7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne



Samankaltaiset tiedostot
Hgin työväenopisto FM Jussi Tuovinen

9. Luento Hyvä ja paha asenne itseen

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä

Muutoksen yksilöllinen kokeminen ja voimavaroja muutokseen. Anne-Mari Paakkari, Jani Terho ja Tuukka Hämäläinen

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Ratkaiseva asenne ratkaisee Voi hyvin työssä! / Hyvän mielen viikko Sirkku Lindstam Tmi Reipas Pena Voi hyvin työssä! S.

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle

Opiskelijan akateemiset tunteet ja jännitteet suhteessa oppimisympäristöön

TU-A Itsensä tunteminen ja johtaminen Tunteista ja empatiasta.

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

EETTISIÄ ONGELMIA. v Jos auktoriteetti sanoo, että jokin asia on hyvä, onko se aina sitä?

Työkaluja haastavien tunteiden käsittelyyn

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä

10. Luento Hyvä ja paha elämä

Psyykkinen toimintakyky

Green Care ja eläinten hyvinvointi

Filosofia ja systeemiajattelu. Luento 4: Systeemi 1 ja 2

Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana

Naisten päihdetyön päivä , Kuopio Vanhemmuus lapsen huostaanoton jälkeen

1 Aikuistumista ja arjen arvoja

Voimauttava ja tiedostava johtajuus

MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN

MIKÄ ON TUNNE? Tunne on spontaani reaktio, jonka synnyttää tietyn asian, henkilön tai paikan ajatteleminen tai kohtaaminen.

Mindfulness oppimisen tukena. Teea Ekola Ilon Kopse Mindfulness- tunnetaitovalmentaja

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus


Green Care-seminaari 8.9. Ihminen on luontoa. Luonnon hyvinvointivaikutukset. Psykologi Kirsi Salonen

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Normaaleja reaktioita epänormaaliin tilanteeseen

6. Luento 2.3. Hyvä ja paha aktiivisuus

VIIKKI Klo 14: Najat Ouakrim-Soivio (Tutkijatohtori/ HY) Ymmärtääkö oppilas itsearviointia?

Tunneklinikka. Mika Peltola

Lihasmuistista ja muustakin. KT, pilatesohjaaja Helena Lehkonen HL-concept

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

Lapsen kuuleminen mitä se on?

Epävakaa persoonallisuus näkyvä, mutta näkymätön Seminaari Espoossa Psykologi Hanna Böhme

Käytettävyys ja sen merkitys

Lapsen kuuleminen mitä se on?

Teksti: Suomen Mielenterveysseuran SOS-kriisikeskuksen työryhmä. Toimittanut Päivi Liikamaa Opasta saa lainata lähteen mainiten.

Sosiaaliset ja tunnetaidot. Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET) Haukkarannan ohjauspalvelut

Itseorganisoituvat hermoverkot: Viitekehys mielen ja kielen, aivokuoren ja käsitteiden tarkasteluun

LIITE 8 Toiminnan aloittain etenevän opiskelun opetussuunnitelmaan

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Heikki Salomaa Minustako auttajaksi?

Myönteisen muistelun kortit. Suomen Mielenterveysseura

Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Turvallisex! Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi. Koskemattomuus puheeksi.

KOHTI TIETOISIA ROBOTTEJA


Akateeminen johtaminen. Helena Ahonen

RYHMÄYTYMINEN JA YHTEISÖLLISYYS OPPIMISEN APUNA

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus

Sisällys. Lukijalle... 11

- jos ahdistaa, kannattaa eritellä miksi (mikä oikein ahdistaa?)

Tiina Röning Psykologi, Psykoterapeutti Tampereen urheiluakatemia

Positiivisen ilmapiirin merkitys oppimiselle ja osallistumiselle

Opinnäytetyöhankkeen työseminaarin avauspuhe Stadiassa Hoitotyön koulutusjohtaja Elina Eriksson

Lataa Susi luonnossa ja kulttuurissa - Leena Vilkka. Lataa

Mikä lasta suojaa? Oma näkökulma lapsen kuulemisten kautta: perheasioiden sovittelut, olosuhdeselvitykset, täytäntöönpanosovittelut

Käytännössä toimintakyvyllä tarkoitetaan henkilön suoriutumista jossakin toimintaympäristössä:

Yksilö ja yhteisö. Luennot opintojakso Yhteisöt ja yhteisötyö Pirkko Salo

Tuotteen oppiminen. Käytettävyyden psykologia syksy T syksy 2004

Koiraihmiset ja ihmisten koirat eroja ja yhtäläisyyksiä

Luvut on kirjoitettu järjestyksessä eteneväksi matkaksi tunteiden maailmaan. Lukemisen voi kuitenkin aloittaa mistä kohdasta tahansa.

