The Outdoor experience for indoors, T-Road tuo maastoreitit omaan olohuoneeseesi



Samankaltaiset tiedostot
Kotikuntolaitteet KULUTTAJAESITE From the Heart

FITNESS. KUNTOLAITEMALLISTO _Tunturi Pure brochure_fi.indd :41

KOTIKUNTOLAITTEET KULUTTAJAESITE From the Heart

Testaaminen antaa kuntoilulle oikean suunnan ja auttaa tavoitteiden saavuttamisessa.

Kuntotestissä mittaamme hapenotto- ja verenkiertoelimistön kunnon, lihaksiston toiminta- tai suorituskyvyn ja tarvittaessa kehonkoostumuksen.

Exercise Guide FIN A.fh8 2/12/02 18:31 Page 1 KUNNON LIIKUNTAOP KUNNON LIIKUNT AS

Kangasvekkikaihtimet. Kaunista ja yksinkertaista, monia mahdollisuuksia

GEMINO -ROLLAATTORIT. Aktiiviselle ihmiselle ROLLAATTORIT FI

Pikakäyttöohje: Firstbeat Kuntovalmentaja

PLUS. Muista lepopäivät! Kaikki kolme treeniohjelmaa haastavat niin voimat kuin kunnonkin. Siksi on tärkeää pitää lepopäivä jokaisen treenin jälkeen.

Live the Bremshey way!

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

SWE/FIN A FIN HELPPO TIE HYVÄÄN KUNTOON

OHJELMA 2, TAVOITTEENA HCM (3:45 4 ½ T): NOUSUJOHTEISELLA TREENILLÄ KOHTI MARATONIA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa

4eventin palvelut Långvikissa

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Ilmanvirtauksen mittarit

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Puolustusvoimat puolustusvoimien kuntotestit 2011

vívo Aktiivisuusrannekkeet

- 8 viikon ohjelma puolimaratonille - (kolme erilaista ohjelmaa)

HOME TRAINER. Malli B780P

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

WALL BOULDERING KALLIOKIIPEILYÄ LÄHIPUISTOSSA

24/7. Tulevaisuuden lämmitys kotiisi yksinkertaista, tehokasta ja etäohjattua. smartheating.danfoss.fi. Danfoss Link -lämmityksen ohjaus

OHJELMA 2, HCR-TAVOITE T NOUSUJOHTEISELLA TREENILLÄ KOHTI PUOLIMARATONIA

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

TriflexAIR. Pyörätuoli- ja paaritkuljetusten uusi standardi

OHJELMA 1, TAVOITTEENA HCM (4½ - 5 ½ H): RAUHASSA LIIKKEELLE, TERVEENÄ MAALIIN

CROSSTRAINER (Model E 7000P)

BKOOL LANSEERAA ONE N, EDULLISIMMAN HARJOITUSVASTUKSENSA, JOSSA ON VOIMISTUVA AJOVASTUSKÄYRÄ

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Invacare. Elämäntyyliisi täydellisesti sopiva

Leica Viva TPS Nopein takymetri

Valmentajalisenssi. Käyttöohjeet

EASYGUARD HUOLETONTA MOBIILIKÄYTTÖÄ INNOVAATIOTA LIIKE-ELÄMÄÄN YHTEYDET TURVALLISUUS

Verryttelyn tavoitteet ja mahdollisuudet

TIETOA HARJOITTELUSTA

OHJELMA 1, TAVOITTEENA HCR-PUOLIMARATON T: RAUHASSA LIIKKEELLE, TERVEENÄ MAALIIN

Nivelrikko ja liikunta - Mikä on hyväksi? Hanna Jungman Fysioterapeutti Aluesuunnittelija, Suomen Nivelyhdistys

34 minuutin tehovesijumppa aloittelijalle Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy Julkaisuvapaa, jos lähde (

JES! TRAINING LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPALVELUT FISAF PERSONAL TRAINER JONNE ESKOLA

Ohjelmisto-ominaisuudet:

NÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa

Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.

TaloauT omaat io. Jokaiseen kotiin ja budjettiin

Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295

PERSONAL TRAINING HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENNUS

Lähtötaso: Et ole harrastanut juoksemista, mutta olet harrastanut liikuntaa muutaman kerran viikossa.

Scandia SC330 leikkauspöytä. Verkkokauppa. Menu. Sähköhydraulinen leikkauspöytä yleiskirurgiaan

Kuule - luonnollisesti

JENSEN SÄÄDETTÄVÄT VUOTEET. Designed for Sleep Comfort

SAUVAKÄVELIJÄN SAUV OPAS OP

Sauvakävelijän Sauv opa op S

Leica Sprinter Siitä vain... Paina nappia

Crosstrainer (Malli E820P)

Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.

