joulu vegaanisia joulureseptejä

Samankaltaiset tiedostot
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

Lihattomat reseptit, viikko 3

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Salviapossu (3 ann.) min

Lihattomat reseptit vk 2

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Eläköön lahna! Reseptejä

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Herkkuja villiyrteistä

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Tee ruokaa Millen kanssa

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Reseptit Likkojen lenkki 2015

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Hernefalafelit. rypsiöljyä uppopaistoon

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

Parhaat Glögireseptit

MAANANTAI. auhelihakeitto 4 annosta

Ihanaa maistuvaa joulua!

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

HOTDOGIN KERA EMULSIOT

Kalaryssäys reseptit 2007

Keittiömestari kalalla

Tervetuloa viettämään lihatonta tammikuuta yhdessä ILMANKOS projektin kanssa!

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

MARINADEJA SALAATEILLE

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Kahvihammasta kolottaa

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Ja sitten grillataan!

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

FINGER FOOD eli sampivartaat

Kasviskekkerireseptejä

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin.

Parhaita makuja Syksy 2015

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Väinön reseptit. Liharuuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Yhteistyössä: Eläköön lipeäkala!

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

Silliä turkin alla (Aleksander)

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Rentoa ruokaa reiluilla astioilla

NELJÄN VUODENAJAN SAVUSTUSRESEPTIT

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Transkriptio:

joulu vegaanisia joulureseptejä

Vegaaniliitto ry www.vegaaniliitto.fi Suvilahdenkatu 4, 00500 Helsinki ruoka, Kuvat & taitto Gentle Adventure / Amir Olavi & Daniel Leiviskä (gentle-adventure.com) 1.painos, Sälekarin kirjapaino, 2015

Sisällys Seitanpaisti & Rosolli Pähkinäjuusto & Viikunahillo Lanttu-, Porkkana- & Perunalaatikko Belugalinssit & Munakoisosilli Kookosbaileys & Tahmeat pekaanipullat Juomia & Lisävihjeitä Kiitokset

seitanpaisti 4 dl vehnägluteenijauhoja 1 dl kikhernejauhoja 1 dl soijajauhoja 1 rkl kasvisliemijauhetta ½ tl suolaa 1 tl garam masala -jauhetta 2 tl savupaprikajauhetta ½ tl inkiväärijauhetta 1 tl valkosipulijauhetta ½ dl soijakastiketta ½ dl öljyä 2 ½ dl vettä Marinadi 2 rkl öljyä 1 rkl soijakastiketta 1 rkl tomaattipyrettä 1 rkl omenaviinietikkaa ½ dl vettä Sekoita kuivat aineet keskenään hyvin. Sekoita soijakastike ja öljy veteen ja lisää jauhoihin. Sekoita tasaiseksi ja vaivaa muutama minuutti, muotoile paistiksi. Sekoita marinadin ainekset. Pyöritä paisti marinadissa ja anna maustua kylmässä vähintään muutama tunti, mieluiten yön yli. Kääntele paistia muutaman kerran maustumisen aikana. Kääri paisti folioon ja paista 175 asteessa noin reilu tunti uunin keskitasolla. Anna paistin jäähtyä hetki ennen tarjoilua, parhaimmillaan se on kylmänä seuraavana päivänä. Inna Somersalo: Yllin kyllin herkkuja isolle ja pienelle joukolle, Multikustannus 2008 rosolli 2 porkkanaa 2 perunaa 4 punajuurta 1 sipuli 1 omena 1 maustekurkku Pese juurekset ja keitä ne kuorineen kypsiksi. Jäähdytä ja kuutioi. Hienonna sipuli, kuutioi omena ja maustekurkku. Sekoita kaikki ainekset yhteen salaatiksi, tai asettele tarjoiluastiaan erikseen. rosollin vaahto 2 dl (150 g) cashewpähkinöitä 3 rkl sitruunamehua n. 3 x 3 cm pala tuoretta punajuurta n. ½ dl vettä Jauha kuivat cashewpähkinät hienoksi jauheeksi tehosekoittimessa. Lisää muut aineet ja sekoita. Kaavi massaa välillä alaspäin ja sekoita tasaiseksi, paksuksi vaahdoksi. Liottamattomat cashewpähkinät toimivat parhaiten. Vaahto säilyy kannellisessa astiassa jääkaapissa noin 3 vuorokautta.

