Vahvuudet voimavaraksi
European Agency for Special Needs and Inclusive Education Mahdollisimman aikaisessa vaiheessa: varhaisen tunnistamisen ja asioihin puuttumisen sekä ennakoivien toimien positiivinen vaikutus Inklusiivinen opetus hyödyttää kaikkia: inklusiivisen opetuksen suotuisa opetuksellinen ja sosiaalinen vaikutus Erittäin pätevät ammattilaiset: huippuammattilaiset yleensä ja opettajat aivan erityisesti Tukijärjestelmät ja rahoitusmekanismit: vakiintuneiden tukijärjestelmien ja niihin liittyvien rahoitusmekanismien tarve Luotettavat tiedot: tietojen tärkeä rooli, samoin kuin tiedon käytön hyödyt ja rajoitukset
Good or evil?
Paha on voimakkaampi kuin hyvä (Baumeister, 2001) Evoluutio valinnut keskittymään vaaroihin ja riskeihin, eloonjäämisen ehto On varauduttava pahimpaan Negatiiviset tapahtumat jättävät isomman jäljen Traumalle ei ole vastakäsitettä
Ja lisää Mieli työskentelee motivoidummin välttääkseen huonon minäkäsityksen kuin rakentaakseen hyvän Huonot vaikutelmat ja stereotypiat muodostuvat hyviä nopeammin ja ovat vaikeammin purettavissa kuin hyvät Paha puhunta leviää nopeammin kuin hyvä
http://www.leobormans.be
Hyvinvoinnin saavuttaminen vaatii muutakin kuin pahoinvoinnin poistamisen. (Jahoda 1958)
Manual of sanities Tarkoituksena diagnosoida hyvää Epäkohtiin, poikkeavuuksiin, häiriöihin, sairauksiin ja vaikeuksiin keskittyminen ei riitä, tällä lisäksi vastakkaista vaikutusta: arvostamme sitä mitä arvioimme on TIETOISESTI panostettava siihen mikä toimii Vertaa terveydenhoidon kehittyminen sairaanhoidon rinnalle Päämääränä ei vain ennaltaehkäisy vaan kukoistuksen ja parhauden mahdollistuminen
Going from what s wrong to what s Linkins, 2012: strong Luonteenvahvuudet ovat ruori ja polttoaine, jotka energisoivat lahjamme.
Itsesäätely ennustaa akateemista menestystä älykkyysosamäärää paremmin (Duckworth & Seligman, 2006)
What are your character strengths? http://www.youtube.com/watch?v=k-3ijnr1gcg
VIA-luonteenvahvuusjaottelu Hyve Luonteenvahvuus I Viisaus ja tieto, tiedon hankkimiseen ja käyttöön liittyvät kognitiiviset vahvuudet 1. Luovuus 2. Uteliaisuus 3. Arviointikyky 4. Oppimisen ilo 5. Näkökulmanottokyky II Rohkeus, emotionaaliset vahvuudet, joita tarvitaan päämäärien saavuttamiseen vastarintaa (sisäistä tai ulkoista) kohdattaessa 6. Urheus 7. Sinnikkyys 8. Rehellisyys 9. Innokkuus III Inhimillisyys, sosiaaliset kyvyt, joita tarvitaan toisista huolehtimiseen ja ystävystymiseen 10. Rakkaus 11. Ystävällisyys 12. Sosiaalinen älykkyys IV Oikeudenmukaisuus, taidot joita tarvitaan yhteisössä elämisessä 13. Ryhmätyötaidot 14. Reiluus 15. Johtajuus V Kohtuullisuus, kyky vastustaa liioittelua ja ylenpalttisuutta 16. Anteeksiantavuus 17. Vaatimattomuus 18. Harkitsevaisuus 19. Itsesäätely VI Henkisyys, kyky antaa ilmiöille laajempaa merkitystä, transsendenssi 20. Kauneuden arvostus 21. Kiitollisuus 22. Toiveikkuus 23. Huumorintaju 24. Hengellisyys
Keyesin (2002) yli 3000 aikuisen aineistossa vain 17,2 % sai kukoistuksen diagnoosin, 56,6 % oli kohtuullisen hyvinvoivia, 12,1 % täytti nuutuneisuuden kriteerit ja 14,1 % oli vakavasti masentuneita
Onnellisuuden kuuluisa piirakka
Luonteenvahvuudet ovat yhteydessä hyvinvointiin Testaa omat luonteenvahvuutesi: http://www.viacharacter.org Suomennetut versiot netissä Mittari kertoo ydinvahvuutesi, näiden uudenlainen käyttö on avain onnistumisiin
Signature strengths = ydinvahvuudet Ydinvahvuuksissamme olemme parhaimmillamme ja nautimme niiden käytöstä Uusi aktiviteetti jossa ydinvahvuus tulee käyttöön. Tee jotain jossa et ole hyvä käyttäen ydinvahvuuttasi apunasi.
