Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA (2xkk) Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 12:45 13:30 RUNO KESKUSTELUPIIRI (1xkk) Avoin 13 14:30 TARINATUOKIO (1xkk) Kuopion Sydänkerho 14 16:30 KÄSITYÖT (1xkk) Kuopion Reumayhdistys ry 14:30 17 ASKARTELU- JA MUISTIKERHO Posti-Teleseniorit ry 9 12 NYPLÄYSRYHMÄ Vertaisohjattu /avoin 14 16 KÄSITYÖT Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 16 17:30 ENGLANNIN KIELEN KESKUSTELURYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 040 747 4158 18 20 AKVARELLIMAALAUS Kuopion Seudun Hengitysyhdistys ry 040 019 5051 TORSTAI 8 13 KÄSITYÖ- JA KULTTUURIPAINOTTEINEN Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut OSAPÄIVÄRYHMÄ 13:30 17 POSLIININ MAALAAJAT Vertaisohjattu /avoin 17 20 HARRASTEKERHO
PERJANTAI 9 13 SAVITYÖRYHMÄ Vertaisohjattu /avoin 13-14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN TOIMINTAA Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 14 17 MAALAUSKERHO Kuopion Eläkkeensaajat ry Suokadun toimintakeskus / liikuntasali 9 11 SENIORITANSSI 050 554 4868 11 12 SALIJUMPPA; VENYTYS, HENGITYS JA RENTOUTUS Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry 050 344 0227 12 13 AVOIN TASAPAINOLIIKUNTA Hyvinvoinnin palvelualueen vertaisohjaajatoiminta 041 433 9566, 040 766 8387 14 15 RIVITANSSI Kuopion Senioritanssin harrastajat ry 040 861 4993 15 16 VOIMISTELUA Kuopion Reippaan Voimistelijoiden U kilta, 044 329 8839 16 17 KEHON HYVINVOINTI Kuopion Reumayhdistys ry 044 337 7107 17 18 MIESTEN KUNTOLIIKUNTA Kuopion Selkäyhdistys ry 040 566 4146 19:30 20:45 VATSATANSSI TERVEYSLIIKKUJILLE Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto TIISTAI 9 10:15 SALIJUMPPA, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 10:15 11:15 VOIMA- JA TASAPAINO- RYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET 12 13 AVOIN TASAPAINOLIIKUNTA JA ISTUMATANSSI Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 044 563 1113, 040 766 8387 14:15 15:30 VOIMA-, TASAPAINO JA VENYTTELY Kuopio - Kallavesi Eläkeläiset ry 050 919 5641 15:30 17 LIIKUNTAA 040 725 2404 17 18 VENYTYSVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry
045 270 8537 18 19 PILATES Kuopion Selkäyhdistys ry 040 566 4146 8 9 SALIVOIMISTELU Kuopion Sydänkerho, vertaisohjattu 040 539 3604 9 10:30 JOOGA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 490 9191 10:30 11:30 TUOLIJUMPPA Kuopion Reumayhdistys ry 050 355 5867 11:45 13 SALIJUMPPA, NEUROLOGISESTI SAIRAAT Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET 14 15 ISTUMATANSSI JA LIIKUNTAA 15 17 KUOROLAULU Kuopion Sotaveteraanit ry, mieskuoro 040 565 2955 17 18 SALIVOIMISTELU Kuopion Sydänkerho, avoin, vertaisohjattu 18 19:30 ITÄMAINEN TANSSI 050 564 7773 TORSTAI 9 10:15 SALIJUMPPA, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 10:15 11 VOIMA- JA TASAPAINO-RYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö IKÄÄNTYNEET 11 13 KUOPION SENIORIKUORON HARJOITUKSET Kuopion seudun seniorit ry 040 017 5315 14 15 JUMPPA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 044 364 9971 15 17 SENIORITANSSI 040 594 5829 18 19 ITÄMAINEN TANSSI 050 564 7773 19 20 BOCCIA Pohjois- Savon CP -yhdistys / Invalidit 044 057 2519
PERJANTAI 8 9:30 VENYTELLEN VETREÄKSI 050 544 9116 9.30 10.30 AVOIN TASAPAINOJUMPPA Vertaisohjattu, 050 544 9116 10:30 12 SENIORITANSSI Kuopion seudun seniorit ry 050 541 2249 12 13 JUMPPA Neuroliitto, 040 701 5444 14 15:30 BOCCIA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 573 0032 15:30 17 SENIO -rivitanssi Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 045 120 3059 LAUANTAI 10 11.15 JOOGA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry, Kuopion osasto 11:30-13 SENIORITANSSI Kuopion Senioritanssijat ry, 040 057 1240 SUNNUNTAI 12-14 LAVATANSSI / LIIKUNTA Kuopion A - kilta 15 16.30 SELKÄ, NISKA, HARTIA JA MIELI HARJOITUKSET Chan Mi Gong /Suomen Chi Kung ry 044 565 6468 17 18:30 JOOGAHARJOITUKSET Kuopion seudun jooga ry, 044 512 0737 Suokadun toimintakeskus / ruokasali 9 13:30 KAHVILA AUKI 11 13 RUOKALA AUKI 14 15 SUHTEET KOHDALLEEN kadun puoli 15 17 ISO KERHO kadun puoli Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 050 406 2026 Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry
14 16 KESKUSTELUA JA LUENTOJA (parillinen) kadun puoli 18 20 KESKUSTELU JA KAHVIT kadun puoli Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 044 336 9129 Kuopion ms-kerho TIISTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI 9 11 AIVORIIHI JA PELIT kadun puoli 11 13 RUOKALA AUKI 14 17 JÄSENTILAISUUS (1xkk) koko tila 14:30 17 RYHMÄTAPAAMINEN JA LUENNOT (1xkk) kadun puoli 17 19 VERTAISTUKEA JA LUENTOJA (1xkk) pihan puoli 17 20 KUULOLÄHIPALVELU JA VERTAISTUKI kadun puoli 050 569 3960 Pohjois-Savon Sotaorvot ry 045 114 8580 Kuopion Posti - Teleseniorit ry 040 040 2961 Suomen Nivelyhdistys ry Kuopion Kuulo ry 040 513 7697 9 13:30 KAHVILA AUKI 9 11 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJAT (parillinen) kadun puoli 11 13 RUOKALA AUKI 14 16 ELÄKELÄISMATKAILU (1xkk) kadun puoli 15 17 KERHO pihan puoli 17 19:30 MARTTAILLAT (parillinen) kadun puoli 0400789775 Kuopion Ystävyysmatkailijat ry 040 571 6114 Pohjois-Savon AVH -yhdistys ry 050 546 2634 Kuopion Marttayhdistys ry 044 971 1654 TORSTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI 11 13 RUOKALA AUKI 14 16 SKIPPO KERHO pihan puoli 14 16 KERHO kadun puoli 14:30 17 OMAISHOITAJAT (1xkk) kadun puoli 17 20 SYDÄN LEIKATTUJEN VERTAISTUKI JA LUENNOT, (1xkk) kadun puoli Palvelualojen Eläkkeensaajat 040 044 9281 Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry 040 028 2383 Kuopion Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Kuopion Sydän
PERJANTAI 9 13:30 KAHVILA AUKI 11 13 RUOKALA AUKI 17 21 KARAOKE JA TANSSI (1xkk) kadun puoli Kuopion A -kilta ry Suokadun toimintakeskus / ryhmähuone 8 12 KOKOUS JA KERHOT (parillinen) Palvelualojen Eläkkeensaajat ry 044 544 9087 10:30 11:30 AIVORIIHI 050 569 3960, 040 078 9775 11:30 12:30 MUISTIKERHO 12 14 KOKOUKSET JA HARJOITUKSET (parillinen) Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry 050 344 0227 12:30 15 JÄSENTAPAAMISET, LUENNOT, Pohjois- Savon Osteoporoosiyhdistys VERTAISOHJAUS (1xkk) 12:30 15 VOIMISTELUN, YHTEENKUULUMISEN JA HYVINVOINNION TUKEMINEN (1xkk) Kuopion Työväen Naisvoimistelijat ry / Kilta, 040 727 8789 15 16:30 PILKKIKERHO (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 040 535 5002 16:30 18 ENGLANTI, jatko Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 040 564 1220 TIISTAI 8 15 KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 16:30-18 ENGLANTI, alkeet Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 040 564 1220 8 15 KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut
15 17 HARNESKERHO (1xkk) Neuroliitto 18 20 FIBROMYALGIAA SAIRASTAVIEN Kuopion Reumayhdistys ry VERTAISTUKIRYHMÄ TORSTAI 9 12 KÄSITYÖ, KIRJALLISUUS JA KULTTUURI Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 050 436 0926 9:30-11:30 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJAT (parillinen) 040 078 9775 11:30 14 MUISTIKERHO JA LUONTOLYYLIT Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 050 301 1038, 050 406 2026 12 14:30 KERHO, LAULUHARJOITUKSET JA VIERAAT Kuopion Kunnalliset Eläkeläiset ry 050 344 0227 14:30 16:30 KESKUSTELU, KOKOUS JA VIERAILIJA 040 078 9775 16:30 19 DRAAMARYHMÄ Allihuuppa, 040 747 4158 PERJANTAI 8 15 KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut SUNNUNTAI 14-17 YSTÄVÄPIIRI / (1xkk) Bruno Gröning, 040 596 9668 Suokadun toimintakeskus / sauna- ja allastilat 9:30 11 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12:15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:45 13:15 ALLASJUMPPA Kuopion Sydänkerho, 040 539 3604 13:30 14.30 ALLASJUMPPA Kuopion Sydänkerho, 040 539 3604 14:30 16 YKSILÖ- JA PIENRYHMÄASIAKKAIDEN Kuntoutuspalvelut ALLASHARJOITTELU 16 17 ALLASVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry
