LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe



Samankaltaiset tiedostot
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Eläköön lahna! Reseptejä

Salviapossu (3 ann.) min

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Pieniä ihmeitä keittiössä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

MARINADEJA SALAATEILLE

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

maistuvan KESÄn reseptit

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

FINGER FOOD eli sampivartaat

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy

Tee ruokaa Millen kanssa

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Lihattomat reseptit, viikko 3

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI Klo 17:00

Maukasta suvisyötävää

7 Day Simplifying Detox

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Ryssäystiimin kalanyytit

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes

Eksootisia makuja Broilerista. Maukas maalaismenu. Kevään aurinkoinen menu. Äideista parhain. Hyvää pääsiäista. Pähkinäista possua

Ja sitten grillataan!

1800 kcal ruokavalio

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

Paitsi että kermakakkujuhlat ovat käsillä, piknikillä dippaillaan ja pirtelöstä nautitaan. Onneksi voi ihan huoletta olla intona kesään!

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

VOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Kalaryssäys reseptit 2007

Maukkaat kesäherkut grillistä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

MAINIOT MARINOINTI- VINKIT

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

Keittiömestari kalalla

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Silliä turkin alla (Aleksander)

1 800 kcal ruokavalio

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

TOFUA GRILLIIN JA KESÄSALAATTIIN RESEPTIT & VINKIT

Grillimenu MUKANA KANANPOIKA JA KAVERIT

Makeaa & suolaista marjoista à la Jaana Elo

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

Herkkuja villiyrteistä

Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;

Kahvihammasta kolottaa

Karismaattinen karitsa

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

GRILL feast. all stars ALL THE BEST FROM BEEF, PORK & POULTRY FEAT. SAUSAGES

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Transkriptio:

LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai muuta Suolaa, mustapippuria Kastike: Rypsiöljyä rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe. Valmista kastike sekoittamalla ainekset keskenään. 2. Hienonna valkosipuli sekä persilja ja sekoita ne rypsiöljyn kanssa. 3. Leikkaa halloumijuusto siivuiksi ja marinoi siivuja tunnin verran persiljavalkosipuliöljyssä. 4. Leikkaa kurkut pituussuunnassa puoliksi ja mausta pinnalta suolalla. Leikkaa melonit lohkoiksi 5. Kuumenna grilli kuumaksi ja laita kurkut grilliin lihapuoli alaspäin. 6. Aseta myös melonit sekä juustot grilliin. Grillaa tuotteita kunnes saat kauniin värin. 7. Penslaa grillattavia valkosipuli-persiljaöljyllä grillaamisen aikana. 8. Pyöräytä lopuksi salaatit öljyssä ja grillaa nopeasti. 9. Asettele tuotteet vadille ja kaada kastike päälle. Pellava-puolukka falafelpihvit 2 rkl Rypsiöljyä Sipuli 3 dl kikherneitä (säilyke) 24h puolukka pellavarouhetta tl juustokuminaa rkl maissijauhoa tuoretta korianteria Pinnalle: Puolukka-pellavarouhetta Öljyä paistamiseen. Hienonna sipulit ja freesaa niitä hetki öljyssä. 2. Laita sen jälkeen sipulit, herneet ja pellavarouhe tehosekoittimeen ja aja sileäksi. 3. Lisää maissijauho ja mausteet. 4. Anna massan asettua puolisen tuntia ja taputtele sen jälkeen pihveiksi. 5. Pyörittele pihvit vielä puolukka-pellavarouheessa ja paista pannulla öljyn kanssa rapeiksi.

HK Grillattua flank steakia 600 g Kastike: HK:n flank steak rypsiöljyä sokeria vettä soijaa chiliä hienonnettuna kevätsipulia hienonnettuna. Mittaa sokeri, vesi ja soija kattilaan ja keitä puoleen. Lisää chilit ja kevätsipulit ja anna hautua vielä pari minuuttia. 2. Kuumenna grilli savuavaksi. Mausta liha kevyesti suolalla ja pippurilla ja penslaa pintaan hieman öljyä. 3. Laita liha grilliin ja penslaa marinadia grillaamisen aikana. 4. Kypsennä lihaa kunnes sen sisälämpötila on 55c. Käytä apunasi sisälämpötilamittaria. 5. Ota liha vetäytymään hetkeksi ennen tarjoilua. Grillattu punakaali ½ punakaali hunajaa ½ dl vettä 2 rkl 24h tyrni-pellavarouhetta Rypsiöljyä suolaa. 2. 3. 4. Leikkaa punakaali kuudeksi lohkoksi. Sekoita vesi, hunaja ja pellavarouhe keskenään. Pyörittele punakaalit öljyssä ja laita grilliin grillaantumaan. Penslaa grillaamisen aikana hunajavedellä. Jatka grillaamista kunnes kaali on saanut kivasti väriä ja hieman pehmentynyt. 5. Mausta lopuksi kevyesti suolalla Tsatsiki 400 g 2 tl valutettua turkkilaista jogurttia kurkku kuorittuna, raastettuna ja valutettuna valkosipulinkynttä hienonnettuna sitruunanmehu sokeria hienonnettua minttua, lehtipersiljaa ja korianteria

