hyvinvointivaikutukset näkyviksi?

Samankaltaiset tiedostot
HYVINVOINTIANALYYSI Rakenna omaa hyvinvointiasi

Kokemuksia kansallispuistokäynneistä

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Biohakkerointi terveyden ja suorituskyvyn optimointia

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Viljo Kuuluvainen & Helka Sarén

HYVINVOINTIANALYYSI XAMK

Luonnon hyvinvointivaikutuksista uusia palveluja. Viljo Kuuluvainen, projektipäällikkö, Mikkelin ammattikorkeakoulu

SPORTNESS CORPORATE. INTRO Hyvä työvire heti aamusta. Maksimoidaan iskukyky. Fokus

Psykologi Kirsi Salonen. Luontokokemuksen. Psykologipalvelut Hyvän MielenTila

SYTY SYke ja TYö projekti

Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT

Firstbeat esimerkki Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Roihu- työhyvinvoin,valmennus

Monta tapaa tuotteistaa luontoliikunta

Green Care-seminaari 8.9. Ihminen on luontoa. Luonnon hyvinvointivaikutukset. Psykologi Kirsi Salonen

Firstbeat-hyvinvointianalyysi Keittiötyöntekijät Mikkeli ja Pieksämäki

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos

Teknologia liikunnallistamisen tukena

TÄMÄN PÄIVÄN BIOHAKKEROINTIA TEEMU ARINA KIRJAILIJA, BIOHAKKERI.

PEURUNKA OSAPROJEKTI 1) LIIKUNTATAPAHTUMIEN FYSIOLOGINEN TARKASTELU 2) KÄYTÄNNÖN HAASTEET MITTAUSTYÖSSÄ

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen

Firstbeat Follow-Up. Firstbeat Hyvinvointianalyysi

MITEN SYKKEESTÄ ANALYSOIDAAN STRESSIÄ?

Luonnosta hyvinvointia

Luonnon hyvinvointivaikutukset. Psykologipalvelut Hyvän MielenTila Psykologi Kirsi Salonen

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi

KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN PALLOILULAJEISSA (kori-, lento- ja jalkapallo)

Hyvinvoiva henkilöstö tuo tulosta

Green care luonto hoitotyössä. Kukkiva kaupunki , Kerava Dos. Erja Rappe

Liikuntateknologian mahdollisuuksien kartoittaminen ja käyttö oppimisympäristöjen kokonaisvaltaisessa kehittämisessä

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Mitä tiedämme luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksista? Kati Vähäsarja, tutkija, LitM Kansallispuistomatkalla hyvinvointiin,

2016 Case. Hyvinvointianalyysi

HYVINVOINTIANALYYSI ALKUINFO

Konkreettiset toimenpiteet palautetilaisuuden punaisena lankana Satu Tuominen, hyvinvointiasiantuntija, LitM

Stressinmittauksen tulkintamalli. -Mitä tulokset kertovat kuormitusriskistä?

Mikä on minulle Hyväksi?

Kyselylomakkeilla saadun tiedon vastaavuus Hyvinvointianalyysin tuottamaan tietoon Terhi Rönkä, PsM

FIRSTBEATIN

Terveysmetsä luonto hyvinvoinnin edistäjinä

Hyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen

Case Insinööri. Hyvinvointianalyysi

Case CrossFit-urheilija. Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Case Kiireinen äiti. Hyvinvointianalyysi Raportit

Terveyttä ja hyvinvointia kansallispuistoista

Kipinä- hyvinvoin+valmennus

Hyvinvoiva luonto, hyvinvoiva ihminen

JAKSAMISEN EVÄÄT. Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö

HERMOLIHASJÄRJESTELMÄN PALAUTUMISEN JA HARJOITUSVASTEEN SEURANTA.

Hyvinvointianalyysi Eettiset toimintaperiaatteet. Jyväskylä Joni Kettunen Tiina Hoffman Satu Tuominen

GREEN CARE INFOPÄIVÄ Susanne Hämäläinen Lehtori Savonia ammattikorkeakoulu

Sykevälivaihtelu palautumisen arvioinnissa

Teknologia lisää liikuntaa

Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö

Kannusta työntekijöitä huolehtimaan omasta hyvinvoinnista.!