Käyttäjän ehdoilla. Fiksut ratkaisut - helppokäyttöiset uudet Rehband selkäortoosit

THERA-TRAINER TIGO ( Lyhyt-Käyttöohje THERA-VITAL / THERA-LIVE)

Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.

Abloy -kalustelukot. Vakiomallistosta asiakaskohtaisiin ratkaisuihin. An ASSA ABLOY Group brand

Sisältö. 1. Suomi P. 3. Copyright by ENERGETICS

Harjoituskerta on rakennettava tiettyjen fysiologisten ja pedagogisten periaatteiden

OHJELMA 4, TAVOITTEENA HCM ( T):

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

RACE-KEEPER COMPARO PC-OHJELMAN PIKAOHJE

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni -

Harjoitusohjelma. Juoksu aloittelija Tavoite 10 km Ohjelman kesto 12 viikkoa

XCRANE OMINAISUUDET KUUSI KULJETTAJA-PROFIILIA VENTTIILIEN SÄÄDÖT

Oikea konsepti kaikkiin tarpeisiin. Lukitusjärjestelmät

LIIKUNTASUUNNITELMA. Kotka Anni Pentti

INTEGROITU ULKOLÄMMITYS ALUSTA ALKAEN

ALOITTELIJAN KUNTOSALIOPAS

Mikko Koutaniemen ohjelma kohti massahiihtoja

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä

Aktiviteetit ryhmille

Nyt alkuperäinen amerikkalainen Medium T-luupihvi, yhdellä kosketuksella

Oikea jäähdytys on osa ruoan laatua.

Casall X600 CROSSTRAINER 93003

sdasd Braun ThermoScan PRO 6000 korvakuumemittari Ensihoito - terveys - turvallisuus

ABLOY vega konttorikalustelukot

Tasapainotuskoneet SMART SONAR

HydroHeater. HW HydroHeater. UUTUUS! Pyörillä kulkeva lämmin vesi. Tuotantokyky: C. Jopa 6000 litraa lämmintä vettä tunnissa

1 Näin pääset alkuun Perusasetukset Tilat ja näkymät Valikkojen selaaminen Sykemittarin kanssa harjoitteleminen...

Pyöräily - Aja kovempaa

SAWO on ISO 14001:2015(ympäristöjärjestelmä) ja ISO 9001:2015(laatujärjestelmä) sertifioitu yritys.

12.5 ECO IKÄSUOSITUS: 2-5 v RACING IKÄSUOSITUS: 2-5 v.

SYKSY-KEVÄT KUNTOLAITTEET PAINOT KUNTOILU NYRKKEILY

Danske Bank. Juoksukoulu

Glystro Moottoroidut verhot Yhdellä painalluksella olohuoneeseen saadaan yksityisyyttä

Uponor C-46 -lämmönsäädin. Säätilan mukaan kompensoituva ohjain vesikiertoisiin lämmitys- ja jäähdytysjärjestelmiin

sdasd Braun ThermoScan PRO 6000 korvakuumemittari Ensihoito - terveys - turvallisuus

Nopea, kätevä ja luotettava kahviratkaisu itsepalveluun

Ohjeita viimeisille viikoille Finntriathloniin

GPS Miten opin käyttämään? Mihin käytän?

1) Ymmärrä - ja tule asiantuntijaksi askel askeleelta

Tallinohjaus & TIMERGPS

Transkriptio:

T-Road Uutuus: T-Road The Outdoor experience for indoors, T-Road tuo maastoreitit omaan olohuoneeseesi Tunturin ainutlaatuinen T-Road harjoitus on 2007 2008- mallistossa entistäkin tyylikkäämpi. Uudet, Italian Toscanassa kuvatut maastoreittivideot saavat harjoittelun kotona tuntumaan ulkoliikunnalta. T-Road on Tunturin uusi ja ainutlaatuinen konsepti, jossa kotona harjoittelu saadaan tuntumaan aidosti ulkoharjoittelulta. T-Road esittää videoiden avulla todellisia ulkoreittejä, jotka kulkevat vanhojen kylien ja metsien halki tai poikkeavat välillä vuoristoon. Pyörä tai crosstrainer reagoi reittiin aivan kuten oikea polkupyörä; kuntoilija voi vastata reitin asettamiin haasteisiin vaihteita vaihtamalla. Hän voi kokea sen ponnistelun, jota vuorelle nouseminen vaatii ja luonnollisesti nauttia vuorelta laskeutumisen keveydestä: kaikki tämä on mahdollista T-Road :n avulla. Kuntolaitteen kaikkia eri asetuksia voidaan hyödyntää matkan aikana. Video ennakoi täydellisesti käyttäjän ponnistukset, joten mitä nopeammin hän polkee, sitä nopeammin video esitetään 7 tuuman näytöllä. Harjoittelu on inspiroivaa alusta loppuun, koska näkeminen muuttuu tekemiseksi ja kokemiseksi! Palkintona ovat maaliviiva ja tietenkin oman kunnon ja terveyden kohentaminen upealla tavalla. Tunturi T-Road on oiva esimerkki pyrkimyksestämme kehittää kuntolaitteita siten, että painopiste on käyttäjän motivaation ylläpitäminen niin, että kuntoilusta tulisi pysyvä osa jokapäiväistä elämää. T-Road sisältyy Tunturi-ergometrien ja -crosstrainereiden 80-tason malleihin. Se on vertaansa vailla oleva harjoitusohjelma, joka asiakkaan on itse koettava. Sinulle T-Road tarjoaa erinomaisen myyntiargumentin. 19

Ainutlaatuisia Tunturi-innovaatioita Tunturi on edelläkävijä kotikuntolaitteiden kehittämisessä ja nimi yhdistetäänkin innovatiivisuuteen. Tunturilla on hallussaan useita patentteja, jotka kertovat intohimostamme tehdä jatkuvasti parempia kuntolaitteita. Tunturi on tehnyt ainutlaatuisia keksintöjä liittyen tuotteiden turvallisuuteen ja miellyttävyyteen, motivaation ylläpitämiseen ja harjoittelun tehokkuuteen. Jokaisella ohjelmalla tai ominaisuudella on oma, tunnistettava symbolinsa. Asiakkaasi on tehnyt tietoisen valinnan hyvän tuotteen hankkimisesta auta häntä kertomalla, miksi hänen kannattaa ostaa juuri Tunturi. Tunturi symbolit Tunturin filosofia From the Heart Sydämestä - ilmentää pyrkimystämme valmistaa kotikuntolaitteita, joiden tehtävä on parantaa kehon hyvinvointia sekä tuoda käyttäjälleen hyvää mieltä. Tuotteittemme lähtökohta on kokonaisvaltainen terveyden edistäminen. Filosofiamme perustuu monivuotiseen kokemukseemme sykeohjatun harjoittelun kehittämisestä. Vain paras on kyllin hyvää, kun on kyse asiakkaidemme terveyden turvallisesta ja tehokkaasta edistämisestä. Tunturi hyödyntää vuosien aikana kertynyttä tietotaitoa ja kokemusta syketeknologian jatkuvassa kehittämisessä.. Sykemittaus antureiden avulla Tällä symbolilla varustetuissa kuntolaitteissa sykemittaus on mahdollista käsituissa sijaitsevien anturien avulla. Mittaaminen on hyvin helppoa ja nopeaa, menetelmä sopiikin hyvin käyttäjille, jotka haluavat mitata sykkeensä satunnaisesti. Anturit ovat sisäänrakennettu laitteen käsitukiin, joten mitään lisävarusteita ei tarvita. Langaton sykemittaus Langaton sykemittaus on mahdollista suurimmalla osalla Tunturikuntolaitteita. Sykemittauksen etu on se, että käyttäjä voi liikkua täysin vapaasti harjoittelun aikana. Sykevyö lähettää syketiedon mittariin signaalina. Sykevyön käyttöä suositellaan jatkuvaan ja tarkkuutta vaativaan mittaukseen. Sykeharjoitusohjelmat T-Pulse on luotettavin, älykkäin ja kattavin sykeharjoitusohjelmisto, jonka asiakkaasi voi löytää. Tällaista sykeharjoittelua voi odottaa vain sykeharjoitteluteknologian asiantuntijalta! T-Pulse on ainutlaatuinen Tunturi-konsepti, joka tekee sykemittaukseen perustuvasta harjoittelusta monipuolista, mutta turvallista. Käyttäjä voi rasitusta säätämällä varmistaa, että ohjelma pysyy aina valitun sykealueen sisällä. Ei vain likimäärin, vaan erittäin tarkasti. Rasituksen asettaminen ja muuttaminen on yksinkertaista, ja se tekee harjoittelusta turvallista ja tehokasta. Ohjelmiston toinen tärkeä etu on se, että T-Pulse pystyy mukautumaan käyttäjän kuntotasoon. Hyväkuntoisen harjoittelijan on siis treenattava kovemmin kuin heikkokuntoisen,, vaikka he käyttävätkin samaa harjoitusohjelmaa! 20