VIA-based practices in education Tarkoitus. Kehittää vahvuuksien käytön sujuvuutta. Aristoteles: Hyve ja vahvuus kehittyvät toiminnan kautta: urheista ihmisistä tulee urheita kun he tekevät urheita asioita
Luonteenvahvuudet pikku lapsissa Park & Peterson, 2006: Character Strengths and Happiness among Young Children: Content Analysis of Parental Descriptions 3-9 v. Rakkaus Innokkuus Toiveikkuus
Näkyvät jo varhain 15 kk poika lainaa nalleaan lohdutukseksi toiselle (Hoffman 1975; Dunn et al., 1981) 25 % 2-4-vuotiaista lohduttaa säännöllisesti nuorempaa sisarustaan, 30 % satunnaisesti, loput harvoin Yhteistyö ja tiimitekeminen alkavat varhaislapsuudessa, samoin itsesäätely, jopa 2-3-vuotiaat pystyvät pidättäytymään tarttumasta kiinnostaviin esineisiin kyläillessä, herkkujen syöntiä osaa lykätä jopa 18 kk ikäinen (Vaughan et al. 1984)
Vaahtokarkkitesti Stanford, Walter Mischel 1960-70-luvuilla Viivästetty palkkio, delayed gratification, 3-6- vuotiaille Seurannassa havaittiin pidättäytymiseen kykenevien lasten menestyvän paremmin akateemisissa tehtävissä (SAT) ja voivan fyysisesti paremmin (BMI)
Vahvuuksien identifiointi Watch them play! Paras tapa havaita vahvuuksia pikku lapsissa on tarkkailla leikkiä Seuraa erityisesti huippuhetkiä: missä tilanteissa lapset olivat parhaimmillaan tai flowssa? Kysy muilta kasvattajilta lapsen vahvuuksista Luo erilaisia tilanteita: eri taidemuotoja, liikuntaa, luonnon tutkimista, kirjallisuutta syttyykö kipinä? Kuvittele antavasi raportti vanhemmille Kuuntele lasten tarinoita, poimi vihjeitä sanonnoista
Esimerkkejä Mitä vahvuuksia näet tässä tapahtumassa?
Vahvuuksien viljely Palkitse vahvuuden näkymisestä Tee lista paikoista, missä vahvuuksia voi käyttää Kerää kommentteja toisten vahvuuksista, pyydä muita nimeämään Nimeä vahvuuksia korttien/kuvien/videoiden avulla Tee vahvuusseinä, positiivisuuden portfolio, vahvuuksien tarinakirja
Educational outcomes related to teaching about character strengths Positive psychology for youth program (Strath Haven High School 2003-2007) http://www.youtube.com/watch?v=vdu0czzfuxm Improved social skills Increased classroom satisfaction Increased curiosity, love of learning, creativity and appreciation of beauty and excellence Improved academic achievement
Nappaa ne hyvänteossa!
Negatiiviset emootiot kapeuttavat Taistele tai pakene tilassa vain yksinkertaisten tehtävien oppiminen onnistuu Luova ajattelu niukkenee
Päivittäiset positiiviset tunnetilat ennustavat ja aikaansaavat henkilökohtaisten resurssien kasvua, kuten Kokemusta pätevyydestä Kokemusta merkityksellisyydestä Optimismia Resilienssiä Oman minän hyväksyntää Myönteisiä ihmissuhteita Fyysistä terveyttä
Positiivisten emootioiden ja fyysisen terveyden välillä yhteys (lähtökohtana broaden-and-build-teoria, Fredrickson 2001) Parhaiten tunnetaan stressinsäätelyn ja vagushermon toiminnan välinen yhteys.
Positive emotions Oxytocin Vagus
Lisää aiheesta http://www.youtube.com/watch?v=1qjvs8v0tti
You cannot be anything you want to be but you can be a lot more of who you already are. Tom Rath When we seek to discover the best in others, we somehow bring out the best in ourselves. William Arthur Ward
VIA, Values in Action The Science of Character: http://ed.ted.com/on/g0v14tg9
http://blogs.helsinki.fi/lmuusita http://blogs.helsinki.fi/klaakkon