Sydänverkostokirje 2012/ 1. 20120227 Aiemman kokemuksen tulisi olla majakka, joka näyttää meille tietä, eikä laituri, johon kiinnitämme aluksemme Sydänverkosto Intermetsosta löydät sydänverkostosivut. Sydänverkostosivustolla on Keski-Suomen alueella toimivien sydänyhdyshenkilöiden ja fysioterapeuttien yhteystiedot. Lisäksi verkostosta löytyy paikkakunnalla ravitsemusohjauksesta vastaavien henkilöiden yhteystiedot. Ajantasalla olevan sydänverkostosivuston tarkoitus on helpottaa potilaan ohjautumista paikallisiin palveluihin sairaalasta kotiutumisen jälkeen. Sivusto päivitetään kaksi kertaa vuodessa. Muuttuneista yhteystiedoista pyydetään ilmoittamaan, email: liisa.lumiaho@ksshp.fi
Sivu 2 Sydänverkostokirje Koulutuksia 2012 Diabetes koulutukset löytyvät sivulta http://www.diabetes.fi/files/1813/diabetesliiton_koulutukset_ammattilaisille_2012.pdf Sydänliiton koulutuskalenteri löytyy sivulta http://www.sydanliitto.fi/koulutus Helmikuu Maaliskuu Huhtikuu Toukokuu Sydäntukihoitajien koulutuspäivä 14.2.2012 Kansainvälistä Harvinaisten Sairauksien Päivää vietetään karkauspäivänä 29.2 Syvä laskimotukos ja keuhkoembolia koulutus lääkäreille ja hoitajille 14.3.2012 Antikoagulaatiohoidon asiantuntijaksi koulutus 18.4.2012 SKH ry:n koulutuspäivä 2.4. 2012 Paasitorni Helsinki Sydänviikko 2012 15.4.2012 22.4.2012 ja Pukeudu punaiseen -päivä 20.4 Kesä- Heinäkuu Elokuu Syys loka marras-joulukuu Pohjoismainen thorax- ja sydänkirurgiakongressi Liettuassa, omaa ja yhteistä ohjelmaa lääkäreille, hoitajille ja fysioterapeuteille http:// www.sats2012.com/ Invitation Eteisvärinäpotilaan tutkiminen ja hoito Keski-Suomessa (HOITAJAT) 17.10.2012 Suomen Sydänfysioterapeuttien koulutuspäivät Tampereella pidetään 25.-26.10.2012 17.10.2012 Vajaatoiminnasta ja eteisvärinästä alueellinen kertauskoulutus lääkäreille ja hoitajille.
Sivu 3 Potilaskurssit syksyllä 2011 Tiedoksi terveyskeskuksen sydäntukihoitajille ja sydänpotilaita ohjaaville Keski-Suomen keskussairaalan sydänosasto järjestää sydänpotilaille toipilaskursseja. Kursseja järjestetään: uusille sepelvaltimotautiin tai sydäninfarktiin sairastuneille, sekä pallolaajennetuille, ohitusleikatuille, uusille tahdistinpotilaille, läppäleikatuille ja vajaatoimintapotilaille. Toipilaskurssit ovat potilaille maksuttomia, kurssista tehdään kuntalaskutus. Potilas voi ottaa yhden läheisen mukaan. Lisäksi kurssilaiset voivat hakea Kelan matkakorvausta. Jos kohtaat työssäsi potilaita, joiden arvioit hyötyvän em. kursseista, ilmoita asiasta sydänosaston sydänhoitajalle. Puhelin 044-702 3057 tai sähköpostitse sydanhoitaja@ksshp.fi Kelan sydänkurssit löytyvät www.kela.fi->kuntoutus->kuntoutuskurssit->kuntoutuskurssihaku- >avainsana: sydän
