Kalastusperinteille haetaan kansallista tunnustusta
|
|
- Jaakko Sariola
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 1/2017
2 Kalastusperinteille haetaan kansallista tunnustusta Suomessa on käynnistynyt haku elävän perinnön kansalliseen luetteloon. Luetteloon voivat hakeutua sellaiset perinnekohteet, joista löytyvät kuvaukset Museoviraston wikiluettelosta. Kansallinen luettelointi perustuu Unescon yleissopimukseen aineettoman kulttuuriperinnön suojelemisesta, joka tuli Suomessa voimaan keväällä Tornionjoen koskikalastuskulttuurit ovat hakeutumassa kansallisiin luetteloihin Suomessa ja Ruotsissa. Wikiluettelosta löytyvät tällä hetkellä kuvaukset lippokalastuskulttuuriin kuuluvista teemoista. Kuvauksissa on muun muassa tietoa kunkin perinteen harjoittajista nykyään, historiasta ja välittymisestä uusille sukupolville. Esimerkiksi siian jakaminen on hieno esimerkki elävästä ja aineettomasta perinnekohteesta. Lippomiehen nuoruusmuisto: Ensimmäisen lippovuoron mie lipposin kesälä Mie olin silloin vielä 13, mutta täytin samana kesänä 14, eli olin niilä rajoila, että saatethiin iän puolesta hyväksyä. Jännäyksen kohe oli sitte, että mitenkhään siianjako onnistuu. Se ko on kans lippomiehen velvollisuus. Jo kuuen jälkheen alko pikkuhiljaa väkeä kokkointhuun. Istuit aitoitten porthaila tai rantakivilä lippomiesten kans porisemassa. Oli jo helpotus ko sai lyä viimiset siiat säkhiin, ottaa lipon kouhraan ja marsia koskikenttää kalapuohin suunthaan. Tunsi ittesä melkein leuhkaksi. Lippovuoro oli hoiettu ja sen muistan, että saahliin määrässäki pärjäthiin. Onneksi sitte vanhemmat, eli ne Valkamaan miehet hoiti kalan jaon ja met pääsimä vähemällä, mutta saima olla apuna. Siian jako on yksi esimerkki elävästä perinnekohteesta (Jukka Lauri Kukkola, 2016) 2
3 Mätiä pumpattiin ahkerasti, vaikka tulos jäikin pettymykseksi. Siian mätiä ei löydetty Kukkolassa Huhtikuun ensimmäisellä viikolla ruotsalais-suomalainen tutkimustiimi porasi 34 kohtaan Tornionjoen jäähän testauspisteet Ruotsin puolelle Kukkolankosken yläpuolella. Jokaiseen testipaikkaan porattiin kolme reikää kolmen metrin levyiseen kehään, joista pumpattiin pohjamateriaalia, ja saalis aseteltiin vesiputkeen ennen kuin jaettiin lasiastioihin myöhempää tarkastusta varten. Kuitenkin nostojen aikana havaittiin, ettei koenäytteistä löytynyt yhtään mätiä. Kaksi nahkiaista, yksi pieni sinisimpukka ja monenmoisia pohja-eliöitä, mutta ei yhtään siian mätiä. Tulos oli pettymys ryhmälle, sillä mädin pumppaus on tuottanut hyviä tuloksia monissa muissa paikoissa, joissa tutkimusta oli suoritettu. Lisäksi testialue oli varsin lupaava, koska sieltä oli saatu lähettimillä merkatuista siioista radiosignaaleja kutuaikaan lokakuussa. Lisäksi alueen pohjan koostumus oli hyvin otollinen. Pohja on lähinnä kivipohjaa ja mutaa, joka on aikaisempien tutkimusten mukaan havaittu hyväksi. Mädin etsimistä pumppauksella jatketaan myöhemmin tänä syksynä, kun kutuaika on ohi ja mädit ovat juuri jääneet joen pohjaan. Tuohon aikaan mätiä pitäisi löytyä enemmän kuin loppukeväästä, kun luonnon kiertokulku on vienyt mukanaan suuren osan. Tulevan kesän jälkeen meillä on myös enemmän informaatiota potentiaalisista tutkimuskohteista, tietoa keräämme radiosignaaleilla seuratuista siioista. 3
