Minuuttivälipalat 3-4 - vuotiaille Tasapainoilu kehityskaudelle 3 4 - vuotta Tehtäväkortti 1. Seisokaa yhdellä jalalla tukea ottaen, vaihtakaa jalkoja Seisokaa yhdellä jalalla ilman tukea, vaihtakaa jalkoja Seisokaa yhdellä jalalla paikoillaan eri alustalla (esim. ohut tyyny) Tehtäväkortti 2. Käykää kyykyssä pehmeällä alustalla (esim. tyyny) Nouskaa varpailleen paksun tyynyn päällä Käykää kyykyssä ja nouskaa varpailleen vuoronperään Tehtäväkortti 3. Seisokaa yhdellä tai kahdella jalalla paikoillaan ja aikuisen näyttämien liikkeiden matkiminen Tehtäväkortti 4. Kävelkää tai juoskaa tyynyjonoa pitkin Kävelkää takaperin tyynyjonoa pitkin Tehtäväkortti 6. Kävelkää etuperin narua pitkin Kävelkää takaperin narua pitkin Pyöriminen ja kieriminen kehityskaudelle 3 4 - vuotta Tehtäväkortti 1.
Pyörähdä makuulla olevasta lähtöasennosta vasemmalle kyljelle, pysähdy, siitä mahalleen pysähdy, oikealle kyljelle ja samalla tavoin takaisin Pyöri vasemmalle ja takaisin tukkina Pyöri vasemmalle ja takaisin tukkina kädet ylhäällä Kävely ja juoksu kehityskaudelle 3 4 - vuotta Kävele ympyrän muotoinen kuvio (vauhtia voi kasvattaa vähitellen) Kävele ympyrän muotoinen kuvio takaperin (vauhtia voi kasvattaa vähitellen) Kävele neliön muotoinen kuvio (esim. matto, vauhtia voi kasvattaa vähitellen) Kävele neliön muotoinen kuvio takaperin (esim. matto, vauhtia voi kasvattaa vähitellen) Kävelkää kyykyssä eteenpäin: liikutaan siten, että vain kädet ja jalat koskettavat jatkuvasti lattiaan Kävelkää vuorotellen eteen- ja taaksepäin: liikutaan siten, että kädet ja jalat koskettavat jatkuvasti lattiaan Kävelkää rapukävelyä siten, että vain kädet ja jalat koskettavat jatkuvasti lattiaan Marssikaa jalkaterät ulospäin ja peukalot sisäänpäin käännettyinä Marssikaa jalkaterät sisäänpäin ja kädet ulospäin käännettynä Hyppääminen, alastulo ja pysähtyminen kehityskaudelle 3 4 - vuotta
Hypätkää tasajalkaa eteenpäin matalan esteen yli Hypätkää tasajalkaa eteenpäin mahdollisimman pitkälle Hypätkää tasajalkaa eteenpäin monta kertaa peräkkäin Hypelkää yhdellä jalalla yhtäjaksoisesti paikoillaan, vaihtakaa jalkaa Hypelkää yhdellä jalalla yhtäjaksoisesti paikoillaan ympäri pyörien, vaihtakaa jalkaa Hypelkää yhdellä jalalla ja jähmettykää paikoilleen aikuisen merkistä Hypätkää tasajalkaa korokkeelta lattialle seisoma- asentoon Hypätkää tasajalkaa korokkeelta pehmeälle alustalle (esim. patja tai tyyny) päälle seisoma- asentoon Hypätkää tasajalkaa korokkeelta lattialle seisomaan asentoon, jossa vartalo on suorana ja kädet ovat suorina sivuilla Tehtäväkortti 5. Hypätkää korokkeelta tasajalkaa eteenpäin ja tehkää alastulo merkatuille jalansijoille Hypätkää tasajalkaa eteenpäin ja tehkää alastulo merkatuille jalansijoille sivuttaiseen asentoon Hypätkää tasajalkaa eteenpäin ja tehkää alastulo merkatuille jalansijoille katse lähtöpaikkaan
Tehtäväkortti 6. Hypelkää yhdellä jalalla liikkuen eteenpäin Hypelkää yhdellä jalalla liikkuen taaksepäin Hypelkää yhdellä jalalla liikkuen eteenpäin ja pysähtyen välillä hetkeksi paikoilleen Välineen käsittelytehtävät: Heittäminen ja kiinniottaminen kehityskaudelle 3 4 - vuotta Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä ja ottakaa pallo kiinni ilmasta Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä, tehkää taputus ja ottakaa pallo kiinni ilmasta Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä, tehkää mahdollisimman monta taputusta ja ottakaa pallo kiinni ilmasta Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä, koskettakaa päähän sekä polviin ja ottakaa pallo kiinni ilmasta Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä ja ottakaa pallo kiinni ilmasta istualtaan Heitelkää ilmapalloa ylöspäin kahdella kädellä, koskettakaa takapuolta ja ottakaa pallo kiinni ilmasta Pompottakaa palloa maahan ja ottakaa kiinni kahdella kädellä Pompottakaa palloa maahan voimakkaasti ja ottakaa kiinni kahdella kädellä Pompottakaa palloa maahan voimakkaasti ja ottakaa kiinni kahdella kädellä liikkuen eteenpäin Tehtäväkortti 4. Vieritelkää palloa toisillenne Pompottakaa palloa toisillenne
Vierittäkää ja pompottakaa palloa vuorotellen toisillenne Tehtäväkortti 5. Heittäkää pallo seinään kahdella kädellä ja ottakaa pallo kiinni yhden pompun jälkeen kahdella kädellä Heittäkää pallo korkeammalle seinään kahdella kädellä ja ottakaa pallo kiinni yhden pompun jälkeen kahdella kädellä Välineen käsittelytehtävät: Potkaiseminen kehityskaudelle 3 4 - vuotta Potkaiskaa iso pallo paremmalla jalalla maaliin tai toiselle lapselle Potkaiskaa iso pallo heikommalla jalalla maaliin tai toiselle lapselle Potkaiskaa iso pallo paremmalla jalalla vauhdista maaliin tai toiselle lapselle Potkaiskaa pieni pallo paremmalla jalalla maaliin tai toiselle lapselle Potkaiskaa pieni pallo heikommalla jalalla maaliin tai toiselle lapselle Pudottakaa pieni pallo käsistä eteen alas lattialle ja potkaiseminen maaliin tai toiselle lapselle Potkaiskaa ilmapallo suoraan ilmasta vahvemmalla jalalla Pompautelkaa ilmapalloa jaloilla ja muilla kehonosilla ilmassa Pudottakaa ilmapallo käsistä sekä potkaiskaa se itselle kopiksi