Sivu 4 Sydänverkostokirje Uutta potilasohjausmateriaalia ja kirjallisuutta 2011 Rovio Esa, Pyykkönen Teijo Vähän liikkuvat juoksuttavat päättäjiä ja tutkijoita Impulssi nro 26. Hki : Liikuntatieteellinen seura, 2011 Ikäihmisten liikunnan kansallinen toimenpideohjelma : liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia / Elina Karvinen, Pirjo Kalmari, Kari Koivumäki. ki : Opetus- ja kulttuuriministeriö, 2011 Sydänsairaudet Markku Mäkijärvi, Raimo Kettunen, Antti Kivelä, Duodecim 2011 James A. Duke: Parantavien ruokien opas. Luonnonmukaisia hoitokeinoja yli 80 yleiseen vaivaan. Otava, 2011. Uusi Antikoagulaatiohoidon käsikirja löytyy sivulta http://www.thl.fi/ thl-client/pdfs/abe458f9-362b-47bc-abec-9118c09de010 Väriä ja voimaa Parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä Eliina Aro Liisa Heinonen Eija Ruuskanen Onnistuuko ohjaus? Kirsti Vänskä, Sirpa Laitinen-Väänänen, Tarja Kettunen Heli Bäckmand (toim.), Hyvä hengitysterveys. Opas hengityssairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Opas 12, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2010. Yliopistopaino. Helsinki 2010. Opas verkkojulkaisuna osoitteessa: www.thl.fi/julkaisut Tartu toimeen - ehkäise diabetes Bäckmand, Heli (toim.); Himanen, Outi (toim.); Hukka, Eija (toim.) & al Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto 2010: terveyttä edistävän liikunnan nykytila ja muutokset. Husu Pauliina, Paronen Olavi, Suni Jaana, Vasankari Tommi; Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2011:15 Totuus kolesterolista by Petri Kovanen (Kirjat - Nidottu, pehmeäkantinen) 2011
Sivu 5 Tutkittua Ylipainon ehkäisy ei lisääkään syömishäiriön riskiä Elämäntapojen muuttamiseen tähtäävät ylipainon ehkäisyohjelmat saattavat jopa suojata syömishäiriöltä, todetaan hollantilaiskatsauksessa. Hollantilaiset arvioivat, voiko painoon kohdistettu lisääntyvä huomio edesauttaa syömishäiriön puhkeamista. Katsauksen mukaan aihetta nykyisten käytäntöjen muuttamiseen ei ole Sydämen vajaatoiminta vahvasti elintapasairaus Elintavoillaan voi suuresti vaikuttaa siihen kuinka todennäköisesti sairastuu sydämen vajaatoimintaan. Tieto perustuu pitkälti suomalaisvoimin tehtyyn tutkimukseen, jossa 18 000 suomalaismiestä ja 20 000 -naista seurattiin keskimäärin neljäntoista vuoden ajan. Osallistujat olivat 25-74-vuotiaita tutkimuksen alkaessa. Sairastumisriski selittyi suurelta osin ylipainolla, tupakalla, vähäisellä liikunnalla ja huonolla ruokavaliolla eli seikoilla, joihin ihminen itse voi vaikuttaa. Tämä havaittiin vajaat oiminnan tunnetuista riskitekijöistä kuten verenpainetaudista, aiemmista sydänoireista ja diabeteksesta riippumatta. Jos kaikki osallistujat olisivat olleet savuttomia ja normaalipainoisia, olisivat liikkuneet suositusten mukaisesti ja syöneet vihanneksia 3-6 kertaa viikossa, jopa 70-80 prosenttia sydämen vajaatoiminnoista olisi jäänyt kehittymättä, tutkijat laskivat. Silti jo yhden terveellisen elintavan omaksuminen pienensi riskiä 30-50 prosenttia. Seurannan aikana sydämen vajaatoimintaan sairastui runsaat 600 miestä ja noin 450 naista. Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä Circulation: Heart Failure -lehdessä. (Circulation: Heart Failure 2011) http:// circheartfailure.ahajournals.org/
