JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

Transkriptio

1 JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Vanhempainilta Hipposhallin Auditorio

2 Mitä on maalivahtipeli maailman huipulla? Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com

3 MV-HARJOITTELU TAMMI- MAALISKUU 2018 A - B2 C1 - C2 HH1 Klo 16:20-17:10 Klo 17:10-18:00 D1 - E2 Minihalli Klo 18:00-18:40 Klo 18:40-19:20 Klo 19:20-19:55 Klo 19:55-20:30 FYSIIKKAHARJOITUS: Aina jääharjoitusta ennen & jääharjoituksen jälkeen

4 MV-HARJOITTELU TAMMI- MAALISKUU 2018

5 JYVÄSKYLÄLÄINEN MAALIVAHTI On INTOHIMOINEN ja URHEILULLINEN joka tilanteessa joka päivä Omaa VAHVAN ITSETUNNON, on itsenäinen, oma-aloitteinen ja uskaltaa olla oma itsensä Käsittelee KYPSÄSTI niin onnistumisia kuin epäonnistumisia Osaa SIJOITTUA oikein, on HYVÄ LIIKKUMAAN, omaa hyvät LAJITAIDOT On ÄLYKÄS osaa LUKEA PELIÄ ja tekee OIKEITA VALINTOJA pelitilanteiden mukaan, siirtää LAJITAIDOT PELITAIDOKSI KUNNIOITTAA vastustajaa, tuomareita ja sääntöjä sekä seuran arvomaailmaa On kaukalon ulkopuolella avoin ja helposti lähestyttävä PERSOONA

6 Maalivahtiharjoittelun painopisteet PELI LUONNE TEKNIIKKA FYSIIKKA

7 PELI Eli osaako maalivahti lukea peliä kenttäpelaajia vastaan. Ymmärtääkö maalivahti eri pelitilanteissa kiekollisen pelaajan ratkaisuvaihtoehdot ja löytääkö hän peliin liittyvät kiekottomat pelaajat. Maalivahdilla tulisi olla selkeä käsitys toimintamalleista, liikkeistä ja liikkeen ajoituksesta eri pelitilanteissa. Maalivahdin tulisi tietää kuinka hän pyrkii pelaamaan eri maalintekotilanteissa. Lisäksi hänen tulisi ymmärtää oikea-aikaisen liikkumisen ja sijoittumisen merkitys. Maalivahdin tulisi myös tietää kuinka pelaajien kanssa kommunikoidaan ja kuinka peliin osallistutaan

8 LUONNE Hyvä maalivahti on motivoitunut ja tavoitteellinen urheilija, joka omaa hyvät elämänhallintataidot (koulunkäynti, ravinto, unirytmi ). Hän omaa vahvan itsetunnon, on itsenäinen oma-aloitteinen ja uskaltaa olla oma itsensä. Hän osaa hallita ajatus- ja tunnemaailmansa ja sitä kautta osaa käsitellä kypsästi niin onnistumisia kuin epäonnistumisiakin. Hyvä maalivahti kunnioittaa kanssaihmisiä, vastustajaa, tuomareita ja sääntöjä sekä seuran arvomaailmaa. Pelissä tämä näkyy yrittämisenä, loppuun asti pelaamisena ja hyvänä työmoraalina. Hän pystyy tekemään rohkeita ratkaisuja, on määrätietoinen ja nousee takaiskunkin jälkeen. Lisäksi hyvä maalivahti osaa keskustella ja ottaa kantaa itseään koskeviin valmennuksellisiin asioihin.

9 TEKNIIKKA Hyvä maalivahti hallitsee oman lajinsa lajitaidolliset perussuoritukset ja osaa käyttää näitä taitoja pelitilanteissa. Luistelutaito: Monipuolinen teränkäyttötaito ja hyvä perusluistelutaito niin pelaajan luistimilla kuin maalivahdin luistimillakin Liikkumistaito: Monipuolinen ja ketterä kyky liikuttaa itseään kaikkiin eri suuntiin täysisä maalivahdin varusteissa ja jatkuvassa valmiusasennossa. Perustorjuntatekniikat & kiekonhallinta: Hyvä maalivahti osaa käyttää monipuolisesti eri torjuntatekniikoita (pystyssä & jäissä) ja pystyy kontrolloimaan kiekkoa torjuntatilanteessa (saa kiekon haltuun tai osaa ohjata kiekon haluamaansa paikkaan). Mailapelaaminen: Monipuolinen taito ottaa syöttö vastaan, syöttää, laukoa, harhauttaa osallistua muullakin tavoin peliin maalivahdin mailalla.

10 FYSIIKKA Maalivahtipeli vaatii kenttäpelaajaa monipuolisemman fysiikkapohjan. Fyysiset ominaisuudet ovat: kestävyys, voima, nopeus, taitavuus (johon kuuluu mm. tasapaino, koordinaatio, rytmikyky ) ja liikkuvuus. Hyvällä maalivahdilla ei voi olla puutteita näistä ominaisuuksista yhdessäkään. Jopa niin, että hyvän maalivahdin tulisi mielellään olla joukkueensa kärkitasoa kaikissa näissä ominaisuuksissa. Testituloksia tärkeämpää on kuitenkin aina se, miten maalivahti pystyy harjoittelu- ja pelitilanteissa toimimaan.

11 Maalivahtiharjoittelun painopisteet PELI LUONNE TEKNIIKKA FYSIIKKA

12 Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com

13 Maalivahtiharjoittelun tavoitteet LIIGA A-jun. B-jun. C-jun. D-jun. E-jun. URHEILULLISET TAVOITTEET KASVATUS- TAVOITTEET PELI LUONNE TEKNIIKKA FYSIIKKA

14 KARTOITUSTAPAHTUMAT ENNEN KARTOITUSTAPAHTUMAA Tiedosta oman pelipaikan erityisrooli ja ymmärrä miten rooli eroaa kenttäpelaajien roolista Pohdi omia KEHITYSKOHTEITASI & VAHVUUSALUEITASI. Pohdi, millainen ROOLI sinulle sopisi kaudelle Ymmärrä pelipaikkaan liittyvä erityinen KILPAILUASETELMA. Ymmärrä JYVÄSKYLÄLÄINEN MAALIVAHTIPOLKU ja sen mukanaan tuomat mahdolliset siirtymiset joukkueesta/seurasta toiseen Osaa käsitellä myös PELAAMATTOMUUSJAKSOJA. Veini Vehviläinen (s. 1997) Kärpät, Oulu

15 JYP Liiga Mestis Yht.työ D- Kiekko A A A B B B B2 B2 C1 C1 C1 C2 C2 C2

16 KARTOITUSTAPAHTUMAT KARTOITUSTAPAHTUMASSA n. 12 maalivahtia. 2-3 peliä + maalivahtijää Arviointi neljän kriteerin suunnassa: PELI, LUONNE, TEKNIIKKA, FYSIIKKA JYVÄSSEUDULLA Ulkopaikkakuntalaiset halutaan nähdä & verrata omiin JYPin & Diskoksen maalivahdit antaneet näyttöjä koko kauden Haastettelut tärkeä osa! Mikä on ROOLI, jonka haluat? Samu Perhonen (s. 1993) KooKoo, Kouvola