Pähkinätuorejuusto 4 dl (300 g) cashewpähkinöitä 100 g kookosrasvaa 3 dl vettä ¾ tl (3 g) agar-agar -jauhetta 1 rosmariininoksa 1 valkosipulinkynsi 1 dl ravintohiivahiutaleita suolaa, pippuria, sitruunamehua Liota cashewpähkinöitä pari tuntia tai yön yli viileässä vedessä. Kaada vesi pois. Sulata kookosrasva, älä kuumenna pidempään kuin on tarpeen. Kuumenna vesi. Lisää kiehuvaan veteen agar-agar ja vispaa tasaiseksi. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, kunnes massa on kermaista. Mausta maun mukaan suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla. Käytä tuorejuustomaisesti levitteenä. Jos haluat juustosta kumottavan, kaada massa muotteihin, esimerkiksi kelmulla vuorattuihin pieniin kulhoihin, ja anna sen levätä vähintään yön yli jääkaapissa. Vegan Restoran V Viikuna-taatelihillo 200 g pehmeitä kuivattuja viikunoita 100 g pehmeitä taateleita 2 ½ dl vettä 1 tl kanelia (3 rkl tummaa rommia) Poista viikunoista kova kanta ja pilko ne pienemmiksi. Halkaise taatelit ja poista kivet. Laita kattilaan vesi ja viikunat. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes noin puolet vedestä on haihtunut. Nosta kattila pois liedeltä ja anna viikunoiden hautua kannen alla noin puoli tuntia. Jos nestettä on vielä kovasti jäljellä, voit kiehauttaa seoksen uudelleen. Lisää joukkoon taatelit, kaneli ja rommi. Soseuta hillo tasaiseksi. Chocochili

Lanttulaatikko 1 kg lanttua 2 tl suolaa 1 dl korppujauhoja 2 dl kasvikermaa 3 rkl siirappia ½ tl valkopippuria ½ tl muskottipähkinää ½ tl inkiväärijauhetta 2 5 dl lantun keitinlientä Kuori lantut, leikkaa ne kuutioiksi ja keitä suolalla maustetussa vedessä pehmeiksi. Survo lantut tehosekoittimessa tai survimella. Sekoita korppujauhot kasvikermaan ja anna niiden turvota. Lisää korppujauhot, siirappi ja mausteet lanttusoseeseen. Lisää nestettä niin, että seoksesta tulee juoksevaa. Kaada seos voideltuun vuokaan, koristele pinta lusikanpainalluksin ja ripottele päälle korppujauhoja. Kypsennä 175 200 asteessa 1 1 ½ tuntia. Porkkanalaatikko 2 dl vettä 1 dl rikottuja ohrasuurimoita ½ tl suolaa 8 dl kasvimaitoa 6 7 porkkanaa 2 rkl soijajauhoja 1 tl muskottipähkinää 1 tl valkopippuria pinnalle korppujauhoja vegaanista margariinia (esim. X-tra leivontamargariini) Kuumenna vesi kiehuvaksi. Lisää suurimot, suola sekä kasvimaito ja keitä miedolla lämmöllä 30 40 minuuttia välillä sekoittaen. Keitä porkkanat pehmeiksi ja soseuta ne. Sekoita soijajauhoihin hieman porkkanoiden keitinlientä, ja lisää seos porkkanasoseen joukkoon. Sekoita joukkoon mausteet ja ohrapuuro. Kaada voideltuun uunivuokaan, ripottele pinnalle korppujauhoa ja pieniä margariininokareita. Kypsennä 175 asteessa hieman yli tunti. perunalaatikko 2 kg perunoita 4 rkl vehnäjauhoja 7 ½ dl kasvimaitoa 2 tl suolaa 3 rkl vegaanista margariinia (esim. X-tra leivontamargariini) siirappia maun mukaan Keitä perunat kuorineen kypsiksi suolattomassa vedessä. Kuori ne niin kuumina kuin mahdollista. Soseuta perunat ja sekoita joukkoon vehnäjauhot. Anna seoksen imeltyä lämpimässä paikassa vähintään 2 3 tuntia, tai yön yli. Lisää imeltyneeseen seokseen kasvimaito, suola ja margariini. Sekoita hyvin. Seos on tässä vaiheessa melko juoksevaa. Maista ja lisää siirappia maun mukaan. Kaada seos kahteen voideltuun uunivuokaan. Älä täytä vuokia täyteen, sillä laatikko kiehuu kypsyessään voimakkaasti. Kypsennä 150 asteessa noin 2 tuntia.

