Kalamarkkinat Kuopion satamatorilla. perjantai lauantai 9-17 sunnuntai Villisti kalasta

Samankaltaiset tiedostot
Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Kalaryssäysreseptit 2018

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Keittiömestari kalalla

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Lihattomat reseptit, viikko 3

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Eläköön lahna! Reseptejä

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Pieniä ihmeitä keittiössä

Ryssäystiimin kalanyytit

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Keitetty Quinoa / Kvinoa

FINGER FOOD eli sampivartaat

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Sekoita pohjaksi kahta erilaista salaattia Lisäksi muita kasviksia makusi mukaan; Ruokaisassa salaatissa voi olla lisäksi osana;

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Paistettukala Valmistusohje

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Kalaryssäys reseptit 2007

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Herkkuja villiyrteistä

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Makujen sinfoniaa kalakeitoissa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Tehdään KalaRuokaa yhdessä!

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Siikaperunapannu. Uunisiika ja kasvikset. Kalaryssäys reseptit 2010

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Innostu LähiKalasta 1

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Vaellus- ja karisiika

MARINADEJA SALAATEILLE

Parhaita makuja Syksy 2015

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

Tee ruokaa Millen kanssa

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa

Salviapossu (3 ann.) min

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

Täysjyväpasta-juustosalaatti

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

rasiapakatut Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! hlö Pohjoisen rehtiä kalaa

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

1 800 kcal ruokavalio

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy

moneen makuun k i r j o l o h i s i i k a s a i m a a n n i e r i ä s a m p i

1800 kcal ruokavalio

RUOKAISA BLOODY MARY. Varsiselleri on perinteinen sekoitustikku.

NUTRIFIN Total -reseptit

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

Silliä turkin alla (Aleksander)

Transkriptio:

Kalamarkkinat Kuopion satamatorilla perjantai 10-18 lauantai 9-17 sunnuntai 10-16 Villisti kalasta 1

Kalaryssäys 2019 Villisti kalasta! SISÄLLYS Otto Leskinen ja juontajat... 3 Runsas savukalasalaatti... 4 Kylmäsavulohipasta... 5 Lohiperunalaatikko... Virhe. Kirjanmerkkiä ei ole määritetty. Tuliset kalapullat.. 6 Sitruunainen uunikuha ja juuresmuussi 7 Kylmäsavujuustokakku saaristolaisleipä pohjalla... 8 Curry-banaanikala... 9 Haukiburgerit... 9 Sakke Yrjölä 10 Kalaliemi..11 2

Otto Leskinen Olen 15-vuotias lukiolainen Nilsiästä ja lempiharrastuksiani ovat ruoanlaitto ja leipominen. Lisäksi harrastan partiota, salibandyä, laskettelua ja golfia. Kokkaan mielellään satokausiruokia ja suosin paikallisia raaka-aineita. Tiina Naumasen kalajuttu Ollessani lapsi, kävimme usein isäni kanssa kesämökillämme verkoilla. Isä laski verkkoja ja minä sousin ja huopasin, välillä hyvinkin taidokkaasti ja välillä sitten vähän sinne päin. Minusta oli ihana katsoa, miten tarkkaan isäni verkkoja laski ja miten hän neuvoi minua soutamaan venettä aina mihinkin suuntaan. En halunnut koskaan itse irrottaa kaloja verkosta, mutta seurasin kyllä silmä tarkkana, millaista saalista yhteinen kalaretkemme tuotti. Ja tykkäsin kovin kalasta. Nyt isompana en ole enää verkkoja ollut soutamassa, ja se vähän harmittaakin, koska niissä hetkissä oli mielestäni aina jotain taikaa ja kaiken kiireen unohtamista. Palasin tällä viikolla työmatkalta Helsingistä ja vanhempani olivat lapsenvahtina. Kun yöllä avasin jääkaapin, oli siellä valmiiksi paistetut, siitä samaisesta lapsuudenjärvestä pyydetyt Kuhat odottamassa. En ehkä tiedä parempaa kotiintulo yllätystä. Olavi Rytkösen kalatarina Olen sisämaan kasvatti. Lapsuuteni kului Ylä-Savon Sonkajärvellä, Vänninmäen mäkisen maalaiskylän rinteillä. Matkaa lähimpään uimapaikkaan oli tuskastuttavan pitkälti, kalastuspaikkoihin vielä enemmän. Niinpä kotoinen järvikala vieraili lautasellani vain erikoisvieraana. Ikävä kyllä, ensikohtaamiset eivät luvanneet kalasuhteelleni paljoakaan. Isäni mainostama haukikeitto sai minut suorastaan kauhun valtaan ruotoineen ja syyttävästi tuijottavine kalansilmineen. Nuorukaisena tie vei maailmalle, Savonlinnan järvimaisemiin ja Pielaveden muikkujen pariin. Kotimainen kala teki miellyttävän paluun lautaselleni ja suhde on siitä vain syventynyt. Nyt viisikymppisenä aikamiehenä valitsen kotimaista kalaa, kun sitä tarjolla on. Niin ravintolassa, pitopöydässä kuin vieraisillakin. Kuopiolaisen muikkuravintolan ruokalistan savonmurteinen kieliasu on käsialaani, samoin saniteettitilojen muikkuhenkiset aforismit. Kalaryssäys kuuluu vuosikelloni varmoihin kiinnekohtiin ja tässä tapahtumassa olen kuin kotonani, ystävien parissa. Nähdään satamatorilla! 3

