Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Samankaltaiset tiedostot
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

NUTRIFIN Total -reseptit

Lihattomat reseptit, viikko 3

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Pieniä ihmeitä keittiössä

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Reseptit Likkojen lenkki 2015

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Eläköön lahna! Reseptejä

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Rentoa ruokaa reiluilla astioilla

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Parhaita makuja Syksy 2015

Herkkuja villiyrteistä

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

FINGER FOOD eli sampivartaat

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Marttailua - toukokuussa perunaa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

VOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.

Lihattomat reseptit vk 2

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Kahvihammasta kolottaa

Tee ruokaa Millen kanssa

MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN. Monen maun liharuoat. Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN

Hunajareseptejä ammattikeittiöille

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

Ihanaa maistuvaa joulua!

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

Esimerkkiateriat. Aamiainen

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

VIIKKO 4. MONIPUOLISUUTTA RUOKAVALIOON!

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Transkriptio:

Talvi 2017 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä!

Herkkuja kaamosajan keskelle!

TA LVISEN ULKOILUPÄIVÄN JÄLKEEN MAISTUU HY VÄ RUOK A Broiler-aurajuustolasagne... 5 Siemennäkkäri... 7 Kukkakaalikeitto ja persiljatuorejuusto... 9 Pinjansiemen-jauhelihakaalikääryleet... 11 Joka-aamuinen smoothie... 13 Härkispiirakka... 15 Pihvi... 17 Ranskalaiset... 19 Pähkinäbrownie... 21 Suolakaramellikastike... 21

BROILER-AURAJUUSTO- LASAGNE neljälle 5 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 2 rkl voita 300 g broilerin fileesuikaleita 2 prk tomaattimurskaa 1 dl vettä 1 tl timjamia 1 rkl sokeria suolaa ja mustapippuria maun mukaan 2 dl kermaa 175 g juustoraastetta 150 g aurajuustomurua 12 kpl lasagnelevyjä Kuullota sipuleita voissa muutama minuutti. Lisää broilersuikaleet ja paista kypsiksi. Lisää tomaattimurska, vesi ja mausteet. Sekoita juustot ja kerma keskenään eri astiassa. Asettele lasagnelevyt kerroksittain tomaattikastikkeen ja juusto-kermaseoksen kanssa vuokaan siten, että pinnalle tulee reilusti juusto-kermaseosta. Paista uunissa 175 asteessa 30 40 minuuttia. Vinkki: Voit valmistaa lasagnen myös pienempiin annosvuokiin

SIEMENNÄKKÄRI uunipellillinen 7 1 dl kurpitsansiemeniä 1 dl auringonkukan siemeniä 1 ½ dl pellavansiemenrouhetta 1 dl suolapähkinöitä 4 rkl maissitärkkelystä 2 dl vettä ½ dl öljyä sormisuolaa Sekoita siemenet, pellavansiemenrouhe ja suolapähkinät keskenään. Sekoita maissitärkkelys veteen ja lisää siementen joukkoon. Anna levätä 10 minuuttia. Lisää öljy. Tasoita seos pellille. Levitä seoksen päälle leivinpaperi ja tasoita seos leivinpaperin avulla mahdollisimman ohueksi. Ripottele seoksen päälle sormisuolaa. Paista uunissa 165 asteessa noin 30 minuutin ajan. Herkullinen naposteltava tai oiva lisuke keitolle!

Koristele annos öljypisaroilla ja kirvelillä

KUKKAKAALIKEITTO JA PERSILJATUOREJUUSTO neljälle 9 Keitto: 1 iso kukkakaali 2 sipulia 4 valkosipulinkynttä 4 rkl voita 8 dl kasvislientä (tai 8 dl vettä, yksi kasvisliemikuutio) 5 dl kermaa suolaa maun mukaan Paloittele kukkakaalit ja poista keskiosa. Kuullota pilkotut sipulit, valkosipuli ja kukkakaali voissa muutaman minuutin ajan. Lisää kasvisliemi ja keitä kunnes kukkakaali on kypsää. Lisää kerma ja soseuta sauvasekoittimella tai tehosekoittimella sileäksi massaksi. Lisää suola. Tarkista maku. Persiljatuorejuusto: 2 punttia lehtipersiljaa 400 g tuorejuustoa 2 sitruunan mehu suolaa ja mustapippuria maun mukaan Soseuta persilja, tuorejuusto ja sitruunan mehu sauvasekoittimella sileäksi. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Tarjoile kukkakaalikeiton kanssa.