viiniset belugalinssit 1 porkkana 2 valkosipulinkynttä 1 suuri sipuli 1 lehtisellerinvarsi 3 rkl oliiviöljyä 500 g belugalinssejä 2 laakerinlehteä 2 tl väkevää sinappia 3 dl punaviiniä 7 ½ dl vettä pinnalle oliiviöljyä kourallinen persiljaa Kuori porkkana, valkosipulinkynnet ja sipuli. Pilko ne ja sellerinvarsi hienoksi. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää vihannekset. Kypsennä miedolla lämmöllä kunnes ainekset pehmenevät, noin 10 minuuttia. Kaada linssit pannulle ja sekoita ne öljyyn, lisää sitten laakerinlehdet ja sinappi. Lisää punaviini ja vettä niin paljon, että linssit juuri ja juuri peittyvät. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta noin 30 minuuttia, tai kunnes linssit ovat kypsiä. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa. Pirskottele päälle oliiviöljyä, ja sekoita joukkoon halutessasi hienonnettua persiljaa ennen tarjoamista. Nigella Lawsonin reseptistä mukailtu Munakoisosilli 1 munakoiso Kastike 1 prk kaurakermaa 3 rkl vegaanista majoneesia (X-tra Kevyt tai Plamil) 3 rkl sinappia tilkka etikkaa tuoretta tilliä, tuoretta ruohosipulia, mustapippuria ja suolaa maun mukaan Leikkaa munakoiso suikaleiksi ja keitä suikaleita suolavedessä noin 5 minuuttia. Nosta suikaleet vedestä kauhalla, jäähdytä ja kuivaa ne. Mausta ripauksella suolaa. Sekoita kastike kaurakermasta, majoneesista, sinapista ja mausteista. Mausta tillillä, ruohosipulilla ja mustapippurilla maun mukaan. Sekoita munakoisosuikaleet kastikkeeseen ja tarkista maku, lisää suolaa tai muita mausteita tarvittaessa. Anna maustua jääkaapissa vähintään 2 tuntia. Vegaaninen versio