4 Kesäsiika keskittyy ruokakulttuuriin Luulajan ulkopuolella pidettiin huhtikuun alussa seminaari Ruokakäsityön raaka-aineet. Kesäsiian työntekijät kävivät hakemassa tietoa ja inspiraatiota omaan hankkeeseemme Tornionjoen siikaruokaperinteen kehittämiseksi. Ruotsalainen kansallinen ruokakäsityön kehittämiskeskus Eldrimner oli järjestänyt Kallaxin kylässä tilaisuuden, johon kokoontui ruokakäsityöläisten lisäksi tuottajia sekä muita asiasta kiinnostuneita. Yhtenä seminaarin tavoitteista oli parhaan laadun tavoittaminen saattamalla yhteen ruokakäsityöläiset ja raaka-aineiden tuottajat. Luonnonmukaisuus ruokakäsityön päätunnusmerkki Ruokakäsityöhön kuuluu useita puolia, elintarvikkeiden käsittely voidaan jakaa teolliseen käsittelyyn ja käsityönä tehtävään ruuan jalostukseen. Ruokakäsityön tunnusmerkit ovat pienimuotoisuus, jalostus ilman kemikaaleja, erityinen raaka-aine joka on sopeutettu juuri oikeaan lopputuotteeseen, lähiviljelty ja lähituotettu, luonnollisesti prosessoitu jalostus ja luonnolliset maut ja usein myös suoraan tuottajalta tai jalostajalta tapahtuva myynti. Luonnonmukaisuus ja perinteet näkyivät Ruoka-käsityön raaka-aineet seminaarissa Säädöksiin kaivattaisiin kalastajien näkemyksiä Päivän aikana keskusteltiin mm. Mitä laatu on? Erilaisia laatukriteerejä nostettiin esille pienryhmissä. Laatu käsittää monia erilaisia asioita. Maatilameijerit, jotka valmistavat juustoa pastöroimattomasta (käsittelemättömästä) maidosta ovat täysin riippuvaisia maidon korkeatasoisesta hygienian laadusta. Mutta maidon laatua voidaan myös määritellä suurella hyytymistä edistävien valkuaisaineiden määrällä, jota löytyy maatiaislehmien kuten esim. ruotsalaisten tunturilehmien maidosta. Lihanjalostaja toivoo löytävänsä vapaasti laiduntavien lehmien lihaa maukkaan makkaran valmistukseen, johon vasta teurastettu mahdollisimman tuore liha sopii parhaiten. Kalanjalostaja haluaa käyttää terveitä kaloja puhtaista vesistä. Jotta jalostamisen tulos olisi paras mahdollinen vaaditaan syvää tietämystä kalan käsittelystä. Keskusteluissa kalan saatavuudesta ja kalan jalostuksesta nousivat esiin monenlaiset ongelmat. Ammattikalastajien määrä, ainakin täällä pohjoisessa, on vähentynyt ja myös perinnekalastus on vaarassa kuolla. Sääntöjä ja rajoituksia laadittaessa ei kuunnella kalastajien näkemyksiä kalastukseen liittyvissä toimissa. Villikalan saatavuus on vähäistä ja sesonkiluontoista. Erityisesti Ruotsin valtio on pelotellut kuluttajia villikalan dioksiinipitoisuuksilla, joka on lisännyt viljellyn kalan käyttöä, vaikka sen ravintoarvot eteenkin omega kolmosen osalta ovat viime vuosina osoittautuneet vähäisiksi. Me syömme 4
5 siis huonompaa kalaa emmekä syö myöskään ns. roskakalaa, josta jalostuksen avulla voisi saada hyvin terveellistä ravintoa. Eldrimner on laatinut kriteerit ruokakäsityön sertifiointiin MC-merkintään. Merkintä takaa tuotteiden laadun sekä makujen korkean tason. Eldrimnerin verkostossa toimii nykyisin noin 2000 ruokakäsityöläistä. Organisaatio toimii erilaisten esteiden poistamisen hyväksi mm. pastöroimattoman maidon myynnissä. Eldrimner kouluttaa ruokakäsityöläisiä ja järjestää ruoka-alan kilpailuja. Saimme päivän aikana kuulla paikallistuottajien ja ruokakäsityöläisien tarinoita. Muun muassa Roger Niemi, Tornedalens renprodukter yrityksestä sekä poroja hoitava poronomistaja Martin Hjärtström Sattajärvestä kertoivat ainutlaatuisesta yhteistyöstään porotuotteiden jalostuksessa. Poronhoito ei ainoastaan ole elinkeino vaan on otettava huomioon sen kulttuuriperinne ja elämäntapa. Ruoka-käsityön raaka-aineet -seminaari toi yhteen