milloin mitä kuka tekee

Samankaltaiset tiedostot
Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Energiaa iltapäivään

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

NUTRIFIN Total -reseptit

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lihattomat reseptit, viikko 3

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Kotitaloustiede esittelee opiskelijareseptit edullista, helppoa ja terveellistä

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

Tee ruokaa Millen kanssa

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

Keittiömestari kalalla

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Lihattomat reseptit vk 2

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Ryssäystiimin kalanyytit

maistuvan KESÄn reseptit

FINGER FOOD eli sampivartaat

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

VOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Väinön reseptit. Salaatit. Väinö Niskanen/Amiedu

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Porkkanacocktail. 1 annos. 1 keskikokoinen porkkana karkeasti raastettuna 1ananasviipale karkeasti viipaloituna 1 tl sitruunamehua

KOKKIKERHO. reseptivihko Kevät 2014

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy

Marttailua - toukokuussa perunaa

1 800 kcal ruokavalio

Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

Pieniä ihmeitä keittiössä

LOKAKUU Mehevät lämpimäiset. Kaalia aterialle. 4 makua. jauhelihasta. Kokataan kanaa Linnapaisti. yhteishyvä.fi

KOKKIKERHO. reseptivihko Syksy 2013

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

Good Vibes. Kas isruokareseptejä MENU. kotimainen JaloTempe on runsaasti proteiinia sisältävä, helppokäyttöinen vegaaninen kasvisruokavalmiste.

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

Silliä turkin alla (Aleksander)

Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Parhaita makuja Syksy 2015

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

TERVEELLISET VÄLIPALAT

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

RUOKA- JA LEIVONTAOHJEITA ALLERGISILLE

Transkriptio:

milloin mitä kuka tekee vko 8 vko 9 vko 10 vko 11 Tapahtumaviikko -Yhteinen palaveri jossa päätetään miten rajataan tehtävä (raaka-aineluettelo), mahdollisten paikallisten elintarvikeyrittäjien pyyntö mukaan teemaan (lähiruoka toteutus) - Alustava tiedote tapahtumasta lehdistölle ja someen - kotitaloustunneilla ryhmälle info tapahtumasta sekä r: * mitä on Earth Hour ja Maailman suurin kynttiläillallinen * kestävä kehitys ja ruokailu, oikeat valinnat * uusien elintarvikkeiden maistatus ja kokeilu (esim. kasvisproteiinit) - Koteihin valokuvauslupalaput - Tuomariston etsintä ja sitouttaminen (paikallisia ruokatoimijoita ja päättäjiä) Hiihtoloma - Kotitaustunnilla tapahtuman aloitus * pienryhmissä suunnitellaan menu, jossa alkuruoka, pääruoka ja jälkiruoka. Mietitään yhdessä raakaaineet sekä valmistus (ei liian vaikeita) * jokainen ryhmä esittelee oman menunsa, mitä raaka-aineita valittu ja miskai ekä mahdollinen teema ja kuvia (netistä tai keittokirjoista) * valitaan äänestyksellä kaksi finaaliin menevää kilpailu menuta. Yhteispäätöksellä voidaan myös yhdistellä eri menuiden hyviä puolia. - Finaalimeuiden raaka-aine luettelot määrineen sekä reseptien kirjoitus - Tapahtumapäivän aikatauluttaminen, ei ihan riitä normaali kaksoistunti eli järjestettävä että tunnit päästään aloittamaan hieman aikaisemmin - TAPAHTUMA: klo 8.15 ryhmät aloittavat ruokien valmistuksen klo 9.45 voivat tuomarit tulla jo tutustumaan nuorten työskentelyyn sekä haastatella heitä klo 10 finaalimenuiden maistelu ja arviointi klo 10.30 voittajamenuun julkaisu, palkitseminen - Yhdessä kotitalousopet ja ruokapalvelu - ruokapalvelu ja viestintä - kotitalousopet + ruokapalvelun edustaja - kotitalousopet - kotitalousopet ja ruokapalvelun edustaja - kotitalousopet tekee listat ja ohjeet, ruokapalvelu hakee elintarvikkeet lähikaupasta/ -tuottajilta - kotitalousopet - kotitalousopet, ruokapalvelun edustaja, tuomaristo, lehdistö vko 12 Earth Hour - Voittajamenun tai finaalimenuiden aktiivinen markkinointi - kaikki toimijat + Wilma viesit koteihin