PINJANSIEMEN- JAUHELIHA- KAALIKÄÄRYLEET neljälle 1 valkokaali 400 g naudan jauhelihaa 1 sipuli 1 kananmuna 100 g pinjansiemeniä 2 dl keitettyä riisiä 1 tl timjamia 1 tl rosmariinia suolaa ja mustapippuria siirappia voita Suosikkiruoka uudella twistillä! 11 Koverra kaalin kova kanta pois. Keitä kaali kypsäksi isossa kattilassa. Sekoita jauhelimassan raaka-aineet keskenään tasaiseksi massaksi. Irroita kaalinlehdet kypsästä kaalista ja ohenna veitsellä paksuin lehti ruodin kohta. Täytä kaalinlehdet siten, että noin 1-2 rkl jauhelihamassaa/lehti ja kääri lehti tämän jälkeen tiukaksi paketiksi ja asettele kääryleet vieriviereen voideltuun vuokaan. Kaada kääryleiden päälle siirappia ja muutama nokare voita. Paista uunissa 175 asteessa 45 minuuttia.

JOKA-AAMUINEN SMOOTHIE kahdelle 13 150 g pakastemansikoita 1 prk rahkaa 1 ½ rkl hunajaa 2 ½ dl mansikkakeittoa ½ dl cashewpähkinöitä Sekoita raaka-aineet tehosekoittimella tasaiseksi. Nauti raikas ja terveellinen smoothie. Helppo smoothie sopii kiireiseenkin aamuun!

15 HÄRKISPIIRAKKA 1 piirakka Pohja: 0,75 dl tattarihiutaleita 2 dl kasvislientä (2 dl vettä ja ½ kasvisliemikuutio) 3 rkl pellavansiemenrouhetta 0,75 dl vettä 2 dl tattarijauhoja 1 rkl rypsiöljyä 1 kananmuna suolaa maun mukaan Keitä tattarihiutaleet kasvisliemessä ja anna jäähtyä. Turvota pellavansiemenrouhe vedessä. Sekoita tattarijauho, öljy ja kananmuna. Yhdistä siihen jäähtynyt tattarimassa ja turvonnut pellavarouhe. Lisää suolaa maun mukaan. Painele taikina voideltuun uunivuokaan (halkaisija 27 cm). Esipaista 175 asteessa 15 20 minuuttia. Täyte: 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 pkt Härkistä 1 prk tomaattimurskaa 2 rkl voita 2 dl kermaa 2 kananmunaa ½ sitruunan mehu 1 pieni puntti persiljaa suolaa ja mustapippuria maun mukaan Voit jauhaa tehosekoittimella tattarihiutaleista tattarijauhoa. Kuullota pilkottuja sipuleita ja Härkistä muutama minuutti voissa. Yhdistä tämän jälkeen kaikki täytteen raaka-aineet keskenään. Laita massa esipaistetun piirakkapohjan päälle ja jatka paistamista 30 minuuttia.

PIHVI neljälle Pihvit: 4 kpl à 170 g naudan ulkofilee- tai sisäfileepihvejä suolaa mustapippuria öljyä voita Sinappikastike: 2 ½ dl kuohukermaa 1 rkl soijakastiketta 2 rkl vahvaa sinappia 1 tl pippurisekoitusta suolaa maun mukaan 17 Anna pihvien olla huoneenlämmössä ennen paistamista. Näin ne kypsyvät tasaisemmin, eikä pannu jäähdy liiaksi. Mausta pihvit suolalla ja mustapippurilla ennen paistamista. Kuumenna pannussa öljyä ja nokare voita. Pannu on riittävän kuuma, kun öljy väreilee sen pinnalla tai voi on hieman ruskistunut. Anna pihvien paistua rauhassa yhdeltä puolelta. Pihvejä ei tarvitse kääntää koko ajan. Käännä pihvit kun pihvin pintaan alkaa ilmestyä punaisia nestepilkkuja. Näin pihvi jää sisältä punertavaksi. Kun pihvien pintaan alkaa taas ilmestyä punaista lihasnestettä, siirrä pihvit folion päälle. Kääräise pihvit löysästi folion sisään ja anna vetäytyä muutama minuutti ennen tarjoilua. Jos haluat pihveistä kypsät, jatka kypsennystä kuumassa uunissa kunnes liha on haluamasi kypsyinen. Valmista kastike paistinpannussa, jossa paistoit pihvit. Älä pese pannua jotta saat kastikkeeseen kaiken maun mukaan. Kaada kerma pannuun, lisää mausteet ja kuumenna sekoittaen. Tarjoa itse tehtyjen ranskalaisten kera. Katso ohje seuraavalta sivulta.