Runsas savukalasalaatti Erilaisia salaatinlehtiä esim. 1 tammenlehväsalaatti 1 ruukku rucolaa ja muutama lehti jääsalaattia ½ kurkkua 2 dl tummia viinirypäleitä 1-2 avokadoa 100 g juustoa esim. Salaneuvos 300 g savukalaa Kastike: 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl balsamiviinietikka 1 tl sitruunamehua ½ tl suolaa mustapippuria 1 kevätsipuli tai muutama varsi ruohosipulia hienonnettuna Pilko kurkku, halkaise viinirypäleet ja kuutio juusto. Paloittele myös avokado ja savukala. Revi salaatinlehdet kulhon pohjalle. Asettele kaikki muut ainekset salaatinlehtien päälle. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään. Viimeistele salaatti kastikkeella. Tarjoa tämä herkullinen, raikas ja ruokaisa salaatti vaikkapa patongin kera. 4

Kylmäsavulohipasta 300 g Penne pastaa merisuolaa pastan keitinveteen 200 g kylmäsavulohta 1 punasipuli 1 tl rypsiöljyä tai voita mustapippuria myllystä 2 rkl kapriksia 2,5 dl ruokakermaa ½ sitruunan mehu ruohosipulia ja persiljaa tai muita yrttejä Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan merisuolalla maustetussa vedessä. Kuori ja hienonna punasipuli. Kuullota sipuli pannulla öljyssä tai voissa. Lisää sipulin joukkoon mustapippuri, kaprikset ja ruokakerma. Anna seoksen kiehahtaa. Paloittele lohi ja hienonna yrtit. Lisää kermaseokseen lohi, yrtit, sitruunamehu ja keitetty pasta. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa tai sitruunamehua. Tämä pasta on erittäin herkullinen ruoka, joka valmistuu siinä ajassa, kun pasta kypsyy. Lisäkkeeksi sopii vihersalaatti. Halutessasi pasta-annoksen päälle voi raastaa myös parmesaania. 5

Lohiperunalaatikko 400 g nahatonta lohifileetä 1 tl suolaa ja mustapippuria myllystä 500 g peruna-sipulisekoitusta (pakaste) 2,5 dl ruokakermaa 100 g yrteillä maustettua tuorejuustoa 1 kananmuna Paloittele lohifilee. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Laita voidellun uunivuoan pohjalle puolet peruna-sipulisekoitusta. Nostele perunasuikaleiden päälle lohipalat ja kaada lohipalojen päälle toinen puolikas perunasipulisekoituksesta. Sekoita ruokakerma, yrttituorejuusto ja kananmuna tasaiseksi seokseksi. Kaada tämä seos vuokaan päällimmäiseksi. Paista 185-asteisessa uunissa 45-50 minuuttia. Lohiperunalaatikko on erittäin maukasta ruokaa, josta saat vieläkin paremman viimeistelemällä sen tuoreilla yrteillä. Sen lisukkeeksi sopivat keitetyt punajuuret, raejuusto ja vihersalaatti. Tuliset kalapullat 500 g haukifileetä 2-3 rkl punaista thaicurrytahnaa 1 muna 1 rkl soija- tai kalakastiketta 2 rkl limen tai sitruunan mehua 2 tl perunajauhoja 1 dl pakastepapuja 0,5 cm:n paloina Kypsennysliemi 1 tlk kookosmaitoa 3-4 dl kalalientä tai vettä Hienonna paloiteltu kala monitoimikoneessa. Lisää muut aineet paitsi pavut ja soseuta tasaiseksi. Sekoita papupalat murekemassan joukkoon lusikalla. Pyöritä massasta kostutetuin käsin 14-16 pyörykkää. Kuumenna kypsennysliemi kiehuvaksi ja keitä pyöryköitä kahdessa, kolmessa erässä, noin 5 minuuttia kerrallaan. Tarjoa lisäkkeeksi vihreitä papuja, riisi-viljaseosta tai nuudeleita ja tulista makeaa chilikastiketta. 6