raaka-aineiden tuottajat sekä ruoka-käsityön tekijät yhteen. Päivä piti sisällään paljon mielenkiintoista sisältöä. Siikahanke haluaa nostaa siian ruokaperinteen ja inspiroida uuteen ajatteluun. Tulevana kesänä ja syksynä haluamme eri tavoin tarjota yhteistyötä paikallisille yrittäjille ja muille osapuolille, jotta voimme yhdessä kehittää Tornionlaaksolaista ruokakulttuuria. Siikaa ja kasviksia folionyytissä 4 annosta 2-3 (n. 600 g) siikafileetä 1 tl suolaa 2 kesäsipulia pala (300 g) kesäkurpitsaa 1 rasia (100 g) sokeriherneitä 1-2 punaista chiliä 1 prk (2,5 dl) Ruokakermaa (Kolme juustoa) 1 ruukku tuoretta basilikaa tai korianteria 1. Poista halutessasi fileistä kylkiruodot ruotopihdeillä nyppimällä. 2. Paloittele siikafileet annospaloiksi ( g). Ripottele niiden päälle suola. 3. Leikkaa leivinpaperista ja alumiinifoliosta 4 neliön-muotoista palaa. Aseta leivinpaperipalat alumiinifolioiden päälle. 4. Jaa kalapalat paperien päälle. 5. Hienonna sipuli. Kuutioi kesäkurpitsa pieniksi kuutioksi ja leikkaa sokeriherneet kolmeen osaan. Viipaloi chili. 6. Lisää kasvikset ja chili kalapalojen päälle. Nosta folion reunoja ylöspäin ja kaada ruokakerma nyytteihin. Sulje nyytit. 7. Paista grillissä, avotulella tai hiilloksessa, kunnes kypsiä. 8. Voit myös valmistaa nyytit uunissa 225 asteessa n. 30 min tai kunnes kypsiä. 9. Avaa nyytit ja ripota hienonnettu korianteri annosten päälle. Vinkkaa meille, jos sinulla on hyvä siikaresepti ja haluat jakaa sen muillekin! (Lähetä s-postia Jarnolle: jarno.niskala@tornio.fi.) 5
6 SIIKAGALA KOHTAAMISPAIKKANA Tornionlaakson Kesäsiian ensimmäinen vuosi oli vilkas, ja jokivarren väki oli aktiivisesti mukana siikaan liittyvän perinnetiedonkeräämisessä ja levittämisessä sekä tutkimukseen liittyvissä merkinnöissä. Viime kuun lopussa järjestetty SiikaGala esitteli yhteistyön antia ja saavutettuja tuloksia. Tornedalens folkhögskolanille (Övertorneå) kokoontui yli 200 siiasta kiinnostunutta osallistujaa. Tapahtuma toimi erinomaisena kohtaamispaikkana sukupolvien välillä, sillä mukana oli niin Tornionjokilaakson perinnekalastajia kuin myös alakoulun oppilaita useasta koulusta. Ohjelmassa oli muun muassa tähän mennessä valmistuneiden videoiden ensiesityksiä, kurkistus virtuaalisen opastuksen saloihin, tutkimustuloksia ja koululaisten tuotoksia. Myös siikanäyttely oli paikan päällä. Päivän päätähtinä toimivat alakoulun oppilaat yhteensä viidestä koulusta rajan molemmin puolin. Kesäsiika on aktiivisesti jalkautunut myös koulunpenkille, ja nyt oppilaat pääsivät esittelemään töidensä tuloksia SiikaGalan osallistujille. Hietaniemen koulun oppilaat olivat valmistelleet siika-aiheisen teatteriesityksen. Karungin koulun oppilaat esittivät yleisölle itse kirjoittamiaan siikarunoja, ja Nikkalan koulun oppilaat puolestaan olivat valmistelleet sadun siiasta. Ylitornion koulun oppilaat esittelivät tekemiään animaatiovideoita, jotka liittyivät siikaan. Seskarön koulun oppilaat olivat toteuttaneet SiikaGalaa varten seinätaulun jokivarresta. Ohjelmaa rytmittivät inspiraatiovideot, jotka liittyivät lippoamiseen Tornionjoella, lipon tekoon ja krenkun rakentamiseen. Ensimmäistä kertaa julkisesti esitetyillä videoilla tuotiin perinnekulttuuria näkyväksi lippoajien tarinoimana. Videoiden toteutuksessa on ollut vahvasti mukana Lapin AMKin opiskelijat, jotka pääsivät viime kesänä seuraamaan ja dokumentoimaan kalastajien arkea jokivarressa. Tapahtuma päättyi iloiseen seurustelu- ja herkutteluhetkeen, kun tarjolla oli seittemän sortin siikamakupaloja. Samalla osallistujilla oli mahdollisuus harjoitella esimerkiksi QR-koodin käyttöä, jota oli opastamassa Lapin AMKin tietojenkäsittelyn opiskelijaryhmä. 6
