kevät 2012 1 (12) RIVOLIN TOIMINTALINJA syksy 2013 Lukijalle, Rivoli ry:n Toimintalinja on ohjeistus ja tiedote kaikille Rivolin ohjaajille, apuohjaajille ja hallituksen jäsenille. Se on myös pieni käsikirja seuran toiminnasta ja sen periaatteista, jotta kaikki seuratoimijat tietävät toimintaperiaatteemme ja toimivat niiden mukaan. Seuran ansaitsemat laatusertifikaatit Sinetti ja Priima ovat tuloksia vastuullisesta ja tavoitteellisesta seuratoiminnasta, jossa jokaisella toimijalla on tärkeä osuutensa. Ystävällisesti, yhteistyöterveisin, Rivoli ry:n hallitus Urheiluseuran toimintalinja 1. Missio ja Visio 2. Eettiset linjaukset 3. Urheiluseuratoiminnan tavoitteet 4. Käytännön toimintaperiaatteet 5. Organisaatio ja vastuuhenkilöiden roolit 6. Ryhmä- ja joukkuekohtaiset pelisäännöt 7. Urheiluseuran toimintamuodot 1. MISSIO JA VISIO Missio RiVoLi edistää eri-ikäisten lasten, nuorten ja aikuisten liikuntatoimintaa ja tarjoaa elämyksiä sekä mahdollisuuksia fyysisen kunnon kehittämiseen ja sosiaalisten kontaktien luomiseen. Visio RiVoLin liikunta halutuinta voimisteluliikuntaa ja toimintaa yhdessä
kevät 2012 2 (12) 2. EETTISET LINJAUKSET RiVoLi:n toimintaa ohjaavat seuraavat arvot: 1) Toiminnan laadukkuus Ammattitaito Kehittyminen, uusiutuminen Vastuullisuus Luotettavuus Monipuolisuus Toimivuus, logistiikka Täsmällisyys Kasvatuksellisuus 2) Ihmisten ja seuran arvostaminen Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus Kunnioittaminen Yksilön arvostaminen Oikeudenmukaisuus ja rehellisyys Innostavuus Ystävällisyys, kiltteys Avoimuus Taloudellisuus Hinta-laatu suhteen tasapaino Nämä arvot näkyvät seuratoimijoiden, ohjaajien ja hallituksen toiminnassa. Ohjaustoiminnan tulee olla laadukasta, joten kannustamme ohjaajia kouluttautumaan ja suunnittelemaan tuntinsa huolellisesti sekä keräämme palautetta hallituksen sekä jäsenien kautta. Ihmisten ja seuran arvostamisen tulee näkyä sanoissa ja teoissa niin seuraamme kuin yksittäisiä jäseniäkin kohtaan. Hallitustyön laadukkuuden takeena on jatkuva sisäinen koulutus sekä ulkoiset seuratoiminnan koulutukset esim. ESLUn ja Voimisteluliiton.
