Princess Yonanas- ja lkiruokareseptit



Samankaltaiset tiedostot
SMOOTHIET, SMOOTHIEKULHOT JA SORBETIT

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

Natural Balance Shake perusresepti laihdutukseen. Tarvitset 1 annosmitta (0,45 dl) Natural Balance Shake mansikkaa tai vaniljaa 150 ml kylmää vettä

RESEPTIKIRJA SUOMALAINEN / MAIDOTON / 100% KASVIPERÄINEN / VÄHÄGLUTEENINEN RUNSAASTI ELÄVIÄ MAITOHAPPO-JA BIFIDOBAKTEEREJA

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

TERVEELLISET VÄLIPALAT

Laihdu ihannemittoihisi - se on näin helppoa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

POIMI. MUkAAn LISÄPOTKUA ARKEEN! 5 VilLIÄ RESEPTIä

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

ripaus kardemummaa (kardemumman sanotaan olevan muistia parantava mauste )

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Uusi ruokavallankumous on täällä. Syömisen helppous.

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Energiaa iltapäivään

PÄIVÄSI SMOOTHIET 5 TROOPPINEN HEDELMÄSMOOTHIE 2 PUHDISTAVA VIHERSMOOTHIE 3 AURINKOINEN AAMUSMOOTHIE 4 SE PIRTEÄMPI AAMUCOCKTAIL

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

TARHURIN METSÄMARJAPIRTELÖ. (4 annosta) Tarhurin Metsämarjakeittoa n. 0,5 l vaniljajäätelöä

Aiemmin ajattelin, että kasvisruoka tarkoittaa usein tylsän makuista ja ravintoarvoiltaan heikkolaatuista.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Ihanimmat. Cupcake. reseptit

Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Dehkon 2D-hanke ja Ravintokeskus

Garage Girl Club. Hyvän olon reseptit

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Paholaisen pororullat

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Paljon käyttövinkkejä! SMOOTHIEMIXIT

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

V O I M A A VÄ L I PA L O I S TA

Kookos-banaanijäätelö

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

KUKA, MITÄ? Hei! Täällä Sara. Kiva, että löysit tämän e-kirjan käsiisi.

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

NUTRIFIN Total -reseptit

SMOOTHIEMIXIT. Paljon käyttövinkkejä! L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Valio vadelmasose sokeroimaton. Valio vadelmasose sokeroimaton. Valio vadelmasose sokeroimaton. Valio vadelmasose sokeroimaton

Elämäniloa hunajasta 100% luonnontuote

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Tee ruokaa Millen kanssa

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

BM 450 Leipäkonereseptejä

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

SUPERFOOD RESEPTI VIHKONEN

Pieniä ihmeitä keittiössä

Kokataan kesäherkkuja!

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Her ku lliset aamiaiset

Paitsi että kermakakkujuhlat ovat käsillä, piknikillä dippaillaan ja pirtelöstä nautitaan. Onneksi voi ihan huoletta olla intona kesään!

7 Day Simplifying Detox

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lihattomat reseptit, viikko 3

Credi Fond. -kermahyydykkeillä. Kaunista ja kuohkeaa

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

1 800 kcal ruokavalio

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

BAKERY INGREDIENTS SINCE Uusi! Multimix- kakkupohjaseos. Yksi tuote...

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

VKO 37 Mokkapalat (15 palaa)

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

Ihanaa maistuvaa joulua!

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Marja-tuorejuustotorttu. Vaahdota rasva ja ruokokidesokeri kuohkeaksi,

Seinäjoen AMK, Ravitsemisalan yksikkö ja Etelä-Pohjanmaan shp, D2D-hanke

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Kirkkopyhien leivosten reseptit

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

RESEPTIT. Ota mukaan, Ole hyvä!

Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

Makeaa & suolaista marjoista à la Jaana Elo

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Training With Ilona Basic: Ruokavalio

Aina on aihetta leipoa kakku!!

