KOULUTUSTIEDOTE Elokuu 2013 Tässä tiedotteessa on kerätty syksyn koulutustarjonta aikajärjestyksessä. Koulutusta on tarjolla monipuolisesti. Koulutuksista saa lisää ideoita ja innostusta valmentamiseen sekä seuratyöhön. I-luokan Tuomarikurssi Rovaniemi perjantai 6.9.2013 Ruska Turnauksen yhteydessä järjestetään I-luokan tuomarikurssi. Kouluttajana toimii Henrik Tavio. Koulutuksen hinta määräytyy osallistujien mukaan vähintään viidellä osallistujalla käytetään SNL normaalia koulutushintaa (35/ hlö). Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään perjantaina 30.8.2013 sähköisellä ilmoittautumislomakkeella tai suoraan Hellevi Vasaralle, snl.vasara@kolumbus.fi / puh. 040-138 7878 Juniorivalmentajakoulutus Liikuntakeskus Pajulahti 21. -22.09.2013 Koulutuksen sisältö mm. * Tunne- ja vuorovaikutusten perusteet lasten ja nuorten valmentamisessa * Oppimisen ja opettamisen perustaidot * Toiminnan suunnittelu * Yksittäisen harjoituksen rakenne * Lasten ja nuorten kehitys eri ikäkausina * Harjoitusten eteneminen oppimista edistävässä ilmapiirissä * Liikuntasuoritusten ominaisuudet ja pääperiaatteet Koulutuksen hinta on 115e/hlö sisältäen koulutuksen, oppimateriaalin sekä ylläpidon. Ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään 31.08.2013 nyrkkeilyliiton sähköisellä ilmoittautumislomakkeella. Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen. Harrastetapahtuma kuntonyrkkeilijöille sekä kuntonyrkkeilyohjaajille Liikuntakeskus Pajulahti 5. -6.10.2013 Tapahtuman sisältö Harrastetapahtuma järjestetään nyt kolmannen kerran. Tapahtuma on suunnattu kuntonyrkkeilyn harrastajille. Viikonlopun aikana pääsee treenaamaan erilaisten ohjaajien harjoituksiin sekä tutustumaan muihin lajin harrastajiin. Tapahtuma toimii myös jatkokoulutuksena ohjaajille muiden treeneistä saa hyviä vinkkejä myös omiin treeneihin! Lisäksi sunnuntaina on ohjaajille erikseen omaa ohjelmaa.
Alustava ohjelma La 5.10.2013 Klo 09.30 Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo 11.30 Lounas Klo 13.00 Luento Klo 15.00 Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo 17.30 Päivällinen Klo 19.00 Aktiivinen venyttely Su 6.10.2013 Klo 08.00 Aamupala Klo 10.00 Kuntonyrkkeilyharjoitukset Klo 12.00 Lounas Klo 13.00 Ohjaajien pankki Klo 14.00 Kuntonyrkkeilyharjoitukset Tapahtuman hinta koko viikonlopulta (la-su) sisältäen majoituksen, ylläpidon sekä koulutuksen on 120. Sitovat ilmoittautumiset tulee tehdä Nyrkkeilyliittoon internet-sivujen kautta ilmoittautumislomakkeella viimeistään 13.9.2013. Ravintokoulutus Kisakallio 16. -17.11.2013 Lauantai 16.11.2013, 6h - kokonaisuuden huomioiminen (psyykkinen ja henkinen ravinto, lepo ja rentoutuminen, päivittäiset haasteet ja liikunta) - urheilijan ravitsemus ja esimerkkejä huippu-urheilijoille sovelletusta ravintovalmennuksesta - urheilijan ylikunto ja sairaustilat erityishaasteena - optimaaliset ruokavalinnat harjoituskaudella, kilpailutilanteessa, sairaudesta toipumisessa jne. - urheilijan ravintolisät - yksilöllisen ravintovalmennuksen toteuttaminen käytännössä Sunnuntai 17.11.2013, 4h Ravintovalmennusta käytännössä valmentajan ja urheilijan kanssa. Kouluttaja on mukana ideoimassa ja välittämässä tarvittaessa lisätietoa. Tähän harjoitukseen (yksilöllinen ravintovalmennus käytännössä) varataan 4 tuntia aikaa ja pidetään vielä lopuksi noin 1 tuntia kestävä palautekeskustelu (valmentajaopiskelija ja hänen valmennettavansa läsnä) Ilmoittautuminen 15.10.2013 mennessä. Koulutukseen otetaan 10 urheilija-valmentajaparia ilmoittautumisjärjestyksessä. Kouluttajana toimii Christer Sundqvist. Hinnat Koulutus ja täysihoito (yöpyminen, la päivällinen, su aamupala ja lounas) 210e/hlö Koulutus ja ruokailu (la päivällinen, su lounas) 180e/hlö