kevät 2012 3 (12) Seuran pelisäännöt Toiminnan laadukkuus 1) Toimimme parhaan kykymme ja taitomme mukaan vastuullisesti. 2) Osallistumme toimialojemme koulutuksiin vähintään parin vuoden välein. 3) Suunnittelemme tuntimme monipuolisesti. 4) Muistamme, että olemme myös kasvatusvastuussa ja lapsille esimerkkeinä. 5) Noudatamme päihteettömyyttä seuratoiminta-aikana. 6) Olemme täsmällisiä. 7) Toimitamme vaaditut asiapaperit ajoissa eteenpäin. Ihmisten ja seuran arvostaminen 1) Kohtelemme kaikkia tasavertaisesti ja oikeudenmukaisesti. 2) Kunnioitamme ja arvostamme ihmisiä yksilöinä. 3) Käyttäydymme ystävällisesti. 4) Olemme toimissamme liikuntaan innostavia. 5) Puhumme seurasta hyvien tapojen mukaisesti. 6) Olemme seuratoimissamme avoimia. 7) Vaikutamme osaltamme laadukkaan toiminnan tuottamiseen. 8) Otamme vastaan palautetta ja kehitämme sen mukaan toimintaamme. 3. URHEILUSEURATOIMINNAN TAVOITTEET Riihimäen Voimistelu ja Liikunta ry:n perustehtävänä on tarjota ohjattua liikuntaa eri ikäryhmille ja kaikenlaisille harrastajille Riihimäellä. Tämän lisäksi RiVoLi tarjoaa jäsenilleen myös: mahdollisuuden kuulua ryhmään sekä liikkua ja toimia yhdessä. edullisen harrastuksen. voimisteluperinteen jatkamista. iloa, hyvää oloa ja virikkeitä liikunnan avulla. laadukasta toimintaa. uusia tuulia. terveysliikuntaa ja liikuntakasvatusta. vaihtoehtoista tekemistä nuorille. mahdollisuuden kehittyä ohjaajana ja seuratoimijana. ponnahduslaudan ammattiin. 4. KÄYTÄNNÖN TOIMINTAPERIAATTEET 4.1 Ohjaaja Kun uusi lasten ryhmien ohjaaja tulee seuraan, perehdytyksen seuran toimintaan antaa lasten liikunnan vastaava. Perheliikunnan ohjaajan perehdytyksestä voi vastata myös PELI vastaava. Kun uusi aikuisten ryhmien ohjaaja tulee seuraan, perehdytyksen seuran toimintaan antaa aikuisten liikunnan vastaava. 4.2 Välineiden käyttö ja huolto 4.2.1 Äänentoistolaitteet ja mikrofonit RiVoLi ry:llä on käytössään useita äänentoistolaitteita sekä kaksi head set mikrofonia. Jonkin laitteen mennessä rikki, on asiasta ilmoitettava välittömästi tunnin jälkeen Maritalle p. 040 315 7674
kevät 2012 4 (12) 4.2.2 Liikuntavälineet Sekä aikuisten että lasten tunneille on hankittu käyttöön useita eri liikuntavälineitä. Vastuu välineiden käyttämisessä on ohjaajalla eikä rikkinäisiä välineitä ei pidä turvallisuusriskin vuoksi käyttää. Ota yhteyttä välinevastaaviin, mikäli huomaat puutteita välineissä. Mikäli toivot seuran hankkivan uusia välineitä, ota yhteyttä hallitukseen rivoliry@gmail.com tai 0400 683 011. 4.2.3 Musiikit RiVoLilla on valmista musiikkia ohjaajien käyttöön. Poltettuja levyjä ei enää saa käyttää ilman erityistä sopimusta hallituksen kanssa, sillä Teosto maksuun ei enää kuulu varmuuskopioiden tekeminen. Teosto tekee myös pistotarkistuksia saleille, joten kaiken tunneilla käytettävän musiikin tulee ehdottomasti olla laillisesti hankittua. Musiikkihankinnat tehdään toistaiseksi omalla rahalla, jolloin kannattaa liittää kuitit verotukseen. Musiikkihankintoja voi toki anoa hallitukselta, mutta ongelmana on ollut cd-levyjen katoaminen. Hankittavaksi voi ehdottaa muitakin materiaaleja erillisellä lomakkeella. 