Tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: Liikkumisen taidot, kävely, juoksu, hyppääminen, harppaus, liukuminen, kinkkaaminen



Samankaltaiset tiedostot
Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.

SUPERPOTKU ÄMPÄRIT KUMOON! PIHASEIKKAILU

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

- pallon tarkkuusheitto ( esim. sulkapallon heittäminen yläkautta korilevyyn tai esteen yli)

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Laulu- ja lorujumppia:

PUU PALAA PAKKO VAIHTAA HUHUU-LEIKKI

Piia Kurki HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita

Yhden pelaajan pallokontrollitemput

LIIKUNTATUNNILLA! B-TAITOTASO Koreografia: Paula Kettu Musiikin sävellys ja sovitus: J-P Piirainen

LUMILAJIKOULU SISÄKERRAN OHJELMA (V4) Laatinut Antton Lämsä

Palloultimate Soveltaminen:

D -IKÄISTEN HARJOITTELUA

1. Pihapelit ja -leikit

1) Alkulämpö 12 min. Alkulämpö ulkona. Lämmittely 4 min, viimeinen pari uunista ulos. Koordinaatiot 3 min, hölkkäpalautus.

OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:

LIHASKUNTOHARJOITTELU KOTONA

PLUS. Muista lepopäivät! Kaikki kolme treeniohjelmaa haastavat niin voimat kuin kunnonkin. Siksi on tärkeää pitää lepopäivä jokaisen treenin jälkeen.

LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA?

Eväitä elämään lähiluonnosta hanke Toimintatuokiokortti

HANKI KESTÄVÄ KESKIVARTALO SELKÄSI TUEKSI!

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Taso 3: Liikkeet pienvälineillä InnoSport

Taso 2: Haastavammat perusharjoitteet InnoSport

Miten liikkuminen näkyy Helsingin varhaiskasvatuksen strategisissa linjauksissa?

Yhdessä eteenpäin. Kierrän ja ylitän

VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ

KUKA PELKÄÄ HAUKKAA?

Tavoitteena harjoittaa liikunnallisia perustaitoja:

NÄIN JUOSTAAN OIKEIN. Virheitä korjaamalla kohti parempaa juoksutekniikkaa

Askarrellaan lorukortteja

MOTORISTEN PERUSLIIKUNTATAITOJEN HARJOITTELU

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

Loppuverryttely salissa

1. PALLON KÄSITTELY. Alkutoimet & Lämmittely. Opetettava asia. Viitepelit

Keravan Kori-80 Pojat 04-05, Kontiot ja Vintiöt Kesäharjoittelu 2016

LANKAKERÄ NEULOMINEN

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin

PLUS PÄIVÄ 1 PÄIVÄ 3 PÄIVÄ 4 PÄIVÄ 5 PÄIVÄ 6. Pidä 1 min tauko intervallien. Askelkyykky kävellen: 12 toistoa x 3 sarjaa

Alkulämmittelyt hallin muissa tiloissa. Lämmittely 3 min, Voidaan tehdä paikalla. Pidä sarjojen välissä pieni tauko.

Liikuntatunnille judollisia pelejä, leikkejä ja toimintaratoja


Musiikista ja äänestä yleisesti. Mitä tiedetään vaikutuksista. Mitä voi itse tehdä

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

High Intensity Training virittää huippukuntoon jos rääkin vain kestää! PLUS. 58 KUNTO PLUS 13/2014 kuntoplus.fi

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan keskivartalotreeni -

LUKUKORTIT Lukukorteista on moneksi Toiminnallista matematiikkaa luokille. Riikka Lyytikäinen Liikkuva koulu Helsinki 2016

Video 2: Uuden oppiminen ja vanhan kertaaminen

2x8 polvien joustot 2x8 jousto-täpit rummuttaen jalkapohjilla lattiaan, lantio keinuu mukana

Kaikki mukaan taukojumppaan! Nyt on vuorossa hyppimistä, venyttelyä, juoksua, tasapainoilua - kaikkea kivaa.

