Nuorten elämänhallinnan tukeminen luontoliikunnan avulla Tanja Liimatainen
1. SEIKKAILUKASVATUS Seikkailukasvatus tähtää ihmisenä kehittymiseen Seikkailukasvatuksella tarkoitetaan seikkailullisia aktiviteetteja hyödyntävää turvallista, tavoitteellista ja ohjattua toimintaa, joka tähtää kokonaisvaltaiseen ihmisenä kehittymiseen. Seikkailukasvatus.fi
1. SEIKKAILUKASVATUS Monimuotoista alaa yhdistää näkemys kokonaisvaltaisen kokemisen, haasteiden, elämysten, aitojen toimintaympäristöjen ja vuorovaikutuksen merkityksestä ihmisenä kehittymisenä ja oppimisessa. Seikkailukasvatus uskoo ihmisen kykyy kehittyä ja löytää kestävitä yksilöllisiä ratkaisuja elämälleen. Seikkailukasvatus.fi
1. SEIKKAILUKASVATUS Luonto ja aidot ympäristöt haastavat, elvyttävät ja tarjoavat virikkeitä, sekä tarjoavat luonnollisia seuraamuksia toiminnalle. Ne tarjoavat myös irtioton arjesta ja mahdollistavat uudet näkökulmat arkirooleihin ja toimintamalleihin. Seikkailukasvatus.fi
1. Seikkailukasvatuksen vahvuudet Seikkailukasvatuksen menetelmät kehittävät fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista itsetuntemusta sekää vahvistavat yhteistyötaitoja, omaaloitteisuutta, vastuun ottamista, identiteetin rakentumista ja rohkeutta. Perinteisten liikunnallisten aktiviteettien lisäksi seikkailukasvastuksessa hyödynnetään laajasti myös musiikillista, kuvallista ja draamallista ilmaisua sekä harjoitellaan arjen toimintoja, ruoanlaittoa ja retkivalmisteluja. Seikkailukasvatus.fi
2. ELÄMÄNHALLINTA? Keltikangas-Järvisen mukaan elämänhallinnalla tarkoitetaan psykologiassa ihmisen pyrkimystä muuttaa sellaisia ulkoisia tai sisäisiä olosuhteita, jotka hän arvioi itselleen liian rasittaviksi tai voimavaransa ylittäviksi. Muutos kohdistuu joko konkreettisiin olosuhteisiin tai yksilön tapaan tulkita ja kokea asioita. Elämänhallintaan pyrkiessään ihminen yrittää siis muuttaa olosuhteita itselleen suotuisammiksi. (Keltikangas-Järvinen, 2000, 41.)
2. ELÄMÄNHALLINTA? Elämänhallinnalla tarkoitetaan siis henkisiä voimavarojasi, jotka auttavat sinua selviytymään vastoinkäymisistä, stressistä ja kiireestä. Toisaalta elämänhallinta on taitoa sopeutua muutoksiin, uskoa omiin kykyihin ja kykyä nähdä elämä mielekkäänä. Elämänhallinta on tunne siitä, että ohjaat itse elämäsi kulkua.
3. Luontoliikunnan hyötyjä elämänhallintaan? - Fyysinen kehitys, tunneelämän ja mielenterveyden hyvinvointi - Sosiaalinen kehitys - Opiskelumotivaation parantuminen Openspace, 2006. Free range teenagers. The role of adventure space in young people s lives. Report to Natural England
4. "Jos tuolla vaikutuksella tarkoitetaan miten se vaikuttaa semmoseen arkielämään niin ehkä se että luonnossa kun liikutaan nii tulee ajateltua kaikennäköstä ja syventää paljo asioita koska jotenki se semmonen rauhallisuus näyttäytyy paremmin nii siitä varmaan saa apua sitten siihen että syventää aisoita enemmän elämässään eikä elä semmosta niin sanottua "putkijuoksu" elämää vaan ajattelee mitä tekee ja tekee mitä ajattelee Poika 16v No ku mä sitten laitoin sen saunan lämpiämään ja ope kehu, vaikka otin puukon ite käyttöön Poika 17v Ei niitä (oppilaita) voi viedä luontoon ennen kuin niillä on siihen jonkinlainen suhde. Pitää edetä askel kerrallaan ja yksilöt huomioiden. Jopo luokan opettaja Parasta oli se kun sai painia open kans ja mennä kävelylle ku halus Poika 17v Luonnossa liikkuminen on ainakin isolle osalle oppilaistani aika harvinaista herkkua. Itselle tavalliset ulkoilut ovat joillekin nuorille mullistavia kokemuksia, kunhan ensin päästään mukavuusalueelta ulos (kynnys voi olla korkea). Jopo luokan opettaja
5. SIIS MITÄ JUURI TAPAHTUI? Luontoliikunta Keho, sydän ja mieli Reflektiivisyys