- Meillä tapahtuma ollut 8. tai 9. luokkalaisten ja kaksi kotitalousryhmää aina samalla kerralla eli ryhmät kilpailevat keskenään finaalissa. - Ruokapalvelu on budjetoinut teeman raaka-ainehankinnat sekä varannut resurssia toimintaan - Kotitalous varannut oppitunnit käyttöön, hoitanut kuvausluvat sekä tehnyt tuomareille arviointilomakkeet. - kunnan ympäristötoimi on lahjoittanut tapahtumaan palkinnot kilpailijoille (molemmat luokat palkittu esim. logo essu, logo kangaskassi, logo pipo jne.) - paikallisilta ruokatoimijoilta (kauppa, tuottajat) pyydetty lahjoituksia. Esimerkki kutsusta lehdistölle ja tuomareille: Earth Menu -kilpailu xx.xx.20xx Paikka: Vääksyn Yhteiskoulun kotitalousluokka, Koulukuja 2, Vääksy MAAILMAN SUURIN KYNTTILÄILLALLINEN ASIKKALASSA Nuorten menukilpailun finaali ja voittajamenun julkistaminen Olemme Asikkalassa jälleen käynnistämässä Earth Hour- haastekampanjaa nuorten voimin. Vääksyn Yhteiskoulun 9. luokkien kotitalousryhmät ovat suunnittelevat teemaan liittyen seitsemän ilmastoystävällistä menua, joista kaksi valitaan xx.x. järjestettävään loppukilpailuun. Voittaja menun valitsee raati johon toivomme myös teidän osallistuvan ja se on siis suunniteltu toteutettavaksi Earth Hour iltana xx.3., kaikissa kodeissa. Tervetuloa mukaan pv.kk klo xx.xx alkaen (tarkempi aikataulu laitetaan lähemmin) Vääksyn Yhteiskoulun kotitalousluokkaan os. Koulukuja 2 Vääksy, seuraamaan Earth Hour- menun valmistumista sekä osallistumaan makuraatiin! Nuoret valmistavat suunnittelemansa menun, kertovat suunnittelun eri vaiheista sekä lopuksi kaikki saavat maistella tuotoksia. Toivomme, että osaltanne olette mukana antamassa lisänäkyvyyttä haasteellemme! Earth Hour on WWF:n organisoima maailmanlaajuinen ilmastotapahtuma, joka järjestetään xx.3. lauantaina kello 20.30 21.30 paikallista aikaa. Sen aikana ihmiset eri puolilla maapalloa sammuttavat valonsa tunniksi ja kertovat näin huolensa ilmastonmuutoksesta. Esimerkki voittajamenun markkinoinnista:

Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa Bataattisosekeitto 250g bataattia 1 sipulia 2 perunaa 8 dl vettä ripaus mustapippuria 1 dl ruokakermaa ( voi korvata myös kookoskermalla) 1. Pese, kuori ja paloittele kasvikset. 2. Kiehauta vesi teräskattilassa ja laita kasvikset kiehuvaan veteen. Keitä kypsäksi noin 20 minuuttia. 3. Nosta kattila pois liedeltä. Kaada keitinliemi talteen ja

soseuta kasvikset sauvasekoittimella kattilassa. 4. Lisää mausteet ja kerma sekä keitinlientä niin, että keitto on sopivan sakeaa. Kuumenna kiehuvaksi ja tarkista maku. 5. Koristele keitto tuoreilla chilirenkailla ja ruisnachoilla. Ruisnachot Leikkaa Viipurilaisen ruislimppu ohuiksi viipaleiksi. Sivele pinnalle valkosipuliöljyä. Paista 225 asteessa noin 10 minuuttia. Härkistortilla Tortilla pohjat, täytteenä chili con härkis, salaatinlehti, keltainen paprika ja herneenverso. Laitetaan tarjolle esim. laseihin. Chili con härkis ½ sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 pkt härkistä 2 dl tomaattimurskaa 2 dl säilykepapuja tomaattikastikkeessa 1 tl chilijauhetta ½ - 1 tl kaakaojauhetta iso ripaus mustapippuria ja sokeria 1 mm tabascoa 1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. 2. Kuullota sipulit paistinpannulla, lisää joukkoon kaikki muut aineet ja hauduta 15 min. 3. Tarkista maku. Hedelmäsalaatti 1 appelsiini 1 banaani 2 omena ½ tlk ananaspaloja ½ tlk persikoita 1 dl hedelmämehua 1 vesimeloni vähän tabascoa vähän kanelia 1. Pese ja kuori