Ohjelmista omaa kuntotasoa vastaavia! Tunturi-kuntolaitteissa on monia esiohjelmoituja harjoituksia eli valmisohjelmia, jotka on ennalta suunniteltu kuntoilijoiden motivoijiksi. T-Scale -toiminnon avulla harjoitusohjelma voidaan muokata käyttäjän kuntoa vastaavaksi yhdellä napin painalluksella. Jos harjoitus tuntuu liian raskaalta tai päinvastoin liian kevyeltä, T-Scale ratkaisee pulman. Tärkeää on myös se, että harjoittelun aikana ohjelmaa voidaan säätää itse ohjelmaa keskeyttämättä. Tunturi symbolit T-Scale -toiminnon avulla kuntoilija voi säätää harjoituksen rasitusta. Muutoksia voidaan tehdä valmisohjelmien rasitustasoon, kuten nopeuteen, kulmaan, tehoon, vastukseen tai sykkeeseen, joko ennen harjoitusta tai sen aikana. T-Scale :n ansiosta harjoittelijalla on käytettävissä loputon määrä muunnelmia lukuisine erilaisine mahdollisuuksineen. The Outdoor experience for indoors, T-Road tuo maastoreitit omaan olohuoneeseesi Tästä Tunturin maailmanlaajuisestikin ainutlaatuisesta uutuudesta kerrotaan kaikki oleellinen sivulla 19. Tämä patentoitu keksintö sisältyy kaikkiin Tunturin kalleimman hintaluokan malleihin. Graafiset maastopyöräreitit Patentoidun Tunturi T-Ride -ohjelman harjoitukset ovat aitoja, graafisesti esitettyjä maastoreittejä, joissa vastus muuttuu automaattisesti maaston muotojen mukaan juuri kuten ulkona liikuttaessa. Siis mitä jyrkempi mäki, sitä raskaampi nousu. Ja alamäessä vastus kevenee luonnollisesti aivan kuten polkupyörällä! Ohjelman avainsanoja ovat motivaatio ja reittien haasteellisuus. Graafisen näytön ja hienon vaihteiston ansiosta käyttäjä kokee pyöräretkensä täysin uudella tavalla. Energiankulutuksen (kcal) ja tehon (W) tarkka mittaus Tunturin ergometrit laskevat energiankulutuksen ja tehon tarkasti kilokaloreina ja watteina, toisin kuin monet muut markkinoilla olevat ergometrit, jotka antavat niistä usein vain summittaisen viitteen. Hyvän ergometrin tunnistaa juuri wattien tarkasta esittämisestä. Ei siis pelkästä arviosta, vaan harjoittelun rasituksen ja edistymisen laskelmasta. Nämä toiminnot ovat tärkeitä ja lähes välttämättömiä, jos kuntoilijan tavoitteena on laihduttaminen. Kalorikulutuksen täsmällinen esittäminen kannustaa säännölliseen kuntoiluun. Kuntoilija näkee harjoituksen tuloksen tarkasti yhdellä silmäyksellä. Pyöräergometrin toinen tärkeä etu on se, että käyttäjä pystyy seuraamaan hyvin tarkasti myös kuntonsa kehitystä. Ergometrejä ei suinkaan ole tarkoitettu vain edistyneille käyttäjille, vaan myös aloittelijat hyötyvät niiden monipuolisuudesta. Ergometrit ovat helppokäyttöisiä ja ne sopivat erittäin hyvin myös kuntoutuskäyttöön. 21