Sitruunainen uunikuha ja juuresmuusi 600 g kuhafileitä voita 1,5 dl kalalientä suolaa ja mustapippuria maun mukaan ½ sitruunan mehu 1,5 dl ruoka- tai kuohukermaa nippu ruohosipulia Muusi: 6-7 perunaa 1-2 porkkanaa 100 g bataattia 100 g palsternakkaa suolaa juuresten keitinveteen 1,5 dl maitoa nokare voita Paloittele kuhafileet. Paista ne runsaassa voissa paistinpannussa. Mausta kala suolalla ja mustapippurilla. Asettele kuhafilee palaset voideltuun uunivuokaan. Kaada uunivuokaan kalaliemi, sitruunamehu ja kerma. Laita hautumaan 150-asteiseen uuniin 35 minuutiksi. Kuori ja paloittele juurekset. Keitä juureksia suolalla maustetussa vedessä, kunnes ne ovat aivan pehmeitä. Kaada keitinvesi pois juureksista, mutta ota se talteen. Kuumenna maito. Lisää juuresten joukkoon maito ja voi ja muussaa seos perunasurvimella tasaiseksi. Ohenna muusia tarvittaessa keitinvedellä niin, että saat haluamasi rakenteen. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Sitruunainen uunikuha ja juuresmuusi on mielettömän herkullinen ja juhlava ruoka. Muusiin voi käyttää muitakin juureksia. 7

Kylmäsavulohijuustokakku saaristolaisleipä pohjalla 300 g saaristolaisleipää 120 g voita 2 rkl vettä 1 pieni punasipuli nippu ruohosipulia 500 g kylmäsavulohta 6 liivatelehteä 3 dl vispikermaa 300 g maustamatonta tuorejuustoa suolaa ja mustapippuria maun mukaan 2 rkl sitruunan mehua Leikkaa saaristolaisleipä viipaleiksi. Paahda viipaleet leivänpaahtimessa tai paistinpannulla. Murustele saaristolaisleipä. Sulata voi. Sekoita vesi ja sulatettu voi paahdettujen saaristolaisleipämurusten joukkoon. Pingota leivinpaperi halkaisijaltaan 24 cm olevan irtopohjavuoan pohjalle. Voitele vuoan reunat rypsiöljyllä. Painele saaristolaisleipäpohja vuoan pohjalle. Laita pohja jähmettymään jääkaappiin. Kuori punasipuli. Hienonna puna- ja ruohosipuli pieneksi silpuksi. Pilko myös kylmäsavulohi mahdollisimman pieneksi. Laita liivatelehdet likoamaan runsaaseen kylmään veteen. Vatkaa kerma vaahdoksi. Sekoita kermavaahdon joukkoon tuorejuusto, puna- ja ruohosipulisilppu, kylmäsavulohipalat, suola ja mustapippuri. Tarkista seoksen maku. Kuumenna sitruunamehu kiehuvaksi. Purista liivatelehdistä ylimääräinen neste ja sekoita ne höyryävän kuuman sitruunamehun joukkoon. Sekoita liivateseos tasaiseksi ja kaada se ohuena nauhana samalla koko ajan sekoittaen lohitäytteen joukkoon. Kaada lohitäyte pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa yön yli. Irrota kakku vuoasta ja siirrä tarjoiluastialle. Koristele kakku mieleiselläsi tavalla. Koristeluun sopii erinomaisesti kylmäsavulohi, sitruunaviipaleet, tuoreet yrtit ja syötävät kukat. 8

