TRAUMAATTINEN KRIISI T U I J A H E L L S T E N 16.3.2016 1
ELÄMÄNTILANTEITA Stressi ristiriitaisia vaatimuksia reaktiot yksilöllisiä Kehityskriisi elämänkulkuun kuuluvia muutosvaiheita useimmiten sujuvat ongelmitta osa liittyy myönteisiin elämänmuutoksiin ikäkriisit, opiskelujen loppuminen, lapsen syntymä, eläkkeelle siirtyminen 16.3.2016 2
ELÄMÄNKRIISIT Muutostilanteita, jotka liittyvät esimerkiksi ihmissuhteisiin, työhön tai asuinpaikkaan Useimmiten ovat ennakoitavissa Elämänkriiseihin saattaa liittyä vaikeita päätöksiä Esimerkiksi parisuhteen päättyminen, työttömyys, muutto 16.3.2016 3
ÄKILLISET TRAUMAATTISET TAPAHTUMAT Tulevat täysin yllättäen Voimakas tapahtuma, joka aiheuttaa voimakkaita tunteita Esimerkiksi onnettomuudet, väkivallan kohteeksi joutuminen, itsemurha, väkivallan näkeminen, läheisen kuolema Ihmiset reagoivat kukin omalla tavallaan, mutta pääsääntöisesti aina pelkoa ja avuttomuutta Kontrolloimattomuus ja mahdottomuus vaikuttaa tapahtumaan omalla toiminnalla Tapahtumat koettelevat ja muuttavat elämänarvoja tietoisuus omasta haavoittuvuudesta maailmankuva ja elämänkatsomus muuttuvat arvot muuttuvat 16.3.2016 4
KRIISIN VAIHEET Kriisi on ihmiselle sopeutumisprosessi, jossa on isoja yksilöllisiä eroja Sokkivaihe Reaktiovaihe Työstämis- ja käsittelyvaihe Uudelleen suuntautumisen vaihe 16.3.2016 5
PSYYKKINEN SOKKI Sokkireaktiot Flashbacks, takautumat Supermuisti, käsitys ajasta muuttuu Kaikki kokemus ja tieto käyttöön Tunteet puuttuvat Kivun tunne puuttuu paniikkia, hysteerisuutta tai lamaannusta 16.3.2016 6
PSYYKKINEN SOKKI Sokki kestää yleensä muutamasta tunnista vuorokauteen Dissosiaatio psyykkiseen sokkiin liittyvä psykologinen ilmiö itselle tapahtuvaa tarkastellaan ulkopuolelta käsin ei kosketusta omiin tunteisiin 16.3.2016 7
REAKTIOVAIHE Tunteet tulevat suru, epätoivo viha, aggressio syyllisyys, itsesyytökset, syyttäminen pelko häpeä somaattiset reaktiot Sokki- ja reaktiovaiheessa ihmiset ovat yleensä halukkaita puhumaan 16.3.2016 8
TYÖSTÄMIS- JA KÄSITTELYVAIHE Haluttomuus puhua kokemuksesta Pelon työstäminen Käsittelyprosessi hidastuu Kokemus ei enää ole koko ajan mielessä Tyypillisiä oireita muisti- ja keskittymisvaikeudet Joustokyky heikkenee, ärtymys Ihmissuhdeongelmat 16.3.2016 9
TYÖSTÄMIS- JA KÄSITTELYVAIHE Työhön paluu suositeltavaa Tulevaisuuden perspektiivin luominen tulevaisuus nähdään jossakin määrin ennustettavana tulevaisuus tulee nähdä edes jossain määrin sellaisena, että siihen pystyy itse vaikuttamaan tulevaisuudessa pitää nähdä edes jotain toiveikasta 16.3.2016 10
UUDELLEEN ORIENTOITUMISEN VAIHE Tapahtuneen hyväksyminen Kestää ja hallitsee muistikuvat Kokemusta voi ajatella tuntematta pelkoa ja ahdistusta Kokemus on osa minua 16.3.2016 11
HÄIRIÖT KOKEMUKSEN KÄSITTELYPROSESSISSA Sokkivaiheeseen juuttuminen kokemus torjutaan mielestä kielletään Reaktiovaiheeseen juuttuminen traumaperäinen stressireaktio (PTSD) Totuuden kieltäminen juuttuminen syyttämiseen ja syyllisten etsimiseen katkeruus ja viha Juuttuminen suruun Rikollinen ja epäsosiaalinen käyttäytyminen 16.3.2016 12
MITKÄ SEIKAT VAIKUTTAVAT SELVIYTYMISEEN Henkilöhistoria Elämäntilanne Koetut asiat Itsearvostus ja itseluottamus Sukupuoli Sosiaalinen tuki Aikaisemmat traumaattiset kokemukset 16.3.2016 13
MITKÄ SEIKAT VAIKUTTAVAT SELVIYTYMISEEN Tapahtuman hyväksyminen faktat kerrottava, ei väärää suojelua Tapahtuman luonne ja kesto menetysten luonne yksittäinen/jatkuva kokemus Tapahtumapaikka kotona (turvan menetys)/ muualla Kulttuurin ja uskonnon vaikutukset yleiset asenteet ja suhtautuminen yhteisön tuki tavat ja rituaalit käsitellä asioita Ammattiapu 16.3.2016 14
Miettikää ryhmässä tukisuhdetta traumaattisen kriisin kohdanneen ihmisen kanssa Mikä kohtaamisessa on tärkeää? Mitä tukihenkilön tulee huomioida kohtaamisessa? 16.3.2016 15