Herkkuja villiyrteistä

MARTAT JA MARTIT BRITTI- JA IRLANTILAISKEITTIÖN HERKKUJA ALKURUOKA. Kurkkuvoileipiä Soodaleipää voilla ja sitruunakreemillä STARTER

FAZER PRO Menestyksesi reseptit

Transkriptio:

Yonanas Reseptikirja Jälkiruokaa milloin tahansa Se on Yonanas! HAUSKOJA, HERKULLISIA & TERVEELLISIÄ RESEPTEJÄ Parhaimmat tulokset saat oikein kypsillä banaaneilla! Hauskoja, herkullisia terveellisä reseptejä Kaikista resepteistä tulee 1-2 annosta. Voit käyttää pakastettuja hedelmiä suoraan, mutta voit antaa hedelmien sulaa hieman ennen koneeseen asettamista, jotta koostumuksesta tulisi pehmeämpää. YKSINKERTAINEN YONANAS Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania 2. Lisää toinen pakastettu banaani MINTTUSUKLAA CHIP Ainekset: 2 kypsää, pakastettua banaania, 25 gr tummaa minttusuklaata 2. Lisää 25 gr tummaa minttusuklaata SITRUUNA VADELMA Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1 rkl raastettua sitruunankuorta, 1,2 dl pakastettuja vadelmia 2. Lisää 1 rkl raastettua sitruunankuorta 3. Lisää 1,2 dl pakastettuja vadelmia 4. Lisää toinen pakastettu banaani 5. Sekoita ainekset kulhossa, jotta ne yhdistyvät

HAPANIMELÄ TUMMA SUKLAA Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 50 gr tummaa suklaata, 2. Lisää 50 gr tummaa suklaata MANSIKKA Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1,8 dl pakastettuja mansikoita 2. Lisää 1,8 dl pakastettuja mansikoita MARJASEKOITUS Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1,8 dl pakastettua marjasekoitusta (Esim. karhunvatukoita, vadelmia, mustikoita ja mansikoita) 2. Lisää 1,8 dl pakastettua marjasekoitusta

KESÄMELONI Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1,8 dl pakastettua verkkomelonia 2. Lisää 1,8 dl pakastettua verkkomelonia 4. Sekoita ainekset kulhossa, jotta ne yhsityvät APPELSIINISORBETTI Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 2,4 dl pakastettuja, kuorittuja appelsiininpaljoa 2. Lisää 2,4 dl pakastettuja, kuorittuja appelsiininpaloja TROOPPINEN ELÄMYS Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1,2 dl pakastettuja ananaspaloja, 1,2 dl pakastettuja mangopaloja, 0,6 dl raastettua kookospähkinää 2. Lisää 1,2 dl pakastettuja ananaspaloja 3. Lisää 1,2 dl pakastettuja mangopaloja 4. Lisää toinen pakastettu banaani 5. Sekoita ainekset kulhossa, jotta ne yhdistyvät 6. Ripottele päälle raastettua kookosta

LIMESORBETTI Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1 rkl raastettua limetinkuorta, 0,8 dl keksimuruja 2. Lisää 1 rkl raastettua limetinkuorta 5. Ripottele päälle keksimuruja TAIVAALLINEN PERSIKKA Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 1,8 dl pakastettua persikkaa 2. Lisää 1,8 dl pakastettua persikkaa KARHUNVATUKKA/VANILJA Ainekset: 2 pakastettua, kypsää banaania, 2 vaniljatankoa, 1,8 dl pakastettuja karhunvatukoita, 0,6 dl rouhittuja pistaasipähkinöitä 1. Leikkaa vanijatangot pituussuunnassa ja poista siemenet 2. Levitä vaniljansimenet yhden pakastetun banaanin päälle veitsen avulla 3. Lisää koneeseen yksi pakastettu banaani 4. Lisää 1,8 dl pakastettuja karhunvatukoita 5. Lisää toinen pakastettu banaani 6. Sekoita ainekset kulhossa, jotta ne yhdistyvät 7. Ripottele päälle rouhittuja pistaasipähkinöitä

Lisätiedot : Retro Electric Oy Country Manager Janne Heikkonen p. +358400849740 janne@retrogroup.se arti L4