Työpaikan ongelmatilanteiden hallinta. Organisaatiokulttuuri. Organisaatiokulttuurin rattaat. Vuorovaikutus. Rakenteet. Arvot ja oletukset

SINIKKA VUORELA Kriisi ja perheväkivaltatyön koordinaattori PUH:

Itsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään.

Ajanhallinta ja itsensä johtaminen

8. Jäällä tapahtuva toiminta - lajileikit ja pelit

Psykoosisairauksien tuomat neuropsykologiset haasteet

II Elämän tarkoituksettomuuskokemuksen taustaa

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti

Psykologi Kirsi Salonen. Luontokokemuksen. Psykologipalvelut Hyvän MielenTila

TERVETULOA! yhteistä elämää

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN

Susanna Anglé. PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku

Toimintakyky. Toimiva kotihoito Lappiin , Heikki Alatalo

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

Naturalistinen ihmiskäsitys

Opetussuunnitelmasta oppimisprosessiin

Kuraattorityön helmet ja helvetit

Temperamentti - mitä se on?

Työssäjaksamista stressin ja kiireen sävytteisessä arjessa itsetuntemuksen ja itsehallinnan avulla

Kuka johtaa orkesterissa? Helena Ahonen

Mitä tarkoittaa eläinten hyvinvointi?

The Caring Ethics, The Caring Teacher Välittäminen on opetuksen kulmakivi, jonka avulla voimme uudistaa koko nykyisen koulujärjestelm

Työnilo ja läsnäolon taito klo Henry ry, Tampere.

parasta aikaa päiväkodissa

Tietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi

Kiinnostava ja avoin naapuri!

Tutkimuspäiväkirja ja tutkimussuunnitelma Eeva Jokinen

Kaveritaidot -toiminta

Tommi Nieminen. 35. Kielitieteen päivät Vaasa

Tiibetiläiset tietoisen unen harjoitukset

Kant Arvostelmia. Informaatioajan Filosofian kurssin essee. Otto Opiskelija 65041E

Psyykkinen trauma ja sen vaikutukset uhrin käyttäytymiseen rikosprosessissa

Minua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys.

Transkriptio:

7. Luento 9.3. Hyvä ja paha tunne Hyvä ja paha 19.1.-30.3.2011 Helsingin suomenkielinen työväenopisto FM Jussi Tuovinen Luentoaineisto: http://opi.opisto.hel.fi/yleisluennot/

Hyvä ja paha tunne Pitäisikö tunteensa pystyä hillitsemään vai onko niiden avoin näyttäminen hyvästä? Ovatko jotkut tunteet myös oikeutetumpia kuin toiset? Mitä yhteisöllisiä ohjeistuksia merkityksiä niihin on eri aikoina ja eri kulttuureissa ladattu? Mikä on ihmisten luonteenpiirteiden erojen suhde tunteisiin? Entä voiko Jumalan viha olla koskaan oikeutettu?

Lähtökohtia Vaistot, vietit ja tunteet Ratkaisevasti erilaisia vaiko saman jatkumon osia? Perittyjä vai opittuja? Voidaanko luokitella ja jakaa kategorioihin? Samanarvoisia vai eriarvoisia? Suhde tietoon ja tietoisuuteen? Suhde ajatteluun?

Vaistot Elävien olentojen (lajin) sisäänrakennettuja taipumuksia johonkin eläinlajille ominaiseen ja yleiseen käyttäytymiseen Käyttäytymismalleja, jotka määräävät miten yksilön on toimittava määrätyissä tilanteissa, jotta se säilyy hengissä ja pääsee lisääntymään Pidetään yleensä perittyinä ominaisuuksina, joiden vastakohta on opittu käyttäytyminen Esimerkkejä vaistoista ovat itsesäilytysvaisto, lisääntymisvaisto, muuttovaisto sekä vastasyntyneen imemis- ja tarrautumisvaisto

