILLE URHEILIJOILLE

NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUS

RUOKAHUOLLON SUUNTAVIIVAT KEMIÖNSAAREN KUNTA

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

URHEILIJAN ravitsemusopas

Valtuutettu Tuija Hyytiän ym. valtuutettujen aloite koskien kasvisruuan lisäämistä päiväkodeissa ja kouluissa

09/01/2015. Luennon sisältö. Kehityskolmio KUNNON RUOKAA NUORELLE VOIMISTELIJALLE. Tapiolan Voimistelijat Tammikuu Voimistelijan ruokavalio

Lataa Syödään ja opitaan yhdessä. Lataa

Asiakaslähtöinen ruokailu on osa hoivaa Tampereen Ateria Liikelaitos

TAMMELAN KOULUT vastausta

Kouluruokailun kehittäminen

perustettu vuonna 1927

Välipalat. Hyvä välipala on kuin ateria pienoiskoossa

Helsingin kaupunki Esityslista 4/ (6) Varhaiskasvatuslautakunta Vakaj/

Syödään yhdessä - ruokasuositukset lapsiperheille Palveluesimies Päivi Ylönen

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

Kouluruokailun tyytyväisyyskysely Joulukuu 2015

tapaan huolehtia monipuolisista ruokavalinnoista, säännöllisestä ateriarytmistä ja energiantarvetta

Nuori urheilija. Terveys ja kasvu Ravinto Levon ja unentarve Harjoittelu ja liikunta. Harjoittelu + ravinto + lepo = kehittyminen

PÄIVÄHOIDON RUOKALISTA

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

PÄIVÄKODIT asiakaskysely 2015 PÄIVÄKODIT

Veikeä vilja, kiva kuitu. Toteutettu osin MMM:n tuella

Helppo tehdä terveellisiä valintoja. Henkilöstöravintolassa ruokailu tuo runsautta ja monipuolisuutta etenkin kasvisten käyttöön.

Maahanmuuttajan ravitsemuksen erityispiirteitä

JUDOKAN RAVINTO-OPAS Päivitetty Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

Ateriapalvelut osana ikäihmisten hyvää hoitoa Ritva Mikkonen, ravitsemussuunnittelija

Valio Oy TYÖIKÄISEN RAVITSEMUS JA TERVEYS

Tässä yhteydessä Espoon kaupunki sitoutuu neuvottelemaan sopimushinnoista ja erilaisten kannustimien käyttöönotosta.

Alle 1-vuotiaan ruokailu

KUNNON RUOKAA. Jalkapalloilijan arki

Uusi koulujakelujärjestelmä tukee ruokakasvatusta

1. Koulusi Vastaajien määrä: 96

MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

Vanhuspalvelut Ravitsemuspalvelut Perusruokavalio ja muut samanhintaiset ruokavaliot sekä niiden kuvaukset

RAVITSEMUS LIIKKUJAN. ravitsemusterapeutti. TtM, laillistettu. Kirsi Englund. Sipoon Wolf

HINNASTO alkaen

1. Koulusi Vastaajien määrä: 33

SOPIMUS ATERIAPALVELUJEN TUOTTAMISESTA

Tiivistelmä. koulu- ruokailu- suosituksista

HELSINGIN UIMARIT URHEILULLISTEN ELÄMÄNTAPOJEN EDISTÄMINEN SEURASSA

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 38/ (5) Kaupunginhallitus Stj/

Miten kouluruoasta voi saada parempaa?

Urheiluravitsemuksen perusteet / HaVe step ry

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

Nuoren urheilijan ravitsemus arjessa. Lauttasaaren yhteiskoulu, Mari Lahti, Ravitsemusasiantuntija ja -valmentaja, ETK

Ruokavalinnoilla on merkitystä. s. 8 15

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

Yläkoululaisten ravitsemus ja hyvinvointi

Urheilijan ravitsemussuositukset

Transkriptio:

Kouluruokailu

Ruokapalvelut Vanttilassa Keittiössä työskentelee neljä henkilöä Ruokasalissa ruokailee päivittäin n. 480 lasta ja henkilökuntaan kuuluvaa Ruokaa valmistetaan koulun lisäksi Vanttilan, Vantinkulman ja Lasinpuhaltajan päiväkodeille Välipalamyyntiä on neljänä päivänä viikossa 2

Välipalamyynti Vanttilassa Esimerkkejä myyntivalikoimista: Täytetty rouhepatonki / sämpylä, smoothie (valmistettu luonnonjugurttiin), mehu, hedelmä, karjalanpiirakka, välipalakeksi, kaakao, riisifrutti Pizzapala / hot dog, täytetty ruis- / moniviljaruutu, mehu, smoothie, hedelmä, kaakao, välipalakeksi, jugurtti Voileipä, karjalanpiirakka, hedelmä, mehu, kaakao, riisifrutti, pulla (korvapuusti, vaniljakierre tai voisilmäpulla) Täytetty rouhepatonki/ sämpylä, hedelmä, mehu, kaakao, smoothie, jäätelö, välipalakeksi Karjalanpiirakka/ moniviljaruutu, hedelmäsalaatti, mehu, kaakao, välipalakeksi, riisifrutti 3

