LIIKUNNAN JA TANSSIN TUNTIKORVAUKSET KEVÄT 2018

Transkriptio

1 LIIKUNNAN JA TANSSIN TUNTIKORVAUKSET KEVÄT 2018 Opiskelijat voivat korvata poissaolonsa omalta kurssiltaan alla olevan listan mukaisesti. Muista kuin listan mukaisista korvaavuuksista pitää aina sopia erikseen, tiedustelut johanna.torasvirta(at)helao.fi. Jos kurssilla on tilaa, korvaamisesta ei tarvitse ilmoittaa etukäteen. Täysille kursseille voi mennä korvaamaan vain ottamalla etukäteen yhteyttä kyseisen kurssin opettajaan ja kysymällä, mahtuuko tunnille. Tullessaan korvaamaan opiskelija kertoo korvaustunnin opettajalle, minkä kurssin poissaoloa on korvaamassa. Tarkemmat tiedot kurssien sisällöistä, ajankohdista ja kurssipaikasta saat osoitteesta tai opinto-oppaasta. Kurssitietoihin mahdollisesti tulleet muutokset näkyvät opiston nettisivuilla. Opiskelija pitää itse huolen omista korvaamisistaan. Käytyään korvaamassa poissaolon opiskelija voi pyytää oman kurssinsa opettajaa merkitsemään läsnäolon sen kerran kohdalle, jonka on käynyt korvaamassa. Korvaamisoikeus koskee ainoastaan tässä tuntikorvauslistassa mainittuja viikkotunteja, ei viikonloppu- ja intensiivikursseja. Opettaja voi tarjota listassa mainittujen lisäksi korvausmahdollisuutta myös muilla omilla kursseillaan. Opettaja tiedottaa tästä kurssilla. Tuntikorvauksia koskeviin kysymyksiin vastaa Johanna Torasvirta sähköpostitse johanna.torasvirta(at)helao.fi tai puhelimitse tiistaisin klo p

2 LIIKUNTA JUMPPA JA KUNTOLIIKUNTA JUOKSUKOULU Aija Saha PUOLIMARATONKOULU Aija Saha KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina. jokivuori(at)gmail.com) CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) NISKA-SELKÄJUMPPA Johanna Torasvirta KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina. jokivuori(at)gmail.com) CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen Kirsin muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KUNTONYRKKEILY A Kirsi Pynnönen KUNTONYRKKEILY B Kirsi Pynnönen KUNTONYRKKEILY C Kirsi Pynnönen Kirsin muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEVYT KIINTEYTYS A Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) KEVYT KIINTEYTYS B Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) 2

3 KAHVAKUULA Jaakko Kuusisto CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) KUNTONYRKKEILY A Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) KUNTONYRKKEILY B Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) KUNTONYRKKEILY C Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) PEHMEÄ LIIKUNTA JA KEHONHUOLTO VENYTTELY Kristiina Jokivuori PÄIVÄVENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela ASAHI Airi Juvonen KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa KLEIN-TEKNIIKKA Susanna Nurminen KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela JOOGA JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela JOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA A Annika Sarvela JOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA B Annika Sarvela Annikan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan 3

4 ASTANGAJOOGA ALKEET Anni Rainio ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO Anni Rainio Annin toinen astangajoogakurssi opettajan ohjeiden mukaan JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen (täynnä, kysy jenniraikkonen(at)outlook.com) KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos KUNDALIINIJOOGA JATKOTASO Kajsa Ekroos Kajsan toinen kundaliinijoogakurssi opettajan ohjeiden mukaan JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela ASTANGAJOOGA ALKEET Anni Rainio (täynnä, kysy annirainio(at)gmail.com) ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO Anni Rainio VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen (täynnä, kysy jenniraikkonen(at)outlook.com) VINYASA FLOW -JOOGA Jenni Räikkönen JOOGA ILTAPÄIVÄRYHMÄ Annika Sarvela ASTANGAJOOGA ALKEISJATKO Anni Rainio KUNDALIINIJOOGA ALKEET Kajsa Ekroos PILATES PILATES PERUSKURSSI A Annina Tuhkunen PILATES PERUSKURSSI B Minna Harri PILATES PERUSKURSSIN JATKO Minna Harri PILATES ALKEET A Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) PILATES ALKEET B Johanna Ikola (täynnä, kysy johanna.ikola(at)gmail.com) PILATES JA VENYTTELY ALKEET Taina Virtanen (täynnä, kysy opettajalta) Muut alkeis- ja perustason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere 4