Curry-banaanikala 500 g kalafileetä 1 tl suolaa pippuria 2-3 banaania 2 tl sitruunamehua 2 dl ruokakermaa 1-2 tl currya hienonnettua ruohosipulia Laita kalafileet kevyesti voideltuun uunivuokaan. Ripottele fileiden pinnalle suolaa ja pippuria. Jos fileet ovat ohuita, taita ne kaksin kerroin. Kuori ja viipaloi banaanit. Nosta viipaleet kalojen päälle ja ripottele pinnalle sitruunamehua. Sekoita kerma, curry ja ruohosipuli tasaiseksi seokseksi ja kaada kalan päälle. Nosta vuoka 200 aseiseen uuniin noin 30 minuutiksi. Tarjoa esim. spelttisuurimoiden ja vihersalaatin kanssa. Haukiburgerit pyöreitä ruispaloja (esim. Reissumies) kalapihvejä wasabimajoneesia jäävuorisalaattia tomaatteja punasipulia Paahda tai lämmitä ruisleivät. Sivele ne wasabimajoneesilla. Kokoa burger. Haukipihvit 6-8 pihviä 500 g jauhettua järvikalaa esim. haukea, kuhaa ym. noin 1,5 dl Valion sitruunalla ja pippurilla maustettua kermaa (tai kermaa, sitruunamehua ja mustapippuria) 1 tl suolaa tai maun mukaan 1 muna 1 rkl perunajauhoja voita paistamiseen Sekoita kaikki aineet. Muotoile seoksesta pihvejä ja paista paistinpannulla kauniin ruskeiksi miedolla lämmöllä. Wasabimajoneesi noin 250 g majoneesia 1 putkilo wasabitahnaa (esim. Blue Dragon), tai vähemmän, jos tuntuu liian äkäiseltä. Sekoita majoneesi ja wasabitahna. Anna makujen hetken tasoittua jääkaapissa. 9

SAKKE YRJÖLÄ Villisti kalasta Kalataiteilija graafikko Sakke Yrjölä rakastui jo lapsena rubiinisilmäisten särkien ja platinasuomuisten salakoiden kauneuteen. Niitä ongittiin ja niillä herkuteltiin mummolassa. Yrjölä on Taideteollisen korkeakoulun käynyt kolmannen polven taiteilija ja kuvittaja. Hän on pyrkinyt nostamaan aliarvostettujen kalalajien arvostusta ruokapöydässä tekemällä reseptejä ja käsittelyohjeita särkikaloille. Kalakuvia piirtäessään Yrjölä pääsi yhdistämään molemmat intohimonsa. Vuoden kalamieheksikin 2016 valittu Yrjölä kalasti suuren osan Suomen kalat - kirjaan piirtämistään 71 kalalajista. Kalat dokumentoitiin nopeasti kuvin jotka olivat mallina akvarelleille, joissa värit ja kuviot loistavat mahdollisimman luonnollisina. 10

Hyödynnä myös perkuutähteet Kalaliemen valmistaminen 1 kg (suolattuja) halkaistuja ja vedessä huuhdeltuja kalanpäitä (ilman kiduksia) sekä perkaustähteitä (ruodot, vatsarasvat, evät, nahka paloiteltuna) 2 3 l vettä 2 kuorittua ja lohkoiksi leikattua sipulia 2 paloiteltua porkkanaa (2 valkosipulin kynttä) 2 laakerinlehteä 10 15 kokonaista mustapippuria + muita juureksia (esimerkiksi palsternakkaa) ja vihanneksien varsia (esimerkiksi fenkoli, purjo ja tilli) paloiteltuna maun mukaan 1 rkl karkeaa suolaa (tai maun mukaan) + muita mausteita maun mukaan Perkeisiin muutama tunti etukäteen sekoitettu karkea merisuola (100 g / 1 kg perkeitä) pienentää liemen pinnalle muodostuvan vaahdon määrää. Suola huuhdellaan pois ennen keittämistä. Keitä perkeet isossa kattilassa (vähintään 5 l). Lisää vettä niin, että ainekset peittyvät reilusti. Perkeitä keitellään noin tunnin ajan miedolla lämmöllä, jotta maut irtoavat hyvin. Vaahto poistetaan pinnalta. Liemi siivilöidään. Lihahiput pelastetaan haarukalla päistä ja ruodoista. Poskilihat ovat usein koko kalan maukkain osa. Jos valmista lientä ei käytetä heti, se jäähdytetään, kaadetaan rasioihin ja pakastetaan. Pakastamiseen voi käyttää myös pestyjä maito- tai mehutölkkejä, jotka suljetaan teipillä. Lähde: Suomen kalalajien tunnistusopas., Sakke Yrjölä, Hannu Lehtonen, Kari Nyberg 2016 11

12 Reseptit koonnut Heta Nykänen Savon Martat ry Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset ry