KUNDALIINIJOOGAN OPETTAJAKOULUTUS SUOMEKSI TURUSSA ALKAA 22. TAMMIKUUTA 2016 Koulutuksesta Koskaan ennen ei ole ollut näin nopeita, suuria tai intensiivisiä muutoksia yhteiskunnassamme. Tulee koko ajan vain tärkeämmäksi löytää työkaluja fyysiselle, henkiselle ja tunneperäiselle joustavuudelle. Jooga on erinomainen valinta juuri tätä varten. Jooga, mikä tarkoittaa yhdistää, on monituhatvuotinen tekniikka jolla voi luoda terveyttä, tasapainoa, ja yhteyttä henkiseen minään. Indusdaalenissa on löydetty patsaita erilaisissa jooga asennoissa ajalta 3000 ekr. Joogaa harjoitellaan tänä päivänä monissa eri muodoissa joista kundaliinijooga on yksi. Kundaliinijooga on dynaaminen ja voimakas joogamuoto joka sisältää kehoasentoja, liikekaavoja, hengitysharjoitu ksia, mantroja ja erilaisia meditaatioita. Kaikki perinteiset jooga osat sisältyvät kundaliinijoogaan. 1 / 6
Kundaliinijooga antaa voimaa, itsetuntemusta, terveyttä, niin fyysisesti, henkisesti kuin tunneperäisesti. Se auttaa luomaan tasapainoa jännityksen ja levon välille ja muoto sopii kaikille. Iästä ja fyysisestä kunnosta riippumatta. Kundaliinijooga antaa hyviä ja pitempi aikaisia tuloksia lyhyessä ajassa. Se tekee siitä tärkeän välineen ajassa jolloin paineet vaan kasvavat. Yogi Bhajan (1929 2004) Kundaliini joogan mestari Yogi Bhajan, tuli Yhdysvaltoihin vuonna 1969. Hänen kutsumuksensa oli: Olen tullut luomaan opettajia en vaalimaan kannattajia. Hän perusti 3HO-Healthy, Happy, Holy Organization, säätiön joka perustuu hänen ensimmäiseen periaatteeseensa; Onnellisena oleminen on jokaisen ihmisoikeus. Vesimiehen aikakauden opettaja ohjelman kautta hän on kouluttanut tuhansia opettajia. Kundaliinijoogaa maailmanlaajuisesti Kundaliinijooga on yksi nopeimmin kasvavista joogalajeista maailmassa. Esimerkiksi Ruotsissa on jo yli 300 koulutettua ja diplomoitua kundaliinijoogan opettajaa. Enemmän kuin 200 suurimmista ja tunnetuimmista työpaikoista (yltäen jopa Ruotsin eduskuntaan) on jossain muodossa ottanut Kundaliinijoogaa terveyden huoltona, niin henkilökunnalle kuin myös johtoryhmille. Maapallo tuntuu pyörivän yhä nopeammin ja sen myöta kasvava epäterveys johtaa siihen että tarve joogaopettajista kasvaa. Koska terveys ei vain tarkoita sairauden poissa oloa, on jooga mainio työväline luomaan tasapainoa sielun ja kehon välille. Loistava valinta kunnon hoitamiseen ja totaalisen terveyden saavuttamiseksi. Joogaa harjoitellaan vielä tuhansien vuosien jälkeenkin siitä yksinkertaisesta syystä että se toimii. Koulutuksen tavoite Kundaliinijooga opettaja koulutus (KRI Level 1 International Teacher Training program in Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan) on yksivuotinen. Se seuraa KRI s suuntaviivaa ja johtaa kansainväliseen certifikaattiin (todistukseen). Koulutuksen tarkoitus on antaa sinulle perusteellisia tietoja joogasta samalla kuin se myös edesauttaa henkilökohtaista kehittymistä. Koulutuksen jälkeen sinulla tulee olemaan; Erinomaisia tietoja, käytännöllisiä ja teoreettisia mitä tulee keho,-hengitys,-keskittymis ja rentoutus harjoituksiin, meditaatioon ja paljon muuhun. Ymmärrystä joogaperinteeseen: historiaan, kulttuuriin Asiantuntemusta kuinka parhaiten voit välittää joogaa erilaisia tarpeita omaaville ihmisille. Käytännöllisiä ohjeita kuinka parhaiten voit toimia joogan opettajana. Pedagogiikkaa, etiikkaa, kurssitoimintaa, suuntautumista, miten parhaiten pidät kurssejasi ja muita käytännön ohjeita. Oma syvällinen kokemus joogasta ja meditaatiosta. Mitä nämä tekniikat säännöllisesti ja intensiivisesti harjoitellessa voi sinulle antaa tasapainon, transformaation ja kasvavan tiedostamisen termeissä. Koulutus sisältää seuraavat pykälät - Fyysisiä harjoituksia 2 / 6