Kuntonyrkkeilyn I-tason valmentajakoulutus Kuntonyrkkeilyn I-tason koulutus koostuu perusosista sekä lajiosista. Perusosat suoritetaan ensin aluejärjestön (Valo Ry) järjestämänä ja lajiosat SNL järjestämänä Pajulahdessa. Perusosat voi suorittaa syksyn 2013 aikana ja lajiosat vuoden 2014 alussa. Ilmoittaudu Kuntonyrkkeilyn I-tason koulutukseen liiton nettisivujen kautta. Saat tämän jälkeen koulutusvahvistuksen, josta saat tarkemmat tiedot koulutuksen etenemisestä. Tässä perusosien ajankohdat syksyllä 2013 Liikunta osana arkea la 28.9. Kaarina, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu la 12.10. Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la 12.10. Joensuu, Pohjois-Karjalan Liikunnan toimisto, Pohjois-Karjalan Liikunta la 26.10. Tampere, Liikkujan Apteekki -konseptin Liikunta osana arkea -osio Hämeen Liikunta ja Urheilu Lihaskunto ja liikehallinta su 13.10. Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la 19.10, Turku, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu Kestävyyskunto ja lihashuolto la 19.10. Mikkeli, EsLin toimisto, Etelä-Savon Liikunta la 2.11. Kaarina, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu Kaikki perusosat yhden viikonlopun aikana: 16.-17.11. Olympiastadion, Helsinki, Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu 16.-17.11. Kuopio, Pohjois-Savon Liikunta Seurakehittämisohjelma 2013-2014 Nyrkkeilyliitto toteuttaa yhteistyössä Judoliiton kanssa seurakehittämisohjelmaa ja uusi ryhmä aloittaa syksyllä 2013. Koulutus koostuu neljän lähijakson lisäksi seuravierailusta sekä etätehtävistä. Lisäksi ennen varsinaisen koulutuksen alkua järjestetään orientaatiojakso koulutukseen kaikille seuroille avoimilla Judoliiton seurajohtaja- ja seuratoimijapäivillä lokakuun lopussa. Lähijaksojen päivämäärät: 26.-27.10.2013 Orientaatiojakso, Seurajohtaja- ja seuratoimijapäivät, Varala, Tampere 22.-24.11.2013 24.-26.1.2014 21.-23.3.2014 Seuravierailut Viimeinen lähijakso joko 19.-21.9.2014 tai 26.-28.9.2014 (syksyn 2014 kalenterin vahvistuttua)
Tavoitteina seurakehittämiskoulutuksessa on löytää välineitä seurajohtamiseen, verkostoitua muiden seuratoimijoiden kanssa, saada vertaistukea muilta koulutukseen osallistuvilta, löytää uusia pysyviä toimintatapoja sekä virkistäytyä ja saada uusia näkökulmia toimintaan. Koulutuksessa jokainen seura valitsee itselleen kehitysprojektin omassa seurassaan joka toteutetaan koulutuksen aikana. Koulutukseen tulee osallistua kustakin seurasta kolme henkilöä. Koulutuksen hinta on 215e/osallistuja/lähijakso. Lähijaksoja on yhteensä viisi. Hintaan sisältyy myös ohjelmaan kuuluva seuravierailu. Koulutukseen voi hakea 1.10.2013 saakka Judoliiton sähköisellä lomakkeella osoitteessa http://www.judoliitto.fi/koulutus/seurakehittamisohjelma-2013-2014/hakuseurakehittamisohjelmaan/ Terve Urheilija -koulutukset Nyrkkeilyliitolla on tarjota koulutuspaketteja liittyen lasten ja nuorten vammoja ennalta ehkäisevään sekä monipuoliseen harjoitteluun sekä harjoittelun tukitoimiin. Koulutuksen voi tilata omaan seuraan tai tehdä tilauksen yhteistyössä muiden alueen kamppailulajiseurojen kanssa. 3h koulutuksen hinta on 200e, jonka lisäksi kouluttajalle tulee maksaa matkakorvaukset sekä mahdolliset materiaalimaksut. Kaikki laskutus tapahtuu lajiliiton kautta. Koulutuksia voi tilata liitosta seuraavista aihealueista: 1. Nuoren kasvu ja kehitys - Monipuolinen harjoittelu - Kokonaisliikunnan määrä - Herkkyyskausien huomioiminen - Kasvuikäisen vammariskit 2. Kehon hallinta - Perusliikkuminen lajitaitojen taustalla - Liiketaidot ja tasapaino - Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely 3. Kehon huolto ja palautuminen - Harjoittelun rytmitys - Palautumisen tukitoimet - Alku- ja loppuverryttelyt 4. Tyttöjen ja naisten harjoittelu - Naisellinen fysiologia ja kehon rakenne - Tytöstä naiseksi urheilun näkökulmasta - Harjoittelun rytmitys ja ravitsemus 5. Ravitsemus - Ravitsemusohjaus - Arkiruokailu - Juomiset - Kilpailuihin valmistautuminen ja kilpailupäivien ruokailu
6. Terveydenhuolto - Valmentajan vastuu terveyskasvattajana - Urheilijoiden terveystarkastukset - Urheiluvammojen ensiapu Lisätietoja kaikista koulutuksista antaa koulutus- ja valmennuspäällikkö Sanna Laine, snl.laine@kolumbus.fi / 040 359 3097. Ilmoittautuminen kaikkiin koulutuksiin nyrkkeilyliiton nettisivujen kautta www.nyrkkeilyliitto.com/koulutus/koulutuksiin_ilmoittautuminen