LUMIUKKOPOLKU LEIKKEJÄ TAPAHTUMAN ALKUUN TAI LOPPUUN:

AKTIVOI KESKIVARTALO. Keskivartalolihasten hallinta ja vahvistaminen Opas yläkouluikäisten tyttöjen lentopallovalmentajille

LINNALA NEWS GALLUP: PARAS LAJI LIIKUNTATUNNEILLA UUTISIA LINNALASTA. Perjantaina 21.lokakuuta Sivu 2

Lentävä lähtö siten, että etummainen jalka on paikallaan 1,5 metrin päässä lähtöportista.

Välineet ja Varusteet. -> Eivät yhdentekeviä

Kärkipallo sijoitetaan alapisteelle, ja muut pallot sen taakse kiinni toisiinsa.

Käytä sitä kättä. Opas pareettisen yläraajan terapeuttiseen harjoitteluun. Lisätietoa:

1. Kentän Kuningas. Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen

IKILapsi-jumppa. Ikiliikkeen ja lasten voimistelun yhteistyön tulos

OMAN VUORON ODOTTAMINEN. Materiaali 2018 Viitottu Rakkaus Kuvat MyCuteGraphics.com Diapohjat SlidesCarnival.

Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I

Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten.

Kielikoppa. Suomi toisena kielenä opetusmateriaali 3-5 -vuotiaille. Riitta Mikkonen Virve Savolainen

"Voiko olla elämää ilman metsiä?" Vuorenmäen koulun 1a luokan ja 1-2 d luokkien ilmiöpohjainen oppimiskokonaisuus Kevät 2015

Lajitekniikka: kuntopiiri

Harjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II

Noin 300 lasta ja 75 työntekijää.

Harjoitussuunnitelma viikko 11 Pysähtyminen ja liikkeelle lähtö I

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

JOUKKUETAITOKILPAILUSÄÄNNÖT JA LAJIT 2014

TILAISUUS TEKEE TAITURIN LIIKKUMAAN

ALKUVERRYTTELY: KÄSIEN PYÖRITTELY, SELKÄRULLAUS JA POLVENNOSTOKÄVELY PAIKALLAAN

Välkkäri-koulutus 2017

TESTIOHJEET APM- TESTIÄ VARTEN

IHMINEN: kehonosat ja elimet

HARJOITEPANKKI VOIMA

LIIKUNTAKÄYTÄNTEET YLITORNION KUNNAN VARHAISKASVATUKSESSA, PÄIVÄHOIDOSSA 0 3 VUOTIAAT / NAPEROT, VESSELIT

KESÄKSI RANTAKUNTOON 30 PÄIVÄSSÄ

BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN

Loppuverryttely ulkona

Ohjeita liikunnanohjaajille. Katri Pöllänen, Projektityöntekijä, Monaliiku ry

Lajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille

Pyramidin yleiset säännöt

Valmistelut: Aseta kartiot numerojärjestykseen pienimmästä suurimpaan (alkeisopiskelu) tai sekalaiseen järjestykseen (pidemmälle edenneet oppilaat).

Liikkuminen eri tyyleillä (onnistuu yksin) Pujottelurata (onnistuu yksin) Kaverikuva (kaveri tai ryhmä) Pyykkipojat karkuteillä (kaveri ta ryhmä)

Säännöt. Pelivalmistelut

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I


TAKAMIESTEN KETTERYYS- HARJOITTEITA. Timo Lehto 2005 Vierumäen Urheiluopisto

KERHON KÄYNNISTYS - AVUKSI JUMPPAKERHON OHJAAJILLE-

KESTOVOIMAHARJOITUS (KV)

Harjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I

VESIRALLI 1 kurssirunko

Rubikin kuutio ja ryhmät. Johanna Rämö Helsingin yliopisto, Matematiikan ja tilastotieteen laitos

Leskisillä. Pispalan Sottiisi 2018 Taitotaso A Kor. Jutta Wrangén

Harjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II

15m - 20m. T: kuljettaminen, pallon pysäyttäminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

Herukan päiväkodin toimintasuunnitelma

Transkriptio:

Läntinen ja Pohjoinen ydinneliö Minna Lehtivuori-Ahonen S2 lto Haaga-Kaarela PHVA Leena Kettukangas-Seiriö Pelimannin ala-aste Valmistava opetus 1.-3. Elina Kaidesoja Maunulan ala-aste Erityisluokanopettaja 1-2 E Anu Sauso-Fjäder pk Nestori lastentarhanopettaja OTA KOPPI! KIELITIETOINEN OPPIMISYMPÄRISTÖ Tässä on kuvattu kolme erilaista liikuntatuntia, joissa on kaikissa sama sisältö - kehonhahmotus. Liikunnassa on kuukauden teemat, tässä se on kehonhahmotus. Tunneilla on selkä struktuuri, joka pysyy aina samana. Tunneilla on myös paljon toistoa, jotta asiat kertaantuisivat oppijan mielessä.liikuntatunnit on suunniteltu 17 esikoululaiselle. Liikunta Tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: Liikkumisen taidot, kävely, juoksu, hyppääminen, harppaus, liukuminen, kinkkaaminen Kielelliset tavoitteet: Liikkumisen sanastoa, sanoja; maa, meri laiva, hippa, kettu, kana, kolo, selkä, paini, selin makuu, tasahyppy, iso, pieni 1. Aloitus; juttutuokio (alkupiirikuva, aina vakio) PIIRISSÄ käydään läpi tunnin säännöt; ei saa vahingoittaa muita, eikä itseä annetaan toiselle työrauha kerrataan musiikin tarkoitus liikuntahetkellä käydään tunnin kulku läpi kuvina, mitä tullaan tekemään 2. Juoksentelu (juoksentelukuva, aina vakio) Jokaisella lapsella oma postikortti, se on leikissä oma koti. Lähdetään kaupungille torille, kauppaan jne. Musiikin soidessa lähdetään liikkumaan aikuisen ohjeen mukaan esim. 1. kävely, 2. juoksu, 3. pomppien, 4. laukkahypyt, 5. karhunkävely, 6. polvennosto, 7. harppoen. Musiikin tauottua, vaiheiden välissä, palataan joka kerta kotiin oman postikortin luo. (kaikista liikkumisen tavoista näytetään kuva lapselle)

Leikitään lasten edellisen tunnin toive, mitä jatketaan?. He toivoivat maa-merilaiva-leikkiä (kuvat maa-meri-laiva) HIPPA, jota lapset toivoivat edellisellä kerralla jatkettavan kettu- ja kanahippa. (hippa-kuva) sekä (kettu ja - kanakuvat) 3. Työskentelyvaihe (työskentelykuva, aina vakio) Parityöskentelynä; Tehdään koloja, parista toinen tekee kehollaan läpikuljettavia aukkoja esim. nelinkontin, karhunkäyntiasento jne. parista toinen ryömii koloista läpi. (kolo ja -, ryömimiskuva) Selkäpaini, istutaan parin kanssa selät vastakkain, toinen painaa toista selällä ja toinen vastustaa, kädet ja jalat apuna, peppu pysyy molemmilla lattiassa kiinni. Tavoitteena on, että vastustaja pysyisi mahdollisimman paikallaan. (selkä ja painikuvat) Parista toinen makaa maassa selin makuulla, jalat ja kädet harallaan. Toinen parista hyppää raajojen yli tasahyppyjä. (selin makuu ja ylihyppykuvat) 4. Juttutuokio (istutaan piirissä kuva, aina vakio) mikä oli jumpan paras juttu (voidaan näyttää leikkikuvavalikosta) mitä leikkiä olisi kiva jatkaa seuraavalla kerralla (leikkikuvat) 5. Rentoutus (rentoutuskuva, aina vakio) lattialla maaten, ole oikein iso / pieni - vuorotellen Arviointia: Välineet: CD- LIMOUSIINI, reikäkaartiot, Kuvat kansiossa: Leikkien kuvat, Liikkumisenkuvia; kävellen, juoksu, pomppiminen, laukkahyppy (hevonen laukkaa kuva), karhun kävely (karhun kävelykuva), polven nosto, harppominen kuvat; maa, meri laiva, hippa, kettu- ja kana, kolo, selkä, paini, selin makuu, ylihypyt,