Härkäpapu Granola Triffle Pohja: ½ dl Härkäpapu granolaa kuivattuja taateleita hunajaa Mansikka kookosmaito 2 dl kookosmaitoa (kovaa osaa) mansikoita Koristeluun: Tuoreita mansikoita, Härkäpapu Granolaa ja minttua. Sekoita pohjan ainekset keskenään tehosekoittimella. (voit käyttää tätä seosta myös kakkupohjana) 2. Sekoita kookosmaito ja mansikat blenderissä. 3. Kokoa annos kerroksittain lasiin ja koristele lopuksi.

Linkosuo 20 kpl Aito ruissipsi 00 g taloussuklaata. Sulata suklaa miedolla lämmöllä. 2. Kasta ruissipsejä suklaaseen siten että puolet sipsistä menee suklaan peittoon. 3. Nosta kastetut sipsit ruuanlaittopaperin päälle ja anna kovettua jääkaapissa. Suklaatäyte: kermaa 00 g taloussuklaata rkl kuivattua mustikkajauhetta tai muuta marjajauhetta. Kiehauta kerma ja lisää suklaa sekä marjajauhe. 2. Sekoita kunnes suklaa on täysin sulanut. 3. Laita massa pursotinpussiin ja jäähdytä. 4. Pursota jäähtynyttä massaa ruissipsien päälle. Rahka: maitorahkaa (valutettuna) kermaa rkl sokeria vadelmia tai muuta tuoretta marjaa. Vaahdota kerma ja sokeri. Lisää joukkoon rahka ja sekoita kunnes rahka on sekoittunut tasaiseksi. 2. Lisää vadelmat ja jatka vatkaamista kunnes vadelmien rakenne on rikkoutunut. 3. Laita rahkaa ruissipsin päälle suklaatäytteen kanssa. Dipit Ruislastuille Tulinen sriracha: 2 dl Kermaviili rkl Minttua hienonnettuna rkl sriracha kastiketta ( chilikastike) Lakritsi jogurtti: 2 dl maustamatonta turkkilaista jogurttia 2 tl lakritsijauhetta tl jauhettua inkivääriä pari tippaa sitruunaa tuoretta korianteria

Ilona leipomo /Onnileipä Burgeri 4 Ilona Leipomon Onnileipää (gluteiiniton ruisleipä) Pihvi: 600 g rasvaista naudanlihaa makeaa soijakastiketta 0,5 dl vettä 0,5 dl riisiviinietikkaa 8 g suolaa 2 tl mustapippuria kevätsipulia hienonnettuna ripaus kuivattua chiliä Inkiväärimajoneesi muna 2,5 dl ruokaöljyä 2 rkl viinietikkaa 2 tl sinappia suolaa ja pippuria 2 rkl raastettua inkivääriä. Majoneesi tehdään pikasekoittimella pikasekoittimen astiassa. Kaikki aineet pannaan (poislukien inkivääri) saman lämpöisinä astiaan ja noin 0 sekunnissa valmistuu majoneesi. 2. HUOM! Tee kokomunamajoneesi aina pikasekoittimen omassa kulhossa. 3. Lisää lopuksi inkivääri majoneesin sekaan. Lisäksi ohueksi leikattua riisiviinietikalla maustettua retikkaa tai kesäkurpitsaa sekä salaattia ja tuoretta korianteria. Valmistele ensin kaikki lisäkkeet. 2. Sekoita pihvin ainekset keskenään ja grillaa neljä tasakokoista pihviä. 3. Leikkaa leivät halki ja grillaa myös ne. 4. Rakenna burgerit ja nauti.