4.3 Hakeutuminen koulutukseen 4.4 Ohjaajan velvollisuudet Ohjaajan on mahdollista hakeutua RiVoLin kustantamana taloustilanteen ja hallituksen harkinnan mukaisesti oman voimistelun osa-alueen koulutukseen tai ideapäivään. Koulutusta järjestävät muun muassa Svoli, ESLU, Riihimäen kaupunki ja urheiluseurat. Koulutusanomuksessa ohjaaja ilmoittaa, miten pystyy koulutusta hyödyntämään omassa ohjaamisessaan RiVoLin tunneilla. Jos ohjaaja aikoo hyödyntää koulutusta muidenkin liikuntaa järjestävien tahojen palveluksessa, maksaa RiVoLi koulutuksesta aiheutuvista kustannuksista vain osan. Koulutukseen hakeudutaan erillisellä koulutusanomuslomakkeella, joka täytetään huolellisesti ja toimitetaan hallituksen jäsenelle ja edelleen hallituksen kokouksen käsiteltäväksi hyvissä ajoin ennen koulutuksen alkua. Koulutuksen hyväksymisestä voi kysyä tietoa hallituksen sihteeri, Birgit Salolta, heti anomuksen jättämistä seuraavan hallituksen kokouksen jälkeen. Koulutukseen hyväksymisen jälkeen ohjaaja sitoutuu ohjaamaan RiVoLissa vähintään seuraavan lukuvuoden. Suunnitella ja ohjata huolellisesti omat jumppatuntinsa Tarkistaa saamiensa ryhmälistojen perusteella, että tunneille osallistujat kuuluvat ryhmään ja ilmoittaa mahdolliset muutokset talousvastaava Marja-Leena Sivoselle 040 350 6141 tai marja-leena.sivonen@kolumbus.fi Huolehtia, että jokainen merkitsee itsensä läsnä olevaksi rastilistaan Kuitata ohjattu tunti seuran kuittausvihkoon Kauppiksen tai muun salin kaapissa Hoitaa sijainen tunnilleen, jos itse on estynyt Anoa palkka ainoastaan ohjaamiltaan tunneilta ja ohjaamaltaan ajalta (15 min tarkkuudella) Osallistua ohjaajapalavereihin Huolehtia, että seuran välineet ovat lukkojen takana Huolehtia, että seuran turvallisuussuunnitelmaa noudatetaan tunneilla
kevät 2012 5 (12) Huolehtia, että ohjaustaidot pysyvät ajan tasalla Huolehtia seuralle kuuluvien tavaroiden (musiikit, puvut jne.) asianmukaisesta kohtelusta ja palautuksesta Noutaa syksyn alussa avain liikuntatilaan, jossa jumppaa ohjaa, kaupungin varikolta (V.O. Mäkisenkatu 2) ja palauttaa se keväällä kauden päätyttyä samaan paikkaan ajoissa. Mahdollisen myöhästymissakon maksaa jokainen ohjaaja itse. 4.5 Ohjaajan etuudet Ohjata toivomaansa liikuntaryhmää Saada ohjauspalkkio jokaisesta ohjaamastaan tunnista Päästä jäsenmaksun hinnalla kokeilukerroille RiVoLin perusjumppiin. Päästä seuran maksamana koulutukseen seuran/ ohjaajan tarpeen ja hallituksen päätösten mukaisesti Kuulua vireään voimisteluseuraan ja saada seuratoimijoille mahdollisesti hankittuja seuratuotteita Olla mukana Mariskooli ohjelmassa (skooli/ 5 vuotta, nuorilla ensimmäinen skooli/ 3v) Saada seuratietoa ja tukea ohjaajapalavereissa sekä tiedotteilla Saada ohjaajavastaavan ja/ tai perehdyttäjän opastusta Päästä osalliseksi Voimisteluliiton jäsenyyden tuomista eduista. 5. ORGANISAATIO JA VASTUUHENKILÖIDEN ROOLIT