Kouluruokailu Kouluissa oppilaille tarjotaan jokaisena työpäivänä tarkoituksenmukaisesti järjestetty ja ohjattu, täysipainoinen maksuton ateria. Perusopetuslaki 628/1998, 31 ja Lukiolaki 629/1998, 28 Täysipainoinen ateria on monipuolinen, vaihteleva ja ravitsemuksellisesti tasapainoinen. 4

Kouluruokailun tehtävät Edistää hyvinvointia, terveyttä ja työtehoa Ravitsemuskasvatus ohjaa - terveelliseen ravitsemukseen - vahvistaa terveyttä edistäviä ruokatottumuksia - vähentää napostelun tarvetta - vähentää rasvaisten ja/tai makeiden välipalojen syömistä Kehittää maku- ja ruokatottumuksia 5

Kouluruokailun tehtävät Auttaa omaksumaan hyviä tapoja ja sosiaalisia taitoja Ohjaa omatoimisuuteen ja vastuullisuuteen Opettaa ympäristökasvatusta mm. elintarvikevalinnoissa sekä ruoantähteiden ja jätteiden käsittelyssä Kulttuurikasvatus ohjaa ruoka- ja tapakulttuurin vaalimista sekä kansainvälisiä makuja Tärkeä kansanterveydellinen merkitys 6

Kouluruokailu Kouluruokailu on oleellinen osa koulun opetus- ja kasvatustehtävää Aikuisten läsnäolo ruokailussa on erityisen tärkeää ja opettaja antaa omalla ruokailullaan mallia lapselle ja nuorelle Kouluikäisten ravitsemukseen voidaan parhaiten vaikuttaa ohjaamalla kohti terveellisiä valintoja Lapsuudessa ja nuoruudessa opitut hyvät syömistottumukset ennaltaehkäisevät monia terveysongelmia tulevaisuudessa 7

Kouluruoalle asetetut tavoitteet Kouluruoan tulisi kattaa kolmannes päivän ravinnon tarpeesta täydentää kodin ruokailua Monipuolisuus lämmin ruoka, salaatti, leipä Tasapainoisuus riittävästi ravintoaineita ei turhaa energiaa Kohtuus riittävästi, kiireettömästi Nautittavuus tarjoilulämpötila, ympäristö, ilmapiiri jne. 8

Kouluruoan ravitsemukselliset tavoitteet Kouluaterioiden ravintosisällön lähtökohtana ovat valtion ravitsemusneuvottelukunnan Suomalaiset ravitsemussuositukset Pyramidi 9

Lautasmalli Auttaa monipuolisen ja tasapainoisen aterian koostamisessa Lautasesta 1/2 täytetään kasviksilla, salaateilla ja raasteilla 1/4 täytetään perunalla, pastalla tai riisillä 1/4 täytetään vähäsuolaisella ja vähärasvaisella liha-, kala- tai kanaruoalla Kuva: Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2003 10

Ruokalistasuunnittelussa huomioidaan Laatu ruoan maku, tuoksu, rakenne ruoan ravitsemuksellinen sisältö raaka-aineiden turvallisuus Valtion ravitsemusneuvottelukunnan laatimat ravitsemussuositukset Espoon sivistystoimen kanssa tehdyt palvelusopimukset Ruokailuun käytettävissä oleva elintarvikemääräraha Raaka-aineiden kilpailutetut hankintapaikat Ruokien toteutettavuus suurkeittiössä Ruokalistakierto Palautteet ja toiveet mahdollisuuksien mukaan Juhla- ja teemapäivät 11

Erityisruokavaliot Toteutetaan, mikäli siihen on selvät lääketieteelliset syyt Ilmoitetaan erityisruokavaliolomakkeella Lääkärintodistusta tai terveydenhoitajan lausuntoa edellytetään muissa kuin vähälaktoosisessa ruokavaliossa kasvisruokavaliossa uskonnollisiin syihin perustuvassa ruokavaliossa 12

Kasvisruoka Kouluissa tarjotaan lakto-ovovegetaarista kasvisruokaa, joka sisältää kasvikunnan tuotteiden lisäksi kananmunaa ja maitotaloustuotteita Yläkouluissa kasvisruoka on toisena lounas vaihtoehtona Alakouluissa kasvisruokavaliosta ilmoitetaan erityisruokavaliolomakkeella Uskonnollisiin syihin perustuvassa ruokavaliossa sian- ja naudanliha korvataan lakto-ovovegetaarisella kasvisruoalla 13