Ryhmäprojektin toteuttaminen. 19 August 2019

Sanna Tulokas LIIKUNTA JA LEPO

KULUTTAJAKÄYTÖSSÄ OLEVIEN HYVINVOINTIMITTARIEN DATAN YHDISTÄMINEN HENKILÖN TERVEYSTIETOIHIN MAHDOLLISTAA YKSILÖLLISEN JA ENNAKOIVAN HOIDON

Pienten lasten hyvinvointikokemus katsauksia meneillään olevaan mittariston kehittämistyöhön

Hyvinvointianalyysi. Case Hyvinvointianalyysi

Työhyvinvointi ja työkuormituksesta palautuminen

Hiljaisuus kansallispuistoissa ja luonnonsuojelualueilla sekä niiden hoito- ja käyttösuunnitelmissa. Mikael Nordström Tieteiden talo 8.10.

Liikahdus Elämäntapa

Hyvinvointianalyysi Case. Hyvinvointianalyysi

2016 Esimerkki. Hyvinvointianalyysi

PAREMPI VOIDA VIREÄMMIN

Psykologi Kirsi Salonen Luontosuhteen mittaaminen ja sen merkitys kuntoutuksessa ja terapiassa

HYVINVOINTIANALYYSI KUNTOUTUKSEN TUKENA

ARJEN TOIMINTAKYKY Muutosten seuraaminen järjestötoimintaan osallistumisen aikana. Mari Stycz & Jaakko Ikonen

Firstbeat.net Raportit

Terveyttä ja hyvinvointia valtion mailta tarkastelussa pienriistan metsästäjät

The relationship between leisuretime physical activity and work stress with special reference to heart rate variability analyses

KEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA - PALAUTUMINEN. Satu Nevalainen Työterveys Wellamo Johtava ylilääkäri

ALLINTAA PALAU PPALAUTUMISEN KAUTTA KOHTI PAREMPAA STRESSINHALLINTAA. Tiina Hoffman, Liikuntafysiologi, Firstbeat

Arkkitehtipalvelu Oy Tommi Luukkonen

Terveyttä ja hyvinvointia luonnosta

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

HYVINVOINTIANALYYSI Ryhmämittaamisen haasteet. Jyväskylä

Terveysmittausten hyödyntäminen koulumaailmassa. Janne Kulmala, mittauskoordinaattori Hermanni Oksanen, kuntotestaaja

Teknologia lisää liikuntaa

HYVINVOINTIANALYYSI TULOSTEN LUOTETTAVUUDEN ARVIOINTI

ASIANTUNTIJAN RYHMÄRAPORTTI

Esimerkkiraportti Hyvinvointianalyysi

Aivot narikkaan Asiakastilaisuus Riitta Veijalainen Vastaava työterveyspsykologi Voimavarakeskeinen työnohjaaja

Työhyvinvointi. Janita Koivuranta

Metsien hyvinvointivaikutuksista. Terttu Konttinen Pori

Luonnosta terveyttä, hyvinvointia ja liiketoimintaa

Urbaanin viherympäristön terveyshyödyt

Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä peruskoululaisille (FTS) Jyväskylän yliopisto Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta

Kansallisten vaikuttavuusmittareiden kehittäminen yleisille kirjastoille

Hyvinvointianalyysi Case. Hyvinvointianalyysi

Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa. Yläkouluseminaari , Jyväskylä

Luonto lisää liikettä. Kati Vähäsarja Metsähallitus

HYVINVOINTIANALYYSI RAPORTIN TULKINTA

Aivotyö-kysely SuPerin jäsenillä, N=5509

Green Care paketoi luonnon ja hyvinvoinnin

Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala

Luonto nuorten hyvinvoinnin ja aktivoimisen välineenä esimerkkinä Polku-hanke

Hyvinvointia ja aluetaloudellisia vaikutuksia valtion mailta

Transkriptio:

Mittaamalla luonnon hyvinvointivaikutukset näkyviksi? Helka Sarén lehtori, Mamk

Mistä liikkeelle ideointia työpajassa kohderyhmän valinta mittauksen kohteet luontolähtöisissä hyvinvointipalveluissa esim. stressitaso, unen laatu, syke, verenpaine mittauksen tuottamat arvot esim. matkailijan ahaa-elämykset luonnon vaikutuksista hyvinvointiin motivoi matkailijaa liikkumaan luonnossa myös arkielämässä hyvinvointikokemusten jakaminen esim. sosiaalisessa mediassa teknologian huomaamattomuus tärkeää luontokokemus keskeinen