hedelmät. 2. Leikkaa hedelmät kuutioiksi / paloiksi. 3. Sekoita hedelmät ja mehu keskenään, sekoita mehuun tabasco sekä kaneli ja kaada tarjolle koverrettuun vesimeloniin. 4. Koristele chilisuklaalastuilla. Chilisuklaalastut 200g taloussuklaata 1 rkl hienonnettua tuoretta chiliä 1. Sulata suklaa vesihauteessa. 2. Levitä suklaa teräslastalla leivinpaperin päälle ohueksi kerrokseksi (2 mm). Ripottele pinnalle hienonnettu chili. Laita kovettumaan jääkaappiin. 3. Murskaa nyrkillä rouheiksi lastuiksi. Finaalin toinen menu: Tomaattikeitto ja yrttiöljy Rustiikkinen Nyhtökaurapizza Marjasorbetti ja kaurakeksit Tomaattikeitto 1 peruna 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 rkl oliiviöljyä 2 dl vettä 2 ½ dl tomaattimurskaa ripaus mustapippuria ripaus sokeria 1 tl basilikaa 2 tl etikkaa 1. Pese, kuori ja lohko perunat. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. 2. Kuumenna oliiviöljy teräskattilassa. Lisää perunat ja sipulit ja kuullota. Älä anna ruskistua. 3. Lisää kattilaan vesi ja tomaattimurska. Keitä, kunnes perunalohkot ovat kypsiä. 4. Nosta kattila liedeltä ja soseuta keitto. Varo kuumia roiskeita! 5. Lisää mausteet ja etikka. Kuumenna kiehuvaksi ja tarkista maku. Yrttiöljy: soseuta sauvasekoittimella basilika, ruohosipuli, persilja sekä öljy.

Nyhtökaurapizza Pohja: 1 ½ dl vettä 20g hiivaa 2 rkl öljyä 1 ½ dl ruisjauhoja n. 2 dl vehnäjauhoja vähän timjamia, meiramia ja oreganoa 1 Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää suola, öljy ja vähitellen jauhot. 2 Anna kohota 15 min. 3 Kaaviloi taikinasta suoraan leivinpaperin päälle ohut pohja, reunat saa jäädä rosoisiksi. 4 Levitä täytteet pohjan päälle: tomaattipyre, ketsuppi, nyhtökaura, ananas, kirsikkatomaatti, salaattijuusto ja juustoraaste sekä mausteet. 5 Paista pitsa 250 asteessa noin 12 min. 6 Koristele pizza rucolalla. Marjasorbetti 6 dl mansikoita / vadelmia ½ dl sokeria Valkuaisvaahto: 1 valkuainen 2 rkl sokeria 1. Soseuta vähän sulaneet marjat sokerin kanssa. 2. Laita marjasose pakastimeen. 3. Vatkaa jäähtyvää seosta kolme kertaa. 4. Vatkaa valkuaiset ja sokeri vaahdoksi ja sekoita vaahto varovasti jäätyvään sorbettiin. 5. Anna sorbetin vielä jäätyä hetki. 6. Annostele sorbetti lasimaljoihin ja koristele kaurakeksillä.

Kaurakeksit 50 g voita / margariinia 1 dl sokeria 1 ½ rkl vehnäjauhoja 2 dl kaurahiutaleita 1 tl leivinjauhetta 1 kananmuna 1. Sulata rasva kattilassa. lisää sokeri, jauhot, kaurahiutaleet ja leivinjauhe. 2. Lisää lopuksi kananmuna ja sekoita. 3. Nostele taikinaa kahdella lusikalla leivinpaperin päälle pieniksi keoiksi. 4. Paista lastuja uunissa noin 8 min. 200 asteessa uunin keskitasossa. Tuomareina toimivat tänä vuonna: Rinna Ikola-Nordbacka, Asikkalan kunnanjohtaja Jukka Turta, Vierumäki Resort keittiöpäällikkö Sari Puputti, Vääksyn Yhteiskoulun vararehtori Minna Koljonen, Suomen Ympäristökeskus tutkija Kiitos kaikille, tapahtumaan osallistujille!