Liikunta 1.tunti Tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: Kehonhahmotus, kehonosien nimeäminen ja kehon tiedostaminen ja käyttö aisti toiminnot - kuulo ja tunto Kielelliset tavoitteet: Kehonosien nimeäminen, värit, liikkumistapojen nimeäminen, tunnilla käytettävien rytmi soittimien nimeäminen Välineet: lattiamuodot 16 kpl, värimallit,tuubihuivit 16 kpl, pilli, 8 rytmisoitinta, kuvat 1. Aloitus; juttutuokio (alkupiirikuva, aina vakio) PIIRISSÄ käydään läpi tunnin säännöt; ei saa vahingoittaa muita, eikä itseä annetaan toisille työrauha kerrataan musiikin tarkoitus liikuntahetkellä käydään tunnin kulku läpi kuvina, mitä tullaan tekemään 2. Juoksenteluvaihe (juoksukuva, aina vakio) musiikin tauottua juostaan lattia-alustalle ja kosketetaan sitä jalalla (jalankuva) lapset saavat sijoittaa lattia-alustansa valitsemaansa paikkaan, musiikin tauottua, juostaan oman alustan luo (kuva, jossa seistään alustan päällä) aikuinen sanoo värin ja kehonosan jolla koskettaa lattia-alustaa (väri- ja kehokuva) lattia-alustoja lattialla- puolet lasten määrästä, musiikin tauottua mennään alustan luo ja halataan kaveria, joka kerralla vähenee yksi alusta (halaamiskuva, lattia-alusta kuva) HIPPOJA mitä hippoja tiedät? Valitaan lasten ehdottama hippaleikki ja kerrataan säännöt (hippa-kuva valikkoa kuvina esim neljä vaihtoehtoa, joista lapsi voi valita) aikuisen valitsema hippa: perushippa, jossa hippa saa valita liikkumistavan, pillin vihellys merkkinä hipan vaihdosta (nimetään liikkumistapa sekä lapsi antaa liikkumismallin muille)

3. Työskentelyvaihe (työskentelykuva, aina vakio) peitetään lasten silmät huiveilla, kun musiikki soi kävellään sokkona ympäri salia (kävelykuva, jossa lapsen silmät peitettynä) parityöskentely; jokainen pari valitsee soittimen, kaveri kuljettaa pariaan ympäri salia soittaen rytmisoitintaan ja parista toinen kulkee sokkona soittimen äänen perässä (kuvat) 4. Juttutuokio (istutaan piirissä kuva, aina vakio) mikä oli tunnin paras juttu (kuvavalikko apuna, josta näytetään leikin kuva) mitä leikkiä olisi kiva jatkaa seuraavalla kerralla 5. Rentoutus (rentoutuskuva, aina vakio) lattialla maaten, ole oikein iso / pieni, ole oikein veltto ja löysä vuorotellen (kuvat) liikunta 2. tunti tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: kehonhahmotus, kehon osien nimeäminen ja tiedostaminen ja käyttö, geometriset muodot- tunnistaminen kielelliset tavoitteet: kehonosien nimeäminen, muodot : kolmio, neliö, ja ympyrä, liikkumisen sanastoamiten, kehonosat, jono 1. Aloitus; juttutuokio (alkupiirikuva, aina vakio) Piirissä käydään läpi tunnin säännöt; ei saa vahingoittaa muita, eikä itseä annetaan toisille työrauha kerrataan musiikin tarkoitus liikuntahetkellä -käydään tunnin kulku läpi kuvina, mitä tullaan tekemään 2. Juoksenteluvaihe (juoksukuva, aina vakio) -musiikin tauottua juostaan annetun ja näytetyn (kuva) muodon luo lattia-alustalle ja kosketaan sitä.