Kokemuksia mittaamisesta Mittauskohteet Hyvinvointiviikonloppu ( n. 1,5 vrk) Teknologiat Firstbeat hyvinvointianalyysi (kehon kuormittuminen, palautuminen, unen laatu, stressitaso) Moodmetric-älysormus (stressitaso, innostuneisuus) Polar A360-aktiivisuusranneke (fyysinen aktiivisuus) 1. virkistyspäivä Firstbeat hyvinvointianalyysi Moodmetric-älysormus Polar A360-aktiivisuusranneke (syke, fyysinen aktiivisuus) 2. Virkistyspäivä Kysely (mieliala, elpyminen, kognitiiviset taidot, sosiaalinen toiminta, fyysiset kokemukset, palvelun laatu) Pyöräilyloma Omatoiminen mökkiloma Beddit-unenlaadun mittari (nukahtamisaika, unen määrä ja laatu) Firstbeat hyvinvointianalyysi Öura-älysormus (unen laatu, fyysinen aktiivisuus, kehon valmiustaso ohjeet unen, rentoutumisen ja palautumisen osalta) Beddit-unenlaadun mittari

Firstbeat hyvinvointianalyysi (HVA) Älysormukset Moodmetric ja Öura Polar 360 Beddit-laite -sinällään helppokäyttöinen, lisenssipohjainen ohjelmisto vaaditaan -suunnattu ammattilaisten käyttöön, tulosten tulkinta vaatii taustatietoa -Moodmetric: helppokäyttöinen, mittaustieto nähtävissä heti tai jälkikäteen -Öura: mittaustieto nähtävissä helposti älypuhelimesta, antaa ohjeita -helppokäyttöinen -syke ja fyysinen aktiivisuus -helppokäyttöinen -mittaustieto nähtävissä heti aamulla -perinpohjainen raportti ja myös valmiiksi tulkittuja tuloksia -pidempi mittaus osoitti unen laadun parantuvan ja voimavarojen kasvavan -Moodmetric: saatu tieto mielenkiintoista, koettiin käyttökelpoisena esim. luontoretkillä, tulosten tarkastelu tauoilla tai retken jälkeen -stressin vähentyminen -Öura: sanallinen tieto ja palaute myönteistä, samansuuntaisia tuloksia HVA:n kanssa -sykkeenmittaus ranteesta koettiin hyvänä ominaisuutena -mittaustulokset kertovat fyysisen aktiivisuuden määrästä ja tehosta -mielenkiintoista ja perusteellista tietoa unen laadusta -rauhallinen luontoympäristö saattaa parantaa unen laatua -mittausajat olivat osin liian lyhyitä, jotta realistisia tuloksia olisi saatu -raportti jälkikäteen -tiedon tarkkailu voi häiritä luontokokemuksia -Öura: kaikki fyysinen aktiivisuus ei näy mittaustiedossa yhtä hyvin esim. kävely / pyöräily -henkilökohtainen kirjautuminen koettiin hankaluutena (lyhytaikainen käyttö) -saatuihin tuloksiin voi vaikuttaa moni muukin asia luonnon lisäksi

Kyselyjen tuloksista (8 palvelutestausta, 12 vastaajaa) luonnolla myönteinen vaikutus hyvinvointiin elpymisen ja rauhoittumisen kokemukset fyysisen kunnon parantuminen (liikuntapainotteiset palvelut) luonnon hiljaisuus, äänet ja tuoksut koettiin nautinnollisina luonnon kauneus ja puhdas ilma lisäsivät hyvinvoinnin tunnetta

Huomioitavaa jatkossa Hyvinvointivaikutusten mittaaminen helppokäyttöinen ja mahdollisimman huomaamaton teknologia lyhytkestoisissa mittauksissa tulokset heti näkyville pidempi mittausjakso tuottaa luotettavampia tuloksia Teknologian käyttö osana matkailupalvelua hyvinvointivaikutusten havainnollistaminen asiakkaalle uusien asioiden opettaminen hyvinvointivaikutusten osalta teknologian tuottama elämyksellisyys teknologia palvelun uutuusarvona

Hyvinvointidatan hyödyntäminen asiakaskohtainen palvelujen räätälöinti kerätyn tiedon perusteella kerättyyn tietoon perustuva sisältömarkkinoinnin ja viestinnän kohdentaminen hyvinvoinnin asiantuntijuuteen ja osaamiseen perustuvat palvelukonseptit