7 7
8 Tutustu kesäsiikaan! Tornionlaakson kesäsiialle luotu oma Facebook-sivu sekä kotisivut, ja löytääpä meidät jo Instagramistakin! Kotisivut on toteutettu sekä ruotsin että suomen kielellä, ja sisältöä tullaan päivittämään aktiivisesti koko hankkeen ajan. Pohjana on siian tarina, jonka ympärille koko hankkeen kaikki toiminnot vahvasti sitoutuvat. Tervetuloa tutustumaan! OTA YHTEYTTÄ EILA SEPPÄNEN +358 (0) Kulttuuri ja kulttuuriperintö JARNO NISKALA +358 (0) PIA SUONVIERI +46 (0) Luonto ja ympäristö ERKKI JOKIKOKKO +358 (0) ROLF LAHTI +46 (0) THOMAS HASSELBORG 8
Perinnekalastus tärkeä osa aineetonta kulttuuriperintöä
Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 4/2016 Perinnekalastus tärkeä osa aineetonta kulttuuriperintöä Kesäsiika osallistui marraskuun alussa Museoviraston järjestämään Elossa luonto ja elävä perintö -seminaariin
Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 2/2016
Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 2/2016 kesäsiikaträffit 2016 Tornionlaaksossa Su 10/7 Lauttahaminajuhlat, Poikkilahti vanha koulukartano, Pekanpää Suomi La 16/7 Lippomiespatsaan paljastus, Kukkolaforsen
Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 3/2016
Tornionlaakson kesäsiika Uutiskirje 3/2016 Kesällä 2016 tapahtunutta Tornionlaakson kesäsiika osallistui kylätapahtumiin kesäsiikaträffien merkeissä. Träffeillä tapasivat toisiaan eri kylien ihmiset molemmin
Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
Vaellus- ja karisiika
Vaellus- ja karisiika P erämerellä esiintyy kaksi eri siikamuotoa, virtavesiin kudulle nouseva vaellussiika sekä paikallisempia kantoja muodostava merikutuinen siika eli karisiika. Siikamuodot eroavat
Tornionlaakson Kesäsiika Tornedalens Sommarsik Hankehakemus
Tornionlaakson Kesäsiika Tornedalens Sommarsik Hankehakemus Tornionlaakson Vesiparlamentti 3-4.11.2015 Markku Vaaraniemi, Prosiika r.y. Taustaa Genomsnitt dagfångst av siken Heinäkuussa 2009 Matti ihmetteli
Ryssäystiimin kalanyytit
Kalaryssäys reseptit 2006 Ryssäystiimin kalanyytit Lohta Tilliä Ruohosipulia Suolaa Sipulia Paprikaa Herkkusieniä Foliota ja leivinpaperia Mausta lohisuikaleet suolalla, ruohosipulilla, tillillä. Suikaloi
Helppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
Reseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
Hyvät eväät läpi lapsuuden
Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen
Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa
Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
Artesaaniruoka Mitä se oikein on?
Artesaaniruoka Mitä se oikein on? Margot Wikström Ruoka-artesaani Artesaaniruoka / elintarviketeollisuus Elintarvikeketju: 1. Raaka-aineiden tuottaminen 2. Jalostus 3. Myynti A. Teollinen tuotanto B. Pienimuotoinen
Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
Kuvat: Yrjö Punkari, Johanna Junno, Tanja Rantanen, Linus Mickelson, Kirsti Uoti, Pesäpalloliitto, Markku Eskola/LUSTO, Kaisu Raasakka, Heidi
Kuvat: Yrjö Punkari, Johanna Junno, Tanja Rantanen, Linus Mickelson, Kirsti Uoti, Pesäpalloliitto, Markku Eskola/LUSTO, Kaisu Raasakka, Heidi Korpelainen, Jan-Erik Paadar #eläväperintö @LeenaMarsio Mitä
TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.