044 224 0004 17:30 19 ALLASJUMPPA Kuopion Seudun Psoriasisyhdistys ry 040 551 5914 TIISTAI 8:15 9:15 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12 VESIJUMPPA, SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12-12:30 VESIJUMPPA, SEKARYHMÄ IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:30 13:15 VERTAISOHJAAJIEN VESIJUMPPA Liikuntaan aktivointiyksikkö 13:15 15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ, Liikuntaan aktivointiyksikkö NEUROLOGISESTI SAIRAILLE 15 16 VESIJUMPPA Palvelualojen Eläkkeensaajat 050 564 0148 16 17 VESIJUMPPARYHMÄ, FYSIOTERAPEUTIN OHJAAMA Kuopion Invalidit ry 044 037 8451 18 19 ALLASVOIMISTELU Kuopion Reumayhdistys ry 045 270 8537 8:15 9:15 VESIJUMPPA MIEHET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11.30 12:30 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:30 13:30 ALLASJUMPPA Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 040 768 1558 13:30 15 KEHONHUOLTO VEDESSÄ Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto 15-16 VESIJUMPPA 050 544 9116 16.45 18 AFASIA- JA AIVOHALVAUSPOTILAIDEN ALLASJUMPPA Hyvinvoinnin edistämisen palvelualue / Kansalaisopisto 18 19 VESIJUMPPA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry / Kuopion osasto, 050 918 2369
TORSTAI 9:30 11 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11:15 12:15 VESIJUMPPA NAISET, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 12:15 13:30 UINTI Maljapuron päivätoiminta 13:30 14:30 VESILIIKUNTAA VÄLINEITÄ KÄYTTÄEN Vapaaehtoinen, 044 525 6618 15 16 AVOIN VESIJUMPPA Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 044 364 9971 16 17 VESIJUMPPA Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry / Kuopion osasto, 050 918 2369 17 18 KUNTOUTUSTOIMINTA Pohjois-Savon CP -yhdistys ry 044 572 5833 PERJANTAI 8:15 9:15 VESIJUMPPA SEKARYHMÄ, IKÄÄNTYNEET Liikuntaan aktivointiyksikkö 9:30 11:15 SAUNA / KOKOPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 11.15 12:30 VETERAANIEN VESIJUMPPA 12:30 14 YLEINEN SAUNAVUORO 14:30 15:30 ALLASJUMPPA Kuopion Ystävyysmatkailijat ry 040 760 7783 15.30 16:30 ALLASJUMPPA Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 040 768 1558 17 19 UINTI JA SAUNA Kuopion Hoiva ry Suokadun toimintakeskus / turinatupa 9 11 SKIP-BO Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 572 0535 11 12:30 PORINAKERHO, (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 027 5804 11 13 VOIMAA VERTAISISTA KESKUSTELURYHMÄ, Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 040 574 9603 14:30 18 PELIKERHO Kuopion Posti- ja teleseniorit ry 040 722 7719
TIISTAI 10:30 12 OHJELMARYHMÄ Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry 040 060 4230 12 13 POSITIIVISTEN AJATUSTEN KERHO 050 040 4229 13 15 TAHDISTINPOTILAIDEN VERTAISTUKIRYHMÄ, (parillinen) Kuopion Sydänyhdistys ry 050 330 1937 13 15 KESKUSTELUA, (1xkk) Sampo Pankin Seniorit 040 072 9440 16 17:30 KUULON APUVÄLINEIDEN KÄYTÖN Kuopion Kuulo ry OHJAUS, 16 17:30 RUNOKERHO, (parillinen) Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 0505454105 11 12:30 ENGLANTI 040 544 4038 12:30 14 KIRJALLISUUS 14 16 KESKUKSTELURYHMÄ (joka 2.kk) Sosiaaliviraston ikärit 16 17:30 JEPET JA JOSEFIINAT (parillinen) Kuopion Liikealan Eläkkeensaajat ry 040 768 1558 18 20 KILPIRAUHASSAIRAUKSIEN VERTAISTUKI (1xkk) Suomen kilpirauhasliitto TORSTAI 8-13 OSAPÄIVÄRYHMÄ Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut 13:30-14:30 AVOIN VIRIKETUOKIO Yhteisö- ja toimintakeskuspalvelut, Lähihoitajaopiskelijat, 044 718 3153 15 17 TEKSTINIKKARIT Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 18 20 TAPAAMINEN (1xkk) 050 306 0834 Kuopion kuorma-autoilijat ry:n naisjaosto PERJANTAI 9:30 11:30 LAULURYHMÄ Kuopio-Kallavesi Eläkeläiset ry 040 765 0641 11:30 13:30 KESKUSTELUA JA LAULUA Kuopion Ruskayhdistys ry 045 679 1945
14 16 VIITTOMAT PUHEEN TUKENA Kuopion Kuulo ry