Sivu 6 Sydänverkostokirje Lasten lihavuuden alueellinen hoitoketju - työ aloitettu ENED-ryhmästä tehoa painon pudotukseen? Lasten lihavuuden alueellinen hoitoketjutyö aloitettiin syksyllä 2011. Shp:n lastentautien painopoliklinikan ammattilaisista, ravitsemuksen asiantuntijoista sekä kuntien neuvola- ja kouluterveydenhuollon ammattilaisista koottiin työryhmä viemään asiaa eteenpäin. Työryhmän työskentelyä koordinoi Ksshp:n perusterveydenhuollon yksikkö. Taustalla on tarve lasten lihavuuden ehkäisyn ja hoidon tehostamiseen ja yhdenmukaistamiseen Ksshp:n alueella ja esh:n ja pth:n tehtäväjaon selkeyttämiseen ja näkyväksi tekemiseen. Tavoitteena on saada aikana selkeä hoitoketju, jossa on kuvattuna ylipainoisen lapsen/nuoren hoito alusta loppuun (kuka tekee, mitä ja millä keinoin ja missä vaiheessa) sekä myös esh:oon lähettämisen kriteerit. Perusterveydenhuollon käyttöön on tarkoitus saada myös sähköinen, stukturoitu lähete. Painopisteenä hoitoketjussa on ennaltaehkäisyn hyväksi havaittujen käytännön työkalujen ja menetelmien kuvaaminen (mm. Neuvokas perhe-menetelmä, Sapere ym.). Tavoitteena on saada kaikkien lasten ja nuorten lihavuuden ennaltaehkäisyyn osallistuvien rooli näkyviin hoitoketjussa. Lasten lihavuuden hoitoketju tehdään samalla graafisella työkalulla, jolla on tehty mm. Ksshp:n muut jo olemassa olevat alueelliset hoitoketjut. Perusterveydenhuollossa toimivien elämäntaparyhmien rinnalle on suunnitteilla ryhmä henkilöille, jotka voisivat hyötyä tehostetuista painonpudotuskeinoista. Ryhmään osallistujat käyttävät terveydenhuollon ammattilaisten ohjauksessa erittäin niukkaenergisiä laihdutusvalmisteita (ENE-valmisteet). Ryhmät on tarkoitettu erityisesti henkilöille, joilla on jo lihavuuden liitännäissairauksia (mm. tyypin 2 diabetes tai sen esiaste, kohonnut verenpaine, metabolinen oireyhtymä, rasvamaksa, uniapnea, kantavien nivelten nivelrikko, munasarjojen monirakkulatauti (PCOS). ENED-ryhmä on tarkoitettu myös henkilöille, jotka ovat harkinnassa lihavuusleikkaukseen, mutta ENEDhoito puuttuu. Ryhmän perusideana on sama vertaistukea hyödyntävä ohjausote kuin elämäntaparyhmissäkin. Ryhmäläisiä kannustetaan pysyvien muutosten tekemiseen elintavoissaan painonhallinnan mahdollistamiseksi ENED-hoitojakson jälkeen. Kevään 2012 aikana käynnistetään pilottiryhmä perusterveydenhuollossa, jonka suunnittelusta ja toteutuksesta on päävastuussa Ksshp:n perusterveydenhuollon yksikön ravitsemussuunnittelija yhteistyössä pilottiterveyskeskuksen ammattilaisten kanssa. Elämäntaparyhmäohjaajien verkoston kautta kuntiin on jaettu esitettä ENED-ryhmistä. Ravitsemussuunnittelija Arja Lyytikäinen, arja.lyytikainen@ksshp.fi
Sivu 7 Terveysportista löytyy uusia/päivitettyjä Keski-Suomen sairaanhoitopiirin hoitoketjuja Sydämen vajaatoiminnan hoitoketju http://www.terveysportti.fi/xmedia/shp/shp00987/etusivu2.html Eteisvärinän hoitoketju http://www.terveysportti.fi/xmedia/shp/shp00975/ev_hoitoketju.html