KookosBaileys Mausteliemi 2 ½ dl vettä 1 lakritsinjuuri, ½ kanelitankoa, 1 tähtianis, hyppysellinen kardemummaa, pala tuoretta inkivääriä Baileys 2 tlk täysrasvaista kookosmaitoa 1 rkl kaakaojauhetta 1 dl vaahterasiirappia 1 dl espressoa tai vahvaa kahvia (keitettynä) 1½ 1¾ dl irlantilaista viskiä (esim. Jameson) 3 rkl maustelientä 1 tl vaniljauutetta, ¼ tl manteliaromia Kiehauta liemen ainekset, anna kiehua hiljalleen kannen alla noin 10 minuuttia. Ota kattila pois liedeltä ja anna maustua vähintään tunti (tai yön yli). Siivilöi kannelliseen astiaan odottamaan käyttöä. Kaada kookosmaito suureen kulhoon. Sihtaa joukkoon kaakaojauhe ja vispaa tasaiseksi. Lisää joukkoon vaahterasiirappi, espresso, viski ja mausteliemi koko ajan sekoittaen. Mausta vaniljauutteella ja manteliaromilla. Tarjoa jääpalojen kera. Chocochili Tahmea pekaanipulla 4 rkl vegaanista margariinia (esim. Sunnuntai laktoositon, Keiju sininen 70%) 2 dl kasvimaitoa ½ dl ruokosokeria 2 rkl maissitärkkelystä 1 tl vaniljajauhetta ½ tl suolaa 1 pss kuivahiivaa n. 6 dl vehnäjauhoja Täyte 2 rkl vegaanista margariinia reilu ½ dl omenasosetta 2 dl pekaanipähkinöitä ½ dl fariinisokeria ja ½ dl ruokosokeria Kastike 2 dl täysrasvaista kookosmaitoa 1 rkl maissitärkkelystä 4 rkl vaahterasiirappia Sulata margariini kasvimaidon kanssa, kuumenna yli 42-asteiseksi. Sekoita joukkoon sokeri, maissitärkkelys, vanilja, suola ja kuivahiiva. Vaivaa jauhot kevyesti joukkoon, taikinasta tulee pehmeä pallo. Anna nousta noin tunti lämpimässä ja valmista sillä aikaa täyte. Sulata margariini ja lisää siihen omenasose. Murskaa pähkinät pienemmiksi ja sekoita ne erillisessä kulhossa yhteen sokerin kanssa. Vispaa kastikkeen kookosmaito, maissitärkkelys ja vaahterasiirappi yhteen erillisessä kulhossa. Voitele korkealaitainen piirakkavuoka kevyesti. Kaada puolet kastikkeesta vuoan pohjalle. Kun taikina on noussut, kaulitse siitä kevyesti jauhotetulla alustalla suorakaide (noin 25 x 40 cm). Levitä omenasose-margariiniseos taikinalle, ja ripottele päälle sokeroidut pähkinät. Kääri taikina rullaksi ja leikkaa se 12 osaan. Laita palaset leikkauspuoli ylöspäin piirakkavuokaan, ja anna niiden nousta vielä reilu puoli tuntia. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia. Anna pullien jäähtyä vartti, ja kaada sitten päälle loput kastikkeesta. Pata sydän Kattila

Juomia Kuohuvia Cava Faustino Extra Seco, Veuve Clicquot Brut, Korpihillan Kuohuva -kuusenkerkkäjuoma Glögejä V.S.O.P. Juhlaglögi, Blossa-glögit, Lignell & Piispanen -glögit, Marli-glögit Punaisia Santa Helena Unoaked Shiraz, Tommasi Amarone della Valpolicella Classico, Yalumba Hand Picked Shiraz Viognier Liköörejä & vahvoja Jameson-viski, Kahlúa-kahvilikööri, Lapponia-marjaliköörit, Chymos Väkevä Mustaherukkaviini, Kyrö Distillery -viskit ja -ginit Oluita & siidereitä Black Isle Hibernator Oatmeal Stout, Velkopopovický Kozel -oluet, Brooklyn-oluet, Bryggeri Helsinki -oluet, Lapin Kulta Luomu Jouluolut, Olvi ja Sinebrychoff -jouluoluet, Golden Cap ja Upcider -talviomenasiiderit, Laitilan Oiva Talvisiideri, Thatcher s-siiderit, Stone s Ginger Joe -juoma Lisävihjeitä vegaanituotteet.net/juomat vegaanituotteet.net/joulu

Kiitos resepteistä! Pata sydän Kattila / Pauliina Liukkonen (patasydankattila.blogspot.com), Vegaaninen versio / Mai Kivelä (vegaaninenversio.blogspot.com), Chocochili / Elina Innanen (chocochili.net), Vegan Restoran V (veganrestoran.ee), Inna Somersalo, Nigella Lawson