NUORET EHDOKKAAT. Yhteistyöllä vahva liitto. Auto- ja konealojen vaalipiirin ROUHEITA



Samankaltaiset tiedostot
NUORET EHDOKKAAT. Yhteistyöllä vahva liitto PIRKANMAAN VAALIPIIRIN ROUHEITA

NUORET EHDOKKAAT. Yhteistyöllä vahva liitto UUDENMAAN VAALIPIIRIN ROUHEITA

NUORET EHDOKKAAT. Yhteistyöllä vahva liitto VAASAN VAALIPIIRIN ROUHEITA. ÄLÄ OLE HILJAA, KÄYTÄ ÄÄNTÄSI! Ennakkoäänestys Uurnavaali

NUORET EHDOKKAAT. Yhteistyöllä vahva liitto VARSINAIS-SUOMEN VAALIPIIRIN ROUHEITA

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Energiaa iltapäivään

Pieniä ihmeitä keittiössä

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Eläköön lahna! Reseptejä

FINGER FOOD eli sampivartaat

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

Ryssäystiimin kalanyytit

Salviapossu (3 ann.) min

Polsk mat Helsingfors arbis Päivi Erola och Karin Lindgren

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

VOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Kalaryssäys reseptit 2007

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

1800 kcal ruokavalio

Cotona-palvelu aloittaa toimitukset Sundsbergin alueelle maanantaina

Väinön reseptit. Liharuuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

SUOMALAIS-JAPANILAINEN YHDISTYS KOKKIKURSSI Klo 17:00

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta

Silliä turkin alla (Aleksander)

Karitsanliharuokia. Lihan kypsentämisestä

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Vastaleivottua. Herkullisia reseptejä Wilfan leipäkoneisiin

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 39 MAALAISKANAPYÖRYKÄT JA UUNIBATAATIT SUPPILOVAHVERO-RAMENKEITTO KATKARAPUPASTA

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

Paistettukala Valmistusohje

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

Tee ruokaa Millen kanssa

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin.

Marttailua - toukokuussa perunaa

Suomi. turvallisuus. lihamylly. lihamyllyn kokoaminen

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

rasiapakatut Nopeat & helpot reseptit HÄTÄLÄN Tuoreesta kalasta moneen makuun terveellistä kalaruokaa helposti ja nopeasti! hlö Pohjoisen rehtiä kalaa

1800 kcal ruokavalio

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

syötävän hyvä lihaopas

Reseptejä parempaan ruokailuun.

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

LOKAKUU Mehevät lämpimäiset. Kaalia aterialle. 4 makua. jauhelihasta. Kokataan kanaa Linnapaisti. yhteishyvä.fi

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Transkriptio:

MUKANA MYÖS ROUHEITA RUOKAOHJEITA! Auto- ja konealojen vaalipiirin NUORET EHDOKKAAT ÄLÄ OLE HILJAA, KÄYTÄ ÄÄNTÄSI! Ennakkoäänestys 2.-16.3. Uurnavaali 25.-27.3. Yhteistyöllä vahva liitto

AHONEN JONI ajoneuvoasentaja, Auto-Jeni Oy, Varkaus, ao.304, pääluottamusmies 2. vuotta 42 Paikallinen sopiminen pois sanelusta. Työntekijänä vaikuttamismahdollisuuksia pitäisi saada parannettua. ESKELINEN MARKKU-PETTERI autosähkömekaanikko, Laakkonen, Kajaani, ao.302, pääluottamusmies 55 HARJU MARJA ajoneuvosisustaja, Jonasson Oy, Ylöjärvi, ao.80 23 KALLIO MIKA asentaja, Veho Autotalot Oy Turku, Raisio, Turun auto-ja moottorityöväen ammattiosasto 87 ry, pääluottamusmies Arvostusta autoalalle 14

METALLIN YHTEISTYÖN VAALILIITTO KOSKINEN JOUNI autonasentaja, Espoo 13 KUJALA SANNA ajoneuvoasentaja, Lappeenranta 34 DUUNARIN PORONKÄRISTYS 1 iso sipuli (n 100g) 2-3 isoa porkkanaa n. 450 g poronkäristystä 1 pkt. pekonia (170 g) 1tölkki (0,5 l) olutta suolaa mustapippuria mausta oman maun mukaan Valurautapata valmistukseen. Pese ja kuori porkkanat, leikkaa porkkanat paloiksi ja laita pataan, kuori sipuli ja pilko pataan. Lisää joukkoon pienennetty pekoni ja poronliha. Sekoita. Lisää mausteet ja olut pataan. Sekoita. Hauduta uunissa n. 200 asteessa 30 minuuttia ja sekoita. Hauduta vielä n 30-40 minuuttia. Tarkista maku. Tarjoa esim. keitettyjen perunoiden ja puolukkahillon kera.