LAJILIITTO, VOIMISTELULIITTO SVOLI kevät 2012 6 (12) ESLU NUORI SUOMI RiVolin ONGELMANRATKAISUPOLKU; Ota rohkeasti yhteyttä! VUOSIKOKOUS AILI LANU, NUVA, SINETTI PERHELIIKUNTA, EA HALLITUS/ PJ MARITA MYLLYKOSKI 0400 683011 TIEDOTUS TALOUS Marja-Leena 040 350 6141 VÄLINEET Marita 0400 683 011 SETO, KILTA Palvelulinja rivoliry@gmail.co ommi 0400 683011 ÄÄNENTOISTO OHJAAJA, OTA OMASSA ASIASSASI YHTEYTTÄ SUORAAN TOIMIALAVASTAAVAAN TAI 0400 683 011. JÄSENELLE ANNETAAN AINA SEURANUMERO 0400 683 011. EHDOTUS, IDEA, AJATUS, PUUTE, ONGELMA - jäseneltä tai ohjaajalta
kevät 2012 7 (12) 6. RYHMÄ- JA JOUKKUEKOHTAISET PELISÄÄNNÖT Yhdistyksen vanhempainillassa on laadittu vanhempien pelisäännöt: Pelisäännöt lasten ja nuorten ryhmien vanhemmille 1. Tuemme lastemme harrastusta ja kannustamme liikuntaan. 2. Huolehdimme asiallisista varusteista ja tuemme omatoimisuutta. 3. Olemme mahdollisuuksien mukaan esimerkkeinä esim. terveiden elintapojen noudattamisessa. 4. Opetamme toisten huomioimista. 5. Rauhoitamme harjoituksiin lähdöt ja pidämme rypyt poissa harrastuksesta. Ryhmäkohtaiset pelisäännöt lähetetään Nuori Suomeen suoraan kausittain. www.nuorisuomi.fi
kevät 2012 8 (12) 7. URHEILUSEURAN TOIMINTA, LIIKUNTARYHMÄT KEVÄÄLLÄ 2012 PERHELIIKUNTA 1. Vauvat alle 1v. 2. Ipanat 1-2v. 3. Naperot 2-4v. ALLE KOULUIKÄISET Voimistelu Hileet 3-4v. 4. Tenavat 3-5v. I 5. Tenavat 3-5v. II 6. Liikuntaleikkikoulu 3-4v. 7. Voimistelu 5-6v. Hattarat 8. Voimistelu 6-7v. Nekut 9. Treeniryhmä Namut (Nekut) 10. Voimistelu 7-8v. Polly 11. Formulaliikka 5-7v. II 12. Treeniryhmä Picta (Polly ja Piona) KOULUIKÄISET 13. Kidmix 7-9v. 14. Kidmix 10-12v.. 15. Telinevoimistelu 7-12v. JATKAVA 16. Telinevoimistelu 7-12v. alkeet 17. Voimistelu 7-8v. Piparmintut 18. Voimistelu 9-10v. Karamellit 19. Voimistelu 11-13v. 20. JoukkuevoimisteluKarkit** 21. Joukkuevoimistelu Finetet** 22. Treeniryhmä Chelone ja Chelone jr.** NUORET 23. Mixdance 11-14v. 24. Nuorten Zumba 14-17v. 25. Joukkuevoimistelu Reinette** 26. Voimistelu Unikot 13-15v 27. Voimistelu Karamellit 11-12v. 28. Nuorten voimistelu Crepida AIKUISTEN LIIKUNTA 1. Step-airobic 2. Army 3. Leidimix 4. Kahvakuula 5. Kuntoa & Kehonhuoltoa 6. Hydrobic I 7. Aqua Circuit 8. Keppijumppa ja RVP 9. Zumba 10. Fit and Fun 11. Aikuisten erityisliikunta Säpikkäät 12. Voima ja liikkuvuus 13. Syvävenyttely 14. Circuit training
kevät 2012 9 (12) 15. Kuntotanssi 16. Core korsettijumppa 17. Juoksukerho 18. Body 19. Polkupyörätesti ja ravinnon merkitys liikunnassa juoksukerholaisille SENIOREILLE 20.Seniorivoimistelu Hallitus 2013 syksyllä Puheenjohtaja Marita Myllykoski 0400 683 011 Varapuheenjohtaja Sari Joensuu Talousvastaava Marja-Leena Sivonen 040 350 6141 Sihteeri Birgit Salo Seuratoimintavastaava Satu Jylhä Lanu Jaana Pennala Peli / Nettisivut Kirsi Kiiveri Tuula Virtanen Ohjaajia syksyllä 2013 (muutokset mahdollisia) 1) Antas Aino Telinevoimistelu apuohjaus 2) Ekholm Susanna Hydrobic, Aqua Circuit 3) Elo Molla Telinevoimistelu 4) Gisselberg Antonia apuohjaaja Liikuntaleikkikoulu 5) Gisselberg Nanna Hattarat 6) Hovi Tanja Army 7) Jaakkola Susanna Temppujumppa 8) Jankuj Emese apuohjaus telineet 9) Joensuu Sari Syvävenyttely 10) Jylhä Satu Seniorijumppa 11) Kaarniemi Elina Finetet, Karkit 12) Kantamaa Anna