Tunturi symbolit Kotikuntoilijan oma Personal Trainer Tunturi T-Trainer on kuntoilijan henkilökohtainen valmentaja! Selkeät harjoitukset esitetään näytössä animaationa, ja laite antaa niihin hyvät ohjeet ja nopeussuositukset. T-Trainer opastaa kuntoilijan harjoitusten läpi ja kertoo, milloin tämän tulee hieman kiihdyttää tai hidastaa tahtia. Ohjelma hyvin monipuolinen, se ottaa huomioon esimerkiksi harjoittelun jälkeisen jäähdyttelyjakson. Turvallinen, iskuja vaimentava juoksualusta Tunturi T-Flex on joustava ja miellyttävä, erikoisrakenteinen juoksualusta. T-Flex on turvallinen ja vaimentaa jalkoihin kohdistuvia iskuja rankankin juoksun aikana. Se vähentää niveliin kohdistuvaa kuormitusta. T-Flex -erityisalusta on kaikissa Tunturijuoksumattomalleissa. Ortopedinen matto takaa pehmeän, joustavan askeleen Ortopedinen matto on fysioterapeuttien suosittelema. Paksumpi ja erityisen iskuja vaimentava matto on hellä nivelille ja polville harjoittelun aikana. Jos turvallisuus ja miellyttävä juoksutuntuma ovat käyttäjän toivelistan kärjessä, tämä erikoismatto on hänelle välttämättömyys. Tunturi-juoksumatot on varustettu ortopedisellä matolla T40-mallista alkaen. 22

Tunturi symbolit Oma-aloitteinen juoksuohjelma Tämä ainutlaatuinen, patentoitu Tunturin juoksuohjelma on nerokas mutta yksinkertainen. Käyttäjä tarvitsee vain sykevyön. Position Speed Control (PSC) -ohjelma hyödyntää juoksijan sykesignaalia ja säätää sen avulla nopeutta kuntoilijan sijainnin mukaan matolla; kun juoksuvauhtia lisätään, juoksija siirtyy maton etuosaan, jolloin juoksumatto kiihdyttää nopeutta. Kun kuntoilija hidastaa vauhtiaan ja siirtyy taaemmaksi matolla, myös maton vauhti hidastuu. Eikä vauhdin pitäminen vakaana ole ongelma maton keskiosa on varattu tasaista vauhtia varten. Halutessaan juoksija voi itse säätää kiihdytys- ja hidastusrajojen sijainnin. Aikaa tähän kuuluu alle 10 sekuntia. Ehdoton ohjelma vaativalle käyttäjälle! Käyttäjärekisteri Avain aidosti yksilölliseen kuntoharjoitteluun: mitä enemmän kuntolaitteeseen tallennetaan tietoja käyttäjästä, sitä paremmin asetukset ja palaute voidaan mukauttaa käyttäjän tarpeisiin. Kaikki henkilökohtaiset asetukset voidaan tallentaa muistiin. Käyttäjärekisteri mahdollistaa tarkan harjoituspalautteen.. Monet Tunturi-laitteet mahdollistavat omien harjoitusten tallentamisen. Tee oma harjoitusohjelmisto ja käytä sitä harjoituksesi pohjana, tai muokkaa aina tarpeen mukaan! 23

Tunturi symbolit Kuntotestit Kuntoharjoittelun perusta on motivaatio. Säännöllinen ja riittävän haastava harjoittelu pitää parhaiten motivaatiota yllä. Fit test - toiminnon avulla harjoittelu pysyy pitkään motivoivana ja haasteellisena. Tunturi-kuntolaitteissa on erilaisia kuntotestejä mallista riippuen. Motivaatio-ohjelmat Race-kilpailutoiminnon avulla kuntoilija voi kilpailla aikaisempia suorituksiaan vastaan ja nostaa tavoitettaan entistä korkeammalle. Ohjelmaan voidaan tallentaa jopa 100 harjoitustulosta. Race-toiminto sopii todella kilpailuhenkisille kuntoilijoille, jotka haluavat ylläpitää innostustaan. Musiikki saa liikkumaan Tunturin kolme musiikkiohjelmaa on sävelletty sykeohjattua harjoittelua varten. Musiikki laittaa väsyneenkin liikkumaan! Varta vasten Tunturille sävelletty musiikki osoittaa sen rytmin, jota noudattamalla kuntoilija pysyy vaadittujen sykerajojen sisällä. mp3-soitin: Kuntoilija voi tietysti kuunnella omaa lempimusiikkiaan harjoittelun aikana. Musiikinystävä lataa omaa mp3-muotoista mielimusiikkiaan laitteen mukana toimitettavalle Tunturi USB-muistitikulle tai kytkee mittariin oman USB-muistitikkunsa. Kokoon taittamalla säästää tilaa! Tunturin kaunis skandinaavinen muotoilu pukee jokaista kotia, mutta joskus jopa Tunturi voi olla tiellä. Kätevän taittomekanismin ja käytännöllisten kuljetuspyörien ansiosta Tunturi on helppo siirtää paikasta toiseen. Tunturin valikoimassa on kokoontaitettavia juoksumattoja ja soutulaitteita. Myös BodyShaper voidaan taittaa kokoon. 24