Vaistot ja vietit Vietit palvelevat usein samaa kuin vaistotkin, mutta lisäksi puhtaasti yksilön henkiinjäämistä Ero vaistoihin on oppimisessa Vaikka viettienkin pohja löytyy perimästä, niin niitä täytyy harjoitella, esim. koiralla leikki metsästyksen oppimisessa Lisäksi vietti on mahdollista tukahduttaa, päinvastoin kuin vaistot Vaistojakin voidaan vaimentaa, mutta huomattavasti vaivalloisemmin

Tunteet eli emootiot Liittyvät tietyntyyppisen informaation käsittelyyn Adaptiivisia prosesseja: yksilön selviytymisen kannalta merkitykselliset tapahtumat aiheuttavat emootioita Sisältävät kokemuksellisia, fysiologisia ja ekspressiivisiä komponentteja Ohjaavat yksilön toimintaa Erilaisiin tapahtumiin voidaan reagoida erilaisilla emootioilla Yleisesti ns. perustunteiksi määritellään ainakin ilo, suru, viha, inho, hämmästys ja pelko

Tunne ja merkitys Syntyy, kun yksilö arvioi jonkin adaptiivisen tapahtuman merkitystä omalle hyvinvoinnilleen Jos tapahtuma arvioidaan merkitykselliseksi, prosessin lopputuloksena on tunnereaktio Tarkoittaa yksilön toimintavalmiuden muutosta suhteessa ympäristöön, eli tunne siis ohjaa yksilöä tietyntyyppiseen toimintaan Edellyttää siis arviointia ja siten kognitiivisia kykyjä

Tunne ja kognitio Kognitio on osa emootiota Arviointiprosessi on aina kognitiivinen, joskin se voi olla joko tiedostettu tai täysin automaattinen Voidaan lisäksi erottaa primäärinen arviointi, sekundaarinen arviointi ja uudelleenarviointi Arvioinnissa keskeistä arvioitavan kohteen arvo ja merkitys arvioivalle yksilölle tämän kokemuspohjan perusteella Palvelevat samaa tarkoitusta kuin vietit, mutta korkeammalla tietoisuuden tasolla

Tunne ja tieto Tunne ja tieto saman kolikon kaksi puolta tai ehkä vielä paremmin saman merkkirelaation kaksi komponenttia ja liittyvät erottamatta toisiinsa Tieto on merkkirelaation informatiivinen komponentti ja tunne ilmaisee sen suhteellisen merkityksen tulkitsijalleen Komponenttien keskinäinen painotus määräytyy tulkintakontekstin, tilanteen, aiemman kokemuksen ym. tekijöiden perusteella

Tunne ja tietoisuus Tunteeseen liittyy oleellisena se, että olio on tietoinen tunteesta Esimerkiksi muurahaisen tapauksessa kaikki samat ärsykkeet ja siitä johtuvat tilanteeseen mukautumisen prosessit toimivat, paitsi että viestiä ("tunnetta") ei voi lähettää tietoiseen mieleen, sillä sitä ei nykykäsityksen mukaan muurahaisilla ole Käytännössä järkeä ja tunnetta ei voi eliössä selkeästi erottaa toisistaan Järki ja tunne ovat myös kumpikin tärkeitä päätöksenteossa ja eliön reaktioissa, eikä pelkästään toisella näistä pysty yksinään toimimaan loogisesti tai tehokkaasti

Tunne ja kokemus Tunteiden kokeminen on yksilöllistä Sama tilanne laukaisee erilaisia tunteita ihmisissä, riippuen persoonan samankaltaisten tilanteiden muistoista, yleisestä tunnetilasta, sekä lukemattomista muista seikoista Ihmisen tunteet ovat osaksi ajattelun hallittavissa Tunteita voidaan estää tai hillitä Tunteita voi estää vain niiden laukaisevien muistojen sisällyttämien tunteiden muutoksella (joka tapahtuu ajattelemalla), kun taas tunteita voi koittaa hillitä työntämällä niitä pois mielestä tai kiihottamalla vastakkaista tunnetta tietoisesti

Tunne ja yhteisö Myös näkökulma keskeistä, kenen näkökulmasta tunteita arvotetaan? Ratkaisevia yhteisön koheesion kannalta Ilman suhteellisen yhteneviä käsityksiä arvoista ja niihin liittyvistä tunteista yhteisön koossapysyminen todennäköisesti mahdotonta => evolutiivisesti huonommin pärjäävä laji => jos niitä on ollut, ovat paljolti hävinneet