Finetet 13) Kekkonen Saraella Finetet, Karkit 14) Kiiveri Kirsi Ipanat, Naperot 15) Kiviranta Reetta Keppijumppa ja RVP 16) Koistinen Taina Zumba, Fit and Fun 17) Koistinen Venla Karamellit, apuohjaus Hattarat, apuohjaus telineet 18) Koivuluoma Kaisa apuohjaus telineet 19) Kurki Minna Liikuntaleikkikoulu 20) Lahtela Maria Telinevoimistelu, Temppujumppa 21) Lastunen Teijo Telinevoimistelu 22) Myllykoski Marita Circuit Training, Juoksukerho, Kahvakuula 23) Myllykoski Mauri Circuit Training 24) Mäki Maija Kidmix x 2, Unikot 25) Niemi Heidi Erityisliikunta, 26) Ojaniemi Henna Picta, Polly, Piona 27) Ojaniemi Sirkka Erityisliikunta, Crepida 28) Pennala Jaana Reinette 29) Piiponniemi Miisa apuohjaaja Tenavat 30) Saarinen Pertti Telinevoimistelu 31) Seppälä Jonna Formulaliikka, apuohjaus
kevät 2012 10 (12) 32) Seppälä Reetta Voimistelu Hileet 33) Sivonen Sari Step-aerobic 34) Smolander Milla Nekut, Namut 35) Suomalainen Kaisa Body, Kuntotanssi 36) Valander Veera Karkit 37) Velin Anniina Vauvajumppa 38) Viitanen Marja Kuntoa ja Kehonhuoltoa, Telinevoimistelu 39) Viitanen Reetta-Liisa Telinevoimistelu, Chelone, Leidit 40) Ylitie Henna Tenavat x 2, Formulaliikka TURVALLISUUSSUUNNITELMA 1. TUOTESELOSTE JA TOIMINNAN KUVAUS Voimistelun ja muun liikunnan ohjausta lasten, aikuisten sekä perheliikunnan erilaisille ryhmille. 2. ETUKÄTEISOHJE www.riihimaenvoimistelujaliikunta.fi 3. OSALLISTUJIEN VAATETUS- JA VARUSTEOHJEET Ohjaaja antaa suullisesti tai kirjallisesti ryhmällensä ohjeet pukeutumiseen ja varusteisiin. Kausisuunnitelmassa on tarvittaessa lisäohjeita osallistujille mukaan otettavista omista välineistä ja varusteista. Pääperiaate on, että lasten jumppatunneilla ollaan avojaloin tai liukumattomilla tossuilla sekä mukavissa, joustavissa vaatteissa. Useimmilla aikuisten tunneilla käytetään sisäliikuntajalkineita. Arvoesineitä/ kännykkää/ avaimia ei tule jättää pukuhuoneeseen tai muihin vartioimattomiin tiloihin. 4. RISKIANALYYSI Tunneilla voi sattua törmäilyjä, haavereita ja nyrjähdyksiä, jotka eivät ole ennakoitavissa. Suurempia vahinkoja ehkäistään noudattamalla yhteisiä, sovittuja sääntöjä ja varovaisuutta. Telinetunneilla ohjaajien on oltava erityisen tarkkoja ja hoidettava avustukset ja tuennat oikeilla otteilla niin voimistelijoiden kuin ohjaajien omankin turvallisuuden vuoksi. Huolellinen verryttely ja lämmittely ehkäisevät lihasvammojen syntymistä. 5. VASTUUHENKILÖ JA TYÖNJAKO OHJAAJIEN KESKEN Ohjaaja vastaa ryhmästään; perheliikunnassa vastuu lapsista on vanhemmilla. Apuohjaajat ovat tärkeitä auttajia varsinkin pienten ryhmissä. Aikuiset osallistujat vastaavat itse kuntonsa mukaisesta liikkumisesta; perusoletus on, että seuramme ohjaajat pitävät tunteja terveille aikuisille. Kukin liikkuja ottaa huomioon omat rajoitteensa ja toimii niin kuin hyvältä tuntuu. Lasten ryhmissä ohjaaja antaa selkeät liikeohjeet, jotta suoritukset ovat turvallisia. Vanhemmat voivat sopia ohjaajan kanssa erityistarkkaavaisuudesta esim. diabeteslasten kohdalla. Vanhempien tulee tällöin antaa selkeät ohjeet sekä puhelinnumero erityistapausten varalle.