juoksu tilassa: hitaasti-nopeasti, salin keskellä- sivulla, isona-pienenä, takaperin-etuperin, lopuksi piirretään ilmaan taikakynällä muoto - käydään kehonosakuvat yhdessä läpi juoksua tilassa; kun musiikki taukoaa, juostaan annetun muodon luokse ja kosketaan kehonosalla muotoa HIPPOJA, kerrataan säännöt yhdessä lattialla piirissä istuen (hippa-kuva) - aikuisen valitsema hippa; kettu ja kanat (kettu-ja kanakuvat) - lasten valitsema hippa (lapsi voi halutessaan näyttää kuvasta minkä hipan haluaa) 3. Työskentelyvaihe (työskentelykuva, aina vakio) -jakaannutaan 4-5:n lapsen porukoihin. Ryhmä muodostaa toisistaan kolmion, neliön.. - muoto-viesti jonossa istuen: 2-3 jonoa Lapset istuvat jonossa. Aikuinen näyttää jonon viimeiselle lapselle jotakin muotoa, tämä piirtää sen edessä istuvan selkään, jonka jälkeen hän piirtää tuntemansa muodon seuraavan selkään jne. Lopussa jokainen kertoo / näyttää kuvasta mitä on tuntenut selässään. 4. Juttutuokio (istutaan piirissä kuva, aina vakio) - mikä oli jumpan paras juttu (voi näyttää myös kuvasta) - mitä leikkiä olisi kiva jatkaa ensi kerralla (voi näyttää kuvasta) 5. Rentoutus (rentoutuskuva, aina vakio) Välineet: - lattiamuodot, isot kartiot, kehonkuvat, pikkukuvat muodoista, CD-levy, jumppakuvat OTA KOPPI! KIELITIETOINEN OPPIMISYMPÄRISTÖ toimintamallinen menetelmä / liikunta 3. tunti tunnin sisältö, mitä harjoitellaan: Kehonhahmotus, kehonosien nimeäminen, harjoitellaan suuntia, eteenpäin, taaksepäin, sivuille, pyörien, paikallaan, alaspäin, ylöspäin, kielelliset tavoitteet:

Nimetään suuntia, käsite jono, kehonosien nimeäminen, liikkumisen sanastoa, oikea ja vasen 1. Aloitus; juttutuokio (alkupiirikuva, aina vakio) PIIRISSÄ käydään läpi tunnin säännöt; - ei saa vahingoittaa muita, eikä itseä - annetaan toiselle työrauha - kerrataan musiikin tarkoitus liikuntahetkellä - käydään tunnin kulku läpi kuvina, mitä tullaan tekemään 2. Juoksenteluvaihe (juoksentelukuva, aina vakio) lapsi juoksentelee vapaasti tilassa musiikin soidessa, kun musiikki taukoaa aikuinen antaa uuden tehtävän jonka mukaan toimitaan: - juostaan eteenpäin, taaksepäin, sivuille, oik. ja vasen, pyörien, paikallaan, alaspäin, ylöspäin (kuvat suunnista) - lapsi juoksee jonossa. Jonon ensimmäinen toimii johtajana, joka vie juosten joukkoa tehden matkalla erilaisia temppuja. Muut leikkijät pyrkivät matkimaan johtajaa. Johtajaa vaihdetaan. (jonokuva) - maa-meri-laiva-leikki. Nimetään paikat missä on maa, meri ja laiva, laitetaan paikkaan sen kuva seinälle. Aikuinen sanoo ja näyttää paikan esim. meri ja lapset juoksevat kuvan alle. HIPPOJA; kerrataan säännöt yhdessä lattialla piirissä istuen (hippakuva) - aikuisen valitsema hippa: kettu ja kanat (kettu- ja kanat kuvat) - lasten valitsema hippa (voi näyttää kuvavalikosta minkä hipan lapsi haluaa) 3. Työskentelyvaihe (työskentelykuva, aina vakio) -parityöskentely: aikuinen kertoo parille, mitkä kehonosat pari laittaa vastakkain (kehokuvat) - parityöskentely: toiselle parista annetaan kortti, josta lapsen kuuluu kertoa kuvasta parille millaiseen asentoon toisen kuuluu mennä, voi helpottaa niin, että lapsi saa myös leikkiä muotoilijaa ja kertoja voi ilman sanoja laittaa toisen kuvan näyttämään asentoon. 4. Juttutuokio (istutaan piirissäkuva, aina vakio) - mikä oli jumpan paras juttu (voidaan näyttää leikkikuvavalikosta) - mitä leikkiä olisi kiva jatkaa seuraavalla kerralla (leikkikuvat) 5. Rentoutus (rentoutuskuva, aina vakio) - lattialla maaten, ole oikein iso / pieni, ole oikein veltto ja löysä - vuorotellen

Välineet ja kuvat: tunnin kulun kuvat, suunnat, jono, parin kanssa yhdessä toimiminen, hippakuva, maa, -meri- ja laivakuva, kehon asentokuvat 12 kpl