Kuusela TIMO autonasentaja, Autotalo Laakkonen Oy, Lahti, ao.114, PLM ja VTSV Nuorten ääni kuuluviin 28 - työhyvinvointi - yhdenvertaisuus LEHTO JERE ajoneuvoasentaja, Avainvaunu Joensuu, Joensuu, ao.320, pääluottamusmies 37 LINDBLAD MIKA Automekaanikko, VV-Autotalot Oy Helsinki, Helsinki, ao.337, PLM, Ao taloudenhoitaja Aloitteellinen edunvalvoja liittokokoukseen. 5 - palkkaukseen oikeudenmukaisuutta ja selkeyttä - Duunari tarvitsee myös vapaa-aikaa - pekkaset kaikille LUHTANEN ANU autokunnostaja, Seinäjoki 45

METALLIN YHTEISTYÖN VAALILIITTO LÄHDEMÄKI PAULI huoltoneuvoja-varaosamyyjä, Rauma 18 MAUNU TONI asentaja, Vantaa 12 RAUTAKOURAN HERKKUHETKI n. 750 g nautasikajauhelihaa 1 prk kahvikermaa (3,3 dl) 2 kananmunaa n. 2 dl korppujauhoja 1 pss (100g) Formaggio-pastajuustorouhetta n. 3 rkl öljyä n. 1-1½ tl suolaa ½ tl mustapippuria valkosipuli tai tavallista sipulirouhetta ruohosipulia (kuivattu käy) 500 g pekonisiivuja (n. 4 pkt) uunivuoka ja leivinpaperi Laita kulhoon kuivat aineet ja sekoita. Lisää kerma + kananmunat, sekoita ja anna korppujauhojen turvota hetki. Sekoita jauheliha ja juusto massaksi ja lisää öljy. Anna levähtää hetki. Lämmitä uuni 225 asteeseen. Tee massasta n. 1/3 nyrkin kokoisia lihapullia ja kääri niiden ympärille pekonia. Lado pullat leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja paista uunin keskitasolla n. 30 minuuttia. Tarjoa esim. perunamuusin, paistetun sipulin ja kastikkeen kera.

RAUTIAINEN HENRY mekaanikko, Siilinjärvi 41 ROIVANEN RISTO automekaanikko, Varsinais-Suomen Autocenter Oy, Raisio, ao.87, pääluottamusmies 17 - nuoret - työssä jaksaminen - liiton aseman vahvistaminen työehtoneuvotteluissa ROOS SANDRA automyyjä, MW Finland Oy /Toyota Itäkeskus, Helsinki, ao.337, pääluottamusmies 2 RUMMUKAINEN EERO automekaanikko, Savonlinna 39

METALLIN YHTEISTYÖN VAALILIITTO SNELLMAN SIMO kuorma-automekaanikko, Kotka 32 TOROPAINEN JARI-TAPIO ajoneuvoasentaja, Niskan Auto Oy, PLM, AO PJ, Imatra, ao.230 36 VALKONEN HARRI Kuorma-automekaanikko, Laukaa, ao.150, varapääluottamusmies ja työsuojeluvaravaltuutettu Nyt on meidän vuoro ansaita! 48 - enää ei jousteta! HERKULLINEN LOHISOPPA n. 500 g ruodottomia lohifileitä 5-6 isoa perunaa tuoretta tai kuivattua tilliä ½ - 1 tl pippuria (maun mukaan) 1 sipuli, n. 2 dl kermaa, n. 20 g voita, suolaa, vettä n. 2 l, mausteita oman maun mukaan Pese ja kuori perunat. Keitä pilkottuja perunoita n. 15 minuuttia. Kuutioi sipuli ja lisää kattilaan. Keitä vielä n. 10 min tai kunnes perunat ovat melkein kypsiä. Lisää mausteet ja sekoita. Laita levy pienemmälle lämmölle ja lisää kuutioitu lohi joukkoon varovasti hämmentäen. Kun kala alkaa olla kypsää (hajoaa helposti), niin lisää kerma, voi, sekä tilli. Tarkista maku. Lisää suolaa tarpeen mukaan. Tarjoa keitto kuumana, tuoreen leivän ja sopivan juoman kera. Nauti.

PIENI KATSAUS VAALITEEMOIHIMME Määräaikaisuudet, vuokratyöt ja pätkätyöt kuriin Epätyypilliset työsuhteet ovat nuorille liian tuttuja, me haluamme, että työsuhde on pääsääntöisesti vakituinen ja että vuokratyötä käytetään vain tuotantohuippujen tasoittamiseen. Palkankorotuksilla ostovoimaa Yhdessä voimme parantaa alamme työntekijöiden ostovoimaa. Taloudellisesta menestyksestä on palkittava myös työntekijöitä. Irtisanomistilanteissa työnantajien on kannettava vastuunsa Työnantajien vastuuta tulee lisätä muutosturvaa parantamalla, jotta irtisanottavat voivat työllistyä tai kouluttautua. Irtisanomissuojaa on parannettava Liian usein irtisanomisia perustellaan taloudellisin ja tuotannollisin syin, vaikka mitään todellisia syitä ei olisi. Eläkeikää ei pidä nostaa, vaan on keskityttävä työssä jaksamisen parantamiseen Työhyvinvointia tulee parantaa, jotta työntekijät jaksavat eläkeikään asti. Nuorilla on oikeus eläkkeeseen siinä kuin muillakin. Yhteiskunnan on pidettävä huolta teollisista työpaikoista Teollisuus on Suomen selkäranka. Yhteiskunnan tulee tehdä kaikkensa, jotta kotimainen teollisuus pärjää kansainvälisillä markkinoilla. Näin turvataan teollisuuden työpaikat kotimaassa. Nuorten työllisyyteen on panostettava voimakkaasti Nuorisotakuun toteutuminen on erittäin hyvä alku, mutta nuorisotyöttömyyteen on tartuttava voimakkaasti ja turvattava kaikille mahdollisuus työhön. Metalliliiton on oltava aktiivinen toimija politiikassa Pelkkä työsuhteiden ja palkkojen edunvalvonta ei riitä. Työntekijöiden ja nuorten asioihin pitää vaikuttaa myös politiikan keinoin, sillä eduskunnassa päätetään monista duunarille tärkeistä asioista, kuten verotus, sosiaaliasiat, elinkeinopolitiikkaa, työpolitiikka ym. Lue lisää! www.metallindemarit.fi tai www.metallindemarinuoret.fi