5 PILATES RASKAANA OLEVILLE Johanna Ikola PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola PILATES ALKEET A Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) PILATES ALKEET B Johanna Ikola (täynnä, kysy johanna.ikola(at)gmail.com) PILATES PERUSKURSSI B Minna Harri PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere PILATES ALKEISJATKO A Pirkko Ahjo PILATES ALKEISJATKO B Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) AAMUPILATES ALKEISJATKO/KESKITASO Johanna Ikola Muut alkeisjatkotason ja alkeisjatko/keskitason pilateskurssit Alkeis- ja perustason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEISJATKO Johanna Ikola PILATES KESKITASO A Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) PILATES KESKITASO B Pirkko Ahjo Toinen keskitason kurssi Alkeisjatkotason pilateskurssit PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Johanna Ikola PILATES KESKI/JATKOTASO Pirkko Ahjo PILATES JATKOTASO Merja Snellman (täynnä, kysy merja.snellman(at)kolumbus.fi) LOUNASPILATES (KESKI/JATKOTASO) Merja Snellman Muut keski/jatkotason ja jatkotason pilateskurssit Keskitason pilateskurssit AAMUPILATES ALKEISJATKO/KESKITASO Johanna Ikola PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Johanna Ikola AKROBATIA AKROBATIA ALKEET / BASICS OF ACROBATICS Tomik Plummer AKROBATIA ALKEISJATKO / BASICS OF ACROBATICS CONTINUATION Tomik Plummer AKROBATIA KESKI/JATKOTASO / INTERMEDIATE AND ADVANCED ACROBATICS Tomik Plummer Muut akrobatiakurssit taso huomioon ottaen opettajan ohjeiden mukaan CIRCUIT TRAINING Kirsi Pynnönen (täynnä, kysy pynnonen.kirsi(at)gmail.com) 5

6 CAPOEIRA CAPOEIRA ANGOLA A Markus Vainio-Mattila CAPOEIRA ANGOLA B Markus Vainio-Mattila Toinen capoeirakurssi NIA A Jennika Laari (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com) NIA B Jennika Laari (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com) AIKUINEN LAPSI-LIIKUNTA AIKUINEN VAUVA-SIRKUS A (4 12 kk) Jenna Rignell AIKUINEN VAUVA-SIRKUS B (4 12 kk) Jenna Rignell AIKUINEN VAUVA-JOOGA A (3 12 kk) Jenna Rignell AIKUINEN VAUVA-JOOGA B (3 12 kk) Jenna Rignell Jennan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan AIKUINEN VAUVA AFRO- JA LATINOTANSSI Annina Tuhkunen PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola LIIKUNTAA SENIOREILLE SENIORIJUMPPA A Kristiina Jokivuori SENIORIJUMPPA B Kristiina Jokivuori SENIORIJUMPPA C Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere 6

7 KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere SENIORIJOOGA MUNKKINIEMESSÄ Leena Kontunen SENIORIJOOGA RIISTAVUORESSA Leena Kontunen SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA A Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) SENIORIJOOGA PIKKU HUOPALAHDESSA B Annika Sarvela (täynnä, kysy annika.sarvela(at)gmail.com) Muut seniorijoogaryhmät TASAPAINO- JA RYHTIHARJOITTELU SENIOREILLE Kristiina Jokivuori (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEET Heidi Mantere PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE ALKEISJATKO Johanna Ikola PILATES JA KEHONHUOLTO SENIOREILLE KESKITASO Johanna Ikola Senioripilatesryhmät taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta KEHONHUOLTO SENIOREILLE MOVEMENT INTELLIGENCE Terhi Summa 7

8 TANSSI TANSSILIIKUNTA KUNTOTANSSI A Johanna Torasvirta KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta Toinen kuntotanssiryhmä LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA Kirsi Pynnönen AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen REGGAETÓN ALKEET Mikaela Jokinen (täynnä, kysy mikaelajokinen(at)gmail.com) LAVIS-LAVATANSSIJUMPPA Kirsi Pynnönen Kirsin muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta SALSA ALKEET/ALKEISJATKO Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) AFRIKKALAINEN TANSSI AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEISJATKO Annina Tuhkunen AFRO & KEHONHUOLTO Annina Tuhkunen AFRIKKALAINEN TANSSI RUMPUSÄESTYKSELLÄ JATKOTASO Annina Tuhkunen Anninan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan ITÄMAINEN TANSSI ALKEET Mikaela Jokinen (täynnä, kysy mikaelajokinen(at)gmail.com) REGGAETÓN ALKEET Mikaela Jokinen (täynnä, kysy mikaelajokinen(at)gmail.com) ITÄMAINEN TANSSI ITÄMAINEN TANSSI ALKEET Mikaela Jokinen ITÄMAINEN TANSSI ALKEISJATKO/KESKITASO Mikaela Jokinen Toinen itämaisen tanssin ryhmä opettajan ohjeiden mukaan KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen SALSA ALKEET/ALKEISJATKO Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) 8