kevät 2012 11 (12) Ohjaajat seurassamme ovat vähintään 14v. täyttäneitä. Apuohjaajina voi olla nuorempiakin tyttöjä tai poikia. Lasten ryhmissä on hyvä olla apuohjaajia avustajina. Nuoria ohjaajia suositellaan olevan kaksi kerrallaan tunneilla. Seura ei vakuuta jäseniään automaattisesti, mutta kauttamme on mahdollista hankkia edullinen ryhmätapaturmavakuutus. Ohjaajilla on vastuuvakuutus seuran puolesta. 6. TOIMINTAOHJE HÄTÄTAPAUKSIIN Ensiapulaukku tai pussi löytyy Kauppaoppilaitoksella, Urheilutalolla uimalan yläsalissa ja muissa paikoissa ohjaajalta. Uimalassa on ensiapulaukku talon puolesta. Pakkaukset sisältävät mm. kylmäpussin ja laastareita. Pienet naarmut putsataan vedellä tai puhdistuslapulla ja laastaroidaan. Kuhmut hoidellaan samoin ja tarvittaessa käytetään kylmäpussia. Venähdykset ym. hoidetaan kylmäpussilla ja kohoasennolla sekä tarvittaessa siteellä. Ohjaajilla on oltava aina mukana oma puhelin, jolla voi tarvittaessa soittaa yleiseen hätänumeroon ja pyytää lisäohjeita tai ambulanssin. Lasten vanhemmille kerrotaan mahdollisesta vahingosta tunnin jälkeen, tarvittaessa soitetaan heti. Tulipalon tai muun hädän sattuessa ohjataan jumpparit turvallisesti pois salista. Osallistujalistasta tarkistetaan, että kaikki ovat turvassa. Ohjaajat keräävät lapsiryhmien vanhempien puhelinnumerot listalle, jotta he saavat tarvittaessa yhteyden vanhempiin. Jäsensihteeri tm. lähettää osallistujatiedot ohjaajille kuukausittain. 7. PELASTUSSUUNNITELMA JA ENSIAPUVALMIUS Hätätilanteissa jumppasaleista pääsee useimmiten ulos vain yhtä reittiä, jota normaalistikin käytetään sisään- ja uloskäynnissä, joten jumpparit ovat tästä tietoisia. Seuran välineistöön kuuluvat ensiapupakkaus, jota säilytetään salin kaapissa sekä ohjaajilla olevat ensiapupussit. Ohjaajat ovat ensiapukoulutettuja. 8. VÄLINEET JA NIIDEN KRITEERIT Kaikki jumppasalissa käytettävät välineet ovat hyväkuntoisia ja huollettuja. Mikäli jossain välineessä tai telineessä vikoja ilmenee, ilmoitetaan asiasta eteenpäin, eikä käytetä välinettä ennen korjausta. Omia välineitä käytettäessä jokainen jumppari vastaa siitä, että oma väline on turvallinen. 9. SEURANTAJÄRJESTELMÄ JA TILASTOINTI: Jokaisen liikuntatunnin alussa pidetään nimenhuuto, jolloin ohjaaja on tietoinen paikallaolijoista esim. hätätapauksen sattuessa. Myös kaupunki haluaa tiedon jumpparyhmien kävijämääristä, joten ohjaaja on velvollinen merkitsemään tiedot kaupungin listoihin. Kouluilla on seuran oma seurantavihko, johon ohjaaja on velvollinen kirjoittamaan kunkin tunnin jälkeen nimensä sekä pidetyn tunnin kävijämäärän. 10. MISSÄ JA MILLOIN LÄPIKÄYTY Hallituksen kokouksessa kauden alussa. Ohjaajapalaverissa ja ryhmissä kauden alussa.
kevät 2012 12 (12)