Semioottinen näkökulma Vaistot, vietit ja tunteet ovat osin geneettisiä, osin adaptiivisia kykyjä, jotka palvelevat samaa tarkoitusta eli parantaa eliön lajityypillisiä edellytyksiä selvitä ympäristössään Ovat samalla jatkumolla, jossa tietoinen kognitiivinen ja sitä kautta semioottinen aines kasvaa asteittain Liittyvät subjektiivisiin arvoihin ja merkityksiin, mitä suurempi jonkin ärsykkeen tai asian merkitys yksilölle, sen voimakkaampi sen tuottama vietti- tai tunnereaktio

Tunteiden luokittelu Voidaanko luokitella ja jakaa kategorioihin? Samanarvoisia vai eriarvoisia? Tarkka rajaus eri tunteisiin ja niiden väliseen hierarkiaan ei ehkä mielekäs, sillä useimmissa tunteenilmauksissa tai tuntemuksissa mukana monia elementtejä Usein ratkaisevaa tunteiden intensiteetti ja merkitys tulkitsijalle kussakin tilanteessa Kaikilla tunnelajeilla evolutiiviset perusteensa, mutta käyttökonteksti usein ratkaisee kuinka suotavia tai järkeviä ne ovat

Tunteet ja arvot Tunteet olennaisesti mekanismi, joka toteuttaa arvoja ja saa yksilöt toimimaan niiden mukaan Ilman tunteita arvot eivät manifestoituisi Ilman arvoja tunteilla ei taas olisi suuntaa Vaistoissa ja vieteissä myös suunta, mutta vähemmän tietoisena ja tulkittuna eli semioottinen elementti pieni tai käytännössä olematon Jälleen rajanveto ongelmallista ja myös empiirisen tieteen tuloksista riippuvaista

Vaistot, vietit, tunteet, tieto ja tietoisuus (synteesi) Hieman yksinkertaistaen voi sanoa, että tunteissa vaistoihin ja vietteihin liittyy tiedon ja tietoisuuden komponentti ja mitä vahvempi, sitä lähempänä se on puhdasta tietoa Kuitenkin tulkinnassa aina mukana myös tunteiden ja siten välillisesti vaistojen ja viettien komponentti, joten absoluuttisen puhdasta tietoa ei ole olemassa Riittävän laajan tulkintakonsensuksen kautta voidaan lopullista tietoa tai totuutta lähestyä käytännössä hyvin lähelle asymptoottisesti (C.S. Peirce)

Viha Inhon, vastenmielisyyden, antipatian tai vihamielisyyden tunne Voi kohdistua toiseen henkilöön, asiaan tai ilmiöön Usein vihalla tarkoitetaan voimakasta tai intohimoista tunnetta, mutta viha voi olla myös "kylmää", tai vähäistä inhoa Voi perustua vihan kohteen pelkoon tai aiempiin kielteisiin kokemuksiin kohteesta tai jostakin siihen yhteydessä olevaan Ei välttämättä ole irrationaalinen tunne, sillä on luonnollista vihata sellaista, joka uhkaa henkilön olemassaoloa, hyvinvointia tai arvomaailmaa

Vihan seurauksia Vihaa pidetään kielteisenä tunteena, sillä se on pohjimmiltaan tuhoava voima ja voi johtaa väkivaltaan tai muunlaiseen aggressioon Voimakas ja intohimoinen viha voi johtaa hallitsemattomaan käytökseen Jotkut muutkin tunteet, kuten pelko, voivat johtaa väkivaltaan, aggressioon ja hallitsemattomaan käytökseen Joitakin vihan ilmenemismuotoja pyritään joissain yhteiskunnissa kieltämään. Viharikoksiksi kutsutaan joihinkin ihmisryhmiin, yleensä etnisiin ryhmiin kohdistuvan vihan ilmauksia, yrityksiä luoda vihaa muissa, ja tekoja, jotka on tehty tällaisen vihan vallassa Kristillisessä maailmankatsomuksessa vihamielisyys on perinteisesti nähty yhdeksi seitsemästä kuolemansynnistä

Anteeksianto Anteeksiantavainen ihminen ei jää hyysäämään vihaa sisälleen Hän tunnistaa suuttumuksen tunteen ja tajuaa, mistä se aiheutui Hän hyväksyy oman vihastumisensa ja pyrkii sen jälkeen antamaan tietoisesti sekä omalle suuttumukselleen että sen kohteelle anteeksi Anteeksi antava vapauttaa itsensä tuhoavasta vihantunteesta ja hänen on helpompi elää