Sivu 8 Sydänverkostokirje Seuraava Elämäntaparyhmäohjaajien verkostokokous pidetään 7.9.2012 Jyväskylässä, KS keskussairaala Koulutustilat Klo 8.30-15.00 Teemoina; Painonhallinnan psykologiasta Elämäntaparyhmäohjaajan käsikirjan julkaisu Kuntakuulumiset, Case Kannonkoski, Hankasalmi ja Helsinki Ravitsemuksen haastavat teemat D-vitamiini, karppaus, E-lisäaineet ja sarkopenian tunnistaminen ryhmässä Uudet ohjaajan työkalut näyttely Verkostopäivä on maksuton Ilmoittautuminen liisa.lumiaho@ksshp.fi Tervetuloa
Sivu 9 Sopeutumisvalmennuskurssi Kurssi on tarkoitettu hiljattain pallolaajennetuille, ohitusleikatuille ja sepelvaltimotautiin sairastuneille. Peurungassa 14. 18.5.2012, seurantapäivä 6kk:n kuluttua. Hakemukset 12.4. mennessä. Peurungassa 26. 30.11.2012, seurantapäivä 6kk:n kuluttua. Hakemukset 26.10 mennessä. Kuntoutumiskurssit Kurssit on tarkoitettu hiljattain sepelvaltimotautiin sairastuneille. Hyvä olo! 10. 13.4.2012, seurantajakso 2. 3.8.2012. Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala. Hakemukset 5.3. mennessä. Sydämellistä ruokaa! 1. 5.10.2012, seurantajakso 8. 10.1.13. Härmän kuntokeskus, Ylihärmä. Hakemukset 27.8. mennessä. Kuntoutumiskurssit pariskunnille. Ainakin toinen sairastunut hiljattain sepelvaltimotautiin tai tehty toimenpiteitä sydämen hoitamiseksi Sydämellistä ruokaa! 13. 16.3.2012. Härmän kuntokeskus, Ylihärmä. Hakemukset 6.2.12 mennessä. Liikkeelle! 24. 26.10.2012. Peurungan kuntokeskus, Laukaa. Hakemukset 17.9.12 mennessä. Hyvä olo! 3. 5.12.2012. Kiipulan kuntoutuskeskus, Janakkala. Hakemukset 29.10.12 mennessä. Sydänviikkoa vietetään 15. 22.4.2012. Viikon jokaisena päivänä on tapahtumia ympäri maakuntaa mm. liikuntaan, sydänmerkkiin, laatuun lautasella, Pukeudu PuNaiseen ja Tunne arvosi teemoihin liittyen. Viikon tapahtumista tulossa Keskisuomalaiseen oma ilmoitus lähempänä sydänviikkoa. Toimistomme uusi osoite! Sydänpiirin toimisto on muuttanut 1.2.2012 alkaen uusiin toimitiloihin Kansalaistoiminnankeskus Mataraan. Uusi osoitteemme on Matarankatu 6, 40100 Jyväskylä. Lisätietoja tapahtumista, kursseista ja kurssihakulomakkeet saat Sydänpiirin toimistolta p. 014 212 626, 050 592 4588, sähköpostitse kssydan@sci.fi tai nettisivuiltamme www.sydanliitto.fi/keski-suomen-sydanpiiri Keski-Suomen Sydänpiiri ry nyt myös Facebookissa käy tykkäämässä! Sydämellisin terveisin Kristiina Pigg toiminnanjohtaja Keski-Suomen Sydänpiiri ry
Sivu 10 Aikaisemmin Verkostokirje on ilmestynyt; 2011/1 ja 2 2010/1 ja 2 2009/1 Verkoskirjeet löytyvät sähköisenä http://www.ksshp.fi/public/default.aspx?contentid=27815&nodeid=33967 Ilmestymisaikataulu Seuraava verkostokirje ilmestyy syksyllä 2012 Kirjeen kokoajat: Liisa Lumiaho ja Arja Lyytikäinen Perusterveydenhuollon yksikkö, KS Merja Kivi, Carita Ylönen, os 10. sekä Yhteistyökumppanit Otamme mielellämme vastaan kommentteja ja kehittämisideoita Haluatko lukea verkostokirjettä myös jatkossa? Postituslistalle voi liittyä tai uutiskirjeen voi peruuttaa lähettämällä sähköpostia osoitteeseen liisa.lumiaho@ksshp.fi Toivomme, että välität uutiskirjettä eteenpäin myös omissa verkostoissasi.