RESEPTIT & VINKIT TOFU BOWL 2 ANNOSTA 100 g leveää riisinuudelia ½ rkl seesamiöljyä tilkka soijakastiketta 1 pkt SoFine Tofu Luomu Tomaatti-Basilika (250 g) 3/4 dl vehnäjauhoa tai (gluteenitonta) korppujauhoa
Paistettukala Valmistusohje
V u o s i k a l e n t e r i 2016 Kalamiehen pihvit 500g fileoitua haukea, kuhaa tai muuta kalaa 1 prk ranskankermaa 3/4 dl korppujauhoja 1 sipuli 1 rkl voita 2 munaa ½ tl suolaa 1 rkl sitruunamehua ripaus
rasiapakatut Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! hlö Pohjoisen rehtiä kalaa
Pohjoisen rehtiä kalaa Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN rasiapakatut n. 30 min n. 1 h Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! Lisää maukkaita reseptejä: www.hatala.fi
Paikallista tietoa, tiedettä ja nykyaikaista matkailumarkkinointia
Paikallista tietoa, tiedettä ja nykyaikaista matkailumarkkinointia Kesäsiika hanke lyhyesti Rajojen ylittäminen hankkeen valmistelussa ja toteutuksessa Huomioita rajan ylittämisestä Kuntaseminaari, Muonio
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)
Punajuurikeitto (tämä ohje on 4:lle hengelle) 1 l kasvislientä runsas 1/2 l punajuuria (runsas 1/2 l perunoita) 1 palsternakka 1 sipuli (suolaa) 1 tl timjamia Kuori ja paloittele punajuuret, (perunat)
Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
Siikaperunapannu. Uunisiika ja kasvikset. Kalaryssäys reseptit 2010
Kalaryssäys reseptit 2010 Siikaperunapannu 500 g pakastettua peruna-sipulisekoitusta 1 rkl voita tai öljyä 500 g siikafileetä tai muuta vaalealihaista kalaa pippurituorejuustoa 1 nippu tilliä 1 dl (ruoka)kermaa
Ann Louise Erlund ProjektijohtajaYrkeshögskolan Novia. StiftelsenFinlandssvenskaJordfondensr.
Ann Louise Erlund ProjektijohtajaYrkeshögskolan Novia StiftelsenFinlandssvenskaJordfondensr. Rannikon Ruoka Ruoka-artesaanit ovat uusi kasvava ammattikunta pohjoismaissa. Artesaaniruoan jatkojalostuksessa
ESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Keitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi
Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta
Kalaryssäys reseptit 2007
Kalaryssäys reseptit 2007 Kuharuokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. itävaltalainen Gobelsburger Riesling, uusiseelantilainen Sileni Cellar Selection Pinot Gris ja ranskalainen La Sancive Muscadet Se`vre
Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy
Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu
fumet SIGNATURE SIPULI LUOMU KOMBU VEGAANI
fumet SIGNATURE SIPULI LUOMU KOMBU VEGAANI fumet YLEINEN KIINNOSTUS TERVEELLISEMPÄÄN ELÄMÄÄN, TIETOISUUS ILMASTONMUUTOKSESTA JA PANOSTUKSET ELÄINTEN HYVINVOINTIIN, OVAT NOSTANEET KASVIS- JA VEGAANIRUOKAVALION
Maukkaat kesäherkut grillistä
Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
Tuotteistamisen tuskaa ja onnistumisen iloa Kehittämispäällikkö Marko Jori
Tuotteistamisen tuskaa ja onnistumisen iloa 13.12.2017 Kehittämispäällikkö Marko Jori Vähempiarvoisten kalojen tuotteistamisen tuskaa Kuka tai mikä määrittää kalojen vähempiarvoisuuden? 2 Tuotteistus alkoi
Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?
Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista
Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
Pieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
Energiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
Ideoita elävästä perinnöstä
1 Ideoita elävästä perinnöstä Käsitöiden tekeminen ja siihen liittyvä tietotaito on aineetonta kulttuuriperintöä. Aineettomuus näyttäytyy tiedoissa ja tekemisen taidoissa, joiden myötä käsityöt syntyvät.
Sydänystävällinen, terveellinen ravinto Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP
Sydänystävällinen, terveellinen ravinto 12.9.2017 Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP Sydänliiton ravitsemussuositus Sydänterveyttä edistävä eli sydänystävällinen ruoka on kaikille suositeltavaa
Kuvat: Joonas Luukkonen, Mats Tuominen, Jouko Tanskanen / Helsingin kaupunginmuseo, Michael Holler, Helsingin kaupunginmuseo, Marjut, Eero Roine,
Kuvat: Joonas Luukkonen, Mats Tuominen, Jouko Tanskanen / Helsingin kaupunginmuseo, Michael Holler, Helsingin kaupunginmuseo, Marjut, Eero Roine, Lasten ja nuorten puutarhayhdistys, Rimpparemmi, Cartina/Henrik
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia
KALASTA. Hätälän parhaat vinkit kalankäsittelyyn. Sisäsivuilta löydät QR-koodit opastusvideoihin! Säilytys
KALASTA Ruodot Graavaus Savustus Suolaus Grillaus Säilytys Hätälän parhaat vinkit kalankäsittelyyn Sisäsivuilta löydät QR-koodit opastusvideoihin! Säilytys KALAN SÄILYVYYS Kala on herkästi pilaantuva elintarvike.
