Erilaisia taitokisoja on hyvä pitää kauden aikana, koska taitoharjoittelun. tarkoituksena on kehittää pelaajan henkilökohtaisia taitoja.



Samankaltaiset tiedostot
Luistelu ja teränkäyttö. Syöttö- ja syötön vastaanotto. Laukominen ja maalinteko. Pienpelejä. Show your skills - taitotestit

Testi 1 Torjuntakontrolli

Kaikki Pelissätehtäväkortit

JOUKKUETAITOKILPAILUSÄÄNNÖT JA LAJIT 2014

MasKi P03 Siniset. Taitokisan suunnitelma, syyskuu Yleiset järjestelyt: kunkin lajin kolme parasta saa mitalit

TEMPPUILIJAN SUORITUSKORTTI

FUTIS-LIIGAN TAITOTEKNIIKKAKILPAILUT FUTIS LIIGAN TAITOKILPAILULAJIT Lajit ikäluokille

Testit 1,2,3,4 ja 5 suoritetaan elokuussa ja tarvittaessa myös huhti-toukokuussa

JUNNUBandy syksyn 2015 jäätreenit (halli) - PAINOPISTE LUISTELUMOTORIIKASSA -

GIRLS HOCKEY DAY-OPAS

Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta

3m-5m. T: kuljettaminen, kääntyminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

YLEISURHEILU. 400 m:n juoksurata, mitoitus. L 1500 m. a5 a8. a4 a3 a2 maali. evolenttiviiva r=a

P97 seututaitokoulu 1/ (1h,45min)

Testistö Taru Hockey. E-juniorit: Kesällä tehtävät testit x 2 (toukokuu ja elokuu):

Kauden painopisteet Jokipojat kausi

8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)

Käsipallon SM-Tekniikkakilpailuja käytiin viimeksi 1990-luvun loppupuolella. Nyt vanha, hauska kilpailu on taas herätetty henkiin!

Sääntö 13 Vapaapotkut. Erotuomarin peruskurssi

LIPPUPALLODEMO 90min 1

VIRKIÄLÄINEN PELAAJA. Osaamisen tavoitteet kauden päätteeksi KIEKKOKOULU

EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015

Tappara Taidon ja pelaamisen opetussuunnitelma

Valmentaja seisoo levyn alla. Pelaaja tekee lay-upin ja lyö kädellä valmentajan ylhäällä olevaan käteen high five.

JäPS T04 Perussääntöjä pelaajalle

Hyökkäysajanottaja koulutusmateriaali. kausi D-Naiset

1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään

15m - 20m. T: kuljettaminen, pallon pysäyttäminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

Coerver harjoitus 1: Pallonhallinta

Alkuverryttelyt, leikit ja pelit. 1.Kiinan keisari. 2.Käpyjahti

KÄSIPALLO. Olympialaji vuodesta 1972

Testistö Taru Hockey

SUOMEN KAUKALOPALLO- JA RINGETTELIITTO RY YHTEENVETO PELISÄÄNTÖMUUTOKSISTA

Omatoimiset Harjoitukset Pekka Laitapelimies #11

TAKAMIESTEN KETTERYYS- HARJOITTEITA. Timo Lehto 2005 Vierumäen Urheiluopisto

LAJITEKNIIKOIDEN OPETUSJÄRJESTYS G-E2 JUNIORIT

ONNEA MATKAAN! Lisätiedot ja Tekniikkapassin tilaus:

SÄÄNNÖT RANTAVESIPALLO


ÅIF:n maalivahdille suunnattujen harjoituksien harjoituspankki

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE Suomen Jääkiekkoliitto 1

HARJOITUSKIRJA Nro Kausi

1 JOHDANTO. Näissä ohjeissa on huomioitu seurojen omat resurssit ja eri lajeihin on tarjolla helpottavia sovelluksia. Ei muuta kuin kisaamaan!