9 SALSA SALSA ALKEET/ALKEISJATKO Annina Tuhkunen SALSA ALKEISJATKO Annina Tuhkunen Anninan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan REGGAETÓN ALKEET Mikaela Jokinen (täynnä, kysy mikaelajokinen(at)gmail.com) SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO A (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO B (täynnä, kysy kristiina.jokivuori(at)gmail.com) REGGAETÓN REGGAETÓN ALKEET Mikaela Jokinen (täynnä, kysy mikaelajokinen(at)gmail.com) REGGAETÓN ALKEISJATKO + VENYTTELY Maria Särkivuori REGGAETÓN KESKI/JATKOTASO + VENYTTELY Mikaela Jokinen Muut reggaetónkurssit taso huomioon ottaen, kysy tarkemmin opettajalta AFRIKKALAINEN TANSSI ALKEET Annina Tuhkunen SALSA ALKEET/ALKEISJATKO Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta TAIDETANSSI AIKUISBALETTI ALKEET Susanna Nurminen AIKUISBALETTI ALKEISJATKO Susanna Nurminen AIKUISBALETTI ALKEISJATKO/KESKITASO Susanna Nurminen AIKUISBALETTI JATKOTASO Susanna Nurminen Muut aikuisbalettiryhmät opettajan ohjeiden mukaan NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen (täynnä, kysy saara.anttonen(at)gmail.com) NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen NYKYTANSSI ALKEISJATKO Saara Anttonen Toinen nykytanssiryhmä opettajan ohjeiden mukaan AIKUISBALETTI ALKEET Susanna Nurminen (täynnä, kysy susannanurminen(at)hotmail.com) LUOVA TANSSI Iiris Raipala 9

10 KEHO JA MIELI NIA A Jennika Laari NIA B Jennika Laari Toinen Nia-ryhmä opettajan ohjeiden mukaan VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) LUOVA TANSSI Iiris Raipala NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen (täynnä, kysy saara.anttonen(at)gmail.com) VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen LUOVA TANSSI Iiris Raipala NIA A Jennika Laari (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com) NIA B Jennika Laari (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com) LUOVA TANSSI Iiris Raipala VILLI TANSSILOUNAS Tarja Ryynänen (ota lisäinfoa varten etukäteen yhteyttä opettajaan: villitanssi(at)kolumbus.fi) NIA B Jennika Laari (täynnä, kysy Nia.Jennika(at)gmail.com) NYKYTANSSI ALKEET Saara Anttonen (täynnä, kysy saara.anttonen(at)gmail.com) AIKUINEN LAPSI-TANSSI AIKUINEN VAUVA AFRO- JA LATINOTANSSI Annina Tuhkunen Anninan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan AIKUINEN VAUVA-SIRKUS A (4 12 kk) Jenna Rignell (täynnä,kysy jenna.rignell(at)gmail.com) AIKUINEN VAUVA-SIRKUS B (4 12 kk) Jenna Rignell (täynnä, kysy jenna.rignell(at)gmail.com) AIKUINEN VAUVA-JOOGA A (3 12 kk) Jenna Rignell (täynnä, kysy jenna.rignell(at)gmail.com) AIKUINEN VAUVA-JOOGA B (3 12 kk) Jenna Rignell PILATES SYNNYTTÄNEILLE Johanna Ikola AIKUINEN TAAPERO-TANSSI (1 1,5 v) Jenna Rignell AIKUINEN LAPSI-TANSSI (1,5 3 v) Jenna Rignell Jennan toinen ryhmä opettajan ohjeiden mukaan KUNTOTANSSI B + VENYTTELY Johanna Torasvirta 10

11 TANSSIA SENIOREILLE SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO A Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI ALKEET/ALKEISJATKO B Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI KESKITASO A Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI KESKITASO B Kristiina Jokivuori SENIORILATTARI JATKOTASO + VENYTTELY Kristiina Jokivuori Kristiinan muut ryhmät opettajan ohjeiden mukaan SALSA ALKEET/ALKEISJATKO Annina Tuhkunen (täynnä, kysy annina.tuhkunen(at)gmail.com) 11