ELÄVÄ KULTTUURIPERINTÖ! Unescon sopimuksen toimeenpano Suomessa. Leena Marsio / Museovirasto Aineettoman kulttuuriperinnön koordinaattori
ELÄVÄ KULTTUURIPERINTÖ! Unescon sopimuksen toimeenpano Suomessa Leena Marsio / Museovirasto Aineettoman kulttuuriperinnön koordinaattori AINEETON KULTTUURIPERINTÖ "Aineettomalla kulttuuriperinnöllä" tarkoitetaan
moneen makuun k i r j o l o h i s i i k a s a i m a a n n i e r i ä s a m p i
Kalaherkkuja moneen makuun k i r j o l o h i s i i k a s a i m a a n n i e r i ä s a m p i kirjolohi kirjolohi-lehikäinen 6 kirjolohiviipaletta (yht. 350 g) 200 g voitaikinaa 100 g piparjuurituorejuustoa
Tornionlaakson Kesäsiika Tornedalens Sommarsik Hankesuunnitelman tiivistetty versio
Tornionlaakson Kesäsiika Tornedalens Sommarsik Hankesuunnitelman tiivistetty versio Versio 2.0/ 30.3.2015 MVa, JNi, ES 1 Sisällysluettelo TORNIONLAAKSON KESÄSIIKA TIIVISTELMÄ 3 TORNIONLAAKSON KESÄSIIKA,
Mitä on ruokakulttuuri. - kuluttajan silmin?
itä on ruokakulttuuri - kuluttajan silmin? toiminnanjohtaja Tiina Lampisjärvi Finfood Suomen Ruokatieto ry Kulttuurin Kaukametsä -seminaari Onko ruoka kulttuuria? 7. 8.9.008 istä tuntee vahvan ruokakulttuurin?
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl
MEIRA. mausteet. Katso herkulliset ruokaohjeet
MEIRA mausteet Katso herkulliset ruokaohjeet Chili sin carnella täytetyt suippopaprikat Pustan lammaspata, kasvisruoka 1,000 kg (10 kpl) makeita suippopaprikoita Täyte 0,200 kg sipulia 0,020 kg valkosipulia
Nyhtökana ja paahdettu valkosipuli -tahna (6 annosta)
Nyhtökana ja paahdettu valkosipuli -tahna (6 annosta) rs (4 kpl) broilerin rintaleikkeitä tl suolaa 5 dl barbequekastiketta dl viinietikkaa 4 valkosipulinkynttä 3 rkl sambal oelek -tahnaa tai tl punaista
FINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1
LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe
LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
Tee ruokaa Millen kanssa
Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa
Hyödynnetään järvikalaa monipuolisesti Kehittämispäällikkö Marko Jori Pyhäjärvi-instituutti
Hyödynnetään järvikalaa monipuolisesti 7.2.2018 Kehittämispäällikkö Marko Jori Pyhäjärvi-instituutti Säkylän Pyhäjärvi (Pöytyä, Eura, Säkylä) Pinta-ala 154 km² keskisyvyys 5,4 metriä, suurin syvyys 26,2
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
RUOKASEIKKAILU ALKAA! Millainen on alle 1-vuotiaan ruokavalio? Marttaliitto, 2019
RUOKASEIKKAILU ALKAA! Millainen on alle 1-vuotiaan ruokavalio? Marttaliitto, 2019 IMEVÄISIKÄISEN LAPSEN RAVINTO Useimmille lapsille äidinmaito riittää ainoaksi ravinnoksi puolen vuoden ikään D-vitamiinia
Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!
Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat
RUUAN REITTI. Valitkaa ryhmässä jokin ruuan reiteistä.