E2-D Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min)

PELINOPEUDEN JÄÄKIEKKOVALMENTAJAKERHO. KEHITTÄMINEN- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

MAALINTEKO- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II

JOKI T97-99 FUTSAL TURNAUS 2011 SÄÄNNÖT TIIVISTETYSSÄ MUODOSSA

1 Laske ympyrän kehän pituus, kun

HJS E10 Sininen Kausi

KäPa 02 United Omaharjoittelun päivärutiinit

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Sisäsyrjäpotku I

Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

AMERIKKALAISEN JALKAPALLON KOULUDEMO

AHMAT URHEILUTOIMINNAN LINJAUS

Urheilutoimintalinjaus. Valmennuspäällikkö Niklas Lundman

FC Honka P09 -turnaus

LIPPUPALLODEMO 90min 1

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

1. PIENI KÄYTÖSRANGAISTUS 2. HENKILÖKOHTAINEN KÄYTÖSRANGAISTUS 3. PELIRANGAISTUS KÄYTÖKSESTÄ

PELIKAANIT F-JUNIORIT

P97 seututaitokoulu (1h,45min) Taitokuja + 4v4 teemapelit

SÄÄNNÖT TAKTINEN JALKAPALLOPELI 1.0 SISÄLLYS LUETTELO

Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I

Joitakin harjoitteita jäälle

Pienpelit 1. TEEMA KULJETTAMINEN JA 1v1

Sininen Nopea Katse Vaihto Punainen Kesto

Hockey Club Nokia ry

TAMPEREEN PALLO-VEIKOT Omatoiminen harjoittelu E11-D13


PELAAMISEN PERIAATTEET

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II

Ohjeita seuratoimitsijoille Rangaistusaition valvojat Ajanottaja Kuuluttaja

PELINOHJAAJA. Valioerotuomari

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

Opas omatoimiseen harjoitteluun

KARHU-KISSAT. Pojasta Pelimieheksi

JÄÄPALLOILUN LAJIANALYYSI. Pekka Liikanen

Ajotaitomerkkisäännöt matkailuautolle voimaan

MVLT Maalivahtipelin perusteet Suomen Jääkiekkoliitto /

Säännöt. Pelivalmistelut

YLIVOIMAPELI- KOULUTUSPÄIVÄT Suomen Urheiluopisto, Vierumäki

RATA- ja PELAAMISSÄÄNNÖT ETERNIITTIRADAT Painos 2016

Maalivahtipolku F-A. Jokipojat kausi

1 / 40 [PP 1vs1 maaliteon ja tilan voittamisen estäminen] ref# 3125

LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1

TEKNISTÄ TOISTOA PAINOTTAVAT MAALINTEKOHARJOITTEET

SÄÄNTÖJEN TULKINNAT/TARKENNUKSET JA SÄÄNTÖJEN KÄYTTÖ ERI PELITILANTEISSA KAUDELLA

NappulaKlubin kotiläksypaketti (yhteensä 60 osaa)

1. Yleistä... sivu Ringeten tekniikka... sivu Ringetteharjoituksia kouluun... sivu Leikkejä... sivu 20

Pelaajien hallinta tulospalvelussa

RINGETTE - mainio koulupeli

PELINOMAISET MAALINTEKOHARJOITTEET

Transkriptio:

Taitokisat Erilaisia taitokisoja on hyvä pitää kauden aikana, koska taitoharjoittelun tarkoituksena on kehittää pelaajan henkilökohtaisia taitoja. Taitokisat ovat hyvä mittari seurata pelaajan kehitystä. Taitokisat voidaan ajoittaa esimerkiksi seuran pikkujouluihin tai kevätjuhliin. Näin tapahtumasta saadaan seuran kaikille junioreille mielekäs ja yhtenäinen. Ringetteliiton omaa Show your skills -taitokisamateriaalia voit käyttää oman seuran taitokisoissa, sekä soveltaa sitä seuralle omannäköiseksi.