- Hengitysharjoituksia - Äänet ja mantrat & Meditaatio - Jooginen historia & Jooginen filosofia - Anatomia länsimainen ja Jooginen - Humanologia, jooginen elämäntapa - Jooginen ruokavalio - Jooga opettajan rooli ja perusmarkkinointi Joogatuntien pitäminen on toistuva harjoitusosa opiskeluissa. Väliaikoina harjoittelet viikonloppu tapaamisten aikana saamiesi ohjeiden mukaan. Päivittäinen joogan ja meditaation harjoitus on erittäin tärkeä osa koulutusta. Päämääränä tämän kauden aikana on että käytät vähintään 1-2 tuntia päivässä joogan ja meditaation harjoitteluun käytännössä ja teoriassa. Että pystyt luomaan ja ylläpitämään joogaa säännöllisenä osana arkipäivää on tärkeä edelletys kouluksessa. Paitsi yhteisten seikkojen harjoittelemista, tulet myös saamaan tukea omassa kehityksessäsi joogan avulla. Suuri osa työstä tapahtuu itsenäisesti tapaamisten välillä. Koulutuksen läpäiseminen edellyttää Läsnäolo kaikilla opiskelupäivillä Kirjallinen joogakurssin suunnitelma Vähintään yksi 40 päivän sadhana Osallistuminen vähintään yhden päivän Valkoiseen Tantriseen Joogaan Osallistua vähintään kahdelle kymmenelle (20) jooga tunnille koulutuksen sivussa. Hyväksyntä kirjallisessa ja käytännön kokeessa Koko koulutusmaksun suoritus Jäsenyys Suomen Kundalinijooga yhdistyksessä tai IKYTA:ssa (International Kundalini Yoga Teachers Association) Kuka voi osallistua koulutukseen Koulutus on avoin kaikille ihmisille iästä, sukupuolesta, sosiaalisesta taustasta, uskosta/elämäntavasta riippumatta. Koulutus ei vaadi notkeutta tai atleettisuutta. Sinulla tulee toki olla mielenkiintoa alkaa opiskelemaan moni tuhatvuotista tekniikkaa, tahtoa auttaa muita ihmisiä ja sinun tulee olla avoin muutoksille monilla eri tasoilla elämässäsi. Mutta he jotka haluavat käydä koulutuksen oman kehityksensä vuoksi, ilman halua opettaa muita ovat myös 3 / 6
lämpimästi tervetulleita. Koulutuspäivämäärät TURKU 2016 22-24.1 20.2 Valkoinen tantra Tukholmassa 26-28.2 24-28.3 retretti 22-24.4 13-15.5 17-19.6 11-14.8 retretti 9-11.9 Koe pvm ilmenee myöhemmin Koulutuskustannukset 2996 euroa sisältäen alv (24%), osa aterioista viikonloppuisin ja oppikirjat. Valkoinen tantra tulee lisäksi. Koulutus maksetaan etukäteen, viimeistään 4 viikkoa ennen sen alkua. Maksun voit tarpeen mukaan jakaa kuuteen (6) osaan ilman ylimääräistä kustannusta. Useampaan osaan jaettuna tulee 10 % lisäys koko summasta. Huom! Olet velvoitettu maksamaan koko koulutusmaksun vaikka jostain syystä jäisit kesken pois. Voit siinä tapauksessa täydentää koulutuksen myöhemmin. Sama koskee jos esim sairauden takia olet poissa jonkun viikonlopun. Hakemuksen lähettämisen yhteydessä maksat ilmoitusmaksun, 300 euroa tilille 313110-650840, Handelsbanken. Maksun saaja Joogajoo. Tätä maksua ei makseta takaisin jos perut paikkasi vähemmän kuin 4 viikkoa ennen koulutuksen alkua. Sitä ennen se maksetaan takaisin mutta 50 euroa pidätetään kustannuksiin. Ilmoittautuminen on sitova 4 viikkoa ennen koulutuksen alkua mikä tarkoittaa käytännössä että olet maksuvelvollinen mutta sinulla on oikeus täydentää koulutus seuraavalla kierroksella. Olet tervetullut keskustelemaan maksusuunnitelmasta hyvissä ajoin ennen koulutuksen alkua. 4 / 6
Lisätietoja Sinun tulee ymmärtää englantia koska osa koulutuksesta tulee olemaan tällä kielellä. Tarpeen mukaan tulkitsemme myös. Suurelta osalta koulutus on kuitenkin suomeksi. Koulutus johtaa kansainväliseen certifikaattiin Kundaliinijooga ohjaajana, Yogi Bhajanin mukaan. Tämä todistus aukaisee puolestaan ovet jatkokoulutuksiin kuten Level 2, Level 3 ja Raskausjoogan ohjauskoulutus. Koulutuksen ohjaajina tulee olemaan pääasiallisesti Hari Jot Kaur Tukholmasta (opettaa suomeksi), Jvan Mukta Singh Helsingistä ja Sat Hari Singh Saksasta. Hakemus Pyydä hakemuslomaketta tai kirjoita vapaamuotoinen hakemus. Hakemus lähetetään joko postitse tai internetin kautta. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 30.11.2015. harijot(at)joogajoo.fi Merjam Auraskari, Erik Sandbergs gata 34 S-169 34 Solna Lisätietoja Hari Jot Kaur /Merjam Auraskari, joka on pääopettaja. harijot(at)joogajoo.fi, 46707-870013 Järjestäjä Joogajoo 5 / 6
6 / 6