RUUAN REITTI Valitkaa ryhmässä jokin ruuan reiteistä. Vaihtoehtoina ovat: Kalan reitti Kananmunan reitti Kasvisten reitti Lihan reitti Maidon reitti Viljan reitti Tehkää reittiin liittyvät tehtävät. Tehtävät
Lammasta ruokapöytään! à la Jari Parkman
à la Jari Parkman Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maatalousalueisiin Keittiömestari, opettaja Jari Parkman Jari on pitkänlinjan keittiöalan ammattilainen. Hän valmistui
MARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1
Broileri DENCON FOODS ~ BROILERI 1 Ihania herkkuja broilerista! Monipuolinen broileri Broilerinlihaa syödään yhä enemmän. Se on terveellistä ja vähärasvaista, ja siinä on runsaasti proteiineja. Lihan mieto
Unescon yleissopimus aineettoman kulttuuriperinnön suojelussa - prosessi Suomessa ja kansainväliset esimerkit
1 Unescon yleissopimus aineettoman kulttuuriperinnön suojelussa - prosessi Suomessa ja kansainväliset esimerkit Leena Marsio, aineettoman kulttuuriperinnön koordinaattori Carina Jaatinen, kehittämisjohtaja
Tornionjoen kesäsiika Erkki Jokikokko Suomen Kalakirjaston juhlaseminaari Olos
Tornionjoen kesäsiika Erkki Jokikokko Suomen Kalakirjaston juhlaseminaari Olos 23.11.2017 Luonnonvarakeskus Merialueen kaupallisen kalastuksen saalis 1980-2016 (tonnia) 6000 5000 Turska** Kampela Siika
NELJÄN VUODENAJAN SAVUSTUSRESEPTIT
NELJÄN VUODENAJAN SAVUSTUSRESEPTIT Keväällä Savustettuja häränlihavartaita ja chilivoikastiketta 800 g häränulkofileetä 8 luumutomaattia 4 pieniä punasipuleita 1 kesäkurpitsa 1 rkl öljyä mustapippuria
Luomulle on kysyntää!
3.12.2012 Päivittäistavarakaupan ketjuohjaus 1 Luomulle on kysyntää! S-ryhmä/PKO Ilkka Alarotu valikoimajohtaja, S-ryhmä Puheenjohtaja, Pro Luomu Ry Olli Kurppa Prismajohtaja/Ptostopäällikkö PKO Luomu
Tuoteluettelo Tuoteluettelo ladattavissa myös kalaneuvos.fi/horeca 1/2019
Tuoteluettelo Tuoteluettelo ladattavissa myös kalaneuvos.fi/horeca 1/2019 Parhaat raaka-aineet ja jatkuva tuotekehitys Ylivoimainen laatumme syntyy käyttämistämme laadukkaista raaka-aineista. Jalostamme
Reseptejä luontoon sukupolvelta toiselle
VUODESTA 1933 Reseptejä luontoon sukupolvelta toiselle :lla on ollut vahva vaikutus ruokaan j o v u o d e s t a 1 9 3 3. Se tunnettiin aina rintamalla asti, kun suomalaisia sotilaita varustettiin sulatejuustolla.
syö hyvin, voi hyvin!
syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään SNELLMAN KOSKAAN EI VOI SYÖDÄ LIIKAA VIHANNEKSIA Monipuolisella IceCool vihannes- ja hedelmävalikoimalla lisäät kustannustehokkaasti terveellisempiä
Lammas ja karitsa DENCON FOODS ~ LAMMAS JA KARITSA 1
Lammas ja karitsa DENCON FOODS ~ LAMMAS JA KARITSA 1 Makuja puhtaasta luonnosta! Lammasta ja karitsaa eri tavoin Moni luulee, että lampaasta saadaan vain paistia, mutta kaikki lampaan osat ovat mehukkaita,
Kuvat: Joonas Luukkonen, Mats Tuominen, Jouko Tanskanen / Helsingin kaupunginmuseo, Michael Holler, Helsingin kaupunginmuseo, Marjut, Eero Roine,
Kuvat: Joonas Luukkonen, Mats Tuominen, Jouko Tanskanen / Helsingin kaupunginmuseo, Michael Holler, Helsingin kaupunginmuseo, Marjut, Eero Roine, Lasten ja nuorten puutarhayhdistys, Rimpparemmi, Cartina/Henrik
Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa
Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.
Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010
Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010 1. Ruoanlaittopaperissa kypsennetty ratatouillesalaatti ja valkosipuli-mantelidippi 2. Ruoanlaittopaperilla haudutettu perunagulassi ruisleipälastujen kera 2 punaista
Suomalaista aineettoman kulttuuriperinnön kriteeristöä hahmottamassa. Anna Kanerva / CUPORE
Suomalaista aineettoman kulttuuriperinnön kriteeristöä hahmottamassa Anna Kanerva / CUPORE Cuporen toimeksianto Verrokkiselvitys Kyselyt toimijoille Loppuraportti ja luetteloinnin kriteeristöluonnos maaliskuussa
MAANANTAI. auhelihakeitto 4 annosta
ti su ma Kotikeittiön lihaviikko la pe ke LIHA ON MONIPUOLINEN ATERIAN PERUSTA to MAANANTAI SELEENIÄ, SINKKIÄ JA FOSFORIA LIHASTA J auhelihakeitto 250 g jauhelihaa pss pakastesipulia 2 l kasviksia, esim.