Show your skills - taitokisat Luistelu- ja teränkäyttö Luistelurata Luistellaan kuvan mukainen luistelurata läpi, aika ratkaisee. Radan tarkat mitat ovat kuvassa. Turva-alue laidasta on oltava min. 3 m. Ympyräluistelu Lähtö viivan takaa etuperin luistellen 1 ympyrä Vaihtoalueella käännös takaperin luisteluun Luistellaan takaperin ensin ympyrä 2 ja sitten ympyrä 1. Vaihtoalueella käännytään etuperin luisteluun ja luistellaan 2 ympyrä ympäri. Radan valmistus: Vaihtoalue: Merkataan paksulla tussilla kaksi pystyviivaa aloitusympyröiden kaarta viistäen ja lähtöviiva Lähtö- ja maaliviiva: Vaihtoalueen keskelle Ympyröiden kaarelle laitetaan 4 keilaa Aika alkaa kun ylitetään lähtöviiva ja päättyy kun ollaan luisteltu molemmat ympyrät sekä etu- että takaperin ja ylitetään maaliviiva (sama kuin lähtöviiva) Syöttö ja syötön vastaanotto Parisyöttely pareittain syötellään ympyrän läpi suoritukseen aikaa 30 s haltuunotot lasketaan, parin yhteistulos on molempien pelaajien henkilökohtainen tulos suoritus tehdään kerran jokaisen samassa ryhmässä olevan suorittajan kanssa paras henkilökohtainen tulos merkitään

Show your skills - taitokisat Jongleeraus pelaaja syöttelee itselleen laidan kautta vuorotellen kahta rengasta syöttöviivan takaa syöttöviiva sijaitsee 2,5 m päässä laidasta suoritukseen on aikaa 30 s viivan takana saadut haltuunotot lasketaan Laukaisupisteet Laukausharjoituksissa on maalissa kuvan mukaiset pressut. Laukominen liikkeestä ympyrän kaarella kahdeksan rengasta, neljä oikealla ja neljä vasemmalla reunalla lähtö tapahtuu ympyrän keskipisteestä suorittaja lauottava renkaat luonnolliselta puolelta, ensin 4 kämmenlaukausta ja sitten 4 rystylaukausta jokaisen laukauksen on lähdettävä ennen kenttään merkittyä laukaisuviivaa = maalivahdin alueen viiva viiva sijaitsee 4,5 m päässä maaliviivasta tehtävän suorittamiseen on aikaa maksimissaan 45 s pressun aukoista maaliin menneet renkaat lasketaan Laukominen paikaltaan lauotaan 8 rengasta yhdeltä kenttään merkityltä laukaisuviivalta sekä kämmeneltä (8) että rystyltä (8) pressun aukoista maaliin menneet renkaat lasketaan viiva sijaitsee 5,5 m päässä maaliviivasta

Show your skills - taitokisat Maalivahtien testejä Heittopiste Mv alueella mv:llä on kahdeksan rengasta Mv heittää pelisääntöjen mukaisina avausheittoina renkaat valitsemiinsa portteihin kuitenkin siten että neljä renkaista heitetään oikean puolen portteihin ja neljä vasemman puolen portteihin. Heitot tapahtuvat kiinniottokädellä. Portit ovat pisteytetty. Lähimmät heitot, maalin takana oleviin portteihin ovat 1p arvoisia, seuraavat 2p arvoisia ja pisimmällä sijaitseviin portteihin 3p arvoisia osumia. Mitat: Maalitolpasta Portit merkitään n. 1 m leveällä viivalla. Heitto hyväksytään jos rengas osittainkin kulkee viivan päältä. 1

Show your skills - taitokisat MV-liikkuminen Luistellaan kuvan mukainen luistelurata läpi, aika ratkaisee. Rata on seuraava 1. Sivuttaisliikkuminen mv- alueen kaaren alla. 2. Vasemmalta tolpalta oikealle tolpalle. 3. Vastaantulo vastakkaiselle puolelle jäähän piirretty viiva rikkoen, takaperin paluu lähtötolpalle. 4. Oikealta tolpalta vasemalle tolpalle. 5. Vastaantulo vastakkaiselle puolelle jäähän piirretty viiva rikkoen, takaperin paluu lähtötolpalle. 6. Sivuttaisliikkuminen mv-alueen kaaren alla takaisin lähtöpaikalle. Noin 1. metrin levyinen viiva merkitään kuvan osoittamaan paikkaan.

Merkkien selitykset PELAAJA KEILA, VALMENTAJA ETEENPÄIN SUORALUISTELU HARHAUTUS KULJETUS TAKAPERIN LUISTELU RISTIASKELLUS PUOLUSTAJAN KÄÄNNÖS JARRUTUS SYÖTTÖ KIIHDYTYS JÄTTÖSYÖTTÖ MAALI LAUKAUS MAILA