Tuoteselosteet Kalakeitto Peruna, sei-lohi kuutio, kasvirasvasekoite (maito), vesi, purjo, sipuli, tilli, kalaliemijauhe (porkkana), maustepippuri. Tuote sisältää: Maitovalmistetta / Maitoproteiinia ja Porkkanaa Tuote on laktoositon, gluteeniton. Tuote sisältää: Laktoosi Ei Ruis Ei Herne/ Papu/Linssi Ei Kananmuna Ei Maitovalmiste/ Kyllä Kaura Ei Selleri Ei Sitrus- Ei Maitoproteiini hedelmät Vehnä Ei Gluteeni Ei Paprika Ei Porkkana Kyllä Ohra Ei Soijaproteiini Ei Pähkinä/ Manteli Ei Tomaatti/ Tomaattisose Ei 14

Kouluikäisten ruokailuun Kouluateriaa ei syödä kokonaisuudessaan tai ei ollenkaan Makeiden ja rasvaisten välipalojen napostelu aterian sijaan liittyvät ongelmat 15

Haasteet ja tavoitteet Tehdä kouluruoasta houkuttelevaa ja saada oppilaat syömään sitä oppilaat osallistumaan suunnitteluun, ruokaraadit vaihtoehtoja tarjolle Kasvisvaihtoehto on yläkouluissa ja lukioissa vain syöty ruoka auttaa jaksamaan kouluruoista suunniteltu kokonaisuus ruoka on monipuolista, kun syödään sekä pääruoka että lisäkkeet Koulupäivän lomassa nautittu välipala auttaa nuorta jaksamaan ja menestymään opiskeluissa. 16

17

Nälkäinen vatsa on kuuro opetukselle 18

Kouluruokailun toteuttaminen ja järjestäminen Sivistystoimen suomenkielisen opetuksen tulosyksikön ja Espoo Catering liikelaitoksen välinen sopimus ateriapalvelun toteuttamisesta ja järjestämisestä Palvelut, tuotteet, palvelujen laatu ja määrä Toimintatavat, vastuut ja velvoitteet Toimitilojen ja irtaimiston käyttö Hinnoittelu ja laskutus Yhteistyö ja seuranta 19

Toiminnan seuranta Kehityskokouksissa (- mukana:opetustoimen edustajat, rehtoreita eri kouluasteilta, kouluterveyden hoidosta osastonhoitaja, nuorisovaltuuston edustaja, Espoo Cateringin edustajat, muita asiantuntijoita tarpeen mukaan) - Toiminnan määrä ja laatu - Palvelutason toteutuminen - Taloudellisuus - Asiakaspalautteet ja -kyselyt Tavoitteena:Toiminnan jatkuva kehittäminen 20

Tavoitteena: Ruokaraati on olla keittiön ja koulun välinen yhteistyömuoto kehittää kouluruokailua paikallisesti, mutta myös koko Espoossa parantaa tiedonkulkua lisätä ruokailijoiden vaikutusmahdollisuuksia edesauttaa ravitsemusasioiden, hyvien ruokailutapojen ja tottumusten tuomista Ruokaraadin tehtävänä on: parantaa yhteistyötä kerätä palautteita arvioida, kehittää ja ideoida edistää ruoka- ja tapakulttuuria. 21

Ruokaraati Ruokaraadin jäsenet: keittiöstä yksi kaksi edustajaa oppilasjäseniä jokaiselta luokka-asteelta opettajia yhdestä kahteen mielellään myös terveydenhoitaja tai vanhempi Ruokaraati kokoontuu n. kolme kertaa lukukaudessa. Vanttilassa ruokaraatiin kuuluu kuusi oppilasta, opettajia ja rehtori. Ruokaraadissa käsiteltäviä asioita: ruokalistat toiveruoat palvelu ja linjaston sujuvuus kestävä kehitys, biojätteen vähentäminen oppilasravintolan käyttäytymissäännöt jne. 22

Kouluruokadiplomi Kouluruokadiplomi on kouluruokailutilanteen valtakunnallisen tasalaatuisuuden testaamiseen ja toteuttamiseksi laadittu hyvien käytänteiden tarkistuslista. o o o o o o Ammattikeittiöosaajat ry:n ja asiantuntijoiden yhdessä laatima työkalu kouluravintoloille ja kouluille tavoitteena ruokapalveluiden sitouttaminen kestävän kehityksen toimintamalleihin, asiakastyytyväisyys, ravitsemusvalistus sekä yhteistyön parantaminen koulun ja keittiön välillä 45-kohtainen kysymyssarja, jonka avulla koulut arvioivat kouluruokailun toteutumista tehdään yhdessä koulun ja keittiön kanssa kannustaa myös kehittämään diplomin saa, mikäli kysymyssarjasta 85% on oikein koululle toimitetaan konkreettinen diplomi, joka on voimassa kolme vuotta Espoossa myönnetty kuudelle koululle Kuvaaja Virpi Kulomaa 23