Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu



Samankaltaiset tiedostot
Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

MARINADEJA SALAATEILLE

Väinön reseptit. Liharuuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Keittiömestari kalalla

Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

FINGER FOOD eli sampivartaat

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Siikaperunapannu. Uunisiika ja kasvikset. Kalaryssäys reseptit 2010

rasiapakatut Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! hlö Pohjoisen rehtiä kalaa

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Ruokaisa kanasalaatti

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

Eläköön lahna! Reseptejä

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lihattomat reseptit, viikko 3

maistuvan KESÄn reseptit

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Ryssäystiimin kalanyytit

Silliä turkin alla (Aleksander)

Papua pataan, pöytään ja pakkaseen. Ota hyödylliset vinkit talteen!

Salviapossu (3 ann.) min

1 800 kcal ruokavalio

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Norjalaiset katkaravut KIRKKAISTA KYLMISTÄ VESISTÄ

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Kalaryssäys reseptit 2007

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Kasvisrisotto. (tämä ohje 4:lle henkilölle)

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

syö hyvin, voi hyvin!

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Eksootisia makuja Broilerista. Maukas maalaismenu. Kevään aurinkoinen menu. Äideista parhain. Hyvää pääsiäista. Pähkinäista possua

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

syö hyvin, voi hyvin! vinkkejä maistuvaan salaattipöytään

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi

MAANANTAI. auhelihakeitto 4 annosta

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

1800 kcal ruokavalio

1800 kcal ruokavalio

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Marttailua - toukokuussa perunaa

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

7 Day Simplifying Detox

Nyhtökana ja paahdettu valkosipuli -tahna (6 annosta)

Täysjyväpasta-juustosalaatti

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

Opetusneuvos Martti Lehtinen Conseiller Culinaire Commandeur

Syksy Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hy vä!

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Tervetuloa viettämään lihatonta tammikuuta yhdessä ILMANKOS projektin kanssa!

Maukkaita reseptejä iloksesi

Elä unoha evväitä [PATAKUKKO II] Ruokakurssi muistisairaiden omaisille

Tee ruokaa Millen kanssa

KUMPULAN KOULUKASVITARHAN OMA RESEPTIVIHKO MISTÄ RUOKA TULEE? Lasten ja nuorten puutarhayhdistys Ry

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

Haukirullat sitruunakastikkeessa

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Esimerkkiateriat. Aamiainen

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Juhliin suupaloja & buffettitarjoilua

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

Silliviettelys. Silli abc. Raaka-aineet: Valmistus: Juomasuositus: Nikolai Vuosiolut 2011, Kronenbourg 1664, Alkoholiton Nikolai

Innostu Itämeren ruokavaliosta!

XL-S MEDICAL RUOKAILUSUUNNITELMA B 3 VIIKKOA

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

Transkriptio:

Väinön reseptit Salaatit

Sisältö Kasvisten paloittelu Fetasalaatti Kurkku-melonisalaatti Perunasalaatti Porkkanaraaste ja kaaliraaste Pääsiäissalaatti Rosolli Vihreä salaatti Ranskalainen salaatinkastike

Kasvisten paloittelu

Fetasalaatti neljälle (pääruoka)

Lohko tai suikaloi vihannekset sopivan kokoisiksi.

Laita salaatti kulhoon. Tarjoa myös patonkia.

Salaattiannos lautasella.

Kurkku-melonisalaatti

Raaka-aineet Lollorossosalaattia Säilykepersikoita Vesimelonia Tuorekurkkua Sitruunamelissaa

Valmistus Kuori vesimeloni

Valmistus Pilko vesimeloni kuutioiksi

Valmistus Koristele kulho salaatinlehdillä

Valmistus Pese kurkku Pilko ja lisää se salaatin joukkoon

Valmistus Pilko persikat ja lisää ne joukkoon Koristele

Kurkku-melonisalaatin tarjoiluehdotus Tarjoa patongin kanssa

Perunasalaatti 1

Raaka-aineet perunoita sipulia suolakurkkuja persiljaa kaprista kermaviiliä kevytmajoneesia suolaa valkopippuria balsamiviinietikkaa 2

Valmistus Ketä perunat lähes kypsiksi ja anna niitten jäähtyä. Kuori ja pilko kylmät perunat, sipulit ja suolakurkut pieniksi kuutioiksi. Hienonna persilja. Mausta kermaviili suolalla, valkopippurilla ja tilkalla balsamiviinietikkaa sekä ruokalusikallisella kaprislientä. Lisää kermaviilin joukkoon kevytmajoneesia ja sekoita. 3

Valmistus Kaada peruna- ja suolakurkkukuutiot kulhoon. Lisää joukkoon silputtu sipuli, ruokalusikallinen kapriksia sekä persiljamurskaa. Lisää kermaviilistä, majoneesista ja mausteista tehty kastike ja sekoita. Ripottele lopuksi persiljamurskaa koristeeksi salaatin päälle. Anna maustua jääkaapissa n. ½ tuntia. 4

Hyvää ruokahalua! 5

Porkkana- ja kaaliraaste - valmistus kestää vain hetken

Ota esille yleiskone ja oheiset terät

Kokoa yleiskone ja tee porkkanaraaste

Porkkanaraaste on valmis

Laita pilkotut kaalinsuikaleet yleiskoneeseen

Pääsiäissalaatti 1

Raaka-aineet keitettyjä kananmunia tammenlehtisalaattia paprikaa kirsikkatomaatteja ananaskirsikoita purjosipulia herkkusieniä persikanpaloja patonkia salaatinkastike 2

Hyvää ruokahalua! 3

Rosolli 1

Raaka-aineet 2 perunaa 4 porkkanaa 2 sipulia 2 suolakurkkua 1 omena punajuurikuutioita tilliä 2 dl kuohukermaa kylmäsavulohta 2

Valmistus Keitä porkkanat ja perunat kypsiksi ja anna niitten jäähtyä. Pilko ne sitten pieniksi kuutioiksi. Pilko myös suolakurkut, sipulit ja omena pieniksi kuutioiksi. 3

Valmistus Laita pilkotut raaka-aineet kulhoon ja anna maustua 3 tuntia jääkaapissa. Vispaa kerma vaahdoksi ja mausta se suolalla ja valkopippurijauheella sekä tilkalla punajuuren lientä. Tarjoa rosolli kermavaahdon ja kylmäsavulohen kanssa. Koristele sitruunalla ja tillillä. 4

Hyvää ruokahalua! 5

Vihreä salaatti kahdeksalle (lisäkesalaatti)

Pese salaatti ja muut raaka-aineet kylmällä, juoksevalla vedellä

Leikkaa salaatti

Lohko tomaatti

Viipaloi kurkku

Laita salaatti kulhoon

tai suoraan lautaselle

Ranskalainen salaatinkastike

Raaka-aineet sinappi suola valkopippuri 2 valkosipulinkynttä valkopippuria öljyä valkoviinietikkaa

Laita yleiskoneeseen sinappi, suola ja valkopippuri

Lisää valkopippuri ja kaksi puristettua valkosipulinkynttä

Lisää öljy vähitellen ja lopuksi viinietikka

Salaatinkastike on valmis!