RANSKALAISET kuudelle 19 1 kg yleisperunaa noin 1 l rypsiölyä merisuolaa Huuhtele perunat ja leikkaa haluttuun muotoon. Laita perunasuikaleet kulhoon ja peitä kylmällä vedellä. Anna liota noin tunti. Valuta vesi pois ja aseta perunasuikaleet paperille tai pyyhkeen päälle. Painele perunoita liinalla kunnes ovat kuivia. Laita kattilaan noin 5 cm öljyä ja kuumenna 150 asteeseen. Friteeraa perunat kolmessa tai neljässä erässä. Friteeraa perunoita öljyssä noin 4 5 minuuttia kerrallaan tai kunnes perunat ovat pehmeitä. Ne eivät saa ruskistua tässä vaiheessa, ainostaan kypsyä. Paista jokainen erä, valuta ne ja kuivaa uudelleen pyyhkeellä tai paperilla. Kun kaikki perunat on kypsennetty, kuumenna öljy 180-asteiseksi. Friteeraa perunat uudelleen erissä kunnes ovat kauniin kullankeltaisia ja rapsakoita. Nosta perunat pois öljystä ja valuta ylimääräinen öljy pois. Mausta suolalla ja nauti. HUOM: Käsittele varovasti kuumaa friteerausöljyä. Vaaratilanteessa laita palavan öljyn päälle kansi, pyyhe tai vastaava. Koskaan ei saa kaataa vettä päälle.

PÄHKINÄBROWNIE vuoan halkaisija 22 cm 21 125 g cashewpähkinöitä 250 g voita 175 g tummaa suklaata 250 g fariinisokeria 4 kananmunaa 3 dl vehnäjauhoja 1 ½ dl kaakaojauhetta ¼ tl leivinjauhetta hyppysellinen suolaa 200 g maitosuklaata Vuoraa kakkuvuoka leivinpaperilla. Sulata voi ja tumma suklaa. Lisää sokeri ja munat. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää suklaa-sokerimunaseokseen. Rouhi pähkinät ja maitosuklaa veitsellä. Lisää massaan. Laita massa vuokaan. Paista uunissa 175 asteessa 40 minuuttia. SUOLA- KARAMELLIKASTIKE 2 ½ dl fariinisokeria 2 ½ dl kuohukermaa 3 rkl voita ½ rkl merisuolaa Sekoita fariinisokeri ja kerma paksupohjaisessa kattilassa. Keitä seosta noin 5 10 minuuttia koko ajan sekoittaen. Poista kattila hellalta ja lisää voi koko ajan sekoittaen. Lisää suola. Jäähdytä tai tarjoile lämpimänä brownien ja vaniljajäätelön kera.

23 Hei, kiitos, että olet jälleen löytänyt uusimman reseptivihkomme käsiisi. Toivottavasti löysit tästäkin vihkosesta inspiraatiota ruoanlaittoon sekä joitakin uusia suosikkeja. Kuten aikaisemmissakin reseptivihkoissamme, olen tälläkin kertaa koonnut mukaan sekä täysin uusia ohjeita että joitakin vinkkejä, joilla saat lisättyä perinteisiin klassikkoherkkuihin hieman uusia tuulia. Joulukuussa 2016 julkaisimme Pirkanmaan Osuuskaupan ensimmäisen oman keittokirjan, nimeltään Lempiruokaa. Kirjaan olemme koonneet kaikkien aikaisempien reseptivihkojen ohjeet yksien kansien väliin. Lisäksi kirjassa on joukko aikaisemmin julkaisemattomia herkullisia reseptejä, muun muassa tästä vihkosta löytyvät pihvi- ja ranskalaisreseptit. Lempiruokaa on saatavilla kaikista kaupoistamme. Hurmaavia herkkuhetkiä! Terveisin, Harri Harjula ruoan kehityspäällikkö Pirkanmaan Osuuskauppa

Laajat valikoimamme löydät myös Foodiesta!