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
Perämeren vaellussiika- Pohjanlahden yhteinen resurssi. ProSiika Tornio 4.12.2013 Erkki Jokikokko RKTL
Perämeren vaellussiika- Pohjanlahden yhteinen resurssi ProSiika Tornio 4.12.2013 Erkki Jokikokko RKTL Siian merkitys Suomessa Siian tarjonta Suomessa 2010: 3 329 tn Tärkeä kala ammatti- ja vapaa-ajan kalastajille,
Luomu - kysyntää on! Ilkka Alarotu valikoimajohtaja, S-ryhmä Puheenjohtaja, Pro Luomu Ry. Twitter: @IlkkaAlarotu
14.11.2012 Päivittäistavarakaupan ketjuohjaus 1 Luomu - kysyntää on! Ilkka Alarotu valikoimajohtaja, S-ryhmä Puheenjohtaja, Pro Luomu Ry Twitter: @IlkkaAlarotu 14.11.2012 Päivittäistavarakaupan ketjuohjaus
Tulisilla hiilillä! Täytetyt broilerin koivet vaativat miedompaa lämpöä ja enemmän aikaa, mutta ovat huokeita ja herkullisia.
Tulisilla hiilillä! Grillaaminen kertoo kokista paljon. Pinnalta musta, sisältä raaka liha ja palaneet makkarat johtuvat usein kärsimättömyydestä. Avainsanat parempaan lopputulokseen ovat kärsivällisyys
Good Vibes. Kas isruokareseptejä MENU. kotimainen JaloTempe on runsaasti proteiinia sisältävä, helppokäyttöinen vegaaninen kasvisruokavalmiste.
JALOFOODS TEMPE-EDITION Good Vibes VEGE Kas isruokareseptejä MENU Härkäpaputempe-käristys Chili con Härkäpaputempe Lupiinitempe-bolognese Lupiinitempe-bowl Hernetempe-curry Hernetempe-pestopasta Jalotempe-yleisresepti
Lisää luomua! Päivittäistavarakaupan ketjuohjaus
2.10.2012 Päivittäistavarakaupan ketjuohjaus 1 Lisää luomua! Ilkka Alarotu valikoimajohtaja, S-ryhmä Puheenjohtaja, Pro Luomu Ry Twitter: @IlkkaAlarotu Luomu vastaa useisiin kuluttajatrendeihin TERVEELLISYYS
Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy
Mifu-pinaattikiusaus 2,500 kg Valio perunasuikaleita sulatettuna 1,000 kg Valio MiFU suikaleita Original 0,300 kg Valio AURA murua 0,250 kg Food Service sipulikuutioita Liemi: 1,000 kg Valio Hyvä suomalainen
Keittiömestari kalalla
Keittiömestari kalalla Jukka Kyllösen kalaruokareseptejä Kuha Lehtipinaatilla ja vihanneksilla täytetty kuhakääryle, kevätsipulikastiketta 600 g kuhafileetä n. 150 g kpl 100 g porkkanaa suikaloituna 50
syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään
syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään S NE LLMA N KOSKAAN EI VOI SYÖDÄ LIIKAA VIHANNEKSIA Monipuolisella IceCool vihannes- ja hedelmävalikoimalla lisäät kustannustehokkaasti terveellisempiä
Lataa Paleo - Heljä Suuronen-Geib. Lataa
Lataa Paleo - Heljä Suuronen-Geib Lataa Kirjailija: Heljä Suuronen-Geib ISBN: 9789522209320 Sivumäärä: 350 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 18.47 Mb Paleo eli kivikautinen ruokavalio on tehokas keino hallita
maistuvan KESÄn reseptit
maistuvan KESÄn reseptit kevyemmin salaatilla naudanrintasalaatti 10 hlö 450 g Snellman ylikypsä naudanrinta (30902) 800 g erilaisia salaatteja 600 g uusia perunoita 350 g IceCool papu, pitkä (33037) 50
Suomi. lihamylly. makkaran valmistuslaite. lihamyllyn kokoaminen. makkkaran valmistuslaitteen käyttö. lihamyllyn käyttö
A950 i h g j f d e a b c k l m 11 10 n o 13 12 16 14 15 Suomi Ennen ohjeiden lukemista taita etusivu auki kuvien esiinsaamiseksi ennen ensimmäistä käyttökertaa Pese osat: katso kohdasta 'perushuolto'.
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi
goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa
goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
Nappaako kala? Materiaalipaketti sisältää: TAVOITE TUNTIRAKENNE LYHYESTI. Opettajan materiaali
Pro Kala ry:n kalamateriaali kotitalousopetukseen on valmis kokonaisuus 3x45 oppitunnille, ja se on toteutettavissa myös osissa. Materiaalipaketti sisältää: - opettajan materiaalin ja ruoanvalmistussovellukset
www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille
www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste